Mama Gang – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Mama Gang

Enfants & Parentalité

Fréquence : 1 épisode/14j. Total Éps: 162

Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Données mises à jour le 30/09/2026

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

http://www.mamagang.online
18 partages
https://www.martinus.sk/?uItem=1196441&z=TT8VGE&utm_source=z%3DTT8VGE&utm_medium=url&utm_campaign=partner
15 partages
https://mamagang.ecomailapp.cz/public/form/1-43c2cd496486bcc27217c3e790fb4088
15 partages

https://www.instagram.com/mama_gang_sk
15 partages
https://www.instagram.com/nicole.dula.sk
1 partage
https://www.instagram.com/rodinna_farmaceutka
1 partage

https://sk.wikipedia.org/wiki/Asert%C3%ADvne_pr%C3%A1vo
1 partage

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

À améliorer

Score global : 28%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

159: Matúš Vallo: Keď si splachovací, už nemôžeš slúžiť ľuďom

Épisode 159

mardi 29 septembre 2026 • Durée 01:10:36

Aký je Matúš Vallo, keď práve nie je primátorom Bratislavy? A zmenilo otcovstvo jeho pohľad na mesto, ktoré vedie?

V novej epizóde sa s Matúšom Vallom rozprávame o jeho ceste od architektúry, aktivizmu až k vedeniu Bratislavy. Čo všetko človek zistí o meste až vo chvíli, keď sa po ňom začne pohybovať s kočíkom?

Prečo podľa neho platí, že mesto dobré pre deti je dobré pre všetkých? Rozprávame sa o bezpečnosti v okolí škôl, chodníkoch, parkovaní, verejnom priestore aj o rozhodnutiach, pri ktorých jednoducho nie je možné uspokojiť všetkých.

Nahliadneme však aj za dvere primátorskej kancelárie. Matúš otvorene hovorí o otcovstve, o tom, aké je byť verejne známym rodičom, ktorému občas kričí dieťa uprostred mesta.

Veľkú časť toho, čo sa mu darí, pripisuje svojej manželke. Rozprávame sa preto aj o partnerstve, potrebe vedome si naň vytvárať čas, aj o terapii. A samozrejme príde reč aj na hudbu, Paru, oddych a pokuty za parkovanie.

🎧 Vypočujte si nový diel Mama Gang podcastu s Matúšom Vallom.

MAMA GANG+ KOMUNITA

⁠⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠

Lire plusRéduire

158: Monika Gondec: Žijeme v kultúre preťaženia

Épisode 158

mardi 15 septembre 2026 • Durée 01:05:02

Je to ADHD alebo sme jednoducho preťažené?

S klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou Monikou Gondec sa tentoraz rozprávame o ADHD u dospelých, najmä u žien a mám. Prečo môže žena roky fungovať bez toho, aby tušila, že má ADHD, a po príchode detí sa zrazu „rozsype“?

Ako rozoznať ADHD od úplne obyčajného preťaženia? Prečo patria ženy medzi najviac poddiagnostikované skupiny? Ako súvisí s tým, že sa už od detstva učia svoje prejavy maskovať a prispôsobovať sa okoliu?

Rozprávame sa o tom, koľko toho od seba ako mamy očakávame, prečo nie je reálne po nástupe dieťaťa do škôlky automaticky fungovať ako pred deťmi, ale aj o emočnej disregulácii, výbuchoch, oddychu, pohybe a spôsoboch, ako si zo seba časť záťaže zhodiť.

MAMA GANG+ KOMUNITA

⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠

Lire plus

157: Peter Kaščák: Pôrodnica nemá vyzerať ako nemocnica

Épisode 157

mardi 1 septembre 2026 • Durée 01:06:43

Ako veľmi sa za posledné roky zmenilo slovenské pôrodníctvo? A čo ešte stále potrebujeme zmeniť, aby sa ženy v pôrodniciach cítili nielen bezpečne, ale aj rešpektovane?

Do novej epizódy Mama Gang prijal pozvanie MUDr. Peter Kaščák, PhD., gynekológ, pôrodník prednosta Gynekologicko-pôrodníckej kliniky Univerzitnej nemocnice Bratislava na Kramároch, ktorý sa dlhodobo venuje aj modernizácii slovenského pôrodníctva.

