Explorez tous les épisodes du podcast Mala Madre

La maternidad no es solo biología, cansancio y rutinas.

En este episodio de Mala Madre, Liz Domínguez (@liz_domi) nos invita a mirar la maternidad desde la energía, la conciencia y el propósito: ¿qué pasa cuando entendemos que nuestros hijos nos eligen?

Una plática diferente, reveladora y profundamente liberadora para ver la maternidad con otros ojos.

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Hay un momento en la maternidad en el que una deja de buscar soluciones, no porque no quiera… sino porque ya no le queda energía para creer. En este episodio de Mala Madre hablamos con una mamá que estaba convencida de que el sueño de su bebé no iba a mejorar, hasta que decidió apostar por un taller conmigi… y todo cambió: las noches, el ánimo, la relación de pareja, la paciencia, y hasta la forma de vivir la maternidad.

No es una historia “perfecta”. Es real: dudas, culpa, desesperación, intentos fallidos… y un punto de quiebre que la llevó a recuperar descanso, calma y confianza. Si hoy sientes que “ya intentaste todo”, este episodio puede ser el abrazo y la luz que necesitabas.

Dale play si:

• estás agotada y te da miedo ilusionarte

Criar no viene con manual, pero sí puede venir con herramientas.En este episodio de Mala Madre, platicamos con Daniela Morales, fundadora de @blink_it_mx, sobre la importancia de desarrollar inteligencia emocional en nuestros hijos… y también en nosotros como mamás y papás.Hablamos de cómo enseñar a los niños a reconocer, expresar y gestionar sus emociones, por qué no podemos dar lo que no tenemos, y cómo empezar a trabajar nuestra propia inteligencia emocional para criar desde la conciencia y no desde la culpa o la reacción.Un episodio honesto, cercano y necesario para quienes estamos criando humanos, no robots.deal para mamás, papás y cuidadores que quieren educar con empatía, límites y conexión.🔔 Sígueme en @sleepcoachmexico si quieres más tips de sueños infantil o visita mi sitio web https://dulcesnoches.com/

En este episodio platico con Nicole Kresch, dermatóloga, sobre un tema que preocupa a muchas familias hoy: las rutinas de skincare en niñas.Hablamos de: • Las modas y tendencias de cuidado de la piel que están invadiendo redes sociales • Los riesgos reales de usar productos innecesarios o inadecuados a edades tempranas • Qué sí es recomendable y qué definitivamente no • Cómo cuidar la piel de forma sencilla, segura y efectiva, sin caer en rutinas interminables ni gastar en miles de productosUn episodio para informarte, quitarte culpas y volver a lo esencial, con la guía de una experta y sin alarmismos.✨ Menos productos, más conciencia.

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En este episodio de Mala Madre Azalea nos cuenta cómo su propia infancia, la forma en la que la criaron y la enorme carga mental de la maternidad la llevaron a convertirse en una mamá que no quería ser: una mamá que grita, que explota, que asusta. Esa versión “monstruo” que muchas conocemos, pero casi nadie admite.

Juntas hablamos de:

• La niña que fue y los modelos de maternidad que aprendió
• La culpa después de perder el control
• La carga mental que nadie ve pero que lo sostiene todo
• El momento en que dijo: “no me reconozco”
• Cómo la terapia la ayudó a cambiar la forma en la que materna hoy

Si alguna vez te has sentido la peor mamá del mundo, este episodio es para ti. No para que te castigues más, sino para recordarte que no estás sola, que muchas nos sentimos así y que pedir ayuda también es un acto de amor hacia tus hijos… y hacia ti.

En este episodio exploramos las heridas de la infancia y reflexionamos sobre una pregunta que muchos padres se hacen: ¿es realmente la felicidad el objetivo principal de la crianza?

Junto a Julia Borbolla, profundizamos en cómo las experiencias tempranas moldean nuestro mundo emocional y hablamos sobre lo que verdaderamente necesitan los niños para desarrollarse de manera sana.

