基督教和女性主义天然对立吗？

男女性别结构是社会建构还是神圣秩序？

到底性别秩序为何在基督教中这么重要？

……

【录音坐标】

阿璞/小桥：温哥华

小桥的播客：《南波万》

小红书：播客南波万

【本期提及】

• 怎么看待“信仰”这种东西？它和意识形态、价值体系有什么区别？
• 关于那些听起来就很冒犯的经文：“妻子要顺服丈夫…”，“男人要做女人的头…到“女性不能讲道”…这些经文在历史上是如何被解释的？  
• 基督教与女性主义张力的spectrum
• 基督教的核心从来不反对平等和权利
• 回到耶稣本身，他所在的时代里，耶稣做了很多打破当时的社会“看见不被看见的女性”
• 《约翰福音》中的撒马利亚妇人的故事是怎么说的？
• 作为一个基督徒也是女性主义者，内在张力是怎么样的？如何平衡？

【声音】 

ED – What A beautiful name – Hillsong 

BGM – New York Jazz Lounge – Bar Jazz Classics

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阿璞小红书：YouDFang11

播客IG：likethewayur_podcast

反正没过完元宵都还是春节，

既晚又还不晚地祝大家新春快乐！

.

春节/过年，在小时候总是隆重热闹的，

但长大了，似乎也总有越来越多的负担。

.

过去的这几十年，到底发生了多大的变化？

宏大叙事和社会分析就留给学者和评论吧，

.

留下一些些像太阳晒过的斑驳痕迹，

淡淡的，松散的。

.

海风起了，

茶花开了。

———

“想看茶花，正是好时候。我游过华庭寺，又冒着星星点点细雨游了一次黑龙潭，这都是看茶花的名胜地方。原以为茶花一定很少见，不想在游历当中，时时望见竹篱茅屋旁边会闪出一枝猩红的花来。……

我不觉对着茶花沉吟起来。茶花是美啊。凡是生活中美的事物都是劳动创造的。是谁白天黑夜，积年累月，拿自己的汗水浇着花，像抚育自己儿女一样抚育着花秧，终于培养出这样绝色的好花？应该感谢那为我们美化生活的人。

……

我又问道：“一棵茶花活不长吧？”

普之仁说：“活的可长啦。华庭寺有棵松子鳞，是明朝的，五百多年了，一开花，能开一千多朵。”

……

我说：“童子面茶花开了。”

（节选自 《茶花赋》- yang shuo 杨朔，一九六一年）

【录音坐标】

阿璞&妈妈：温哥华

【音乐】 

OP – 大地回春 – Miss Lou

ED – 茶花开了，该回家了 – 王睿卓 · 加木

BGM – Lunar New Year Special 2026

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阿璞小红书：YouDFang11

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寄居浓缩的旅程，

时间消耗着日常。

昨天不会再回来

失落就是有阳光就必然有的影子。

天国的一瞥，

是地上继续生活的养分。

“明天如何，你们还不知道…”

【预警】

基督徒用语多，

建议1.5倍速以上食用

【录音坐标】

璞：温哥华

真：广州

（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）

【时间轴】

01:41 从想吐到真的在吐的孕期阿真…

06:32 做办公室工作的时候曾很羡慕开小店的生活 

08:20 接触人的工作的接触方式很不一样

10:00 上个月回伦敦的十天就像是“喝了杯自己的浓缩版人生”

13:11 从三年前第一次女生小屋不记得《彼得前书》讲了啥，到这次成为讲员讲道

18:36 在伦敦乡下小木屋早上4点钟醒来，突然意识到其实孤独是有刺痛感的

23:46 “十年过去再见感觉就像是只是过了个暑假，但一切都不同了…”

29:14 “时间流逝之下，急剧的变化和感受到的不变，就是同时存在的”

31:49 当阿真在有限的时间里要离开一个长期生活的地方，那又该见哪些人？

36:40 在离开之前跟家人一期的深度相处的一集

38:50 作为一个面具感比较强的E人，逐渐接受了这也就是自己的一部分…不需要去喜欢每个人，也不需要被每个人喜欢

46:31 当知道自己在世寄居只是暂时，有亲如肢体的永恒安全网，寄居的日子也可爱了很多

51:17 另一种惋惜是距离不远，却无法继续同行了

54:15 在接受生活的变数这个议题上，又进步了一些 

【音乐】

願你做自己的太陽 – 周林

我也曾迷失 – 天韻福音 Heavenly Melody Gospel

Best Cafe Music,Happy Home Morning Music – Jazz Piano, Study, Work, Positive Mood

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小红书：YouDFang11

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年关将近，心情也是不少矛盾

一方面也乐于加入热闹的节日相聚

一方面也找到了拖延的无比正当的借口

璞&真最近都面临安顿+社交的双重操作

有 新鲜  兴奋  感恩  感动

但也有些隐约对新身份/起点的不安

很多心情还没来得及整理

急需一些真正安静的时刻

不过，Anyway

年后再说～

【关键词】

#哦，好啊  #年后再说

【画风】

年前躺平碎碎念

【时间轴】

02:52 阿璞来UK的第二周已经开始密集且有点随机的社交生活

04:59 在现在欧洲国家公开说自己的信仰身份可能会被歧视

13:18 有点担心文化蜜月期过后的空虚寂寞冷

15:26 阿真新婚搬家后很密集地接待了朋友吃了太多火锅

18:21 在婚后新旧身份之间的一种有待调和的矛盾

21:38 “结了婚”好像成为了某种不符合其实际所是的咒语一样

29:30 对于“婚姻”的overrate造成一种新的偶像

35:34 要真正实践信仰中婚姻的意义没那么容易，在膨胀的琐事之起初的爱心也会被淹没

（还好有个“年关”可以再逃避一阵子（bushi））

【音乐】

阿牛 – 桃花朵朵開

Jestinna Kuan, Mskuan & Perry K – 虎年新年到

碰碰PongPong – 虎虎欢喜 （Tiger Tiger Happy）

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拖更近一个月，终于来到了第50期。

虽然在录音时并没有想到这个小小的里程碑，

但现在看来，

不论是在这个还算是“新年”的区间，

还是对于这个播客节目，

亦或是对于璞&真两个人来说，

当下都算是个某种岔路口式的新开始。

元旦期间，璞&真都在忙着搬家，

慌忙地在新年进入各自新的疆域，

本来也录了一期有点立新年flag的节目，

但阿璞没剪完，

又觉得似乎有点“过期了”，

那就只有重新立flag好了（摊手

【关键词】

#新开始   #旷野  #flag

【画风】

丧气和期许并存

乌龙与调和齐驱

【时间轴】

01:36 终于掐上时差录音了

05:26 阿璞的开年前两周就有点过于“精彩”了

10:24 阿真的婚后生活有点像是被钉住了

18:56 “享受人生的每个季节”这碗鸡汤还有疗效吗？

25:20 三十出头的女性面临的困境

31:40 在一个两难出境中开始对别人的各种羡慕，也在走自己的旷野

34:24 似乎在旷野兜圈也是必然的，是对过去的缠累、已知经验，甚至某些固步自封“理论”地剥离

39:49 进入真实与人相处的场景才会发现更多生活实践的可能

41:12 生活的很多过程就像是刺绣，不到把最后的成品翻转过来，是很难看清整幅图画的样子的

【音乐】

A New Start – Nanashi Mumei

出走  Depart – 蔡健雅 Tanya Chua

Positive JAZZ – Lounge Music

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圣诞节了 It’s time for《Love Actually》！ 

（港女奇迹爱情故事 mix《真爱至上》原声）

相较于电影，真实的身边故事看起来质朴简单，但也见证着超越电影的奇迹，我又相信真爱了！

在被癌症夺走健康美貌之后 

在十年恋情的婚约破碎之后 

当不再相信能够被爱 

却被爱的奇迹再次触摸 

在信任与承诺中 

将自己全然交付 

…… 

【关键词】 

#真爱   #奇迹   #圣诞 

【画风】 

对《真爱至上》熟悉的朋友应该可以听到不少彩蛋~ 

【本期嘉宾】 

小燕  &  小强 

粤语播客《Sooo 苏媚 港女讲故事》制作人 

欢迎在Spotify等泛用型客户端寻找收听其他sooopodcast系列节目 

【时间轴】 

02:41 一来就给男朋友“小测验”？ 

05:31 阿璞刚开始知道暧昧苗头时其实有点担心小燕 

08:40 会介意对方“浓墨重彩”的前任吗？ 

19:09 如何考虑无法有自己的孩子这件事？ 

24:17 八年前确诊血癌的时候已经做好孤独终老的准备 

31:22 作为大家庭的长子需要做很多家庭聚餐和活动，曾很担心影响恋爱关系 

34:53 吵架反而促进了了解？ 

37:58 建立这样的亲密的关系其实是很恐怖的？ 

43:44 当面对生死，真的能计算感情的所谓“投资”和“回报”吗？ 

48:29 重新爱回自己是一个很自然的过程，也是一个不断被周围的爱接纳治愈的过程 

52:06 真诚地互相称赞可以治疗过往被贬低的伤口 

53:48 “社交生活关键在于克服恐惧，婚姻生活关键在于克服厌恶” -《霍乱时期的爱情》 

58:04 礼物和仪式感这种东西也不总是需要，也挺累的 

01:01:36 怀疑别人对自己的爱，是很痛苦的；爱是奇迹，但值得相信 

【音乐】 

Love Actually OST – Craig Armstrong 

All I Want For Christmas Is You – Olivia Olson 

Here with me – Dido 

Sometimes – Gabrielle 

Sweetest Goodbye – Maroon 5 

Songbird – Eva Cassidy 

Both Sides Now – Joni Mitchell 

Take Me As I Am – Sharissa, Wyclef Jean 

White Christmas – Otis Redding 

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“一个受过这么大伤害的人，以为她的爱已经枯竭了，但仍然能因为爱释放这么大的力量…” 

谁都无法完全坚强与完美，但在污秽阴影和裂痕之处，却看到女性生命极致的坚韧与温柔。 

亲密平淡地叙述间，并无太多对于艰难的描述；并不是刻意隐饰，而是在带着温和的盼望回看时，就如观看一场场平常的惊喜之旅，而这个旅程还将继续。 

【关键词】 

#女性力量    #社会企业    #母亲 

【本期嘉宾】 

小蓝 

一位准妈妈 

困境女性扶助社会企业负责人 

*如有需要进一步联络可以留言给我们 

【时间轴】 

02:10 嘉宾开场介绍就有点生娃劝退的意味 

06:26 这个女性帮扶社会企业是如何运作的？不只是单纯提供工作机会，也是为这些女性提供教育资源和个人成长的空间 

13:31  如何接触到这些帮扶对象呢？ 

16:49  那些“老板”是怎样的人呢？ 

20:38  即便愿意从阴影中走出来，但实际要陪伴一个生命的成长，还是需要很长时间的   

22:59  能够坚持这么久就是因为被女性的力量所感动，那些从受助者变成帮助者的故事 

26:44 因为很渴望爱，而被假的爱所捆绑欺骗，而也是因为被真的爱所触碰，她们的生命开始发出光来 

32:09 以一个人的眼光看待他们的本来价值，去给她们机会，比她们自己更相信她们 

39:55 当时是如何从无到有建立这个帮扶项目的？ 

45:45 五六年前刚开始的时候是很困难的，不被理解也没有支持 

49:23 已经不再用钱和数字来衡量自己工作的价值 

50:55 对于这些受助女性也有一个全方位的成长评估以及时调整适合各人的策略 

57:46 帮助她们有能力自食其力而不是要”圈养” 

01:02:50 看了那么多破碎的婚姻和家庭的伤口，面对婚姻和养育当然也会害怕，但当看到这些女性生命中发生的翻转，也有了把握不一样未来的盼望和信心 

【音乐】 

You Deserve It All – John Legend 

盼望 – The Hope 

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录了三次的”一周年节目” 

终于以一种失败后复盘袒露脆弱的方式 

呈现在这里了 

这一年

璞真生活的零散侧面都记录在了这个播客里 

不论是来回地奔波，还是心绪地浮动

虽然还是不那么想长大

但也跌跌撞撞踏进2021的最后一小格

阿璞正在经历各种热情的告别聚餐

像是参加一场场热闹送别自己的葬礼 

这么说倒不是要表达阴郁 

反而是有点明白了葬礼的意义 

葬礼不用”应该悲伤” 

可以欢聚一堂庆祝新的征程 

就像新生定会伴随某种痛苦 

但痛苦也从不能阻拦新生 

将临期 圣诞月 

这是一个独特的纪念 

明天如何，明年怎样？

都不知道 

离开多久，什么时候回来？

也不知道 

…… 

看到这里不要以为致郁 

听了你就知道其实治愈 

生活总有不同的面相 

即便暂时被困鱼缸 

也总要敢于去相信 

【关键词】 

#一周年  #抑郁  #心理咨询 

【时间轴】 

07:50 年终的百感交集，也包括抑郁和焦虑 

10:50 很多时候的抑郁并不是”发生了什么”，反而正是”什么也没发生” 

19:50 “抑郁”并不是现在才有的，只是叫法不一样 

23:45 “应该喜乐”、”尽快调整”这种话都是雪上加霜 

29:30 现在很多所谓的”心理学”的资讯反而在加重心灵的某种痛苦和对人的不信任 

35:40 某些时候的”没有缘由的无力感”其实并不是”没有缘由”，而是情绪条件反射速度太快了难以觉察，只要一个细小的”媒介”，就瞬间可以把人卷入一种糟糕的推断的结论和场景，带来真实的痛苦感 

49:40 很多时候即便有各种各样地理性分析但我们还是会被打沉，但还是要相信只要你伸手去抓，总能抓住点什么 

55:11 其实说到底，我们是在靠”相信”活着 

【音乐】 

Faith – Stevie Wonder ft Ariana Grande  

Be Still (Acoustic) – Hillsong Worship 

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当热切讨论着“人人都当读海德格尔”， 

有多少人真正理解了“向死而生”？ 

当然，我们并不讨论这种哲学问题， 

只是跟你唠叨一下， 

那些在生命最脆弱之处的 

爱的实践…… 

【本期嘉宾】 

乐儿姐 

儿童希望救助基金会 

广州助医小家项目负责人 

“儿童希望助医小家”项目简介： 

从十几年的助医项目执行经验所见，大病患儿家庭奔波在一二线城市就医，在基本生活、心理所需、患儿康复环境所需等众多要素上都很艰难。小家在各大城市的儿童专科医院附近落地。目前，在北京、上海、广州、深圳、福州、郑州、西安、南宁等地开设了42个小家，截止2021年共帮助了6000多大病患儿家庭。 

更多了解“儿童希望基金会” 可浏览官网： 

http://www.childrenshope.org.cn/pages.php 

儿童希望广州小家微信号：

CHM – GZ – LittleHome 

【关键词】 

#白血病患儿  #助医   #安宁疗护 

【时间轴】 

02:23 嘉宾介绍广州助医小家服务 

05:10 白血病患儿的化疗会经历很多不同的阶段和过程，每天的医疗状况和饮食起居都需要细致照顾 

14:00 除了生活起居的照护外，“小家”也跟医院和社工的对接，以及对患儿整个家庭关系的照顾 

18:20 为孩子提供游戏治疗等的舒缓和陪伴，整个治病过程对孩子和家庭来说都是一个创伤 

23:50 孩子玩手机的问题很难制止，这些患病的孩子很多时候更容易封闭内心 

25:28 面对孩子身体的疾病，更容易忽略心灵和家庭的健康 

26:48 在服务的过程中确实是有很多沮丧和失落的 

31:50 乐儿姐已经在小家服务11年了，当中也有很多美好的部分 

35:40 哀伤期的陪伴和度过是很重要的，“小家”最近在筹备的安宁疗护的服务，但其中还有诸多不确定，需要从物资、经济、专业度等方面做准备 

56:08 病人需要照顾，照顾者也很需要被照顾 

58:33 乐儿姐当时是如何开始走上服务大病患儿的路呢？ 

01:10:50 帮助者也不是超人，其中一个管理员的例子：我自己已经这么惨了，我还要去接触这么沉重的事情吗？ 

01:13:30 在离死亡最近的地方，重新打开对“生命”的理解；失落和沉重的另外一面，原来也有自己生命丰厚地拓展，向死而生。 

【音乐】 

You Are The Reason – Calum Scott & Leona Lewis  

Heal The World – Michael Jackson 

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“为什么就觉得自己不能去端盘子了呢？” 

“自欺是一种生存本能，醒过来的时机并不可控” 

“还是得反抗一下，做一头特立独行的猪” 

“搅浑与沉淀，都是必要的…” 

这里所说的 “自恋”， 

不是心理障碍意义上的自恋； 

而更像一种古老的人性根源 

类似  “原罪”、“我执”。 

因为人无法逃离“自恋”， 

所以也必然会“自欺”， 

因为世上不存在完美， 

而“醒来”必然会有痛苦。 

【关键词】 

# 自恋  # 自欺 

# 社会性死亡 

# 站着说话不腰疼 

# 连续美，离散真 

【画风】 

又丧又治愈 

（聊嗨了语言还是有点粗暴了，下次注意

【本期嘉宾】 

苗老师  

宗教哲学及人类学研究 

刚从互联网公司辞职，准备申请博士 

（在 vol35 的时候来做客过） 

【时间轴】 

01:48  从苗老师离职后的无奈说起，为啥停下了却无法休息？ 

03:20 闲下来的时候，就是会轻松之余又很慌 

05:26 在二十岁区间逼近尾声就是有ddl fighter的慌张 

11:25 总要证明自己“没有烂掉” 

16:49 也是想冲击一下舒适区的僵化和动一下就怕痛的玻璃心 

18:31 年纪到了一定程度后就会给自己很多限制，但这样累积下去或许就会越来越难以剥离 

20:49 害怕自己做个坏决定，转个弯就会滑倒，然后就变成影响一辈子的事 

24:00 拖延就是害怕一种不可控的后果，不论是失败还是迷失 

27:57 “放手”哪有那么容易，以为自己没焦虑那都是自欺 

30:40 你真的知道什么是“自己想做的事”吗？“突然找到合适的接口”那只是一种构想 

35:00 精密建构下人被理性地计算着，但真的没有缝隙了吗？ 

39:44 “自欺”是一种生存本能，也是障目之叶，在那之外还有很多可能性 

40:37 以阿璞被怼”没有医学常识“为例，很多时候我们的当下反应根本文不对题 

42:13 担心自己身上的”风险“是否可控，通常是来源于那些过往”不可控“带来的伤害 

48:40 要去拥抱未知本来就是一件很可怕的事，但又不愿意接受自己的渺小 

51:23 原谅自己没那么容易，躺平？其实躺不平 

58:05 我们在担心跟“正常生活脱轨”，但到底我们惯常以为的“正常”难道不是一种“异化”？ 

01:00:40 那个“阶层上的自我”也就是一个“投影”，但真实的人不是机器，是充满变化的；

说到最后，都是一种“相信”；相信一个似乎可以“计算”的可能，当然会容易很多，但也很可能被这种“计算”框死 

01:03:31 理性具有否定性冲动，语言具有欺骗性冲动。但语言和理性是人类赖以生存的工具，要真是丢开这两种工具能触及的范围去走确实是一件很恐怖的事情。 

01:05:40 “反抗”是一种需要努力和勇气的选择；“可控”在人的层面上，很可能就是一种望梅止渴的投影

01:09:31 当对社会性死亡心大之后，可能就会更自由了。但要把那些粘在身上的东西剥离掉，并不是一件容易的事 

01:18:18 当下聊得很开心不代表时时刻刻都会这样，人就是一个连续又离散的状态。断裂是找到真实的一个必备过程或者正常的状态。如果强迫自己相认为自己一直是连续的话，那就是一种自欺。 

【音乐】 

Beliver – Imaging Dragon 

Best Days – Alessia Cara 

*封面图片来自《一只特立独行的猪》绘本插图，作者张宁 

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“文科内卷女”这个热点词似乎还没过去，

今天就邀请了一位”文科正中心唯一的女生”来做客跟我们聊聊她的古典文科探究历程。

内卷的中心 文科女？

文科的中心 古典学！

璞真已经搬好小板凳来听讲座了！ 

【关键词】 

#三世纪古罗马  #古典学

#女性肖像   #基督教艺术 

【嘉宾】 

萱萱 Caecilia 

剑桥古典学硕士 

【时间轴】 

02:16  这个”卷”确实还是很具有中国特色 

05:37 古典学系的学生很少，基本都是继续走学术道路 

07:41 学艺术史也需要再配合一个其他专业，就会比较方便就业 

09:58 古典学具体是学些什么？其实是一个跨学科很强的专业 

13:49 结合文学和雕塑建筑来研究古罗马的艺术，理解视觉和思维的交互关系 

16:57 要求这么高这么难学的东西，怎么坚持下去呢？ 

19:25 “别学西方艺术了，我们学不过别人的” 但真有这么大的文化隔阂吗？ 

20:26 古罗马的女性肖像有什么特别？ 

24:53 越研究越发现其实古罗马和自身还挺有关系的 

27:10 古典学当中对性别研究的代入也是从大概七八十年代才开始的，所以还有很多没有研究到的部分 

30:37 三世纪古罗马是一个非常动荡的时期，也是一个艺术变化很大的时期 

38:54 三世纪古罗马的石棺上的图案结合当时的时代背景来看是很有趣的，如何来看哪些是基督教的图像，哪些不是？ 

44:09 不同的文化符号在不同的时期解读出来的意义也有所不同 

49:33 早期基督教艺术大量的借鉴古希腊古罗马的艺术语言和风格形式 

54:09 学习古典学给自己的价值观带来了什么影响？ 

58:14 更开放多元的视角跟一个保守教会的信仰有冲突吗？ 

01:06:35 面对全学系都是超级学霸，就是”乐之者不如好之者”的实际图画 

01:16:25 不论是求职还是学术，“卷”都一定会存在，但人是发展变化的，在不同的浪潮中守住自己的位置，就会有勇气踏出下一步 

【音乐】 

Let Me Love You – Dj Snake ft. Justin Bieber 

盼望 Hope – 約書亞樂團  

【相关提及】 

乔托 Giotto ，1267－1337年 

意大利画家与建筑师，被认为是意大利文艺复兴时期的开创者，被誉为“欧洲绘画之父”、”西方绘画之父”。  

《犹大之吻》，乔托，1305年，湿壁画，185 x 200 厘米，阿雷那教堂（Capella dell’Arena）, 帕多瓦，意大利 

《哀悼基督》，乔托，约1305年，湿壁画，200 x 185厘米，阿雷纳礼拜堂（Capella dell’Arena），帕多瓦，意大利 

Palazzo Massimo alle Terme, c. 240 CE

（节目中提到的有”天使”和”牧羊人”的石棺）

*若Shownotes显示不出图片，请移步公众号

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“不好好读书，将来就没饭吃” 这句话对你来说熟悉吗？ 

当挨饿的人前来向你寻求，你会如何回应？又会有何种情绪？ 

如果有机会体验露宿者的生活，你会参与吗？ 

【关键词】 

#神逻辑   #穷富翁大作战   #伪善 

【时间轴】 

01:00 KFC里当小朋友问一个姐姐要点吃的… 

05:07 “穷人之所以穷是因为他们不努力”？ 

08:22 这种神逻辑的背后，也可能也是一种“不安地反击” 

10:17 从香港收纸皮的老奶奶说起 

19:15 不同情境下，影响我们对他人反应的情绪都不同，以至于回应的方式也会不同  

20:44 关于一套2009年的香港真人秀节目《穷富翁大作战》  

29:59 阿真采访过其中一个“穷富翁”，他背后有怎样的故事呢？ 

45:06 信仰，不只是知道某种价值信息或去到一个特定的地方，更是一种带着盼望的陪伴  

47:23 为什么达利画的“十字若望的基督”是并不是基督教艺术？  

49:10 光说漂亮话实际上根本“不想碰到”，就是赤裸裸的伪善 

52:04 当下社会实际上是在严重惩罚/剥削一些没有机会读书的人 

【音乐】 

正教育 – Twins+At17 

人来人往 – 陈奕迅 Eason 

【相关提及】 

《穷富翁大作战》 

由香港电台公共事务组制作，是一个探讨香港结构性贫穷及贫富悬殊问题的真人实境秀节目. 

黄岳永 

香港科技大学副教授兼高级顾问（创业），香港资讯科技界人士，把科技应用到学习及社会企业的先驱。 

萨尔瓦多·达利（Salvador Dalí） 

著名的西班牙画家，因为其超现实主义作品而闻名，他与毕加索和米罗一同被认为是西班牙20世纪最有代表性的3个画家。 

《十字若望的基督》（1951） 

《面包篮》（1945）(本期封面图) 

这幅与1926年的“面包篮” 不同, 在早期版本中 , 面包代表生活的必需品 ，在这副 1945 绘画 , 面包有“圣体”的含义。 

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“追求价值和意义，本身就是文科规训的结果之一” 

“我也想不出，能比拥有一套房子更好的生活，更令父母觉得你起码 通向一条幸福的道路。” 

（来自 BIE的女孩 公众号文章：《别的女孩对谈：文科内卷女，你们还好吗》） 

看着这样的对话，没有被卷到的文科璞真，不经无奈又庆幸。 

（毕竟是老躺平家了） 

/ 

【关键词】 

#文科   #内卷   #女  #好生活 

/ 

【画风】 

情绪饱满又有点口齿不清啊哈哈 

/ 

【时间轴】 

02:20 所谓”文科内卷女”到底指什么？ 

05:50 璞真同样作为文科女，为什么没被卷到？ 

08:20 这是在象牙塔和现实的落差下，急于找原因的焦虑表现 

11:30 被卷到是因为想要的太多吗？ 

15:05 需要一种”过得好”的证明 

16:33 在学校接受了知识和观点如何应用到自己身上？ 

19:18 应试教育下文化断裂的边民阿璞才更应该焦虑呀… 

23:23 身处世界各种观念和人的影响下，谁能给我们的人生打分？ 

27:02 是不自洽吗？还是希望被爱的人认可？ 

30:26 “如何证明自己活得很好”这个问题会在人生的不同阶段反复出现 

32:35 即使获得了父母的理解，也还要面临其他的落差和不自洽 

36:10 刚开始新工作的阿真也体会了那种落差和不自洽 

37:00 说到最后其实是”归属感”的问题，突然不知道自己应该在哪儿了 

42:42 要接受很多时候我们找不到好的答案，但不要以为当下看到的就是某种真相了 

46:50 其实生命的韧性是超乎想象的，不要任由别人裹挟你进入狭窄的通道 

50:23 世界有很多通道，但要有一颗谦卑的心，愿意回到粗糙的地面上 

/ 

【音乐】 

La la la – Naughty Boy ft Sam Smith 

信心的等待 Wait with faith –  基恩敬拜 

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【相关提及】 

《别的女孩对谈：文科内卷女，你们还好吗》- BIE的女孩 [公众号] 

《文科女在内卷中心》- 真实故事 [公众号] 

/ 

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何为劳动？

为何劳动？

“让自己融入到日常生活和工作中，是理解世界的一种方式。”

—— 路德维希·维特根斯坦（Ludwig Wittgenstein）

“劳动是一种基本的灵魂需求，它应该是自由和创造性的，而不是压迫性的。”

—— 西蒙娜·薇伊（Simone Weil）

【预警】

本期单口碎碎念

啰嗦重复且发散

【录音坐标】

璞：温哥华

【时间轴】

04:57 虽然我们常说“养活自己不难”，但也会纠结“难道真的要去端盘子吗？”

13:08 餐厅打工成为一个愿意去做的选项，与身边人的直观影响分不开

24:21 对于直至要面对被评判和审视的流程的疲惫

27:00 在一个看起来最不适合的年纪体验最原始的劳动

30:00 想想“伟人如何决定去打工”（？

31:20 介绍一下维特根斯坦和他的语言哲学

38:24 当我说“洗碗”，你可能并不明白我的意思

48:33 “疼痛”可能是一个私人感受，但肯定不是一个私人语言

55:44 当作为顾客和作为服务员面对“小费”的心态感官的不同

01:06:05 西蒙娜·薇伊作为少数亲力亲为参与过体力劳动的女性学者

01:11:05 劳动不可避免地与苦难和痛苦相伴

01:13:40 劳动虽然是痛苦的根源，但也是通向意义和超越的道路

01:19:40 “家”的意思也基于“身份”

【音乐】 

ATEEZ – WORK

FORREST FRANK – HOME

Relaxing Jazz & Blue Musics – Hong Kong’s Night

【相关提及】

路德维希·维特根斯坦（1889-1951）

奥地利哲学家，分析哲学与语言哲学的重要奠基者，被誉为20世纪最具影响力的思想家之一。他的主要著作包括《逻辑哲学论》和《哲学研究》，前期聚焦逻辑与语言的形式结构，后期则转向日常语言的使用及其意义。他强调语言在实践中的作用，提出“语言游戏”和“生活形式”等概念，对哲学方法和问题的理解带来革命性转变，深刻影响了后世哲学、语言学和认知科学等领域。

西蒙娜·薇伊（1909-1943）

法国哲学家、社会活动家和神秘主义者，以其对正义、压迫、劳动和灵魂的深刻思考著称。她关注社会底层，亲身体验工厂劳作，提出“扎根”作为人类灵魂的基本需求，批判现代社会的异化与压迫。其代表作《扎根：人类义务宣言绪论》探讨义务优先于权利的理念，强调爱与真理的重要性。她的思想融合哲学、宗教与社会批判，对现代伦理学、政治学和神学产生深远影响，被称为“20世纪的圣者”。

《重负与神恩典》【书，西蒙娜·薇伊；译，杜小真 / 顾嘉琛】

《What’s Next: Future with Bill Gates》【纪录片，2024】

《翻转电台》【播客】- 翻电2.0第二章 重新理解语言（维特根斯坦哲学）

【关联回顾】

返璞归真060：一篇日记，去看望路易斯，写在晃晃悠悠的29岁

返璞归真045：番外｜害怕自己烂掉？自恋是一切的根源…

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听友群 “璞真花园茶座”：可以添加微信liuufangyy注明“加听友群”

小红书：YouDFang11

IG：likethewayur_podcast

过去半月，在东南沿海的两个岛上， 

璞 搬了个家开始自由独居，真 渡了个蜜月成了家。 

双台风？正面硬刚，含泪笑对风和浪~ 

非常慵懒地吐槽一下那些独居、合租、搬家 二三事， 

璞真的语速比平时慢很多， 

简直就是一个睡前安眠节目。 

 / 

【关键词】 

#独居女性   #搬家   #居所 

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【时间轴】 

05:15 过往丢钥匙和开锁次数真不少 

07:15 录音前遭遇自助洗衣店里的争吵 

12:55 由于门变形把自己卡在家的故事 

18:05 独居时当需要有人上门修东西总有隐忧 

22:25 除了环境和安全问题之外还有跟房东的交涉问题 

26:13 跟室友相处也麻烦不少，除了生活习惯的分别之外，还有关系边界的博弈 

36:08 阿璞之后会开启一种流浪游牧式的生活 

37:50 不同人和不同时期对待租房的心态也不同，逐渐从简大概也是因为累觉不爱了 

41:27 看上去生活细节张罗得很好也不一定代表家里人的关系就很密切 

43:15 一个“居所“和“家”的分别是怎样的呢？ 

46:08 不论独居或是有家庭，疲惫忙乱或孤独都是因为心无居所 

49:38 阿真在婚前婚后的一些变化，“当和爱的人住在一起的时候，眼睛自然就不大会注意那些物理空间上的不足了” 

55:00 既然漂泊必然有疲惫和孤独，那为何还要离开家呢？ 

57:30 如果只是一个住的地方，其实阿璞还挺能随遇而安的，现在反而更向往一些自然而原始的居住环境 

01:00:30 讨论居所，其实最终指向的是我们希望拥有怎样的生活 

/ 

【音乐】 

Living – Dierks Bentley 

与你更靠近 – 约书亚乐团 

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从独立摄影师到戒毒会义工，

从一腔热情到生发坚实之爱；

时间并不是最大代价，

唯有温和感动和坚韧希望…

但有谁配得，

不离不弃的等待 与 重来的恩典？

 /

【本期嘉宾】

阿懵

独立摄影师

盛恩之家 戒毒互助会全职义工

 /

【关键词】

#吸毒女性  #互助会   #恩典

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【名词解释】

过来人：指 戒毒成功者

翻车：指 复吸

美沙酮： Methadone，一种鸦片类药物。适用于缓解疼痛以及维持治疗，或用于帮助戒毒人士摆脱毒品依赖。

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【时间轴】

04:50 在阿懵眼里，这群吸毒者是怎样的？

08:33 盛恩之家互助会的戒毒流程如何？

10:05 进戒毒村第一周身体上会经历的戒断反应

13:25 最难的不是跟物理“毒品”暂时隔开，而是如何处理仍然空荡的淤积着毒素的心

14:30 盛恩之家的核心团队其实都是“过来人”；跟其他强制戒毒中心有什么分别？

16:40 戒毒村里都做些什么？

19:27 不是强迫人接受信仰，是先把一种基督徒的生活方式作为方法

20:50 盛恩之家专门做女性戒毒的方向；女性更难戒毒？

25:00 为了吸毒很多时候会以丢弃尊严为代价，在社会系统中的绝望让人反复跌倒

27:25 一个从18岁开始吸毒还反复尝试过自杀的女孩的故事

30:10 盛恩之家的一同工红姐的一个并不完美的故事，“我过去就是这么糟糕的人”…

33:30 什么是恩典呢？就是原本就不配，在泥里翻滚也仍然可以有站起来的机会

34:10 阿懵已经做了5年的义工，在很多摩擦的疼痛中

是什么力量支撑着呢？

39:30 在巨大的伤害和被伤害之后，要再次信任和放下防备是更加难的

41:40 很多一腔热情想要去帮助的人也不少，但只有热情是不够的，更多需要坚实的爱和有原则的智慧

44:35 劝勉和关心也会被解读成一种功利的交易

45:50 一个复吸多次的患有癌症的吸毒者的故事

50:35 这些吸毒者的家人也是极需关心和陪伴的

59:55 在美沙酮医疗中心的一些观察，美沙酮并不比毒品好，对身体伤害也很大

01:07:40 作为一个帮助者其实很难计算成本的，几乎等于不计代价地承受

01:09:25 现在盛恩之家更需要怎样的帮助？“前端”对于有需要之人的接触，以及“后端”对一些“过来人”对社会家庭的适应

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【音乐】

Lean on Me – Bill Withers

Broken Vessels (Amazing Grace) – Hillsong

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联络“盛恩之家”，可以通过电邮 kilik0809@gmail.com 以及电话 134 1819 7863  找到他们。

对于阿璞来说，泸沽湖也算是童年记忆里的白月光之一了。

本期是阿璞邀请了正在泸沽湖度假的妈妈远程录音，聊了聊曾经一起在泸沽湖的旅行，以及我们两代人的沟通和成长。

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【关键词】

#泸沽湖   #代际沟通   #母女关系

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【时间轴】

04:00 阿璞一家人第一次来泸沽湖和现在的分别

06:00 大概介绍一下泸沽湖的原住民摩梭人

06:45 妈妈的一位同学跟摩梭人结婚的特别故事

09:50 关于“走婚”这个古老婚俗

19:00 阿璞一家人第二次在泸沽湖相聚

24:10 “孩子长大了”这个感慨，开始有点忧桑

27:50 两代人关于“女性主义”的一些讨论

29:50 其实上一代女性也做了一些很先锋但可能不太自知

36:46 上一代已经有一些比较先锋的尝试，但又有一些更旧有的固化模式，所以在养育孩子上也面临很多矛盾。

41:30 曾经幼小的心灵受到各种暴击…

44:30 父母很多时候对自己对孩子的错误教育也没有足够的自知力

50:30 能够公开地谈论创伤其实也是因为已经经过了一段时间在信仰中的成长医治之后的成果

51:55 代际的伤害之后的互相理解是可以达成的，而在和解之后，自己仍然有自己后面成长的路要走，become yourself not be yourself.（阿璞激情五分钟speech。。。

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【音乐】

夜空中最亮的星 – 逃跑计划

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阿真婚礼在即（就是这周六！），之前领个证都已经一波N折，还有各种事务性的安排操持仍在继续。

除了这些，毕竟结婚这么“恐怖”的事情，心理预备也不能少啊！这些直面关系痛点的婚姻咨询，都聊些啥呢？

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【关键词】

#亲密关系   #婚姻辅导   #关系咨询

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【时间轴】

02:50 阿真正在进行婚姻辅导

07:50 亲密感的建立是需要很多学习的

10:35 要对“建立关系”带着谦卑的心，相爱是需要一生学习的

12:28 第一个session就已经暴露出了很多问题，原本以为自己对双方都很了解，但那其实是还没有真正戳到痛处。

19:44 日常中总是很多“算了”，但这些“算了”之中其实已经包含着一些细小的膈应和伤害

23:50 要能够识别双方的需要和对爱的表达的不同

31:34 要跟人建立认真的关系是一件极其需要勇气的事情；这个勇气是有一个愿意在一起的心可以大过那些冲突和不想在一起的时候

34:27 第二个session的考验是要写下对方真实的缺点

38:26 如何面对冲突 方法一：暂停怒气中对话

41:05 如何面对冲突 方法二：学习关注情绪

49:45 所谓的方法、技巧、模版都是“末”，而带着真实的爱才是“本”

51:55 亲近的关系中都是需要彼此“教育”（不是说教，而是澄清、讲道理、和解、了解彼此的感受…）

01:00:10 冲突和问题都发生了，但最终都要愿意从“我们”的立场去看问题和找方法

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【音乐】

Sugar – Maroon 5

慢慢喜欢你 – 莫文蔚

Trust in You – Lauren Daigle

Norah Jones Cover – Relaxing Cafe Music – Chill Out Jazz & Bossa Nova arrange

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阿璞的出走计划和阿真的上学日程双双受阻，在预备人生重要Event和阅读《地下室手记》之间，竟然找到了某种联系？！

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【关键词】

#结婚   #亲密关系   #地下室人

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【时间轴】

01:13 经历了一整月隔离的阿真正在操办一个“大型Event”

09:15 阿璞的best friend也在最近一个月结婚了，所以有点像是最距离里去观察了某种“生活实践”

16:19 璞刚好处于一个转变的节点，希望能冲撞一下自己的一些“困局”

17:30 “只有进入婚姻了才进入了真实的生活”？

19:20 阿真观察到一些实际“婚姻场域”中不同关系的变化

23:20 暂且不说结婚，一旦想要有真实的亲密关系，其实就面对很多对自我的冲撞，可以带来真实的自我成长

26:27 阿璞最近惊觉自己很善于规避情感上的亲密感，被朋友吐槽是一个“冷漠的讨好机器”

29:12 真实的亲密和接触是要付上代价的

33:48 在比较亲近的关系中，当有误会和冲突，可以永远逃避吗？环境和意愿哪个更重要？关系发展到一定程度的时候，“信心faith”就显得很重要了。

40:00 矛盾型依恋的阿璞努力成长中，不止是需要行为上的调整，在内化的情感觉知和灵性层面的“装修”也是非常必要的

41:50 阿真曾经在一段关系中被定义为“回避型”，但其实这种标签化的定义其实可能阻碍了实践和改变，而可能会变成一种指责和归咎；除了人自己的成长需要时间，也需要给关系成长的时间。

48:16 我们有信心成为一个更好的人吗？

52:14 很多时候的“害怕”，是缺乏其他的可能性的视角；“爱的反面不是冷漠，而是精于算计”，无法接受失去自己，于是无法走出地下室。

58:40 阿真曾经也有“躲在床底不敢出来”的经历

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【音乐】

Marry You – Bruno Mars

我結婚了 – 鍾嘉欣 Linda

被愛 Loved by You -讚美之泉

STUDY COFFEE JAZZ: Smooth Jazz Chillout Lounge – Slow Jazz Instrumental Music for Concentration

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【相关提及】

《婚姻的意义》（提摩太·凯勒）

《地下室手记》（陀思妥耶夫斯基）

《90婚介所》（B站网综）

《不合时宜》（播客）

《Steve说》（播客）

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来香港办事的阿真终于隔离出关跟阿璞线下录音了！

（虽然听起来也没什么太大分别，还是这么一本正经（摊手）。）

.

本期录音于是8月25日，现在阿真已经回广州了，很快也要结束回内地的隔离了。

既然这次也是难得的朋友间“真-见面”，于是就聊聊关于朋友的事吧，先从literally的“老朋友”开始谈起……

.

慢热且具有“神使 empath”性格的阿璞，重感情且与朋友关系亲密的阿真，果然我们很不一样，但也怀着同样的盼望吧。

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【关键词】

#长辈   #朋友   #孤独

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【时间轴】

04:30 阿真久违来香港见了很多长辈朋友，有一些不同的感受

08:20 希望亦师亦友的关系，但真的“友”的关系并不容易建立

11:40 希望被平等的对待，但有时候是不是真的期待太多呢？

13:10 对忘年交的文艺期待，就像令狐冲和风清扬

17:35 不止是长辈和我们的关系，每两个人之间只要

19:25 所谓“谁担待谁”并没有理所当然的标准

23:10 曾经那些很近的关系确实也会慢慢淡去

29:39 阿璞似乎不太会有那种称为“闺蜜”的朋友

37:15 人越长大就越不得不承认自己的孤独

42:30 《面纱》中修女描绘自己与上帝的关系

45:24 所谓Old Married Couple也不都是无话可说的被迫习惯

47:00 亲近的关系中都有如意和不如意，但要不要心怀盼望呢？

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【音乐】

Camila Cabello – Real Friends

Gracie Abrams  – Friend

Marshmello & AnneMarie – FRIENDS

約書亞樂團 – 重來的力量  The Power To Start Over –

Best of Funky Jazz Masterpieces by New York Jazz Lounge

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“越发明白了，活在这个世界上就是在仓鼠球里奔跑”

“疫情让我们看清了原本以为拥有的假性自由”

……

本期嘉宾是阿璞大学时非常熟的好友，但以前却很少聊到跟我们自己的学术和作品有关的东西（大概那时候都要应付太多抓马）。

中间很久没联络之后，最近突然聊起来，发现我们虽然学的东西和做的事在不同的范畴，但原来都聚焦在了蛮相似的某些议题，例如偏远的村庄和葬礼。（然后我们现在基本都没在做原来学的东西相关的事）

没什么知识点，仅轻松走心地聊了聊这有点丧的话题。

/

【关键词】

#宗教   #人类学   #仓鼠球

#死亡  #葬礼  #爱

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【画风】

两个又丧又爱生活的老阿姨的慵懒对谈

（每次都是慵懒风哈哈哈）

/

【本期嘉宾】

苗老师

本科宗教哲学，后来做了人类学研究，现在在互联网公司工作

/

【时间轴】

03:30  (前三分钟算是在叙旧

05:20 苗老师为啥本科选择读哲学？毕业论文写了啥？

08:50 从形而上搞不下去之后，就还是需要一些实际抓得到的东西

09:45 阿璞曾经毕业作品的两个方案也是“村子”和“葬礼”

11:40 古典宗哲源于某种对启示智慧的信念

14:15 新约更多哲思，旧约更偏故事的记录

16:35 研究宗教3、4年，大概感官如何？

19:13 总觉得这个世界有一个“外面的主宰”存在，但并不确定是什么

21:00 村落本土宗教和大系统宗教的异同

23:00 洪秀全当时本来是很难得的“本土开花”，结果“适配过度”后变成大异端；不同地方和年代的艺术表达也直观地看出宗教本土适配的不同形式

28:30 所谓的“信不了”似乎真的不是“不能理解”

31:05 本来是想研究城市里的人，但是为啥变成研究葬礼了？

32:30 三个月殡仪馆田野调查的体验和故事。看到很多伦常惨案

40:45 这么近距离观看与死亡最直接相关的丧礼，是怎样的感受？人和人的联结和感情似乎是有意义的，但这个意义能有多大呢？

44:55 面对死亡的时候，会有很多很真实的东西表露无疑。有人记住就是继续存在着…

49:05 阿璞近距离参与过的与死亡相关的场景

51:05 在死亡面前，除了有那些真实的温情，也有清晰的冷漠

56:05 多年前刚知道“人类学”这个词的时候觉得很Creepy

59:23 疫情造成的物理隔离让人真正看清了自己就是在一个流水线上的“仓鼠球”里滚来滚去

01:02:40 系统必然存在，也是人类社会的客观需要，所以认真地生活，人和人之间的关系，是真实的。

所以，去 爱 吧～

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【音乐】

死了都要爱 – 信乐团

死了都要·爱 – GEM 邓紫棋

差不多姑娘 – GEM 邓紫棋

差不多先生 – MC HotDog 熱狗

Stand Out Fit In – ONE OK ROCK

Remember Me – Lullaby

Stand In Your Love – Bethel Music  Josh Baldwin

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其实本期应该叫《阿真过关历险记》。。。折腾啊。

“丢手机”的第二弹，跟前面第20期“剧情” 竟然连上了！

这是璞真物理距离第二近的一次录音。

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【时间轴】

02:35 阿真的过关历险记就此拉开帷幕

07:59 在迷茫的时候，需要清醒的警察蜀黍

13:59 丢手机最烦的早就不是安全问题了

19:26 由失去引发的执念让人迷失并会消耗巨大的精力

31:18 面对这么多麻烦，到底要怎么把心放下来？

34:00 基甸与用羊毛求印证的故事

44:35 婚姻才是爱情的开始？

45:35 “爱是一种创造性的精神活动”

50:16 阿璞一直无法完整回答的一个问题, what is well-being？

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【音乐】

Songs：

LOOP – SIRUP

Do Well – SIRUP

Be Alright – Dante Bowe (Feat. Amanda Lindsey Cook)

BGM：

STUDY COFFEE JAZZ: Smooth Jazz Chillout Lounge – Slow Jazz Instrumental Music for Concentration

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脱发，吃饭，与咕咕咕咕咕什么毒？

画风有点放弃治疗，笑点可能很奇怪。

脱发焦虑 vs 独处焦虑？

”孤独的美食真” vs ”黑暗料理の璞”？

快到斩乱麻 vs 内耗熬毒汤？

。。。

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【时间轴】

01:50 阿璞的脱发噩梦

04:40 独处容易内省，而发现自己的不自洽

07:12 “孤独等级表”？不存在的，都是我的日常

14:15 阿璞自己去吃火锅 vs 阿真自己去海鲜市场

19:20 去到一间餐厅，已经坐下一会儿但不想吃，你会直接走吗？

25:07 你会看吃播吗？

32:26 害怕麻烦人真的是”善良”吗？

37:35 你有”分离焦虑”吗？

47:28 “孤独”原来不是静态的

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【音乐】

Songs：

Dua Lipa – Love Again

Justin Bieber & benny blanco – Lonely

Lauren Daigle – You Say

BGMs：

Quiet night, healing music in winter【Working BGM】Heart warming Music

中華一番OST原聲集 -妖豔

中華一番OST原聲集 – BORN IN THE SUNマオのテーマ

中華一番OST原聲集 – 万里长城

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“社交退缩” 还有救吗？人类的交往说简单也简单，说复杂也复杂。

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【本期嘉宾】

两位 「凡人之心」的主播： 哈哈 & 小马

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【画风】

平缓对谈  建议倍速

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【时间轴】

01:00 哈哈发现了自己的”回避型”特质

07:39 社交很多时候就是表演呀

14:25 成年人的交友困境

21:53 关系要走下去需要抓住主要矛盾，求同存异

25:00 阿璞会想找一个什么型的人？

26:30 亲密关系里，爱好什么的都不是最重要

30:30 线上线下的社交困境也不太一样

40:00 工作中的一些社交策略

45:00 从社交谈到了更加深度交流的层面

53:58 真正愿意发展的关系中，自己反而会放下主动权

55:52 跟我们谈恋爱的人会很舒服？

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【音乐】

LEAVE ME ALONE – Amaarae

Somebody That I Used To Know – Gotye ft. Kimbra

Best of Funky Jazz Masterpieces by New York Jazz Lounge：

1. Ain’t No Sunshine (Bill Withers)

2. Sunny (Bobby Hebb)

3. Cantaloupe Island (Herbie Hancock)

4. Don’t Get Around Much Anymore (Duke Ellington)

5. Cold Duck Time (Eddie Harris)

6. Killing Me Softly (Charles Fox, Norman Geibel)

7. Girl from Ipanema (Antonio Carlos Jobim)

8. Mercy, Mercy (Josef Zawinul, Gail Fisher)

9. Night and Day (Cole Porter)

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虽然人生不外乎就那么几件事，

但就还是在兜兜转转，

螺旋式前进…

生命在于劳动？

生命在于延续？

在于思考生命和劳动的意义，

在于细枝末节地迷茫

也在于微不足道地厘清

……

“因为我深信：

无论是死、是生，是天使、是掌权的，

是现在的事，是将来的事，

是有能力的，

是高天的、是深渊的，

或是任何别的被造之物，

都不能叫我们与 神的爱隔绝，

这爱是在我们的主耶稣基督里的。”

（Romans 8:38-39）

【预警】

基督徒用语较多，

建议1.5倍速以上食用

【录音坐标】

璞：温哥华

真：广州

（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）

【时间轴】

01:29 阿璞的“打脸现状”

11:08 阿真的“打脸惊喜”

16:31 “为什么不早点检查？”

20:34 过去的三年里其实并不想“求子”，因为…

24:29 对于是否要孩子这件事心意上的微妙的变化

30:36 妇科检查的各种麻烦和受挫，不要忽视自己的感受，向医生提出自己的诉求

35:46 在这个长项计划的三年来，在最不可能的两个月怀孕了

43:56 现在这个“蓝莓大的胚胎”产生的影响如何？

57:18 什么叫“我要神给我的孩子”？

【音乐】 

摩登兄弟 – 奇妙的的惊喜magical surprise

Goodness Of God (LIVE) – Jenn Johnson

Relaxing Jazz & Blue Musics – Hong Kong’s Night

【关联回顾】

返璞归真075：备孕期间，那些难被言说的微妙情绪

返璞归真121：串台｜生育大概就是个“玄学”？

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小红书：YouDFang11

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“要去到哪里？” 不论是在地域上，还是关系上都是一个避不开的话题。

其实璞&真在接下来的三个月中都会有些算是大的转变。

对于阿璞这个亚热带躺平Low-Mover来说，竟然要离开生活了快十年的城市，并且要离开南方的阳光（哭）。。。

至于阿真，除了要继续读书之外，其实还有另外的大事。虽然她现在不太想说，不过这个节目还在继续嘛，所以总有一天要说的（手动狗头）

绝大部分时候，尤其在更年轻的时候，那些留下或是离开的所谓”选择”很可能并不是那么清晰的，或许是来自某种粗糙剧本的执念或跟环境相关的里里外外的裹挟。

我们以为知道自己要什么，或者知道要去哪里，但其实并不如此。

或者说，这种”知道”也是有不同层次的。

那么当下，你又走到哪里了呢？

/

【时间轴】

06:39  恋爱会影响选择在哪里生活吗？

08:49  当打算离开一个生活很久的城市时会突然会有点留恋

14:40  那之前又怎么决定离开一个人的呢？

23:44  为什么决定要有一个基督徒的婚姻？

32:20  阿璞之前处于被动不健康的attachment

42:10  “爱是一种能力；我爱你，所以我需要你”

47:15  需要舍弃自己粗糙的剧本，充满更广的好奇心

51:11  不论是过于武断地放弃，还是来来回回地纠缠，都有其问题。

/

【音乐】

Tainted Love – SoftCell

In the Stars – ONE OK ROCK ft. Kiiara

Reckless Love – Bethel Music

Healing Music that The Summer Story is About To Begin [BGM]

/

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不知不觉，本播客歪歪倒倒地爬到30期了！

虽然也只是半年多，但能周更幸存到现在，也是不容易了。

（看看隔壁《影漫》都已经变成勉强月更了。。。哭）

不过，其实本期讨论的重点更是标题的字面意思：

在这灾难频发的季节，回顾以往与灾难的擦肩而过而感慨 – 幸存到现在，也是不容易了。

此时还能够好好“活下去”，不是那么理所当然，但又是如此理所当然。

/

【时间线】

03:55 在自然灾害面前，城市似乎是更“脆弱”的

06:45 预警系统为什么让人觉得很无力？

10:23 平原+地上悬河，这个组合听起来就很危险

14:10 分享一点点阿璞经历过的小地震

22:10 极端状况下，人的善恶判断是很混乱的

29:00 阿真曾经在印尼经历八级地震

36:30 冷静之后的反思：人本性的趋利避害，在个人利益面前，是否还会在意生命价值呢？

/

【音乐】

Wish You Were Here – Pink Floyd

爱与希望 – 林俊杰

Ryo Fukui – My Favorite Tune (Album Piano Jazz Japan 1995)

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《权游》《致命女人》vs 《生活大爆炸》？

风格化舞台剧 vs 日常琐碎 ？

脑神经科学 vs 热狗配意大利面 ？

……

璞真看的剧类型真的很不一样，互相鄙视还要寻找爱的弥合？

/

【时间轴】

02:09 看剧还有鄙视链？

09:00 看长寿情景剧已经成为一种“走亲戚”

16:00 如何与TBBT产生了情感联结？

20:45 关于Sheldon & Leonard 妈妈两个角色的比较

26:55 如果剥离掉这些很不同的风格、类型，甚至是伦理框架，是否有些相通的感动？

29:05 实际中关系的复杂程度，不会有一种绝对的知识可以掌控

35:40 Sheldon安慰信仰危机的妈妈

40:35 互相看到不完美，但仍然愿意触碰你

/

【音乐】

Songs：

Owe You Nothin – Robin Loxley & Jay Hawke

The Big Bang Theory – Ed Robertson / Steven Jay Page

Ba-Sing-A on ‘The Big Bang Theory

I will carry you – Selah

Love – We Are Messengers

.

BGMs：

Why Women Kill Closing Credits Season 2

Opening Credits  Game of Thrones Season 7

Ryo Fukui – My Favorite Tune (full album) [Piano Jazz] [Japan, 1995]：

Voyage (Ryo Fukui)

Scenery (Ryo Fukui)

Mellow Dream (Ryo Fukui)

Nobody knows the trouble I’ve seen

Nobody’s (Barry Harris)

My Conception (Sonny Clark)

After Hours (Avery Parrish)

Nord (Ryo Fukui)

/

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在这地上，我们拥有一方花园，立于一个平原；

或藏于一列山川，畅游一汪湖水，穿越一眼汪洋……

总有远方，但也总有未达之地。

“出走” 的目的是模糊的，

到达一个略大的疆域之后，又该去哪里呢？

“追逐” 的背影是无脸的，

“因为我喜欢着追逐着那个人的自己啊”……

/

【时间轴】

05:48 原本的娜拉出走的故事

06:52 平原上的娜拉刘小样的出走

10:50 出走未遂会如何？或许其实“出走”本身就是很模糊的

15:13 农村脑瘫女诗人余秀华的出走

25:25 出走成功大概也会到一个新的瓶颈

29:40 “觉醒”是必要的，但是如果有一系列的定义来框限“觉醒”那又是另一个问题了

32:40 娜拉式的出走之外，也有千年女优式的追逐

36:00 十年前的阿璞算是一种模糊的出走吗？可能比出走更懵懂

38:00 因逃避而有的出走，必然会面临失望

40:43 人飘来飘去，追来追去的原因，是因为没有一个笃定的价值观

41:00 “因真理 得自由 以服务”

47:20 阿真读诗时间

47:00 《我爱你》

49:19 《我身体里也有一列火车》

53:04 《手持灯盏的人》

/

【相关提及】

《平原上的娜拉》- 安晓庆（人物)[专栏]

《苏敏的抉择》- 朱莹（澎湃新闻 [专栏]

《人的疆域，略大于刘小样的平原》- 随机波动 [播客]

《伤逝》- 鲁迅 [短篇小说]

《千年女优》- 今敏 [动画电影]

《月光落在左手上》- 余秀华 [诗集]

/

【音乐】

Songs：

ESCAPE – Megan Nicole

Grand Escape – Radwimps – feat. Toko Miura

You set me free -Sandi Patty

BGMs：

Smooth Jazz Club at Midnight Buddha Café

1: Glee

2: Relaxation (Relaxing Summer Piano Music)

3: Ibiza Piano Bar

4: The Cult of Piano

5: Mood Music Cafè

6: Summer Piano Bar (Piano Party Music Delux)

7: Secret Life of the Sea (Ibiza 2013 Piano Bar Music)

8: Beach Bar of Love

/

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给自己打造了一副”处女铁”，对抗世界坚硬的外壳里面也是刺死自己的钢针利剑。

不过，所谓的”坚硬”比看起来更易碎，那杀不死的”柔弱”也奋力尖叫着出走。

那个埋在海底的不能言说不能见光的盒子，到底能交给谁呢？

|

【画风】

阿璞有点激动且语无伦次

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【时间轴】

04:08 终于进入话题：为什么会无法面对自己的少女心？

09:47 有意识地给自己打造的那个壳，从很小就共同成长了

18:40 早熟的少年时代，已经有点绝望地意识到 要获得爱的代价沉重

25:35 为什么不再会称自己是女性主义者？

28:48 那种隐秘的痛楚和羞耻，就像摸耶稣衣裳的血漏妇人

35:32 即使成为一个几手抓都能拿出手的完美女人，也无法真正有满足的价值感

44:00 需要有一个更大承接的力量，让我们能“把自己交出去”

50:50 对亲密的渴望有多强烈，就有多害怕

|

【音乐】

Songs：

This is me – Demi Lovato, Joe Jonas

Radioactive – Imagine Dragon

当你找到我 – Jesus Fashion

.

BGMs：

Norah Jones Cover – Relaxing Cafe Music – Chill Out Jazz & Bossa Nova arrange：

1.Don’t Know Why

2.One flight down

3.Come away with me

4.Shoot The Moon

5.Nearness of you

6.Seven Years

7.Turn me on

8.Feelin’ the same way

9.Cold cold heart

10.I’ve got to see you again

11.Lonestar

12.The Long Day is Over

13.Painter song

14.Nightingale

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生不生孩子自由的选择？道理都对，但哪有那么简单，根本就是魔幻现实主义鸿篇巨制。

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【时间轴】

03:00 先说说独生子女的成长感受吧

07:47 这个话题，实在很多“不可说”…

11:35 作为女性在看《奇妙的蛋生》时多愤怒和无力

14:55 当代女性的价值还是跟生育绑在一起；观念的变化像钟摆两头窜，但这样就真的有“自由”了吗？

20:30 正因为认识到自己自私的本性，知道无法对生命完全负责，所以要限制自己的行为

25:30 真实的故事比影视作品更魔幻

33:20 人的自私和罪恶难以尊重生命，但信仰可以承载一切生命的重担，可以重整我们对于生命的看法和行为。

36:00 并不只是“反堕胎”一个简单的标签；什么叫做真正的“有选择”？是在艰难之中可以坚持，在世界摇摆的价值评判中可以持守原则。

41:00 结婚和生育都是一系列的选择和决定，而不是顺水推舟。

45:50 很多话“不可说”，但即便“可说”却没有追寻和坚守的实践，也无更多意义。

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【相关以及】

《奇妙的蛋生》【纪录片】

《致命女人》【美剧】

《使女的故事》【美剧】

《爱欲之死》- 韩炳哲

《婚姻的意义》- 提摩太•凯勒

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【音乐】

Songs：

不想上班 Sorry Boss – 黄志明 ft.肖央

悲观乐观 – 王力宏

在你手中 – 约书亚乐团

BGMs：

Cool Hip Hop – by MIB STUDIO

My Easy Way – by MIB STUDIO

Ballade of Micheal – by MIB STUDIO

Guitar Walker – by MIB STUDIO

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大概是过了年中吧，关于“年龄焦虑”的话题最近也有点频繁地出现。时间流逝总是带来无法忽视的变化，有时候也会有点无情地在提醒着我们些什么……

其实真正要去面对的“焦虑”是什么呢？是年龄吗？是生活的琐事吗？还是一种对未来的信心缺失？

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【本期嘉宾】

两位 “凡人之心”的主播：哈哈 & 小马

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【画风】

平缓对谈（建议倍速）

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【时间轴】

01:20 三位的“年龄焦虑”都是些啥？

06:25 很多“焦虑”其实跟年龄的数字并不是很大关系

12:05 在一切以“效能”为基准的“市场”随时担心价值滑坡

16:55 当孩子越来越大，也会感觉越来越失控

23:05 “表达”本身是带有攻击性的？

27:30 为什么常常会说“你老公真好会帮你带孩子”，为啥会是“帮她带孩子”

29:05 这个社会常规对女孩的要求就是“完美”，但对男孩子则是允许他们“勇敢”

30:50 女性长辈也在长期被压抑的状态成长，她们也不知道如何正确对待孩子

35:35 面对焦虑的其中一种策略“软话说尽，内心坚硬”

40:45 最重要的是找到一种适合跟自己相处的方式

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【音乐】

Anxiety – Blackbear

Let It Be – The Beatles

Best of Funky Jazz Masterpieces by New York Jazz Lounge:

1. Ain’t No Sunshine (Bill Withers)

2. Sunny (Bobby Hebb)

3. Cantaloupe Island (Herbie Hancock)

4. Don’t Get Around Much Anymore (Duke Ellington)

5. Cold Duck Time (Eddie Harris)

6. Killing Me Softly (Charles Fox, Norman Geibel)

7. Girl from Ipanema (Antonio Carlos Jobim)

8. Mercy, Mercy (Josef Zawinul, Gail Fisher)

9. Night and Day (Cole Porter)

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其实在现实生活中，璞真并没有真正遇到过很过分的地域歧视的情况，所以也没有什么激烈地吐槽。当然，网络空间就另当别论了。

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不过本期更多也不是在讲地域歧视，而是聊了聊所生之地或者所在之地，所关系到的自己的身份认同。

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【时间轴】

00:15 一开场就彩蛋？

06:05 除了特殊时期会被“特殊看待”之外，也有其他历史地理原因的“地域黑”

13:35 “河南人的名声都是被信阳人败坏的”？

20:20 阿璞来香港所面对一些文化差异下的无语

27:50 某些歧视是“与生俱来的”？

31:50 某种通病：还没互相了解，就已经互相看不起了

33:15 总是在自傲和自卑之间反复横跳，找不到一个合适的位置

40:20 虽然自己也不是随时能做到“不贴标签”，但总要有意识地控制一下

43:30 希望享受“命运共同体”的好处，但不愿共担风险；地域歧视本身是不可能消除的

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【音乐】

Is It Just Me? – Sasha Sloan

Boys Lie – Jada Facer

Nobody Likes Moving On – SHY Martin

Drunk On Emotions – Clara Mae

Slow Motion – Charlotte Lawrence

Surrender – Natalie Taylor

Into You – Matisse & Sadko

You Broke Me First – Tate McRae

Slow Fade – Ruth B

Somebody Else – Katelyn Tarver

Black & Blue – Nina Nesbitt

Drop Dead – Holly Humberstone

Cry Dancing – NOTD ft. Nina Nesbitt

We Are One in the Spirit · Frisk Luft

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【收听互动】

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讲真，阿真看起来确实有点“沈佳宜Type”，阿璞，就一贯躺平Freestyle。

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虽然我们离高考已经很远，也很久没有回忆高中生活，本来以为都忘得差不多了，但很多细节竟然也还历历在目……

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【画风预警】

可能有点凡尔赛？

阿璞老是发奇奇怪的声音

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【时间轴】

01:18 – 08:15

大概描述我们自己的高中生活。原来真会怀念那种心无旁骛的高三；璞就是小小年纪就开始躺平

12:15 – 16:22

高中时代很受男生欢迎的阿真，“身在曹营心在汉”的青涩恋爱故事，一部河南小镇版《那些年》

16:50 – 24:30

开始聊聊我们的老师们。一看阿真就是特别乖的学生，阿璞就是很不安分的学生（初中开始就跟男生打架，跟老师吵架的事都没说，略遗憾。

27:40 – 35:50

关于阿璞高考失利的故事，也无法解释，但却成为人生中一件很感恩的事情。

36:20 – 42:15

回忆往昔也是一种对现在肯定。阿真的回忆都特别正经，阿璞的回忆好像都是跟学习无关的调皮捣蛋，今天都没讲完，戏还蛮多的。

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【音乐】

High School Musical OST:

We’re All In This Together

Start of Something New

High School Musical

What I’ve Been Looking For

When There Was Me and You

Breaking Free

What Time Is It

.

Bar Jazz Classics – New York Jazz Lounge：

All of Me (Gerald Marks/Seymor Simons) 

The The A-Train (Billy Streyhorn) 04:30

Al the Things You Are (Jerome Kern/Oscar Hammerstein)

Satin Doll (Duke Ellington/Billy Strayhorne)

Fly Me to the Moon (Bart Howard)

Autumn Leaves (Jodeph Kosma/Jacqes Prevert)

My Romance (Richard Rogers/Lorenz Hart)

Take Five (Paul Desmonds)

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虽然我们都没想过要做精致Girl。不过，阿璞的彩色扎眼和阿真的干练简约，都是如何形成的呢？

|

“我祈祷

拥有一颗透明的心灵

和会流泪的眼睛

给我再去相信的勇气

越过谎言去拥抱你…”

|

【画风预警】

聊着聊着直接躺平

（夹英文的坏习惯真的要改改了

|

【时间轴】

02:00 外貌焦虑好像还是没有随着年龄渐长而消失，但为了反抗defence某种无处不在的审视，也会尝试做点什么

08:03 在成长中大概也有一些对于外貌的压制，对于选择一种剥夺

12:18 焦虑和反抗其实是并存的，阿璞就是忍不住去冲撞某些框架

16:40 到底自己觉得“好看”是在谁的眼里呢？

25:30 期待有人可以穿透一切外表的包装看到真实的自己

33:00 选择某种打扮也在传递一些信息，用于塑造人设，但常也处于人设崩塌的边缘…

42:34 打扮要考虑场合及对人的尊重这无可厚非，但在一定范围内做出反抗也是必要的

51:05 所以“接纳”到底是个啥状态呢？

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【音乐】

Everlasting Ego – Lvly

21 – Gracie Abrams

All Your Exes – Julia Michaels

Down In Flames – Ella Vos

My Mistake – Gabrielle Aplin

Are you happy? – SHY Martin

Undrunk – FLETCHER

Pushing 21 – Liv DawsonDownfalls – Cally Rhodes

trash tv – Luna Shadows

夜空中最亮的星 – 逃跑计划

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马赛人（Maasai），是东部非洲现在依然活跃的，也是最著名的一个游牧民族，主要活动范围在肯尼亚的南部及坦桑尼亚的北部。马赛人使用的语言为马赛语，现今同时也说坦桑尼亚的官方语言：斯瓦希里语与英文。

如今的马赛人一方面仍然坚持着传统的生活方式，但在过去的几年，现代化也冲击到了他们的生活方式。

在与马赛人共处的过去接近10年的时间里，Ray从曾经的义工和自由撰稿人，逐渐成为常驻马赛区的学校老师，日夜陪伴孩子们的姐姐，成为孤儿院的负责人，甚至成为他们的“母亲”。

2年前，我们曾邀请Ray做客《返璞归真》，她介绍了自己与非洲的渊源和一路历程，有那些踌躇满志和初到的非洲的惊喜与惊讶，有做下决定的决心与挑战，也有特殊时期的惊险经历。2年后，我们再次邀请她分享故事时，她带来了一个令人心碎的马赛女孩的故事…

（*最后有10分钟音质不佳的彩蛋，欢迎在保护耳朵的情境下食用）

【嘉宾】

Ray 陈又礼

非洲坦桑尼亚马赛区儿童之家孤儿院负责人

非洲坦桑尼亚公益学校老师

自由撰稿人

【预警】

期中有很多基于基督徒身份的对话，

欢迎质疑&讨论。

【录音坐标】

璞：温哥华

Ray & 真：广州

【时间轴】

03:48 马赛地区在过去两年的变化，对当地马赛人有什么影响？

09:57 Ray自己的变化是些什么？

10:48 马赛女性让人揪心的处境…甚至只是五六年级的小学生…

17:21 让马赛女孩脱离被迫早婚早育是个极难推进的事

19:45 一个七岁小女孩来寻求庇护的案例

26:13 这两年来让Ray情感上冲击最大的事情，关于Elisa这个女孩…

34:15 当被寄予厚望的女孩最终还是决定要去嫁人…

39:33 这件事让Ray无法面对这个女孩的母亲，也无法面对她…

46:04 原来想要她成为那个英雄女性，但这个期待却落空了…但这是对的期待吗？

49:13 当我们眼中的“完美”被击碎，到底上帝对她还有真正完美的计划吗？

51:20 Elisa一定不会是最后一个面临这场巨大Battle的女孩，对于其他女孩，到底该如何调整对她们的期待和教育？

55:30 这个故事让一个现代人更直观地感受到圣经中故事里人物情绪和处境的真实

01:00:31 其实内外的争战在任何处境下都存在，只要是希望坚持所选择的信仰

01:07:15 在这样处境中的女孩子真的很难做出我们期待中的改变，因为被太多东西压迫，不论是父母的还是社会习俗观念的

01:10:44 实际生活的困境的深渊和丢失信仰的深渊，当然都不希望落入其中任何一个；社会伦理中的“好”，或许也会是信仰道路上的深渊

01:17:26 音质不太好的彩蛋部分

 【音乐】 

Wayne Brasel -Tanzanian Sky

Oceans – Hillsong UNITED Piano Instrumental Worship Songs

Lauren Daigle – Rescue

【延伸阅读】

南方人物周刊 -《科摩罗：寻找自由之路》特约撰稿 陈又礼

南方人物周刊 – 《在布隆迪得肺炎》特约撰稿 陈又礼

南方人物周刊 – 《疑似新冠肺炎老人之死——坦桑尼亚疫情缩影》特约撰稿 陈又礼

南方人物周刊 – 《出马赛记 一个坦桑尼亚矿工儿子的广州梦》特约撰稿 陈又礼

南方人物周刊 -《对抗“部落女性割礼”的法学生》特约撰稿 陈又礼

凤凰网-《11800个中国孤儿和他们的美国父母》记者 陈又礼

又礼：我的女儿阿星维（上）

又礼：我的女儿阿星维（下）

【关联回顾】

返璞归真084：从广州到非洲，从记者到宣教士 – 对谈自由撰稿人 陈又礼01

返璞归真085：阳在非洲，回家不能 – 对谈自由撰稿人 陈又礼02

返璞归真086：非洲马赛区的灾难，壮美，与人性 – 对谈自由撰稿人 陈又礼03

返璞归真089：看台剧《第九节课》，想到自己经历的“师生恋”？

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阿璞又抓壮丁了，本期就是跟一位三年没见的朋友打了个电话聊聊近况。

人文、哲学、信仰这些大词就只是很浅地出现了在我们的对话中。

阿璞第一遍剪辑的时候有种”不太知道我们聊了啥”的感觉；但后来选配音乐再回听的时候，又觉得”似乎还是聊了点啥”……至于，最终，到底传递了什么，那大概也会因人而异吧。

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欢迎告诉我们你的听后感，使劲吐槽也很欢迎啊！

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【画风】

慵懒对谈

不知道算不算在说人话

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【本期嘉宾】

Ringo

学习是人文学与哲学专业，目前侧重研究政治哲学与宗教哲学

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【时间轴】

04:09 学哲学也会“虚空”吗？

08:37 政治哲学是研究些啥？

10:00 “人文学”又是个啥？

13:14 试图拆解一些“大词”，但拆不完啊…

14:19 罗素对于哲学的一种说法

17:40 中学老师说一切理科的根基都是数学，而数学也是哲学的范畴？

21:09 什么是“信心 Faith“？

23:44 关于阿奎纳提出的“自然法则”和“永恒法则”

32:23 音乐其实是一个对于信仰很好的比喻

40:00 Ringo和朋友的远程和声片段

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【音乐】

Happier – Marshmello ft. Bastille

The Four Seasons, Op. 8 – Antonio Lucio Vivaldi (1723，小提琴協奏曲）

Praise the Lord – Sergei Rachmaninov (performed by the USSR Ministry of Culture Chamber Choir)

Jesus Fashion – (周杰伦作曲)

Crucem Tuam Duet (O Lord Your Cross) – Taizé (Ringo 远程和声)

Hallelujah – Pentatonix

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【相关提及】

C.S. 路易斯 Clive Staples Lewis

伯特兰·罗素 Bertrand Russell

列奥·施特劳斯 Leo Strauss

托马斯·阿奎纳 St. Thomas Aquinas

阿尔文·普兰丁格 Alvin Carl Plantinga

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【收听互动】

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本应该是第0.5期，半年前关于“丢东西”这个话题的试录。作为我们这种爱丢东西之人的物品，大概也是命运多舛了。

以此缅怀璞真那些逝去的手机，然后继续立下努力不丢东西的flag。

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【画风预警】

有些地方会有点爆麦

琐琐碎碎的丢三落四

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【时间轴】

02:03 由担心录音笔操作而开始的关于“丢录音”的故事

07:16 阿璞在小巴上掉手机经历， 看着定位消失

08:30 因为丢手机竟然挽救了曾经的一段关系？

13:55 阿璞在大巴上掉手机的经历，竟然找回来了

16:54 阿真有一次把行李忘记在出租车上，回到家才发现； 在高铁上落下了新买的衣服然后找回来了

22:12 数据丢失对于现代人来说可能是更难受的

24:07 除了物品的价格和新旧，它们对于自己的独特价值也很影响丢东西时的心情

26:23 阿璞曾经那个多灾多难的iPhone5s

38:55 曾经做小视频忘记随时储存，然后跳出死机

46:55 生活中的 “丢失”其实还有很多更难以承受的

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【音乐】

Lost and Found – 李霈瑜 Patty Lee

I Have Faith in You – THE SEY SISTERS

Bar Jazz Classics – New York Jazz Lounge：

1. All of Me (Gerald Marks/Seymor Simons)

2. The The A-Train (Billy Streyhorn) 04:30

3. Al the Things You Are (Jerome Kern/Oscar Hammerstein)

4. Satin Doll (Duke Ellington/Billy Strayhorne)

5. Fly Me to the Moon (Bart Howard)

6. Autumn Leaves (Jodeph Kosma/Jacqes Prevert)

7. My Romance (Richard Rogers/Lorenz Hart)

8. Take Five (Paul Desmonds)

9. How High the Moon (William Morgan Lewis/Hancy Hamilton)

10. The More I See You (Harry Warren/Mack Gordon)

11. Someday My Prince Will Come (Frank Churchill/Larry Morey)

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【收听互动】

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“在如此的一个世界，还有给弱者的位置吗？”

“…洋葱的爱河，无论是怎样丑陋的人，多么肮脏的人都不拒绝。”

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【画风预警】

节奏跳跃的泛谈

有点压抑有雨声风声的BGM

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【时间轴】

02:09 在东亚国家特别的历史文虎背景下，与信仰相关会有很多有趣的议题

06:13 远藤的作品更多关注的是那些软弱之人，笔下的人物更多是自己人生的侧叙

08:05 《沉默》所指的其中一种“沉默”是什么？

10:15 不停叛教的吉次郎所说的那些说服我们的台词…

13:09 关于《深河》的大概剧情和人物

16:18 远藤周作对于神性慈悯的“母性”部分的更加着重；相对于另一个日本神学家内村鑑三而言…

24:15 《深河》在讨论其中一个问题，就是神的“形象”到底是怎样的

33:32 脱离“复活”而把“受苦”单拎出来讲，是对“弥赛亚”受苦的误解；“受苦“是为了必然成就的救赎，而非“受苦”本身的。

36:34 《深河》中用了很多不同的故事线和象征指代把耶稣的救赎和形象“拆解”了，但这种“拆解”或许是一种更加切身的对耶稣救赎的体会和理解（可能某种程度上会有点异端）

42:17 在《沉默》中，幕府对宣教士的蛊惑“你们的福音进入日本的泥沼，都会被吞噬成我们的东西…”

48:40 如果我们的理性不是接受了现实的检验，就不能凸显信心的重要；但理性的思辨理解也是帮助我们在汪洋中寻找浮标

55:46 “那些离开信仰的体系，但无法忘记耶稣的人…”