Bezpečnosť by mala byť absolútnym základom každej pôrodnice, no sama nestačí.

V epizóde otvárame témy prostredia pôrodníc, komunikácie personálu, pôrodných plánov, prítomnosti partnera či duly, pôrodov do vody aj toho, prečo pri fyziologickom pôrode môže byť niekedy najlepším prístupom práve čo najmenej zasahovať.Dostali sme sa aj k vyvolávaniu pôrodov, cisárskych rezov, tlmenia bolesti, starostlivosti počas tehotenstva či toho, prečo podľa doktora Kaščáka Slovensko potrebuje menej pôrodníc, ale kvalitnejšie vybavených a s dostatočne skúseným personálom.

A ak sa na pôrod práve pripravujete, možno je najdôležitejšia jeho myšlienka na záver: neexistuje jeden správny pôrod. Každý pôrod je iný a individuálny prístup by mal byť jeho samozrejmou súčasťou. 💛

MAMA GANG+ KOMUNITA

⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Lucia Šicková: Zakazovať deťom technológie nie je cesta

mardi 18 août 2026 • Durée 54:57

Technológie sú súčasťou sveta našich detí. Tak čo s nimi? Zakazovať? Obmedzovať? Alebo ich naučiť, ako s nimi žiť?

V tejto epizóde sa vraciame k rozhovoru s Luciu Šickovou, spoluzakladateľkou Pixel Federation a mamou troch detí, s ktorou sa rozprávame o hrách, obrazovkách a technológiách v živote detí. Ako deťom nastavovať hranice a prečo je pri tom všetkom dôležitý aj náš vlastný príklad? Nemusíme z technológií strašiaka a taktiež Lucia prináša nový pohľad na hry.

Chyba nemusí znamenať zlyhanie, ale príležitosť skúsiť to znova. Snaha môže byť dôležitejšia ako výsledok.

💛 Tento rozhovor sme vydali pred pár rokmi, no téma technológií a detí je dnes možno ešte aktuálnejšia. Preto sme sa rozhodli vytiahnuť ho z nášho archívu a pustiť vám ho znova.

MAMA GANG+ KOMUNITA

⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠

Lire plusRéduire

156: Daniela Švihrová Grečnerová: V dobe AI je prítomný rodič dôležitejší než kedykoľvek predtým

Épisode 156

mardi 4 août 2026 • Durée 01:12:26

Umelá inteligencia už nie je vzdialená budúcnosť. Je v našich telefónoch, práci, sociálnych sieťach aj domácnostiach. Ako sa v nej však zorientovať?

Pozvanie do podcastu prijala Daniela Švihrová Grečnerová, výkonná riaditeľka ASAI, podnikateľka a mama dvoch detí. Danka prináša konkrétne príklady, ako nám môže AI pomôcť pri práci, plánovaní, spracovaní poznámok, hľadaní informácií, domácich úlohách či vysvetľovaní učiva deťom.

Technológie budú deti pravdepodobne ovládať lepšie než my. Práve preto budú ešte viac potrebovať prítomných rodičov, ktorí ich naučia kriticky myslieť, budovať vzťahy, rozoznávať skutočné od umelého a nestratiť sa vo svete, v ktorom bude AI čoraz bežnejšia.

AI môže byť úžasným pomocníkom. Nikdy by však nemala prestať byť iba nástrojom.

MAMA GANG+ KOMUNITA

⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠

Psychologička Hana Ševčíkova: Umožnime deťom mať dobrý vzťah so starými rodičmi.

mardi 21 juillet 2026 • Durée 01:11:21

Starí rodičia môžu byť jedným z najväčších darov, ktoré naše deti v živote dostanú. A zároveň sú často zdrojom konfliktov medzi dospelými.

Ako nastaviť hranice bez toho, aby sme ničili vzťahy? Čo robiť, keď máme na výchovu úplne iný pohľad ako naši rodičia či svokrovci? A prečo je pre deti taký dôležitý blízky vzťah so starými rodičmi, aj keď nie sú dokonalí?

