Méditation et Pleine conscience – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Méditation et Pleine conscience

Davy Harsanyi

Religion & Spiritualité

Fréquence : 1 épisode/49j. Total Éps: 35

Retrouvez des méditations guidées et des discussions autour de la spiritualité.

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 04/07/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://www.skool.com/studio-de-meditation
5 partages
https://www.skool.com/studio-de-meditation/about
4 partages
https://creators.wooskill.com/liberez-vous-du-stress-avec-davy/
2 partages

https://www.youtube.com/hashtag/relaxation
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 28%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Avril/Mars va tout réajuster : Tirage & Guidance du mois + soin énergétique contre le stress

mercredi 1 avril 2026 • Durée 08:54

🔮 Guidance & tirage de cartes pour la fin du mois de mars et de lé début d'avril ! (la vidéo sort un peu en retard)

💬 Dis-moi en commentaire :Quelle carte ou quel message t’a le plus parlé dans cette guidance ?

👍 Si cette vidéo t’a aidé, pense à liker la vidéo.

🔔 Abonne-toi à la chaîne pour recevoir les prochaines guidances, méditations et soins énergétiques.

Et n’hésite pas à partager cette vidéo à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin aujourd’hui.

Dans cette vidéo, je te propose une guidance intuitive pour le mois de mars/ Avril à travers un tirage de cartes. Nous allons regarder ensemble les énergies du mois et les messages qui peuvent t’aider à mieux comprendre ce que tu traverses actuellement.Pendant cette guidance, nous explorons plusieurs domaines de vie :

✨ l’aspect professionnel et financier

❤️ les relations et l’amour

🌿 ton évolution personnelle et intérieure

À la fin de cette vidéo, je te propose également un court soin énergétique pour t’aider à :🌙 relâcher le stress🌙 apaiser l’anxiété🌙 calmer le mental🌙 libérer la fatigue émotionnelle🌙 te recentrer énergétiquementPrends quelques minutes pour toi, respire profondément et laisse simplement l’énergie circuler. Si tu vois cette guidance aujourd’hui, il y a peut-être un message important pour toi dans ce tirage.

Lire plusRéduire

Libérer vos blocages | Méditation guidée 432 Hz

mercredi 1 avril 2026 • Durée 22:11

🎧 Important : n’hésite pas à mettre un casque ou des écouteurs et à monter légèrement le son l’audio est volontairement doux pour favoriser la détente et l’immersion.

✨ N’hésite pas à me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/davy_meditation/

Cette méditation guidée à travers la fréquence 432 Hz, reconnue pour son effet harmonisant, tu es invité(e) à te reconnecter à ton corps, à ton souffle et à ton espace intérieur afin de faciliter un nettoyage énergétique profond.

✨ Dans cette séance, nous allons :

– relâcher les tensions accumulées

– libérer les blocages énergétiques

– apaiser le mental

– favoriser un réalignement intérieurPrends ce moment pour toi. Installe-toi confortablement, laisse-toi guider… et permets à ton énergie de circuler librement.

💬 Dis-moi en commentaire ce que tu as ressenti pendant la séance.

👍 Pense à liker la vidéo si elle t’a aidé(e).

🔔 Abonne-toi pour recevoir les prochaines méditations et soins énergétiques.

📤 Partage cette vidéo à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.Merci pour ta présence prends soin de toi

🌙Davy

Lire plusRéduire

Mini-méditation : 3 minutes pour arrêter de trop penser (Comptage mental + bol tibétain)

vendredi 12 décembre 2025 • Durée 03:33

Tu penses trop ?Ton mental n’arrive pas à s’arrêter, même quand tu es fatigué(e) ?Cette Méditation express de 3 minutes, accompagnée d’un bol tibétain, est là pour t’aider à calmer ton esprit rapidement. À travers un comptage mental simple et une respiration guidée (inspire 3 secondes / expire 5 secondes), ton système nerveux se détend, les pensées ralentissent et ton attention revient dans l’instant présent.✨ Bienfaits de cet exercice :– apaise les pensées envahissantes– réduit le stress et l’anxiété– favorise le calme mental et la clarté– aide les hypersensibles à se recentrer– améliore la concentration– idéal avant de dormir ou quand l’esprit s’emballe🧘‍♂️ Comment l’utiliser :Fais cet exercice 1 à 3 fois par jour, ou dès que tu sens que ton mental prend trop de place. Il ne dure que 3 minutes, mais peut vraiment changer ton état intérieur.💬 Dis-moi en commentaire :Est-ce que ton mental s’est apaisé après cette vidéo ?As-tu ressenti plus de calme, de relâchement, ou de clarté ?🤍 Si cette vidéo t’a aidé :– pense à liker pour soutenir la chaîne– abonne-toi pour recevoir d’autres guidances express– partage-la à quelqu’un qui pense trop en ce momentMerci d’être là,Davy

