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Pourquoi est-ce que l’on vieillit, est-ce que ce processus est vraiment immuable ?

Est-ce que ce paradigme pourrait un jour être balayé et est-ce que l’on pourrait arrêter de vieillir ? 

Non ce n’est pas de la sorcellerie et cela se passe en France, à Paris, avec des vrais spécialistes. 

Dans cet épisode Lucile vous propose d’écouter le Dr Christophe Jaeger, le plus grand spécialiste du vieillissement en France. 

Il nous reçoit dans son institut de santé et de longévité.

L’Antre absolue d’évaluation et de guérison des processus de vieillissement. 

Pour découvrir le travail du Dr De Jaeger, c'est par ici !

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Dans cet épisode Lucile WoodWArd revient avec David Ordono sur l'entretien avec Bruno Parmentier.

Quel rapport entre agriculture et longévité avez vous peut être pensé avant de l'écouter?

Et bien commençons par nous dire que nous sommes ce que nous mangeons.

Et que si le contenu de notre assiette influe directement sur notre santé et donc notre longévité, peut être faut il aussi s'interroger sur la manière dont sont produits les aliments que nous mangeons?

Et vous, qu'avez vous pensé de l'entretien avec Bruno Parmentier?

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Parler d'alimentation fait sens quand on veut envisager sa longévité...

Mais parler d'agriculture peut paraître plus abstrait!

Pourtant peut on considérer son assiette sans se soucier de la manière dont ses aliments sont produits?

Peut on se nourrir sans se demander quel modèle agricole nous le permet?

Dans cet épisode, avec Bruno Parmentier, on met le nez dans l'assiette et on regarde aussi au-delà pour tenter de comprendre comment doit on penser l'alimentation de demain.

Nous sommes ce que nous mangeons alors il fallait poser la question!

Et vous, vous pensez à ce que vous mangez???

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Dans ce debrief, Lucile Woodward et David Ordono reviennent sur l'entretien avec Nathalie Simon.

On y parle de sport, de routine quotidienne, d'alimentation, on parle de longévité dans les pratiques et la performance et de couple!

Il y avait autant de sujet que d'énergie dans l'entretien avec Nathalie Simon alors on avait beaucoup de choses à débriefer!

Et vous elle vous a fait quel effet!???

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Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Nathalie Simon.

Animatrice télé mais sportive de haut niveau en premier lieu, à la veille de ses 60 ans, elle n'a rien lâché de sa dynamique.

Alors comment maintenir le rythme avec le temps qui passe?

Quels sont les clés pour rester sportif.ve quand on vieillit?

Quels sont ses secrets, ses routines?

Qu'en est il de sa pratique, que mange-t-elle, comment dort-elle et comment pouvons nous adopter ses pratiques?

On lui a même demandé comment conjuguer sa vie de couple avec une telle vie, et avec quarante de vie commune avec son mari, elle a quelques clés pour envisager la longévité ;)

Un épisode sur vitaminé qui devrait vous motiver à bien des égards !!!

Bonne écoute!

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Comme après chaque entretien Lucile Woodward convie David Ordono pour débriefer de l'épisode précédent.

On parle donc ici de chirurgie esthétique !

Quels tips ont retenu Lucile et David, ont ils été choqués par certains propos, sont ils ok avec l'idée d'avoir recours avec la chirurgie, à partir de quel âge, dans quel but...?

Un sujet si sensible méritait bien son débrief!

Et vous comment avez-vous réagi à ce sujet !??

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Dans cet épisode, Lucile Woodward va ) va  à la rencontre de Natalie Rajaonarivelo une spécialiste de la chirurgie plastique et esthétique !

Un sujet évident finalement quand on songe à la longévité...

Que peut on attendre de la chirurgie?

Faut il y aller? Pour faire quoi?

Quelles sont les erreurs à ne pas commettre? 

Est-ce que la chrirurgie peut aider à vieillir mieux?

Un sujet passionant, souvent tabou saisi ici sans détour et qui intéressera même celles et ceux qui ne veulent pas y avoir recours!

La chirurgie esthétique: alliée de la longévité ?

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Lucile Woodward revient avec David Ordono sur son entretien avec le sociologue et anthropologue David Le Breton.
Image de soi, comportements à risque, injonctions faites aux femmes, transgression et rapport au corps au travers les âges, il y avait beaucoup de sujets à débriefer cette semaine encore!