Además, Julia comparte sus mejores recomendaciones para criar hijos valientes, resilientes y emocionalmente fuertes, ofreciendo herramientas prácticas para acompañarlos con más conciencia, presencia y amor.

Un episodio íntimo, revelador y lleno de ideas que transforman la forma en que vemos la crianza.

Tu hijo no necesita ser obediente. Necesita ser escuchado, comprendido y acompañado.Si quieres criar niños seguros de sí mismos Michelle Aziz nos comparte cómo hacerlo, este video es para ti.👉 No se trata de buscar obediencia…✨ Se trata de fomentar la cooperación consciente, fortalecer su voz propia y criar niños emocionalmente fuertes.En esta conversación descubrirás:🔸 Por qué exigir obediencia puede apagar la autoestima.🔸 Cómo guiar sin imponer.🔸 Herramientas prácticas para fomentar la cooperación.🔸 El poder de validar sus emociones y escuchar su voz.❤️ Tu hijo no necesita ser obediente. Necesita ser escuchado, comprendido y acompañado.Si quieres criar niños seguros de sí mismos y con autonomía emocional, este video es para ti.

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🎗️ La historia de Ileen: cuando una mamá escucha su intuiciónIleen es una mamá que comenzó a notar cambios sutiles en su hijo… pequeños detalles que, con el tiempo, se convirtieron en banderas rojas. Sin conocer exactamente qué estaba pasando, decidió investigar, buscar respuestas y confiar en su instinto.Ese camino la llevó a un diagnóstico que jamás había escuchado, una enfermedad que cambió su vida y la de su hijo para siempre. En este video, Ileen comparte su experiencia, los síntomas que la alertaron, el proceso del diagnóstico y cómo ha aprendido a vivir con esta condición.🔔 Sígueme en @sleepcoachmexico si quieres más tips de sueños infantil o visita mi sitio web https://dulcesnoches.com/

Todas las mamás han vivido esa etapa en la que dormir parece un lujo. Hoy, con Michelle Grinberg, especialista en sueño infantil, habla del cansancio extremo, del sentimiento de culpa y del mito de que “es normal que no duerma”. Prepárate para una conversación llena de empatía, anécdotas y soluciones reales.Porque nada pone más a prueba la paciencia de una mamá que el momento de acostar a su bebé. En este episodio, lograrás entender qué hay detrás de los despertares nocturnos, los gritos y las siestas imposibles. Una plática honesta (y necesaria) sobre lo que nadie te dice del sueño infantil y cómo salir del círculo del cansancio.🎧 ¡Escúchanos en tu plataforma favorita y acompáñanos en este viaje lleno de aprendizaje y conexión familiar!

Amar a nuestros hijos es lo más natural del mundo, pero cuando ese amor se mezcla con el miedo, corremos el riesgo de resolverles todo y limitar su crecimiento. En este episodio, la terapeuta familiar y mamá Paty Mier nos explica cómo la sobreprotección —aunque parezca un acto de cariño— puede convertirse en una jaula que impide el desarrollo de nuestros hijos. Descubre cómo educar con amor, pero también con confianza, para fomentar su autonomía y fortalecer su independencia.🔔 Sígueme en @sleepcoachmexico si quieres más tips de sueños infantil o visita mi sitio web https://dulcesnoches.com/

El posparto trae consigo noches sin dormir, emociones intensas y cambios que pocas veces se cuentan con honestidad. En este episodio, Mariana Laguarda —educadora perinatal, doula y mamá de dos hijos— comparte lo que nadie te dice de esta etapa, desde su experiencia profesional y también desde su propia vivencia como mamá.

Nayeli Sandoval se convirtió en mamá de Camila en la semana 31 de embarazo, tras un diagnóstico de preeclampsia que obligó a interrumpir la gestación. Al segundo día de nacida, recibió la noticia de que su hija probablemente tenía síndrome de Down, confirmación que llegó semanas después de la forma más dura y poco empática.

Entre miedos, lágrimas y un proceso de duelo, Nayeli decidió ver a Cami como lo que siempre fue: su hija, con sueños y capacidades.

