روایتی از صعود انفرادی محسن دامغانی کوهنورد کرمانی در زمستان ۱۴۰۲ از جبهه شمالی و بازگشت از جبهه جنوبی

از زندان طرابزون تا قله البروس

در سی و دومین اپیزود از پادکست  مانگ هلات ، راوی و بازگوی یکی از حماسه های جاودان ورزش کوه‌نوردی در جهان هستیم تا  از یک صعود تاریخی که سال هاست کوهنوردان جهان با خاطرات انگیزشی ، حماسی و احساسی آن عشق ورزیده و زندگی کرده اند  بگوییم .  این کتاب ارزنده از زوایا و لحظات شگفت انگیز  انسان و طبیعت می گوید و  بیانگر عشق ، احساس ، تلاش و مقاومت آدمی در مسیر صعود است . نانگا پاربات در رشته کوه هیمالیا است که در پاکستان قرار دارد. ارتفاع آن ۸۱۲۶ متر از سطح دریا و نهمین قله بلند روی زمین است. کتاب "حماسه نانگاپاربات " شرح تلاش کوهنوردان باانگیزه ای است  طی سال های 1895 تا 1970   . تلاشی که در طی  آن بیش از 35 کوهنورد و شرپا برای رسیدن به تارک اين کوه سرسخت جان خود را از دست داده اند. قلم توانای دکتر "هرلیخ کوفر" به زیبایی هر چه تمام توانسته این افسانه صبر ، تحمل و پایداری کوهنوردان در برابر تمام مشکلات این کوه را به تحریر در آورد. کتاب هر چند یک گزارش فنی و تحقیقی است اما به خوبی از اعتبار یک اثر ادبی نیز برخوردار است و کوهنوردان  جوان کشور می توانند خود را با براده حوادث این کتاب صیقل دهند و درس های بسیاری از آن فراگیرند .هم چنین می توانند با نمونه درخشانی از فداکاری ، شهامت و آرمان خواهی روبرو شوند و به ارزش و ضرورت سماجت و همیاری در پیروزی  آگاه شوند. محسن نیکروش فرشته احمدیانفر

این اپیزود روایتی است از زندگی ورزشی مردی که تا واپسین روزهای عمر خویش در عرصه ورزش فعال و کوشا بود محمدکاظم گیلانپور اولین مربی فنی کوهنوردی ایران بود که دوره مربی گری خود را در شامونی فرانسه (1329) طی کرد و دبیر فدراسیون کوهنوردی شد. پس از آن در سال 1331 اولین دوره مربی را در ایران برگزار کرد. او علاوه بر کوهنوردی مربی اسکی نیز بود. وی عمر خود را وقف سازندگی و پیشرفت و آموزش جوانان در رشته های کوهنوردی، و اسکی کرد و پیست اسکی گیلانپور در آبعلی یادگار به جا مانده از اوست. وی برای اولین بار محل پیست دیزین را برای این کار مناسب تشخیص داد و با پیگیری و سماجت بی حد برای ساخت آن پافشاری کرد. او با کارهایش هزاران مربی و قهرمان در رشته های کوهنوردی، اسکی، سنگنوردی، یخ نوردی و غارنوردی را مدیون خود کرد. اولین پناهگاه کوهنوردی ایران به همت او در منطقه اسپیدکمر در سال 1326 و با پشتکار سایر کوهنوردان در ارتفاع 2800 متری ساخته شد. او اولین کتاب کوه را در ایران تحت عنوان پیروزی بر اورست ترجمه و منتشر کرد و سال ها سردبیر مجله کیهان ورزشی بود. ایشان در سن ۹۲ سالگی در کشور آندورا پس از عمری تلاش در امر توسعه ورزش در اسفند ماه سال ۱۳۹۵ دیده از جهان فرو بست . یاد و نامش جاودان باد

گذر ار مرزهای آلپ در این اپیزود  راوی خاطراتی هستیم از چهل و سه سال پیش، سال 1980 میلادی .خاطراتی از سفرهای کوهستانی و گذر از آلپ ،  سفرهایی که مملو از تمام حس های انسان دوستی  و مهربانی بود .  همراه و همگام  می شویم با  کوهنوردی که تنها کوله بارش از وطن، کوله پشتی بود،  مملو از تجارب و دانش کوهنوردی و خاطرات و یادمان هایی از فعالیت های کوهنوردی ش.  مردی که گام هایش  همراه و همیار مردمانی شد تا   آنان را از صخره های سرد و خاموش ، برف ها و یخچال های بلورین آلپ به دور از مرزهای قانونی گذر دهد . ابولقاسم آمایه و یا عدول مربی ، پیشکسوت و پیشگام کوهنوردی و غارنوردی در ایران و کرمانشاه ، مردی نام آشنا که هنوز گرمای عشقش به کوهستان  و رد گام هایش در غار جهانی پراو هویدا است . مردی که در سال های 1353 راهنما و پیمایشگر تیم غارنوردان لهستانی در غار پراو بود و در کاوش غارهای منطقه تلاش های فراوانی بعمل آورد . او بسیاری از غارنوردان جهان را با غار پراو آشنا نمود ، دستانش پنجه سای بلندای صخره ها و دیواره های بیستون و زاگرس بود و گرمای درونش با صعود زمستانی دماوند دل آشنا و همراه. شیفتگی و دلباختگی اش به کوه های آلپ شمالی و قله مون بلان؛ باعث اقامتش در ایتالیا و شهر تورینو و تحصیل در دانشگاه پلی تکنیک شد و این حضور اتفاقات و خاطرات کوهنوردی زیادی را به دنبال داشت.

"جای خالی فصلنامه کوه " * سه قدم مانده به صد * دکتر حسن صالی مقدم مربی و پیشکسوت نام آشنای کوهنوردی ایران و صاحب امتیاز و مدیر مسئول وزین فصلنامه کوه سال هاست که علاقمندان به کوه و کوهنوردی با این فصل نامه در اقصی نقاط ایران آشنا هستند ، و از نیش گرم و شیوای قلم دکتر صالحی در سخن اول فصلنامه کوه نوشیده و با آن زندگی کرده اند و در گندم زار عطرآگین خیال بیدار و روشن  و  تابیده کلام شان سرمست و رقصان شده اند ، و در این مواج  عشق چرخیده و رقصیده و نوشیده اند  و از تموج کلامشان در این شط حیات با قلم عشق از دنیای کوهستان بهره ها برده اند . این مجله وزین کوهنوردی ایران با بیش از 97 شماره طی سالهای متمادی سکاندارو هدایتگر بخش عمده ای از فرهنگ کوهنوردی ایران بوده است . این فصلنامه تنها نشریه ی مستمری بود که در خصوص کوهنوردی درعرصه های مختلف این ورزش با فرهیختگانی دل آشنا به کوه و کوهستان ،هم قلم و هم نوا در راستای اشاعه فرهنگ و دانش و تعمیم و گسترش کوهنوردی در ایران نقش آفرینی نموده اند . و اینک بعد از گذشت این سال های پربار و اثر بخش به یکباره چراغ این فانوس تابنده و فروزان بدلیلی چند به خاموشی نشسته است . اینک که دلتنگ انتشار فصلنامه کوه هستیم همراه با عزیز خلج پیشکسوت و مربی عاشق دل که عزیز تمام کوهنوردان ایران می باشد . به گفتمانی صمیمی با جناب دکتر حسن صالحی مقدم نشسته ایم تا از خود و عشق و علایق شان به کوهستان و از تولد اولین شماره فصلنامه کوه و سرگذشت این فراق و هجران بگویند.

اپیزود ۲۸ مجموعه شعری است به نام مثنوی کودکی اثری ماندگار و مملو از تمام حس های زیبا از روزگار قدیم از دوست و همکار گرانقدر زنده یاد اسکندر آزادی . او خیال تو را پرواز می دهد به کرماشان  ، از غزل خواندن های باغ های سراب قنبر از کوچه ، پس کوچه های  آجری به بام های کاهگلی ، به خاطرات دور به بوی نان تازه با جیغل بغو، به آش عباس علی به گل گلی  به دلمه ها به شربتی شط پتی به بازهای کودکانه به هفت سنگ ، کله قم بازی به ترخون به خاطراتی که تنها نام و یاد و عشق شان در ما نهان است و به کودکی که دفترش به یکباره از هم گسست و چون کوزه ای شکست......

