Explorez tous les épisodes du podcast Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation
| Titre | Date | Durée | |
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| Méditation guidée du matin - Énergie positive, paix et sérénité | 26 Aug 2024 | 00:09:01 | |
Cette courte méditation guidée du matin pour cultiver l'énergie positive, la paix intérieure, et la sérénité fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Sylvain Clément 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée de pleine conscience (Marche méditative) | 24 Aug 2024 | 00:09:36 | |
Retrouvez cette méditation guidée de marche méditative en pleine conscience dans notre programme “7 jours de pleine conscience” - 🗣️Guide : Sylvain Clément 🎁 Inscrivez-vous au programme ici 👉 https://bit.ly/7JoursPleineConscience Chaque jour, pendant 1 semaine, vivez la pleine conscience grâce à des méditations guidées accessibles à tous. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour dormir - Le lac étoilé | 12 Aug 2024 | 00:40:39 | |
Séance de méditation guidée pour dormir "Le lac étoilé" pour favoriser un sommeil profond et réparateur - 🗣️Guide : Sylvain Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée - Sieste réparatrice (20 minutes) | 11 Aug 2024 | 00:20:20 | |
Méditation guidée pour la sieste réparatrice : Idéale pour une micro sieste régénératrice de 10 à 20 minutes ou pour s'endormir rapidement le soir - 🗣️Guide : Sylvain Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Pleine lune - Méditation guidée du soir | 09 Aug 2024 | 00:26:26 | |
Séance de méditation guidée du soir "Pleine lune" pour favoriser un sommeil profond et réparateur - 🗣️Guide : Romain Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour ouvrir son 3ème œil et activer la glande pinéale | 08 Aug 2024 | 00:45:00 | |
Méditation guidée pour ouvrir son 3ème œil et activer la glande pinéale - 🗣️Guide : Virginie Pasquet. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée - Faites l'expérience de l'Unité | 07 Aug 2024 | 01:03:00 | |
Méditation guidée pour faire l'expérience de l'Unité - 🗣️Guide : Virginie Pasquet. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour dormir - Morphée | 05 Aug 2024 | 00:40:40 | |
Séance de méditation guidée pour dormir "Morphée" pour favoriser un sommeil profond et réparateur - 🗣️Guide : Vincent Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour rencontrer son guide | 04 Aug 2024 | 00:33:33 | |
Méditation guidée pour rencontrer son guide. Écoutez cette méditation pour contacter votre guide - 🗣️Guide : Stéphane Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée du matin pour une journée harmonieuse | 03 Aug 2024 | 00:15:15 | |
Séance de méditation guidée du matin pour une journée harmonieuse - 🗣️Guide : Vincent Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour le voyage astral | 01 Aug 2024 | 00:30:30 | |
Méditation guidée pour faire un voyage astral - 🗣️Guide : Romain Clément. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour manifester tout ce que vous désirez (Loi de l'attraction) | 30 Apr 2024 | 00:34:34 | |
Méditation guidée pour manifester tout ce que vous désirez par la loi de l'attraction (inspirée par le Dr. Joe Dispenza). Écoutez cette méditation à tout moment de la journée - 🗣️Guide : Stéphane Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Plongez dans un voyage astral - Meditation guidée (Méthode V.E.L.O) | 23 Aug 2024 | 00:40:00 | |
Méditation guidée pour faire un voyage astral grâce à la méthode V.E.L.O de Nanci Trivellato - 🗣️Guide : Romain Clément. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Affirmations positives du Soir - Sommeil Profond | 28 Apr 2024 | 00:15:45 | |
Affirmations positives du Soir (Sommeil Profond). Écoutez ces affirmations positives en français le soir avant de dormir. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Affirmations positives du matin - Gratitude | 25 Apr 2024 | 00:10:30 | |
Affirmations positives du matin (Gratitude). Écoutez ces affirmations positives en français le matin. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Affirmations positives pour une santé optimale | 24 Apr 2024 | 00:05:30 | |
Affirmations positives pour une santé optimale. Écoutez ces affirmations positives en français le matin, en journée, ou le soir avant de dormir. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour lâcher prise et trouver la calme et la paix intérieure 🍃 Sur le sable | 21 Apr 2024 | 00:22:12 | |