✨ Una historia que transforma vidas ✨Al no poder ser madre de forma biológica, la periodista Addis Tuñón y su esposo tomaron una decisión que cambiaría su destino: adoptar.Aunque al inicio buscaban solo un hijo, el DIF vio algo en ellos…❤️ Tenían amor para dos.Así fue como Leo y Gero, dos hermanos con un pasado marcado por el abandono, llegaron a sus vidas.Su rutina dio un giro de 180 grados —sí, para bien—, pero también con el gran reto de conectar con dos pequeños que habían conocido el dolor antes que el amor.

Sara se convirtió en mamá de un bebé prematuro de 35 semanas. A la semana, descubrieron que el pequeño estaba oxigenando bajo y terminó hospitalizado durante 10 días. En ese tiempo, Sara enfrentó enojo contra la pediatra, frustración y una fuerte culpa como madre primeriza. En este episodio comparte cómo vivió la experiencia entre monitores y diagnósticos, y de qué manera logró transformar ese inicio lleno de miedo en una oportunidad para aprender a mirarse con más compasión.

Algunos niños simplemente no encajan en el sistema escolar tradicional. 📚💡 Ya sea por su personalidad, intereses o ritmo de aprendizaje, pueden sentirse fuera de lugar, y como mamás, esto nos llena de dudas e incertidumbre. 💔

En este episodio de Mala Madre, hablamos sobre cómo acompañarlos sin forzarlos, validar sus emociones y ayudarles a encontrar su camino sin perder su esencia.

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Ser mamá y trabajar al mismo tiempo es un reto enorme. Entre el cansancio, la culpa y las exigencias del día a día, muchas mamás sienten que nunca es suficiente. En este episodio, hablamos de los sacrificios que implica equilibrar la maternidad con la vida laboral, cómo manejar la presión y encontrar un balance que funcione para ti y tu familia.

Si alguna vez te has sentido abrumada tratando de hacer todo, este episodio es para ti. 🎧✨

En este episodio, Ceci Urrea y yo, nos adentramos en los desafíos que enfrentan las mamás primerizas: desde las dudas constantes hasta el cansancio físico y emocional. Hablamos sobre lo abrumador que puede ser este viaje y lo difícil que resulta construir una comunidad de apoyo cuando más se necesita.

Compartimos consejos prácticos para superar esos momentos de soledad, historias reales de madres que encontraron su red de apoyo y reflexiones sobre cómo la maternidad no tiene por qué vivirse sola.

Si eres mamá primeriza o simplemente buscas inspiración y compañía en este camino, este episodio es para ti.

¡Acompáñanos en una conversación honesta y llena de empatía sobre lo hermoso y retador de ser mamá!

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Descubre el poder de la música como herramienta para fomentar el desarrollo en los niños. En este podcast, exploramos junto con Rodrigo Escamilla, productor musical y experto en temas relacionados en cómo la música puede ser utilizada como terapia para estimular habilidades cognitivas, mejorar la comunicación y potenciar el aprendizaje, abordamos temas como:

Beneficios de la música en niños con necesidades especiales. Estrategias prácticas para incorporar la música en la rutina diaria. Historias inspiradoras de transformación a través de la música.

Ya seas padre, educador o profesional de la salud, este podcast te brindará conocimientos y recursos para aprovechar el poder transformador de la música en la vida de los niños.

¡Acompáñanos y aprende cómo la música puede ser el mejor aliado en el desarrollo infantil!

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"Viajes Seguros" es el podcast que te guía para garantizar la máxima seguridad de tus hijos al viajar en coche.

Junto con Karla Barrios de @abrazoseguro Exploramos temas clave como la instalación correcta de sillas infantiles, el uso adecuado de cinturones de seguridad y consejos para elegir los dispositivos más seguros.

Escucha el capítulo completo para que tus trayectos sean seguros y sin preocupaciones. ¡Porque la seguridad de tus pequeños siempre es prioridad!

