Mann! Farid Podcast #79: Ein Mann trägt Verantwortung - Andreas Burkhardt

Verantwortung – ein großes Wort, das im Alltag oft zu wenig Beachtung findet. Aber was bedeutet es wirklich, Verantwortung zu tragen? In dieser Folge spreche ich mit Andreas Burkhardt, Senior Vice President eines der größten Pharmaunternehmen Deutschlands. Andreas leitet ein Unternehmen mit rund 3.000 Mitarbeitern – das sind nicht nur Zahlen, sondern das Leben und die Existenz von Tausenden von Menschen, die von seinen Entscheidungen beeinflusst werden.

Wir sprechen darüber, was es bedeutet, mit dieser Last umzugehen. Was passiert, wenn Entscheidungen getroffen werden müssen, die nicht jedem gefallen? Wie schafft man es, ruhig zu bleiben, wenn der Druck von allen Seiten steigt? Andreas teilt seine persönlichen Erfahrungen und zeigt, warum für ihn Selbstreflexion und Ehrlichkeit mit sich selbst entscheidend sind.

Besonders beeindruckt hat mich sein Ansatz zur Führung: Andreas setzt auf Vertrauen und klare Delegation. Statt alles selbst kontrollieren zu wollen, investiert er bewusst Zeit darin, die richtigen Menschen um sich herum aufzubauen – und ihnen dann wirklich Verantwortung zu geben. „Wenn ich nicht vertraue, habe ich ein anderes Thema“, sagt er. Und dieser Satz hat mich besonders zum Nachdenken gebracht.

Doch es geht nicht nur um Führung. Andreas spricht auch offen über seine persönlichen Strategien, um den Kopf freizubekommen – vom bewussten Abstand Nehmen nach stressigen Phasen bis hin zu seinem Weg, den Sport als echten Ausgleich zu nutzen.

Ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Führung, Druck und die Kunst, trotz hoher Verantwortung nicht den Kopf zu verlieren. Wer sich für Leadership interessiert – oder einfach wissen will, wie ein gestandener Manager es schafft, in Balance zu bleiben – der sollte diese Folge unbedingt hören.

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Farid El-Nomany

Feier das Leben – eine Einladung zu mehr Dankbarkeit, Glück und bewusster Freude

In dieser Folge von Mann! Farid spricht Farid El Nomany über ein Thema, das so einfach klingt und doch so tief geht: das Leben feiern. Nicht irgendwann. Nicht nur bei runden Geburtstagen oder Hochzeiten. Sondern im Alltag, im Kleinen, im Persönlichen – genau da, wo das echte Leben stattfindet.

Farid lädt dich ein, innezuhalten und dir selbst die Erlaubnis zu geben, Momente wertzuschätzen. Denn oft sind es nicht die großen Events, die unser Leben besonders machen, sondern die kleinen, liebevollen Gesten: ein gedeckter Frühstückstisch, eine Kerze nach einem schweren Gespräch, eine Umarmung zur richtigen Zeit. Es geht darum, dem Leben einen würdigen Rahmen zu geben – aus Respekt vor dir selbst.

Du hast ein wichtiges Gespräch geführt? Eine Entscheidung getroffen? Jemanden verabschiedet oder begrüßt? Dann feier das. Nicht laut, nicht teuer – aber bewusst. Denn was du feierst, das verankert sich. Und was du wertschätzt, davon wirst du mehr in dein Leben holen.

Farid erzählt von seinen eigenen Ritualen, von seiner Ehe, von seiner Familie, von Momenten, in denen das Leben angehalten wurde, um bewusst Danke zu sagen. Er macht klar: Die Tiefen des Lebens kommen von allein. Die Höhen dürfen wir gestalten.

Und vielleicht ist genau das der Schlüssel: selbst Schöpfer*in von Glücksmomenten zu sein. Nicht zu warten, bis das Leben irgendwann "groß" genug ist – sondern selbst zu entscheiden, was groß genug ist, um es zu feiern.

Diese Folge ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass Lebensfreude kein Zufall ist, sondern eine Haltung. Und dass du – ja, du – jeden Tag die Wahl hast, wie du deinem Leben begegnest.

Feier dich. Feier andere. Feier das Leben.

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Farid El-Nomany

 

Mann! Farid Podcast #69: Fußball – Ein Spiel, viele Geschichten mit Sven Pistor

Willkommen zur neuen Folge meines Podcasts Mann! Farid. Heute habe ich einen ganz besonderen Gast: Sven Pistor, die Stimme des deutschen Fußballs. Für mich war das Gespräch mit Sven nicht nur eine persönliche Sternstunde, sondern auch eine Reise zu den Wurzeln des Fußballs und darüber hinaus.

In dieser Episode geht es um viel mehr als nur um das Spiel. Fußball ist Leidenschaft, Zugehörigkeit und ein Stück Heimat – und genau das leben Sven und ich. Was macht Fußball mit uns Menschen? Warum berührt er uns so tief? Sven bringt es direkt auf den Punkt: „Fußball war für mich immer Zugehörigkeit.“ Und genau das ist der Kern unseres Gesprächs: Geschichten, die weit über die 90 Minuten hinausgehen.

Sven und ich sprechen über das, was den Fußball ausmacht: Gemeinschaft, Werte und Emotionen. Ob es die Magie eines ausverkauften Stadions ist oder die Erinnerung an den ersten selbst gekauften Vereinsschal – Fußball ist ein Gefühl. Wir tauchen ein in persönliche Anekdoten, wie meine Kindheit im Müngersdorfer Stadion, wo ich mit meinem Vater Schiedsrichterkarten verkaufte, und Svens Zeit als Straßenkicker, als Zugehörigkeit wichtiger war als Talent.

Aber wir reden auch über die großen Fragen: Wie hat sich der Fußball verändert? Wo stehen wir heute? Sven spricht offen darüber, warum die Kommerzialisierung des Sports ihm Sorgen bereitet und wie Vereine mit Sonderlizenzen die Liga verändern. Gleichzeitig bleibt er fair und differenziert – für ihn geht es immer darum, was der Fußball den Menschen gibt und was wir aus ihm lernen können.

Ein weiteres Highlight: Sven erzählt, wie er seinen Weg vom leidenschaftlichen Fan zum Radiomoderator gefunden hat und was es bedeutet, Fußball nicht nur zu erleben, sondern Geschichten daraus zu erzählen. Es ist ein Blick hinter die Kulissen, der zeigt, wie viel Herzblut und Haltung in seiner Arbeit stecken.

Diese Folge ist für alle, die den Fußball lieben, aber auch für diejenigen, die verstehen wollen, warum er für viele Menschen mehr ist als nur ein Spiel. Es geht um Menschlichkeit, um Werte, um das, was uns verbindet. Sven bringt es auf den Punkt: „Was der Fußball mit Menschen macht, ist ja unglaublich.“

Freu dich auf eine ehrliche, leidenschaftliche und tiefgründige Unterhaltung. Es geht um mehr als nur Taktik und Tore – es geht um Geschichten, die bleiben. Denn Fußball ist ein Spiegel des Lebens: voller Freude, voller Niederlagen, voller Momente, die uns prägen.

Hör rein und lass dich von der Begeisterung anstecken. Gemeinsam werfen Sven und ich einen Blick auf den Fußball, wie er war, wie er ist und was er für uns bedeutet. Eine Folge voller Herz, Haltung und echter Leidenschaft.

Viel Spaß beim Zuhören und denk daran: Teile die Folge gerne mit Freunden, Kollegen oder Fußballverrückten, die diese Geschichten hören müssen. Abonnieren, liken und kommentieren – ich freue mich auf dein Feedback!