Puissante méditation guidée pour lâcher prise, retrouver le calme et la paix intérieure : "Sur le Sable" (20 minutes). Écoutez cette méditation à tout moment de la journée pour une relaxation et une détente profonde. - 🗣️Guide : Sylvain Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée du matin | Développer sa créativité | 10 Apr 2024 | 00:09:08 | |
Cette courte méditation guidée du matin pour développer sa créativité fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Vincent Clément 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour dormir - Le train des rêves | 08 Apr 2024 | 00:40:40 | |
Séance de méditation guidée pour dormir "Le train des rêves" pour favoriser un sommeil profond et réparateur - 🗣️Guide : Sylvain Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée du matin | Alignement, authenticité, vérité | 24 Mar 2024 | 00:07:48 | |
Cette courte méditation guidée du matin pour vibrer l'authenticité et la vérité fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Vincent Clément 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée - Libération émotionnelle (Nettoyage profond) | 18 Mar 2024 | 00:17:28 | |
Cette méditation guidée de libération et nettoyage émotionnel en 15 minutes est guidée par Alice de "Intiwi Méditation Guidée". 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- 💚 Connectez avec Alice (Intiwi) :
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| Relaxation pour dormir - La montgolfière des rêves (Méditation guidée) | 17 Mar 2024 | 00:35:35 | |
Séance de relaxation guidée pour dormir "La montgolfière des rêves" pour favoriser un sommeil profond et réparateur - 🗣️Guide : Sylvain Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée - Cohérence cardiaque et activation de l'énergie du coeur | 15 Mar 2024 | 00:15:15 | |
Méditation guidée : Cohérence cardiaque et activation de l’énergie du cœur avec une musique avec la fréquence 528 Hz. Écoutez cette méditation à tout moment de la journée. Vous pouvez effectuer l'exercice de respiration de cohérence cardiaque les yeux fermés en suivant simplement le guide sonore -🗣️ Guide : Stéphane Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée du matin - Espoir et optimisme | 22 Aug 2024 | 00:08:24 | |
Cette courte méditation guidée du matin pour cultiver l'espoir et l'optimisme fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Stéphane Clément 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour libérer les peurs et les blocages liés à l'Amour | 14 Mar 2024 | 00:21:00 | |
Retrouvez cette méditation guidée pour libérer les peurs et les blocages liés à l'amour dans notre programme “7 jours pour vibrer l'énergie d'amour” - 🗣️Guide : Sylvain Clément 🎁 Inscrivez-vous au programme ici 👉 https://bit.ly/7JoursVibrerEnergieAmour Pendant 1 semaine, faites vibrer l'énergie d'amour en vous et autour de vous grâce à des méditations guidées, des affirmations positives et d'autres outils puissants. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Sieste réparatrice - Méditation guidée de 20 minutes 💤 Le Hamac | 07 Mar 2024 | 00:20:50 | |
Le Hamac : Méditation guidée pour la sieste réparatrice, idéale pour une micro sieste régénératrice de 10, 15 ou 20 minutes ou pour s'endormir rapidement le soir - 🗣️Guide : Sylvain Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Relaxation pour dormir - Le marchand de sable (Méditation guidée) | 06 Mar 2024 | 00:38:00 | |
Séance de relaxation pour dormir "Le marchand de sable". Cette méditation guidée pour dormir favorise un sommeil profond et réparateur - 🗣️ Guide : Vincent Clément. 🎁 Offert : 21 séances pour mieux dormir 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation du matin - Activer le chakra du coeur | 05 Mar 2024 | 00:09:52 | |
Cette courte méditation guidée du matin pour ouvrir le chakra du coeur fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Stéphane Clément. 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée - Une rencontre avec soi (Connexion au moi supérieur) | 29 Feb 2024 | 00:25:08 | |
Une rencontre avec soi est une méditation guidée pour plonger au cœur de soi et se connecter à la conscience supérieure - 🗣️ Guide : Virginie Pasquet. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Ancrage à la terre - Méditation guidée | 28 Feb 2024 | 00:32:24 | |
Écoutez cette méditation guidée de centrage et d'ancrage à la terre le matin, le soir ou en journée - 🗣️ Guide : Virginie Pasquet - Coach consultante certifiée. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Affirmations positives - Confiance en soi | 28 Feb 2024 | 00:07:47 | |