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¿Tu hijo rechaza todo lo que no sea nuggets o pasta? ¡No estás solo! En “Picky eaters” exploramos el mundo de los comedores selectivos con una mamá y experta en el tema, Paola Clark @paolahealtymom.

Descubre consejos prácticos, estrategias para introducir nuevos alimentos y cómo fomentar hábitos alimenticios saludables en tus hijos sin perder la calma.

¡Conviértete en una maestra del equilibrio entre paciencia y creatividad en la mesa!

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Descubre cómo actuar en situaciones de emergencia para proteger la salud y seguridad de tus hijos. En este capítulo de Mala Madre hablamos sobre la importancia de saber técnicas de Primeros Auxilios Pediátricos, en donde Erandi Torres (@littleheartsmx) nos da consejos prácticos, guías paso a paso para manejar accidentes y emergencias comunes en bebés y niños pequeños. Porque cuando se trata de la seguridad de tus pequeños, estar preparado marca toda la diferencia.

¡Escúchanos y aprende a cuidar lo que más amas!

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En este episodio de Mala Madre exploramos estrategias efectivas para ayudar a tus bebés a dormir mejor, incluso cuando tienes más de uno en casa y son de diferentes edades.

Aprende cómo sincronizar sus horarios de sueño, manejar las diferentes necesidades de cada etapa, y crear una rutina familiar que beneficie a todos.

Si sientes que el descanso en tu hogar es un desafío, este episodio te dará las herramientas y consejos prácticos para lograr noches más tranquilas y armoniosas. ¡Porque el descanso de tus pequeños también es el tuyo!

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Tener un toddler y un recién nacido al mismo tiempo es un desafío único que pone a prueba la paciencia, la organización y el corazón de cualquier mamá.

En este episodio, hablamos con Valeria Rodríguez (rie_mexico) sobre cómo manejar las demandas de ambas etapas, equilibrar el tiempo entre tus hijos y cuidar de ti misma en el proceso.

Consejos prácticos, empatía y mucho ánimo para navegar esta intensa pero hermosa etapa de la maternidad.

¡No te lo pierdas!

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Acabas de convertirte en mamá o estás a punto de dar la bienvenida a tu bebé?

Seguramente tienes un mar de preguntas sobre cómo será el sueño de tu recién nacido y cómo puedes prepararte para los próximos meses.

• En este episodio de Mala Madre, te explico a detalle:
• La importancia del sueño en el desarrollo de tu bebé.
• Consejos prácticos para organizar mejor tus días en esta nueva etapa.
• Cómo empezar a crear buenos hábitos de sueño desde los primeros días.

Escucha el episodio completo y compártelo con tus amigas embarazadas o mamás primerizas. ¡Será de gran ayuda para ellas también!

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💭 ¿Mala madre? ¡Un nuevo episodio junto a la doctora Erika Valencia (@ginecologa.erika.valencia) que no te puedes perder! 🍼💬 En este episodio, explicaremos la importancia de la comunicación en pareja antes del nacimiento 👨‍👩‍👧. Porque el sueño del bebé no es solo cosa de mamá… ¡es trabajo en equipo! 💪✨ 💡 También les compartimos algunos tips para establecer una rutina de sueño que mejore el descanso de todos 🛌😴, y cómo manejar las dificultades comunes que enfrentan los bebés al dormir 🌙

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¿Te has preguntado cómo es la vida de una Sleep Coach?

En este episodio un poco diferente, se encuentra conmigo parte de mi equipo de SleepBuddies, es decir, el equipo de especialistas en sueño infantil certificadas que son parte de Dulces Noches.

Hoy están aquí Pili, Jaque, Marichu y Liora para compartir con nosotros cómo fue su camino para llegar a ser Sleep Coach, qué las motivó a cambiar el rumbo de su vida y cómo pueden balancear su vida de mamá con su vida profesional. Además, ¡claro que este episodio está lleno de tips de sueño para mamás!

¡Espero que lo disfrutes!