 

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Farid El-Nomany

Mann! Farid Podcast #68: Die Kraft des Scheiterns - Mit Farid El-Nomany

Willkommen bei meinem Podcast Mann! Farid. Ich bin Farid El-Nomany, und in dieser Episode möchte ich über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Scheitern. Für viele hat dieses Wort einen negativen Beigeschmack, doch ich sehe das ganz anders. Scheitern ist kein Makel, sondern eine Chance – ein unvermeidlicher und notwendiger Schritt auf dem Weg zum Erfolg. „Scheitern ist nur ein Wegstück auf dem Weg zum Erfolg.“
Unser ganzes Leben ist ein einziges großes Experiment. Egal, ob es darum geht, beruflich Neues auszuprobieren, eine Beziehung zu führen oder einfach die täglichen Herausforderungen zu meistern – wir versuchen, wir lernen und wir wachsen. „Unser ganzes Leben ist ein Experiment.“ Doch genau wie bei jedem Experiment gehört es dazu, dass Dinge nicht immer sofort funktionieren. Es ist normal, hinzufallen, Fehler zu machen und es wieder zu versuchen. Ohne Scheitern gäbe es keine Innovation, keine Fortschritte und kein persönliches Wachstum. „Ohne Scheitern gibt es kein Lernen.“

In dieser Episode teile ich mit dir, warum Scheitern ein Geschenk sein kann. Ich erkläre, wie du den Druck und die Angst davor loslassen kannst und stattdessen beginnst, Misserfolge als Teil deines Weges zu betrachten. Ob im Beruf, in der Liebe oder beim Sport – Scheitern bietet die Möglichkeit, sich zu verbessern und gestärkt daraus hervorzugehen. Dabei gehe ich auf konkrete Beispiele ein, zeige dir, wie du aus Erfahrungen lernst, und gebe dir Inspirationen, um Scheitern als natürlichen Bestandteil deines Lebens zu akzeptieren.

Ich spreche über persönliche Erfahrungen, darüber, wie ich selbst gescheitert bin, und warum diese Momente mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin. Meine Beziehungen, meine beruflichen Herausforderungen, sogar meine Freizeitprojekte wie der Versuch, beim Badminton gegen meinen Sohn zu gewinnen – all das sind Lektionen. Es ist okay, wenn es nicht direkt klappt. Wichtig ist, dass wir uns fragen: „Was genau muss ich anders machen, damit es beim nächsten Mal besser wird?“

Diese Folge ist eine Einladung an dich, dein Leben mit anderen Augen zu betrachten. Gib dir selbst die Erlaubnis, zu scheitern – und nutze jede Erfahrung, um dich weiterzuentwickeln. Ich hoffe, dass du nach dieser Episode beginnst, dich mutig auf Neues einzulassen, ohne Angst vor dem Scheitern. Denn in jedem Scheitern steckt die Kraft des Erfolges.

Hör rein, lass dich inspirieren und entdecke, wie Scheitern zum Meilenstein für deinen Erfolg werden kann. Ich freue mich auf deine Rückmeldungen und wünsche dir einen großartigen Tag!

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Farid El-Nomany

Mann! Farid Podcast #67: Wut, Wandel, Wachstum - Mit Frank Bauer

In dieser Folge des Mann Farid Podcasts habe ich das große Vergnügen, mit Frank Bauer, Vorstand Personal und Finanzen bei Lufthansa Cargo, zu sprechen. Aber anstatt über Karrieren, Zahlen oder die Herausforderungen im Spitzenmanagement zu reden, haben wir uns auf eine viel tiefere Ebene begeben. Diese Folge ist für mich ein besonderes Highlight, weil Frank etwas tut, das nur wenige wagen: Er spricht offen und ehrlich über seine innersten Kämpfe, über Wut, Trauer und den Mut zur Veränderung.

Frank nimmt uns mit auf eine Reise, die von einem schmerzhaften Wendepunkt in seinem Leben geprägt war. Was für viele wie das Ende aussieht, hat er als Einladung zu einer neuen Phase seines Lebens angenommen. Eine Trennung, die ihn völlig unerwartet traf, brachte ihn dazu, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Anstatt sich in der Wut oder der Verzweiflung zu verlieren, stellte er sich die Frage: Was kann ich aus dieser Situation lernen?

Sein Weg führte ihn schließlich zum Hoffmann-Prozess – einer tiefgreifenden Methode der Persönlichkeitsentwicklung, die weltweit für ihre transformative Wirkung bekannt ist. In dieser intensiven Woche hat Frank nicht nur erkannt, welche Glaubenssätze und Muster ihn über Jahrzehnte geprägt haben, sondern auch, wie er diese hinter sich lassen kann.

Frank beschreibt im Gespräch, wie der Hoffmann-Prozess ihm half, Frieden mit alten Verletzungen zu finden und eine neue emotionale Reife zu entwickeln. Er spricht darüber, wie er lernte, auf "Trigger" anders zu reagieren und bewusster mit seinen Gefühlen umzugehen. Besonders beeindruckend finde ich, wie Frank betont, dass diese Arbeit nicht nur sein Privatleben verändert hat, sondern auch seinen Ansatz als Führungskraft.

Für ihn bedeutet Transformation, nicht nur besser mit den eigenen Emotionen umzugehen, sondern auch empathischer auf andere einzugehen. Er erzählt, wie er gelernt hat, nicht nur die lauten Stimmen zu hören, sondern auch den leiseren Menschen in seinem Umfeld Raum zu geben. Diese Offenheit und der Wunsch, Menschen wirklich zu verstehen, sind für mich eine der größten Stärken von Frank – und ein wichtiger Teil dieser Episode.

Was mich an Franks Geschichte so fasziniert, ist, dass sie zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Persönlichkeitsentwicklung ist kein einmaliger Schritt, sondern ein fortlaufender Prozess. Frank lebt das vor, indem er regelmäßig reflektiert, was ihm gelingt und wo er noch wachsen möchte.

Diese Folge ist für alle, die sich gerade in einer schwierigen Phase befinden oder einfach mehr über die transformative Kraft von innerer Arbeit erfahren möchten. Wenn du wissen willst, wie man aus Krisen echte Chancen macht, wie Wut und Trauer in Dankbarkeit und Klarheit verwandelt werden können, und warum der Hoffmann-Prozess so kraftvoll ist, dann solltest du diese Folge unbedingt hören

 

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Farid El-Nomany

Mann! Farid Podcast #66: Arsch Engel – Mit Farid El-Nomany Willkommen zu meinem Podcast Mann! Farid. Ich bin Farid El-Nomany, und hier geht es darum, tief in die Themen des menschlichen Miteinanders und der Persönlichkeitsentwicklung einzutauchen. In der besonderen Episode mit dem Titel Arsch Engel – Vom Umgang mit schwierigen Mitmenschen spreche ich darüber, wie […]

Mann! Farid Podcast #65: Abenteuer Jetzt! - Christoph Kwiatkowski

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Mann! Farid-Podcasts, einem Format, das sich mit den tiefgehenden Fragen des Lebens, der Männlichkeit und der persönlichen Weiterentwicklung beschäftigt. In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast: Christoph Kwiatkowski, ein erfolgreicher Unternehmer und Familienvater, der gerade in Teneriffa lebt und dabei ist, seine Firma auf das nächste Level zu bringen. Doch was uns heute wirklich zusammengebracht hat, ist unser gemeinsames Abenteuer durch Armenien, Georgien und Tiflis – sechs Tage, die uns in eine völlig neue Welt entführt haben.

Christoph und ich haben die Entscheidung getroffen, bewusst an einen Ort zu reisen, der abseits der typischen Touristenpfade liegt. Keine Luxushotels, keine durchgeplanten Tage – stattdessen lebten wir mit einer armenischen Familie zusammen und erlebten die kulturelle Tiefe dieses Landes hautnah. Von einem Abendessen, das auf dem Boden über einem Kohlefeuer zubereitet wurde, bis hin zu unbefestigten Straßen und eiskalten Duschen – diese Reise hat uns gezeigt, wie wenig wir eigentlich brauchen, um uns reich zu fühlen. Vor allem die Einfachheit und der Zusammenhalt der Menschen dort haben uns tief beeindruckt.

Gerade in unserer modernen Welt, in der wir von Verpflichtungen und To-Do-Listen überflutet werden, vergessen wir oft, dass das Leben noch viel mehr zu bieten hat. Christoph und ich teilen unsere Erkenntnisse über die Bedeutung von Reisen, Kultur und Begegnungen. Wir reflektieren, wie wenig wir Menschen tatsächlich brauchen, um glücklich zu sein, und wie uns das Leben in Einfachheit – fernab von Luxus und Komfort – oft mehr gibt, als wir uns vorstellen können. Unser Aufenthalt in einer armenischen Großfamilie hat uns gelehrt, wie wertvoll die Verbundenheit in der Gemeinschaft ist und wie viel Freude in den kleinen Dingen des Lebens steckt.

