Explorez tous les épisodes du podcast Manual de Instruções para Humanos

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	Titre	Date	Durée
	Vivo Sempre em Stress: Isto Tem Fim?	04 Oct 2026	00:49:31
O cortisol tem fama de vilão, mas sem ele morríamos. O problema começa quando nunca desligamos. O psiquiatra Gustavo Jesus explica o que é o stress crónico, os sinais de alerta e o que fazer. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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