Explorez tous les épisodes du podcast Live from the heart

L’abondance, c’est d’abord un état d’esprit, avant d’être une quantité d’argent sur un compte bancaire.

C’est cultiver un sentiment d’expansion, une forme de richesse intérieure, et un rapport différent à la vie, aux possibilités et à soi-même. C’est aussi apprendre à rester créatif face aux difficultés extérieures, à se rappeler qu’il y a toujours des solutions et à s’autoriser à vivre la vie qu’on a vraiment envie de vivre.

Dans cet épisode, je vous partage ce que signifie pour moi vivre dans un mindset d’abondance, ce que ça m’a demandé et comment cultiver cet état d’esprit dans les différents domaines de sa vie.

Au programme :

00:15 Ce que signifie vraiment un mindset d’abondance

03:10 Passer d’une mentalité de manque à un état d’esprit de croissance

05:20 Oser faire le saut et découvrir de nouvelles possibilités

09:07 Cultiver consciemment ses pensées et reformuler ses croyances

12:22 L’abondance au-delà de l’argent : le temps, l’amour et les opportunités

14:37 Se réjouir du succès des autres plutôt que se comparer

15:54 Cultiver la gratitude et reconnaître le soutien de la vie

19:07 Se mettre en mouvement, passer à l’action et apprendre à rebondir

24:18 Écouter ses désirs et s’autoriser à vivre pleinement

28:51 Sortir du besoin de tout mériter par l’effort

✨ Envie de travailler votre rapport à l’argent et à l’abondance ?

Inscrivez-vous à la liste d’attente de Make Money From The Heart® pour être informé·e de la prochaine édition et bénéficier d’un tarif Early Bird.

👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart

#livefromtheheart #abondance #makemoneyfromtheheart

Comment aimer à nouveau après une rupture ?

Dans cet épisode, je partage ce que j’ai mis en place après mes deux ruptures : le travail sur mes propres schémas, ma liste de critères, le fait de devenir un bon match pour la personne que l’on cherche, mais aussi de se remettre au centre de sa vie et de continuer à vivre pleinement sa vie.

Je parle aussi de confiance en soi, de sécurité intérieure, de discernement, de réciprocité et de cette idée qui m’accompagne : cœur ouvert, tête froide.

Parce que rencontrer quelqu’un, ce n’est pas seulement tomber amoureux, c’est aussi prendre le temps de connaître la personne, d’observer ses actes et de voir si une vie ensemble est réellement un bon match.

Et puis, je partage quelques réflexions sur la confiance dans la vie, la neutralité, le champ des possibles et le fait de rester ouverte à ce qui peut arriver.

❤️Au programme

00:00 – Retrouver l’amour après une rupture

02:28 – Comprendre ses schémas et l’attirance

04:16 – La liste : critères, non négociables et flexibilité

07:18 – Devenir un bon match pour ce que l’on cherche

10:07 – Se remettre au centre de sa vie

14:51 – Sécurité intérieure, réactions et neutralité

18:14 – Reconstruire sa confiance en soi

20:19 – Cœur ouvert, tête froide et discernement

22:54 – Prendre le temps d’observer et de connaître l’autre 24:39 – Réciprocité, générosité et rester soi-même

26:52 – La danse, le masculin et la capacité à recevoir

32:00 – Confiance dans la vie, visualisation et ouvrir le champ des possibles

✨ Coach cités dans l’épisode

- Jan-Willem van der Heijden : https://jwvanderheiden.com · Instagram : @janwillemvanderh

- Chantal Heide : https://canadasdatingcoach.com

#livefromtheheart #amour #tomberamoureux #retrouverlamour

Est-ce que réussir était vraiment plus facile avant ? Ou est-ce qu’on regarde simplement les vagues du passé en oubliant celles qui sont encore devant nous ?

Dans cette vidéo, je vous parle de succès, de cycles, de préparation et de ces périodes où l’on a l’impression que « ça marche moins bien qu’avant ».

Oui, le marché évolue, les plateformes changent, les comportements changent, et certaines vagues sont plus favorables que d’autres. Mais une vague seule ne crée pas un succès durable.

Aujourd’hui, plutôt que de chercher à reproduire le succès d’avant, je cherche à créer le succès du futur. Je continue à semer des graines, à cultiver mon jardin, à créer, à m’adapter et à rester dans le mouvement, même sans garantie de savoir ce qui va fonctionner.

Au programme :

00:00 Est-ce que c’était vraiment plus facile avant ?

01:33 Les 10 années de préparation avant mon succès

03:22 Une vague seule ne crée pas un succès durable

05:23 Semer des graines sans savoir lesquelles vont pousser

09:14 Regarder la destination plutôt que les obstacles

12:00 Quelle vie êtes-vous en train de construire ?

14:25 On ne peut pas activer la vague, mais on peut apprendre à surfer

15:29 Les périodes calmes comme périodes de construction

18:32 Les résultats sont un feedback, pas un verdict

21:09 Votre responsabilité n’est pas de savoir quand ça va marcher

Et vous, quelle vague êtes-vous en train de vous préparer à prendre maintenant, et comment vous vous préparez pour prendre cette vague qui arrive ?

#livefromtheheart #entrepreneurship

Pourquoi le zouk brésilien me fascine autant ? ✨

Dans cet épisode, je vous parle de cette danse que j’ai découverte en 2018 et qui prend aujourd’hui une grande place dans ma vie : le flow, la connexion avec l’autre, la musique, l’alchimie… mais aussi tout ce que le zouk m’apprend sur moi-même.

Parce que cette danse m’amène à lâcher l’anticipation, à me laisser guider, à revenir dans mon corps et à être plus disponible pour le mouvement de la vie.

Elle m’a aussi appris beaucoup de choses sur l’ancrage, la réceptivité, les limites, la communication et l’alchimie entre deux personnes.

Et puis il y a cette expérience particulière de danser avec quelqu’un et de sentir que les corps se comprennent presque sans mots… tout en découvrant que l’alchimie dans la danse ne signifie pas forcément alchimie dans la vie.Au fil de l’épisode, je vous partage mon parcours avec le zouk brésilien, ce qu’il m’apporte physiquement et émotionnellement, et pourquoi je suis contente de m’être autorisée à vivre cette expérience.

Au programme :

00:00 Pourquoi le zouk brésilien me fascine

01:30 Ma découverte du zouk et mon parcours

04:16 Le flow, la connexion et le fait de se laisser guider

08:58 La fluidité du corps et de l’esprit

10:17 Une métaphore de la relation et de la vie

14:05 Les bienfaits physiques et la coordination

16:27 Les limites, le consentement et le choix des partenaires

20:33 Ouvrir le cœur et revenir dans le corps

22:53 Alchimie dans la danse et alchimie dans la vie

27:14 Une passion qui crée du lien

28:22 S’autoriser à vivre ce qui nous appelle

Les liens dont je parle dans l’épisode :

💃 La vidéo de zouk qui m’a donné envie d’apprendre cette danse: https://www.facebook.com/reel/10156035868299823

❤️ Le programme JE M'AUTORISE : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/je-m-autorise

Profitez de -15 % avec le code WELCOME.

Et si vous avez des questions sur le zouk brésilien, n’hésitez pas à les mettre en commentaire. ❤️

#livefromtheheart

Life update de rentrée ✨

Je vous emmène avec moi dans cette période où je prends mon temps, entre mes formations de coaching, ma maison en construction à Bali, la danse, mes chats, ma vie amoureuse et tout ce qui est en train de se mettre en place.

Je vous parle aussi de ce que cette année m’a appris sur le discernement, le fait de ne pas mettre mon énergie à l’extérieur et de faire plus de place à moi-même, avec une idée qui revient souvent en ce moment : le meilleur est à venir. ❤️

Au programme

00:00 Life update de rentrée

00:29 Magic Summer et une renaissance

01:40 Coach From The Heart & Level Up

02:32 A Year of Miracles et mes accompagnements

04:13 YouTube en anglais et ma maison à Bali

09:12 Mes vacances de danse et ce que la danse m’apporte

10:58 Ralentir, prendre soin de moi et reconstruire

12:57 Mes chats et l’arrivée de Mochi

18:12 Vie amoureuse et le « cow-boy »

19:29 Le livre pour décentrer les hommes

21:10 Le discernement et « Training Season is over »

25:27 La conclusion : le meilleur est à venir

💬 Si vous avez des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans les prochains épisodes, dites-le-moi en commentaire. Je serai ravie de rebondir sur vos questions et de créer des contenus spécialement pour vous.

#livefromtheheart #LifeUpdate #Bali

Et si, pendant 15 minutes, vous ne faisiez rien ?

Pas de téléphone, pas de distraction, rien à accomplir, ni à comprendre, ni à améliorer. Simplement être présent à ce qui est là.

Je vous propose cette expérience pour faire une pause, créer de l’espace et revenir à soi.

Un espace qui peut apporter plus de clarté, de tranquillité intérieure, de créativité et permettre de trouver plus facilement les réponses à l’intérieur de nous.

#Présence #Méditation #Être

Dans cet épisode, je retrouve Julia Bourret, entrepreneure et membre de l’équipe Live From The Heart depuis 5 ans. C'est Julia que vous retrouvez en appel clarté avant de rejoindre mes programmes et formations. ❤️

Julia a commencé son aventure entrepreneuriale avec une idée un peu folle : me proposer de travailler avec elle alors qu’elle ne savait pas encore exactement comment faire. Un élan qu’elle a choisi de suivre… et qui a finalement changé toute la suite de son parcours.

C’est aussi en faisant les appels pour Coach From The Heart qu’elle s’est dit: « moi aussi, je veux être là » et qu’elle a rejoint la toute première promotion.

Une formation qu’elle ne pensait pas forcément faire pour devenir coach, mais qui a profondément transformé sa vie personnelle et professionnelle.

On parle d’audace, de légitimité, de la peur de ne pas être capable de devenir coach, mais aussi de transformation personnelle, d’auto-coaching et de la manière dont les outils du coaching peuvent changer notre façon de vivre les challenges, nos relations et notre vie professionnelle.Une conversation autour de l’importance de suivre ses élans, de prendre sa place, de se créer une vie sur mesure… et de kiffer le chemin.

✨ Dans cet épisode

00:00 — Le parcours de Julia et son aventure entrepreneuriale

02:05 — Oser suivre ses élans

05:37 — Sa rencontre avec le coaching

06:17 — Ce que Coach From The Heart a transformé

08:09 — La peur de ne pas être capable

11:18 — Les outils du coaching pour soi

13:12 — Le coaching dans nos relations

16:49 — Vivre « from the heart »

23:38 — Construire dans la durée

26:47 — Devenir la personne capable de vivre ce que l’on souhaite

❤️ Envie de vous former au coaching ?

La prochaine rentrée de Coach From The Heart, ma formation de coaching niveau 1, démarre le 4 septembre 2026.

Si vous vous demandez si c’est le bon moment pour vous ou si vous avez des questions, vous pouvez réserver un appel de clarté avec Julia pour voir si c’est la bonne formation pour vous.

👉 Infos, inscription et réservation de votre appel de clarté : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🌟 Retrouvez Julia:

- sur Instagram @julia_toutsimplement

#coachfromtheheart #devenircoach

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de cœur à cœur : pourquoi je fais ce que je fais, avec autant d’enthousiasme et de ferveur, depuis autant d’années.

Pendant longtemps, j’ai voulu changer les personnes qui m’entouraient. Je voyais leurs blessures, les possibilités pour leur vie et j’avais envie de les aider, de réparer, de faire bouger les choses. Jusqu’à comprendre qu’essayer de faire changer les gens qui ne sont pas prêts à changer, c’est comme les pousser vers un précipice.