Lire plusRéduire

Comment la méditation va changer ta vie

vendredi 4 juillet 2025 • Durée 11:52

Découvre comment la méditation de pleine conscience peut transformer ton quotidien, réduire ton stress et t'aider à te reconnecter à toi-même. Dans cette vidéo, je t'explique les bienfaits concrets de la méditation et comment l'intégrer simplement dans ta vie

🌟 Découvre le Club des Nouveaux Éveillés
Un accompagnement puissant pour transformer ta vie.
👉 https://www.skool.com/studio-de-meditation/about

Imagine un espace sacré rien qu’à toi.
Une plateforme (mobile + web) pour t’accompagner chaque jour, à ton rythme, vers plus de paix intérieure, de clarté et de puissance personnelle.

2 lives de méditation & soins énergétiques avec moi, en direct.
1 atelier de yoga, pilates ou développement personnel, pour équilibrer ton corps et ton esprit.
Tous les replays disponibles à vie.
Des outils express ultra puissants, adaptés aux rythmes de vie chargés : méditations flash, ancrage, routines, confiance…

Un programme créé pour toi, selon tes besoins et ton emploi du temps.
Un suivi mensuel + des ajustements réguliers.
Un soutien quotidien par message.
Et surtout : je suis ton mentor. Présent, engagé, à tes côtés pour t’aider à t’élever.

Des personnes qui vivent les mêmes défis que toi.
Un espace bienveillant pour échanger ou simplement te sentir soutenu.e.
Des rencontres physiques (retraites, ateliers) et des défis en ligne avec des experts.

✔️ Une plateforme complète
✔️ Des lives puissants chaque semaine
✔️ Replays illimités
✔️ Outils adaptés à ton quotidien
✔️ Un programme sur mesure
✔️ Un mentor à tes côtés
✔️ Une communauté engagée
✔️ Des événements en ligne & en vrai

Méditation pour Hypersensible / Gérer les émotions

jeudi 19 juin 2025 • Durée 20:21

🎧 Préparez-vous à une Expérience Transformatrice :Trouvez un endroit calme, installez-vous confortablement et préparez-vous à plonger dans cette méditation guidée. Laissez la voix douce vous guider à travers un voyage intérieur, où vous développerez votre propre bulle de protection et découvrirez comment embrasser votre hypersensibilité comme une source de pouvoir.

Lire plusRéduire

Le Pouvoir du moment présent (Tu passes à côté de ta vie sans le savoir !)

mercredi 11 juin 2025 • Durée 10:05

Et si tu arrêtais de vivre en pilote automatique ? Dans cette vidéo, je te partage 3 exercices concrets pour vivre pleinement l’instant présent, réduire le stress et retrouver de la clarté au quotidien. Des pratiques simples à appliquer dès aujourd’hui. Exercices présentés :1er exercice – Le petit objet dans la poche :Choisis un petit objet que tu portes toujours sur toi. À chaque contact, fais une pause, respire profondément et recentre-toi sur tes sensations et ton environnement. Répète plusieurs fois par jour pour te reconnecter à l’instant présent.2ème exercice – Alarmes conscientes :Programme 3 à 5 alarmes douces sur ton téléphone pour interrompre ta routine et revenir à l’instant présent grâce à la respiration et l’observation de ton état.3ème exercice – Chercher une couleur :Chaque jour, choisis une couleur et cherche-la consciemment autour de toi. Observe-la en détail, puis ressens l’impact sur ta présence et ton calme intérieur.Pour intégrer la méditation dans ta vie et vivre pleinement en conscience, rejoins le studio Bien-Être ! Profite de séances en direct de méditation, Pilates et yoga, accompagnées d’un suivi personnalisé au quotidien, spécialement adapté à tes besoins.Libère-toi enfin du stress, apaise ton anxiété et apprends à mieux gérer tes émotions, jour après jour : https://www.skool.com/studio-de-meditation