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Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit David Le Breton est anthropologue et sociologue.
Il est spécialiste dans les représentations et les mises en jeu du corps humain.
Alors que dit de nous notre corps?
Comment les sociétés construisent notre rapport au physique?
A quoi nous exposons selon que nous soyons un homme ou une femme?
Quelle représentation donnons nous de nous-mêmes et que cherchons nous à cultiver au fond?...
Nous avons soulevé mille questions car le corps et notre image ont pris une place capitale au quotidien.
Un entretien exigeant et riche de bien des enseignements...!

Bonne écoute!

Pour en savoir plus sur le travail de David Le Breton nous vous invitons à lire entre autres publications:
Anthropologie du corps et modernité - Ed. PUF
L'adieu au corps - Ed.  Métailié 

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Dans ce debrief Lucile Woodward et David Ordono reviennent sur l'échange avec l'animatrice Agathe Lecaron.
On y parle d'image et d'acceptation de soi,
de parentalité évidemment (Agathe anime depuis huit ans La maison des Maternelles),
mais aussi de couple, des grands parents...

Mais surtout ils reviennent sur la posture dé-com-ple-xée d'Agathe qui, même si elle nous exhorte à faire de notre mieux, comme parents notamment,
nous dit surtout de ne pas se mettre la pression car...
Les parents parfaits n'existent pas!

Et vous qu'avez vous pensé de l'échange avec Agathe Lecaron: écrivez nous ici!!

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Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit l'animatrice Agathe Lecaron.

Visage emblématique de La Maison des Maternelles, elle partage anecdotes et réflexions  pour faire de la parentalité une aventure exaltante et personnelle ! Car on a tendance aujourd'hui à vouloir à répondre à toutes les injonctions et on s'éloigne parfois de son propre instinct de parents.

Un épisode chaleureux et décomplexé qui souligne que tous les parents sont imparfait. Un bon constat de départ quand on veut envisager la parentalité par le prisme de la longévité.

Retrouvez chaque jour Agathe Lecaron dans La Maison des Maternelles.
Découvrez aussi "Tidom  au pays des Granpetits" un ouvrage écrit par Agathe Lecaron et son père Etienne Lecaron.
Agathe Lecaron c'est aussi le podcast EX, pour écouter  des témoignages d'anonymes qui ont vécu des histoires d'amour qui ont tout changé dans leurs vies ;
Le podcast "Est-ce que c'est normal?", pour répondre aux questions de nos ados;
Et le podcast "Les rescapés", pour écouter des gens qui ont vécu une déflagration dans leur vie qui a fait basculer leur existence.

Oui elle est très productive ;)

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Dans ce debrief Lucile Woodward revient avec David Ordono sur la notion d'endurance, sur les conditions extrêmes décrites par Charlie Dalin dans le précèdent épisode.

Comment se dépasser sans pour autant franchir la ligne?

Comment l'expérience peut aider à améliorer sa performance?

Pourquoi se lancer dans tels défis et quelle est la part du mental dans l'appréhension des challenges?

Beaucoup de questions dans ce debrief !!

Et vous, vous seriez prêt à vous lancer dans un défi extrême ???

Références citées par Lucile :

Tim Noakes et la théorie du gouverneur central

J'y vais mais j'ai peur : journal d'une navigatrice

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Lucile Woodward revient avec David Ordono sur l'entretient avec Sébastien Cornette.
Il y est question de running évidemment et de toutes les idées reçues qui ont été balayées dans l'épisode.
Peut-on se mettre à courir quand on prend de l'âge?
Est-ce que le risque de blessures est plus important quand on court?
Est-ce bon pour la santé?
Faut il courir longtemps pour sentir les bénéfices de cette activité?

Un débrief qui plaira aux experts mais aussi à celles et ceux qui, comme David, n'ont pas encore franchi la ligne... de départ !

 
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Premier épisode de l'année 2024 et pour bien l'entamer quoi de plus évident que de parler de... running!
C'est peut être la résolution qui revient le plus souvent en début d'année: se remettre au sport et la course figure toujours parmi les chalenges qu'on se lance ou qu'on évite car la course c'est pas bon pour ci et ça...
Alors Lucile a voulu justement faire le point et balayer toutes les questions et les croyances qu'on a autour du running et qui de plus éclairé que Sébastien Cornette pour délivrer la parole experte en la matière!?
Est-ce que la course peut engendrer des blessures?
Est-ce un bon allié pour la longévité?
Peut on courir en étant vieux?
Peut on s'y mettre sur le tard?
Quelles chaussures?...

