Masha Sarie – Détails, épisodes et analyse

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Masha Sarie

Éducation

Fréquence : 1 épisode/7j. Total Éps: 4

Masha Sarie, c’est la rencontre de deux femmes et deux mamans entrepreneures. Marie, coach professionnelle, accompagne celles et ceux qui veulent oser se choisir et concrétiser leurs projets. Sasha, sophrologue et coach de vie, aide petits et grands à retrouver un équilibre, écouter leur corps et leur intuition. À travers ce podcast, nous partageons des conversations sincères autour du développement personnel, de la maternité, de l’entrepreneuriat, du couple, des émotions et des saisons de la vie. Sans recettes toutes faites, simplement avec authenticité.

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Et si tu prenais ta place ?

Épisode 4

dimanche 26 juillet 2026 • Durée 22:39

🎙️ Épisode #4

Et si prendre sa place n’était pas une question de confiance… mais d’autorisation ?

Dans cet épisode, nous explorons ce qui nous empêche parfois de rayonner pleinement : la peur d’être “trop”, le regard des autres, la comparaison, les masques que l’on porte ou encore la difficulté à reconnaître nos propres qualités.

À travers une conversation sincère, une visualisation guidée et nos propres expériences, nous questionnons notre rapport à la visibilité, à l’égo, à l’authenticité et à cette fameuse permission d’exister pleinement.

Un épisode pour celles et ceux qui ressentent parfois le besoin de se faire plus petits qu’ils ne le sont… et qui ont envie de retrouver le chemin vers une présence plus libre, plus assumée et profondément alignée.

Bonne écoute. 💜

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✨ À propos de Masha Sarie

Masha Sarie, c’est la rencontre de deux femmes, deux mamans entrepreneures.

Marie, coach professionnelle, accompagne les ambitieux cachés à oser se choisir, faire vivre leurs projets et créer une vie plus alignée.

Sasha, sophrologue et coach de vie, accompagne petits et grands à retrouver un équilibre plus serein, à écouter leur corps et leur intuition.

À travers ce podcast, nous ouvrons un espace de conversations libres, spontanées et profondes autour du développement personnel, de la maternité, de l’entrepreneuriat, du couple, des émotions, des saisons de la vie… et de toutes ces questions qui nous aident à avancer.

Pas de recettes miracles.

Pas d’injonctions.

Juste deux femmes qui explorent, doutent, expérimentent… et partagent leurs réflexions.

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🌿 Retrouve-nous

📷 Instagram de Marie : @marie.lafargesimon

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🌐 LinkedIn de Marie : Marie Lafarge Simon

🌐 Site de Sasha : sashawan.com

🎧 Un nouvel épisode deux dimanches par mois.

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À très bientôt.

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Et si toi aussi tu y avais droit ?

Épisode 3

dimanche 19 juillet 2026 • Durée 10:13

🎙️ Épisode #3

Aujourd’hui, c’est au tour de Marie de se raconter.

Mais plutôt que de retracer son parcours, nous parlons de ce moment que beaucoup connaissent : celui où l’on réalise que l’on a peut-être construit une vie qui fonctionne… sans être tout à fait la nôtre.

Pourquoi est-ce si difficile de s’écouter ? Comment savoir si nos choix nous appartiennent vraiment ? Et que se passe-t-il quand on commence enfin à se donner la permission de changer de direction ?

Au fil de la conversation, nous parlons d’enfance, des cases dans lesquelles on essaie de rentrer, de maternité, de reconversion, des “ambitieux cachés” et de cette question qui change parfois une vie :

“Et si je m’autorisais à essayer ?”

Bonne écoute ! 💜🌱

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✨ À propos de Masha Sarie

Masha Sarie, c’est la rencontre de deux femmes, deux mamans entrepreneures.

Marie, coach professionnelle, accompagne les ambitieux cachés à oser se choisir, faire vivre leurs projets et créer une vie plus alignée.

Sasha, sophrologue et coach de vie, accompagne petits et grands à retrouver un équilibre plus serein, à écouter leur corps et leur intuition.

Et si notre différence était notre plus grande force ?

Épisode 2

dimanche 12 juillet 2026 • Durée 10:24

🎙️ Épisode #2 - Et si notre différence était notre plus grande force ?

Et si ce que l’on a longtemps considéré comme une différence était en réalité notre plus grande force ?

Dans cet épisode, Sasha revient sur son parcours de vie : une enfance entre plusieurs cultures, le sentiment de ne jamais vraiment entrer dans les cases, les épreuves qui l’ont amenée à grandir plus vite… et la façon dont tout cela a façonné la femmequ’elle est aujourd’hui.

Une conversation sincère sur la différence, la résilience, la sensibilité et cette conviction que nos singularités peuvent devenir notre plus belle richesse.

Au programme :

- Pourquoi notre différence peut parfois nous faire douter .

- Comment transformer ce qui nous semblait être une faiblesse en force.

- Oser prendre pleinement sa place, sans chercher à se conformer.

Bonne écoute. 🌱

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✨ À propos de Masha Sarie

Masha Sarie, c’est la rencontre de deux femmes, deux mamans entrepreneures.

Marie, coach professionnelle, accompagne les ambitieux cachés à oser se choisir, faire vivre leurs projets et créer une vie plus alignée.

Sasha, sophrologue et coach de vie, accompagne petits et grands à retrouver un équilibre plus serein, à écouter leur corps et leur intuition.

Pourquoi est-ce si difficile d’être soi ?

Épisode 1

vendredi 3 juillet 2026 • Durée 11:45

Bienvenue dans le tout premier épisode de Masha Sarie. 💜

Et si le plus grand défi n’était pas de réussir, mais d’oser être soi ?

Dans cet épisode, nous échangeons autour de cette question à travers nos expériences, nos doutes et nos prises de conscience. Nous parlons d’intuition, d’adaptation aux attentes des autres, de peur de décevoir et de ce moment où l’on décide enfin de se choisir.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître et avancer vers une vie plus alignée.

Au programme :

Pourquoi est-il si difficile de s’écouter ?
Que signifie vraiment « être soi » ?
Comment commencer à se choisir, un pas après l’autre ?

Bonne écoute. 🌱

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✨ À propos de Masha Sarie

Masha Sarie, c’est la rencontre de deux femmes, deux mamans entrepreneures.

Marie, coach professionnelle, accompagne les ambitieux cachés à oser se choisir, faire vivre leurs projets et créer une vie plus alignée.

Sasha, sophrologue et coach de vie, accompagne petits et grands à retrouver un équilibre plus serein, à écouter leur corps et leur intuition.

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