Affirmations positives pour l'estime de soi et la confiance en soi. Écoutez ces affirmations positives en français le matin, en journée, ou le soir avant de dormir. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée du matin - Guérir du passé (Se pardonner et pardonner aux autres) | 28 Feb 2024 | 00:06:56 | |
Cette courte méditation guidée du matin pour guérir du passé, et pour le pardon fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Sylvain Clément. 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Pleine conscience - Méditation guidée pour débutant (10 min) | 24 Feb 2024 | 00:10:00 | |
Écoutez cette méditation guidée de pleine conscience pour débutant le matin, le soir ou à tout autre moment de la journée, et vivez le moment présent - 🗣️ Guide: Romain Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Guérison du cœur et de l'âme - Méditation puissante et chants chamaniques originels | 20 Aug 2024 | 00:28:28 | |
Guérison du cœur : Méditation guidée accompagnée de chants chamaniques originels pour développer la sagesse du cœur et guérir les blessures de l'âme - 🗣️Guide : Alice (Intiwi). 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| 20 afformations positives du matin - Accueillez votre pleine puissance | 19 Aug 2024 | 00:10:08 | |
Séance d'afformations positives du matin pour accueillir votre pleine puissance - 🗣️Guide : Stéphane Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée - Manger en pleine conscience | 17 Aug 2024 | 00:15:40 | |
Retrouvez cette méditation guidée pour manger en pleine conscience dans notre programme “7 jours de pleine conscience” - 🗣️Guide : Sylvain Clément 🎁 Inscrivez-vous au programme ici 👉 https://bit.ly/7JoursPleineConscience Chaque jour, pendant 1 semaine, vivez la pleine conscience grâce à des méditations guidées accessibles à tous. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Nettoyage émotionnel - Méditation guidée pour calmer les pensées et les émotions négatives | 16 Aug 2024 | 00:31:31 | |
Retrouvez cette méditation guidée de pleine conscience pour calmer les pensées et les émotions négatives dans notre programme “7 jours de pleine conscience” - 🗣️Guide : Sylvain Clément 🎁 Inscrivez-vous au programme ici 👉 https://bit.ly/7JoursPleineConscience Chaque jour, pendant 1 semaine, vivez la pleine conscience grâce à des méditations guidées accessibles à tous. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Réduire le stress et l'anxiété - Méditation guidée de pleine conscience | 15 Aug 2024 | 00:16:04 | |
Retrouvez cette méditation guidée de pleine conscience pour réduire le stress et anxiété dans notre programme “7 jours de pleine conscience” - 🗣️Guide : Vincent Clément 🎁 Inscrivez-vous au programme ici 👉 https://bit.ly/7JoursPleineConscience Chaque jour, pendant 1 semaine, vivez la pleine conscience grâce à des méditations guidées accessibles à tous. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Méditation guidée pour harmoniser les chakras | 13 Aug 2024 | 00:30:00 | |
Séance de méditation guidée pour activer et harmoniser les chakras - 🗣️Guide : Virginie Pasquet. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2024 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Reprogrammez votre esprit en dormant (2h d'affirmations positives pour réussir sa vie) | 11 Feb 2025 | 02:02:02 | |
Cette séance d'affirmations positives pour réussir sa vie fait partie de notreprogramme gratuit :“Sommeil Profond" - 🗣️Guide : Sylvain Clément 🎁✨💤Offert :21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. ------------------------------------------- 📲Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : ------------------------------------------- Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||
| Hypnose pour dormir - Sommeil profond et réparateur | 24 Oct 2025 | 00:40:00 | |
🌙 Hypnose Sommeil Profond et Réparateur : Cette séance d'hypnose pour dormir est guidée par Desirée Betancourt (SophroColibri) sur une musique d'hypnose 8D en 432 Hz. 🎁✨💤 Offert : 21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation Desirée Betancourt (Hypnothérapeute de SophroColibri.com) vous propose des séances d'hypnose en ligne individuelles et privées via Skype ou Facetime. 📩 Réserver une consultation en ligne : https://bit.ly/HypnoseSkypeFacetime 🌎 Site Internet de Desirée : https://www.sophrocolibri.com ➕ S'abonner à la chaîne de Desirée Betancourt : https://www.youtube.com/sophrocolibri DESCRIPTION Séance d'hypnose pour un sommeil profond et réparateur 🗣️ Hypnothérapeute, Formatrice en Hypnose, et Sophrologue Caycédienne : Desirée Betancourt