Sébastien Cornette vous dit tout et SURTOUT démonte toutes les idées reçues!
On parie que vous allez avoir envie de vous chausser vos baskets après cet épisode ? 

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Retour sur l'entretien avec Fiona Schmidt : Lucile Woodward débriefe avec David Ordono des questions de genre, des injonctions faites aux femmes, de l'âgisme, du célibat, de la famille...

L'épisode avec l'autrice avait été riche en réflexion, Lucile et David avait donc pas mal de choses à partager !!!

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Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit Fiona Schmidt, journaliste et auteure de "L'amour après #metoo", "Lâchez nous l'utérus" et plus récemment : "Vieille peau" (Ed. Belfond).
Alors on va parler avec cette féministe convaincue des questions de genre mais surtout de l'image des femmes, des mères, des célibataires et de la manière dont la société projette leur vieillissement.
Plus généralement, quels regards porte la société sur les personnes vieillissantes?
Est-ce plus difficile pour un homme ou pour une femme et que faire de toutes les injonctions auxquelles nous sommes soumis... dès la quarantaine.
Un épisode passionnant qui va vous faire réfléchir... et réagir!

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 Victoria Tchaikovski est médecin du sport, spécialisée en rééducation alors dans cet épisode on va parler du corps et du sport!

Echauffement, étirement, fréquence, rythme, on va parler du coeur, de la vigueur, de ce qu'il fau(drai)t faire pour vivre longtemps et en bonne santé.
Un épisode pour celles et ceux qui ont leur routine sportive mais aussi pour ceux qui, nombreux, n'ont pas encore pris l'habitude d'une activité physique toujours bénéfique pour la santé.
Un épisode plein de tips, qui vient aussi corriger quelques idées reçues... Vous pensez que le stretching vaut mieux qu'une séance de sport? Et bien Lucile Woodward a un avis et elle est allé le confronter à celui de notre spécialiste!

Et vous c'est quoi votre rapport à l'activité sportive!?

Interview: Lucile Woodward
Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog
Réalisation: David Ordono
Production: NOLA   

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Il y a des épisodes qui sortent des sentiers habituels et clairement, celui-ci en fait partie.
Quand Lucile a invité Marie Robert (aka philosophyissexy) c'était pour parler du mood et des pensées qu'il distille sur son compte instagram.
Mais c'était sans savoir qu'en plus de nous inviter chaque jour à prendre du recul et à remettre nos vies en perspective, Marie gère aussi plusieurs écoles Montessori...
Marie écrit aussi des livres, et Marie fait des conférences, enfin bref Marie c'est un peu une boîte à outils pour la vie... avec un grand sourire, en plus!
Donc l'épisode est allé au délà de ce qui était prévu, sur des sujets qui n'étaient pas prévu, parce que la vie c'est aussi ça, de jolis imprévus...

 Interview: Lucile Woodward
Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog
Réalisation: David Ordono
Production: NOLA   

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Cet épisode a été enregistré de manière impromptue dans la baie de New York !!

Entre deux courses en solitaire le navigateur Charlie Dalin a échangé avec Lucile Woodward sur les conditions de traversée qu'il endure lors du Vendée Globe.

Seul au milieu des océans, quand on est plus loin de toute terre que les spationautes de l'ISS comment faire face au temps?

Comment se préparer, gérer son effort, son sommeil, comment se conditionner pour une épreuve d'extrême endurance?

Un échange passionnant avec un sportif hors normes!

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Dans cet épisode, Lucile a rendu visite à une icône médiatique française !
Depuis plus de trois décennies, le public français lui est fidèle alors il était évident que pour parler longévité, il fallait rencontrer Sophie Davant!

Animatrice de télévision et de radio, elle est aussi auteur de nombreux ouvrages dont le dernier bien nommé: "Quel bonheur de vieillir" aux éditions Solar.
A 60 ans, Sophie Davant fait partie des rares figure du PAF à pouvoir afficher une telle longévité et tant de succès publiques.
Alors comment a-t-elle construit sa carrière?
Comment une telle vie de challenges répétés impacte le quotidien?
Comment gérer son image quand on est à ce point exposée et qu'on prend de l'âge sous l'œil des caméras?
Quelles sont ces recettes du quotidien, et bien sûr, quelles sont les clés pour durer?