Cette impuissance est devenue une de mes plus grandes missions de vie : mettre ce que j’ai vécu, appris et transmuté au service des personnes qui, elles, sont prêtes à changer.

C’est ce qui m’a amenée au coaching, puis à la transmission et à la création de Coach From The Heart. Parce qu’aider des personnes à faciliter la transformation, c’est une puissance : une personne qui change peut en changer des centaines.

Je vous parle aussi de souveraineté, de sécurité intérieure, de courage, de suivre son cœur et de cette capacité à devenir, petit à petit, de plus en plus capable de créer de grandes et belles choses.

Au programme

00:00 — Pourquoi je fais ce que je fais

02:00 — Pourquoi j’ai longtemps voulu changer les autres

04:07 — Transformer une blessure en mission de vie

05:11 — Comment le coaching a changé mon chemin

07:08 — Former des coachs : le niveau d’après

08:28 — La culture des Coachs From The Heart

10:04 — Quand notre travail ne nous appartient plus

14:34 — Comment développer sa sécurité intérieure

15:17 — Mettre son cœur sur le siège du conducteur

18:20 — Le courage, la confiance et le jeu de la vie

❤️ Coach From The Heart

Si vous avez envie de devenir coach et d’apprendre à accompagner les personnes dans leur transformation, avec l’envie de les aider à se remettre debout par elles-mêmes, Coach From The Heart est ma formation.

La prochaine édition démarre le 4 septembre.

👉 Découvrez la formation et les prochaines dates ici :https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

#Livefromtheheart #coachfromtheheart

Après plusieurs années dans la gestion en entreprise, Geneviève a progressivement réalisé que le cadre ne lui convenait plus.

Un accident de voiture, une profonde remise en question, puis sa découverte du coaching l’ont amenée à faire des choix très différents et à créer une vie plus libre, alignée avec ses valeurs.

Aujourd’hui coach, bras droit d’entrepreneurs et nomade, elle nous raconte comment le coaching a changé sa façon de voir sa vie, sa valeur, ses capacités et ce qu’elle pouvait créer.

On parle de changement de vie, de liberté, de sécurité intérieure, de résilience, de confiance et d’audace...

Geneviève nous raconte également pourquoi elle a fait 3 formations de coaching, ce que chacune lui a apporté et comment elles l’ont aidée à mieux s’écouter, à suivre davantage son cœur et à oser créer sa vie autrement.

Au programme:

00:00 — Introduction et présentation de Geneviève

01:40 — Du Québec à une vie de nomade : créer sa propre réalité

03:07 — Une carrière en gestion… mais un cadre qui ne lui convenait plus

04:25 — L’accident de voiture et la découverte du coaching

05:35 — La rencontre qui change sa vie et le début d’une nouvelle aventure professionnelle

08:55 — Repenser la notion de sécurité et suivre ses élans du cœur

10:18 — « Where is home? » : remettre en question la vie toute tracée

12:31 — S’entourer des bonnes personnes et avancer avec plus de sécurité

14:03 — Pourquoi Geneviève a fait 3 formations de coaching

20:52 — Continuer d’apprendre, grandir et développer sa résilience

22:10 — À qui Geneviève aime-t-elle apporter son soutien ?

23:37 — Peut-on être indépendante sans être une personne publique ?

❤️ Envie de vous former au coaching ?

La prochaine formation Coach From The Heart démarre le 4 septembre.

Si vous hésitez ou avez des questions, vous avez la possibilité de prendre un appel (30 minutes) avec Julia, coach de la team from the heart.

👉 Retrouvez toutes les infos et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

❤️ Retrouvez Geneviève:

- Email : lajoiegagne@gmail.com

- Instagram : @jen.lajoie

#CoachFromTheHeart #Coaching #FormationCoaching #ChangementDeVie #DéveloppementPersonnel

Aujourd’hui, j’ai envie de partager 5 compétences que j’ai apprises en devenant coach et qui ont changé ma vie.

Je pensais apprendre un métier, ajouter des cordes à mon arc. Et finalement, j’ai appris un véritable art de vivre.

Ces compétences, je les utilise constamment dans ma vie personnelle, dans mes relations, dans mon entreprise, quand je traverse des difficultés, quand je dois prendre des décisions ou quand j’ai peur.

Parce qu’on peut comprendre énormément de choses sur soi et continuer à vivre de la même façon. La vraie transformation commence quand on est capable de transformer une prise de conscience en décision et en passage à l’action.

Dans cet épisode, je vous partage :

00:00 — 5 compétences qui ont changé ma vie

01:41 — La présence et la qualité d’écoute

03:14 — Poser de meilleures questions

05:04 — Apprendre à changer de perspective

07:12 — Traverser les inconforts sans chercher à les faire disparaître

08:50 — Transformer ses prises de conscience en décisions et en passage à l’action

10:40 — Lesquelles de ces compétences vous manquent le plus ?

11:45 — Apprendre à s’accompagner soi-même

12:45 — Des compétences utiles dans sa vie privée et professionnelle

✨ Webinaire offert: « Comprendre ne suffit pas : les clés d’une véritable transformation ».

Nous irons en profondeur dans ce qui fait la différence entre comprendre des choses sur soi et se transformer profondément et durablement.

👉 Inscription (replay envoyé aux inscrits) : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webi-comprendre-ne-suffit-pas

❤️ Si vous avez envie d’acquérir des compétences de coaching pour votre vie privée comme pour votre vie professionnelle, Coach From The Heart redémarre début septembre.

Vous n’avez pas besoin de savoir si vous voulez en faire votre métier. Il peut simplement y avoir cet élan du cœur, cette envie d’apprendre des compétences qui peuvent changer votre façon de vivre, vos relations et votre manière d’avancer dans le monde.

👉 Découvrir Coach From The Heart : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

Dans cet épisode, je suis ravie d’accueillir Noémie Carrière, coach, mentor et guide pour les entrepreneurs dans le bien-être et les accompagnants.

Nous parlons de son parcours de naturopathe à coach, de ce que Coach From The Heart a changé dans sa pratique et dans sa vie, mais aussi des différentes saisons de l’entrepreneuriat.

Noémie partage notamment avec vulnérabilité son passage par un grand « hiver » entrepreneurial : une période où son activité a ralenti, qui l’a amenée à lâcher, se recentrer et vivre une véritable mue, avant de retrouver un nouvel équilibre entre grands "moves", ancrage et vitalité.

Une conversation sur le coaching, les saisons de la vie, la valeur que l’on se donne au-delà de nos résultats, la foi, la renaissance et cette ambition saine qui permet de créer une vie qui nous ressemble.

Au programme :

00:00 — Présentation de Noémie

01:42 — Pourquoi devenir coach quand on est déjà naturopathe ?

04:03 — Ce que Coach From The Heart a changé

07:22 — Traverser un « hiver » entrepreneurial

10:38 — Mue, ancrage et bonheur dans les choses simples

13:31 — Trouver le juste milieu entre grands moves et ancrage

16:58 — Que faire quand on traverse une période difficile ?

22:54 — Renaissance et retour à sa lumière

26:17 — Liberté, souveraineté et ambition saine

❤️ REJOINDRE COACH FROM THE HEART

La prochaine rentrée de Coach From The Heart aura lieu le 4 septembre 2026.Si vous sentez l’appel de devenir coach, pour votre activité professionnelle ou pour vous-même, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous ici: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

❤️ Retrouvez Noëmie Carrière sur instagram : noemiecarriere_

J’ai rencontré un cowboy. 🤠❤️

En début d’année, j’avais décidé de faire une année de célibat pour ramener l’énergie à moi et me reconstruire. Et puis… la vie en a décidé autrement.

Dans cet épisode, je vous raconte l’évolution de mon célibat, le travail que j’ai fait sur moi suite aux ruptures qui ont marqué la fin de 2025 et cette rencontre complètement inattendue qui m’a beaucoup surprise.

Je vous parle aussi de co-création, de manifestation, de coaching et de cette question qui me passionne : comment devenir la personne capable de créer ce qu’on souhaite vivre ?

Et surtout, j’avais envie de témoigner de ce qui peut se passer de l’autre côté d’un tunnel sombre, quand on continue à faire le travail sans savoir exactement où il va nous mener.

✨Au programme :

00:00 — J’ai rencontré quelqu’un…

01:10 — Mon année de célibat et le travail sur moi

04:35 — Traverser un tunnel sombre

06:39 — La rencontre avec le « cowboy » 🤠

07:03 — Mon vision board et les signes de la vie

10:01 — Ma liste de 85 critères

13:36 — La puissance du coaching et de la co-création

20:19 — Il y a toujours un train après un train

☀️ REJOIGNEZ MAGIC SUMMER

Si vous avez envie de faire de la place pour les miracles et d’explorer ce que vous pouvez créer dans votre vie, rejoignez-moi dans Magic Summer (tous les replays sont encore disponibles)

👉 Toutes les informations et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026

Je vous embrasse et vous souhaite une très belle semaine. ❤️

Et si vous n’attendiez pas les prochaines vacances pour souffler, mais que vous créiez une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper ?

Dans cet épisode, je vous invite à explorer la vie que vous avez vraiment envie de vivre, au-delà des grands rêves : votre quotidien, votre travail, vos relations, votre lieu de vie, votre rapport à l’argent et surtout, la façon dont vous avez envie de vous sentir au quotidien.

Je vous propose aussi une visualisation pour vous projeter dans votre vie dans 5 ans, puis de transformer cette vision en projets concrets, malgré les doutes et les peurs.

🎥 Au programme

00:00 — Créer une vie dont on n’a pas besoin de s’échapper

02:02 — Imaginer votre quotidien idéal

06:48 — Abondance, liberté et réussite

08:10 — Sortir du « banc de touche »

09:02 — Visualisation : votre vie dans 5 ans

15:32 — Transformer ses rêves en projets

16:53 — Faire de nouveaux choix à la rentrée

🌟 Rappel des questions posées pendant l’épisode

À quoi ressemble un mercredi ou un jeudi idéal pour vous ?

Où vous réveillez-vous ? Avec quelle énergie ? Qui est à vos côtés ?

À quoi ressemble votre travail et votre agenda si votre activité est vraiment alignée avec qui vous êtes ?

À quoi avez-vous envie de dire davantage oui ? Et à quoi voulez-vous dire un vrai non ?

Comment avez-vous envie de vous sentir dans votre lieu de vie et dans vos relations ?

Quelle vie avez-vous envie que votre argent et votre abondance rendent possible ?

Dans 5 ans, à quoi ressemble une journée ordinaire de votre vie ?

Qu’est-ce que vous vous autorisez dans cette vie que vous ne vous autorisez pas aujourd’hui ?

Et surtout : qu’est-ce que vous avez envie de changer pour rendre cette vision encore plus belle et plus juste ?

Prenez le temps de répondre, de noter ce qui vous vient et d’écouter aussi les « oui, mais… » qui apparaissent. Ces objections peuvent devenir une véritable matière pour avancer et vous libérer.

❤️ Et si vous sentez que c’est le moment de vous former pour apprendre à utiliser ces outils pour vous-même et, lorsque vous serez prêt·e, accompagner les autres, découvrez Coach From The Heart.

La prochaine cohorte démarre en septembre.

https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

Je vous souhaite de créer la vie de vos rêves aujourd'hui, demain et pour toujours ❤️

Dans cet épisode, je suis très heureuse de vous présenter Joanna Kritter, coach depuis six ans, qui fait partie de mon équipe de coachs support pour Coach From The Heart depuis plusieurs années.

Avant de devenir coach, Joanna était juriste en entreprise à Paris et à Dubaï.

Elle raconte ce qui l’a amenée à se reconvertir, sa découverte du coaching et ce que cette pratique a changé dans sa vie, aussi bien personnellement que professionnellement.