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¡Me encantó este episodio! Ibamos a hablar de como enseñar a los niños de finanzas pero acabo siendo una plática de cómo la decisión de tener hijos, debería de ser una decisión financiera y realmente evaluamos qué es tener libertad financiera y la importancia de tenerla siendo mujer.

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Recuerda que siempre me va a gustar ayudarte con los hábitos de sueño de tu familia, aquí puedes ver mis talleres, cursos y asesorías personalizadas para ayudarte a lograr que tu bebé descanse y tú también https://dulcesnoches.com/

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Es una realidad que el cuerpo cambia después de tener hijos y ... no siempre nos gustan los cambios.

Para muchas, el ejercicio y las dietas no termina de regresarnos al cuerpo con el que nos sentíamos cómodas y es por eso que exploramos una alternativa que te puede ayudar a sentirte mas cómoda contigo misma, el Mommy Makeover.

En este episodio nos acompaña el Dr. André V. Baldin quien nos responde las dudas más frecuentes sobre este tipo de cirugías y procedimientos estéticos que más nos practicamos las mujeres.

¡No te lo pierdas!

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La vida cambia completamente con la llegada de los bebés, y entre tantas cosas, a veces nos perdemos y se nos olvida que los tiempos son perfectos.

Ser mamá es una experiencia llena de energía, amor y retos que nos transforman profundamente. En este episodio, junto con Isa Casas (@mujerconcalma) reflexionamos sobre cómo cada etapa de la maternidad sucede en el momento perfecto, incluso cuando parece difícil. Exploramos cómo confiar en los tiempos de la vida, abrazar los procesos y encontrar calma en medio del caos. Una plática llena de inspiración para disfrutar el camino de la maternidad.

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El vinculo o el apego, mucha gente lo describe como un objeto y si lo estudias y lo aprendes es una conexión vital, escucha este episodio para conocer más.

El vínculo con tu bebé es poderoso y único, pero también puede ser vulnerable a factores como el estrés, la falta de apoyo o las expectativas externas. En este episodio, hablamos con la Psicóloga Marcela Escalera (@marcelaescaleraofical) sobre cómo fortalecer esta conexión especial, protegerla de las presiones del entorno y nutrirla con amor y presencia.

Porque construir un vínculo sano y seguro es el mayor regalo que puedes darle a tu bebé.

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Siempre pensaste que no querías tener hijos, pero la vida tenía planes diferentes.

Después de mucho pensar, te das cuenta que no naciste para ser mamá pero llega alguien a cambiar tus planes. En este episodio Mariana Morales nos cuenta su historia.

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Un día te despiertas y algo te molesta pero no logras identificar qué es. Muchas veces tiene que ver con cómo esta acomodado tu cuarto y la importancia de mantener un orden en la vida y la familia.

Una casa organizada no solo es agradable a la vista, también tiene un impacto directo en nuestro bienestar emocional y en la dinámica familiar.

En este episodio con Las Organizers (@lasorganizers) , exploramos cómo el orden influye en la paz mental, la productividad y hasta en el comportamiento de nuestros hijos. Además, te damos tips prácticos para mantener el hogar en armonía sin estrés.

¡Descubre por qué el orden es más importante de lo que crees!

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Poner límites es esencial para el desarrollo de los niños, pero ¿cómo hacerlo de manera respetuosa y efectiva?

En este episodio con Pamela Casis, hablamos sobre la importancia de entender las necesidades reales de tus hijos para establecer límites que los guíen sin romper su espíritu.

Descubre cómo equilibrar amor y disciplina para fomentar su crecimiento emocional y fortalecer el vínculo familiar.

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Piensas que la política es para politicos pero un día, descubres que esa política también es la que te permite (o no) quedarte en casa después de tener hijos.

Es también esa política la que te da cuartos para ofrecer lactancia, guarderías para cuidar a tus hijos mientras trabajas, y entonces, descubres que involucrarte es mejor que no hacerlo.

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Esperas un hijo y vienen dos ¡o tres!.. En este episodio tan especial, invité a Moni (@5_to_love) que tiene un par de niños que son cuates y unas triatas y yo Michelle, con dos pares de gemelos.

