Méditer avec Fabrice Midal – Détails, épisodes et analyse
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Méditation de l'automne - Méditer avec Fabrice Midal #8
Saison 1 · Épisode 8
lundi 7 novembre 2022 • Durée 07:02
C’est l’automne !
Les jours raccourcissent.
Dans cette période, on peut facilement se sentir un peu triste ou mélancolique.
Il est important de prendre le temps d’accueillir ce que nous éprouvons, d’en explorer toute la profondeur et de toucher ainsi les richesses extraordinaires que l’automne peut nous offrir.
C’est une saison tellement merveilleuse ! La lumière d’automne possède une finesse et des variations incomparables. Elle donne une dimension magique aux couleurs et aux choses qu’elle éclaire.
Plutôt que de chercher à résister aux jours qui raccourcissent, nous pouvons tous les jours essayer de nous ajuster au mouvement de l’automne, et sentir la force qui lui est propre. L’automne nous permet d’entrer dans le chemin d’une continuelle transformation qui est le sens de toute existence. S’accorder à son mouvement, c’est apprendre que nous aussi, à chaque moment de notre vie, nous avons à nous adapter, à changer, à nous réinventer sans cesse.
Pour partager avec toi comment faire pleinement l'expérience de l'automne, et voir comment cela peut nous aider et nous réjouir, j'ai enregistré cet exercice (tu verras, il est rapide et ne te prendra que quelques minutes !)
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Méditation de la Souveraineté - Méditer avec Fabrice Midal #7
Saison 1 · Épisode 7
mardi 11 janvier 2022 • Durée 10:34
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Méditation pour la nouvelle année - Méditer avec Fabrice Midal #6
Saison 1 · Épisode 6
vendredi 31 décembre 2021 • Durée 13:37
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Méditation pour faire une pause - Méditer avec Fabrice Midal #5
Saison 1 · Épisode 5
vendredi 10 décembre 2021 • Durée 09:20
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Rencontrer et aérer - Méditer avec Fabrice Midal #4
Saison 1 · Épisode 4
samedi 4 décembre 2021 • Durée 16:22
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Méditation de la simple écoute - Méditer avec Fabrice Midal #3
Saison 1 · Épisode 3
jeudi 25 novembre 2021 • Durée 15:35
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Méditation des 4 forces - Méditer avec Fabrice Midal #2
Saison 1 · Épisode 2
jeudi 18 novembre 2021 • Durée 13:06
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Méditation pour trouver de la force - Méditer avec Fabrice Midal #1
Saison 1 · Épisode 1
mercredi 3 novembre 2021 • Durée 11:30
Bonne pratique !
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