Nous parlons notamment de ce que le coaching lui a apporté dans sa pratique : un changement de posture, davantage de présence, mais aussi un socle qui lui permet aujourd’hui d’intégrer différentes modalités avec plus de liberté et de créativité.

Nous échangeons également autour de la reconnexion à soi, de la confiance, de l’importance d’écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi et de ce travail quotidien pour revenir à ses propres ressentis.

Et nous abordons une question importante : quelle différence entre thérapie et coaching ? Pour Joanna, la thérapie permet notamment d’explorer son histoire, de faire la paix avec son passé et de mieux comprendre ce qui nous impacte, tandis que le coaching permet de revenir au présent, de se demander ce que l’on veut créer et d’avancer avec des choix et des actions concrètes.Une conversation autour de la confiance, de l’amour de soi, des ressources que l’on peut retrouver en soi et de cette idée que nous sommes aussi des êtres créateurs.

Au programme

00:00 – Présentation de Joanna

02:22 – Ce qui l’a amenée à devenir coach

04:33 – Ce que les compétences de coach ont changé dans sa vie

07:07 – Se reconnecter à soi dans un monde qui nous déconnecte

10:01 – Thérapie et coaching : quelles différences ?

13:41 – Retrouver confiance et se reconnecter à ses possibles

17:31 – Pourquoi nous avons besoin de plus de coachs

19:23 – Ce que Coach From The Heart lui a apporté

❤️ Rejoindre Coach From The HeartSi vous avez le désir de devenir coach, d’élargir votre palette d’outils pour votre activité ou encore de vous saisir de ces outils pour vous-même, et que vous sentez que c’est le moment pour vous, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous à la formation Coach From The Heart ici : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart.

❤️ Retrouvez Joanna

Instagram : @joanna.kritter

Facebook : @joannakritter.coach

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Manon Théveny qui a fait la formation Coach From The Heart en 2021.

À l'époque où nous nous sommes rencontrées, Manon était naturopathe. Aujourd'hui, elle est coach, accompagne les entrepreneurs du bien-être, anime un podcast, a créé sa propre marque de carnets de journaling... et continue d'oser rêver grand.

Nous avons parlé de coaching, d'entrepreneuriat, de vision, de confiance en soi, de persévérance et de cette capacité à continuer d'avancer, même quand l'ambiance extérieure invite plutôt au doute.

J'espère que cette conversation vous rappellera, à vous aussi, tout ce dont vous êtes capable.

Sommaire :

00:00 Présentation de Manon

02:30 De la naturopathie au coaching

08:30 Pourquoi le coaching transforme les accompagnements

10:20 Entreprendre dans le contexte actuel

14:00 Persévérance, vision et confiance

19:30 D'où vient la certitude de réussir ?

22:15 Le pouvoir des bonnes questions et le journaling

27:00 Tout ce qu'il est possible de créer grâce au coaching

❤️ La 10ᵉ saison de Coach From The Heart démarre le 4 septembre.

Si vous sentez que le coaching pourrait être la pièce manquante de votre façon d'accompagner, découvrez la formation ici :

👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Retrouvez Manon :

- Instagram : @mannon.theveny

- YouTube:  @Mannon.Theveny 

- Podcast "Osez rêver grand": https://manontheveny.fr/podcast/

- Site web: https://manontheveny.fr/

Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui a besoin qu'on lui rappelle qu'elle peut, elle aussi, rêver grand.

#coachfromtheheart #oserrevergrand #devenircoach

Il y a des saisons où l'on sent que quelque chose nous appelle. Une idée, une rencontre, une intuition, une opportunité... Notre rôle n'est pas de tout contrôler, mais simplement d'apprendre à reconnaître ces élans, à les honorer et à leur dire oui.

Dans cet épisode, je partage le chapitre que je suis en train de vivre après plusieurs mois de transformation. Je vous parle de ces élans de vie que l'on repousse parfois par peur, de l'énergie vitale, des synchronicités et de cette confiance que la vie nous demande d'avoir, même avant d'être convaincu à 100 %.

À l'occasion du portail du Lion 8:8, j'ai aussi la joie de vous inviter à un atelier très spécial, Le Portail de la Lionne, que j'animerai avec Amelle Zaïd. Un atelier pour mettre de la lumière sur ce que l'on a encore laissé de côté, s'autoriser à occuper pleinement sa place et vivre ce passage vers un nouveau chapitre de sa vie.

✨ Rejoignez la masterclasse "Le Portail de la Lionne 8:8"

👉 Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/portail-88

Quand j'ai créé Coach from the Heart, j'avais l'impression d'avoir transmis tout ce qui était indispensable pour devenir un excellent coach. Pourtant, beaucoup de mes étudiants me demandaient une suite.

Pendant un temps, je me suis demandé ce que je pourrais enseigner de plus. Puis, au fil de mon propre cheminement, de l'évolution de ma posture et des transformations vécues par les coachs que j'accompagnais, Level Up est né.Dans cet épisode, je vous partage pourquoi j'ai créé cette formation de coaching de niveau 2, ce qui la différencie d'une formation de coaching classique, à qui elle s'adresse et je réponds aux questions que l'on me pose le plus souvent.Nous parlons de leadership, de posture, d'autorité intérieure, de visibilité, de rapport à l'abondance, de vision… et de ce passage où l'on ne cherche plus seulement à accompagner en profondeur, mais aussi à occuper pleinement sa place pour inspirer les autres.Sommaire00:00 – Pourquoi j'ai créé Level Up02:07 – Le passage du coach au leader03:23 – Le contenu de la formation04:38 – Comment savoir si vous êtes prêt(e) ?06:54 – Faut-il déjà avoir des résultats financiers ?08:22 – Attirer davantage de clients grâce à sa posture09:10 – Développer son activité : ce que Level Up apporte09:53 – Vision, leadership et expansion12:03 – Ma définition du leadership13:20 – À quels coachs s'adresse Level Up ?14:03 – Les outils concrets de la formation15:00 – Sortir de sa zone de confort avec douceur15:48 – Tarifs, visibilité et confiance en soi17:19 – Si vous hésitez à rejoindre la formation✨ Level Up est destiné aux coachs qui ont intégré les bases de leur pratique et qui sentent qu'ils sont prêts à accompagner des personnes qui veulent prendre leur place, développer leur leadership, leur visibilité ou dépasser leurs plafonds de verre.➡️ Level Up – Formation de coaching niveau 2 (infos et inscription) :https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/level-up✨ Vous vous demandez si c'est la bonne étape pour vous ? Vous pouvez réserver un appel de clarté gratuit avec Julia, de mon équipe, afin d'échanger sur votre parcours et voir si Level Up correspond à vos besoins.➡️ Réserver un appel gratuit avec Julia :https://calendly.com/julia-bourret/level-upSi cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui aspire, elle aussi, à passer au niveau d'après. ❤️

Dans cet épisode, j'accueille Oriane Jurado, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From The Heart depuis de nombreuses années.

Nous parlons de vitalité, de responsabilité, de présence, de coaching et de cette conviction commune : notre santé ne se résume pas à l'absence de maladie, mais à notre capacité à révéler notre potentiel vital.

Oriane partage son parcours, les raisons qui l'ont amenée à compléter la naturopathie avec le coaching, et la façon dont cette formation a transformé sa pratique… mais aussi sa vie.

Nous échangeons également sur la présence comme compétence essentielle dans un monde où tout s'accélère, sur le discernement à l'ère de l'intelligence artificielle, et sur le rôle que chacun peut jouer pour construire un monde plus vivant.

🎥 Au programme:

00:00 Présentation d'Oriane et son parcours

02:36 D'avocate à naturopathe puis coach

04:01 Pourquoi la naturopathie ne lui suffisait plus

06:57 Ses a priori sur le coaching

08:04 Ce que Coach From The Heart a changé dans sa vie

10:46 Une approche plus holistique de la santé

12:25 Le potentiel vital et le monde de demain

15:02 La maladie comme opportunité de transformation ?

19:09 Ses projets autour de la méditation et de la présence

20:50 IA, attention et discernement : les compétences de demain

24:22 Pourquoi le coaching est utile bien au-delà du métier de coach

26:36 Comment travailler avec Oriane

❤️ Les inscriptions à la prochaine promotion de Coach From The Heart sont ouvertes… et ce sont les derniers jours pour profiter du tarif Early Bird.

La formation démarre le 4 septembre.

→ Découvrez le programme et rejoignez-nous ici :https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨

Retrouvez Oriane Jurado:

- Site web: https://www.orianejurado.com/

- Instagram: @oriane.jurado

Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui pourrait en avoir besoin.

Pour moi, la magie existe. Je crois profondément aux miracles et aux synchronicités. Mais je crois aussi qu'ils apparaissent plus souvent chez celles et ceux qui se mettent en chemin pour créer la vie qu'ils ont envie de vivre, et plus rarement chez les personnes qui attendent.Dans cet épisode, je partage ma façon de voir les choses. Pourquoi les miracles commencent souvent par une vision que les autres ne comprennent pas. Pourquoi il est si important de protéger ses rêves, de cultiver son imagination, de se mettre en mouvement avant d'avoir toutes les réponses, et de laisser la vie nous rencontrer en chemin.Je vous parle aussi de visualisation, de synchronicités, de ma maison en construction à Bali, et de toutes ces personnes qui sont apparues au bon moment pour m'aider à créer ce projet. Parce que, de mon expérience, plus je dis oui à ce qui me fait vibrer, plus la vie répond.Au programme :00:00 La magie, les miracles et les synchronicités01:21 Pourquoi les miracles commencent par une vision02:50 La puissance de l'imagination et de la visualisation05:14 Se mettre en mouvement avant d'être prêt(e)07:22 Les synchronicités apparaissent en chemin09:21 Comment inviter plus de magie dans sa vie✨ Rejoignez gratuitement Magic Summer : 20 minutes en direct chaque lundi matin tout l'été (avec le replay disponible) pour cultiver plus de magie, de vitalité et d'alignement dans votre vie. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026📅 Si vous écoutez cet épisode avant le 26 juillet, inscrivez-vous également au webinaire gratuit où je partagerai comment changer de perspective lorsque l'on traverse une période difficile et recréer de la magie dans sa vie. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective💛 Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager avec une personne qui en a besoin.#livefromtheheart #magie #magicsummer #coachfromtheheart

❤️ Et si vous pouviez créer une activité et une vie à votre image ?

Il y a quelques années, Tiphaine rejoignait la toute première promotion de Coach From The Heart. Aujourd'hui, elle accompagne des entrepreneurs à développer une activité qui concilie impact, prospérité et écologie personnelle.

Entre le Sénégal et l'Afrique du Sud, elle a créé une vie à laquelle elle n'osait même pas rêver : une activité qui lui ressemble, du temps pour ce qui compte vraiment, un podcast, des programmes, des retraites, un livre…

Dans cette conversation, elle partage les clés de cette transformation, et ce que Coach From The Heart a changé dans sa manière d'être, de coacher et d'entreprendre.Vous découvrirez aussi pourquoi le coaching est, selon nous, bien plus qu'un métier : une manière d'apprendre à être pleinement présent, à accompagner le changement avec justesse et à créer un impact durable, tout en prenant soin de soi.

Au programme :

00:00 Le parcours de Tiphaine, entre le Sénégal et l'Afrique du Sud

02:15 Entreprendre durablement et créer une activité qui respecte son énergie

08:40 Ce que Coach From The Heart a transformé dans sa posture de coach

13:45 Pourquoi le coaching est un métier d'avenir

16:25 Comment Level Up a accéléré son expansion et sa visibilité

20:30 Oser prendre sa place et créer une activité à son image

25:00 Développer son impact tout en ayant plus de temps pour vivre

27:00 Son message à celles et ceux qui ressentent l'appel du coaching

🎓 Masterclass offerte : Les clés pour apprendre à changer de perspective.Dimanche 26 juillet à 9h30 (heure de Paris)

→ Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective

✨ Coach From The Heart revient en septembre.Les inscriptions sont ouvertes, avec un tarif Early Bird valable jusqu'au 31 juillet.