C'est chez elle, et sans détour que Sophie Davant s'est livré pour retracer une carrière hors-norme et raconter ses doutes, les défis qu'elles continuent de relever et partager sa vision sur le temps qui passe.
Vous allez découvrir une personnalité déterminée et combattive qui a guéri son manque de confiance par l'action et le goût du défi !

Et vous que pensez-vous de ses recettes de longévité? Êtes-vous comme elle, du genre à rechercher les challenges pour vous stimuler et faire du vieillissement une arme pour ne rien lâcher ?

Interview: Lucile Woodward
Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog
Réalisation: David Ordono
Production: NOLA  

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 Dans ce debrief, comme un lundi sur deux, Lucile Woodward convie David Ordono pour revenir sur l'épisode précédent dans lequel elle recevait Anthony Berthou.

Ensemble ils vont revenir sur cet épisode consacré à l'alimentation.

On reparlera des modes en matière de régime, de l'histoire de nos ancètres homo sapiens, de la matrice (!?), des compléments alimentaires...
Mais aussi de jeûne et d'obésité (car Lucile est encore sous le choc à propos d'une actualité ;-)

Bref, dans ce debrief on revient sur les différents sujets soulevés par Lucile et Anthony dans l'épisode précédent, on fait un résumé, on échange et on attend bien sûr vos réactions ici !

Bonne écoute!

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Dans cet épisode Lucile reçoit Anthony Berthou, nutritionniste, auteur d'ouvrages de référence en la matière qui va vous offrir une sorte de master class de l'alimentation !
C'est un épisode extrêmement riche en infos et en clés pour comprendre comment construire un véritable équilibre alimentaire !
Les sujets qui sont évoqués vous concernent forcément: on parle de compléments alimentaires, de la manière de repenser ses repas (c'est quoi un VRAI bon petit-déjeuner, un déjeuner, un dîner? ), on fait le point sur des idées reçues à propos du cholestérol, des graisses, des œufs, on parle produits laitiers etc ...

Bref on a eu la chance d'échanger avec un puit de science et surtout un expert capable de nous faire comprendre comment rétablir un équilibre alimentaire souvent malmené par nos modes de vie modernes.

On espère que vous allez, comme nous, adorer cet échange passionnant!
Faites nous part de vos commentaires via notre compte Instagram !

Toutes les infos sur Anthony Berthou par ici

Et les références des livres cités dans l'épisode:

Du bon sens dans notre assiette: ce que nous avons oublié de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs - Ed. Actes Sud
Le traité de la pleine santé par l'alimentation durable - Ed. Dunod

Cet épisode a été réalisé avec le soutien d'HelloFresh, et pour vous remercier de votre écoute on vous offre jusqu’à 100€  sur les 5 premières Box, soit à partir de 2.5€ par repas.
Alors RDV sur www.hellofresh.fr/longlive avec le code de réduction LONGLIVE !

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Dans cet épisode, Lucile Woodward reçoit l'écrivain et professeur de philosophie Raphaël Enthoven.
Le rapport au temps qui passe, à l'âge, à l'image, c'est du pain béni pour la philosophie et grâce à Raphaël Enthoven,
nous avons convié des guests de choix dans cet épisode: Sénèque, Camus, Platon viendront éclairer notre caverne!

Que faire de soi, comment envisager la fin de sa vie, comment regarder la mort, ...? Pour ne pas avoir le vertige, il nous faut les lumières de la philosophie,
les mots des penseurs qui, des milliers d'années avant nous ont éclairé nos vies!

Bonne écoute et n'oubliez pas, la philosophie c'est la vie!!
Long Live Platon ;)

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Pour ce debrief, comme un lundi sur deux, Lucile Woodward convie David Ordono pour revenir sur l'épisode précédent dans lequel elle recevait Alexandre Jost.

Leur échange portait sur la notion de bonheur, sujet d'étude de ce brillant ingénieur, fondateur de la Fabrique Spinoza.
Le bonheur comme vecteur central d'une société plus unie, de modèles entrepreneuriaux plus efficients, comme l'allié d'un équilibre à partager et bien entendu comme l'un des meilleurs compagnons quand on parle de longévité.
Dans ce debrief on revient sur les différents sujets passés par le filtre du bonheur: l'entreprise, l'information, la santé, la nutrition,..

On fait un résumé, on vous dit ce qu'on en a pensé et vous aussi, si vous le voulez vous ne donnez votre avis ici !