Diese Episode lädt dich ein, zu reflektieren: Was ist dein nächstes Abenteuer? Wie kannst du es schaffen, trotz Alltag und Verpflichtungen, Raum für das Unbekannte und Spannende in deinem Leben zu finden? Wir alle träumen von großen Reisen und Abenteuern – doch oft brauchen wir nur eine kleine Veränderung in unserem Denken, um diese Träume zu realisieren.

Während Christoph in dieser Episode erzählt, wie er die Komfortzone hinter sich gelassen hat, wirst du erkennen, dass es nicht immer die großen, spektakulären Reisen sein müssen. Manchmal genügt es, einfach einen neuen Weg zur Arbeit zu nehmen oder eine kleine Reise zu einem unbekannten Ort zu machen, um das Gefühl von Abenteuer zu wecken.

Abenteuer bedeuten Mut – und genau diesen Mut wollen wir in dir wecken. Lass dich inspirieren, rauszugehen, Neues zu entdecken und dir selbst zu beweisen, dass das Leben noch viel mehr für dich bereithält.

Sei dabei und hör rein in diese spannende Episode des Mann! Farid-Podcasts – und entdecke, wie Abenteuer dein Leben bereichern können!

 

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Mann! Farid Podcast #64: Morgenroutine: Die Geheimwaffe für deinen Tag!

Wie startest du deinen Tag? Bist du jemand, der gleich morgens Energie hat, oder brauchst du Stunden, um wirklich wach zu werden? In dieser Episode dreht sich alles um die Macht der Morgenroutine und wie sie dir helfen kann, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Egal, ob du in den Tag springst oder eher langsam beginnst, eine kraftvolle Morgenroutine kann den Unterschied machen und deinen Tag grundlegend verändern.

Ich teile mit dir meine persönlichen Routinen, von Atemübungen über Meditation bis hin zu kurzen Workouts, die dich nicht nur körperlich in Schwung bringen, sondern auch deinen Geist stärken. Besonders die Wim-Hof-Methode, Yoga oder Meditation haben bei mir Wunder bewirkt. Doch was ist die richtige Morgenroutine für dich? Keine Sorge – du musst nicht gleich mit allem anfangen! Wichtig ist, dass du für dich etwas findest, das dir Energie gibt und dich in einen positiven Zustand versetzt.

Was erwartet dich in dieser Episode?

• Tipps und Tricks, wie du deine individuelle Morgenroutine etablierst und warum der Morgen die beste Zeit ist, um Veränderungen anzugehen.
• Atemübungen, die dir sofort frische Energie verleihen.
• Workout-Empfehlungen, die auch in einem stressigen Alltag leicht umzusetzen sind.
• Motivation, um den inneren Schweinehund zu überwinden und mit Fokus in den Tag zu starten.

Warum eine Morgenroutine? Wer seinen Tag mit Klarheit, Energie und einem klaren Fokus beginnt, hat nicht nur bessere Laune, sondern steigert auch seine Produktivität und Zufriedenheit. Eine Morgenroutine hilft dir, deinen Körper und Geist auf den Tag vorzubereiten und gibt dir die Chance, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, bevor die Hektik des Alltags losgeht.

Ob du dich für Meditation, Bewegung oder Atemtechniken entscheidest – dein Körper und dein Geist werden es dir danken! Du musst nicht perfekt sein, und es geht auch nicht darum, jeden Tag dasselbe zu tun. Aber wenn du regelmäßig kleine Veränderungen einbaust, wirst du schnell merken, wie positiv sich das auf deinen gesamten Alltag auswirkt.

Hör dir die Folge jetzt an und erfahre, wie auch du eine Morgenroutine etablieren kannst, die zu deinem Lebensstil passt. Hol dir Inspiration, Motivation und vor allem: den perfekten Start in den Tag!

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Farid El-Nomany

Mann! Farid Podcast #63: Mut zur Veränderung: Wie du neu startest - Anja Bonde

In der aktuellen Folge meines Podcasts hatte ich die große Freude, mit einer besonders inspirierenden Frau zu sprechen: Anja Bonde. Anja ist für mich ein echtes Vorbild, wenn es darum geht, sein Leben in die Hand zu nehmen und mit Mut immer wieder neue Wege zu gehen. Sie ist der lebende Beweis dafür, dass man sich jederzeit neu erfinden und dabei glücklich und erfüllt leben kann.

Anja stammt aus einer kleinen Stadt in Schleswig-Holstein und war lange in einer stabilen Lebenssituation: 24 Jahre in derselben Beziehung, ein sicherer Job im öffentlichen Dienst und zwei Kinder. Doch irgendwann merkte sie, dass diese Stabilität nicht mehr ausreichte, um ihr Leben wirklich zu erfüllen. Sie entschied sich, alles zu verändern. Sie verließ ihre Ehe, änderte ihren Job mehrfach und bildete sich in Bereichen wie Yoga, Schamanismus und Resilienz-Coaching weiter. Heute bietet sie Seminare und Trainings im Bereich Gesundheit und Resilienz an und hat eine beeindruckende Online-Präsenz aufgebaut.

Was mich an Anja besonders fasziniert, ist ihr Mut, immer wieder aufzustehen, selbst wenn sie nicht genau weiß, wohin der Weg sie führen wird. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, auf die innere Stimme zu hören und den Mut aufzubringen, seine Komfortzone zu verlassen. Besonders spannend fand ich ihren Ansatz, dass innere Unruhe und Unzufriedenheit oft Zeichen dafür sind, dass man etwas verändern sollte. Und das tut sie auch: Mit einer unglaublichen Energie hat sie sich selbst immer wieder neu erfunden.

Ein weiterer zentraler Punkt in unserem Gespräch war Anjas Einstellung zur Gesundheit. Für sie bedeutet Gesundheit nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch geistige und seelische Balance. Sie glaubt fest daran, dass der Körper uns oft den Weg zeigt, wenn etwas nicht stimmt – sei es durch Schmerzen oder Unwohlsein. Und genau da setzt sie mit ihren Trainings an: Bewegung, Yoga und mentale Stärke sind für sie die Schlüssel, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.

Diese Episode ist eine wahre Quelle der Inspiration für alle, die auf der Suche nach Veränderung und persönlichem Wachstum sind. Egal, ob es darum geht, beruflich neue Wege einzuschlagen, körperlich fitter zu werden oder sich mental stärker aufzustellen – Anja zeigt uns, dass es immer möglich ist, sich neu zu erfinden. Ein großes Dankeschön an Anja für dieses offene und inspirierende Gespräch!

Zu Anja:

www.go.bonde-coaching.de

www.bonde-coaching.de

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Farid El-Nomany

 

Mann! Farid Podcast #62: Männerarbeit 4.0 – Klingt Doof ist aber echt Geil! In der aktuellen Folge meines Mann! Farid Podcasts widme ich mich einem Thema, das für viele Männer zunächst ungewöhnlich klingen mag: Männerarbeit 4.0. Vielleicht denkst du jetzt, „Klingt doof“, und das ist auch in Ordnung – so habe ich auch mal gedacht. […]

Mann! Farid Podcast #61:Wir müssen wieder Liebende werden, nachdem wir Eltern waren - Carina El-Nomany

In der neuesten Folge meines Mann! Farid Podcast nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise, die meine Frau Carina und ich gerade durchmachen: den Übergang vom Elternsein zurück zur Zweisamkeit. Unsere Kinder sind ausgezogen, und plötzlich stehen wir vor der Frage: Wie werden wir wieder Liebende, nachdem wir so lange vor allem Eltern waren?

Das Haus ist leerer, der Alltag ruhiger – und doch ist da diese neue Herausforderung, die uns nicht loslässt. Wir sprechen offen darüber, wie es sich anfühlt, wenn die Kinder das Nest verlassen, und welche emotionalen und praktischen Veränderungen das mit sich bringt. Carina und ich teilen mit euch unsere Gedanken, Ängste und Hoffnungen in dieser neuen Lebensphase.

Für uns war es ein Prozess des Loslassens, aber auch der Wiederentdeckung. Loslassen heißt nicht nur, die Kinder ziehen zu lassen, sondern auch, sich selbst und den Partner neu zu finden. In diesem Podcast erfahrt ihr, warum es so wichtig ist, diesen Wandel bewusst zu gestalten und wie wir es schaffen, unsere Beziehung in dieser neuen Phase zu stärken.

