Qu'est-ce que la lithothérapie ? Comment les pierres peuvent-elles vous aider dans votre quotidien ? Comment utiliser et prendre soin de ses pierres ? Dans le podcast Lithothérapie & co je réponds à toutes ces questions et j'aborde la lithothérapie sous toutes ses coutures ! Tous les mercredis, j'aborderais, seule ou accompagnée, des thèmes pour vous aider à découvrir cette médecine douce et à l'implémenter dans votre vie. Découvrez la puissance du minéral, comment il peut changer votre vie et contribuer à votre bien-être.
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Bienvenue dans l'épisode 268 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on explore le cycle menstruel, un sujet intime et puissant qui permet de comprendre les quatre saisons et les quatre femmes qui cohabitent en nous. Découvre comment les minéraux peuvent t'accompagner pour ne plus subir tes variations hormonales, mais en faire un véritable super pouvoir au quotidien.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
la phase de la sorcière (hiver) : pendant les règles, le corps réclame du repos, de l'introspection et laisse mourir l'ancien. Utilise l'obsidienne noire pour clore un cycle, la lépidolite pour le lâcher-prise mental, la pierre de lune noire pour l'intuition ou le quartz fumé pour t'ancrer face à la fatigue.
la phase de la jeune fille (printemps) : en pré-ovulation, l'énergie et l'envie de créer reviennent en force. Accompagne cet élan avec la cornaline pour la vitalité, le grenat pour la passion ou le cristal de roche pour la clarté mentale.
la phase de la mère (été) : au moment de l'ovulation, le besoin de partager et de rayonner est à son apogée. Le quartz rose apporte de la douceur relationnelle, la chrysocole favorise la communication, tandis que la pierre de lune orangée et le grenat soutiennent la sensualité et l'énergie créatrice.
la phase de l'enchanteresse (automne) : durant la période prémenstruelle (spm), les émotions sont à fleur de peau. Protège-toi des énergies extérieures avec une labradorite, libère tes émotions avec une apatite, ou explore tes ombres en douceur avec une obsidienne flocon de neige et une améthyste.
l'alternative lunaire : si tu n'as plus de cycle naturel (à cause d'une pilule, d'un stérilet, de la ménopause ou de l'endométriose), tu peux retrouver cette cyclicité en te calant sur les phases de la lune (la nouvelle lune pour la sorcière, la lune croissante pour la jeune fille, etc.).
Chapitres :
00:01 - introduction et changement de regard sur le cycle féminin
03:38 - phase 1 : l'hiver, les règles et la saison de la sorcière
06:06 - phase 2 : le printemps, la pré-ovulation et la jeune fille
07:00 - phase 3 : l'été, l'ovulation et l'énergie de la mère
08:05 - phase 4 : l'automne, la période prémenstruelle et l'enchanteresse
10:31 - comment se reconnecter à sa cyclicité grâce aux phases lunaires
11:39 - présentation de la formation femme minérale et conclusion
Si tu souhaites approfondir ce sujet et reprendre ton plein pouvoir sur ton corps et tes énergies, découvre tout mon savoir condensé dans la formation femme minérale via le lien. https://www.ecoledespierres.com/femmeminerale
Tu y trouveras également le lien vers notre boutique pour choisir les minéraux adaptés à ta phase actuelle. https://www.oodaj.com/pages/feminin
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267 - Ta maison n'a pas besoin des mêmes pierres que toi
Épisode 267
mardi 29 septembre 2026 • Durée 09:18
Bienvenue dans l'épisode 267 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on change de perspective : au lieu de placer tes pierres en fonction de tes propres besoins émotionnels, apprends à écouter les véritables besoins de ta maison et de ses différents espaces de vie.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
la première erreur : on choisit souvent une pierre pour chez soi comme s'il s'agissait d'une extension de nous-mêmes, alors que l'espace physique possède des besoins totalement différents.
la question de la taille : une petite pierre roulée ne suffira pas pour une grande pièce, il est indispensable de choisir des formats plus gros pour que le minéral puisse rayonner efficacement.
le diagnostic en 3 questions : quelle est la vraie fonction de la pièce, comment est-ce que je m'y sens réellement, et quelle intention ai-je envie d'y cultiver ?
la chambre à coucher : si ton couple a besoin de raviver le désir, tu ne choisiras pas les mêmes pierres que si tu souffres d'insomnies et de ruminations nocturnes.
le salon (scénario 1) : pour favoriser la convivialité et une ambiance chaleureuse, privilégie l'énergie de la cornaline ou la paix de la chrysocole.
le salon (scénario 2) : si ta pièce est déjà très agitée, choisis au contraire un gros bloc de bois fossilisé pour ancrer les énergies et stabiliser l'espace.
l'équilibre global : attention à ne pas transformer ta maison en bunker de protection ou en temple endormi, car une maison saine est un écosystème où différentes énergies se répondent.
