Mama Sein Podcast - Grace Boakye-Wilke

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Fit nach der Schwangerschaft I Mama Sein I mit Vanessa

mercredi 7 mai 2025 • Durée 27:11

In der neuesten Folge von "Mama sein" begrüße ich die wunderbare Vanessa! Vanessa ist 26 Jahre alt und Mama eines vierjährigen Sohnes. Sie meistert das Kunststück, Mama sein und Leistungssport unter einen Hut zu bringen. Wie sie das schafft und welche weiteren aufregenden Geschichten aus ihrem Leben sie mit uns teilt, erfahrt ihr in dieser Episode. Außerdem sprechen wir darüber, wie man nach der Schwangerschaft wieder fit wird, welche Voraussetzungen dafür gegeben sein sollten und wie man – ganz individuell – langsam wieder zu einem guten Körpergefühl/Lebensgefühl zurückfindet.

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Ep. 8 - Das erste Jahr mit Zwillingen - ehrliche Erfahrungen | Mama Sein | mit Sallina und Angela

Saison 1 · Épisode 8

mercredi 2 avril 2025 • Durée 33:57

In dieser spannenden Episode von "Mama sein" habe ich gleich zwei wunderbare Gäste eingeladen: zwei Zwillingsmamas, die mit mir die aufregende Reise des Zwillingselternseins teilen! Wir haben uns in der Schwangerschaft kennengelernt und sind seitdem unzertrennlich. Gemeinsam sprechen wir über unsere Erlebnisse, Ängste und die Herausforderungen, die uns als Zwillingsmamas begegnen. Salina, 32 Jahre alt, ist Mama von zweieiigen Jungs, während Angela, ebenfalls 32, stolze Mama von zweieiigen Mädchen ist. Und ich? Ich bin die Mama von eineiigen Zwillingsmädchen! Trotz aller Herausforderungen sind wir uns einig: It’s a Blessing (Es ist ein wahrer Segen), diese Reise gemeinsam zu erleben. Schaltet ein und lasst euch inspirieren! #TwinMomLife #Zwillingsmamas #MamaSein

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Ep. 7 - Zweifach Mama im Nähbusiness | Mama Sein | mit Kris Fadenelefant

mercredi 5 mars 2025 • Durée 28:59

In der siebten Folge von "Mama sein" dürfen wir die wunderbare Kris willkommen heißen. Kris ist 33 Jahre alt und führt erfolgreich ihr eigenes Nähbusiness. Als zweifache Mama von Söhnen baut sie parallel dazu ein beeindruckendes Unternehmen auf. Ihr Partner Sven steht ihr dabei tatkräftig zur Seite, und man kann mit Sicherheit sagen, dass es sich um ein echtes Familienbusiness handelt. In dieser Episode gewährt sie uns spannende Einblicke hinter die Kulissen und spricht ganz offen über die Vor- und Nachteile des Mama-Daseins in der Selbstständigkeit.

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Ep. 6 - Alleinerziehende Mama von 3 Töchtern | Mama sein | mit Sarah

Saison 1 · Épisode 6

mercredi 5 février 2025 • Durée 27:46

In dieser Folge von "Mama sein" begrüßen wir Sarah, eine der engsten Freundinnen von Grace. Sarah gewährt uns einen Einblick in ihren Alltag, schildert die Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert ist, und erzählt, wie viel Kraft es erfordert, den wichtigen Beruf der alleinerziehenden Mama zu meistern. Diese Folge verspricht eine spannende Mischung aus Humor, Ernsthaftigkeit und emotionalen Momenten.