Gemeinsam reflektieren wir darüber, wie wir uns wieder mehr Raum für uns als Paar schaffen können, und teilen Strategien, die uns helfen, unsere Liebe wieder aufleben zu lassen. Dabei geht es nicht nur um romantische Gesten, sondern um tiefergehende Veränderungen in unserer Partnerschaft und unserem Leben. Es ist eine spannende Zeit voller neuer Möglichkeiten, aber auch Herausforderungen.

Wenn ihr euch in einer ähnlichen Situation befindet oder einfach neugierig seid, wie man die Liebe nach vielen Jahren als Eltern wieder neu entdeckt, dann ist diese Folge genau das Richtige für euch. Lasst euch inspirieren und begleitet uns auf diesem Weg zurück zur Liebe – denn das Leben als Paar ist noch lange nicht vorbei, es beginnt jetzt erst richtig!

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Farid El-Nomany

Mann! Farid Podcast #60: Die Bedeutung deines besten Freundes!

Willkommen zur neuesten Ausgabe des "Mann! Farid" Podcasts mit Farid El-Nomany! In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Freundschaften ein und enthüllen die wahre Bedeutung deines besten Freundes oder deiner besten Freundin in deinem Leben. Frisch zurück aus Liverpool, teilt Farid inspirierende Geschichten und tiefgründige Einsichten über die kraftvolle Verbindung zwischen besten Freunden.

Hast du dich jemals gefragt, warum dein bester Freund so wichtig ist? Was macht diese einzigartige Beziehung aus? Farid beantwortet diese Fragen und mehr, indem er bewegende Erlebnisse und praktische Ratschläge teilt, wie du die Beziehung zu deinem besten Freund stärken kannst. Von nächtlichen Besuchen mit blutverschmierten Händen bis hin zu gemeinsamen Abenteuern – entdecke, was wahre Freundschaft wirklich bedeutet.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Freundschaften der Schlüssel zu einem glücklichen Leben sind
• Wie du echte Verbundenheit und tiefes Vertrauen aufbaust
• Praktische Tipps, um deinem besten Freund oder deiner besten Freundin zu zeigen, wie wichtig sie sind
• Inspirierende Geschichten, die das Herz berühren und zum Nachdenken anregen

Verpasse nicht diese emotionale und aufschlussreiche Folge, die dich dazu inspiriert, die Beziehungen in deinem Leben zu pflegen und zu schätzen. Höhre jetzt den "Mann! Farid" Podcast und sei dabei, wenn es heißt: "Wer ist dein bester Freund?"

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Farid El-Nomany

Mann! Farid Podcast #77: Vater-Sohn-Podcast - Zwischen Zocken, Zweifeln und Neuanfang

 

Wer als junger Mann kennt es nicht? Dieses diffuse Gefühl von Unruhe. Zu viel Energie an den falschen Stellen. Diese innere Leere, die sich anfühlt wie: Ich müsste was tun – aber ich weiß nicht, was.

Also tust du… irgendwas.

„Ich hab gezockt. Stunden, Tage, Nächte. Ich war süchtig. Nicht nur nach Games, sondern nach Bestätigung. Nach irgendwas, das mich spüren lässt: Ich bin jemand. Aber alles war leer. Ich war arrogant, weil ich eigentlich keinen Selbstwert hatte. Ich hab mich selbst belogen – und irgendwann ging’s nicht mehr.“

Das sagt mein Sohn Ben. 20 Jahre alt und in unserem ersten gemeinsamen Podcast hat er so ehrlich gesprochen, dass ich an manchen Stellen einfach still war.

Aber Ben hat es nicht dabei belassen.

Er hat sich verändert. Nicht durch einen einzigen großen Moment, sondern Schritt für Schritt. Sport, Struktur, Glaube, echte Freundschaften und die bewusste Entscheidung, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Er hat verstanden: Es liegt an mir. Nicht an den Umständen, nicht an den Eltern, nicht an der Welt.

Und genau deshalb liegt mir diese Podcast-Folge so am Herzen.

Denn es gibt viele junge Männer, die sich gerade selbst verlieren. Die nicht wissen, wie sie aus dieser Spirale aus Unsicherheit und Ablenkung herauskommen sollen.

Und es gibt viele Eltern, die ratlos sind und sich fragen, wie sie ihre Kinder erreichen können.

In dieser Folge sprechen wir genau darüber:

Wie man aus dieser Spirale wieder herausfindet
Warum Schmerz oft der größte Motor für Veränderung ist
Wie Freunde, Routinen und der Glaube an sich selbst dabei helfen können
Und was Eltern tun können, um ihren Kindern Halt und Orientierung zu geben

Diese Folge ist keine perfekte Anleitung. Aber sie ist echt.

Ein ehrliches Gespräch über Fehler, Erkenntnisse und den Mut, sich selbst zu begegnen.

Hör rein – und vielleicht nimmst du genau das mit, was du oder jemand, den du liebst, gerade braucht.

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Farid El-Nomany

Mann! Farid Podcast #59: Sonderedition Rilke - Gedicht Besprechung mit Christiane Windhausen!

In dieser Sonderausgabe des Mann! Farid Podcasts dreht sich alles um die faszinierende Welt von Rainer Maria Rilke. Gemeinsam mit meiner lieben Freundin Christiane Windhausen tauche ich in die Tiefen eines der bedeutendsten Gedichte Rilkes ein: "So lange du selbst geworfenes fängst". Wir erkunden die kraftvollen Bilder und tiefgründigen Botschaften, die Rilke in seinen Worten versteckt hat.

Dieses Gedicht berührt und inspiriert uns beide auf unterschiedliche Weise. Wir sprechen darüber, wie Rilke es schafft, mit seinen Worten Bilder zu malen, die jedes Mal neue Bedeutungen und Emotionen hervorrufen. Christiane und ich diskutieren, wie das Gedicht uns dazu ermutigt, neue Gedanken zuzulassen, Kontrolle loszulassen und uns dem Leben zu öffnen.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Interpretationen, wie Rilkes Worte in unser tägliches Leben einfließen und uns helfen, zu wachsen. Besonders faszinierend ist die Vorstellung einer "ewigen Mitspielerin", die uns immer wieder neue Herausforderungen und Chancen zuwirft, um uns weiterzuentwickeln.

Wenn du Rilke noch nicht kennst oder seine Werke nur oberflächlich betrachtet hast, ist diese Episode eine Einladung, tiefer in seine Welt einzutauchen. Lass dich von der Magie seiner Gedichte verzaubern und entdecke, wie sie dir neue Perspektiven und Einsichten bieten können.

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Farid El-Nomany

 

Mann! Farid Podcast 58: Ohnmacht besiegen: Wie du deine größten Ängste in Stärke verwandelst!

In meiner neuesten Podcast-Folge beschäftige ich mich mit einem Thema, das viele von uns kennen, aber nur selten darüber sprechen: Ohnmacht. Dieses Gefühl, nichts ändern zu können und sich hilflos zu fühlen, ist oft überwältigend. Aus persönlichen Gründen habe ich mich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt und möchte meine Erkenntnisse und Erfahrungen mit dir teilen.

Die Episode beginnt mit meiner persönlichen Geschichte der Ohnmacht. Vor einem guten Jahr ist einer meiner wichtigsten Freunde gestorben. Es war eine der ohnmächtigsten Erfahrungen meines Lebens. Ich konnte nichts ändern, sondern nur als Freund da sein und ihn auf seinem schmerzhaften Weg begleiten. Nach seinem Tod begegnete mir das Wort Ohnmacht in einem Meditationsmoment wieder und ich wollte verstehen, warum es so viel Unwohlsein in mir auslöste.

Indem ich mich intensiv mit der Ohnmacht auseinandersetzte, stellte ich fest, dass sie ihre Macht über mich verlor. Ich begann, die Ohnmacht als einen Zustand ohne Macht zu betrachten. Es gibt Dinge in meinem Leben, die größer und bedeutsamer sind als ich, und diese Erkenntnis brachte mir Frieden. Ich akzeptierte, dass es Bereiche gibt, in denen ich keine Kontrolle habe, und das nahm der Ohnmacht ihre negative Kraft.