Chapitres :
00:01 - l'erreur classique : confondre ses besoins personnels et ceux de son habitat
02:41 - l'importance de la taille des minéraux pour le rayonnement
04:48 - exemple de la chambre à coucher : insomnies ou intimité du couple
05:24 - comment éviter de déséquilibrer l'écosystème énergétique
05:54 - les 3 questions indispensables pour faire ton diagnostic
07:22 - exemple du salon : cultiver la joie ou ancrer l'espace
08:38 - conclusion et annonce de la sélection des minéraux pour l'habitat
266 - La légende de l'améthyste
Épisode 266
mardi 22 septembre 2026 • Durée 06:29
Bienvenue dans l'épisode 266 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, pas de cours ni de discours scientifique : installe-toi confortablement, on part dans la Grèce antique pour découvrir la légende qui explique comment l'améthyste a obtenu sa couleur violette.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
la colère du dieu : la légende commence avec Dionysos, le dieu du vin et de l'ivresse. Ayant été offensé par un mortel et pris d'une immense colère, il décide de se venger en jurant de livrer la prochaine personne qui croisera son chemin à des tigres féroces.
l'intervention d'artémis : malheureusement, cette personne fut une jeune femme innocente nommée Améthystos. Alors qu'elle se rendait au temple, elle aperçoit les fauves et supplie Artémis (la protectrice des jeunes femmes) de la sauver. Pour la protéger de la morsure des tigres, la déesse transforme alors Améthystos en une magnifique statue de cristal blanc transparent.
le repentir et le vin : réalisant les conséquences tragiques de son impulsion aveugle, Dionysos est pris de remords devant la statue. Il verse alors sa coupe de vin sur le cristal, le teintant progressivement d'une couleur lila puis d'un violet profond.
l'étymologie et les croyances : le mot améthyste vient du grec signifiant "qui protège contre l'ivresse". Durant l'Antiquité, on pensait que porter cette gemme (ou boire dans des coupes fabriquées ou décorées avec) permettait de rester sobre lors des banquets.
le lien avec les vertus actuelles : en opposition totale avec les excès, la colère et l'impulsivité de Dionysos, l'améthyste est aujourd'hui reconnue en lithothérapie comme la pierre de la sagesse spirituelle, de la lucidité, de la tempérance et du calme méditatif.
Chapitres :
00:01 - introduction et voyage dans la grèce antique
01:29 - la colère de dionysos et sa terrible vengeance
02:24 - la prière de la jeune améthystos à la déesse artémis
03:16 - la transformation physique en cristal blanc protecteur
265 - La véritable histoire du palo santo
Épisode 265
mardi 15 septembre 2026 • Durée 13:57
Bienvenue dans l'épisode 265 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on va bien au-delà du simple bâton vendu en boutique ésotérique pour découvrir l'histoire millénaire, les origines et les véritables rituels liés au palo santo.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
l'arbre et son environnement : le bursera graveolens pousse dans les forêts tropicales sèches d'Amérique du Sud. Il provient principalement de l'Équateur ou du nord du Pérou, et doit survivre à de longues périodes arides, bien loin de l'image de la jungle amazonienne humide.
l'origine du nom : le terme espagnol signifiant bois sacré est apparu après l'arrivée des européens. Les peuples précolombiens ne l'appelaient pas ainsi il y a 3000 ans, et l'histoire actuelle de ce bois est en réalité une superposition de plusieurs cultures.
la symbolique de la fumée : la combustion représente un intermédiaire fascinant entre le monde matériel et l'immatériel. Cette transformation visible agit comme un pont vers l'invisible pour de nombreuses civilisations à travers le monde.
le concept du susto : dans les traditions sud-américaines, les plantes aromatiques servaient notamment à traiter les chocs physiques ou émotionnels profonds. Ces chocs étaient considérés comme une désorganisation de la vitalité de la personne qu'il fallait restaurer.