در بیست و هفتمین اپیزود از پادکست مانگ هلات و در قسمت دوم از تاریخ کوهنوردی زنان ایران ،از نقش برجسته و اثرگذار بانوان کوهنورد کشورمان و عبورشان از موانع و صخره های صعب العبور کوهنوردی گفتیم و همچنین از تاریخ نوین کوهنوردی زنان ایران و از گام ها و نفس های خستگی ناپذیر آنان که در تاریخ کوهنوردی ایران و جهان خوش درخشیده اند و در بخش هایی هم به بیان نظرات بانوان پیشکسوت ایران پرداختیم. بدون شک رد گام ها و نشانه های فراوانی بر پاکوب مسیرهای کوهنوردی توسط زنان کوهنورد کشورمان در ایران و جهان نقش بسته است که ذکر نام تمامی آنان در این محدودیت زمانی میسر نبود؛ زنانی که در اقصی نقاط کشورمان با تلاش و پشتکار خود سبب حرکت و پویایی جامعه ورزشی شده اند. امیدواریم همنوردان با ثبت و ضبط تمامی فعالیت های کوهنوردی خود فرهنگ و تاریخی غنی برای نسل های آتی بر جای بگذارند تا که محکوم به تکرار تاریخ برای آیندگان نباشیم. اپیزود تاریخ کوهنوردی زنان ایران در دو قسمت و با بکارگیری دو صدا ، ضبط و تقدیم حضورتان می گردد. تا چه قبول افتد و چه در نظر آید به جهت غنی تر شدن این مسیر و افزایش کیفیت این پادکست ، ما را از نظرات و پیشنهادات تان بهره مند سازید

بیست و ششمین اپیزود از پادکست مانگ هلات اختصاص به صعود قله آناپورنا هیمالیا که در بیست و هفتم فروردین ماه 1402توسط بانوی کوهنورد ایران زمین خانم دکتر افسانه حسامی فرد انجام شد . این موفقیت موجب مسرت و شادی کوهنوردان ایران گردید بر آن شدیم تا شرح این تلاش و همت ستودندی را از زبان و کلام خودشان بشنویم این اپیزود روایتی است از خانم افسانه حسامی فرد که در اول اردیبهشت ماه 1402 از کاتماندو در کمال معرفت و منش انسانی کوهنوردی تهیه و در اختیار مان قرار گرفته است .

نامه ای تکان دهنده… در سال ۱۸۵۴ «فرانکلین پیرس»، رییس‌ جمهوری وقت ایالات متحده آمریکا، با ارسال نامه‌ای برای رییس قبیله سیاتل، خواستار خرید زمین‌های سرخ‌پوستان شد. رییس قبیله پاسخی به ‌این نامه داد که حاوی نکات بدیعی از شیوه نگرش انسان به جهان است چگونه می‌توان آسمان و گرمای زمین را فروخت؟ وقتی ما مالک طراوت هوا و تلألوی آب نیستیم، چگونه می‌توانیم آنها را به شما بفروشیم؟ تمام این سرزمین برای مردم من مقدس است، برگ‌های سوزنی و رخشان کاج‌ها، سواحل ماسه‌ای، مه میان جنگل‌ها، حشرات زیبا و پرهیاهو، آری این همه در خاطره و تجربه مردم من مقدس‌اند. عصاره‌ای که در درختان جاری است، در شهرهای سفید پوستان، مکانی آرام و بی‌دغدغه وجود ندارد. جایی نیست که بتوان نوای ملایم تماس برگ‌های بهاری و ترنم بال حشره را شنید. شاید این گفته‌ها از آن جهت است که ما مردمی ‌وحشی و بدوی هستیم! اما وقتی که انسان نمی‌تواند آوای تنها مرغ شب و نجوای غوک‌های آبگیر را در سکوت شب بشنود، دیگر از زندگی برای او چه می‌ماند؟سرخ‌پوستان نوای ملایم باد را آن گاه که رقصان بر سطح آبگیر می‌گذرد و بوی خوش باد را آن گاه که با باران نیم روز، عطرآگین می‌شود و بوی خوش برگ‌های سوزنی کاج را دوست‌ می‌دارند.......‌.‌

اپیزود ۲۴ تاریخ کوهنوردی زنان ایران : این اپیزود جستاری است از گام ها و نفس های خستگی ناپذیر کوهنوردان زنان کشورمان، از سال ۱۳۱۵ بانوانی که در تاریخ ورزش کوهنوردی ایران و جهان براستی خوش درخشیدند و در لحظات سخت و دشوار کوهستان ، جانانه و با عشق ایستادند ، مقاومت کردند و حتی جان شیرین خود را فرهاد وار در این باور تا رسیدن به هدف به کوهستان تقدیم کردند. بانوان گرانسنگ و اثر گذاری که بخش عمده ای از تاریخ نوین کوهنوردی ایران با نام جاودان آنان عجین گشته است ، کوهنوردانی که در کنار بار مسئولیت های اجتماعی در عرصه کوهنوردی نیز نقش آفرینی بی بدلیل ، و در راه باور توانستن و خواستن همچنان مستدام و اثر گذار هستند ، و هنوز هم نشانه ها و رد گام های پر قدرت شان بر تارک قلل بلند ایران و جهان هویدا و در اهتزاز است. ......

سال هاست که مردمان و طبیعیت دوستان و کوهنوردان به کوهستان می روند و در این سفرها با ویژگی های محیطی ، فرهنگی و جغرافیایی و فرهنگ بومی آن مناطق آشنا شده اند ، و با زبان ، گویش و لهجه بومی و نام گذاری های محلی آنان که بر مبنای وجه تسمیه هایی بسیار زیبا ، همانند رویش گیاهان  آن منطقه  ویا سایر نام ها که برگرفته از محیط زندگی شان  نامگذاری شده است روبرو شده اند  . بجاست به منظور حفظ و پاسداشت این مهم همگان همتی افزون نمایند تا فرهنگی غنی برای نسل آینده داشته باشیم. این  اپیزود جستاری است در جهت حفظ این نام ها و نشانی های بومی و محلی. همراه با شما خوبان  همگام و همکلام می شویم  و پای بر کوهستان زاگرس نهاده  و از پاکوب های به جامانده از مناطق کوهستانی گذر و از مکان ها و نشان های محلی آن مناطق که سال هاست نام و نشان شان بر آن کوهستان نقش بسته و گفته می شود . با زبان شعر ، احساس و موسیقی و لهجه کوردی کرمانشاهی توسط همنوردان نام آشنای کرمانشاهی حمید رضا نظر پور و مسعود اسکندری آشنا می شویم . شنیدن این فایل صوتی در پادکست مانگ هلات خالی از لطف نیست شما  را دعوت به شنیدن این اپیزود  می نمایم. این اپیزود تقدیم می گردد به روح بلند و عاشق همنورد و هم طناب عزیزمان زنده یاد ایرج محمدی کوهنورد و مربی نام آشنای کرمانشاهی  که سال ها  عاشقانه دل در گرو کوهستان پراو نهاد و ایستاده در نهان برف ها ی آن چکاد در بهمن ماه ۱۴۰۱  چشمانش به آرامی به خاموشی نشست . یاد و نامش  همچون قلل  پراو جاودان باد محسن نیکروش بهمن ماه ۱۴۰۱

اپیزود چهلم کاپیتان عبدی در این اپیزود پادکست مانگ هلات، به داستان شگفت‌انگیز و الهام‌بخش عزیز عبدی، کوه‌نورد برجسته و پر افتخار ایرانی، می‌پردازیم. عبدی، مردی با قلبی مملو از شور و حرارت، و قامتی استوار و عزمی سترگ، در طول زندگی خود قله‌های بسیاری را فتح کرده است. او با ۶۵ سال سن و با عمل تعویض مفصل ران، به بلندترین قله‌های جهان صعود کرده و عنوان مسن‌ترین ایرانی فاتح اورست را به دست آورده است. در این اپیزود، شما را به دنیای کوه‌نوردی عبدی می‌بریم، جایی که هر صعود، سفری است به درون و تلاشی برای کشف ناشناخته‌ها. عبدی می گود  کوهنوردی فقط تمرین قدرت و مهارت نیست، بلکه یک فلسفه زندگی است. او نیز چون والتر بوناتئ کوهنورد شهیر ایتالیایی معتقد است«کوه‌ها وسیله‌اند، انسانیت نهایت است. هدف، صعود قله‌ها نیست بلکه ارتقاء انسانیت است.» او داستان‌هایی از ماجراجویی‌هایش در کوه‌های بلند جهان، از دماوند تا اورست، و از کیلیمانجارو تا آکونکاگوا را با شما به اشتراک می‌گذارد. عبدی با هر قدمی که برمی‌دارد، به ما نشان می‌دهد که محدودیت‌ها فقط در ذهن ما هستند و با ایمان و اراده می‌توان به هر هدفی دست یافت. همچنین، در این اپیزود درباره مواجهه او با چالش‌ها و سختی‌ها، از آسیب‌دیدگی‌های جسمی تا شرایط سخت طبیعی، خواهید شنید. عبدی با عشق و تعهد به کوه‌نوردی، هرگز تسلیم نشده و همواره به مسیر خود ادامه داده است. او با قدرت اراده و روحیه‌ای مثال‌زدنی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با مشکلات مواجه شد و بر آن‌ها فائق آمد. این اپیزود با حمایت باشگاه نیچرفرندز ایران، که در زمینه آموزش و ترویج ارتباط بهتر با طبیعت فعالیت می‌کند، تهیه شده است. https://naturefriends.ir/ همچنین این اپیزود را تقدیم کردیم به روح بلند "عباس جعفری"، یادش گرامی.   با ما همراه ما باشید و از این روایت الهام‌بخش لذت ببرید. خرداد ۱۴۰۳ فرشته احمدیانفر/محسن نیک روش