→ Découvrez la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Retrouvez Tiphaine Gualda:

- Instagram : tiphainegualda

- Site web : https://tiphainegualda.com/

- Podcast "Oser l'Aventure d'Être Soi": https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi

Si cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui ressent, elle aussi, l'envie de créer une activité et une vie qui lui ressemblent.

Deux expériences très différentes sont venues me challenger ces dernières semaines.

La première concerne un prêt de plus de 5 000 $ qui ne m'a jamais été remboursé.

La seconde... un coq installé à côté de chez moi à Bali qui est venu complètement bouleverser mon sommeil, mon système nerveux et, finalement, ma façon d'aborder ce qui m'arrive.

Dans cet épisode, je vous partage ces deux histoires et surtout le processus qui me permet aujourd'hui de changer de perspective, de revenir dans ma puissance personnelle et de me demander : "Qu'est-ce que cette situation est venue m'apprendre ?"

⏱️ Au programme

00:00 Introduction

01:09 Histoire n°1 : le prêt qui n'a jamais été remboursé

04:59 Les limites que je n'avais pas posées

07:31 Ce que cette expérience est venue m'enseigner1

0:27 Histoire n°2 : le coq qui a bouleversé mon quotidien à Bali

13:52 Chercher les opportunités plutôt que subir

15:21 Les solutions concrètes que j'ai mises en place

18:45 Ce que cette expérience transforme en moi

20:24 Nouvelle masterclasse inédite

🎓 Masterclasse inédite: Les clés pour apprendre à changer de perspective

📅 Dimanche 26 juillet 2026 • 9h30 (heure de Paris)

Venez avec vos situations challengeantes. Ensemble, nous verrons comment changer de perspective, faire de l'espace, retrouver une respiration et revenir à ce qui dépend réellement de vous.

👉 Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective

#coachfromtheheart #ChangerDePerspective #Mindset #Résilience #PuissancePersonnelle

Comment passer d'une enfance difficile à une vie alignée, pleine de sens, où l'on occupe enfin sa place ?

Dans cette conversation profonde et lumineuse, j'accueille Hélène, coach et thérapeute, qui a rejoint la cohorte 2 de Coach From The Heart en 2021.

Depuis, son chemin a continué de se dessiner avec ses propres couleurs : elle accompagne aujourd'hui des femmes grâce à une approche qui relie coaching, thérapie, intuition, corps, émotions, Orient et Occident.

Dans cet échange, Hélène partage avec beaucoup de sincérité :

✨ pourquoi elle a dit un "full yes" à Coach From The Heart

✨ comment elle est passée du salariat à une activité profondément alignée

✨ ce que signifie vraiment occuper sa place sans perdre sa sensibilité

✨ pourquoi la souveraineté est au cœur de son accompagnement

✨ comment transformer les blessures du passé en force, en résilience et en mission de cœur

✨ l'importance de créer des espaces où l'on se sent enfin vu, entendu et relié aux autres.

Un épisode qui parlera à toutes les personnes qui sentent qu'elles ont quelque chose à transmettre au monde, mais qui doutent encore de leur légitimité.

⏱️ Sommaire

00:00 Présentation d'Hélène

01:30 Son parcours avant et après Coach From The Heart

05:00 Créer une activité alignée avec ses valeurs

08:00 Coaching, thérapie et souveraineté

12:00 Son nouveau programme Le Chemin du Cœur

15:00 Réparer le lien à soi et aux autres

16:00 Oser occuper pleinement sa place

19:00 Le monde que nous pouvons créer ensemble

21:00 Où retrouver Hélène & son message de cœur

🌸 Retrouvez Hélène:

- Instagram : @cosmicflowers- Podcast : https://smartlink.ausha.co/cosmic-flowers

- YouTube : @cosmicflowers

❤️ La prochaine rentrée de Coach From The Heart approche !Pendant tout le mois de juillet, profitez du tarif Early Bird, pour rejoindre la formation avant la rentrée de septembre.🎁

👉 Informations et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ C'est l'heure d'une petite life update.

Comme tous les 2-3 mois, je vous emmène dans mon univers et je vous raconte tout simplement ce qu'il se passe d'important dans ma vie en ce moment, côté perso comme côté pro.

Je vous emmène dans mon univers pour vous raconter ce qui se passe en ce moment : les coulisses de mon entreprise, ma vie à Bali, les défis que je traverse, la construction de ma maison, la danse, ma santé, mes réflexions… et tout ce que cette période est en train de m'enseigner.

⚠️ Et restez bien jusqu'à la toute fin de la vidéo : je dis au revoir... puis je reviens avec un dernier partage que vous ne voulez pas manquer. ❤️

🎉 À l'occasion de mon anniversaire, plusieurs de mes programmes sont exceptionnellement en promotion.

👉 Retrouvez les ici: https://www.anneclairemeret.com/programmes-en-ligne-promo-anniversaire

Au programme :

00:00 Petite life update

00:45 Danse, rencontres et retour à soi

02:30 Santé, énergie et retrouver son équilibre

06:00 Les coulisses de mon entreprise

11:10 La construction de ma maison à Bali

17:50 Le défi du coq… et les leçons qu'il m'enseigne

26:40 Mon anniversaire et cette nouvelle étape de vie + promotion d'anniversaire

Si cet épisode vous plait, laissez un commentaire, pensez à vous abonner et partagez cette vidéo à quelqu'un qui pourrait en avoir besoin.

❤️ Suivre la voie de son cœur, la décision la plus puissante que l'on puisse prendre.

Dans cette conversation, j'accueille Monica Vaz, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From the Heart.

Il y a quelques années, Monica travaillait dans la finance. Aujourd'hui, elle vit au Portugal où elle a créé une activité qui respecte son rythme. Elle accompagne les coachs et les thérapeutes à lancer leur activité et à construire une vie selon leurs propres termes.

Dans cet échange, nous parlons de :

✨ quitter une "cage dorée" pour créer une vie plus alignée ;

✨ avoir le courage de suivre son cœur, même lorsque tout semble nous pousser à rester au même endroit ;

✨ pourquoi apprendre le coaching a profondément transformé sa manière d'accompagner… mais aussi sa propre vie ;

✨ comment créer une activité qui respecte son écologie intérieure, son énergie et son rythme ;

✨ le droit d'évoluer, de changer de chapitre et de réinventer son métier sans culpabiliser ;

✨ la différence entre donner des conseils… et accompagner une véritable transformation.

Avec beaucoup de sincérité, Monica partage les choix, les doutes et les pivots qui l'ont amenée à créer une activité profondément alignée avec qui elle est aujourd'hui.

Comme elle le partage si justement :

« Suivre la voie de son cœur ne veut pas forcément dire tout bouleverser d'un coup. Mais c'est se donner une chance de vivre une vie qui nous appelle vraiment. »

✨ Si vous êtes en pleine reconversion, coach, thérapeute, accompagnant·e ou simplement à un moment de transition de votre vie, cette conversation devrait beaucoup résonner en vous.

⬇️ Retrouvez Monica :

• Instagram : @monicavaz__

• Site : https://monicavaz.fr

❤️ La prochaine rentrée de Coach From the Heart aura lieu en septembre.

🎉 Profitez du tarif Early Bird pendant tout le mois de juillet pour rejoindre la prochaine promotion.

👉 Infos et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

⏱️ Sommaire

00:00 Introduction

01:08 De la finance à une vie selon ses propres termes

05:58 Pourquoi se former au coaching ?

08:06 Comment le coaching a transformé sa vie

12:12 Oser changer de chapitre et suivre son cœur

15:22 Reconversion, burn-out et créer une activité à son rythme

19:42 Le message que Monica souhaite transmettre

21:43 La prochaine rentrée de Coach From the Heart

#coachfromtheheart #coaching #reconversionprofessionnelle #entrepreneuriat #coach #développementpersonnel #alignement #vivredesonactivité #naturopathie #suivresoncoeur

Dans cet épisode, j'accueille Amandine Cotteaux, entrepreneure et coach, qui a suivi la première édition de la formation Coach From The Heart en 2021.

Ensemble, nous revenons sur son parcours, de la naturopathie au coaching, les transformations qu'elle a vécues, et la manière dont elle a intégré le coaching comme un véritable art de vivre.

Nous parlons de posture de présence, de pratique, de capacité d'adaptation, de leadership, de peur, de souveraineté, de business, d'abondance, d'identité et de ce que signifie réellement incarner les enseignements.

Amandine partage également les étapes qui l'ont amenée à développer une entreprise à plusieurs centaines de milliers d'euros de chiffre d'affaires, tout en restant fidèle à sa mission et à sa vision.

Dans cet épisode, nous parlons de :

✨ La transition de la naturopathie au coaching.

✨ La posture de coach et la puissance de la pratique.

✨ L'incarnation plutôt que la simple transmission.

✨ La peur, le courage et l'expansion entrepreneuriale.

✨ La capacité d'adaptation dans un monde en pleine transformation.

✨ Comment construire une entreprise alignée avec ses valeurs.

✨ Les limites de l'intelligence artificielle lorsqu'elle n'est pas au service de notre essence.

🎬 Sommaire

00:00 Introduction et présentation d'Amandine Cotteaux

01:05 De la naturopathie au coaching : un tournant décisif

04:15 Les transformations vécues grâce à Coach From The Heart

06:10 Intégrer le coaching comme un art de vivre

08:40 Entrepreneuriat, incarnation et passage à l'action

13:00 Développer sa capacité d'adaptation dans un monde qui change

18:00 Prendre sa place et s'entourer des bonnes personnes

20:20 Les accompagnements d'Amandine Cotteaux

22:00 L'intelligence artificielle : un outil au service de notre essence

23:30 Conclusion

🌟 Retrouver Amandine Cotteaux :

Instagram :  ⁨@amandinecotteaux⁩ 

Site web : https://amandinecotteaux.fr/heroine

❤️ Si vous souhaitez, vous aussi, devenir coach et transformer votre vie personnelle et professionnelle grâce à Coach From The Heart, la prochaine session revient le 4 septembre (tarif early bird en Juillet).

👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🔔 Pensez à vous abonner à la chaîne et à activer les notifications pour découvrir les prochains épisodes.

Dans cet épisode, j’accueille Lily depuis l’Espagne pour une conversation inspirante sur les transformations de vie.

Ancienne coach formée il y a plus de 15 ans, ex-cadre à la Commission européenne, entrepreneure dans la rénovation et la conciergerie…

Lily raconte comment elle a appris à s’écouter malgré les peurs, les résistances extérieures et un rythme de vie qui l’a menée jusqu’à l’épuisement.

Entre déménagement en Espagne, création d’entreprise en pleine période Covid, recherche de liberté et reconnexion à soi, elle partage ce qui l’a amenée à revenir au coaching — mais cette fois autrement : plus connecté au corps, aux émotions, aux valeurs et au cœur.Un échange sur le courage de changer, le fait de se choisir, les secondes vies professionnelles… et sur ce qui devient possible quand on ose suivre ce qui nous appelle vraiment.

❤️ Si vous êtes en période de transition, de questionnement ou que vous sentez qu’un nouveau chapitre veut émerger dans votre vie, cet épisode est pour vous.

🎬 Chapitres

00:00 Introduction & présentation de Lily

01:02 Quitter le stress et changer de vie

03:39 Créer une entreprise en Espagne pendant le Covid

05:19 La découverte de Coach From The Heart

06:27 Une transformation vécue de l’intérieur

07:34 Pourquoi cette formation est différente

11:44 Le prix du changement et le courage de se choisir

15:09 Les premières expériences de coaching

17:30 Son projet et comment la contacter

18:35 Le message de cœur de Lily

19:48 Rejoindre la prochaine édition

🔥 Dernières heures pour profiter du tarif Super Early Bird de la formation Coach From The Heart.