l'ancrage olfactif : le palo santo contient des terpènes et des molécules volatiles comme le limonène, qui apportent une note citronnée. La chaleur de la combustion modifie sa chimie pour créer une signature olfactive spécifique qui signale immédiatement au cerveau un changement d'état.
redéfinir la purification : purifier une pierre ne signifie pas nécessairement qu'elle a accumulé des énergies sales. C'est avant tout une remise à zéro symbolique pour remercier le minéral et clôturer un cycle de travail.
le rituel pratique : allume de préférence ton bâton à l'aide d'une bougie, souffle sur la flamme pour créer la fumée, et passe ta pierre à l'intérieur. Il est crucial de toujours réaliser cette étape avec une fenêtre ouverte ou en extérieur pour laisser les énergies s'évacuer de la pièce.
264 - La vanadinite
Épisode 264
mardi 8 septembre 2026 • Durée 11:37
Bienvenue dans l'épisode 264 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, nous partons à la découverte d'une pierre fascinante, rare et précieuse : la vanadinite.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
les caractéristiques techniques : ce minéral de la famille des phosphates (groupe de l'apatite) contient du plomb, de l'oxygène, du chlore et du vanadium, ce qui lui donne ses couleurs spectaculaires allant du jaune orangé au rouge profond.
la géométrie et la densité : découvre son système cristallin hexagonal (en forme de petits tonneaux), sa grande fragilité (2,5 à 3 sur l'échelle de Mohs) et son poids étonnant dû à sa forte teneur en plomb.
le processus de formation et les gisements : comment la roche se forme dans les zones d'oxydation des gisements de plomb, et pourquoi les spécimens de la région de Midelt au Maroc sont les plus réputés au monde.
l'histoire de la déesse nordique : l'origine de son nom lié au chimiste suédois Sefström, qui l'a baptisée en référence à Vanadis (la déesse Freya), symbole de beauté, d'amour et de fertilité.
les vertus en lithothérapie : reliée aux chakras du bas, c'est une pierre de stabilisation qui donne un coup de boost pour atteindre ses objectifs, passer de l'idée à l'action et matérialiser ses envies.
les conditions d'extraction : les coulisses du minage artisanal au Maroc, où les mineurs descendent dans des conditions extrêmes de manque d'air et de passages étroits, motivés par l'adrénaline et la chasse au trésor.
les précautions d'usage : l'importance de ne jamais purifier cette pierre dans l'eau en raison de sa toxicité liée au plomb, en privilégiant la fumigation ou le sel indirect.
Chapitres :
00:00 - introduction et présentation de la vanadinite
01:08 - composition chimique, couleurs et impact sur le prix
02:24 - cristallographie, densité et dureté de la pierre
03:10 - processus de formation et gisements (l'importance du Maroc)
05:13 - découverte historique et lien avec la déesse nordique Freya
263 - Les pierres contre le stress de la rentrée
Épisode 263
mardi 1 septembre 2026 • Durée 13:54
Bienvenue dans l'épisode 263 du podcast lithothérapie et co. Le mois de septembre impose souvent un changement de rythme brutal, réveillant une charge mentale importante après la pause estivale. Au lieu de choisir une pierre anti-stress au hasard, cet épisode t'aide à identifier avec précision ton profil de stress pour trouver le minéral le plus adapté à tes véritables besoins.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
le stress mental : si ton cerveau tourne en boucle avec des dizaines d'onglets ouverts et t'empêche de dormir, privilégie la lépidolite (pour chasser la négativité), la calcite bleue (pour le sommeil), le bois fossilisé ou la labradorite (contre l'hyper-mentalisation).
le stress émotionnel : si tu agis comme une éponge qui absorbe les tensions de tes collègues ou de tes proches, protège ton espace avec la labradorite, la malachite, ou libère tes émotions avec l'apatite bleue canard.
le stress de la performance : face à la pression de la réussite, des nouveaux objectifs et de l'exigence personnelle, accompagne-toi du jaspe impérial (pour l'ancrage), de la citrine (pour oser rayonner) ou du cristal de roche (pour adoucir le perfectionnisme).
le stress de la reprise : si tu ressens une angoisse profonde à l'idée de retourner dans un environnement toxique ou désaligné, utilise le grenat pour raviver ta passion, ou la sélénite et la calcite optique pour faire un bilan introspectif et trouver de la clarté.
le stress par épuisement : si tu arrives en septembre déjà vidée de ton énergie, oublie les pierres dynamisantes et choisis le réconfort pur du quartz rose, de la calcite bleue et du bois fossilisé pour récupérer en douceur.