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Ep. 5 - Mama und Hebamme | Mama Sein | mit Steffi

Saison 1 · Épisode 5

mercredi 8 janvier 2025 • Durée 31:48

In dieser Folge von "Mama sein" begrüßen wir Steffi, die nicht nur Mama, sondern auch erfahrene Hebamme ist. Seit fast zehn Jahren übt sie diesen wichtigen Beruf aus und teilt mit uns ihre Beweggründe, warum sie Hebamme geworden ist. Sie gibt spannende Einblicke in die Facetten ihres Berufs, spricht über die erfüllenden Momente und beleuchtet auch die Herausforderungen, die mit dieser verantwortungsvollen Aufgabe einhergehen. Ihre Praxis lautet: Hebammenpraxis Grow, Love & Care

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Ep. 4 - Alleinerziehende Mama einer dreijährigen Tochter | mit Priscilla | Mama Sein Podcast

Saison 1 · Épisode 4

vendredi 20 décembre 2024 • Durée 29:19

In dieser Folge von "Mama sein" gewährt uns die alleinstehende Mama Priscilla einen Einblick in ihr Leben und ihren Alltag. Sie berichtet von den Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert ist, und erklärt, warum sie und ihre dreijährige Tochter ein unzertrennliches Team bilden müssen. Priscillas ehrliche Erzählungen zeigen die Stärke und den Zusammenhalt, die sie in ihrem gemeinsamen Leben entwickeln.

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Ep. 3 - Mama und Familienberaterin | Episode 3 Mama sein | mit Justina kokon.familienberatung

Saison 1 · Épisode 3

vendredi 6 décembre 2024 • Durée 31:26

In dieser Folge von "Mama sein" begrüßen wir Justina, die nicht nur Mama, sondern auch Familienberaterin ist. Auf Instagram informiert sie ihre Follower mit spannenden Beiträgen über Themen wie Stillen, Schlaf und Beikost. Dabei scheut sie sich nicht, auch Tabuthemen anzusprechen, die sie in dieser Folge ebenfalls teilt. Es ist äußerst interessant, über ihre Erfahrungen als Mama und Familienberaterin zu sprechen und wertvolle Einblicke in ihren Alltag zu gewinnen.

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Ep. 2 - junge Mama eines Sohnes | mit Jochi Beyunaa | Mama Sein Podcast

Saison 1 · Épisode 2

vendredi 22 novembre 2024 • Durée 37:04

In der zweiten Folge von "Mama sein" begrüßen wir die junge Mama Jochi, die mit ihren 22 Jahren bereits einen einjährigen Sohn hat. In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich über die Herausforderungen der Schwangerschaft, das Wochenbett und den Alltag als frischgebackene Mutter. Jochi teilt ihre Erfahrungen transparent und hofft, in Zukunft mit ihrem neuen Projekt anderen Mamas eine wertvolle Unterstützung zu bieten.

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Ep. 1 - Meet Mama sein (Grace) | Fragen und Antworten | Episode 1 | mit Anna Delayaazy

Saison 1 · Épisode 1

vendredi 8 novembre 2024 • Durée 32:11

In der ersten Folge von "Mama sein" stellt sich die Host Grace in einer spannenden Frage- und Antwortrunde vor, unterstützt von ihrer großen Schwester Anna. Grace erläutert, warum sie sich entschieden hat, diesen neuen Podcast zu starten und welche Bedeutung das Thema für sie hat. Mit 32 Jahren ist Grace dreifache Mama – sie hat einen Sohn und Zwillingsmädchen, die alle drei Jahre alt oder jünger sind. In ihrem Podcast teilt sie sowohl die glücklichen Momente als auch die Herausforderungen, die der Alltag als Mama mit sich bringt.

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Willkommen zum Podcast Mama sein - Von Mama zu Mama :)

mardi 5 novembre 2024 • Durée 00:52

In meinem Podcast "Mama sein“ - Von Mama zu Mama! tauche ich tief in die Welt des Mutterseins ein und beleuchte die vielfältigen Aspekte dieser lebensverändernden Erfahrung. Der Podcast wird eine ehrliche und vielschichtige Diskussion zwischen Herausforderungen und Glücksmomenten" des Mutterseins bieten.

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