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| 50 affirmations positives du matin | 29 Oct 2025 | 00:08:08 | |
50 Affirmations Positives Du Matin ☀️. Écoutez ces affirmations positives (en français) pour bien démarrer la journée. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Testez Gaia Meditation GRATUITEMENT 👉 https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple : https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation ------------------------------------------- DESCRIPTION 50 Affirmations Positives (Matin) Voici 50 affirmations positives que vous pouvez écouter dès votre réveil pour booster votre énergie et vous sentir en pleine forme tout au long de la journée. Vous pouvez les répéter à voix haute ou dans votre tête. L’essentiel est de les ressentir pleinement en vous. Levez-vous avec ces affirmations du matin qui vous rempliront d'énergie positive, tout en renforçant gratitude et confiance en vous-même. Plus vous écouterez ces affirmations positives, mieux elles s’ancreront dans votre esprit. La musique contient la fréquence du solfège sacré 528 Hz. ------------------------------------------- Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. ------------------------------------------- | |||
| Reconnectez-Vous à la Source avec cette Méditation Guidée Puissante | 30 Oct 2025 | 00:33:33 | |
Plongez dans un voyage spirituel de reconnexion à la Source avec cette méditation guidée puissante, infusée des fréquences de la Source permettant un rééquilibrage multidimensionnel. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) 🗣️Guide : et soin énergétique : Stéphane Clément
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| Prenez le contrôle de vos rêves - Auto-hypnose pour faire un rêve lucide | 01 Nov 2025 | 00:33:33 | |
Séance d'auto-hypnose pour faire un rêve lucide et prendre le contrôle de ses rêves - 🗣️Guide : Romain Clément. 🎁 e-Guide offert "10 clés pour réussir un voyage astral" : https://bit.ly/GuideVoyageAstral 📚 Mon livre “Sortie Hors du Corps” : https://amzn.to/3YTEVwa 🚀 Ma formation complète en ligne : https://bit.ly/FormationVoyageAstral ✉️ Mes prochains stages, webinaires, cours : https://bit.ly/VoyageAstralGM ⏰ Réveil pratique (offert) pour faire un voyage astral : https://bit.ly/ReveilPratiqueVA 👥 Groupe de discussion : http://bit.ly/GroupeVoyageAstral En tant que Praticien en Hypnose Transpersonnelle®, je vous propose cette séance d’auto-hypnose permettant, après un conditionnement de plusieurs écoutes, d’induire plus facilement et plus rapidement un rêve lucide (vous êtes alors conscient que vous êtes en train de rêver), et en toute sécurité.▸ Instructions : Ayant en tête votre plan d’action, qui doit contenir au moins 2 à 3 actions que vous souhaitez accomplir une fois lucide en plein rêve.Essayez d’éviter les vêtements trop serrés, et enlevez chaussures, lunettes, ou tout autres éléments qui pourraient vous gêner par la suite.Cette séance est à effectuer de préférence au moment d’aller vous coucher, ou au milieu de la nuit, car vous serez dans un état propice à la programmation de votre subconscient. Ces deux fenêtres temporelles sont en effet propices à vivre un état de phase (voyage astral, rêve lucide…).Aussi, effectuez cette séance au moins une heure après avoir dîné, en ayant évité la consommation d’alcool ou toute autre substance nuisible à la pratique. Prenez le temps de soulager votre vessie même si cela ne vous semble pas nécessaire.Ma voix vous guidera petit à petit pour atteindre un état de parfaite relaxation.À tout moment, si vous ressentez une démangeaison, vous pourrez la soulager et replonger rapidement dans la relaxation. Vous pourrez aussi ajuster votre confort thermique en remontant ou en baissant la couverture par exemple.▸ Remarques : Il est normal de ne pas devenir conscient en plein rêve pendant la séance d’auto-hypnose, car elle est destinée à vous conditionner à vivre cette expérience une fois endormi, et parfois après plusieurs écoutes.▸ Technologies utilisées : Battement binauraux : un casque audio ou des écouteurs sont requis pour bénéficier des battements binauraux qui vont suivre. ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :
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| Cohérence cardiaque (5 min) & Musique pour dormir | 31 Oct 2025 | 01:01:04 | |