Bonne écoute!

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Lucile Woodward et David Ordono reviennent sur l'épisode dédié à l'argent.

Et clairement ils ne sont pas aussi prévoyant qu'Héloïse Bolle !

Epargne, compte joint, transparence financière, retraite,...

Lucile et David ont quelques progrès à faire visiblement...

Vous êtes du genre prévoyants vous...?

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Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Alexandre Jost, ingénieur fondateur de la Fabrique Spinoza,  le think-tank du bonheur citoyen.
Quand on parle de longévité, il n'est pas inutile d'interroger les conditions dans lesquelles nous voulons tous vieillir et le bonheur serait une des clés fondamentales pour bien avancer dans l'âge.
Depuis des années, c'est cette notion qu'étudie Alexandre Jost en la replaçant au cœur des débats. Il a fait du bonheur un objet scientifique, philosophique, démocratique au potentiel certain pour toute entreprise citoyenne, politique et économique.
Si le bonheur est pour la plupart d'entre nous une donnée un peu abstraite, vous allez être surpris d'apprendre à quel point les études comportementales, scientifiques et sociologiques ont d'ores et déjà démontré qu'il est un pilier incontournable à toute progression commune.

Et vous, quel place ménagez-vous au bonheur dans votre quotidien? Racontez nous ici!

Bonne écoute !!!

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Comme chaque semaine, Lucile Woodward est accompagné de David Ordono pour débriefer l'épisode précédent.

Lucile recevait Marie Drucker et de nombreux sujets ont été abordé:
- les bonnes habitudes à prendre pour une hygiène de vie optimale,
- le rapport au travail quand on est une femme et qu'on veut devenir mère,
- savoir dire non,
- la consommation d'alcool chez les femmes,
- notre rapport à l'information
- le rapport à la peur
- les difficultés de la reconversion

Et après on est parti sur d'autres thèmes cousins:
- le partage des tâches homme/femme
- le bashing sur les réseaux

Et vous, dites-nous ici ce qui vous a donné à réfléchir, ce qui vous a inspiré, si vous êtes d'accord ou non avec les points de vue des intervenants!!!
A très vite pour un nouvel épisode!

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Retour sur un moment significatif de l'entretien entre Lucile Woodward et Marie Drucker à propos de l'information.
Figure du journalisme en France, Marie Drucker a été l'un des visages de l'information en France en portant le JT de 20h sur FRANCE2.
Pourtant son rapport à l'information a bien changé et cela ferait des années qu'elle n'a pas regardé un journal télévisé!

L'information pourrait nuire à notre équilibre, à notre humeur du moins, c'est de cela dont il est question dans cet extrait.
Et vous dites nous, quelle est votre consommation de l'information? Percevez vous l'effet qu'a sur vous l'actualité?

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Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Marie Drucker.
Connue pour avoir longtemps été une figure majeure de l'information, à 48 ans Marie Drucker a décidé de vivre un peu autrement.
Au delà de la télévision elle envisage désormais la fiction... Scénariste, réalisatrice, productrice celle qui reste journaliste a décidé aussi de partager ses tips pour une vie personnelle plus équilibrée.

A 46 ans elle s'est rendue compte qu'elle s'était bâtie presque malgré elle des habitudes de vie pour se maintenir en forme. Sa méthode elle l'a partagé dans le livre "En forme!" et elle va nous parler de la manière dont elle envisage désormais son quotidien et surtout son avenir.
Carrière, Santé, Sport, Alimentation, Sommeil, Beauté, Sexe, Alcool, il sera question d'à peu prés tout dans cet épisode où Marie Drucker va se livrer et Lucile Woodward... aussi!

Interview: Lucile Woodward
Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog
Réalisation: David Ordono
Mixage: Nathan Cohen
Production: NOLA 

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Lucile Woodward reçoit dans cet épisode Michel Billé,  sociologue, spécialisé dans les questions relatives à la vieillesse.
Michel Billé refuse l'injonction du "bienvieillir"! Il souligne le réflexe trop partagé dans notre société de ne pas regarder la vieillesse en face.
Vouloir vieillir et rester jeune, c'est presque selon lui ce qu'on nous demande aujourd'hui or prendre de l'âge et l'accepter c'est aborder une nouvelle vie !
Accepter de perdre un peu de ce qu'on a été, c'est commencer à se regarder en face pour re-découvrir le monde autrement.
Sans édulcorer ce qui nous attend tous, la parole de Michel Billé aide très certainement à se dire qu'on peut se réjouir à tout âge.
Vieillir c'est encore être bien vivant! Mieux c'est être capable encore de bien des choses notamment de porter une parole et de mener des combats pour les générations futures!
Voilà l'énergie que porte Michel Billé dans cet épisode!

