Médecine chinoise et Qi Gong : Voyage…

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18 - La ménopause

Saison 1 · Épisode 18

vendredi 20 mai 2022 • Durée 07:17

Voici l’épisode n°18 du podcast Voyage vers l’Intérieur,

Cet épisode est consacré à la ménopause, une période particulière durant la vie d’une femme, et propice au

travail intérieur.

Mais cette période est aussi sujette à différents troubles physiques et émotionnels.

Je vous laisse écouter cet épisode pour accueillir au mieux cette période. N’hésitez pas à commenter et me

dire si ce podcast vous à plus.

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17 - Cycle menstruel et médecine chinoise

Saison 1 · Épisode 17

lundi 21 février 2022 • Durée 17:36

Bonjour,

Voici l’épisode n°17 consacré au cycle menstruel, vue sous l’angle de la médecine chinoise.

Dans cet épisode je vous explique en quoi les règles nous permettent d’avoir un lien privilégié avec la nature mais aussi comment et pourquoi elles influent sur notre psyché, puis comment rétablir un cycle apaisé.

Vous trouverez en complément de ce podcast un petit résumé écrit.

N’hésite pas à diffuser cet épisode qui sera utile à plus d’une femme !

Bonne écoute et bon voyage vers L’intérieur

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08 - Le Cœur

Saison 1 · Épisode 8

lundi 17 mai 2021 • Durée 09:47

Voici l’épisode n°8 consacré à l’énergie du cœur ! Le cœur est associé à l’été son énergie doit être rayonnante pour nous donner dynamisme et joie ! Comment préserver l’énergie de notre cœur ? et comment entretenir notre joie ? Voici quelques conseils pour répondre à ces questions !

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07 - Les pensées

Saison 1 · Épisode 7

lundi 10 mai 2021 • Durée 08:28

Dans cet épisode je continue de traiter de l'élément Terre et plus particulièrement de la pensée.

Je vous explique en quoi nos pensées peuvent avoir un fort impact sur notre état d'être mais aussi sur notre énergie.

Je vous propose aussi un petit exercice pour apprendre à changer la nature de vos pensées mais aussi en diminuer le nombre.

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06 - l'élément Terre

Saison 1 · Épisode 6

lundi 3 mai 2021 • Durée 09:41

Dans cet épisode 6 j’aborde l'énergie de l’élément Terre qui correspond à notre système Rate/Estomac en Médecine traditionnelle chinoise.

La rate participe à la production de l’énergie par l’intermédiaire de notre alimentation. Et influence nos pensées.

Bonne écoute !

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05 - Le foie & la colère

Saison 1 · Épisode 5

lundi 26 avril 2021 • Durée 15:59

Voyage vers l’intérieur,

Dans l’épisode numéro 5, je vous donne des outils pour prendre soin de votre foie.

C’est lui qui a la charge de faire circuler l’énergie et le sang.

Il intervient au niveau digestif, au niveau hormonal, au niveau de nos tendons…et joue un rôle important dans la gestion de nos émotions et en particulier la colère.

Bonne écoute !

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04 - Les émotions

Saison 1 · Épisode 4

lundi 19 avril 2021 • Durée 11:18

Dans cet épisode je vous présente la roue des 5 mouvements qui est à la base de la médecine traditionnelle chinoise.

Chaque éléments correspond à un organe qui est associé à une émotion. Ainsi il y a une interaction entre nos émotions et nos organes. Nos émotions peuvent devenir des outils de transformation !

Bonne écoute et bon voyage vers l’intérieur !

Dimanche 25 avril 2021 nous pouvons nous retrouver pour pratiquer le « Qi gong de la femme ».

Ce Qi Gong met en circulation et libère l’énergie du foie, mais aussi nourrit notre énergie yin en apportant un grand calme intérieur.

Cet atelier se déroulera de 9h à midi et sera composé de pratique et de théorie.

Si vous êtes intéressé(e) vous pouvez vous inscrire à la rubrique stages du site Hosukwan Formations :

https://formations.hosukwan.com/stages

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03 - L'énergie Yin et Yang

Saison 1 · Épisode 3

lundi 12 avril 2021 • Durée 09:10

Voyage Vers l'Intérieur : le podcast qui vous donne des outils pour transformer votre vie, grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Dans cet épisode je vous explique la théorie du Yin et du Yang en général et à quoi ces énergies correspondent dans notre corps.

Si vous voulez recevoir un exercice de Qi Gong pour harmoniser le Yin et le Yang dans votre corps, abonnez-vous gratuitement à ma newsletter sur le site nellyrobert-mtc.com

Je vous propose un stage en webinaire via "zoom" spécifique pour nourrir et faire circuler l'énergie Yin, reliée à l'énergie féminine, le 25 avril 2021. Avec Théorie et pratique.

Inscription : https://formations.hosukwan.com/stages/

N'hésitez pas à partager cet épisode si vous pensez qu'il peut être utile à quelqu'un !

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02 - Qu'est ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Saison 1 · Épisode 2

lundi 5 avril 2021 • Durée 09:12

Voyage vers l’intérieur : des outils pour transformer sa vie

Dans cet épisode je vous présente la médecine chinoise et ses champs d'action.

Le lien corps-esprit et comment prendre sa santé en main.

Vous souhaitez recevoir les vidéos et exercices liées aux épisodes, abonnez-vous gratuitement à ma newsletter sur le site nellyrobert-mtc.com

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01 - Présentation : Voyage vers l'intérieur - Médecine Chinoise

Saison 1 · Épisode 1

lundi 29 mars 2021 • Durée 04:33

Voyage vers l'intérieur, est un podcast pour vous donner des outils afin de vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps grâce à la sagesse de la Médecine chinoise.

Ce premier épisode me permet de me présenter et de vous expliquer le pourquoi de ces podcasts.

Si vous souhaitez en savoir plus, retrouvez moi sur nellyrobert-mtc.com

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