مرا با خود ببر تا اوج رها شدن ها ، تا اوج صخره های سرد و شکننده علم کوه ، مرامرا با خود ببر تا در آن اوج دیده گشایم بر قامت پر صلابت و پر هیبت زیبای دیواره سترگ علم کوه ، تا پنجه سایم به صخره های به سرما نشسته و گوش نواز نعره ها و غرش بی امان ریزش سنگ هایی باشم که تاب ماندن و ایستادن را در مقابل نور و روشنایی را ندارند ، مرا با خود ببر تا نجوای عقابان بیستون بلند را در دیواره علم کوه فریاد آورم که شیفتگان پرواز به اوج را میل خزیدن نیست ، مرا با خود ببر تا اوج رها شدن ها. در قسمت اول از گشایش مسیر کرمانشاهی ها در سال ۱۳۶۷ از حرکت تیم هیجده نفره از سنگ نوردان کرمانشاهی همراه با تجهیزات فنی و تدارکاتی و همچنین رسیدن به منطقه علم چال و نیز شروع کار فنی و گشایش مسیر برابر با برنامه فنی و زمانبندی شده توسط سرپرست برنامه و اجرای دو نیم روز کار مثمرثمر بر روی دیواره و گشایش دو طول طناب بیان گردید. کار گشایش بدلیل انجام عملیات امداد و نجات برای دو نفر از سایر سنگ نوردان در دیواره شمالی علم کوه متوقف و سرپرست برنامه تمام توان و پتانسیل تیم گشایش را جهت برنامه امداد و نجات و تخلیه همنوردان در دیواره برنامه ریزی می نماید . و اینک ادامه اپیزود ۲۲ و گشایش مسیر کرمانشاهی ها در دیواره علم کوه در سال ۱۳۶۷.........

گزارش دیوار شمالی علم کوه مسیر کرمانشاهی ها سال ۱۳۶۷ دیواره شمالی علم کوه یکی از دیواره های شاخص و مطرح دنیای عمودی در ایران و جهان است ، شرح گشایش مسیرهای بلند آن در طی ادوار پیشین تا کنون یکی از جذاب ترین روایت های کوهنوردی سرزمین مان ایران است که خاطرات شیرین و تلخش سال هاست که با تاریخ کوهنوردی این کشور عجین است. و شرح این روایت ها به عناوین مختلف به قلم و به تصویر و به خاطر به یادگار به جای مانده است .این اپیزود جستاری است ، از یکی از مسیرهای بلند آن دیواره به نام مسیر کرمانشاهی ها که در دهه شصت توسط سنگنوردانی از دیار زاگرس و کرمانشاه ، وبیستون ، عاشقانی که دل در گرو عشق به دنیای دیواره نوردی نهاده اند و فارق از تمام مصائب زندگی روزانه خویش چون گذراندن هشت سال جنگ تحمیلی ؛ با تکنیک و علم و تجربه و فنون و ابزار و تجهیزات سنگ نوردی آن زمان مبادرت به گشایش مسیری فنی نموده اند ، در این اپیزود از نحوه گشایش ، هدایت گروه ؛ چارت های زمانبندی شده فنی و تغذیه تیمی ، و شرح انجام یک کار تیمی و فنی در امداد و نجات در دیواره .‌‌‌‌آشنا می شوید . شما را به شنیدن قسمت اول این اپیزود دعوت می نمایم محسن نیکروش آذر ماه ۱۴۰۱

همراه با استاد و پیشکسوت کوهنوردی ایران و کرمانشاه حسین جامه شورانی و دکلمه زیبای شعر حماسه زن پارسی توسط ایشان به مناسبت روز مادر و زن

در قسمت اول گفتمان با جناب کیومرث بابازاده ایشان از دیدار تیم اعزامی ازگروه ابرمرد تهران در سال ۱۳۴۵ از کوه پراو و صعود جبهه غربی و رسیدن به قله قته چرمی و همچنین بازدید از دیواره بیستون  و برگشت مجدد در سال ۱۳۴۶ و صعود آنان تا پله اول مطالبی را بیان داشتند  . سپس بعد از بررسی های لازم جهت گشایش مسیر تیم اعزامی جدید با توان و تجهیزات و تجربه ای افزون در اواخر اسفند ماه ۱۳۴۷ به بیستون باز می گردند و ضمن صعود تنوره ها و عبور از تراورس و نصب طناب ثابت آن خود را به پله دوم بیستون می رسانند و از روی جانپناه فعلی پله دوم بیستون ،  گشایش مسیر را انجام  می دهند و خود را به پله سوم بیستون یعنی در محل  نصب جانپناه دوم می رسانند  و کلا تیم ابرمرد طی یک برنامه همه جانبه در طی ۷ روزه در هوای بارانی تیم گشایش به خط الرس دیواره  می رسند و دیواره بیستون   توسط تیم ابرمرد گشایش و صعود می شود و انان از دره سنقر آباد خود را به  بیستون و قهوه خانه شیرزادی  می رسانند. این برنامه توسط اقایان کیومرث بابا زاده ، ابراهیم بابایی، غلامحسین وهاب زاده ، محمد ارضی ، بیژن صادقی و رافیک میناسیان انجام می گردد. در شهریور ماه ۱۳۴۸ آقای هاری رست کوهنورد مطرح آلمانی به همراه صادق کرباسی جهت صعود دیواره بیستون به قهوه خانه شیرزادی وارد می شوند  و دیواره بیستون را صعود میکنند برای آگاهی بخشی از این صعود  در آن زمان همراه و هم کلام شدم با مربی و پیشکسوت ارزنده ایران جناب صادق کرباسی صعود کننده همراه آقای هاری رست تا از کم و کیف این صعود از زبان ایشان به بخشی از گزارش  این صعود تاریخی مطلع شویم . ضمنا اقای هری رست در سال ۲۰۱۶ پس از عمری کوهنوردی فوت نموده است . از صادق کرباسی در خصوص آشنایی ایشان با آقای هاری رست و نحوه ورودشان به بیستون جویا می شوم....... @Mang_halat محسن نیکروش شهریور ماه ۱۴۰۱

همراه با استاد و مربی پیشکسوت کوهنوردی ایران کیومرث بابازاده قسمت اول ( دیواره بیستون سال ۱۳۴۷) در این اپیزود ، همکلام می شویم با خاطرات شیرین و ماندگار ، جناب کیومرث بابا زاده استاد و مربی پیشکسوت کوهنوردی ایران مردی از تبار کوهستان های ایران زاده شده از دیار زاگرس مردی که با داشتن بیش از نیم قرن سابقه کوهنوردی بخشی از هویت تاریخ کوهنوردی ایران است مردی که همیشه درکوران و بطن تحولات کوهنوردی بوده و هست. و همگام و همنفس با بسیاری از بزرگان کوهنوردی ایران مردانی همچون زنده یادان فریدون نجاح. محمود فتوحی و بیشمار مردانی چنین.... بوده است سال هاست که دلبسته کوه و کوهنوری است از اعضای کوهنوردی ابرمرد و از موسسین و بنیانگذاران باشگاه کوهنوردی آرش ، و انجمن مرکزی کوهنوردان و ، شورای کوهنوری تهران و . انجمن کوهوردان ایران است و یکی از قدیمی ترین و پر سابقه ترین کوهنوردان فنی و پیشکسوت در کشور که هنوز هم برغم گذشت ایام در سن 78 سالگی همچنان فعال و پرتوان و ارایه دهنده کارهای نوین در عرصه کوه کوهنوردی بوده و ارتباطات خود را هنوزبا جامعه کوهنوردی حفظ ونموده است. بیستون دلی است که پنجه هایش در 55 سال پیش با سنگ های دیواره بلند وستبر بیستون آشنا گشته و ره گشای مسیری از این دیواره در آن زمان شده است در بسیاری از برنامه های مهم کوهنوردی فنی حضوری فعال داشته است از جمله اولین صعود کوهنوردان ایران به روی دیواره علم کوه از جمله مسیر هاری روست ، فرانسویها ، مسیر آرش و ... حضور در برنامه های مهم زمستانی و برنامه های برون مرزی .