Como mamás de múltiples platicamos de las sorpresas y los cambios en la vida, que aunque es increíble, también es muy demandante.

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La maternidad es mucho más que un cambio de rutina; es una transformación profunda que toca cada aspecto de nuestra vida.

En este episodio con Carla Cardona (@carlacardona_), exploramos cómo nos redefine emocional, mental y físicamente, desafiándonos a crecer y a descubrir nuevas facetas de nosotras mismas. Una conversación honesta sobre las lecciones, los retos y la belleza de convertirnos en madres.

Muchas veces descubres quien eres cuando empiezas a tener hijos y descubres en ellos un reflejo de ti, los hijos son nuestros grandes maestros

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Cuando elegimos a la pareja a veces nos perdemos en la ilusion de la boda, los viajes, la vida juntos. Pero de un momento a otro llegan los hijos y te encuentras con todos los temas de los que no platicaste antes.

¿Cuáles son estos temas, cómo abordarlos y cómo saber si tu pareja va a ser un buen padre o madre? De esto platicamos en este episodio con Shulamit Graber (@shulamitgraber) ¡no te lo pierdas!

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La alimentación en nuestros hijos se ha vuelto todo un tema de debate, dar azúcar, alimentos procesados, comida rápida… ¿está bien, mal o cómo encontrar el balance? Mercedes Lopez (@mercedes.saludsalud) nos cuenta en este capítulo cómo lograr el equilibrio y rompe algunos mitos y creencias sobre los alimentos ¡acompáñanos!

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¿Tu bebé está por nacer y no sabes como elegir a tu peditra? En este Capitulo nos acompañó el Dr. Manuel Soriano (@dr.manuel.soriano) para platicarnos sobre el mundo de la pediatría, nos cuenta los puntos más importantes que debes de considerar al momento de elegir a tu pediatra ya que el te acompañará en estos primeros meses, los cuales son super importantes para el crecimiento, salud y desarrollo de tu bebé.

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La alimentación es el pilar para una vida saludable, pero ¿Qué pasa con nuestro cuerpo en el postparto? Yo sé que cuando nos converimos en mamás el comer comida caliente y sentada como lo haciamos antes puede ser un reto o más bien algo del otro mundo, así que optamos por cosas rápidas y que a veces no son precisamente nuestra mejor opción esto aunado a la prisa que tenemos por "volver a nuestro cuerpo de antes" puede volverse un caos y un punto de frustración y más culpas. ¡Tranquila! te aseguro que muchas pasamos por este sentimiento y por eso quise invitar a Fer Quiroga (@ferquirogaf) para que nos platique del tema, ¿Cómo hacer las paces con los alimentos y nuestras mejores opciones ahora que somos mamás? ella nos platica así que no dejes de escuchar. Me encanta compartir este contenido contigo y saber cómo te mueve, te ayuda o te impacta en tu vida. Acuérdate de seguirme en @sleepcoachmexico en donde comparto todos los días tips y herramientas que te ayudarán a mejorar los hábitos de sueño de tu bebé. Además, en mi página web www.dulcesnoches.com encontrarás los diferentes talleres de sueño y asesorías personalizadas que he creado para ti, y con las que lograrás que tu bebé descanse.

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¿Por qué es tan importante la curva de crecimiento de tu bebé? No solo se trata de si es "chaparrito" o no, independientemente de ser un tema fisico conoce el importante papel que la horma de crecimiento juega en el desarrollo y crecimiento de tu bebé. Emma Picasso (@dra.emmapicasso.endopediatra) nos platica todos los detalles para que sepas si es necesario que acudas con un Endocrinólogo Pediatra, recuerda que no se trata de alarmarse, solo de informarse y Emma nos lo platica de una forma muy sensilla, así que no dejes de escuchar este capítulo. Me encanta compartir este contenido contigo y saber cómo te mueve, te ayuda o te impacta en tu vida. Acuérdate de seguirme en @sleepcoachmexico en donde comparto todos los días tips y herramientas que te ayudarán a mejorar los hábitos de sueño de tu bebé. Además, en mi página web www.dulcesnoches.com encontrarás los diferentes talleres de sueño y asesorías personalizadas que he creado para ti, y con las que lograrás que tu bebé descanse.