In dieser Folge erfährst du, wie du das Gefühl der Ohnmacht in deinem Leben erkennen, akzeptieren und in etwas Positives verwandeln kannst. Ich teile meine philosophischen Überlegungen und praktischen Tipps, um dir zu helfen, deine eigenen Erfahrungen mit Ohnmacht zu transformieren. Hör jetzt rein und starte noch heute in ein bewussteres und erfüllteres Leben!

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Mann! Farid Podcast #57: Träume und Visionen: Wie du deine größten Ziele erreichst

In meiner neuesten Podcast-Folge geht es um ein inspirierendes und wichtiges Thema: Träume und Visionen. Warum träumen wir zu wenig? Was sind deine größten Wünsche im Leben? Ich lade dich ein, dich mit deinen eigenen Lebensträumen auseinanderzusetzen und die Kraft der Visionen zu entdecken. Veränderungen beginnen immer jetzt und bei dir.

In dieser Episode erkläre ich, warum es so wichtig ist, sich bewusst mit seinen Träumen zu beschäftigen und sie nicht auf später zu verschieben. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du deine Träume identifizierst und umsetzt. Lass dich von Geschichten inspirieren und finde heraus, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Ob jung oder alt, es ist nie zu spät, deine Träume zu leben. Hör jetzt rein und starte noch heute in ein bewussteres und erfüllteres Leben!

 

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Die transformative Kraft des Hoffman Prozesses: Ein Gespräch mit Daria Markin #Teil 2

Im zweiten Teil meiner Podcast-Folge vertiefen wir Daria's faszinierende Reise in der Persönlichkeitsentwicklung. Daria ist Co-Leiterin des Hoffman Instituts in Russland und Österreich, zusammen mit ihrem Mann. In dieser Episode tauchen wir tief in den Hoffman Prozess ein, eine revolutionäre Methode zur Selbstfindung und emotionalen Heilung, die dein Leben komplett verändern kann!

Daria teilt ihre persönlichen Erfahrungen und die inspirierende Geschichte, wie sie durch den Hoffman Prozess zu ihrer Berufung gefunden hat. Wir diskutieren die Bedeutung von Selbstwirksamkeit und wie dieser Prozess Menschen dabei hilft, sich von emotionalen Belastungen zu befreien und ein erfülltes Leben zu führen. Daria erläutert, wie der Hoffman Prozess darauf abzielt, tief verwurzelte negative Gedankenmuster zu erkennen und zu überwinden, um das volle Potenzial zu entfalten.

Erfahre, wie Daria Menschen in Russland und Österreich durch diese intensive und transformative Arbeit begleitet und welche tiefgreifenden Veränderungen dadurch möglich sind. Wir sprechen über die Herausforderungen und tiefen emotionalen Durchbrüche, die Menschen während des Hoffman Prozesses erleben, und wie sie dabei unterstützt werden, ihr wahres Selbst zu entdecken. Diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke und motivierende Anleitungen, um die größten Herausforderungen des Lebens zu meistern und ein bewusstes, glückliches Leben zu führen. Hör jetzt rein und lass dich auf eine transformative Reise ein, die du nie vergessen wirst!

 

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Die transformative Kraft des Hoffman Prozesses: Ein Gespräch mit Daria Markin In meiner neuesten Podcast-Folge habe ich die Ehre, mit Daria über ihre faszinierende Reise in der Persönlichkeitsentwicklung zu sprechen. Daria ist Co-Leiterin des Hoffman Instituts in Russland und Österreich, zusammen mit ihrem Mann. In dieser Episode tauchen wir tief in den Hoffman Prozess ein, […]

Mann! Farid Podcast #55 Loslassen – Lass los, was dir nicht gut tut!

In unserer neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um das wichtige Thema "Loslassen". Hast du dich jemals gefragt, wie du alte Muster und belastende Gedanken loslassen kannst, um ein freieres und erfüllteres Leben zu führen? In dieser Episode gehen wir genau darauf ein. Wir beginnen mit einer Einführung in die Bedeutung des Loslassens und warum es so wichtig für unser emotionales Wohlbefinden ist. Anschließend teilen wir praktische Tipps und Techniken, die dir helfen können, negative Gedankenmuster zu erkennen und sie loszulassen.

Wir erkunden auch verschiedene Ansätze zur Selbstfindung und wie du dich bewusst mit deiner inneren Stimme verbinden kannst. Durch inspirierende Geschichten und persönliche Erfahrungen zeigen wir, wie das Loslassen dein Leben transformieren und dir neue Perspektiven eröffnen kann. Du wirst lernen, wie du durch das Loslassen von alten Mustern und belastenden Gedanken deine innere Ruhe finden und dein volles Potenzial entfalten kannst. Diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke und motivierende Anleitungen, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern und ein erfüllteres, glücklicheres Leben zu führen.

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Farid El-Nomany

Mann! Farid Podcast #54 Brücke zwischen Tradition und Zukunft: Christophs Reise über Psychedelika zur KI

 

In dieser faszinierenden Episode des "Mann Farid Podcasts" tauchen wir tief ein in die transformative Reise von Christoph Kwiatkowski – einem Mann, der den Mut hatte, seine sichere Karriere hinter sich zu lassen und sich auf eine spirituelle Entdeckungsreise zu begeben. Christoph erzählt von seinem radikalen Schritt, seinen Job zu kündigen und sich der Welt der psychedelischen Erfahrungen zu öffnen. Er beschreibt, wie Psychedelika und andere Bewusstseinsarbeit ihm halfen, verborgene Teile seines Selbst zu entdecken und zu integrieren.

 

Erfahre, wie Meditation und tiefgehende Atemübungen Christophs Leben verändert haben. Er teilt praktische Tipps, wie jeder von uns diese Techniken nutzen kann, um Stress abzubauen und mehr Klarheit zu gewinnen. Christoph erforscht nicht nur sein eigenes Bewusstsein, sondern ist auch ein Experte für künstliche Intelligenz. Er erklärt, wie KI unser Leben verändern kann und wie wir diese Technologie nutzen können, um uns selbst weiterzuentwickeln.

 

Lass dich von Christophs inspirierenden Geschichten und seinem tiefen Wissen mitreißen. Er zeigt, wie wir durch die Integration von spirituellen und technologischen Erkenntnissen ein erfüllteres und bewussteres Leben führen können. Sei dabei und tauche ein in eine Welt voller Weisheit, Mut und Transformation. Hört jetzt rein und lasst euch von Christophs einzigartiger Reise inspirieren!

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Mann! Farid Podcast #53 Selbstfürsorge – Sorge für Dich selbst, dann Mann geht es Dir gut!   Willkommen zur ersten Solo-Folge seit dem Relaunch! Heute geht es um ein Thema, das dein Leben verändern kann: Selbstfürsorge. Klingt langweilig? Denk nochmal nach! Wenn du verstehst, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist, wirst du […]

Mann! Farid Podcast #52 Unsere innere Weisheit – Ein Gespräch mit Adrienne Schmid   In dieser aufregenden Episode geht es darum, sich neu zu erfinden und die Bereitschaft sowie Entschiedenheit zu haben, alles auszuprobieren. Wir lernen von der beeindruckenden Tausendsassa Adrienne Schmid wie genau das geht! Adrienne ist eine wahre Powerfrau: gelernte Hotelfachfrau, Stewardess, Business […]

Mann! Farid Podcast #51 Spiritualität beginnt im Becken – Ein Gespräch mit Pravahi Tauche ein in eine neue Folge unseres Podcasts, in der ich mich mit Pravahi, meiner Tantra-Lehrerin, zu einer tiefgründigen Diskussion über die Rolle der Sexualität und Spiritualität in unserem Leben treffe, angefangen beim Becken als Quelle unseres spirituellen Seins. In einem Moment […]

Mann! Farid Podcast #76: Die Entscheidung liegt bei dir 

 

In dieser Folge über die Kraft der eigenen Entscheidungen. Mir ist es wichtig, klarzumachen, dass dein Leben nicht einfach von äußeren Umständen bestimmt wird – du selbst triffst die Entscheidungen, die dein Leben formen.

Ob es um deinen Job, deine Beziehung, deinen Körper oder dein Umfeld geht – du hast immer die Möglichkeit, etwas zu verändern. Vielleicht bedeutet das, eine unglückliche Beziehung zu beenden, den Schritt in einen neuen Job zu wagen oder dich endlich um deine Gesundheit zu kümmern. Vielleicht entscheidest du dich aber auch bewusst dafür, Dinge so zu belassen, wie sie sind, weil dir andere Faktoren wichtiger sind.