Lire plusRéduire

Pleine Conscience / Méditation ancrage dans l’instant présent

jeudi 29 mai 2025 • Durée 17:04

Bienvenue dans cette méditation guidée de 17 minutes, conçue pour t’aider à te reconnecter à l’instant présent, à apaiser ton esprit et à retrouver un ancrage profond, même au cœur du tumulte.Je m'appelle Davy, je suis professeur de méditation et de pleine conscience, et j’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent ralentir, mieux gérer leur stress, et retrouver un espace intérieur de calme et de clarté.Dans cette séance, je te guide pas à pas pour :🌿 T’ancrer dans ton corps et ta respiration🌿 Accueillir l’instant présent avec douceur🌿 Laisser passer les pensées sans t’y accrocher🌿 Retrouver une sensation de stabilité et de présence à toi-mêmeCette méditation peut être pratiquée à tout moment de la journée : le matin pour démarrer en conscience, ou en fin de journée pour relâcher les tensions accumulées.💬 Si cette pratique t’a fait du bien, n’hésite pas à me le dire en commentaire et à t’abonner pour recevoir les prochaines méditations.🙏 Merci d’être là, et surtout… merci d’être toi.

Lire plusRéduire

7 choses que seuls les hypersensibles vivent… et comment les transformer en force

jeudi 22 mai 2025 • Durée 18:27

Tu te sens "trop sensible" ? Tu rumines, culpabilises de dire non ou prends tout personnellement ? Dans cette vidéo, je te partage 7 choses que seuls les hypersensibles vivent vraiment… et surtout comment transformer cette sensibilité en force.

💡 Solutions concrètes, astuces, méditations et conseils pour mieux vivre ton hypersensibilité au quotidien.

✨ Spoiler : Non, tu n’es pas “trop”… tu es profond·e, vivant·e, et tu peux apprendre à faire de ta sensibilité un superpouvoir.

👇 Le Studio Être, c’est ton espace bien-être 100% en ligne, pensé pour les hypersensibles, les anxieux, et toutes celles et ceux qui veulent prendre soin de leur monde intérieur.👇

https://www.skool.com/studio-de-meditation

🎧 Chaque semaine, retrouve :

Des méditations guidées, cours de Pilates, et Yoga

Des exercices de respiratio

Des outils pour réguler ton stress et tes émotionsEt des ateliers avec des professionnels de la santé (naturopathes, thérapeutes, coachs…).

🧠 Le but ? T’aider à transformer ton hypersensibilité en force, retrouver ton calme intérieur et avancer avec plus de clarté, de confiance et de douceur.

📲 Accessible partout, à ton rythme, sans pression.

💬 Une vraie communauté bienveillante t’y attend.

👉⁠https://www.skool.com/studio-de-meditation ⁠

Lire plusRéduire

Sommeil profond / Méditation pour dormir

mercredi 14 mai 2025 • Durée 16:36

Ferme les yeux, installe-toi confortablement... et relâche tout.Je suis Davy, professeur de méditation et de respiration, et je t’accompagne dans cette séance douce et apaisante, pensée pour t’aider à t’endormir sereinement… ou simplement à relâcher la pression avant de te coucher.Dans cette méditation, tu vas progressivement détendre ton corps, calmer ton mental et t’abandonner à un état de repos profond. Respiration, pleine conscience et visualisation douce vont t’aider à te reconnecter à toi-même… et à la tranquillité de l’instant.Laisse-toi guider, il n’y a rien à faire, juste à être.Bonne nuit… et n’hésite pas à me dire en commentaire comment tu t’es senti(e) à la fin de cette séance 🌙✨

Lire plusRéduire

Osez Briller / Méditation de confiance

mercredi 6 novembre 2024 • Durée 14:36

Bienvenue dans cette méditation guidée de 15 minutes, spécialement conçue pour renforcer votre confiance en vous et vous reconnecter avec votre force intérieure.

Prenez un moment pour vous installer confortablement, fermez les yeux, et laissez-vous guider à travers des affirmations puissantes qui vont nourrir votre estime de vous-même.

Lire plusRéduire

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Méditation et Pleine conscience . Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !