Explorez tous les épisodes du podcast Lionel Froidure - Karaté, transmission et arts martiaux

Pourquoi certains élèves gradés de karaté finissent-ils par stagner… puis quitter leur dojo ? Pas forcément parce qu'ils n'aiment plus le karaté, ni parce qu'ils ne respectent plus leur professeur. Parfois, ils aiment toujours pratiquer… mais ne trouvent simplement plus de quoi nourrir leur progression.

Dans ce podcast, je partage une réflexion sur la relation entre le professeur et ses élèves gradés : comment continuer à faire progresser un pratiquant expérimenté ?

Jusqu'où va la responsabilité de l'enseignant ?

Et à quel moment le gradé doit-il devenir acteur de sa propre recherche ?

On parle notamment de :
- la différence entre répéter et continuer à progresser ; 
- du risque de transformer un gradé en assistant au lieu de continuer à le former ;
- de la responsabilité du professeur envers ses pratiquants avancés ;
- de l'importance des stages, rencontres, lectures et formations extérieures ;
- de cette idée parfois sensible : chercher ailleurs ne signifie pas trahir son dojo ;
- et de la nécessité, pour l'enseignant lui-même, de continuer à apprendre.

Un grade n'est pas une ligne d'arrivée. Plus on avance dans la pratique, plus les questions évoluent : technique, pédagogie, combat, culture, méthode, transmission… La maturité martiale, ce n'est peut-être pas simplement obtenir un nouveau grade.

C'est aussi apprendre à devenir acteur de sa propre progression.

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Pour aller plus loin entre deux entraînements :

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Comment continuer à progresser en karaté entre deux entraînements, lorsque l'on n'est pas sur le tatami ?

Revoir un kata, repenser à une correction du professeur, travailler un mouvement chez soi, observer d'autres pratiquants, réfléchir à la distance, au timing ou simplement essayer de comprendre pourquoi une technique ne fonctionne pas encore comme on le voudrait… Une partie de notre progression se construit aussi entre les cours de karaté.

Encore aujourd'hui, lorsque je rentre d'un stage, d'un entraînement ou parfois d'un tournage en Asie, il m'arrive régulièrement de me poser cette question :

« Je sais ce que je dois faire… mais je n'arrive pas encore vraiment à le faire. Pourquoi ? Qu'est-ce qui me manque ? »

Et je ne laisse généralement pas cette question de côté.

Dans cet épisode, je partage les pistes que j'utilise encore aujourd'hui pour poursuivre mon travail entre deux passages au dojo : observer, réfléchir, tester, revenir sur une technique, chercher à mieux comprendre un principe ou laisser parfois le temps au corps d'assimiler ce que l'on vient d'apprendre.

Parce qu'une vidéo, un livre ou une réflexion ne remplaceront jamais la pratique avec des partenaires. Le tatami reste indispensable. C'est là que l'on développe réellement la distance, le rythme, le timing, les sensations et l'adaptation.

Mais ce que l'on fait entre deux entraînements peut profondément modifier la manière dont on revient pratiquer au cours suivant.

Si tu pratiques le karaté Shotokan, que tu travailles tes kata, kihon, kumite ou bunkai, ou simplement que tu cherches à mieux comprendre ta pratique pour continuer à progresser sur le long terme, cet épisode va te donner plusieurs pistes concrètes.

Je suis Lionel Froidure, 7e dan de karaté Shotokan, 7e degré d'Arnis WADR, professeur diplômé d'État DEJEPS et enseignant professionnel depuis plus de 30 ans.

À travers mes podcasts, vidéos et formations, je partage mes recherches, mes expériences et les questions qui continuent à nourrir ma propre pratique.

Dans ce deuxième épisode de La parole aux pratiquants, Pierre Blot revient sans détour sur l'évolution du karaté actuel : la place du combat, l'efficacité réelle de la pratique, la spécialisation kata/compétition, le bunkai, la pédagogie et la transmission aux nouvelles générations.

À travers son parcours, son regard sur Kase sensei, son expérience de l'enseignement et sa vision du karaté comme art de combat, Pierre Blot pose une question essentielle : avons-nous oublié la finalité du karaté ?

💭 Si tu veux aller plus loin, prendre le temps de réfléchir, pratiquer, et rester connecté à l'essentiel…
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Faut-il continuer à copier les anciens modèles ou apprendre à chercher, expérimenter et faire évoluer sa pratique ? Pourquoi un enseignant doit-il savoir transmettre plus qu'une forme ? Et comment redonner aux pratiquants l'envie de construire leur propre karaté ? Une interview franche, engagée et passionnée autour du karaté traditionnel, du combat, du kata, du bunkai, du Shotokan et de la transmission.

👇 Donnez votre avis en commentaire : qu'est-ce qui vous a le plus marqué dans cette interview ?

🔗 Infos / liens mentionnés dans l'épisode : Séminaire de Pierre Blot 17 et 18 octobre 2026 : https://www.ffkarate.fr/calendrier/seminaire-federal-de-karate-do/ Episode 1 avec Pierre Blot : https://youtu.be/nkgSPsS_nAA

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Ton point fort peut-il devenir un obstacle à ta progression en karaté et dans les arts martiaux ? Dans cet épisode, nous explorons les habitudes qui nous rendent efficaces à l'entraînement, mais qui finissent parfois par limiter notre capacité à nous adapter.

À partir de l'histoire d'un joueur de tennis qui refusait d'utiliser son revers, je t'invite à observer ta propre pratique. Utilises-tu toujours la même attaque, ton côté fort ou la défense dans laquelle tu te sens le plus en sécurité ? Que se passe-t-il lorsque ton partenaire connaît tes habitudes ou t'oblige à travailler dans une distance inconfortable ?

Nous verrons comment utiliser des contraintes d'entraînement pour développer de nouvelles réponses : changer de garde, interdire temporairement sa technique favorite, travailler son côté faible ou accepter de perdre momentanément en efficacité.

Progresser ne consiste pas seulement à renforcer ce que l'on maîtrise déjà. Il faut parfois avoir le courage de travailler ce que l'on évite.

Cet épisode est extrait d'une discussion d'une heure avec les membres d'Imagin' Arts Digital.

Retrouve le podcast complet, des conseils pédagogiques et plus de 200 heures de vidéos consacrées au karaté et aux arts martiaux sur www.imaginarts.digital, le club vidéo de karaté.

Bonne écoute belle pratique. 

Podcast présenté par  Lionel Froidure
7e dan de Karaté Shotokan FFKarate
7e degré Arts Martiaux Philippins WADR 

Et si le véritable problème n'était pas de pratiquer plusieurs arts martiaux… mais de finir par tout mélanger ?

Dans ce nouvel épisode, je réponds aux questions posées en direct par les pratiquants sur ma chaîne YouTube.

Comment distinguer une contraction utile d'une crispation qui bloque le mouvement ? Pourquoi continuer à pratiquer le kata alors que l'on peut travailler directement avec un partenaire ? Comment adapter son entraînement à partir de 40 ans ? Comment enseigner à des seniors sans les enfermer dans une pratique au rabais ?

Je partage également mon expérience de pratiquant et d'enseignant de karaté et d'Arnis. Comment faire dialoguer ces deux disciplines, profiter de ce que chacune peut apporter, tout en conservant leurs principes, leurs logiques et leurs identités propres ?

Derrière toutes ces questions se trouve finalement le même enjeu : comment construire une pratique martiale cohérente, efficace et durable, qui évolue avec notre expérience, notre corps et notre compréhension ?

Pour approfondir ces sujets, tu peux rejoindre le Club Vidéo de karaté sur Imagin' Arts Digital. Tu y trouveras des centaines de vidéos, des formations techniques et pédagogiques, ainsi que des contenus réservés aux pratiquants et aux enseignants qui souhaitent aller plus loin. 

Bonne écoute belle pratique. 

Lionel Froidure

Le karaté français est-il en train de s'appauvrir ? Dans cette interview, Pierre BLOT, 8e dan FFkarate, partage un regard direct, lucide et parfois sévère sur l'évolution du karaté, de l'enseignement et de la transmission.

Ancien compétiteur international, champion d'Europe par équipe, enseignant et formateur de cadres, Pierre BLOT revient sur son parcours : ses débuts sur les tatamis, la compétition, l'équipe de France, les blessures, les regrets, mais aussi tout ce que le karaté lui a permis de construire.

📩 Pour recevoir mes réflexions sur le karaté, l'enseignement, la pédagogie, l'histoire de notre discipline et la pratique martiale au sens large, inscris-toi à ma newsletter ici : 👉 https://www.lionelfroidure.com/ebook 

Au fil de cet échange, il aborde des sujets essentiels pour tous les pratiquants, enseignants et passionnés d'arts martiaux :

• L'évolution du karaté depuis les années 70
• La différence entre le karaté d'hier et celui d'aujourd'hui
• La place de la compétition dans la formation du pratiquant
• L'importance des bases, de la pédagogie et de la transmission
• Le danger d'une pratique trop spécialisée
• La question des jeunes générations dans les clubs

Ce que devrait être un enseignement complet du karaté Pierre BLOT ne parle pas seulement du passé. Il pose une vraie question pour l'avenir : que voulons-nous transmettre aux pratiquants de demain ?

Cette conversation s'adresse à tous ceux qui aiment le karaté au-delà des grades, des médailles ou des styles.

Que tu sois pratiquant débutant, ceinture noire, enseignant, compétiteur ou simplement passionné d'arts martiaux, cet échange invite à réfléchir sur le sens profond de la pratique. Le karaté ne se limite pas à la technique. Il parle aus

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Chaque saison martiale laisse des traces.

Des techniques que l'on a répétées des milliers de fois. Des sensations qui commencent enfin à apparaître. Des moments de doute. Des déclics. Des blessures parfois. Des passages de grade, des stages, des rencontres, des cours qui nous ont nourris… et d'autres qui nous ont peut-être fatigués.

Puis arrive l'été.

Le dojo ralentit, parfois il ferme complètement. Les habitudes changent. On pratique moins, différemment, ou plus du tout pendant quelques semaines. Et très vite, une question revient : comment garder le lien avec sa pratique martiale pendant cette période ?

C'est justement le thème que nous avons abordé début juin lors d'une longue conversation avec les membres de ma plateforme Imagin' Arts Digital, tu sais le club vidéo de karaté. Un échange de plus d'une heure, disponible sur Digital, autour de cette période un peu particulière qu'est l'été pour les pratiquants avancés.

Au fil de la discussion, une idée m'a semblé primordiale : avant de repartir pour une nouvelle saison, il faut d'abord faire son bilan martial.

Parce qu'on ne peut pas toujours repartir en septembre en se contentant de dire : "Cette année, je vais m'entraîner plus sérieusement." C'est une bonne intention. Mais ce n'est pas encore suffisant à mon sens.

Avant de se fixer de nouveaux objectifs, il faut prendre le temps de regarder où l'on en est réellement.

Dans cette interview, nous recevons Philippe Vervynck, 7e dan, et Xavier Boire, 6e dan, deux experts de Tai Jitsu / Taï-Jitsu, pour parler de l'histoire, de l'évolution et des fondamentaux de cette discipline martiale complète.

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Au programme : leurs parcours personnels, leur découverte du Tai Jitsu, l'importance des rencontres dans les arts martiaux, mais aussi la richesse technique de la discipline : percussions, projections, clés, travail au sol, défense sur armes et self-défense. Philippe Vervynck et Xavier Boire partagent leur vision de l'enseignement, de la pédagogie, du rôle des experts fédéraux, de la transmission aux pratiquants et de l'importance des fondamentaux. Ils reviennent également sur l'histoire du Tai Jitsu en France, ses liens avec le Nihon Tai Jitsu, le Tai Jitsu Do, le karaté, le judo, l'aïkido et le ju-jitsu.

Liens Facebook : Philippe Vervynck - Xavier Boire 

Nous abordons aussi une question essentielle : comment faire évoluer une discipline traditionnelle sans la renier ? Une réflexion passionnante sur l'ouverture technique, la préparation physique, le travail avec les partenaires, la pédagogie en club et la nécessité de garder une discipline vivante.

Une discussion riche pour tous les pratiquants d'arts martiaux, enseignants, débutants ou confirmés, qui souhaitent mieux comprendre ce qu'est le Tai Jitsu aujourd'hui : une discipline complète, évolutive, exigeante et profondément humaine.

🥋 Sujets abordés dans la vidéo :

• Le parcours de Philippe Vervynck, 7e dan
• Le parcours de Xavier Boire, 6e dan
• L'évolution de la discipline sans renier la tradition
• Le rôle des experts fédéraux
• Les origines et l'histoire du Tai Jitsu en France
• Qu'est-ce que le Tai Jitsu ?
• Les liens entre Tai Jitsu, Nihon Tai Jitsu, karaté, judo, aïkido et self-défense
• La pédagogie en club et en stage
• L'importance de la préparation physique
• Le travail avec les partenaires
• Les fondamentaux : placements, déséquilibres, esquives, atemis, clés et projections
• La transmission aux enfants et aux adultes
• Projets des experts

👉 Si vous pratiquez le Tai Jitsu, le karaté, le ju-jitsu, le judo, l'aïkido, le Nihon Tai Jitsu ou plus largement les arts martiaux japonais, cette interview avec Philippe Vervynck et Xavier Boire vous donnera des clés pour mieux comprendre l'évolution de la pratique, la place des fondamentaux et l'importance de l'ouverture technique. N'hésitez pas à vous abonner, à commenter et à partager cette vidéo avec les pratiquants de votre dojo.

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Dans ce replay de live questions-réponses sur Youtube, je réponds à vos questions autour du karaté, de la progression, de l'enseignement, des passages de grades, mais aussi de mon parcours personnel dans les arts martiaux. Un échange direct, sans filtre, avec des réflexions techniques, pédagogiques et humaines pour nourrir ta pratique sur le tatami.

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Dans ce live, nous avons abordé plusieurs thèmes :

• Quelles compétences développer pour préparer le 3e dan ?
• Ce que cela apporte de côtoyer des maîtres français
• Pourquoi il ne faut pas laisser entrer le vieux "Clint" 
• Est-ce que j'ai déjà regretté d'avoir choisi le métier d'enseignant d'arts martiaux ?
• Ce que je pense des autres styles de karaté et d'arts martiaux
• Pourquoi réaliser de nouveaux documentaires est devenu plus compliqué
• Les sensei et sifu qui m'ont marqué, et pourquoi
• Comment aborder les passages de grades en club
• Les expériences les plus enrichissantes dans mon parcours martial

Ce format live est l'occasion de prendre le temps de répondre à vos questions, de partager des expériences concrètes, et d'ouvrir des pistes de réflexion pour tous les pratiquants : débutants, avancés, enseignants ou passionnés d'arts martiaux.

📌 Si ce contenu t'aide dans ta pratique, pense à t'abonner à la chaîne, à laisser un commentaire, et à partager cette vidéo avec d'autres pratiquants de karaté.

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Et si la sensation de "stagner" ne venait pas d'un manque de travail… mais d'un manque de repères ? Et si, à l'inverse, préparer un grade te faisait parfois avancer vite… sans forcément te transformer en profondeur ?

C'est exactement le genre de tension qu'on a explorée pendant une heure lors de notre rendez-vous en visio avec les membres du Club Vidéo de Karaté : des points de vue différents, parfois opposés, mais toujours utiles pour faire émerger une vraie réflexion sur ce qui fait progresser "pour de vrai".

Cet article n'est donc qu'un extrait des idées qui ont émergé : une sélection des pistes les plus marquantes, centrée sur une notion clé — le grade sert souvent de repère, pas forcément de moteur.

Si tu veux écouter l'échange complet, il est disponible en replay au format podcast ici www.imaginarts.digital 

On ne transforme pas un être humain avec du confort.

Dans cet épisode, je parle d'un glissement que je vois de plus en plus : des dojos qui ressemblent à des salles de sport, des pratiquants qui se comportent comme des clients, et une idée moderne qui s'infiltre partout : "Je paie, donc je mérite."

Sauf que dans un dojo, tu ne peux pas acheter la compétence.
Ni la précision. Ni la solidité interne.
Tu ne mérites que ce que tu travailles.

🎧 Au programme :

• Le biais du consommateur : pourquoi "je paie" ne donne aucun droit sur la Voie

• Quand les dojos deviennent des salles de sport : ce qui se perd (et ce qui résiste)

• La progression linéaire : une illusion moderne, et ce que la pratique fait réellement

• Le rôle du professeur : coach, commerçant… ou passeur ?

• L'étiquette et les rituels : pas du folklore, mais des fondations

• Le paradoxe : vouloir les bienfaits sans accepter les contraintes

• La difficulté : un filtre, pas un mur

🔗 Pour aller plus loin (suite logique) :
Si tu veux progresser avec un cadre, approfondir ta pratique et affiner ta pédagogie sans perdre l'âme martiale, j'ai créé Imagin' Arts Digital (Club Vidéo Karaté + accès Premium multi-arts martiaux).