Si vous sentez l’appel de vous reconnecter à vous-même, d’accompagner les autres et d’ouvrir un nouveau chapitre dans votre vie, c’est le moment.

Les inscriptions sont ouvertes… et le tarif Super Early Bird se termine dans les dernières heures.

→ Toutes les infos et inscription: : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Retrouvez Lily:

Dans cet épisode, j’accueille Mikaël pour une conversation autour de son parcours de transformation pendant et après Coach From The Heart.

Ancien journaliste engagé, puis accompagnant en nature, il partage comment il est arrivé au coaching… alors qu’il disait lui-même : « Je n’avais aucune envie particulière de devenir coach.»

On parle de reconversion guidée par le cœur, de rapport à l’argent, de croyances limitantes, de posture d’accompagnement, de lien au vivant… et de cette question : peut-on aider les autres ET vivre pleinement de son activité ?

Mikaël raconte son chemin : quitter certaines oppositions intérieures, sortir du sacrifice, retrouver une manière plus juste d’accompagner et découvrir qu’il est possible d’entreprendre avec le cœur, sans renoncer à ce qui compte profondément.

✨ Au programme :

00:00 — Présentation de Mikaël & son parcours atypique

02:06 — Pourquoi il a choisi de devenir coach

03:25 — Argent, abondance et croyances à déconstruire

06:08 — Ce que la formation a transformé chez lui

08:24 — Son projet d’accompagnement en nature (et les fêtes celtes 🌿)

11:41 — Quand tout le parcours commence à faire sens

12:33 — Sortir du syndrome du sauveur

14:47 — « Ce dont le monde a besoin, ce sont des personnes vivantes »

15:19 — Où retrouver Mikaël

❤️ Vous ressentez l’appel de faire la formation Coach From The Heart ? Profitez du tarif Super Early Bird, valable jusqu’au 30 juin, pour rejoindre la prochaine rentrée: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🌟 Retrouvez Mikaël:

- Site web : https://mikael.life/

- Instagram : https://www.instagram.com/mikael.life

- Facebook : https://www.facebook.com/mikael.life

- Youtube : https://www.youtube.com/@mikaeldotlife

#CoachFromTheHeart #Coaching #ReconversionProfessionnelle #Abondance #TransformationIntérieure

Dans cet épisode, je partage une expérience récente : mon premier micro-needling + PRP (Vampire Facial) à Bali.

Au départ, j’avais envie d’explorer ce qui existe aujourd’hui en matière de soins avancés naturels et de régénération de la peau. Mais cette expérience m’a amenée à réfléchir sur les standards de beauté qui évoluent, notre rapport au vieillissement, à l’apparence, et cette tendance à vouloir toujours corriger, lisser ou ressembler.

Un épisode personnel, spontané, parfois coup de gueule, mais surtout une réflexion sur l’authenticité, le rayonnement intérieur et le fait de rester pleinement soi-même dans un monde de plus en plus artificiel.

Au programme :

00:00 – Pourquoi j’ai testé le micro-needling + PRP (Vampire Facial)

03:20 – Le choc du « Botox, Botox, Botox »

07:00 – Réseaux sociaux, comparaison et nouveaux standards de beauté

11:30 – Est-ce que l’artificiel devient la norme ?

13:00 – Vieillissement, rides et rapport au temps qui passe

16:00 – Cheveux blancs, image de soi et liberté

19:00 – Beauté extérieure vs jeunesse intérieure

22:00 – Le manque de modèles qui vieillissent naturellement

24:00 – Pourquoi l’unicité est plus puissante que la conformité

Et vous : comment vivez-vous les évolutions actuelles autour de la beauté et de l’apparence ? Dites-moi en commentaire 💬

Dans cet épisode, j’accueille Pauline, fraîchement diplômée de Coach From The Heart ❤️

Entrepreneure depuis ses 21 ans, digital nomade, elle nous partage son évolution personnelle et professionnelle : du marketing digital vers un accompagnement plus aligné, guidé par le sens, l’humain et l’intuition.

On parle de reconversion, de légitimité, de ce moment où la vie nous pousse à nous reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et de ce que ça change quand on commence à incarner pleinement qui l’on est.

Une conversation sincère sur le fait de se reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et découvrir que parfois, ce n’est pas tout changer, mais faire évoluer ce qui existe déjà.

Au programme :

00:00 - Présentation de Pauline : entrepreneure, digital nomade & liberté

02:09 - Le manque de sens et l’envie de reconversion

05:35 - Le déclic : trouver Coach From The Heart

07:02 - Ce que la formation a transformé intérieurement

09:52 - Les premières séances de coaching & trouver sa posture

12:15 - Comment allier coaching + marketing avec alignement

16:18 - Ses nouveaux projets & sa vision aujourd’hui

17:53 - Pourquoi rien n’est jamais perdu dans un parcours

🌟 Les candidatures pour la prochaine édition de Coach From The Heart (septembre 2026) sont ouvertes.

🔥 Profitez du tarif Super Early Bird jusqu’au 30 juin pour rejoindre la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🌟Retrouvez Pauline sur Instagram @paulinebbr

Dans cet épisode, j’accueille Sol, ancienne étudiante de la formation Coach From The Heart.

Après un AVC à 21 ans, un long chemin de guérison, des explorations entre yoga, sonothérapie, reiki, astrologie et développement personnel, Sol nous partage comment elle est passée d’une période de perte de repères (rupture, retour en France, remise en question professionnelle) à la décision de créer une activité plus alignée avec qui elle est.

On parle de syndrome de l’imposteur, d’accompagnement, de retour au corps, de coaching holistique… et de ce moment où l’on arrête d’attendre d’être « prête » pour commencer.Une conversation sincère sur le fait d’oser prendre sa place et construire un chemin qui nous ressemble.

✨ Au programme :

00:00 Introduction & présentation de Sol

00:30 Son parcours : santé, spiritualité et quête de sens

02:25 Le grand tournant de vie et le coaching

04:10 Pourquoi elle a rejoint Coach From The Heart

05:10 Ce qu’elle a vécu dans la formation

06:15 Coaching, corps et approche holistique

07:00 Premiers accompagnements & passage à l’action

09:15 Construire une offre signature

11:50 Les personnes qu’elle accompagne aujourd’hui

13:20 Multi-passion, vocation et créer son propre chemin1

7:00 Infos sur la prochaine rentrée de la formation

🎓 Le tarif super early bird pour la formation Coach From The Heart est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin.

→ https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Retrouver Sol :- sur Instagram : @solsticeandsound- par mail: solsticeandsound@gmail.com

#coachfromtheheart #formationcoach

On croit souvent que notre vie est uniquement le résultat de notre volonté, de notre discipline ou de notre capacité à faire les bons choix. Mais une partie essentielle de notre trajectoire dépend surtout du bain dans lequel on baigne chaque jour.

🌟 Dans cet épisode, je partage l’une des décisions les plus importantes que j’ai prises dans ma vie : changer d’environnement.

Les personnes qu’on fréquente, les conversations qu’on écoute, ce qu’on considère comme « normal », les contenus qu’on consomme, les questions que les autres se posent… tout cela façonne profondément notre façon de penser, d’agir et d’imaginer ce qui est possible pour nous.

Dans cette vidéo, je partage :

✨ pourquoi certaines transformations semblent impossibles… jusqu’à changer de bain

✨ comment notre entourage influence nos standards de vie

✨ pourquoi les solutions, l’audace et la liberté sont contagieuses

✨ mon expérience entre voyages, entrepreneuriat, coaching et nouveaux environnements

✨ comment créer un environnement qui nourrit votre expansion plutôt que vos peursPeut-être que vous ne manquez pas de courage.Peut-être que vous baignez simplement dans un environnement qui ne soutient plus ce que vous avez envie de créer.

🌟 Questions de coaching pour aller plus loin :

- Qui fréquentez-vous ?

- À quoi ressemble votre environnement aujourd'hui ?

- Quelles conversations remplissent votre journée ?

- De quoi vous vous nourrissez comme type de conversation ?

- Quelles vidéos vous regardez ?

- Quels audios vous écoutez ?

- Quelle vision de la vie est considérée comme normale autour de vous ?

- Est-ce que vous avez envie que ça change ?

❤️ Envie d’évoluer dans un environnement qui soutient votre expansion ?

La formation COACH FROM THE HEART® revient en Septembre et vous pouvez déjà vous inscrire avec un tarif super early bird (valable jusqu'au 30/06).

👉 Infos & Inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

🎥 SOMMAIRE

00:00 — L’une des décisions les plus importantes de ma vie00:34 — Pourquoi nous ne sommes pas seulement le produit de notre volonté01:27 — Les « bains » dans lesquels nous évoluons façonnent notre normalité03:16 — Ce qui est contagieux : solutions, liberté… ou limitations05:10 — Comment changer d’environnement a transformé ma vie06:32 — Coaching, rencontres et ouverture de nouveaux possibles08:15 — Pourquoi un environnement soutenant change profondément une vie10:32 — Les questions à se poser sur son environnement

#développementpersonnel #coaching #croissancepersonnelle #mindset #transformation #abondance #coach #podcast #développementdesoi

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Estelle Brescia qui va nous parler de son expérience… de la grande aventure de devenir coach, parce qu’elle vient juste de la vivre.

Dans cette conversation, on revient ensemble sur ce qu’elle a traversé avant, pendant et après la formation Coach From The Heart.

Estelle a 40 ans, elle est maman, ancienne banquière puis diététicienne indépendante. Après plusieurs années d’accompagnement et une longue pause pendant son congé maternité, elle s’est retrouvée dans une vraie quête de sens : comment continuer à aider les autres… mais autrement ?

Elle partage avec beaucoup de sincérité ce qui l’a amenée à rejoindre la formation cette année et ce qu’elle a compris en chemin.

On parle de :

✨ se reconnecter à son cœur plutôt qu’à la performance

✨ passer de la discipline à la dévotion

✨ retrouver de la confiance intérieure

✨ accompagner avec plus de profondeur, moins d’injonctions

✨ créer une activité plus alignée avec qui l’on est

Sommaire :

00:00 Introduction & présentation d’Estelle

00:42 Son parcours : banque → diététique → quête de sens

03:18 Pourquoi ce n’était pas encore le bon moment

05:57 Les plus grandes prises de conscience pendant la formation

10:27 Trouver sa place & se sentir entourée

12:01 Reprendre les accompagnements autrement

14:18 Construire son activité après la formation

17:29 Le mot de la fin

20:53 Prochaine rentrée Coach From The Heart

❤️ Si vous sentez que c’est peut-être votre moment pour apprendre à accompagner autrement, avec plus de présence, d’écoute et de profondeur : les inscriptions à Coach From The Heart sont ouvertes.

🎓 Le tarif Super Early Bird est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin.→ https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨Retrouvez Estelle Brescia - sur Instagram : @leboostdenergie- site web: https://www.estellebrescia.com/

Dans cette conversation, Audrey partage son parcours atypique et inspirant : de ses expériences en Asie et au Canada à son cheminement vers le coaching.

Il y a encore quelques mois, Audrey ne se voyait pas coach. Pour elle, le coaching était même “un gros mot”… jusqu’au jour où elle a ressenti cet appel profond : accompagner les autres, créer des espaces de présence et aider chacun à trouver ses propres réponses.