در این اپیزود از نحوه گشایش و سفر سنگ جان پناه کام اژدها وحمل و نصب آن و خاطراتی از گشایش این مسیر و گفتمانی با استاد محمد باقر عیوضی آشنا خواهیم شد ، شنیدن این خاطرات زیبا در این اپیزود خالی از لطف نیست اینجا ایران و اینجا بیستون و اینجا مسیر قرارگاه است مسیری به طول ۱۲۰۰ متر درست در سمت راست نقره دره تیغه ای بلند و سرکش که در سال ۱۳۶۲ لغایت ۱۳۶۴ توسط تیم خانه کوهنوردان کرمانشاه ، استاد محمد باقر عیوضی ، مجتبی کریمی و محسن نیکروش گشایش یافت . بعد از ۱۱ سال از تاریخ گشایش این مسیر جانپناهی به نام کام اژدها در آن طراحی ، ساخته و توسط خانه تیم کوهنوردان کرمانشاه و توسط مردانی از جنس معرفت ، عشق، حماسه در طول ، مسیر حمل ، و نصب می گردد،سنگ نوردان بیستون دلی که در طول مسیر در کنار حمایت های میانی و بر روی لبه گیره ها و طاقچه ها می ایستاند تا این سازه را بالا و بالاتر ببرند.

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم همراه و هم نفس با بزرگان و پیشکسوتان عرصه کوه و کوهنوردی و مدرسین مدرسان کشور آنانکه الفبا و دانش نوین کوهنوردی را در ایران بنا نهادند ، آنانکه مسیر دستیابی و راه رسیدن به قلل بلند و صخره ها و دیواره های سخت و ستبر و رفیع را و راه نفوذ در دل غار های تاریک و نمور را به عاشقان و سالکان کوهستان رهنمون شدند و مشعل روشنایی علم و دانش کوهنوروی را و زمینه رشد و تعالی این ورزش را از یک صد سال پیش تا کنون بر فراز چکاد های زاگرس و البرز و تمامی کوه های ایران به اهتزاز و روشن نگه داشتند. پنجشنبه ۲۲ اردیبهشت ماه ۱۴۰۱ در محفلی گرم در سرای پیشکسوت عرصه کوه و کوهنوردی فرهیخته ارجمند جناب اصغر مریخی و به همت مربی پیشکسوت جناب هادی بنکدار و در بین سپید مویانی هستیم از جنس مهربانی ، عشق ، صمیمیت و گذشت هریک کوهستانی هستند از علم ، تجربه و دانش کوهنوردی ، مردانی که صدای ضربان قلب هایشان سال هاست که با کوهستان هم نوا و هم کوک است . و بهترین و با ارزش ترین دارایی های شان صفحات خاطراتی از کوهستان و شاگردانی است که هریک در فرآیند بین النسلی در امر آموزش کوهنوردی متعالی و نقش آفرینی هستند بی بدیل . مردانی چون جناب ناصر رسنمی ، چنگیز شیخلی ، محسن عبدلی ، صادق کرباسی ، اصعر مریخی ، عزیز خلج ، داود محمدی فر، فریبرز ناژداکی ، مرتضی نظر ، ماشالله بردیان ، رضا کفاش ، محمو نظریان ، هادی آبادی خواه ، هادی بنکدار ، حسن جواهر پور ، احمد وخشوری ، رضا باقر آبادی ، امیر حاتمی و...............

دیار اوراز دیاری که نامش با نام محمد اوراز عجین است ، سرزمین مردانی است که دیر زمانی است که گام ها و نفس هایشان در لمس ارتفاعات بلند هیمالیا آشناست. اینجا دیار پیشکسوت و مربی کوهنوردی ایران ، مردی از جنس عشق ، مهربانی ، وفا و کوهستان است . مردی است که عقابان بلند پرواز سرشاخان و قندیل با نوای گرمش پر پرواز خویش را به اوج می سایند. مردی که سال ها همنفسی کرده است با پهلوان نامی کوهنوردی ایران و جهان زنده یاد محمد اوراز استاد حسین قربانی ، همنورد و یار دیرین که هرگز خاطرات ، رفاقت ها و مهرشان ، از دایره دل و ذهن ها به فراموشی نخواهد سپرد. در این اپیزود به کلام و گفتمان این پیشکسوت و معلم ادب و اخلاق نشسته ایم تا ما را با محمد اوراز و سایر کوهنوردان نام آشنای نقده به ارتفاعات بلند هیمالیا و زیبایی های لاله های واژگون سرشاخان همراه کند . تا بوی عطرشان را سال ها و سال ها حس کنیم و با خاطراتش زندگی کنیم. محسن نیکروش اردیبهشت ۱۴۰۱

برگی تاریخی از تلاش در گشایش دیواره بیستون مسیر سختون ۷۱/۱/۱۳ هر قدر که بالا و بالاتر می رفتیم درجه سختی و لذت گشایش مسیر بیشتر و بیشتر می شد . شیب منفی تر و دسترسی به کارگاه بعدی و یومار زدن های رها شده در فضا و فرود های مرحله ای برای رسیدن به کارگاه های پایین تر در فضای معلق دشوارتر می شد . نیاز به تجهیزات فنی جدید، جهت ادامه گشایش در طول های بالاتر بسیار ضروری و مورد نیاز بود. آخرین تکنیک های سنگنوردی و دیواره نوردی در گشایش مسیر شامل نصب حمایت های میانی و کارگاه های دونقطه و سه نقطه اتصال ومرحله ای معلق ، طناب رابط ، نصب طناب های ثابت و ......... تکنیک های فنی آن زمان بودند. که با مته های دستی و ضربات کوبشی و پیوسته اش ، گوش نواز پیکره بیستون بود که متر به متر بر قامت سختون به یادگار می نهادیم ، مردان جوانی که عاشقانه و صادقانه شب هنگام خسته از کار فرسایشی زیاد ناشی از فشار هارنس های آن زمان که بصورت سینه وصندلی یک تیکه بود شب را به امید شروع کار در روز بعد با صعود میمونی با یومارهای دسته دار بر روی یک رشته طناب و شروع کار جدید شب را به صبح می رساندند. این مسیر ، زیبا و چالشی در سال ۱۳۶۲ توسط استاد محمد باقر عیوضی ، شناسایی ، طراحی و شروع به گشایش شد. اپیزود سختون روایتگر گشایش مسیر سختون در دیواره بیستون است ، با درود بر همنوردان و گشایندگان عزیزم که با جان و دل خویش برگی از تاریخ سنگنوردی دیار کرمانشاه را رقم زدند. شما را هم دعوت می کنم که از این سفر، که چهل سال پیش توسط خانه کوهنوردان کرمانشاه به وقوع پیوست با من همراه شوید.

اپیزود چهاردهم به نام صعود قله مون بلان منتشر شد. قله مون بلان بلندترین کوه از رشته کوههای آلپ است که در مرز کشورهای فرانسه و ایتالیا با ارتفاع ۴۸۰۸ مترقرار دارد . مون بلان عبارتی است فرانسوی و به معنای کوه سپید است که در ایتالیا به آن مونته بیانکو می گویند. این اپیزود روایتی را بیان می کند . از صعود قله مون بلان در سال ۱۹۸۲ توسط آقای ابوالقاسم آمایه ( عدول آمایه ) کوهنورد کرمانشاهی دل عاشقی از دیار کوهستان های زاگرس که در آن سال بدون داشتن هیچ گونه مدارکی منجمله پاسپورت از مرز ایتالیا گذر می کند و پس از صعود آن قله از فرانسه به ایتالیا باز می گردد. ادامه داستان را در آپ های پادکستی و یا کانال تلگرامی به نام پادکست مانگ هلات جستجو نمایید. https://t.me/Mang_halat

پادکست مانگ هلات منتشر کرد :   اپیزود سی و نهم به نام "ژیلا و دلدادگی هایش" ،که روایت زندگی یکی از نخستین بانوان مربی کوه‌نوردی دهه سی کشورمان  می باشد . "ژیلا عربی"  همسر گرانقدر زنده یاد "محسن نوری"،  مربی درجه یک  و مدرس نام آشنای کوه‌نوردی است که تا واپسین روزهای زندگی اش، عاشقانه و پرتوان در دنیای کوه و کوه‌نوردی گام برداشت. داستان ما روایت زندگی مشترک یک مربی سنگنوردی و اسکی زن است با یک مربی سنگنوردی مرد . قصه ای است از دلدادگی و عشق که نقطه آغاز این پیوند در صخره های بلند و سرسخت کوهستان است ، عشقی که رشته وصلش  طناب حمایت  و استحکام پیوندش به کارگاه  محبت و تداوم زندگی است . این دو پنجه بر سنگ های آذرین سائیدند و پاها را در لمس گیره ها و طناب صعود و حمایت های میانی سپرده و پس از صعودی جسورانه از دیواره بند یخچال، با شادی و مسرت ، سفره عقد زناشویی خویش را بر پا کردند و از آن پس، همطناب و همنورد دیواره ها ، قله ها و پیست های اسکی شدند و هم پیمان عشق و زندگی، تا آتش مهر و عشق خویش را بر فراز قلل بیفروزند.