Présenté par Lionel Froidure, professeur dilpômé d'état, 7e dan Karaté Shotokan FFK, 6e dan Arnis WADR, formateur instructeur WADR, fondateur de Imagin' Arts. 

Retrouve le club vidéo de karaté sur Imagin' Arts Digital, ton allié en dehors de ton dojo ! 

On l'a tous vécu un jour sur le tatami.
Regarder le voisin et se demander pourquoi il progresse plus vite.
Comparer son parcours à celui d'un autre pratiquant, d'un compétiteur, d'un enseignant…
Et sentir peu à peu la motivation s'éroder.

Dans cet épisode, je t'invite à prendre du recul sur un piège invisible mais redoutable : la comparaison.

Qu'elle soit liée aux passages de grade, à la compétition, à la vie d'un dojo ou même à ton rôle d'enseignant, la comparaison extérieure finit souvent par détourner ton attention de l'essentiel : ton propre chemin.

🎧 Au fil de cet épisode, nous allons explorer ensemble :

• Pourquoi la comparaison aux autres agit comme un poison sur la motivation et la confiance

• En quoi elle fausse ton regard sur ta pratique et ta progression réelle

• Quelle est la seule comparaison réellement utile sur la voie martiale

• Comment transformer la comparaison en inspiration constructive, sans te dévaloriser

À travers des exemples concrets issus du karaté, du kumite, du kata, de l'enseignement et de mon expérience personnelle, je te propose une réflexion simple mais essentielle :
👉 ne plus comparer ton chapitre 2 au chapitre 20 de quelqu'un d'autre.

Cet épisode s'adresse autant aux pratiquants qu'aux enseignants, à celles et ceux qui doutent parfois, qui stagnent, ou qui veulent simplement avancer avec plus de clarté et de sérénité sur leur voie martiale.

🥋 Punchline à retenir :
"Ton plus grand adversaire n'est pas ton voisin de tatami, c'est toi-même d'hier."

🔗 Pour aller plus loin et progresser à ton rythme, tu peux retrouver les formations et contenus pédagogiques sur Imagin' Arts Digital :
👉 https://www.imaginarts.digital

Si cet épisode t'a parlé, pense à laisser un commentaire sur ta plateforme d'écoute et à le partager avec un partenaire de dojo.
À très vite… et surtout, continue ton chemin.

Dans cet épisode, on aborde une question essentielle pour les enseignants d'arts martiaux : peut-on vraiment transmettre une technique qu'on ne sait plus faire soi-même, ou qu'on n'a jamais parfaitement maîtrisée ?

C'est un sujet récurrent dans les dojos, dans les discussions entre enseignants, mais aussi lors des rendez-vous en ligne sur Imagin' Arts Digital. Et il soulève une interrogation profonde :
L'efficacité pédagogique dépend-elle de la capacité physique à tout démontrer ?

La réponse est bien plus subtile qu'on ne l'imagine. Cet épisode explore cette nuance avec lucidité et pragmatisme.

Un enseignant n'est pas uniquement un démonstrateur. Il est d'abord un transmetteur : quelqu'un qui guide, clarifie, corrige, accompagne. La démonstration brute n'est qu'un outil parmi d'autres. L'expérience accumulée, la compréhension des mécaniques du mouvement et la capacité à faire progresser l'élève jouent un rôle bien plus central.

Avec l'âge, les blessures anciennes ou les contraintes corporelles, certains gestes deviennent difficiles : sauts de kata, impacts, rotations rapides… Cela ne remet pas en cause la légitimité d'un enseignant, tant qu'il sait expliquer, guider et structurer la progression de ses élèves.
Le véritable critère devient : Peux-tu accompagner ton élève à franchir les étapes nécessaires ?

Accepter de ne pas tout faire permet d'ouvrir un espace d'enseignement authentique :

• déléguer une démonstration à un élève avancé,

• décomposer une technique,

• verbaliser les détails et intentions,

• montrer que la progression existe pour tous, même pour le sensei.

Cette posture renforce la confiance, la connexion et l'efficacité pédagogique.

Aujourd'hui, un enseignant peut compléter ses démonstrations grâce à des outils pédagogiques simples et efficaces :

• ralentis,

• vidéos de référence,

• analyses visuelles,

• exemples d'élèves avancés.

C'est ici que le Club Vidéo de Karaté – Imagin' Arts Digital devient un véritable dojo numérique. Tu y trouveras :

• des formations pédagogiques complètes, comme Pédagogie & Tatami,

• des éducatifs prêts à utiliser dans tes cours,

• des analyses techniques pour structurer ton enseignement,

• des rendez-vous live où poser tes questions et trouver des solutions concrètes.

👉 Une ressource idéale pour tout enseignant, en formation ou confirmé.
👉 Imagin' Arts Digital

Dans de nombreux dojos, les maîtres les plus inspirants ne démontrent pas toujours comme à 30 ans. Et pourtant, leur présence, leur regard, leur précision pédagogique et leur capacité à transmettre inspirent des générations entières. Ils ne cherchent pas à prouver. Ils guident.

Cet épisode revient sur cette dimension essentielle : la martialité ne se limite pas à exécuter une technique. Elle réside dans la compréhension, l'intention et l'art de transmettre.

Au lieu de se demander :
❌ "Puis-je enseigner si je ne peux plus tout faire ?"
La question devient :
✔️ "Puis-je aider mes élèves à progresser ?"

Si la réponse est oui, alors tu es déjà sur la bonne voie.
Parce qu'un bon sensei n'est pas celui qui impressionne.
C'est celui qui fait grandir.

Si tu souhaites renforcer tes compétences pédagogiques, te former sereinement et gagner en confiance, tu peux rejoindre le Club Vidéo de Karaté – Imagin' Arts Digital.
Tu y trouveras des ressources adaptées aux enseignants : progressions techniques, idées de cours, analyses, formations pédagogiques complètes, et une communauté active qui partage, échange et avance ensemble.

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Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel pour tous les pratiquants d'arts martiaux qui avancent dans l'âge : le rôle du travail d'armes dans une progression durable, intelligente et adaptée.

Si tu pratiques le karaté, l'arnis, le kobudo, le kenjutsu ou toute autre discipline martiale, tu t'es sûrement déjà demandé comment continuer à progresser malgré les limites physiques qui apparaissent avec le temps.

Ce podcast explore précisément comment et pourquoi l'arme devient une voie de pratique idéale quand le corps ne peut plus faire "comme avant".

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Avec les années, la mobilité, la vitesse et les impacts sont parfois plus difficiles à gérer. Le travail d'armes permet de continuer une pratique martiale sérieuse sans mettre le corps en difficulté. L'accent se déplace naturellement vers la précision, le relâchement, la posture et la maîtrise du tempo.

Qu'il s'agisse du bâton philippin en Arnis, du sabre japonais, ou du tantō, l'arme devient un outil pour développer la lucidité, la distance, la fluidité et le timing. L'objectif n'est pas de "faire moins", mais de pratiquer autrement.

Le travail d'armes remet tout le monde au même niveau : jeunes pratiquants, seniors, débutants ou avancés. Ce n'est plus la force ni la vitesse qui décident, mais l'intention, la lecture du mouvement, l'anticipation et la précision.
Dans certaines disciplines comme le kendo ou l'arnis, on voit régulièrement des pratiquants expérimentés dominer des adversaires plus jeunes grâce à cette maîtrise.

Prendre une arme permet de retrouver le plaisir d'apprendre, de progresser, de comprendre autrement. C'est une manière de continuer à avancer sur la Voie sans lutter inutilement contre le temps.

L'épisode revient également sur la richesse du travail d'armes dans différents arts martiaux :

• Arnis Doblete Rapilon : une pratique fluide et intelligente du bâton, du couteau et du corps.

• Tantō-jutsu : un travail précis sur la distance courte, la perception, la stratégie.

• Kobudo d'Okinawa : tonfa, sai, nunchaku, rame, bo… un héritage technique puissant et cohérent.

• Kenjutsu japonais : relation au sabre, au relâchement et au placement, avec un travail idéal pour continuer à progresser sur la durée.

Ces disciplines permettent de développer coordination, timing, mobilité adaptée et lucidité martiale — sans se mettre en danger physiquement.

Dans cet épisode, tu entendras aussi des réflexions issues de rencontres avec des experts comme Terumi Washizu sensei, ainsi que des observations faites dans les dojos, en France et à l'étranger. L'idée n'est pas d'idéaliser l'arme, mais de montrer ce qu'elle permet réellement quand on avance dans l'âge : continuer à apprendre, continuer à s'exprimer, continuer à vivre la pratique martiale.

Si tu souhaites approfondir ce travail et enrichir ta pratique martiale, tu peux rejoindre le Club Vidéo Imagin' Arts Digital, où tu retrouveras :

• des cours complets en Arnis, Karaté, Kobudo, Tantō-jutsu,

• des analyses techniques,

• des progressions pédagogiques,

• des documentaires exclusifs,

• des rendez-vous live mensuels,
  … de quoi continuer à progresser au quotidien.

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Une interview exclusive qui retrace un chemin de passion, d'engagement et de transmission dans les arts martiaux. Dans cet épisode, François Guerrieri revient sur son parcours atypique, débuté par l'escrime avant de plonger dans la boxe thaï dans les années 90. Il raconte sans filtre ce qui l'a détourné de la compétition sportive pour se recentrer sur une pratique martiale plus authentique, avec notamment le Nihon Tai Jitsu et l'Arnis Doblete Rapilon.

👉 Utilise le code 80KIMAGIN sur IMAGIN' ARTS TV pour bénéficier de 40% de remsie sur nos vidéos en téléchargement et/ou DVD. 

Aujourd'hui 6e dan en Nihon Tai Jitsu et 6e degré en Arnis, il partage sa vision de l'enseignement, son approche pédagogique, et l'importance du contexte dans la pratique martiale. Une interview riche, sincère, et pleine d'enseignements pour tous les pratiquants passionnés.

📌 Au programme :
Sa découverte de l'Arnis Doblete Rapilon et sa rencontre marquante avec un maître philippin
Le choc avec la réalité de la compétition et son passage à la boxe thaï
L'évolution de sa pratique vers une pédagogie adaptée, inclusive et moderne
Son rôle actuel de formateur instructeur au sein de la World Arnis Doblete Rapilon (WADR)

Le retrouver sur Facebook : https://www.facebook.com/francois.guerrieri
et sur le site de l'école WADR : https://www.dobleterapilon.com/instructeurs/

👉 Pour aller plus loin dans la pratique de l'Arnis, du Nihon Tai Jitsu ou découvrir des dizaines d'heures de vidéos d'experts : 🔗 Rejoins la plateforme de streaming Imagin' Arts Digital : PLATEFORME STREAMING - Copiée mais jamais égalée depuis 2019 ! 

Programme de progression en Arnis - Téléchargement et/ou DVD : PROGRAMME ARNIS

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⏳ 20 ans sur le tatami… mais est-ce vraiment du progrès ?

Beaucoup de pratiquants pensent que le temps passé en karaté garantit un grade. Mais la vérité est toute autre : un grade ne valide pas ton passé, il reflète ton évolution présente.

Dans cet épisode, Lionel Froidure (6e dan karaté, 6e dan Arnis Doblete Rapilon, fondateur d'Imagin' Arts et réalisateur de la série documentaire En Terre Martiale) partage 8 leviers concrets pour éviter la stagnation et continuer à progresser, quel que soit ton âge ou ton niveau.

👉 Tu découvriras :

• Pourquoi le temps seul ne suffit pas à progresser.

• Les erreurs qui bloquent mentalement et techniquement.

• Comment utiliser les stages, la formation continue et l'intention pour évoluer.

• Des micro-actions simples à appliquer dès ton prochain keiko.

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🔥 Aujourd'hui, je reçois Philippe Martinez, 5e dan de karaté shotokaï, coach sportif et enseignant passionné. Dans cette interview, on parle de karaté traditionnel, de pédagogie, de karaté santé, mais aussi de Pilates, yoga, fluidité, mobilité, et de l'évolution de la pratique avec l'âge.

🎯 Philippe partage son parcours inspirant : de ses débuts à 17 ans à son engagement comme moniteur dans l'armée, en passant par son travail sur le corps, la posture, et le ressenti. Une conversation riche, humaine, ancrée dans la réalité des dojos d'aujourd'hui. 

💬 On parle de : Karaté Shotokaï - Transmission et adaptation pédagogique - Karaté jutsu, self-défense et approche globale - Complémentarité entre arts martiaux, Pilates et yoga - Santé, longévité et pratique martiale après 40 ans

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🎙️ Aujourd'hui, je reçois Nathan Gaspoz, enseignant en arts martiaux et chercheur passionné par les neurosciences du mouvement. À travers ses travaux, il questionne les méthodes traditionnelles d'enseignement et explore comment le cerveau apprend vraiment à bouger.

On parle pédagogie, kata, transfert en situation réelle et de tout ce que la science peut nous apprendre pour mieux transmettre et mieux apprendre.

📍 Une conversation précieuse pour tous les enseignants, passionnés de pratique ou simplement curieux de mieux comprendre comment fonctionne l'apprentissage corporel.

✨ Et pour aller plus loin, retrouvez la deuxième partie de l'interview en exclusivité sur Digital, où Nathan partage des conseils concrets pour structurer un entraînement, gérer la progression des élèves et choisir les bons indicateurs de réussite. C'est uniquement sur  Imagin' Arts Digital

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La vidéo explique que chaque personne apprend les gestes des arts martiaux différemment et qu'il n'existe pas une seule façon parfaite de faire un mouvement. Elle met en avant l'importance de comprendre les méthodes qui aident vraiment à progresser dans les sports comme le karaté, le basket ou le ski.

Dans cet épisode, je reçois Anne-Laure Massinon, une femme aux multiples casquettes : enseignante, maman, pratiquante de karaté, et désormais… autrice d'un roman karaté pas comme les autres.

Son livre, L'appel du karaté, est un livre de karaté unique en son genre. Ce n'est ni un manuel technique ni une biographie, mais une fiction sensible et profondément humaine. À travers le regard d'un jeune garçon en difficulté, Anne-Laure raconte comment le karaté peut transformer, apaiser, construire et relier.

👉 Pour aller plus loin dans ta pratique, découvrir des centaines de vidéos pédagogiques et nourrir ton parcours martial, rejoins la plateforme Club Vidéo Karaté

🎯 Un roman karaté pour les jeunes… et les grands

Loin des clichés ou des approches purement sportives, L'appel du karaté nous plonge dans le quotidien d'un enfant absorbé par les jeux vidéo, replié sur lui-même, qui va petit à petit découvrir un nouvel univers grâce à un dojo. Ce roman karaté n'est pas uniquement destiné aux enfants ou aux jeunes pratiquants. Il touche aussi les parents, les enseignants, les éducateurs… et tous ceux qui croient aux vertus éducatives des arts martiaux.

💡 Dans cet épisode, nous explorons :

• Comment Anne-Laure a repris le karaté à 43 ans, après des années de pause, en même temps que sa fille débutait sur le tatami.

• Le lien puissant entre pratique martiale et confiance en soi, que ce soit chez l'enfant, l'adulte ou même chez l'écrivain qui ose enfin se lancer.

• Les passerelles entre l'école et le dojo : Anne-Laure enseigne depuis plus de 20 ans, et elle perçoit chaque jour combien une activité comme le karaté peut soutenir les enfants dans leur construction.

• Les coulisses de l'écriture : comment on écrit un roman de karaté quand on n'a jamais osé se dire autrice ? Comment le vécu personnel nourrit les personnages et leurs émotions ?

📖 L'appel du karaté est bien plus qu'un simple livre de karaté. C'est un récit initiatique, une ode aux valeurs du dojo, et un outil pédagogique indirect pour parler de respect, de persévérance, d'échec, de résilience… tout en racontant une histoire émouvante et pleine d'espoir.

🧠 Un roman qui aide à mieux comprendre la pratique

Ce roman est aussi une belle manière de transmettre autrement : avec douceur, avec émotion, avec des mots simples. Il permet aux parents de mieux comprendre ce que vit leur enfant dans un dojo. Il permet aux pratiquants de se retrouver dans les étapes du parcours. Il permet aux enseignants de réfléchir à leur posture et à l'impact de leurs mots.

Dans ce podcast, Anne-Laure nous confie ses doutes, ses hésitations, ses élans. Elle évoque l'écriture intuitive, les retours des jeunes lecteurs, les clubs de karaté qui l'invitent à parler du livre, les échanges avec les enfants... et l'envie d'écrire la suite (spoiler : c'est déjà en cours !).

🎯 Que vous soyez karatéka, enseignant, parent ou simplement curieux : cet épisode est une respiration. Une invitation à croire encore et toujours dans la puissance éducative des arts martiaux, dans la magie des histoires… et dans l'humain.

Interview animé par Lionel FROIDURE, 6e dan karaté et 6e degré Arnis Doblete Rapilon, professeur diplômé d'état. 

🔗 Pour aller plus loin :
👉 Découvre notre plateforme de formation et de vidéos pédagogiques sur le karaté.

#karate #livre #interview

Triple Champion du Monde Arnis Kali… mais toujours un élève. C'est toute la richesse du parcours de Thomas Roussel, expert en arts martiaux philippins, formé en France, Angleterre et Philippines, aujourd'hui entraîneur national au sein de la FFKaraté. Dans cet entretien profond, on explore 40 ans de pratique martiale : des débuts en karaté jusqu'à la compétition internationale, de la bagarre à la transmission, de la puissance à la fluidité.

🎧 "Fais en sorte que ta pratique reste toujours un plaisir. C'est comme ça qu'elle devient un chemin de vie." — Thomas Roussel 🎓

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👊🏻 Notre plateforme de Streaming Arts Martiaux où vous aurez accès à toutes les vidéos pédagogiques de Imagin' Arts, tous les documentaires + toutes les nouveautés à venir + groupe privé de discussion + réunion en live... C'est IMAGIN' ARTS DIGITAL - Copiée mais jamais égalée depuis 2019 !

Dans cet entretien captivant, Olivier Vaillant revient sur plus de 30 ans de pratique martiale : du karaté Shotokan Ōshima au Shito-ryu, en passant par l'aïkido, le kendo...

Mais son parcours ne s'arrête pas là. Depuis 2009, il explore une autre voie : celle du shiatsu et de la transmission du soin. Comment passe-t-on du tatami à la table de soin ?  Quelles passerelles existe-t-il entre pratique martiale et écoute du corps ?

👉 Dans cette interview, nous parlons de :
Sa formation au shiatsu avec Masanori Okamoto sensei
Son expérience aux 24H du Samouraï en tant que responsable massage
Et de ce que signifie transmettre, que ce soit par le geste martial ou le toucher thérapeutique

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Dans cet épisode, Lionel Froidure est interviewé par Gabriel Ben Soussan pour la célèbre maison Budo Éditions, référence incontournable du livre d'arts martiaux en France. Ensemble, ils explorent la place des livres dans la pratique, la transmission martiale, l'enseignement et la pédagogie moderne.

🥋 Que peut-on vraiment apprendre d'un ouvrage ?
Quels livres sont incontournables pour un pratiquant de karaté, d'arnis, ou d'arts martiaux en général ?
Comment les livres peuvent-ils enrichir l'enseignement et éveiller la curiosité chez les élèves ?

🎧 Thèmes abordés :

• Les livres qui ont marqué Lionel dans sa pratique (Funakoshi, Musashi, Tokitsu, Jazarin…)

• L'évolution du karaté à travers les décennies

• La pédagogie appliquée aux arts martiaux

• La complémentarité entre dojo, lecture, et vidéo

• Le rôle des formations dans le parcours du budoka

🔗 Regarde l'interview vidéo complète ici :
👉 Youtube

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Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'accueillir Philippe Galais sensei, 7e dan de Nihon Tai Jitsu, expert fédéral FFK et responsable technique national de l'école.
Il est aussi l'auteur de la vidéo de référence sur le Nihon Tai Jitsu, un programme complet de progression de la ceinture blanche à noire, disponible également sur la plateforme.

Aujourd'hui, je te propose un extrait exclusif d'une réunion mensuelle en visio que j'organise chaque mois avec les membres de ma plateforme Imagin' Arts Digital, une plateforme dédiée aux passionnés et enseignants d'arts martiaux, quel que soit leur style.

Nous allons parler d'un sujet essentiel pour tous les pratiquants : l'importance des scénarios réalistes dans l'entraînement. Pourquoi intégrer des situations concrètes dans nos séances ? Comment rendre l'entraînement plus vivant, plus pertinent, sans perdre en rigueur technique ? Un échange passionnant, riche en pistes concrètes.

Allez, prépare-toi, on y va ensemble.

📢 Découvre le contenu de la formation "Tatami et Pédagogie" sur www.imaginarts.digital.

🔗 Retrouve-moi aussi sur YouTube, Instagram et Facebook @ImaginArts pour plus de contenu sur le karaté et les arts martiaux !

Aujourd'hui, on va parler de pédagogie. Mais pas au sens académique ou théorique du terme. Non. On va parler de ce qu'on vit vraiment sur le tatami, en keikogi, quand on transmet à d'autres ce qu'on a mis des années à comprendre, à intégrer, à ressentir.

Tu connais peut-être cette citation : "Enseigner, c'est apprendre deux fois." Et tu vas voir, elle prend tout son sens dans notre pratique.

Dans cet épisode, je vais te partager pourquoi, en tant qu'enseignant — ou futur enseignant — tu continues en réalité ton propre apprentissage à chaque cours. Et comment enseigner peut renforcer ta technique, affiner ton regard, et surtout te transformer en profondeur.

👉 Si tu veux mieux comprendre ton rôle de pédagogue.
👉 Si tu veux progresser tout en aidant tes élèves à progresser.
👉 Si tu veux éviter de tomber dans la routine et retrouver du sens dans chaque transmission…

Alors tu es au bon endroit. Je te propose une vraie plongée dans la voie de la pédagogie martiale. C'est du vécu, c'est du concret, et c'est surtout un retour d'expérience de plus de 30 ans sur le tatami.

Allez, prépare-toi, on y va ensemble.

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Le karaté traditionnel est-il en train de disparaître ? 🥋🔥

Aujourd'hui, on plonge au cœur d'un sujet qui fait débat dans le monde des arts martiaux : l'évolution du karaté face aux nouvelles attentes des pratiquants et à la concurrence d'autres disciplines comme le MMA.

👉 Aujourd'hui, la majorité des élèves ne viennent plus au dojo pour se battre. 
👉 Comment adapter l'enseignement du karaté aux pratiquants d'aujourd'hui ?
👉 L'influence de Cobra Kai et des films d'arts martiaux sur la motivation des jeunes.
👉 Quels changements faut-il apporter pour garder les arts martiaux traditionnels attractifs et vivants ?

💡 Que tu sois enseignant, pratiquant avancé ou simplement passionné, cet épisode t'apportera des réflexions sur l'avenir du karaté et des pistes pour enrichir ta pratique et ton enseignement.

📢 Envie d'aller plus loin et d'accéder à des contenus exclusifs sur l'enseignement et la progression en karaté ?
Rejoins le club vidéo sur www.imaginarts.digital, où je partage des formations et des analyses approfondies pour t'aider à progresser, mieux comprendre le karaté et enrichir ta pédagogie.

🎧 Écoute cet épisode et dis-moi en commentaire : selon toi, comment doit évoluer l'enseignement du karaté aujourd'hui ?

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Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Dr Kacem Zoughari, expert en arts martiaux, chercheur, auteur et conférencier. Nous allons plonger dans son dernier ouvrage, qui explore des thèmes fascinants comme :

• Le Den chez les guerriers, ou l'art de transmettre le savoir entre maître et disciple.
• L'art du mouvement et le concept de nagare.
• L'histoire méconnue de l'oni no hocho.
• Et l'évolution du jujitsu à travers les âges.

Durant cet entretien, nous nous concentrons particulièrement sur la transmission et l'histoire, avec de nombreuses anecdotes captivantes partagées par Kacem.

Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser un commentaire ou une note sur ta plateforme d'écoute préférée. Ton soutien nous aide énormément à faire découvrir ce podcast à d'autres passionnés.

Pour aller encore plus loin dans ta pratique, pense à rejoindre la plateforme de streaming d'arts martiaux sur www.imaginarts.digital. Tu y trouveras des exercices, des éducatifs, et des contenus adaptés à tous les niveaux pour progresser au-delà des tatamis. Rejoins des centaines de pratiquants déjà inscrits !

Place maintenant à notre entretien avec Dr Kacem Zoughari. Bonne écoute !

Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast dédié aux arts martiaux et à leurs grandes figures avec Imagin' Arts Digital. Aujourd'hui, j'ai l'immense privilège de partager avec vous un extrait précieux, chargé d'émotions, de la dernière interview donnée par Roland Hernaez sensei.

Ce témoignage, filmé quelques mois avant sa disparition, est bien plus qu'une simple interview. C'est une fenêtre sur l'âme d'un pionnier des arts martiaux en France, un homme qui a consacré sa vie à transmettre le Nihon Tai Jitsu et les valeurs profondes qui l'accompagnent. Dans cet extrait, vous entendrez la passion, l'humilité, et l'humanité d'un maître qui a marqué des générations de pratiquants.

L'interview complète, d'une durée de 1h40, est disponible en exclusivité sur ma plateforme de streaming, www.imaginarts.digital. Ce projet a été pour moi une expérience profondément émouvante. Revisiter ses mots, son rire, ses anecdotes pleines de vie a été à la fois un hommage et une façon de le remercier. Sensei Hernaez reste une source d'inspiration inaltérable pour nous tous.

Alors, installez-vous, écoutez, et laissez-vous porter par les mots d'un maître qui, par-delà le temps, continue de nous guider.

🎙️ Bienvenue dans cet épisode du podcast dédié aux passionnés de karaté et à tous ceux qui cherchent à dépasser leurs limites tout en prenant soin de leur corps. Aujourd'hui, je vous invite à explorer un échange captivant de karaté sur la préparation physique et la réhabilitation pour une pratique optimale, sans blessure.

Dans cet extrait, Jackie partage son expérience personnelle de blessure, aux genoux. Des méthodes spécifiques pour renforcer son corps, des exercices de proprioception pour la stabilité des articulations, des techniques de réception lors des sauts de kata pour préserver les genoux, et une approche progressive pour revenir à l'entraînement en toute sécurité.

Alors, si ce sujet vous parle et que vous souhaitez discuter de vos propres difficultés ou doutes avec des pratiquants passionnés, rejoignez-nous au Club Vidéo de Karaté ! C'est un espace de partage où, en live et en visio, vous pourrez échanger vos expériences, vos défis et recevoir des conseils pour améliorer votre pratique. 🚀

Sinon, si vous êtes plutôt DVD, old schoool et collectionneur, dévouvrez plus de 100 références de nos vidéos pédagogiques avec les grands experts. C'est sur Imagin' Arts tv. 

Nohan Dudon est un jeune athlète français de 22 ans, exceptionnel dans le domaine du para-karaté. Malvoyant depuis l'âge de trois ans en raison du syndrome de Lyell, il a transformé son handicap en une véritable force.

Multiple champion de France, il s'impose rapidement sur la scène internationale avec un palmarès impressionnant, dont un titre de vice-champion du monde en 2021 et le titre de champion d'Europe en 2024. Actuellement dans le top 3 mondial de sa catégorie, il poursuit en parallèle des études en sciences du sport, avec une spécialisation en ingénierie et ergonomie de l'activité physique, tout en intervenant dans des écoles pour partager son parcours inspirant.

Ambassadeur du para-karaté, il représente avec fierté sa discipline et incarne la résilience et la détermination.

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Sais-tu comment intégrer le mokuso dans ta pratique de karaté ? Sais-tu ce que c'est rééllement ? dans ce podcast je t'explique tout ça.

Si tu es nouveau, Je suis Lionel Froidure, mon but est de t'aider à progresser en dehors de ton dojo que ce soit en tant que pratiquant et ou en tant qu'enseignant. D'être un transmetteur d'informations pour vous permettre de vous les approprier et d'en faire bon usage. Je pratique les arts martiaux depuis ma tendre enfance et maintenant je l'enseigne dans la banlieue toulousaine et un peu partout en stage mais aussi en ligne dans le club vidéo sur imaginarts.digital

La pratique du karaté, riche de son héritage et de sa profondeur, va bien au-delà de la simple acquisition de techniques de combat. Au cœur de cette discipline se trouve le concept de SHISEI (姿勢), la justesse du corps, de la technique, et de l'esprit, qui symbolise l'alignement parfait entre nos intentions, nos actions, et notre présence dans le monde. Ce podcast explore l'importance du shisei dans le karaté, en dévoilant comment cette philosophie peut transformer votre pratique et votre vie.

Découvre le CLUB VIDEO de KARATE 

Au Japon, chacun possède sa place dans une hiérarchie bien précise. Etre à sa place et la comprendre.

Dans mon dernier documentaire (désormais disponible en DVD, téléchargement et streaming) Takashi KINJO sensei utilise à de nombreuses fois le terme de Shisho 師匠 qui est rarement usité, surtout en France. Si vous avez regardé en VO la série « House of Ninja », le jeune Riku utilise le terme Shisho.

Voyons où il se situe par rapport à Sensei, Senpai et Kohai et essayons de comprendre cette hiérarchie pour trouver notre place.

✅ Dans le club vidéo, vous aurez accès à toutes les vidéos de KARATE de Imagin' Arts, avec TOUS les SENSEI de Karaté, tous les documentaires, soit plus de 80h de contenu + toutes les nouveautés à venir + groupe privé Facebook + réunion en live... https://www.imaginarts.digital 

Je suis Lionel Froidure, et mon but est de t'aider à progresser en dehors de ton dojo, que tu sois pratiquant ou enseignant. Je suis ici pour te transmettre des informations précieuses, afin que tu puisses te les approprier et en faire bon usage.

Aujourd'hui, je réponds à vos questions en direct de ma chaîne YouTube. C'était incroyable, l'heure est passée sans que je ne m'en rende compte tellement les questions étaient passionnantes.

Nous avons abordé des sujets variés, comme :

• L'anniversaire d'un auditeur
• Okinawa et les maîtres que j'ai eu la chance de côtoyer, notamment lors du tournage de mon dernier documentaire cet été
• Les différences entre diverses branches d'une même école
• La légitimité d'enseigner
• Les kata et le yoseikan, ainsi que l'héritage de Mochizuki
• Les différences et similitudes entre diverses approches
• Les ceintures en satin
• Le légendaire Henry Plée
• Des conseils pour les passages de grade
• Les choix dans le bunkai
• L'ajout de techniques à sa pratique et à son enseignement
• Pourquoi certaines pratiques semblent rigides et robotiques

Si tu veux découvrir des exercices et des éducatifs pour enrichir et diversifier ta pratique et/ou ton enseignement, comme le okuri kumite, kaeshi kumite, henka kumite, ou comment gérer l'incertitude, dirige-toi vers le Club Vidéo de Karaté. Cette plateforme propose des contenus avec les plus grands experts, maîtres et sensei. Elle est adaptée à tous les niveaux, des débutants aux gradés, pour les pratiquants et les enseignants en quête de progression en dehors de leur dojo. En rejoignant le Club Vidéo de Karaté sur www.imaginarts.digital, tu soutiens également ce podcast et accèdes à une multitude de ressources pour ta progression. Fais comme des centaines de karateka et rejoins-nous dès aujourd'hui !

Maintenant, place à vos questions !

Aujourd'hui, nous plongeons dans un concept fascinant appelé Mikiri, une compétence qui représente la fine perception et la capacité à discerner les intentions de l'adversaire dans les arts martiaux.

En mai 2023, dans le magazine YASHIMA, j'ai partagé mes réflexions sur Mikiri, non pas en répétant l'article, mais en vous offrant une synthèse rapide de ce principe qui a transcendé son rôle initial de préparation guerrière pour devenir un vecteur de développement personnel et de bien-être.

Durant cet épisode, nous allons explorer comment les arts martiaux, comme le style Doblete Rapilon d'Arnis Kali Eskrima, illustrent l'importance de cette compétence en combat réel, tout en préservant leur essence martiale à travers diverses applications contemporaines.

Mikiri, étroitement associé à des figures légendaires comme Miyamoto Musashi, est plus qu'une simple technique ; c'est une approche de la perception qui guide la stratégie et les actions en combat. Nous discuterons également de l'importance de garder les arts martiaux ancrés dans leur utilité pratique, tout en adaptant leurs enseignements à notre monde moderne.

Pour ceux qui sont intrigués par Mikiri et souhaitent explorer plus en profondeur cette perception fine dans la pratique des arts martiaux, j'ai une invitation spéciale pour vous.

Rejoignez notre club vidéo de karaté où nous offrons une collection exclusive de documentaires qui rencontrent des grands maîtres d'arts martiaux dans leurs pays. Ces documentaires vous offriront un aperçu unique de la richesse et de la profondeur des arts martiaux, en vous guidant à travers les enseignements des maîtres.

Pour accéder à cette bibliothèque riche et approfondir votre compréhension de Mikiri, cliquez sur le lien dans la description de ce podcast. Plongez dans le monde fascinant des arts martiaux, et transformez votre pratique grâce aux perspectives acquises.

Et si vous souhaitez approfondir encore plus, ne manquez pas notre prochaine masterclass qui aura lieu les 23 et 24 novembre 2024. Nous aurons l'honneur d'accueillir 12 intervenants de renommée internationale pour deux jours de formations intensives et d'échanges enrichissants. Tous les détails sur le site de l'événement www.imaginarts.tv/masterclass

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié aux arts martiaux. Aujourd'hui, nous plongeons dans les profondeurs de la fluidité en karaté, en explorant le concept fascinant de Nagare. Mais qu'est-ce que Nagare, et comment peut-il influencer non seulement notre pratique des arts martiaux, mais également notre vie quotidienne ?

En juillet 2022, dans le numéro 16 du magazine YASHIMA, j'ai partagé ma vision de Nagare. Aujourd'hui, je ne vais pas simplement répéter l'article, mais plutôt vous offrir une synthèse rapide de ce concept puissant qui symbolise la fluidité et le mouvement continu, un peu comme l'eau qui contourne un obstacle.

Nous discuterons de la manière dont cette notion s'incorpore non seulement dans le karaté, mais aussi dans des disciplines variées, illustrant la beauté et l'efficacité d'un mouvement fluide et ininterrompu. Nous explorerons également comment des principes similaires se retrouvent dans des activités aussi diverses que la conduite automobile et le surf.

Pour ceux parmi vous qui aspirent à intégrer davantage de fluidité dans leur pratique, ou qui sont simplement curieux de voir comment ces principes peuvent transformer la pratique martiale en une forme d'art dynamique et en évolution constante, cette discussion promet d'être illuminante.

Et si vous souhaitez approfondir encore plus, ne manquez pas notre prochaine masterclass qui aura lieu les 23 et 24 novembre 2024. Nous aurons l'honneur d'accueillir 12 intervenants de renommée internationale pour deux jours de formations intensives et d'échanges enrichissants. Tous les détails sur le site de l'événement : www.imaginarts.tv/masterclass

Découvre le magazine Yashima 

Plongez dans l'univers fascinant du karaté, où chaque entraînement est une aventure, chaque mouvement une quête de perfection. Découvrez le rôle crucial du plaisir dans la maîtrise de cet art martial séculaire, une clé souvent méconnue pour transformer l'effort en une expérience exaltante et profondément gratifiante.

Le karaté, bien plus qu'une discipline, est un voyage à travers l'immensité des techniques et des principes qui forment son essence. Imaginez ce voyage non comme une lutte, mais comme une exploration joyeuse où chaque pratique devient une source de plaisir. C'est dans cette joie que réside le véritable moteur de notre progression, notre engagement sans faille à l'art du karaté.

Ce podcast est votre invitation à redécouvrir le karaté sous un angle nouveau : le plaisir comme pilier de votre pratique. À travers des discussions éclairées, des interviews inspirantes et des conseils pratiques, nous plongeons au cœur de comment le plaisir peut transformer radicalement votre façon de vous entraîner et d'enseigner le karaté. Nous explorerons les multiples façons d'intégrer le plaisir dans votre routine martiale, pour que chaque kihon, kata, ou kumite devienne une source d'épanouissement et non de contrainte.

L'importance du plaisir dans le karaté est soutenue par des recherches qui lient le bien-être émotionnel à la performance physique et mentale. Embarquez avec nous dans cette aventure qui met en lumière des pratiques innovantes et des perspectives uniques sur la manière de vivre pleinement votre passion pour le karaté. Des récits de pratiquants à la sagesse des maîtres, chaque épisode est une invitation à enrichir votre pratique par le plaisir.

Que vous soyez débutant, avancé, ou enseignant, ce podcast ouvre la voie à une pratique plus épanouissante et joyeuse du karaté.

Le Club Vidéo de Karaté : https://www.imaginarts.digital 

Imagin' Arts Masterclass : https://www.imaginarts.tv/masterclass

Avez-vous déjà entendu parler de l'okuden, le mystérieux enseignement secret des arts martiaux traditionnels ? Comment ces connaissances cachées, qui ont traversé les âges, continuent-elles d'influencer la pratique moderne des arts martiaux ?

En juillet 2020 dans le magazine YASHIMA , j'ai eu le plaisir de partager ma vision de Okuden. Voici non pas l'article mais une rapide synthèse. J'espère que vous apprécierez.

Vous voulez continuer à apprendre en dehors de votre dojo ? Alors le club vidéo de karaté est l'outil parfait pour vous. Avec un accès à une bibliothèque complète de vidéos de karaté, vous aurez la chance d'explorer en profondeur avec divers sensei.

Bienvenue à tous dans un nouvel épisode de "La Parole aux Pratiquants" ! Je suis votre hôte, Lionel Froidure, et aujourd'hui, nous avons une invitée extraordinaire avec nous. Elle incarne la force, la détermination et l'esprit indomptable du karaté, même pendant les moments les plus spéciaux de la vie. Elle est pratiquante de karaté et une source d'inspiration pour nous tous. J'ai le plaisir d'accueillir Lucie Bodéré !

Nous allons explorer comment Lucie Bodéré a maintenu sa pratique du karaté pendant sa grossesse. Au cours de cette conversation, nous allons aborder divers sujets, y compris ses premières impressions et appréhensions concernant la poursuite de sa pratique de karaté pendant la grossesse, les ajustements d'entraînement qu'elle a dû apporter, les impacts physiques et psychologiques de sa pratique sur son bien-être, et même comment elle a intégré les conseils médicaux tout en restant engagée dans le karaté.

Cette interview promet d'être riche en enseignements, que vous soyez passionnés de karaté, enceintes et cherchez à comprendre les avantages et les défis de la pratique sportive pendant la grossesse, ou tout simplement curieux de découvrir comment Lucie a surmonté ces défis uniques. Restez à l'écoute pour une conversation inspirante !

Avant de plonger dans notre conversation fascinante avec Lucie, permettez-moi de vous rappeler de jeter un coup d'œil à ma plateforme de streaming, Imaginarts Digital, disponible sur www.imaginarts.digital. C'est un endroit idéal pour continuer à perfectionner vos compétences en karaté et en arts martiaux en dehors de votre dojo.

De plus, préparez-vous pour le grand événement que nous attendons tous en 2024 : la Imagin' Arts Masterclass, une occasion unique d'apprendre auprès des meilleurs experts en arts martiaux du monde. Assurez-vous de vous inscrire dès maintenant pour ne pas manquer cette opportunité !

Suivez Lucie : Facebook et Instagram

Bienvenue à tous dans "La Parole aux Pratiquants", c'est Lionel Froidure qui vous accueille pour un rendez-vous exceptionnel. Aujourd'hui, préparez-vous à plonger dans un univers fascinant avec le Dr Kacem Zoughari. Nous allons parcourir ensemble le récit extraordinaire de ses débuts dans le ninjutsu jusqu'à l'accomplissement de sa thèse de doctorat, dédiée aux arts martiaux classiques du Japon. Une vie rythmée par des rencontres uniques, des apprentissages auprès de Hatsumi sensei, la direction de conférences captivantes sur la culture et l'histoire des arts martiaux nippons, sans oublier ses études approfondies des rouleaux de transmission "densho". Cette conversation promet près de deux heures de découvertes passionnantes et enrichissantes.

Mais avant de plonger dans cette conversation palpitante, laissez-moi vous ouvrir les portes d'une ressource exceptionnelle : ma plateforme de streaming d'arts martiaux sur www.imaginarts.digital. Avec plus de 190 heures de vidéos éducatives, plongez dans un monde où des experts renommés partagent leur savoir. Votre soutien est inestimable, alors je vous remercie sincèrement pour votre fidélité. N'hésitez pas à laisser vos commentaires et retours sur ce podcast ; votre contribution est essentielle pour continuer à offrir un contenu toujours plus riche et passionnant.

⭐️ 🥷 Musée du Samourai à Berlin : samuraimuseum.de

Aujourd'hui, je suis ravi de vous présenter un invité extraordinaire, une source d'inspiration pour tous les passionnés d'arts martiaux. Il s'appelle Alexandre Shoegel, et son nom est bien connu dans le monde du karaté en France. Il est non seulement trois fois champion de France en kata, mais aussi trois fois vice-champion de France en kumite.

Ce qui rend son histoire encore plus incroyable, c'est que il a atteint ces sommets tout en se déplaçant sur un fauteuil roulant. Depuis l'âge de 3 ans, il est paraplégique, mais cela ne l'a jamais empêché de poursuivre sa passion pour les arts martiaux. Son parcours est un hymne à la vie, à la persévérance et à la rencontre.

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Bienvenue à un épisode spécial de notre podcast, où nous avons le privilège de discuter avec un véritable maître d'arts martiaux philippins et un érudit passionné, Dani Faynot. Il est l'auteur du livre fascinant "Les Guerriers Magiciens, Origines, Histoire et Culture des Arts de Combat aux Philippines." Mais il est bien plus que cela - ayant travaillé avec des grands maîtres au Japon, à Taiwan, et aux Philippines, notamment avec le vénérable grand maître José Mena, Dani apporte une profondeur de connaissance inestimable aux arts martiaux philippins.

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Aujourd'hui, nous plongeons dans son voyage extraordinaire. Pourquoi a-t-il ressenti le besoin d'écrire ce livre ? Comment ce livre va-t-il enrichir la pratique des arts martiaux pour ceux qui le suivent ? Quel est le rôle de la magie dans la transmission ancestrale des arts martiaux philippins ? Et pourquoi est-il si important de travailler à la fois sur l'aspect interne (ésotérique) en complément de l'aspect externe (exotérique) dans la pratique martiale ?

De plus, Dani nous fait part de deux opportunités uniques pour nos auditeurs. Il dirigera un stage d'un week-end en France en février, consacré au stage national Arnis Doblete Rapilon, ainsi qu'un stage d'une semaine au Portugal. Les liens pour plus d'informations sont disponibles dans la description de cet épisode.

Les informations sur les stages en France et au Portugal : https://www.imaginarts.tv/nos-stages/

C'est une conversation profonde et inspirante que vous ne voulez pas manquer, que vous soyez un pratiquant chevronné d'arts martiaux ou simplement curieux de découvrir le monde mystérieux et captivant des arts martiaux philippins.

Préparez-vous à être éclairé et inspiré alors que nous explorons ces sujets intrigants avec Dani Faynot. Restez à l'écoute.

Envie de pratiquez les arts martiaux philippins ? Rejoignez le club vidéo sur la plateforme d'arts martiaux Imagin' Arts Digital 

Si tu es un passionné d'enseignement en karaté et que tu cherches à éviter la monotonie des cours traditionnels, cette vidéo est faite pour toi. Découvre les stratégies simples mais efficaces pour créer des séances d'entraînement inoubliables, tout en gardant tes élèves engagés et inspirés.

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Discussion autour du livre qui vient de paraître de GM Dani Faynot "Les Guerriers Magiciens" - Culture, histoire, origines du combat dans l'archipel des Philippines. Un livre de 400 pages à décorer dès à présent sur AMAZON. 

Commandez votre exemple sur : Le site de l'école Arnis Doblete rapilon : 

GM Dani Faynot est sociologue et anthropologue de formation, a dédié une grande partie de sa vie à étudier cette culture guerrière riche et complexe, notamment en dehors des sentiers battus de l'histoire et de la linguistique.

En partant des premiers habitants et chasseurs des forêts vierges jusqu'aux vagues de migration en provenance de différentes parties de l'Asie, notre expert nous guide à travers un voyage passionnant dans l'histoire et l'évolution du combat aux Philippines.

Vous découvrirez comment cette région est un véritable carrefour entre le Nord et le Sud de l'Asie, avec des influences de la Chine, du Japon, de Taïwan, de la Corée, de l'Indonésie, et bien d'autres. La colonisation espagnole, l'occupation japonaise, et l'influence américaine ont également laissé leur empreinte sur les arts martiaux philippins, modifiant les techniques, les armes, et les stratégies. Cependant, ce n'est qu'une partie de l'histoire.

La deuxième partie de ce récit captivant se penche sur l'aspect ésotérique des arts martiaux philippins. Vous découvrirez comment cette culture profondément religieuse, mêlant le christianisme, l'islam, les traditions malaises, indiennes, et animistes, a influencé les croyances, les perceptions du monde, et même la manière de combattre. La magie, la foi, et le rapport à la mort jouent un rôle essentiel dans la mentalité des combattants, et cette intégration profonde fait des arts martiaux philippins une expérience unique et inextricable de leur culture.

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L'été est une saison de découvertes, d'aventures et de croissance personnelle. Et cet été n'a pas fait exception. Ensemble, nous allons plonger dans les événements palpitants qui ont marqué mon été, car je les ai vécus de près.

Ce live sera l'occasion pour moi de partager avec vous mon voyage épique à Okinawa, de discuter de la direction future de ma chaîne, et bien sûr, de répondre à toutes vos questions en direct. Mais ce n'est pas tout ! Je dévoilerai les chanceux gagnants du jeu-concours spécial 10 000 abonnés à ma chaîne. Imaginez, 1 AN d'accès à mes vidéos exclusives de karaté est en jeu ! 

Soyez prêts pour une soirée palpitante pleine de passion et de partage autour du karaté ! 🥋💥

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À très bientôt.

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Le sondage

Être un éducateur de karaté va bien au-delà des techniques et des mouvements. Dans notre dernière vidéo, nous plongeons dans les problèmes récurrents auxquels les nouveaux enseignants de karaté sont confrontés et nous offrons des conseils pratiques pour les surmonter. Que vous soyez un débutant dans le domaine de l'enseignement ou que vous cherchiez à perfectionner vos compétences, cette vidéo est une ressource inestimable. Apprenez comment concevoir des cours adaptés à différents niveaux, développer des compétences pédagogiques et continuer à progresser en tant qu'enseignant de karaté. Rejoignez-nous et découvrez comment vous épanouir dans votre rôle d'éducateur de karaté. 

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Je réponds avec un débat courant dans le monde du karaté. Peut-on faire du karaté sans combat ? Est-ce une erreur ?

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Quel est l'utilité réelle des kumité conventionnels, les Yakusoku Kumite, en karaté ? Discussion autour du kihon ippon kumite, ippon kumite, sanbon kumite [....] jusqu'au jyu kumite. 📚

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Sondage : https://www.lionelfroidure.com/sondage-jeudikarate

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Et retrouve sur cette plateforme toutes mes formations/cours de karaté ceinture par ceinture 🥋 + de nombreuses exclusivités ! Présenté par Lionel Froidure, 6e dan de Karaté FFkarate, 6e dan Arnis Doblete Rapilon WADR, professeur diplômé d'état enseignant au Blagnac Arts Martiaux.

Entretien avec Thierry Plée, fondateur de la prestigieuse maison d'éditions BUDO. Il nous parle de son parcours martial avec son père Henry Plée, de son premier job à Budo Store, de son premier fascicule sur Bruce Lee, ses premiers livres, sa recherche de perfection, les prochains parutions, les problème dans l'édition de livre d'arts martiaux. 

✅ Editions Budo

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🙇 Animé par Lionel Froidure, 6ème dan Karate FFK, 6ème dan Arnis Kali, professeur diplômé d'état - Enseignant à Blagnac-Toulouse

Bonjour et bienvenue dans le podcast karaté et arts martiaux. Je suis Lionel Froidure. 

Dans cet épisode on parle d'incertitude et plus précisement dans le Jiyu Ippon Kumite. Il s'agit d'un extrait d'une discussion bien plus longue avec les membres du club vidéo de karaté. Nous avons une réunion par mois en ligne et nous échangeons sur le problème de chacun et pour trouver des solutions, échanger sur nos avis et expérience. 

Si tu veux découvrir le club vidéo de karaté, clique sur le lien dans la description. Tu trouveras de nombreux exercices de progression, des éducatifs pour dievrsifier tes cours, des bunkai de tous les kata de karaté shotokan, un live avec les membres par mois et un accès à la communauté sur le groupe privé. 

Discussion autour du Sabaki, les esquives dans les arts martiaux. 

Philippe Galais sensei est 7ème dan de Nihon Tai Jitsu et Nihon Jujitsu. Responsable Technique National FFK et EFNTJ pour la discipline, expert fédéral FFK. Un ami avec qui j'ai réalisé plusieurs DVD que ce soit Self Défense Complète, Street Défense et le nouveau coffret 3 DVD sur le programme technique de la ceinture blanche à noire de Nihon Tai Jitsu. 

✅ Tous les  DVD de Philippe Galais

🎙 L'interview sur le parcours de Philippe Galais sensei

Le site de Philippe Galais

Nihon Tai Jitsu à télécharger

La totalité des vidéos officielles de Nihon Tai Jitsu et celle de Philippe Galais sensei sont disponible en ligne sur Digital, la seule plateforme vidéo d'arts martiaux francophone 

🙇 Animé par Lionel Froidure, 6ème dan Karate FFK, 6ème dan Arnis Kali, professeur diplômé d'état - Enseignant à Blagnac-Toulouse