Wichtig ist nur, dass du verstehst: Es ist deine Entscheidung. Und sobald du das erkennst, wird vieles leichter. Du bist kein Opfer der Umstände – du hast die Freiheit, dein Leben so zu gestalten, wie du es für richtig hältst.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du erkennst, was dich wirklich zurückhält und warum Veränderung oft weniger unmöglich ist, als es auf den ersten Blick scheint. Mein Ziel ist es, dich zu ermutigen, dein Leben aktiv zu gestalten und die Verantwortung für dein Glück zu übernehmen.

Wenn du bereit bist, dich mit deinen Entscheidungen auseinanderzusetzen, dann hör rein. Ich bin überzeugt, dass du daraus wertvolle Impulse für dich mitnehmen wirst.

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Mann! Farid Podcast #50 Angst ist drei Kilometer lang und 3 Zentimeter tief – Ein Gespräch mit Alexander Bünk Mitgründer von AFM Media In der heutigen Folge nimmst du Platz in der ersten Reihe einer unglaublichen Reise durch die Welt von Alexander Bünk, dem Mitbegründer von AFM Media GmbH. Bereits mit 16 Jahren hat er […]

Mann! Farid Podcast #49 Die Kunst des Ausdrucks – Ein Gespräch mit Melanie Lüninghöner Begleite uns auf eine Reise voller Leidenschaft und Schauspielkunst mit unserer besonderen Gast, Melanie Lüninghöner – Schauspielerin, Coach und Stimme unseres Podcast-Intros. In dieser Episode erforschen wir Melanies Lebensweg, ihre Entscheidungen und wie sie ihre Emotionen im Schauspiel nutzt, um Authentizität […]

Neue Podcast-Episode: Feuer trifft Rhythmus – Ein Gespräch mit Rico Montero ️ Tauche ein in die Welt der Inspiration, des sozialen Unternehmertums und des Hip-Hop, mit unserem speziellen Gast, Rico Montero – Rapper, Motivator und Gründer von Heartbeat Edutainment. In dieser brandneuen Episode sprechen wir über die Kraft der Musik als Werkzeug für sozialen Wandel, […]

“ Erfolg ist das, was folgt, wenn Du Dir selbst folgst.”: Entdecke die Geheimnisse der Selbstmotivation mit Norman Bücher In dieser mitreißenden nagelneuen Podcast-Episode tauchen wir tief ein in die Welt von Norman Bücher, dem Extremsportler, der die Kunst der Selbstmotivation gemeistert hat und lebt.  Norman teilt mit uns, wie wirklich einfach jeder!!!! die Prinzipien […]

Erfahre, wie du beruflichen Erfolg und persönliches Glück nicht nur anstrebst, sondern auch erreichst. In dieser “mein WHY – was Du davon hast & was mich antreibt” Folge von „Mann! Farid – Humor und Tiefe für das komplette Leben“ öffnet Farid sein Herz und seinen Verstand, um zu teilen, was ihn antreibt. Dieser Podcast ist […]

Mann! Farid - Humor und Tiefe für das komplette Leben Farid Josef El-Nomany - Mentor für Persönlichkeitsentwicklung Wer genau willst du in Deinem Leben sein? Wie erreichst du beruflichen Erfolg, der Dich wirklich glücklich macht? Und wo ist noch Platz für Deine große Liebe? Finde es heraus – auf die lockere Art. In meinem Podcast Mann! Farid atmen wir gemeinsam tief durch. Nimm dir diesen Moment. Lehne dich zurück, und beginne die Heldenreise zu dir selbst. Wer bist du? Wofür stehst du? Was ist dir wirklich wichtig und welche Fußabdrücke möchtest du in Deinem Leben wirklich hinterlassen? Ich spreche über Ziele, Ängste und Zukunftsvorstellungen. Ich gebe Dir Hinweise darüber, wie Mensch dem monotonen Alltagstrott entfliehen kann und zeige Dir Wege raus aus dem Hamsterrad - rein in Deine Lebensfreude! Mein Name ist Farid Josef El-Nomany und ich weiß ganz genau, wovon ich rede! Mein Lebensweg führte mich vom vaterlosen Scheidungskind und Straßenprügler zum Stipendiaten und nun erfolgreichen Unternehmer und Aufsichtsrat. Vom zornigen Kind zum (meistens) ausgeglichenen Familienvater von drei Jungs. Vom einsamen Mann zum glücklich verheirateten Ehemann. Dieser Podcast hilft dir dabei, in deine Transformation zu kommen und deine innere Kraft und Ruhe zu finden. Gemeinsam gehen wir einmal vom Gas, lüften durch, tanken auf und sorgen für klare Sicht.

Meine vorerst letzte Folge! In ca. 2 bis 3 Monaten erfolgt ein kompletter „Re-Launch“. Danke das du meinen Podcast hörst!

Wenn du Ideen für einen neuen Podcast-Namen hast oder darüber nachdenkst Teil meines Teams zu werden, dann schreibe mir doch sehr gerne direkt eine E-Mail:

f.el-nomany@elccon.com

Ich freue mich dich kennenzulernen!

Weitere Informationen zu meinem gemeinsamen Paartout Seminar mit Carina findest du hier:

https://indigenes-coaching.de/paar-seminar-paartout/

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser sehr besonderen Folge.

Bis bald,

Dein Farid

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Farid El-Nomany, geboren in Köln, Sohn eines ägyptischen Vaters und einer deutschen Mutter, verbindet kölschen Humor und Leichtigkeit mit preußischem Scharfsinn und Klarheit. Mit Farid begegnet Dir eine starke Persönlichkeit mit innerer Freiheit, Integrität und Klarheit im Austausch. Seine Authentizität, sein analytisches Gespür und seine Leichtigkeit machen ihn zu einem geschätzten Berater vieler Top-Führungskräfte und Geschäftsführer.

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#45 Geheimwaffe Intuition - höre auf sie! 3er-Podcastpremiere mit Erfolgs-Persönlichkeiten Thomas Esche Weltcup-Sieger & Tobias Kämmerer HR3 Moderator

 

Heute bekommst du gleich zwei außergewöhnliche großartige Gäste zu hören. Eine Premiere die dich auf vielen Ebenen bereichern wird! 2 Menschen die bereits in unterschiedlichsten Arten und Weisen sehr erfolgreich sind und anderen Menschen dabei helfen, ihren Weg zu gehen. Wir sprechen u. a. über:

 

- Gibt es Liebe im Business? - Wie gehe ich mit Reibungspunkten und Konflikten um? - Was ist ein Herz- / Bauchgefühl und wie handel ich danach?

 

Meine Gäste im Kurzprofil:

 

Thomas Esche:

Coach (FH), Berater, Trainer, Scrum Practitioner und Agiler Facilitator

 

Tobias Kämmerer:

Systemischer Coach, Moderator, Scrum Practitioner und Trainer

 

„WECKE DAS BIEST IN DIR!“ Heute öffnen wir die Tür in die Dart-Welt. Max gibt wertvolle Einsichten in den Spitzensport und in die eigene persönliche Entwicklung. Gemeinsam gehen wir u. a. folgenden Fragen auf den Grund: Wie erreiche ich in meinem Leben das, was ich erreichen will? Wie wird man zu einem der besten deutschen […]

Achtung: Ton-Qualität – ein liebevoller Hinweis von uns: Leider kommt es manchmal zu Schwankungen in der Lautstärke. Wir bemühen uns bereits fest daran, dir in den nächsten Folgen ein neues Hörerlebnis zu erschaffen. Danke für dein Verständnis und schön, dass du hier bist! 7 Kontinente / 70 Länder / 20.000 km zu Fuß. Diesen Traum […]

Mann! Farid Podcast #75: Sex, Seele, Beziehung - die Kunst echter Intimität | Pravahi

Die Welt der Beziehungen verändert sich rasant – aber was bedeutet das eigentlich für uns? In dieser Folge tauche ich mit Pravahi, Leiterin eines der letzten echten Tantra-Institute in Deutschland, tief in das Thema Liebe, Partnerschaft und echte Verbindung ein.
Wie können wir in einer hektischen, digitalisierten Welt wirklich präsent in unseren Beziehungen bleiben? Was bedeutet es, den Körper als Tempel der Seele zu sehen? Warum ist Sexualität viel mehr als nur körperliche Lust? Und wie können Männer und Frauen ihre Partnerschaft lebendig halten – selbst nach vielen Jahren?