Dans cet échange, elle raconte :

✨ comment elle a découvert que toutes ses expériences avaient du sens

✨ ce que la formation Coach From the Heart a transformé en elle

✨ comment elle incarne aujourd’hui sa posture de coach

✨ pourquoi elle croit à la puissance des conversations authentiques plutôt qu’à la course à la visibilité

✨ ce que cette aventure a changé dans sa vie personnelle et familiale

Sommaire :

00:00 Introduction & présentation d’Audrey

00:30 Son parcours riche entre la France, l’Inde, la Chine et le Canada

03:40 La découverte du coaching et le déclic

05:50 Son expérience pendant la formation Coach From the Heart

08:40 Retrouver du sens et du lien dans son parcours

10:20 Devenir coach : créer un espace de présence et d’écoute

12:30 Les changements dans sa vie personnelle

14:00 À qui Audrey souhaite s’adresser en coaching

15:30 Trouver ses premiers clients grâce aux vraies conversations

17:20 Son message après la formation

19:20 Comment travailler avec Audrey

👉 Les inscriptions pour la formation Coach From the Heart® sont ouvertes avec le tarif super early bird jusqu’à la fin du mois : profite-en maintenant pour rejoindre la prochaine rentrée.https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ Tu as des questions sur la formation, le déroulé, la posture de coach ou tu aimerais simplement sentir si cette aventure est faite pour toi ? Je t’invite à la session portes ouvertes ce samedi 13 juin à 10h pour venir échanger avec moi et poser toutes tes questions.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10

✨ Pour retrouver Audrey, inscrivez-vous à sa newsletter : newsletter : audrey-fourrier-nc4up9.subscribepage.io

Depuis plusieurs années à Bali, j'observe quelque chose qui me fascine.

Je rencontre des personnes libres, créatives, inspirantes. Des personnes qui ont quitté la matrice, qui veulent vivre selon leurs propres termes, créer un projet qui a du sens, écrire un livre, lancer une chaîne YouTube, développer un business, acheter une maison ou bâtir une vie qui leur ressemble vraiment.

Et pourtant...Trois ans plus tard, beaucoup en parlent encore.

Ce n'est pas forcément un manque de talent, de confiance ou un manque d'argent...

Je crois que c'est souvent un manque de clarté. Une difficulté à distinguer ce qui est réellement important de ce qui nous distrait. Une difficulté à aligner nos priorités avec la vision de vie que nous portons au fond de notre cœur.

Dans cette vidéo, je partage ce que le coaching m'a appris sur les valeurs, la vision, l'alignement et la responsabilité de devenir la personne capable de créer la vie dont elle rêve.

⏱️ Sommaire

00:00 Pourquoi Bali est rempli de rêveurs

01:24 Ce qui bloque vraiment la réalisation de nos rêves

03:15 Le rôle des valeurs et de la vision dans une vie alignée

05:27 Les petites trahisons quotidiennes qui changent une trajectoire de vie

07:00 Responsabilité, priorités et cohérence : marcher sa parole

✨ Questions de coaching évoquées dans la vidéo

→ Qu'est-ce que vous dites qui est important aujourd'hui... et qu'est-ce que votre agenda révèle réellement ?

→ Si quelqu'un observait vos journées pendant un mois, quelle vision de votre futur conclurait-il que vous êtes en train de construire ?

→ Si une petite souris vous suivait pendant un mois entier, quelle conclusion tirerait-elle de vos choix quotidiens ?

→ Quel rêve reçoit actuellement des miettes alors qu'il devrait recevoir toute votre attention ?

→ Quelle petite réorganisation de vos priorités changerait profondément la trajectoire de votre vie ?

→ Pour dire oui à ce que vous voulez vraiment créer, à quoi devez-vous dire non ?

❤️ Porte Ouverte Coach From The Heart

Vous sentez que le coaching vous appelle ?Retrouvons nous à la porte ouverte de la formation Coach From The Heart où je répondrai à toutes vos questions.

👉 Inscription: https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10

Pendant plusieurs années, j'ai exercé comme naturopathe. J'avais trouvé ma voie, j'adorais accompagner mes clients, j'ai écris 9 livres sur la santé naturelle, je commençais à être connue, mon activité se développait bien... et j'aurais pu continuer ainsi longtemps.

Pourtant, quelque chose me frustrait.

Je voyais que les personnes avaient beau changer certains éléments et prendre soin de leur santé, quelque chose, à la finale, ne changeait pas.Parce que le problème n'était pas dans leur routine. Le problème était dans leurs croyances et dans leur rapport à la façon dont elles créaient leur vie.

Puis j'ai découvert le coaching.

Le coaching n'a pas seulement changé ma façon d'accompagner. Il a changé la façon dont je fais l'expérience de ma vocation, ma relation à l'abondance, ma confiance en moi, mes prises de décision, ma manière de gérer mon entreprise et même mes relations.

🌟 Dans cet épisode, je vous raconte comment je suis passée de la naturopathie au coaching, les préjugés que j'avais au départ, ce qui m'a fait changer d'avis, et pourquoi je n'ai jamais regretté d'avoir osé lâcher un trapèze pour en attraper un autre.

Si vous vous posez des questions sur le coaching, si vous avez des doutes, des a priori ou si vous vous demandez ce que cela recouvre vraiment de se former et de s'installer comme coach, cet épisode est pour vous.

Et si vous avez envie d'aller plus loin, rejoignez-moi lors de ma masterclasse offerte ce samedi.

✨ WEBINAIRE OFFERT: "Tout ce que j’aurais aimé savoir avant de devenir coach"

📆 Samedi 6 juin à 8h30 (heure de France) / 14h30 (heure de Bali)

Pendant ce webinaire, vous allez comprendre :

- Pourquoi certaines personnes se lancent… et abandonnent

- Ce qui fait réellement la différence entre un·e “coach qui essaye” et un·e coach qui vit de son métier

- Les erreurs invisibles qui vous maintiennent bloqué·e (même si vous êtes motivé·e)

- Comment savoir si vous êtes vraiment faite pour ça

- Et surtout, comment commencer à vous distinguer dans la masse pour réussir dans vos activités

➡️ Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webinaire-coaching-juin

Un replay sera disponible pour toutes les personnes inscrites.

🎬 CHAPITRES

00:00 Quand les débardeurs sont enfin de saison

00:21 J'aurais pu rester naturopathe

01:21 La frustration qui a tout changé

02:26 Découvrir une autre façon d'accompagner

03:23 Ma rencontre avec l'EFT et le coaching

04:52 Les préjugés que j'avais sur le coaching

05:26 Pourquoi je me suis inscrite malgré mes doutes

06:15 La transformation que je cherchais aussi pour moi

07:31 Les peurs qui m'ont accompagnée

08:21 Ce que le coaching m'a appris sur l'accompagnement

09:11 Partir de ses forces plutôt que de ses manques

10:24 Le courage de se réinventer

11:28 Coaching et naturopathie : deux postures différentes

12:24 Invitation à la masterclasse

13:15 Pourquoi j'aime toujours autant le coaching

❤️ Si cet épisode vous a plu, laissez un like et abonnez-vous à la chaîne pour soutenir mon travail.

💬 J'aimerais beaucoup savoir ce qui a résonné pour vous dans cet épisode, alors venez me le partager en commentaire.

🔄 Et si vous connaissez quelqu'un à qui cet épisode pourrait faire du bien, n'hésitez pas à le lui partager.

Dans cet épisode, je vous partage à quoi ressemble concrètement mon rythme de vie à Bali en tant qu’entrepreneure : mes routines du matin, mon rapport au travail, au repos, à la créativité, à la santé, à la solitude, aux chats… et à la façon dont je construis une vie alignée avec qui je suis profondément.

Je vous emmène aussi dans le décor de mes journées entre les rice fields d’Ubud, les marches après les repas, les idées créatives, les coachings, la création de contenu, les cours de danse, les moments seule à la maison et tous ces petits rituels qui soutiennent aujourd’hui mon équilibre, mon énergie et ma paix intérieure.

✨ Au programme :

00:00 — Pourquoi je partage mon rythme de vie à Bali

00:40 — Mes matinées sans réveil et la fin de l’anxiété au réveil

02:10 — Audios inspirants, visualisation et gratitude

03:00 — Ma routine avec mes chats et mes habitudes du matin

04:00 — Mouvement, trampoline, marche et énergie au quotidien

05:20 — Mon alimentation, la digestion et les piliers de santé

06:30 — Mes marches dans les rice fields et mes routines mindset

08:40 — Mon organisation de travail, les coachings et la création de contenu

15:00 — Solitude, ressourcement et équilibre de vie

20:00 — Mon équipe, mon business et créer une activité durable et alignée

Belle écoute ❤️

Ces derniers mois ont été très intenses émotionnellement, physiquement, énergétiquement. J’ai traversé des ruptures, beaucoup de remise en question, des phases de fatigue, de confusion… et en même temps, une immense transformation intérieure.

Dans cet épisode, je vous partage l’envers du décor :

✨ mon processus de guérison

✨ les prises de conscience sur l’amour, les relations et les limites

✨ mon célibat choisi

✨ la reconstruction de ma vie à Bali

✨ la création de ma maison

✨ la danse, le corps, l’énergie

✨ mon glow up post-rupture

✨ et les changements profonds dans mon business et ma vision de l’abondance.

Je crois profondément que certaines phases de destruction sont en réalité des invitations à se réaligner plus profondément avec qui l’on est vraiment. Le processus n’est pas linéaire. Mais je sens qu’il y a une remontée d’énergie. Une expansion. Quelque chose qui revient à la vie ❤️

⏱ SOMMAIRE

00:00 — Dans les coulisses de mon glow up

04:15 — Guérison émotionnelle & nouveaux repères

07:15 — Danse, corps, énergie & cœur ouvert

09:20 — Créer ma maison & reprendre ma souveraineté

11:45 — Ruptures, limites & célibat choisi

17:10 — Glow up, image de soi & vêtements ajustés

19:00 — Business, abondance & succès de “Devenir Culte”

22:30 — Expansion, visibilité & chaîne YouTube en anglais

26:20 — Nouveaux projets, mentorat & retraites

✨ Programme & Formation❤️ Mon programme DEVENIR CULTE est disponible.

Un programme autour de la visibilité, du fait d’oser se rendre visible, s’autoriser à être vue et créer une communauté de cœur heureuse de vous payer.

👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/devenir-culte

❤️ COACH FROM THE HEART : Les inscriptions sont ouvertes !

Début de la formation le 4 septembre + tarif Super Early Bird actuellement disponible.

👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

On croit souvent qu’on manque de créativité, alors qu’en réalité, on a surtout appris à filtrer, retenir, contrôler, perfectionner. À vouloir avoir l’air professionnel, inspirant, légitime. Et petit à petit, on se déconnecte de ce qui est vivant.

Dans cet épisode, je vous parle de créativité, de visibilité, de vulnérabilité… De ce moment où l’on cesse de créer depuis le cœur pour commencer à performer du contenu.

Je partage aussi :

✨ pourquoi vos meilleures idées ne viennent pas devant un écran blanc

✨ le lien entre visibilité et sécurité intérieure

✨ pourquoi vouloir être “inspirant” tue souvent l’inspiration

✨ comment retrouver un flow créatif naturel

✨ et pourquoi votre façon unique de transmettre compte, même si “tout a déjà été dit”

Parce que non…

Le monde n’a pas besoin d’une version parfaite de vous.