Respiration : Cohérence Cardiaque (5 Minutes) + Musique pour Dormir (1 Heure) avec ondes delta (battements binauraux). 🎁✨💤 Offert : 21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : ------------------------------------------- 🎧 Retrouvez tous nos exercices de cohérence cardiaque (guide visuel ou sonore, yeux fermés...) : ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :
------------------------------------------- DESCRIPTION Exercice de cohérence cardiaque du soir (5 min pour bien dormir) + Musique (1h)
➡ Technique de respiration de cohérence cardiaque (Cycle Respiratoire) : La séance dure 5 minutes. Après 5 minutes, les bénéfices dureront 4-5 heures. ➡ Pratiquez la cohérence cardiaque au moment d'aller vous coucher afin de trouver un sommeil réparateur. ➡ Cette musique en 432 Hz induit des ondes delta (battement binaural) qui vous aideront à atteindre un état propice au sommeil profond. Il est recommandé d'utiliser des écouteurs pour une meilleure efficacité. Cohérence cardiaque 1h | cohérence cardiaque pour s'endormir © Heart Infinity est un guide visuel de cohérence cardiaque créé par Gaia Meditation. ------------------------------------------- Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. ------------------------------------------- | |||
| Méditation guidée du matin - Cultiver le bonheur et la joie | 03 Nov 2025 | 00:10:10 | |
Cette courte méditation guidée du matin pour cultiver le bonheur et la joie fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Romain Clément 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :
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| Méditation guidée pour se connecter aux anges - Voyage au royaume des anges | 04 Nov 2025 | 00:36:06 | |
Séance de méditation guidée pour, se connecter aux anges : Voyage au royaume des anges - 🗣️Guide : Stéphane Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :
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| 21 min pour harmoniser vos chakras - Méditation guidée | 05 Nov 2025 | 00:21:21 | |
Méditation guidée pour harmoniser ses 7 chakras en 21 minutes. Écoutez là pendant 21 jours. - 🗣️Guide : Sylvain Clément. 🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :
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| Méditation guidée pour la confiance en soi - Un nouveau vous | 07 Nov 2025 | 00:07:49 | |
Cette courte méditation guidée pour la confiance en soi fait partie de notre programme gratuit : “30 jours pour se reconnecter à soi” - 🗣️Guide : Sylvain Clément 🎁 Rejoignez le programme “30 jours pour se reconnecter à soi” (Gratuit) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion ✅ Au programme de chaque journée : 1 séance de 5 à 10 minutes (méditation guidée, affirmations positives, afformations) sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix, sérénité, confiance en soi, lâcher prise...) ------------------------------------------- 📲 Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :
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| Sophrologie (Sommeil) - Relaxation pour dormir | 08 Nov 2025 | 01:00:41 | |
Sophrologie (Sommeil) - Relaxation Pour Dormir. 🎁✨💤 Offert : 21 séances pour mieux dormir - "Sommeil Profond" 👉 https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 🌙 Ce programme contient des relaxations guidées, des méditations apaisantes, des musiques et des techniques respiratoires pour favoriser un sommeil profond et réparateur. Commencez votre essai gratuit sur l'application Gaia Meditation : https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- ➡ Desirée Betancourt (Sophrologue de SophroColibri.com) vous propose des séances de Sophrologie en ligne individuelles et privées via Skype ou Facetime. Réserver une consultation en ligne : http://bit.ly/SeanceSkypeFacetime Site Internet de Desirée : https://www.sophrocolibri.com ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées :
------------------------------------------- DESCRIPTION SOPHROLOGIE : RELAXATION POUR DORMIR Voici une séance de relaxation guidée pour dormir profondément (sophrologie pour un sommeil profond et réparateur). En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cela vous aidera à vous endormir facilement. Cette relaxation guidée pour dormir peut être pratiquée chaque soir mais également en journée. Pour plus de musique pour s'endormir profondément : https://www.youtube.com/watch?v=DLn5D85GDyk&list=PL4RaJAgykERnskA9fbKncyEJs6xHBbjaz&ab_channel=GaiaMeditation ------------------------------------------- Copyright © 2025 Gaia Meditation. Tous droits réservés. | |||