Tantra bietet Antworten auf genau diese Fragen. Pravahi erklärt, warum echte Nähe oft daran scheitert, dass wir uns selbst nicht wirklich fühlen. Sie spricht darüber, wie wichtig es ist, alte Muster zu durchbrechen, offen zu kommunizieren und Intimität auf einer tieferen Ebene zu erleben – unabhängig vom Alter oder Beziehungsstatus.

Wir diskutieren auch, warum sich die Sexualität über die Jahre verändert, welche Rolle männliche und weibliche Energien spielen und wie bewusste Berührung eine Partnerschaft transformieren kann.

Diese Folge ist für alle, die sich nach mehr Tiefe, echtem Kontakt und einem neuen Blick auf Liebe und Lust sehnen. Ob du Tantra-Anfänger*in oder bereits neugierig auf den nächsten Schritt bist – hier gibt es jede Menge Aha-Momente und Inspiration für deine eigene Reise.

Erfahre mehr über die Tantra Ausbildung: https://pravahi.de/tantra-lehrer-ausbildung/

Jetzt reinhören und entdecken, wie Tantra dein Liebesleben verändern kann!

 

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Farid El-Nomany

 

Teste jetzt kostenfrei deine Lebensfreude in meinen neuen Persönlichkeitstest: TEST

(Achtung: Ton-Qualität – ein liebevoller Hinweis von uns: Leider kommt es manchmal zu Schwankungen in der Lautstärke. Wir bemühen uns bereits fest daran, dir in den nächsten Folgen ein neues Hörerlebnis zu erschaffen. Danke für dein Verständnis und schön, dass du hier bist!)

Gibt es eine Logik von Gefühlen?
Was ist eigentlich „innere Arbeit“ und Persönlichkeitsentwicklung?
Braucht das jeder Mensch?

Auf diesen Fragen und auf noch viele mehr geben Christiane und ich eindeutige Antworten. Wir nehmen dich in diesem Gespräch auf verschiedene Stationen und Lösungsansätze mit.

Freu dich auf eine besondere Folge.

Dein Farid

Christiane Windhausen ist Top Management Coach, Hoffmann-Trainerin, erfolgreiche Buchautorin und AusbilderInn für Coaches und Trainer.

Mehr zur Christiane findest du hier:
>https://christianewindhausen.de

 

Mehr zum Hoffmann Prozess findest du hier:

Deutschland: https://www.hoffman-institut.de

Österreich: https://hoffman-institut.at

 

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Enttäuschung Teste jetzt kostenfrei deine Lebensfreude in meinen neuen Persönlichkeitstest: TEST

Was bedeutet eigentlich dieses Wort? ENTTÄUSCHUNG
In dieser Folge möchte dir zeigen, dass es zwei Arten von Enttäuschung gibt.

Die erste Form, die triviale und berechtigte Art der Enttäuschung verspüren wir, wenn wir eine Leistung von jemanden, oder von uns selbst erwarten. Wir wissen auch, dass unser Gegenüber, oder wir selbst es eigentlich auch können, und daher sind wir enttäuscht, wenn wir es nicht bekommen oder nicht selbst abrufen können.

Zu der zweiten Form der Enttäuschung kommen wir erst, wenn wir uns darauf einlassen. Trenn doch mal das Wort in "Enttäuschung". In ENT und TÄUSCHUNG. Als zweites steht das Wort Täuschung - hier handelt es sich nämlich genau darum. Ich habe Erwartungen gehabt, von denen mein Gegenüber gar nichts wusste, und ich habe unterstellt, dass mein Gegenüber das schon schafft. Ich denke, dass diese zweite Form die Art ist, die am meisten vorkommt.

Hier schaue ich dann auf meine Anteile und frage mich, welcher Täuschung ich erlegen bin - und wie ich sie selbst wieder auflösen kann.

Nach der Ent-täuschung, beginnt die Begegnung. Was das heißt, hörst du in dieser spannenden Folge mit meinem tollen Co-Host Ferhat Bülbül.

 

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Innere Suche beenden & seinen eigenen Weg finden

Teste jetzt kostenfrei deine Lebensfreude in meinen neuen Persönlichkeitstest: TEST

 

Heute spreche ich mit meinem MKP-Bruder und Sänger Philipp Richter über die innere Suche, die uns Menschen seit jeher antreibt. Woher weiß ich was ich wirklich will? Wie schaffe ich es vom Sucher zum Finder zu werden? Wie ist es möglich als Mensch seinen Weg zu gehen? Das und noch viel mehr erfährst du in dieser ganz besonderen Folge.

Wie immer, freue ich mich sehr auf dein Feedback. Schreibe mir gerne eine E-Mail oder melde dich über meine Social Media Kanäle.

Dein Farid.

Weitere Infos zu Philipp findest du hier:

Crowdfunding:

https://www.betterplace.me/mein-erstes-album-entsteht

Youtube Kanal:

https://youtube.com/@PhilippRichterPR

Telegram Kanal:

https://t.me/Philipp_Richter_Music

 

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Mach das Jahr 2023 zu deinem Highlight!

So startest du 2023 endlich mit mehr Freude und weniger Stress.

 

Was wäre, wenn du heute die richtigen Entscheidungen triffst, die dein Jahr 2023 zu einem absoluten Highlight machen könnten? Du erfährst in dieser besonderen Folge, die Schlüsselfragen, die ich meinen Klienten aus dem Top-Management Bereich stelle und welche sich damit ein Leben voller Fülle und Freude aufbauen.

Ebenso geben wir dir noch ein weiteres kostenloses Geschenk:

Sichere dir jetzt einen der 10 limitierten Plätze für ein LIVE Jahresauftakt Gespräch mit Farid oder Chris und klicke auf folgenden Link:

https://calendly.com/farid-elnomany

(du wirst auf ein „Erstgespräch“ und unserem Kalender weitergeleitet)

Folgende Jahresauftakt-Fragen kannst du dir stellen:

1. Wenn alles möglich wäre und du nicht scheitern könntest, welche Vision hast du vom neuen Jahr und was soll sich ändern? (privat, wie beruflich?) (mind. 1 Punkt)
2. Mit welchen Menschen möchtest du dich im neuen Jahr umgeben, wer gibt dir mehr Energie und Lebensfreude, als er nimmt und unterstützt deine neue Version?
3. Von welchen Menschen willst du dich bewusst entfernen?

 

Denke bitte daran: Wenn du dir jetzt keine Zeit für dich nimmst, wirst du sie dir nie nehmen.
Folgende Möglichkeit hast du aktuell, um mit mir in 2023 live zusammenzuarbeiten:
Ein limitiertes Angebot von mir und meiner Frau Carina:
„Deine persönliche Heldenreise kennenlernen“: https://farid-el-nomany.com/seminar-heldenreise/

Und/oder

Ein 8-Wochen-Mentoring live/online Programm „Meisterschaft“ : https://meisterschaft.farid-el-nomany.com

Ich freue mich auf dich!
"Mehr Freude, weniger Stress."

Dein Farid

 

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Ein Highlight-Geschenk zum Jahresabschluss!

So kannst du dein Jahr 2022 besonders abschließen und erfüllt ins neue Jahr 2023 starten!

DEIN Geschenk: KOSTENLOS

Sichere dir jetzt einen der 10 limitierten Plätze für ein LIVE Jahresrückblick Gespräch,
mit Farid oder Chris und klicke auf folgenden Link: https://calendly.com/farid-elnomany

(du wirst auf ein „Erstgespräch“ und unseren Kalender weitergeleitet)

Folgende Jahresabschlussfragen kannst du dir stellen:

• Was waren deine 5 persönlichen Highlights in diesem Jahr?
• Wie jedes Jahr, bist du auch heuer gewachsen. In welchen Lebensbereichen hast du dich persönlich am meisten weiterentwickelt?
• Welchen Lebensbereich hast du vernachlässigt?
• Was lässt du bewusst im alten Jahr 2022 zurück? Und was möchtest du ins neue Jahr 2023 mitnehmen?