تجربه ای زیبا از پرواز دیواره بیستون. مرا با خود ببر تا اوج رها شدن‌ها، مرا پرواز بده تا اوج صخره‌ها ، مرا پرواز بده تا از کران آسمان، دیده گشایم بر قامت پر صلابت بیستون،  مرا پرواز بده تا در این اوج، نفسهای بلند بیستون را حس کنم ... مرا پرواز بده تا پنجه‌های به خراش نشسته  سنگ‌نوردانش را از فراز ببینم ... مرا پرواز بده تا نجوای عشقانش را به عقابان به پرواز درآمده بیستون بسپارم و فریادآورم که شیفتگان پرواز را میل خزیدن نیست، مرا پرواز بده ...

سنگ صبور نوا و نجوای دل تمامی عاشقان کوهستان و طبیعت است که در سال ۱۳۷۵ توسط استاد و پیشکسوت کوهنوردی جناب محمد باقر عیوضی منتشر شده است که درآن از پریشان خاطره هایی می گوید که بر طبیعت و کوهستان هایمان حاکم شده است ولی باز برغم گذشت ۲۵ سال از آن زمان همچنان رفتار ما با طلبیعت نامهربان و دل آزرده تر شده است ، و در ادامه قسمت دیگری بر آن توسط محسن نیکروش افزوده ام ، شما مشتاقان کوهستان را به شنیدن این فایل صوتی در پادکست مانگ هلات به نام سنگ صبور که در بهمن ماه ۱۴۰۰ تولید و تهیه شده است دعوت می نمایم ______ من هم ، مثل شما غصه می خورم از وضع و شیوه ای که رایج است از سنگی که نادانی به چاه انداخت از لایه اوزون ، از این ، از آن از هاله دودی که بر آسمان آبی شهرمان سایه انداخته از کیسه های پلاستیکی سیاه و سفید که در هوا پرواز می کنند....... بهمن ماه ۱۲۷۵ *** من نیز چون شما قصه می خورم از این ، از آن از حال بد کوهستان ها از حال بد چشمه ساران از حال بد غارها از حال دره ها از حال بد جنگل ها از حال بد کویرها از صدای غرش آفروهای کوهستان نورد از صدای پیکورهای تخریب چی کوهستان ها از صدای بولدوزرها و لودرهای کوه خوار از صدای نابهنجار موزیک های تند و گوش خراش پیچیده در کوهستان دره جنگل کویر از صدای این ، آن........ ** بهمن ۱۴۰۰

غار پراو برای اولین بار در سفر تحقیقاتی یک گروه غار نوردی انگلیسی در سال 1971 به رهبری جان میدلتون کشف و مورد کاوش قرار گرفت و باز در سفر اکتشافی بعدی همین تیم در سال 1972 به رهبری دیوید جادسون و گروه غارشناسان انگلستان با نفوذ در اعماق ۷۵۱ متری و کشف ۲۶ چاه دست یافتند. در سال 1973 دیوید جادسون مبادرت به انتشار کتاب جامع و کاملی از سفر و کاوش خود از ایران و غار پراو می نمایند. این کتاب تاکنون به زبان فارسی ترجمه نشده بود . که این مهم توسط آقای ابوالقاسم آمایه یکی از پیشگامان و کوهنوردان کرمانشاهی دهه پنجاه شمسی که اکنون در خارج ایران ساکن است . مبادرت به ترجمه این اثر را نموده و نسخه چاپی آن در کتاب از* مانگ هلات تا ژرفای غار پراو * در بهار ۱۴۰۰ به چاپ رسید . بر آن شدم تا این گزارش ماندگار در قالب چهار اپیزود تهیه و تولید و به حضور علاقمندان تقدیم گردد.

خاطراتی از گشایش دیواره بیستون مسیر گذشت در سال ۱۳۶۲

غار پراو برای اولین بار در سفر تحقیقاتی یک گروه غار نوردی انگلیسی در سال 1971 به رهبری جان میدلتون کشف و مورد کاوش قرار گرفت و باز در سفر اکتشافی بعدی همین تیم در سال 1972 به رهبری دیوید جادسون و گروه غارشناسان انگلستان با نفوذ در اعماق ۷۵۱ متری و کشف ۲۶ چاه دست یافتند. در سال 1973 دیوید جادسون مبادرت به انتشار کتاب جامع و کاملی از سفر و کاوش خود از ایران و غار پراو می نمایند. این کتاب تاکنون به زبان فارسی ترجمه نشده بود . که این مهم توسط آقای ابوالقاسم آمایه یکی از پیشگامان و کوهنوردان کرمانشاهی دهه پنجاه شمسی که اکنون در خارج ایران ساکن است . مبادرت به ترجمه این اثر را نموده و نسخه چاپی آن در کتاب *از مانگ هلات تا ژرفای غار پراو * به تالیف محسن نیکروش در بهار ۱۴۰۰ به چاپ رسید . بر آن شدم تا این گزارش ماندگار به صورت فایل صوتی در غالب پادکست تهیه و تدوین گردد . لذا سومین قسمت از کتاب غار پراو در پادکست مانگ هلات به حضور علاقمندان تقدیم می گردد.

غار پراو برای اولین بار در سفر تحقیقاتی یک گروه غار نوردی انگلیسی در سال 1971 به رهبری جان میدلتون کشف و مورد کاوش قرار گرفت و باز در سفر اکتشافی بعدی همین تیم در سال 1972 به رهبری دیوید جادسون و گروه غارشناسان انگلستان با نفوذ در اعماق ۷۵۱ متری و کشف ۲۶ چاه دست یافتند. در سال 1973 دیوید جادسون مبادرت به انتشار کتاب جامع و کاملی از سفر و کاوش خود از ایران و غار پراو می نمایند. این کتاب تاکنون به زبان فارسی ترجمه نشده بود . که این مهم توسط آقای ابوالقاسم آمایه یکی از پیشگامان و کوهنوردان کرمانشاهی دهه پنجاه شمسی که اکنون در خارج ایران ساکن است . مبادرت به ترجمه این اثر را نموده و نسخه چاپی آن در کتاب از* مانگ هلات تا ژرفای غار پراو * در بهار ۱۴۰۰ به چاپ رسید . دومین قسمت از کتاب غار پراو در پادکست مانگ هلات به حضور علاقمندان تقدیم می گردد.

غار پراو برای اولین بار در سفر تحقیقاتی یک گروه غار نوردی انگلیسی در سال 1971 به رهبری جان میدلتون کشف و مورد کاوش قرار گرفت و باز در سفر اکتشافی بعدی همین تیم در سال 1972 به رهبری دیوید جادسون و گروه غارشناسان انگلستان با نفوذ در اعماق ۷۵۱ متری و کشف ۲۶ چاه دست یافتند. در سال 1973 دیوید جادسون مبادرت به انتشار کتاب جامع و کاملی از سفر و کاوش خود از ایران و غار پراو می نمایند. این کتاب تاکنون به زبان فارسی ترجمه نشده بود . که این مهم توسط آقای ابوالقاسم آمایه یکی از پیشگامان و کوهنوردان کرمانشاهی دهه پنجاه شمسی که اکنون در خارج ایران ساکن است . مبادرت به ترجمه این اثر را نموده و نسخه چاپی آن در کتاب *از مانگ هلات تا ژرفای غار پراو * در بهار ۱۴۰۰ به چاپ رسید . بر آن شدم تا این گزارش ماندگار به صورت فایل صوتی در غالب پادکست تهیه و تدوین گردد . لذا اولین قسمت از کتاب غار پراو در پادکست مانگ هلات به حضور علاقمندان تقدیم می گردد.

