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Explorez tous les épisodes du podcast التأمل في النفس
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| Titre | Date | Durée | |
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| الوعي بعملية التنفس | 18 juil. 2020 | 00:19:42 | |
تدريب لرفع الحضور الذهني و الوعي
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| تمرين المسح الجسدي | 14 juil. 2020 | 00:42:26 | |
احد تمارين الحضور الذهني
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| ارشادات تمرين المسح الجسدي | 02 juin 2020 | 00:01:41 | |
احد تمارين الحضور
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