Il a besoin de quelque chose de vivant. Et peut-être que quelqu’un attend exactement votre manière à vous d’allumer la lumière. ❤️

🎬 SOMMAIRE

00:00 Pourquoi vous ne manquez pas d’idées

01:20 Le flux naturel de créativité quand on commence quelque chose qui nous passionne

02:48 Quand la posture “professionnelle” étouffe le vivant

04:08 Rester connecté à son art pour continuer à créer

05:37 Créer depuis le vécu plutôt que depuis la performance

07:33 Accepter l’imperfection et arrêter d’attendre “le bon moment”

07:48 Les idées sont partout : comment les accueillir et les nourrir

08:33 Comment j’utilise ChatGPT pour organiser mes idées (sans perdre mon authenticité)

09:24 Pourquoi les meilleures idées viennent quand on vit vraiment

10:25 Audience de cœur : parler à la personne que vous étiez avant

11:41 Oser publier même quand ce n’est “pas parfait”

12:34 Pour être inspirant, commencez par être inspiré

13:18 “Tout a déjà été dit”… oui, mais pas par vous

14:56 Le lien entre visibilité, vulnérabilité et connexion humaine

15:40 Questions d’introspection pour votre communication et votre visibilité

16:48 Présentation du programme “Devenir Culte”

✨Rejoindre “Devenir Culte”, le programme pour créer une communauté de cœur heureuse de vous payer.Un espace pour développer une visibilité alignée, magnétique et profondément vivante sans vendre votre âme, sans devenir influenceur, sans vous figer dans une image parfaite.

👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/devenir-culte

🔔 Abonnez-vous à la chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes.

#visibilité #créativité #développementpersonnel #podcastfrancais #entrepreneuriat #authenticité

Il y a quelques années, parler en public me rendait littéralement malade.La petite fille discrète que j’étais n’avait pas prévu de devenir visible. Encore moins de faire des vidéos, des podcasts, des lives, des conférences… et de créer une communauté aussi belle autour de tout ça.

Et pourtant...

Dans cet épisode, j’ai eu envie de vous raconter ce chemin-là. Le chemin qui m’a menée de la peur de prendre ma place… à la liberté d’oser être pleinement moi-même, en privé comme en public.

Je vous parle :

- de ma peur viscérale de parler en public

- de la visibilité et de ce qu’elle transforme à l’intérieur de nous

- du fait d’assumer sa voix, ses idées, sa singularité

- de ce que ça change quand on arrête de se cacher

- de liberté, de souveraineté, d’authenticité

- de communauté, de tribu, de connexion humaine

- et de pourquoi je pense aujourd’hui que le monde a besoin que vous occupiez votre place aussi.

Je partage également comment le fait de devenir visible a changé ma vie: les rencontres, les opportunités, les millions d’euros générés grâce à mon activité… mais surtout la sensation d’être enfin alignée avec qui je suis profondément.

Si vous avez envie, vous aussi, de prendre votre place, de créer une communauté autour de ce qui vous fait vibrer, ou simplement d’oser davantage être vous-même… alors cet épisode devrait vous parler ❤️

✨ Webinaire offert: "Être visible sans vendre son âme"

🗓️ Mardi 12 mai à 8h France . 14h Bali

👉 Inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webinaire-visible

Le replay sera disponible 72h.

🎬 SOMMAIRE

00:00 — La petite fille discrète que j’étais

01:16 — Quand parler en public me rendait malade

03:15 — Ce que la visibilité a transformé dans ma vie

04:45 — Authenticité, intégrité et liberté d’être soi

05:29 — Trouver sa tribu en osant dire sa vérité

07:24 — Utiliser sa voix pour contribuer et aider

09:08 — Être le “mouton noir” et apprendre à s’assumer

11:29 — Créer un mouvement et ne plus se sentir seule

14:26 — Ce que j’avais mal compris sur ma nature profonde

17:16 — Le monde a besoin que vous occupiez votre place

💌 Retrouvez-moi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/live.from.the.heart.coaching/

Instagram 2e compte en anglais: https://www.instagram.com/anneclaire_meret/

Site internet : https://www.anneclairemeret.com/

Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner, laisser un like ou un commentaire. Ça aide énormément le podcast et ça permet à d’autres personnes de nous trouver.

#visibilité #prendrelaparole #livefromtheheart

Créer sans se référer aux limites existantes, oser vivre en dehors des probabilités… et si c’était là que tout changeait ?

Dans cet épisode, je vous partage une histoire très concrète qui montre à quel point votre réalité peut être différente de celle des autres. On parle de croyances, d’opportunités invisibles, de choix, et de cette capacité que vous avez à créer une vie qui ne rentre pas dans les cases. Parce que non, la réalité des autres ne s’applique pas forcément à vous.

✨ Au programme :

00:00 – Introduction & contexte de la discussion

00:29 – L’histoire du job à la banque (contre toute attente)

02:28 – Créer une réalité différente de celle des autres

03:01 – Être l’exception sans chercher à être “meilleure”

04:06 – Questionner la normalité et le réalisme collectif

05:05 – Création vs manifestation : une posture active

05:37 – Les limites des conseils des autres

06:08 – Rencontrer des opportunités “improbables”

06:18 – Créer une maison à Bali malgré les difficultés

07:09 – Pas besoin de preuve extérieure pour avancer

08:08 – L’importance de l’environnement et du soutien

08:33 – Accepter d’être incompris au début

09:23 – Devenir la preuve vivante que c’est possible

09:40 – S’entourer de personnes qui soutiennent votre vision

10:16 – Le rôle des environnements inspirants

10:35 – La vraie question à se poser

💭 Dans cette vidéo, je vous invite à :

- remettre en question ce que vous croyez “normal”

- arrêter de vous baser sur les limites des autres

- choisir consciemment la réalité que vous voulez créer

- oser avancer même si personne autour de vous n’y croit encore

✨ Et je vous laisse avec cette question :

Est-ce que vous êtes prêt(e) à incarner ce niveau-là de responsabilité et de courage pour créer votre vie alors que l’environnement vous dit autre chose ?

❤️ Si cet épisode vous parle :Likez la vidéo, abonnez-vous et partagez-la à quelqu’un à qui cela pourrait faire du bien 🙏

Et si la seule vraie réponse à “qu’est-ce que vous voulez faire dans la vie ?” était simplement : être vous ?

Dans cet épisode, je vous partage un souvenir marquant de mon adolescence… et comment, des années plus tard, il a pris tout son sens. Être payé(e) pour être soi, est-ce vraiment possible ? Oui ! Mais pas de façon naïve. C’est un chemin, un processus, une construction.

On parle ici de connaissance de soi, de vocation, de croyances limitantes, de visibilité… et surtout de ce que ça demande concrètement d’occuper pleinement sa place.

✨ Si vous sentez qu’il y a quelque chose de plus fluide, de plus aligné possible pour vous, cet épisode est pour vous.

🎬 CHAPITRES :00:00 — Le souvenir qui a tout déclenché

02:05 — Peut-on vraiment être payé(e) pour être soi ?

02:53 — Le travail essentiel : se connaître profondément

04:03 — Distinguer ses vrais désirs du bruit extérieur

05:03 — Tout votre parcours a du sens

07:00 — Se libérer des croyances limitantes

09:03 — Comprendre et suivre sa vocation

10:40 — L’inconfort de devenir qui l’on est

12:05 — Oser se rendre visible

13:08 — La puissance de la cohérence dans le temps

14:43 — Être soi : le vrai chemin vers l’abondance

❤️ Envie de faire ce chemin avec moi ?

Le programme Make Money From The Heart ouvre bientôt ses portes.Un accompagnement structuré pour créer l'abondance depuis qui on est profondément.

👉 Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart

Si cet épisode a résonné pour vous, pensez à le partager autour de vous 💫

💬 Et dites-moi en commentaire : est-ce que vous croyez, vous aussi, qu’on peut être payé pour être soi ?

#abondance #argent #makemoneyfromtheheart #etresoi

Il y a une énergie très particulière en ce moment… un renouveau, un mouvement, quelque chose qui “shift”. C'est le moment d’en profiter pleinement !

💫Dans cet épisode, je vous partage ce que je ressens profondément : une période propice à l’expansion, à la création, à l’alignement avec ce que vous voulez vraiment.

On parle d’énergie, de désir, d’abondance… mais surtout de responsabilité personnelle et de puissance intérieure.

❤️ Je vous guide dans un exercice simple pour vous reconnecter à votre cœur, clarifier vos désirs et commencer à incarner dès maintenant la vie que vous souhaitez créer. Je crois profondément que l'on récolte ce que l’on sème et que notre monde intérieur est notre terrain de création.

🧭 SOMMAIRE :

00:00 – Une énergie de renouveau

00:30 – Ce “shift” que l’on ressent (et pourquoi c’est le moment d’agir)

01:15 – Personne ne va vous sauver… et c’est une force

01:40 – Exercice : se reconnecter à son cœur

02:15 – Clarifier ce que vous voulez vraiment

03:20 – Ressentir sa vision pour la rendre réelle

04:30 – Les peurs, distractions et l’importance de la répétition

05:05 – Créer une vie d’abondance (à tous les niveaux)

06:15 – Se détacher du passé pour se réinventer

07:20 – Synchronicités et focus : ce que vous nourrissez grandit

08:15 – Sortir de la comparaison et reprendre son pouvoir

08:45 – Cultiver son “jardin intérieur”

10:00 – Invitation : masterclass & programme

12:00 – L’impact de votre transformation sur le monde

🌟 Si vous voulez, vous aussi, créer l'abondance : 👉 Masterclasse gratuite "Pourquoi l'abondancene circule-t-elle pas encore ?"🗓️ Vendredi 24 avril 2026 · 8h30 France · 14h30 Balihttps://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-mmfth-10-og

👉 Programme Make Money From The Heart revient début Mai. Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente pour être tenu informé.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart

J’ai reçu des centaines de réponses à mon sondage sur votre relation à l’argent… et voici ce que j’ai observé.

Merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de répondre🙏.

Ce qui ressort est fort : vous êtes lucides, vous avez déjà compris beaucoup de choses… mais la réalité ne suit pas encore.

Vous savez… mais dès que les peurs reviennent, vous doutez, vous ralentissez, vous changez de direction… et vous recréez la même réalité.

Dans cet épisode, je vous partage :

- Les schémas récurrents observés dans vos réponses

- Pourquoi vous êtes en montagnes russes avec l’argent

- Ce qui vous empêche de stabiliser l’abondance

- Et la clé pour passer de “je comprends” à “j’incarne”

⏱️ CHAPITRES

00:00 Introduction & contexte du sondage

00:44 Conscience élevée… mais pas de résultats

01:45 Les phrases qui reviennent le plus

03:01 Lucidité vs blocage invisible

03:14 Les chiffres clés (insécurité, stress, peur)

04:10 Peur de manquer… et peur de réussir

04:58 Le vrai problème (ce n’est pas l’argent)

05:28 Manque de continuité & retour aux anciens schémas

06:22 Comprendre vs intégrer

07:10 Pourquoi ça ne change pas durablement

07:42 La clé : répétition & incarnation

08:15 Invitation à la masterclass

👉 Vous pouvez encore répondre au sondage : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5M7rnNuOIwx6eA-C2G1ZNdYg-YQmwM1x-Nhi4U22DfwxsIQ/viewform

🌟 MASTERCLASSE EXCEPTIONNELLE: "Vous donnez tout. Alors pourquoi l'abondance ne circule-t-elle pas encore ?"

🗓️Vendredi 24 avril 2026 · 8h30 France · 14h30 Bali

👉 Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-mmfth-10-og

💬 Dites-moi en commentaire : qu’est-ce qui a le plus résonné pour vous ?👍 Pensez à liker, à vous abonner et partager si ça vous a plu.

Je vous invite à faire grandir l'énergie d'abondance grâce à cette méditation à faire et à refaire 💫

Dans cet épisode très personnel, je vous partage ce que je vis depuis quelques mois : la fin de deux relations importantes, un vrai bouleversement intérieur, et tout ce que ça a réveillé en moi.

C’est un épisode vulnérable, sans filtre, dans lequel je vous parle d'émotions intenses, de sommeil, de prises de consciences, colère, limites et surtout… comment petit à petit, je reviens à moi.