گفتمانی از دنیای کوهنوردی با استاد محمد باقر عیوضی گفتاری سرشار از صفا و صلح و یکرنگی و عشق و عاشقی در راه حق و حقیقت و پاکی و بی آلایشی کوهستان

گفتمانی شنیندی با محمد باقر عیوضی از دنیای کوه و کوهنوردی و روز ایران

خاطره های زیبا از این غار شگفت انگیز و مملو جمجمه های حیوانی

در ایپزود سی و هشتم پادکست مانگ هلات به نام "آواها و نواهای محلی و قومی کوهستان" با مجموعه ترانه های زیبایی از اقوام  کشورمان ایران و مطالبی از حس های خوب کوهستان آشنا می شوید . این جستار  تلاشی است برای گردآوری بخش هایی از نواهای عاشقانه کوهستان که شنیدن هریک از آن ها یادآور خاطراتی خوش و بیادماندنیست که در طول کوه‌نوردی هایمان ساخته ایم. در این اپیزود برآنیم تا در لابلای اشعار کوهستانی که مملو از حس های زیبا به طبیعت و کوهستان می باشد، با هم  دل عاشق و دلنواز سوار بر امواج موسیقی شویم . این ترانه ها و آهنگ ها از نواهای حماسی و عاشقانه اقوام ایران بزرگ هستند که همواره در شادی ها، غم ها و رویدادهای تاریخی و اجتماعی با نغمه هایی از دل طبیعت در هم آمیخته و در دل کوهستان  پیچیده است . موسیقی، هنری جدانشدنی در زندگی همه ماست و دنیای پر رمز و رازش تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت روان و جسم ما دارد.به جاست تا ضمن احترام به فرهنگ ، سنت ، لهجه و گویش های زیبای متنوع قومی‌مان در حفظ، نگهداری و غنای آن برای نسل های آتی بکوشیم.

خاطراتی از کشف و کاوش و شگفتی های هیجان انگیز غار گورستان سنگوارها

خاطراتی از کوه و کوهنوردی

با اسطوره کوه‌نوردی جهان رینهولد مسنر یک مصاحبه خاطره انگیز توسط فصلنامه کوه در سال 1375 فروردین ماه 1375 ساعت دو بعدازظهر است، به اتفاق دو دوست ایرانی وارد محدوه جنگلی و کوهستانی مابین ایتالیا و اتریش می شویم . امروز با کوهنورد برجسته ای ملاقات داریم که در سه دهه اخیر با استعدادها و توانمندی های خارق العاده اش و همچنین خصوصیات ارزنده و خوب انسانی و اخلاقی خویش مهمترین اخبار جهان کوه‌نوردی را به خود اختصاص داده است . فصلنامه کوه به عنوان یکی از شاخص ترین نشریات کوه‌نوردی ایران در بهار سال 1375 یعنی 27 سال پیش مصاحبه ای اختصاصی با یکی از کوه‌نوردان نامی و برجسته دنیا به نام رینهولد مسنر که توسط مسعود اشرفی تهیه شده بود را منتشر کرد . شرح این سفر هیجان انگیز در چهار صفحه در شماره دوم و سوم فصلنامه کوه درج گردید .اپیزود سی و هفتم پادکست مانگ هلات را به این موضوع و شرح آن سفر از زبان جناب مسعود اشرفی اختصاص داده ایم و همچنین راوی بخش هایی از این مصاحبه تاریخی و زندگی رینهولد مسنر که هنوز هم يكي از بزرگترين كوه‌نوردان نسل خود به شمار مي رود هستیم. محسن نیکروش . فرشته احمدیانفر

اپیزود ۳۶ آواهای کوهستان همواره آواها و نواهای طبیعی بکر کوهستان آمیخته است به زمزمه هایی که هر یک آرامش بخش روح و جسم اند. صدای خرد شدن گاه و بی گاه برگ های خشک پائیزی ، نوای برف های تازه باریده شده به هنگام برف کوبی ها و آواز لطیف و دلنشین چهچه پرندگان سبکبال و زمزمه باران باریده شده بر سقف چادرها، همه و همه  روح و جسم را نوازش می دهد و خاطره ها را می سازد. به راستی نغمه های طبیعت و کوهستان چه زیباست! صدای آبشارها، زمزمه باد پیچیده در صخره های سرد ، غرش جنگل و آواز کوه و دره، نوای دلنشین صدای زنگوله رمه های کوهپایه ها،  سال هاست  که ما شیفته و دلبسته این نواها هستیم  و با ترنم آن کوهستان ها را پیمایش کرده ایم . شکی نیست که یکی از موارد الهام بخش هنرمندان، مظاهر طبیعت خصوصا کوهستان و عشق به زیبائی های آن بوده است . کوهستان  مجموعه تابلوهای مختلفی است از کمال لطافت و نهایت خشونت در طبیعت. این گوناگونی و طیف وسیع احساسی ، سرچشمه  و الهامی است  برای خلق  آهنگ هایی ماندگار و خاطره انگیز.  در این اپیزود بر آنیم تا در لابلای اشعار کوهستانی که هریک مملو از حس های زیبا به طبیعت و کوهستان می باشد با هم ، دل عاشق و دلنواز سوار بر امواج موسیقی کوهستان بشویم، با ترانه ها و آهنگ هایی که ما را با خود به دنیای خاطرات زیبا و ماندگار کوهستان های بلند می برد. .فرشته احمدیانفر محسن نیکروش دی ماه ۱۴۰۲

هفتاد سال کوهنوردی همراه با ناصر رستمی اپيزود سي و پنجم پادکست مانگ هلات را اختصاص داده ايم به داستان زندگی مردي که تار و پودش مملو از فن ، تجربه ، اخلاق و نمادي از تمام حس هاي زيباي کوهستان است . تاريخي مصور از دنياي کوه‌نوردي ، مردی آراسته ، وزين، متين و چون کوه  . مردي که سال هاست الگو و نماد بسياري از بزرگان کوه‌نوردي ايران بوده و هست و بي شمار مردان و زناني گام هاي خود را در مسير پاکوب اين استاد و مربي پیشگام کوه‌نوردي و اسکي نهاده اند و از اخلاق ، منش ، فن ، دانش و تجربياتش بهره ها برده اند ؛ گفتماني گرم و صميمي با گنجينه فاخر و ماندگار از دنیای کوهنوردی ایران . ناصر رستم بيگ ، يا ناصر رستمي مربي و پيشکسوت کوه‌نوردي و اسکي، متولد 1314 در محله سنگلج تهران، وی در سال 1322 به کوه‌نوردي و اسکي در باشگاه تاج تهران پرداخت. در سال 1338 زير نظر استاد محمدکاظم گيلانپور به مقام مربي درجه يک نايل آمد.  ناصر رستمي در سال 1339 مربي رسمي فدراسيون کوه‌نوردي گرديد و سمت هايي در فدراسيون وقت به عهده گرفت.  در سال 1341 موفق به صعود قله مونبلان شد و در سال  1350 قله کليمانجارو را صعود کرد. او در 19سالگي به ماترهورن سوئيس مي رود و در آنجا، هم اسکي و هم صعود مي کند و عنوان اولين ايراني صعودکننده يخچال غربي را کسب مي کند. در سال 1352 از طرف سازمان ورزش ارتش و با همت سرلشگر محمد خاکبيز ماموريت پيدا کرد تا در دانشکده کوهستاني شمال ايتاليا در شهر ائوستا ( Aosta ) به مدت سه ماه در رشته کوهستان و بهمن شناسي دوره عالي را بگذراند و در اين زمان به عنوان کارشناس بهمن شناسي در ايران معرفي گرديد. در سال هاي دهه 50 و 60 دوره هاي آموزش بهمن شناسي را براي کوه‌نوردان و اسکي بازان زير نظر فدراسيون کوه و اسکي برگزار نمود . ناصر رستمي در سال 1352 به همراه جعفر اسدي و دو کوه‌نورد ژاپني جهت کسب اجازه صعود به قله دائولاگيري و مانسلو به کاتماندو رفته و تا بيس کمپ دائولاگيري مي روند. در سال 1358 همراه عده اي از مربيان اسکي عازم شهر هون تاير اتريش مي شود تا در کلاس هاي مدرسي اسکي آلپاين به مربي گري پروفسور موشر به مدت بيست روز شرکت نموده و همزمان يک دوره آموزش اسکي به کودکان را نيز آموختند. در دهه شصت رئيس کميته فني فدراسيون اسکي شد و به مدت پنج سال نيز دبير اين فدراسيون بود. هم چنين در سال 1333 در رشته کراس کانتري در استان تهران مدال هايي را کسب نمود. در سال 1356 سرپرستی تيم اعزامي بانوان کوه‌نورد فدراسيون کوه‌نوردي به ژاپن را به عهده داشت و به اتفاق بانوان کوه‌نورد ژاپني به سه قله هاکوپا ، نوري گوا ، گورتيکه صعود کردند. او در تاسيس باشگاه ورزش هاي کوهستاني، يکي از موسسين در برپايي تله سی يژ دربند مي باشد. ناصر رستمي هم اکنون مدير مالي باشگاه توريستي ورزش هاي کوهستاني است. فرشته احمدیانفر محسن نیکروش