Chapitres :
00:01 - le choc du mois de septembre et les limites des pierres génériques
04:11 - profil 1 : apaiser la saturation et le stress mental
05:51 - profil 2 : se protéger du brouillard et le stress émotionnel
07:39 - profil 3 : lâcher l'exigence et le stress de la performance
09:17 - profil 4 : affronter le stress d'un quotidien désaligné
262 - L'oracle des pierres est enfin là !
Épisode 262
mardi 25 août 2026 • Durée 07:33
Est-ce que l'oracle est enfin là ? Et oui, je fais la danse de la joie car l'Oracle psycho-émotionnel des pierres est enfin disponible après deux ans de création ! Dans cet épisode 262 du podcast lithothérapie et co, je te présente ce magnifique bébé dont je suis si fière et je t'explique tout sur sa conception.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
pourquoi j'ai créé cet oracle : j'étais déçue des jeux classiques et je voulais des illustrations complexes qui respectent la vraie énergie de chaque pierre.
l'importance de l'intuition : des cartes riches en détails pour que tu puisses faire tes propres effets miroirs et ne pas dépendre uniquement du livret.
le défi de la création : la difficulté de trouver le parfait arrêt sur image pour illustrer les émotions, comme avec la rhodonite et la guérison émotionnelle.
à qui s'adresse cet oracle : idéal pour recevoir une guidance minérale, savoir avec quelle pierre travailler, ou même pour les professionnelles lors de cercles de femmes.
la formation dédiée : la sortie d'un cours de cartomancie exclusif sur l'École des pierres pour aller encore plus loin dans tes tirages.
Chapitres :
00:01 - introduction : l'Oracle psycho-émotionnel des pierres est enfin là
01:04 - deux ans de travail pour créer ce projet monstrueux
01:30 - pourquoi les oracles classiques ne me convenaient pas
02:12 - redonner le pouvoir à l'intuition grâce à des illustrations détaillées
02:36 - la difficulté créative : l'exemple de la rhodonite
03:15 - à qui s'adresse cet outil et comment l'utiliser au quotidien
04:08 - la nouvelle formation cartomancie sur l'École des pierres
05:44 - où trouver l'oracle et conclusion
261 - Les secrets de la tourmaline noire
Épisode 261
mardi 18 août 2026 • Durée 14:58
Si je te dis tourmaline noire, tu penses sûrement à la protection. Et pourtant, cette pierre, aussi appelée schorl, cache une histoire fascinante : elle intrigue les scientifiques depuis plus de 250 ans et elle est même capable de produire de l'électricité ! Dans cet épisode 261 du podcast lithothérapie et co, on plonge dans les secrets de la pierre noire la plus célèbre et la plus répandue.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : son histoire étonnante : de l'origine de son nom au Sri Lanka jusqu'aux expériences de Benjamin Franklin sur ses propriétés sa minéralogie : pourquoi sa forte concentration en fer lui donne cette couleur si profonde et comment se forment ses stries caractéristiques la magie de l'électricité : la découverte de la pyroélectricité et de la piézoélectricité, ou comment cette pierre réagit à la chaleur et à la pression l'ancrage et l'introspection : comment elle travaille sur le chakra racine pour t'aider à revenir à toi-même tout en trouvant un juste équilibre avec le monde extérieur la protection par absorption : pourquoi elle agit comme une antenne pour capter les énergies négatives et absorber les ondes électromagnétiques de ta maison
Chapitres :
00:00 - introduction : la tourmaline noire et ses secrets
01:10 - composition, système cristallin et processus de formation en terre
03:39 - les gisements : pourquoi je préfère de loin la tourmaline de Madagascar
04:31 - l'origine du nom et son utilisation à travers les civilisations anciennes
07:57 - la découverte incroyable de ses capacités électriques au 18e siècle
11:20 - vertus en lithothérapie : ancrage, introspection et chakra racine
12:44 - comment elle protège en absorbant les mauvaises énergies et les ondes
13:54 - conseils simples pour la purification et le rechargement
Nos sublimes tourmalines noires éco-sourcées de Madagascar, disponibles en brut (avec leurs stries naturelles) ou en poli pour une meilleure prise en main, sont sur la boutique.