Les livres de Michel Billé:

Vieillir comme le bon vin
Dictionnaire impertinent de la vieillesse
La tyrannie du bienvieillir

Interview: Lucile Woodward
Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog
Réalisation: David Ordono
Mixage: Nathan Cohen
Production: NOLA 

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La longévité ce n'est pas qu'une histoire d'âge, c'est aussi une question de durée qui peut s'appliquer à bien des terrains au quotidien!
Le couple évidemment interroge chaque jour notre rapport au temps qui passe, à deux.
Marine Lorphelin nous parle justement de son couple et de sa manière d'appréhender désormais la vie partagée...

Et vous vous avez des clés??!!

Dites-nous sur https://www.instagram.com/longlive_podcast/

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Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Héloïse Bolle, experte en placement et gestion de patrimoine.

Vieillir c'est une gestion sur tous les terrains et les finances en font partie.

On n'avance pas en âge de la même manière selon qu'on a des moyens ou pas.

Alors quelle est la bonne attitude à adopter? Comment bien construire son patrimoine?

Beaucoup de questions pratiques et une plus large et tout aussi passionante: et si santé mentale et santé financière étaient liée?

Alors, avez-vous tout prévu?

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Dans "Le Debrief", Lucile Woodward invite David Ordono, journaliste réalisateur du podcast à revenir sur l'épisode précédent.
Ensemble, ils échangent leurs impressions, reprennent les concept clés et font revivre les moments importants de la rencontre entre Lucile et Marine Lorphelin: les doutes et les complexes d'une femme pourtant reconnue comme l'une des plus belles au monde, son regard sur la beauté face au temps qui passe et ce qui peut en ralentir les stigmates, mais aussi son rapport à l'amour, au couple face à la durée...

Retour sur un épisode aussi surprenant que surprenant.

Venez partager ces réflexions avec Lucile et David et faites nous ensuite votre debrief sur https://www.instagram.com/longlive_podcast/

Idée originale et interview: Lucile Woodward
Réalisation: David Ordono
Mixage: Nathan Cohen
Production: NOLA  

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Dans cet épisode Lucile Woodward reçoit Marine Lorphelin.
Miss France 2013 , 1ʳᵉ dauphine de Miss Monde et Miss World Europe la même année, elle est la Miss France la plus titrée de l'histoire du concours.
Elle a depuis terminé ses études de médecine, elle est partie vivre avec son compagnon en Nouvelle-Calédonie et continue d'être suivie par prés d'un million de personnes sur Instagram.
Sur le papier tout sourit à Marine Lorphelin, pourtant vous allez découvrir que les titres, la reconnaissance et le succès ne sont pas la garantie de la sérénité et qu'on peut avoir été acclamée comme une Reine de beauté et continuer à douter devant son miroir.
Quand on a incarné la perfection aux yeux du monde entier, comment se regarde-t-on à mesure que le temps passe ?
Marine Lorphelin se livre ici avec une grande sincérité et nous parle de son rapport au corps, à la beauté, de ses insécurités, de ses doutes mais aussi du couple car la notion de longévité s'applique à tous les sujets ! 

Interview: Lucile Woodward
Programmation: Delphine Cantelli-Fidele Prog
Réalisation: David Ordono
Mixage: Nathan Cohen
Production: NOLA 

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Dans "Le Debrief", Lucile Woodward invite David Ordono, journaliste réalisateur du podcast à revenir sur l'épisode précédent.
Ensemble, ils échangent leurs impressions, reprennent les concept clés et font revivre les moments importants de la rencontre entre Lucile et Perla Servan-Shreiber.
"Vieillir, c'est vivre", "l'âge rajeunit", "choisir avec le cœur, ralentir avec l'esprit", toutes ces punchlines les ont fait réfléchir et les ont peut-être même pousser à agir et à changer des choses de notre quotidien.

Venez partager ces réflexions avec Lucile et David et faites nous ensuite votre debrief sur https://www.instagram.com/longlive_podcast/

Idée originale et interview: Lucile Woodward
Réalisation: David Ordono
Mixage: Nathan Cohen
Production: NOLA   

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