اپیزود ۳۴ قله k2  امپراطور قراقروم/ایمان احمدپور : کِی۲ (یا چوگوری: K2)، نام دومین قلهٔ بلند روی زمین (پس از اورست) است. این قله با ارتفاع ۸٬۶۱۱ متر از سطح دریا، در منطقهٔ قراقروم در رشته‌کوه‌های هیمالیا و در شمالشرقی پاکستان قرار گرفته و دارای فنی‌ترین و سخت‌ترین مسیر صعود است. تعداد کوه‌نوردانی که در راه رسیدن به این چکاد جان خود را از دست داده‌اند، برابر با یک‌چهارم شمار کسانی است که صعود موفق داشته‌اند. همه ما به نوعی تجربه محو شدن در زمان و مکان را داریم ، اما هیمالیانوردان تجربه این حس و حال  را خیلی بهتر درک کرده اند. می شود ، بنشینیم و  دل  به حرف های این کوه نوردان جسور و با اراده دهیم  و فقط گوشه ای از این حس و حال ناب  را از زبان خودشان بشنویم. در سال 1401  "ایمان احمدپور" کوه‌نورد و مربی ارزنده ایرانی، موفق شد قله کی تو را بدون استفاده از کپسول اکسیژن و شرپا و به صورت انفرادی  در 28 جولای 2022 ساعت 11 صبح  صعود نماید. ایمان احمدپور کوه‌نوردی از دیار سپاهان و شهر مبارکه اصفهان است که  با نفس های گرم و گام های استوار خود مرزهای خواستن و توانستن را با اراده ای چون کوه نمایان ساخت و با اقتدار بر یکی از دشوارترین قلل 8000 متری جهان، یعنی قله "کی تو" به ارتفاع  8611 متری بایستد. فرشته احمدیانفر محسن نیکروش آبان ماه ۱۴۰۲

کتاب "حماسه نانگاپاربات" سرگذشت  تیم های کوه‌نوردی آلمانی است که از سال های قبل از ۱۹۰۰ تا ۱۹۶۴، برای صعود قله نانگاپاربات- نهمین قله در بین هشت هزارمتری های معروف با ارتفاع ۸۱۲۵ متر- تلاش کردند. سرپرستی ۵ گروه سال های پس از ۱۹۴۰، برعهده دکتر "کارل هرلیخ کوفر"- نویسنده- و دو گروه قبل از  آن  برعهده « ویلی مرکل»- برادر نویسنده - که در تلاش ۱۹۳۴ برای همیشه در یخچال های نانگا آرام گرفت.   از تیم مشترک آلمان ها و اطریشی ها ، "هرمن بول" در سوم ژوئن سال ۱۹۵۳ و "تونی کینسهوفر" ، "آندل من هارد" و "زیگی لو" در سال ۱۹۶۲ موفق به فتح قله شدند که متأسفانه کوهنورد توانمند "زیگی لو" در هنگام برگشت از قله سقوط می کند و جان خود را از دست می دهد . در راه صعود نانگاپاربات ۳۲ نفر کشته می شوند و بدین ترتیب حماسه ای رقم می زنند، « حماسه ای با بیش از ۹۰ سال ستیز برای پیروزی، بدون وحشت از مرگ و بدون یک لحظه درنگ به هنگام عمل. در یادداشت های «هانس هارتمن» در شب آخر زندگی اش ، پیش از آنکه به همراه ۱۵ نفر دیگر زیر بهمنی در نانگاپاربات دفن شود  می نویسد : " به هرحال این کوه سرسخت قبل از صعود ما را از امتحان درآورده و سختی های زیادی تا همین جا تحمل کرده ایم. سرما و برف دو وسیله ای است که نانگاپاربات علیه ما به کار می برد. طبیعی است ما آن طور که باید با این اسلحه و قانونِ به کار بردن آن آشنایی نداریم. فقط می توانیم در این جنگ صبر و شکیبایی و دوستی به خرج دهیم . . . ما این جنگ را به جان می خریم و عجیب اینکه دشمن خود را نیز در این جنگ دوست می داریم.ما عاشق کوهستانیم. اپیزود ۳۳ از پادکست مانگ هلات را در این فضاها می توانید بشنوید: https://castbox.fm/va/4522530 T.me/mang_halat Instagram.com/mo_nikravesh

اپیزود چهل و سوم پادکست مانگ هلات به نام سرطناب(قسمت اول)تدوین و منتشر شد.این اپیزود خلاصه ای از رومان معروف کوه‌نوردی به نام سرطناب با نویسندگی "روژه فریزون روش" و ترجمه "ابراهیم نوتاش" است.داستان این کتاب در منطقه شامونی فرانسه می گذرد و بر پایه ماجرای واقعی زندگی ژوزف رونا (معروف به سرخه)،یکی از مشهورترین راهنمایان کوهستان فرانسه در دوران پیش ازجنگ جهانی دوم است. این رمان کوه‌نوردی صیقلی است برجسم و جان و روح و روان آدمیانی که می‌شود از تجارب،اخلاق و منش‌های انسانی و کوه‌نوردی هایشان بهره‌ها برد.تعهد و مسئولیت از کلید واژه‌های این رمان کوه‌نوردی است. این داستان کشاکش عقل و احساسات در کوه‌نوردی ست؛ گزینش میان زندگی معقول ‌ پرآسایش از یک سو و پنجه درافکندن با تیغه های سخت کوهستان که دل و جان کوه‌نورد بدان مایل است از سوی دیگر. امیدواریم مورد پسند و توجه شما مخاطبین گرامی قرارگیرد. لطفا ما را به دیگران معرفی کنید. محسن نیکروش/فرشته احمدیان فر آبان ماه ۱۴۰۳ راه های ارتباطی با حامی مالی این اپیزود: صفحه اینستاگرام کلینیک ساختمانی نیکا https://www.instagram.com/NIKA.Clinic/ شرکت طرح و کاوش ابنیه https://tokco.com/ کاوه اشکشی ۰۹۱۲۳۸۸۸۲۷۸ Ashkeshi@gmail.com

اپیزود ۴۴ قسمت دوم از کتاب سرطناب کتاب سرطناب به نویسندگی "روژه فریزون روش" و ترجمه "ابراهیم نوتاش" یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های مربوط به کوه‌نوردی است که به بسیاری از زبان‌های دنیا ترجمه شده است. اپیزود چهل و سوم (قسمت اول کتاب سرطناب)را با داستان  ژوزف رونا معروف به سرخه ،سلطان راهنمایان کوهستان شروع کردیم که از اجرای آخرین برنامه اش در شصت سالگی برمی‌گشت. پسری جوان به اسم پی‌یر، ژوزف را همراهی می‌کند. او جوانی جویای نام و عاشق کوهستان است که مهارت کوه‌نوردی و سنگ‌نوردی را از پدرش به ارث برده‌. در بین راه به این دو نفر خبر می‌رسد که ژان سروتاز،پدر پی‌یر که راهنمای رسمی و ورزیده ای‌ست در مسیر برگشت از قله سهمگین درو،زیر دیواره  دچار صاعقه شده و جان خودش را از دست داده . ژان سروتاز قراربود همراه با ژرژ کلاریس ،کمک راهنمایش ،کوه‌نوردی آمریکایی به نام وارفیلد را به قله درو ببرند،ولی در مسیر برگشت از قله،این حادثه تلخ باعث شد برنامه جوری دیگر ادامه پیدا کند و اتفاقات دراماتیک و هیجان انگیزی دیگری رقم بخورد. در اپیزود ۴۴ با قسمت دوم کتاب سرطناب با ما باشید تا راوی ادامه این رمان کوه‌نوردی  باشیم ، پیش از این به شما پیشنهاد می‌کنیم که ابتدا اپیزود قبل رو گوش کنید که بهتر در فضای این رمان قرار بگیرید. فرشته احمدیانفر محسن نیکروش صفر سه استور سایت :03Store.ir تلگرام :t.me/Sefr3Store اینستاگرام : instagram.com/03store.ir صفر سه استور فروش اکانت سپاتیفای پشتیبانی 24/7 تا آخرین روز اشتراک