Je vous partage aussi très concrètement ce qui m’aide au quotidien : thérapie, coaching, journaling, méditation, amitiés, création… et même l’arrivée inattendue d’un petit chat 🐾

Si vous traversez une rupture, un changement de vie, ou une période de flou, j’espère sincèrement que cet épisode pourra vous soutenir. ❤️

🎬 Chapitres :

00:00 – Introduction & traverser une rupture

00:30 – Double rupture & bouleversement de vie

01:58 – Impact émotionnel et physique (sommeil, corps, stress)

04:44 – Thérapie, coaching & prises de conscience relationnelles

06:47 – Se reconnecter à soi, à ses désirs & poser ses limites

07:22 – Soutien des amis & recréer un espace sécurisant

09:05 – Accueillir ses émotions & relâcher le corps

11:37 – Se reconnecter à sa mission & retrouver de l’énergie

14:14 – Recentrage, abondance & autonomie émotionnelle

18:50 – Reconstruction, nouveaux projets & message d’espoir

❤️ Pour plus de partages, rejoignez Substack : https://substack.com/@anneclairemeret

🌟 Ressources mentionnées :

- Oura Ring (bague de suivi du sommeil) : https://ouraring.com/fr?

- Jan-Willem van der Heijden, coach en relations amoureuses: https://jwvanderheiden.com/

- Pierre-Antoine Catrysse, thérapeute : https://www.psychotherapie-quantique.com/

- Ameyo Malm, travail transgénérationnel : https://www.ameyomalm.com/

- Paradox Princess: https://www.instagram.com/the.paradoxprincess

- Adonis Bjornson : https://www.instagram.com/adonis_bjornson/

- Chantal Heide, coach (amour & abondance): https://canadasdatingcoach.com/

Et si le problème avec l’argent… n’avait en réalité rien à voir avec l’argent lui-même ?

Beaucoup pensent que gagner plus va tout régler, mais en réalité, l’argent est un amplificateur : il révèle ce qui est déjà présent en vous.

Dans cet épisode, nous parlons de votre relation à l’abondance, bien au-delà des chiffres sur votre compte en banque.

Parce que derrière l’argent, il y a :

- La façon dont vous utilisez votre temps

- La valeur que vous vous donnez

- Vos croyances limitantes

- Vos loyautés familiales invisibles

- Votre capacité à recevoir

- Et votre contribution au monde

Tant que ces dimensions ne sont pas alignées, l’argent ne circule pas librement.

Pendant longtemps, j’ai cru que “plus d’argent = plus de sérénité”. Mais en réalité, c’est en libérant mes blocages intérieurs et en m’alignant avec mon cœur que l’abondance est venue à moi.

Dans cette vidéo, je vous propose des prises de conscience et des questions concrètes pour évaluer votre rapport à l’argent et à l’abondance. Prenez un moment pour vous, avec un carnet si possible, et explorez vos réponses avec curiosité et bienveillance.

💭 QUESTIONS À SE POSER

Est-ce que je traite mon temps comme quelque chose de précieux ?

Est-ce que je reconnais ma juste valeur et mes compétences?

Quelles croyances ai-je sur l’argent et le succès ?

Est-ce que je sais recevoir sans compenser immédiatement?

Quelle est ma contribution unique au monde ?

Peu importe votre situation actuelle… Vous pouvez transformer votre relation à l’argent et créer une réalité totalement différente dans les mois ou années à venir.

🎥 Chapitres :

0:00 – Introduction & Bienvenue

0:42 – Pourquoi je parle d’abondance

1:38 – Le vrai problème avec l’argent

2:48 – L’argent est un amplificateur, pas une solution

3:15 – Ce qui se cache derrière l’abondance

4:05 – La relation au temps et votre priorité

5:08 – La valeur que vous vous donnez

7:04 – Les loyautés familiales et inconscientes

8:50 – Les croyances limitantes sur l’argent

10:56 – Travailler sur vos pensées et vos décisions

11:07 – La capacité à recevoir

12:51 – La contribution au monde et le sens de l’abondance

14:07 – L’argent n’est pas le problème, c’est vous et votre alignement

15:02 – Questionnaire pratique pour évaluer votre relation à l’argent

16:20 – Conclusion & encouragements pour transformer votre réalité

17:06 – Au revoir & remerciements

❤️ Pour aller plus loin dans votre chemin vers l’abondance et l’alignement, je vous invite à découvrir :

- La formation Coach From the Heart® : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart. Vous pouvez rejoindre la liste d’attente pour être tenu informé de la prochaine rentrée.

- Mon livre "Millionaire From The Heart: Mes clés pour devenir millionnaire depuis l’espace du cœur" https://amzn.eu/d/0dlvMHtm

❤️ Si cet épisode vous a plu: Partagez en commentaire votre plus grande prise de conscience. J’aime vous lire et répondre à vos retours.

👍 Likez la vidéo si vous avez aimé

🔔 Abonnez-vous pour plus de contenus From the Heart

Vous doutez ? Vous vous demandez si ça vaut vraiment le coup de continuer ? Alors, cette vidéo est pour vous.

Si vous construisez un projet qui vous tient à cœur… mais que vous avez l'impression de parler dans le vide, que votre audience ne grandit pas ou que les résultats tardent, alors j'ai envie de vous dire: Oui, ça vaut le coup de continuer.

Je vous parle depuis cet espace où une audience est construite, où des clients sont présents, où l'abondance permet d'avancer avec sérénité. Mais surtout… depuis un chemin qui a pris du temps.

💡 Dans cette vidéo, vous allez découvrir pourquoi vous accrocher :

→ Le chemin vous rend plus fort, plus résilient et plus confiant

→ Vous devenez la personne capable de créer (et recréer) le succès

→ Vous vous améliorez en faisant, pas en réfléchissant

→ Vous construisez quelque chose de solide, étape par étape

→ La visibilité et la confiance prennent du temps à se créer

→ Vous découvrez ce qui fonctionne uniquement en testant→ Vous impactez des gens, même sans retour visible

→ Rien n’est perdu : tout ce que vous créez s’accumule

→ Vous avez votre propre timing, vous n’êtes pas en retard

→ La discipline et les actions répétées créent les résultats

Ce n'est pas parce que vous ne voyez pas encore les résultats… qu'ils ne sont pas déjà en train de se construire.

⏱️ CHAPITRES :

00:00 Introduction – Doutes & message essentiel

01:41 Le chemin compte plus que la destination

02:45 Progresser en faisant (et en testant)

03:26 Construire brique par brique

04:25 Visibilité, confiance & répétition

06:26 Tester, se tromper, trouver ce qui fonctionne

07:34 L’impact invisible & les graines semées

10:46 Effet cumulé & revenus dans le temps11:56 Timing, comparaison & “pourquoi”

14:29 Discipline, constance & succès inévitable

💬 Dites-moi en commentaire : Qu’est-ce qui vous donne envie de continuer, malgré les doutes ?

❤️ Si cette vidéo vous parle, pensez à liker et à vous abonner pour soutenir le podcast.

#LiveFromTheHeart #MindSetEntrepreneur #Succès

Dans cet épisode, je vous embarque dans ce qui se passe dans ma vie en ce moment : la danse et les leçons que j'en tire, la confiance qui vient par la pratique, et le fait de danser enfin avec des danseurs que j'admirais de loin depuis des années.

Mais aussi... l'envers du décor. Comment j'organise ma présence en ligne quand je travaille moins. Comment je me réapproprie mon quotidien, mon énergie, mon monde intérieur après deux ruptures et de gros changements de vie.

Je vous parle aussi de Nyepi (la journée du silence à Bali), de ma maison en construction, de mes projets (Les accompagnements VIP, Coach From The Heart, Make Money From The Heart, ma chaîne YouTube en anglais...).

⭐ Ce que vous trouverez dans cet épisode :00:00 Retour de retraite & énergie du moment

02:00 Danse, confiance et lâcher-prise

04:30 Être soi vs en faire plus

06:00 La puissance de la pratique

08:00 Backstage de mon business & organisation

12:00 Créer du contenu avec fluidité

16:00 Ralentir pour mieux créer

17:30 Nyepi à Bali (journée du silence)

19:00 Processus de rupture & recentrage

21:00 Reprendre son énergie & son abondance

23:30 Mon business aujourd’hui

25:00 Traverser les émotions & voir la beauté

26:00 Rencontres, synchronicités & confiance

💬 Dites-moi en commentaire si vous voulez que je fasse une vidéo sur ce que j'ai mis en place pour traverser mes ruptures.

❤️ Mes accompagnements :

→ Accompagnement individuel (en ligne ou à Bali): https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/coaching-vip

→ Make Money From The Heart (liste d'attente): https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart

#LiveFromTheHeart #ZoukBrésilien #Bali #developpementpersonnel#confianceensoi #reconnexionasoi

Quelqu'un m'a écrit récemment pour me demander si j'avais quitté la France parce que je "sentais" que quelque chose allait se passer. Est-ce que j'avais perçu une transformation en Europe ? Et surtout : comment se préparer ?

Honnêtement ?

Je ne sais pas ce qui va se passer. Mais ce que je sais, c'est que vivre dans un monde incertain... c'est la condition normale de l'humanité. Et que la vraie question, ce n'est pas "est-ce qu'il va y avoir une crise ?" — c'est "comment continuer à vivre, à créer, à avancer quoi qu'il arrive ?"

⭐ Dans cet épisode, je partage :

→ Pourquoi j'ai vraiment quitté la France (et ce que le Covid a changé pour moi)

→ Pourquoi Bali me parle autant, et ce que j'y ai trouvé

→ Le concept de Byron Katie qui a tout changé dans ma façon de voir les choses

→ Comment arrêter de remettre son pouvoir à l'extérieur

→ Ce que je fais, moi, pour avancer avec confiance dans un monde chaotique

Parce que finalement, qu'il se passe le pire ou le meilleur, la réponse est toujours la même : revenir à soi, prendre soin de son état intérieur, développer ses compétences, créer des relations solides, et oser occuper pleinement sa place.

On est des artistes de la vie. Et la chance sourit aux audacieux qui avancent avec le cœur. ❤️

⭐ Si cet épisode vous a plu, pensez à mettre 5 étoiles et abonnez-vous pour ne pas manquer la suite.

#livefromtheheart #souverainetépersonnelle #expatriée #Bali

Ces dernières semaines, la vie m’a clairement invitée à ralentir... et j’ai beaucoup réfléchi à ce qui est en train de changer dans ma vie.

Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager avec vous une conversation très marquante avec ma coach et ce qui en a émergé en moi. Elle m’a proposé quelque chose d’assez radical : décentrer les hommes de ma vie pendant un certain temps.

Arrêter de chercher, d’analyser, de comprendre… et simplement revenir à moi, à ce que j’ai envie de créer pour mon futur.

Pour quelqu’un comme moi qui est une grande amoureuse et qui aime profondément l’amour et les relations, c’est un vrai changement de perspective.

Après notre conversation, j’ai commencé à prendre des notes… puis encore des notes. Et très vite, les pages se sont mises à s’écrire toutes seules.

C’est comme ça qu’est née une idée : écrire.

Dans cet épisode, je partage ce qui est vivant pour moi en ce moment : les prises de conscience, le début de ce projet d’écriture… et ce que cela change de se remettre vraiment au centre de sa propre vie.

📚 Envie d’écrire vous aussi ?

Vous pouvez rejoindre mon programme en ligne Writing From The Heart, avec la possibilité d’intégrer un club d’écriture pour vous accompagner chaque semaine dans vos créations.

❤️ Offre spéciale : 100 € de remise jusqu’au 8 mars !

➡️ Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/writing-from-the-heart-fr

🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour suivre mes prochains épisodes « from the heart ».

#writingfromtheheart #ecrireunlivre #relations