260 - Cornaline vs Pierre de lune
Épisode 260
mardi 11 août 2026 • Durée 07:06
Tu hésites encore entre une cornaline et une pierre de lune orangée ? Même si elles travaillent toutes les deux sur le chakra sacré et le féminin, elles n'ont pas la même énergie. L'une te pousse à créer, l'autre t'apprend à recevoir. Dans cet épisode 260 du podcast lithothérapie et co, on lance une battle de pierres pour t'aider à faire le bon choix.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
les points communs : pourquoi on associe si souvent ces deux pierres à la couleur orange, au chakra sacré et à la créativité.
la minéralogie : l'énergie volcanique et dynamique de la cornaline face à la formation lente et équilibrée de la pierre de lune orangée.
le féminin solaire : comment la cornaline te donne de l'élan pour agir, oser et enfanter des projets.
le féminin lunaire : comment la pierre de lune t'invite à l'introspection, à l'accueil et à l'écoute de tes cycles.
la sensualité : utiliser la cornaline pour l'exprimer pleinement, ou la pierre de lune pour l'habiter de l'intérieur.
Chapitres :
00:01 - introduction : battle entre cornaline et pierre de lune orangée
01:18 - les similitudes : couleur orange, chakra sacré et féminin
02:13 - l'origine volcanique et l'énergie de feu de la cornaline
02:35 - la formation lente et l'énergie de maturation de la pierre de lune
03:38 - systèmes cristallins : énergie d'action vers l'extérieur contre énergie de réception
04:45 - le féminin solaire face au féminin lunaire
05:38 - dans quel cas choisir l'une ou l'autre selon tes besoins
06:31 - conclusion : l'impulsion de créer face à la capacité de recevoir
Nos cornalines et nos pierres de lune orangées sont éco-sourcées de Madagascar.
259 - Mon chemin de guérison grâce aux pierres
Épisode 259
mardi 4 août 2026 • Durée 09:40
Je ne me suis pas formée aux pierres par curiosité, mais parce que j'avais besoin de guérir de mon endométriose. Dans cet épisode 259, je te raconte avec le cœur mon parcours personnel et comment les minéraux ont été une porte d'entrée incroyable vers ma propre guérison.
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
mon histoire : comment l'endométriose m'a poussée à chercher des solutions alternatives
le besoin de comprendre : pourquoi j'ai arrêté d'apprendre par cœur pour étudier la minéralogie et la géologie
l'histoire humaine : le lien fascinant entre les pierres et les civilisations anciennes
un outil d'accompagnement : comment les minéraux s'intègrent à d'autres disciplines comme l'astrologie ou le chamanisme
la naissance de l'école des pierres : ma volonté de te transmettre les clés pour reprendre ton plein pouvoir
Chapitres :
00:01 - introduction : je ne me suis pas formée par curiosité
01:23 - la recherche d'une solution face à la douleur de l'endométriose
02:56 - le déclic : comprendre le fonctionnement des pierres au lieu de mémoriser
04:29 - la richesse de l'histoire humaine et des civilisations
05:30 - l'ouverture vers d'autres disciplines complémentaires
06:08 - le point de départ vers ma guérison personnelle et la spiritualité
07:11 - pourquoi j'ai créé l'école des pierres pour te transmettre mon savoir
08:48 - l'offre exceptionnelle d'été sur toutes les formations
Profite de 40 % de réduction sur toutes les formations avec l'offre d'été !
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00:00 - introduction : la face cachée du bâton de fumigation
01:58 - la botanique de l'arbre et la réalité des forêts sèches
04:27 - l'origine du nom et la transformation des pratiques traditionnelles
05:38 - pourquoi utiliser la fumée comme pont vers le sacré
07:30 - le concept du susto et la restauration de l'équilibre énergétique
08:45 - la chimie du bois, le limonène et l'ancrage par l'odorat
10:27 - une nouvelle vision de la purification des minéraux
12:06 - le guide pratique pour bien utiliser ton bâton éco-sourcé
L'exploitation de ce bois exerçant une forte pression sur les forêts, il est indispensable de le choisir de manière responsable. Retrouve nos bâtons de palo santo strictement éco-sourcés.
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11:55 - profil 5 : privilégier le cocooning face au stress par épuisement
13:12 - résumé et annonce de la sélection de rentrée
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L'Oracle psycho-émotionnel des pierres est disponible partout : Cultura, Amazon, la FNAC et bien sûr sur notre site. Si tu souhaites te former, découvre la nouvelle formation de cartomancie dédiée à l'oracle sur l'École des pierres.
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