والتر بوناتی،نامی ماندگار در تاریخ کوه‌نوردی،اسطوره‌ای که با جسارت و استقامتش،مسیر جدیدی در این ورزش گشود.پیشگام کوه‌نوردی فنی و مدرن،مردی که صعودهای انفرادی‌اش در سخت‌ترین شرایط،تحسین جهانیان را برانگیخت. بوناتی تنها یک فاتح قله‌ها نبود و قربانی یکی از بزرگ‌ترین خیانت‌های تاریخ کوه‌نوردی شد،اما حقیقت و صداقت را بر شهرت ترجیح داد.نامش نه‌تنها در اروپا،بلکه در میان کوه‌نوردان ایرانی نیز با احترام یاد می‌شود.روحیه‌ سرسخت و فلسفه‌ او درباره کوه‌نوردی،نسل‌های بعدی را تحت تأثیر قرار داده است. در این اپیزود،به داستانی پر ازماجراجویی و افتخار می‌پردازیم. همراه ما باشید تا روایت زندگی والتر بوناتی را بشنوید و با چهره‌ واقعی یک اسطوره آشناشوید. شماره کارت جهت حمایت مالی 6037997303819669 محسن نیکروش فرشته احمدیان‌فر 💵حامی مالی این اپیزود: فروشگاه لوازم کوه‌نوردی و طبیعت‌گردی هرمو

در اپیزود ۴۷ از پادکست مانگ‌هلات، به داستان شگفت‌انگیز جلیل کتیبه‌ای، یکی از اسطوره‌های کوه‌نوردی ایران می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا پرده از زندگی مردی برداریم که با عشق بی‌پایان به کوهستان، بر سخت‌ترین چالش‌ها غلبه کرد و الهام‌بخش نسل‌های بعدی شد. از صعودهای جسورانه‌اش تا لحظات پرفراز و نشیبی که سرنوشت او را رقم زد، روایت‌هایی که شما را درگیر خود خواهد کرد. اگر به دنبال انگیزه، شجاعت و داستان‌هایی ناب از دل کوه‌ها هستید، این اپیزود را از دست ندهید! شماره کارت جهت حمایت مالی 6037997303819669 فرشته احمدیان‌فر/محسن نیکروش حامی این اپیزود: برند لاوان لاوان، با عشق و تجربه‌ "رسول کشوری"، سنگ‌نورد شناخته‌شده‌ ایران و برادرانش متولد شده.هر کفش لاوان با دقت و دانش میدانی طراحی شده، تا در سخت‌ترین شرایط کوه‌نوردی و سنگ‌نوردی، همراه مطمئنی برای شما باشه. راه‌های ارتباطی: تهران ،خیابان خیام، پایین‌تر از امام زاده سیدنصرالدین،کوچه مهدویان احدی،کوچه صفری انتهای بن‌بست توانا پلاک ۵ زنگ ۸ و۹ ،لاوان 02155982411   09123260932

اپیزود ۴۸ پادکست مانگ‌هلات: دهخدای کوه‌نوردی ایران "داود محمدی‌فر" در جهان کوهستان، جایی که صخره‌ها نماد پایداری‌ و قله‌ها نشانه‌ی بلندی‌اند، نام استاد "داود محمدی‌فر" با صلابت و خرد در حافظه‌ی فرهنگی و تاریخی کوه‌نوردی ایران ماندگار شده است. متولد پنجم تیرماه ۱۳۱۱، با ۹۳ سال زندگی پربار، هنوز صدای دانایی، تجربه و فرهنگ او در میان قله‌ها طنین‌انداز است. اما او فقط یک کوه‌نورد نیست؛ نویسنده، مدرس، پژوهشگر و اندیشمندی است که با تألیف بیش از ۳۸ کتاب در زمینه‌هایی همچون تاریخ کوه‌نوردی، فرهنگ و جغرافیای کوهستان، نقشی بی‌بدیل در شکل‌گیری «ادبیات کوه‌نوردی ایران» داشته است و می‌توان او را به‌درستی «دهخدای ادبیات کوه‌نوردی ایران» نامید؛ کسی که واژه‌ها را همچون سنگ‌نوردی ماهر، با صبر و دقت، یکی‌یکی بالا برد تا به قله‌ی معنا برسد. شماره کارت جهت حمایت مالی 6037997303819669

اپیزود شماره چهل و پنج پادکست مانگ هلات منتشر شد کتاب سرطناب،اثر روژه فریزون روش و ترجمه ابراهیم نوتاش است. پادکست مانگ‌هلات در سه اپیزود سریالی خلاصه‌ای از رمان جذاب و پرمخاطب سرطناب را برای علاقمندان تهیه و تدوین نموده‌است . در اپیزود ۴۵ و آخرین قسمت از این کتاب،همچنان راوی داستان واقعی مردمانی از شامونی فرانسه هستیم، جایی‌که خاستگاه راهنمایان کوهستان است ، آنانی که با میل و کششی درونی، کوه‌نوردی را برگزیده‌ و عمر خویش را در کوه‌ها صرف کرده‌‌اند و نام و نشان‌شان در تاریخ کوه‌نوردی دنیا ماندگار است. فرشته احمدیانفر / محسن نیک‌روش دی‌ماه ۱۴۰۳ لینک کانال تلگرامی پادکست مانگ‌هلات: T.me/mang_halat لینک صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/podmanghalat?igsh=MTVzcDducHJnNnAwaw== جهت کمک‌های مالی و معنوی به ما پیام دهید. لطفا پادکست مانگ‌هلات را به دیگران معرفی کنید. حامی این ایپزود: شرکت خلاق بهینا طراح و تولیدکننده اختصاصی محصولات توانبخشی و بهداشتی سفری. با کد manghalat می‌تونید با ۱۰٪ تخفیف از همین الآن تا پایان سال ۱۴۰۳ از سایتشون خرید کنید. آدرس سایت : https://behinaco.com

• اپیزود ۴۹ پادکست مانگ‌هلات منتشر شد

در اپیزود ۴۹ پادکست مانگ هلات، با داستان ماندگار "آرش کمانگیر" همراه می‌شوید؛ قهرمانی که برای حفظ میهن، جان خود را فدا کرد. در زمان منوچهر پیشدادی، برای پایان جنگ ایران و توران، قرار شد کمانداری تیری از البرز پرتاب کند تا محل فرود آن، مرز دو کشور باشد. آرش داوطلب شد و تیرش از فراز قله دماوند تا کنار رود جیحون پرواز کرد. او پس از پرتاب جان سپرد، چرا که همه نیروی خود را در تیر دمیده بود.

این افسانه کهن، بعدها با منظومه "سیاوش کسرایی" جان تازه‌ای گرفت و اکنون در این پادکست، به دل این حماسه‌ی جاودانه سفر می‌کنیم؛ حماسه‌ای که همچنان می‌گوید:

«آری، آری زندگی زیباست...»

فرشته احمدیان‌فر/محسن نیک‌روش

مرداد ۱۴۰۴

در اپیزود پنجاه‌ویکم پادکست مانگ‌هلات با عنوان «باشگاه هشت‌هزارمتری‌ها» تلاش کرده‌ایم مخاطبان را با یکی از خاص‌ترین و بحث‌برانگیزترین باشگاه‌های دنیای کوه‌نوردی آشنا کنیم؛ باشگاهی که عضویت در آن صرفاً به ارتفاع و عدد خلاصه نمی‌شود، بلکه حاصل سال‌ها تلاش، تصمیم‌های دشوار، رعایت اصول صعود و عبور از مرزهای توان جسمی و ذهنی است. در این اپیزود به این می‌پردازیم که باشگاه ۸۰۰۰متری‌ها دقیقاً چیست، چه معیارهایی دارد، چه کسانی به آن راه پیدا می‌کنند و چرا نام برخی صعودها برای همیشه در تاریخ کوهستان ثبت می‌شود.

در ادامه، روایت‌هایی از کوه‌نوردانی را می‌شنویم که توانسته‌اند مسیر دشوار ورود به این باشگاه را طی کنند؛ روایت‌هایی انسانی از انتخاب‌ها، تردیدها، هزینه‌ها و بهایی که برای رسیدن به بلندترین قله‌های زمین پرداخته شده است. بخش ویژه این اپیزود گفت‌وگویی اختصاصی با افسانه حسامی‌فرد است؛ کوه‌نورد و پزشک ایرانی که به‌تازگی نام خود را به‌عنوان نخستین زن ایرانی عضو باشگاه هشت‌هزارمتری‌ها ثبت کرده است. شنیدن تجربه و نگاه او، این معرفی را از یک بحث نظری به روایتی زنده و ملموس تبدیل می‌کند.

در پایان یادآوری می‌کنیم شماره کارتی جهت حمایت‌های مالی شما قرار داده‌ایم. این همراهی‌ها، مشارکتی آگاهانه در تداوم تولید محتوای مستقل و مسئولانه مانگ‌هلات است و دلگرمی ارزشمندی برای ادامه این مسیر به‌شمار می‌آید.

6037997303819669

محسن نیکروش/فرشته احمدیان‌فر

آذرماه ۱۴۰۴