 

Wenn du noch weitere Fragen für dich beantworten magst:

• Wie hat sich dein Leben in diesem Jahr verändert? Wo stehst du jetzt im Vergleich zum Jahresanfang?
• Wer hat dich durch das Jahr begleitet? Welche Menschen sind in diesem Jahr neu oder wieder in dein Leben getreten? Wer war besonders wichtig? Magst du dich zum Jahresabschluss vielleicht bei jemandem bedanken?
• Welche deiner Ziele und Wünsche hast du erreicht? Welche sind noch offen geblieben?

Die Möglichkeit mit Farid in 2023 live zusammenzuarbeiten hast du hier:

Ein limitiertes Angebot von Farid mit seiner Frau Carina:

„Deine persönliche Heldenreise kennenlernen“: Heldenreise

8-Wochen-Mentoring: Mentoring

Ich freue mich auf dich!

Dein Farid

 

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Mein Weg als Aussteiger aus dem Hamsterrad

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In dieser Folge spreche ich mit Julian Witting - Sauerländer, Online Skicoach, Content Creator und Wirtschaftsingenieur.

Irgendwann, auf Julians recht normalem Lebensweg hin zum Ingenieur, hat ein Buch mit einem Gedanken sein Leben komplett auf Kopf gestellt. Von da an war alles anders. Er stellte alles in seinem Leben auf den Prüfstein und übernahm Verantwortung für sein eigenes Glück, unabhängig von den Erwartungen anderer und gesellschaftlichen Normen. Heute macht Julian das was ihn glücklich macht: Skifahren und Menschen helfen.

Der Traum von früher ist die Realität von heute.

Heute folgen Julian tausende Menschen im Social Media und er erreicht mehrere Million Menschen im Jahr und das nicht, weil er das muss, sondern weil er es möchte und ihn erfüllt.
Weil er vor allem aus diesem Hamsterrad raus wollte.

Ich wünsche dir viel Spaß, bei meiner 37. Folge, meines paid friend Podcast.

Wie immer, freue ich mich sehr auf dein Feedback. Schreibe mir gerne eine E-Mail oder melde dich über meine Social Media Kanäle.

Dein Farid.

 

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Nutzt du bereits die Kraft deiner Wut? Oder verurteilst du dich oft dafür unkontrolliert wütend zu sein?

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Nimm jetzt kostenfrei am Männer Kongress 2022 teil, wo ich mit meinem Vortrag „Deine Wut ist deine Kraft. Drück Sie aus!“ dir 5 Schritte mit auf den Weg gebe, wie du deine Wut, in deine wahre Kraft verwandeln kannst! Auch bekommst du von mir 100,- € geschenkt!

Jetzt anmelden unter: Anmelden

Ich glaube an dich und an dein Potential. Bereit, zu dem Menschen zu werden, der du sein könntest?

Fange heute an, geh mit mir auf eine kleine Reise und lass uns gemeinsam deine Wut in neues Selbstvertrauen verwandeln.

Wir sehen uns im Männerkongress!

Dein Farid

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Erfolge feiern. Wie kannst Du dein Leben aufwerten? Mein heutiger Gast ist Ferhat Bülbül. Schöne Momente verschieben und sich selbst nicht wichtig nehmen? Warum machen wir das? Teste jetzt kostenfrei deine Lebensfreude in meinen neuen Persönlichkeitstest: TEST In dieser Folgespreche ich mit meinem Co-Host Ferhat über das Feiern und warum wir uns die Langeweile ins […]

Vom Kinderstar zur erfolgreichen Unternehmerin

Selfmade Powerfrau durch innere Kraft, Wille und Fleiß

Mein heutiger Gast ist Hannah.

Dein kostenloser Persönlichkeitstest: HIER

Mit 14 hat Sie ihren Blog gegründet, aus dem mit 15 verständlicherweise ein Instagram Account folgte, der rasend schnell wuchs, mit 18 einen Youtube Kanal, selbst Influencerin und Influencer-Managerin. Mit zarten 20 hat sie […]

„Mit krassem Mut zum krassem Erfolg“ Warum ist die Zeit, in der es dir richtig schlecht geht, im Nachhinein so wichtig für dich? Diese schlechte Zeit wird für immer in deinem Kopf bleiben. Da möchtest du nicht mehr hin. In meiner heutigen Folge beschreibt Dennis Korunskij, wie er sich in einem Krisenmodus immer wieder neu […]

Mann! Farid Podcast #74: Zurück in die Balance!

Willkommen beim Mann! Farid-Podcast mit Farid El-Nomany. In dieser inspirierenden Folge geht es um ein essenzielles Thema: Wie findest du zurück in deine innere Balance? Das Leben stellt uns immer wieder Herausforderungen, es reißt uns aus der Mitte, fordert uns mit Schicksalsschlägen, Niederlagen und Enttäuschungen heraus. Doch wahre Stärke entsteht genau dort: wenn wir uns nicht vom Leben brechen lassen, sondern wieder aufstehen.

Ich, Farid El-Nomany, Unternehmer, Speaker und Coach, teile mit dir meine Gedanken, Strategien und Erfahrungen, die dir helfen können, dich von negativen Erlebnissen zu lösen und deine innere Mitte wiederzufinden. Denn aus der Balance heraus entwickelst du die größte Energie, die meiste Kraft und die Fähigkeit, dein Leben aktiv zu gestalten.

Diese Episode enthält außerdem eines meiner liebsten Gedichte von Hermann Hesse, das mich seit meiner Kindheit begleitet. Wir sprechen über die großen und kleinen Prüfungen des Lebens – sei es eine gescheiterte Beziehung, eine verpasste Karrierechance oder ein persönlicher Rückschlag. Wie schaffst du es, loszulassen? Wie findest du in die Versöhnung? Diese Fragen stehen im Mittelpunkt dieser Folge.

Egal, welche Herausforderungen das Leben dir stellt – du hast immer die Wahl: Bleibst du im Schmerz gefangen oder entscheidest du dich, nach vorne zu blicken? In dieser Episode bekommst du konkrete Tipps und Denkanstöße, die dir helfen, mit Enttäuschungen umzugehen, Frieden zu finden und wieder in deine Kraft zu kommen.

Teile diese Folge mit Menschen, die gerade eine schwierige Phase durchmachen – vielleicht können sie genau jetzt diese Impulse gebrauchen. Und wenn du selbst inspiriert wurdest, schreib mir gerne, was du aus dieser Episode mitgenommen hast!

Hör rein und entscheide dich für deine innere Balance – denn aus der Mitte entspringt deine Kraft.

 

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„Als reifer Mann gezielt nach-reifen“ und sein Glück finden. Ihr lieben, Mein heutiger Gast hat eine beeindruckende Klarheit, sowie Weisheit. In seinem Außenleben ist er Professor für Biologie und Ethik, an der sehr renomierten Jacobs University Bremen. Ich freue mich sehr, dass Prof. Dr. Alexander Lerchl mein Gast im paid friend Podcast ist. Wir kennen […]

Ihr lieben, mein heutiger Gast, Tobias Grewe, spricht mit mir über das Loslassen, um im Leben anzukommen. Tobias begleitet mich bei meinem großen Projekt „Farid paid Friend“ um der Welt zu erzählen, mach deine innere Arbeit um glücklich zu sein, und er arbeitet noch dazu in meinem elccon Netzwerk. Er ist schon mehrfach aus seiner vorgegebenen […]

Ihr lieben, mein heutiger Gast, Kai Tesmer, spricht mit mir über die Bedeutung der Männerarbeit. Was sind die vier Grundarchetypen und was bedeuten sie? Krieger, Magier, König, Liebhaber. Fragen über Fragen. Tiefe Gespräche über Männerarbeit und viele Antworten. Warum sind so viele Männer nicht wach, präsent und authentisch? Weil sie es allein versuchen. „Ich schaff […]

Konfliktverhalten Farid und Carina laden ein, zu Ihrem zweiten Teil der „Ehe-Insights“, mit vielen Tipps zum Hausgebrauch. In der heutigen Episode geht es um das Konfliktverhalten in Partnerschaften, wie wir mit Konflikten umgehen und immer wieder zurück zum Glück finden. Gestritten, gebrodelt, nichts gesagt, bis hin zu milde, sanft und transparent. Was meine ich damit? Das […]