Retour
Explorez tous les épisodes du podcast Make Me Run
Plongez dans la liste complète des épisodes de Make Me Run. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| Entrainement 6 (34') | 26 Nov 2020 | 00:28:49 | |
90''-4x60''/30''-90''-4x45''/30''-90''-4x30''/30'', R=60''
| |||
| Entrainement 5 (40' ou 55') | 08 Nov 2020 | 00:51:38 | |
2-3x(90''-70''-60''-45''-30''-15''-15''-30''-45''-60''-70''-90''), r=20'' et R=90''
| |||
| Entrainement 4 (30') | 08 Nov 2020 | 00:26:27 | |
20x30''/30''
| |||
| Entrainement 3 (41') | 08 Nov 2020 | 00:38:04 | |
2x(90''-80"-60"'-45''-30''-15''-15''-30''-45''-60"-80"-90") r=20'' et R=2'
| |||
| Entrainement 2 (45') | 08 Nov 2020 | 00:41:25 | |
2x3'/2' - 3x2'/1'30 - 4x1'/1' - 6x30''/30''
| |||
| Entrainement 1 (32') | 04 Nov 2020 | 00:27:22 | |
3x(90''-60''-30''-15''-30''), r=30'' et R=2'
| |||
| Pourquoi le Podcast | 03 Nov 2020 | 00:03:14 | |
Explications et déroulement d'un épisode d'entraînement de course à pied Make Me Run. 1. Enfilez vos baskets 2. Démarrez l'épisode 3. Laissez vous guider.
| |||
© My Podcast Data · Projet indépendant · Données issues d'Apple & Spotify