S psychologičkou Hanou Ševčíkovou sa rozprávame o tom, ako spolu komunikovať s rešpektom aj vtedy, keď sa nezhodneme. Otvárame tému medzigeneračných konfliktov, hraníc, očakávaní aj zranení, ktoré si mnohí z nás nesieme z vlastného detstva.

Naše deti nepotrebujú, aby sme vyhrali spor. Potrebujú, aby mohli vyrastať obklopené ľuďmi, ktorí ich milujú.

💛 Tento podcast možno niektoré z vás už počuli. Vydali sme ho pred pár rokmi, no povedali sme si, že leto a prázdniny sú ideálny čas vytiahnuť ho znova. Veríme, že môže pomôcť aj novým poslucháčkam a možno ho dnes budete počúvať úplne inými ušami ako vtedy.

MAMA GANG+ KOMUNITA

⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠

155: Stanka Cifra Beňová: Najkrajšie čo môžete urobiť pre osirelých rodičov je vysloviť meno dieťatka

Épisode 155

mardi 7 juillet 2026 • Durée 01:00:19

Smrť dieťaťa je téma, o ktorej sa nám všetkým ťažko hovorí. Aj my sme pred týmto rozhovorom cítili veľký rešpekt. A zároveň sme presvedčené, že mlčanie okolo nej škodí nám všetkým.

Každé štvrté tehotenstvo končí predčasne. Je to skúsenosť, ktorú zažilo veľa žien okolo nás a napriek tomu o nej takmer nikto nehovorí.

Dnes sme sa rozprávali so Stanislavou Cifra Beňovou, členkou občianskeho združenia Tanana, ktorá sa k nemu pridala po tom, ako v 38. týždni bezproblémového tehotenstva prišla o syna Oskara. Žije v Bruseli s manželom a dcérkou Sárou a pomáha ženám a rodinám zvládať obdobie po strate.

V EPIZÓDE SA DOZVIETE:

Prečo mlčanie okolo straty škodí nám všetkým.

Čo povedať (a čo radšej nie) niekomu, kto prišiel o dieťa.

Príbeh Stanky a Oskara - od intuície, cez pôrod, až po život dnes.

Čo konkrétne ponúka OZ Tanana párom po strate.

Ako byť oporou, aj keď nevieme čo povedať.

Prečo je dôležité vysloviť meno dieťatka.

Tento rozhovor nie je ľahký. Ale veríme, že je dôležitý.

Ak prechádzate stratou nie ste v tom sami. OZ Tanana poskytuje bezplatnú podporu, porozumenie a bezpečný priestor. www.tanana.sk

MAMA GANG+ KOMUNITA

PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

154: Peter “Peco” Nimohaj a Dáška: Najviac nás zbližujú láskavé maličkosti

Épisode 154

mardi 23 juin 2026 • Durée 01:09:10

Tento diel ste od nás chceli už asi miliónkrát. 💛„Šesť rokov sme vlastne neboli cez noc sami.“Konečne sme si sadli s Dáškiným partnerom Pecom Nimohajom a otvorili tému, o ktorej sa v podcaste rozpráva len zriedka - ako sa naozaj zmení vzťah po narodení detí.Rozprávali sme sa o tom, čo sa stane, keď sa z dvojice stane rodina. O prvých zahmlených rokoch rodičovstva, keď sa dni zlievajú jeden do druhého a partnerstvo často ustúpi do úzadia.Otvorili sme aj tému delenia domácnosti, mentálnej záťaže, očakávaní, ktoré si do rodičovstva prinášame, aj frustrácie, ktorá vzniká, keď veci nefungujú tak, ako sme si predstavovali.Hovorili sme o tom, prečo nie je možné rozdeliť si všetko dokonale „50 na 50“, prečo je niekedy lepšie nechať partnera robiť veci po svojom a ako si po rokoch spoločného fungovania hľadať cestu späť k sebe.Dotkli sme sa aj intimity po deťoch, hádok vo vzťahu, času pre seba, partnerskej komunikácie a toho, prečo je vzťah často prvá vec, ktorú po narodení detí odkladáme na neskôr.Je to úprimný rozhovor o partnerstve, rodičovstve, manželstve po deťoch a každodennej realite rodinného života. Bez poučiek. Bez dokonalých riešení. Tak, ako to naozaj žijeme.🎧 Ak si niekedy ležala vedľa svojho partnera a mala pocit, že ste si za celý deň nestihli povedať nič dôležité, tento diel je pre teba.Pretože dobrý vzťah po deťoch nedrží sám od seba. Stmeľuje sa vždy, keď sa k sebe dvaja ľudia rozhodnú vrátiť. Znova a znova.