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El embarazo transforma nuestros cuerpos de formas maravillosas, pero también puede venir acompañado de juicios y vergüenza social.

En este episodio, hablamos con Amaya Pastor (@cognifitmx) sobre cómo enfrentar los comentarios y expectativas externas, abrazar los cambios físicos y fortalecer la conexión con nuestro cuerpo durante esta etapa única. Una reflexión sobre autoestima, empoderamiento y amor propio en la maternidad.

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¿Qué es el piso pélvico? ¿Por qué sufre lesiones durante el embarazo? Si tuve cesárea ¿también tengo que prestar atención o solo cuando es parto? Todas estas dudas nos las contesta Irit Fasja (@hardcore_by_iritfasja), experta en el tema. Lo platica de una forma súper sencilla para que puedas conocer y entender más, así sabrás que hacer y cómo resolverlo.

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La maternidad no siempre es dulce; también tiene un lado oscuro que nos enfrenta a nuestras emociones más intensas. En este episodio, junto con Doris Name, hablamos de esas situaciones que nos sacan de nuestro autocontrol: el cansancio extremo, la culpa, la frustración y las expectativas irreales.

Exploramos cómo reconocer estos momentos, gestionarlos de forma saludable y trabajar en nuestro bienestar emocional. Porque ser mamá también implica aprender a cuidarnos mientras cuidamos.

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¿Sabes cuáles son las señales de alerta en el desarrollo de los niños? En este episodio invité a Helen Strygler y a Paty Lasky quienes nos ayudan a identificar las red flags más comunes en áreas como el lenguaje, la motricidad y las habilidades sociales.

También exploramos cuándo es momento de buscar apoyo profesional y cómo acompañar a tus hijos en su crecimiento con amor y comprensión.

¡Una guía imprescindible para padres atentos!

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¿La hora de dormir se ha vuelto un momento estresante en tu día?

En este capítulo quiero platicarte más sobre cómo puedes lograr que la hora de dormir sea un momento disfrutable para ti y tu chiquito, porque a todos los bebés les gusta dormir, pero no todos saben hacerlo.

¡No te pierdas este episodio!

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Darle pantallas a mi hijo, ¿esta bien?, ¿mal?, ¿le puedo causar daño?. Si otros niños usan pero mi hijo no ¿qué hago? Vivimos literalmente rodeados de tecnología, es inevitable que hoy en día nuestros hijos se vean inmersos en los aparatos electrónicos, además, con el ritmo de vida que tenemos en el que mamá y papá trabajan todo el día las pantallas se han vuelto una especia de "nanny" que entretiene un rato pero ¡también nos da culpa! Para este tema invité a la psicóloga Ana Villafañe (@anavillafaneg) para que nos explique qué hacer y cómo lidiar con este mundo digital, que vino para quedarse, y evitar que tenga tanto impacto negativo en el desarrollo de nuestros hijos y la crianza.

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En una sociedad obsesionada con la apariencia, es crucial enseñar a los niños a valorar su cuerpo más allá de los estándares.

En este episodio, exploramos junto a Raquel Lobatón (@raquelobaton), cómo educar a nuestros hijos sin presiones sobre su imagen física, fomentando una autoestima sólida y una relación saludable con su cuerpo.

Descubre estrategias para promover el respeto, la aceptación y el amor propio desde la infancia.

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¿Te preocupa el tema del bullying en la escuela?

Ya sea que tu hijo sea quien lo sufre o lo provoque, en este episodio la Maestra en Terapia Familiar Paty Mier (@patymier) nos da información muy valiosa para poder hablar con nuestros hijos del tema y lograr una comunicación eficiente con ellos que nos permita afrontar el problema.

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