MAMA GANG+ KOMUNITA

Zaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. ⁠⁠⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠

153: Pepa Macák: Bicyklovať sa dieťa naučí za 10 minút

Épisode 153

mardi 9 juin 2026 • Durée 01:03:38

550 € za detský bicykel, ktorý bude dieťa používať jednu sezónu. Musí to tak byť?

Pepa Macák si túto otázku položil pred pár rokmi tiež. Premýšľal, či naozaj neexistuje lepšie riešenie. Požičovňu však nenašiel. Tak ju založil.

V tejto epizóde sme sa rozprávali so spoluzakladateľom BikeUpu - služby s ikonickými oranžovými bicyklami, ktorá dnes prenajíma ultralahké detské bicykle po celom Slovensku a Česku.

Rozprávali sme sa o tom, prečo je váha bicykla pre dieťa oveľa dôležitejšia, než si väčšina rodičov myslí. Prečo pomocné kolieska často viac škodia, než pomáhajú. Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli rýchlejšie a s väčšou istotou. Aj o tom, ako nastaviť bicykel tak, aby sa dieťa cítilo bezpečne a získalo z jazdy radosť.

Pepa vysvetľuje, prečo deti nepotrebujú „väčší bicykel do rezervy“, ako funguje správny posed, čo robí dobrý detský bicykel dobrým a prečo sú niektoré zaužívané rady medzi rodičmi úplne mimo.

Je to rozhovor o detskom bicyklovaní, rodičovských rozhodnutiach, podnikaní aj o tom, ako z jednej frustrácie vznikla služba, ktorá dnes pomáha tisícom rodín.

🎧 Vypočujte si celý rozhovor.

Ďakujeme, že nás počúvate. Budeme rady za váš odber, like či komentár. 💛

MAMA GANG+ KOMUNITA

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

152: Žofia Prokop: Tréma je prejavom toho, že ti na niečom záleží

Épisode 152

mardi 26 mai 2026 • Durée 01:09:25

Vrátiť sa do práce po materskej je jedna vec. Vrátiť sa so sebavedomím je úplne iná.

V tejto epizóde sme privítali Žofiu Prokop - mamu dvoch detí, bývalú tvár konferenčného sveta v Slido a dnes súčasť projektu Speaking Heroes, ktorý učí ľudí rozprávať na verejnosti bez stresu a bez pocitu, že na to „nemajú talent“.

Rozprávali sme sa o tom, prečo väčšina ľudí nevie rozprávať pred ľuďmi nie preto, že by na to nemali talent, ale preto, že sa to nikdy nenaučili.

Prečo tréma nie je slabosť, ale prejav toho, že nám na niečom záleží.

A aj o tom, ako si nájsť odvahu ozvať sa - v práci, na pohovore alebo v skupine ľudí, ktorých nepoznáme.

Otvorili sme aj tému impostor syndrómu, pochybností, s ktorými ženy často vstupujú do pracovného sveta, a toho, ako veľmi nás ovplyvňuje to, čo si o sebe myslíme.

A rozprávali sme sa aj o tom, že večerné improvizovanie rozprávok deťom možno rozvíja podobný skill ako prezentovanie v boardroome. 😄

🎧 Táto epizóda je pre každú mamu, ktorá sa niekedy zamyslela nad tým, či má čo povedať a či to niekoho bude zaujímať.

MAMA GANG+ KOMUNITA

📱 Sleduj nás:

⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Mama Gang. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !

Il n'y a pas de contenu associé à ce podcast.

À propos Méthodologie Contact Me soutenir Politique de confidentialité Mentions légales

Mama Gang – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Classements récents

Apple Podcasts

Spotify

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Other60

Instagram3

Wikipedia1

Qualité et score du flux RSS

Historique des publications

Derniers épisodes publiés

Podcasts et contenus similaires

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Apple Podcasts

Spotify

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Other60

Instagram3

Wikipedia1