59:45 需要一些勇气去相信我们可以继续走下去，也愿意决定继续走下去。

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【相关提及】

《沉默》- 远藤周作（1966）

《深河》- 远藤周作（1993）

《死海之滨》- 远藤周作（1973）

《远藤周作短篇小说集》（2016年出版，林水福 译）

《痛苦的奥秘》- C.S 路易斯（关于痛苦的一场思辨）

《卿卿如晤》-  C.S 路易斯（路易斯丧妻后的日记）

《重审基督》- 李· 斯特罗贝尔（Lee Strobel）

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“…他无佳形美容，我们看见他的时候，也无美貌使我们羡慕他。 他被藐视，被人厌弃，多受痛苦，常经忧患。他被藐视，好像被人掩面不看的一样，我们也不尊重他。 他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦，我们却以为他受责罚，被神击打苦待了。哪知他为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚，我们得平安；因他受的鞭伤，我们得医治 …”

(以赛亚书 53:2-5)

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【音乐】

Silence Movie OST：

Meditation – Kathryn Kluge, Kim Allen Kluge & Francesco Lupica

Rain Falls Unceasingly on the Sea – Kathryn Kluge & Kim Allen Kluge

 Cosmic Ocean – Kathryn Kluge, Kim Allen Kluge & Francesco Lupica

Dreams and Echoes – Kathryn Kluge & Kim Allen Kluge

Secret Sacrament – Kathryn Kluge & Kim Allen Kluge

Say Something – Pentatonix (Cover)

Say Something (Piano Karaoke Instrumental)

Say Something – A Great Big World & Christina Aguilera

Be Still (Acoustic) – Hillsong

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“这本是你看不见的世界的另一面，但是当你掀开了这个帘子，你就不能再假装自己没有看过…”

“有谁不用走进苦难，就能超越苦难呢？”

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【画风预警】

或许有点严肃和沉重，但这就是真实世界的一部分。

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【时间轴】

02:05 关于阿真采访过的一个在新加坡帮助红灯区女孩的机构负责人 Debbie

06:25 为什么红灯区旁边的教会没有去帮助这些失足女性？

10:45 其中一个印尼女孩儿的故事

13:00 只是提供生活的物质需要并不能帮她们走出来

16:50 这本是你看不见的世界的另一面，但是当你掀开了这个“帘子”，你就不能再假装自己没有看过。

18:40 一个来韩国师母帮助红灯区女性的故事

20:40 “你认为自己比那些女孩更高贵吗？”

22:35 其实作为一个帮助者，也很多很多次想要放弃

26:19 做这些事的价值在哪里呢？似乎“效能”极低

28:53 不只是离开这个窝点，而是要塑造一个“全新的人”。关于一个“重生”女孩儿的故事

36:45 Debbie在他们的“工作记录中”特别强调的两件事：走不下去时的那些及时供应 & You are never work alone

47:05 曾因自己的伤痛而走上治愈之路，自己也是那个反复沦陷的失足者

52:43 电影《沉默》中的人物吉次郎

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【相关提及】

《负伤的治疗者》-卢云

《浪子回头》-卢云

《沉默》- 远藤周作

【音乐】

I DO – Ilaria Graziano (《Ghost in the shell》OST)

《靜默有時》纯音乐专辑 – 基恩敬拜 Amazing Grace Worship

唯独依靠祢 My Trust is in You – 火把音乐 Torch Music

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“最远的弯路，也是最近的归途”

网友局Again，来聊聊“信仰中转站”存在两个月的始末。

本期阿璞邀请了“中转站”大房主 – 游真

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【画风预警】

慵懒对谈

有点离地

音质忽上忽下

需忍受一定程度的背景噪音

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【时间轴】

02:27 阿璞到底是咋进了“中转站”这个坑？

08:10 阿璞到底如何开启了“小粉丝模式”？

20:30 多轮灵魂拷问之后，“应无所住而生其心”

22:23 关于游真前Bio的解释“斯多葛派，耶稣和佛陀的白嫖粉”（不过现在的Bio已经改了）

35:40 大魔王的悲伤 – “因误解而结合，因理解而分开”

39:18 信仰其实本身就是个有点“重”的话题

45:38 阿璞好像并没有什么时候真的觉得没有神

54:48 二十天后再听这段对话，又有什么感受呢？

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【Reference】

brené brown ted talk – 脆弱的力量

Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss

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【音乐】

The Best of Bach：

Brandenburg Concerto No. 1 in F major, BWV 1046 – 3. Allegro

Brandenburg Concerto No. 2 in F major, BWV 1047 – 2. Andante

Cello Suite No. 1 in G major, BWV 1007 – 5. Minuet I – 6. Minuet II

Violin Sonata No. 2 in A minor, BWV 1003 – 2. Fugue

Orchestral Suite No. 3 in D major, BWV 1068 – 2. Air. “Air on the G string”

The Well-Tempered Clavier, Book 1, BWV 846-869 – No. 1 Prelude and Fugue in C major, BWV 846

The Well-Tempered Clavier, Book 1, BWV 846-869 – No. 5 Prelude and Fugue in D, BWV 850

The Well-Tempered Clavier, Book 1, BWV 846-869 – No. 8 Prelude and Fugue in E flat minor / D sharp minor, BWV 853

Cello Suite No. 1 in G major, BWV 1007 – 1. Prelude

6 Chorale Preludes, BWV 645-650 – Wake, Awake for Night is Passing, BWV 645 (Transcribed for piano by Ferruccio Busoni)

English Suite No. 3 in G minor, BWV 808 – 5. Gavotte I (da capo)

I Surrender – Hillsong Worship

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想辞职的时候，不得不经历某种持续性怀疑和间歇性发狂？

也来跟璞真说说你的“辞职”经验吧，给我们参考一下~

本期画风非常躺平，普普通通没啥营养。

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【时间轴】

02:30 阿璞的最近想辞职的朋友们

10:50 工作的“三年之痒”

17:30 尝试在现有位置有所突破后也可能发现的是更多的限制

22:50 阿真期待之后有怎样的工作呢？

28:45 那些不被我们看见的积累也是提供诶来成长的土壤

33:37 所谓三五年的瓶颈，也可能是因为越来越看清一些问题

43:37 所以 “理想主义”和“naive”有分别吗？

47:40 诶，原来之前又录废了一期（文末有瓜？

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【Music】

Road to Moscow – Jingle Punks

Smooth Groovy Jazz – Lastsamurai55

Sunflower – Topher Mohr and Alex Elena

Sweet as Honey – Topher Mohr and Alex Elena

Sunday Drive – Silent Partner

Where I am From -Topher Mohr and Alex Elena

Let‘s Do it – Topher Mohr and Alex Elena

Jazz Comedy – Bensound

路一直都在 – 陈奕

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网友局，可能是画风突变，听起来可能有点干…

本期是阿璞抓网友“核桃”来录的一期

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【时间轴】

02:05 “神学”到底在学啥？

06:50 核桃为什么想要读“神学”？

12:13 在有神存在的世界观中，还有“自由意志”吗？

17:14 在研究过程中会越来越无解或者怀疑？

25:09 伴随着很多的质疑的焦虑，好像反而更坚定了信仰

31:20 其实所谓的论证和科学，也是基于某种“相信”

40:30 人的智慧增长所需的三个要素

49:10 基督教是压迫女性的吗？

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【Music】

A way for me – Nicolai Heidlas

See You Tomorrow – Go Sound track

Tea Time – Go Sound track

On and On – Nicolai Heidlas

I Will Go – Steve Green

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一套曾经出现过在《生活大爆炸》中的”亲密度36问”，看上去并不新奇，但原来有这么多可说的。璞&真大概只回答了五分之一的题目而已…你要来回答一下试试吗？

（啊？题目在哪儿？自己上网搜去～） 

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【时间轴】

06:53 答题开始，第1题：想跟谁吃晚餐？

18:27 第二组第1题：如果可以知道自己未来的一件事，会想知道什么？

28:47 第三组题目开始 – 更集中于对话的两人

33:27 关于“哭”的问题

42:13 如果今晚就会去世，最遗憾的是什么？

47:10 最后一题：给对方提出一个自己的问题

56:36 “闲聊版36问”是些啥？（竟然还跟大数据扯上点关系？

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【Music】

How I know – Dylan Emmet

What Do I know – Ed Sheeran

How Would You Feel – Ed Sheeran

Supermarket Flowers – Ed Sheeran

Journey – 西村由纪江

Things I can do – 西村由纪江

A Room Without Walls – 西村由纪江

Moon on the wave – 西村由纪江

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虽然小丸子的爷爷可爱慈祥，但三次元现实中作者樱桃子自己的爷爷却反差很大。

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（其实节目里压根没提到小丸子，标题党自己出来挨打了）

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你跟家中长辈沟通困难吗？他们的网瘾也不轻吗？

所谓的”智慧的老人”可能真的不存在？其实老人们更像是一个个鲜活的灵魂被困在了日渐衰残的身体里…

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【画风预警】

因为阿璞的录音笔出了点状况，剪辑就是在各种备用录音中”拼拼图”（又剪哭），所以有时候会听到一些句子音质忽上忽下。

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【时间轴】

01:06 从阿真跟老爸的沟通说起

07:16 长辈听我们的话也会敏感误会

13:50 母女间照顾与被照顾的角色也是会流动置换的

17:38 “老年人”似乎成了一个扁平的群体符号

25:10 面对老去的失落并不是那么容易对抗的

27:00 想起法国电影《爱Amour》…爱何以为继？

36:07 分享《相约星期二》的故事

40:30 上一辈跟父母真的没那么多矛盾吗？

46:25 所以“爱”是什么呢？

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【Music】

Musette à Teresa – Luke Daniels

Plum Blossoms in the Snow – Simon Mayor and Gerald Garcia

Miles and Miles of Texas – Slim Panatella and The Mellow Virginias

Trips – Topher Mohr and Alex Elena

Tucson – Silent Partner

It is Well With My Soul – Piano Instrumental Hymn with lyrics

Good Good Father – Piano Instrumental Hymn with lyrics

爱是 Love is – 赞美之泉儿童赞美专辑

Love – Jason Ma

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所以，拖更不是没有理由的！说到底还是怪我们太“圣母”，直男癌太无法治疗（？）所以，人与人之间真的能好好沟通吗？

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【嗷嗷嗷】

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本来是想趁3.8节来聊聊女性相关的议题的，但录音的时候就是有点对不齐，于是上周就鸽了，而本期是一个复盘局。

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其实我的内心还是很想继续吐槽某些直男癌的（等我考虑一下，万一哪天我就把上一期吐槽放出来了呢？），但毕竟阿真姐姐也是很认真与男朋友沟通交流的人，所以更考虑到的是亲密关系中实际的两人关系的互相理解和包容。

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毕竟，针对一个广泛的类型/群体 和 针对每个个体的心情、态度都是不同的。这里就qoute一下阿璞自己的金句 — 我或许无法爱人类，但可以选择去看见和爱每一个鲜活的个体。

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所以呢，今天虽然不是聊女性主义的话题，但如果有哪些地方想吐槽我们，也很欢迎！（例如，认为我们这样的“圣母行为”是父权制压迫女性的帮凶，但要充分说明理由哟~）

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【哟哟哟】

1. 这集没有做片头 Highlight，听感如何？请告诉我们呀！

2. 今天懒得写时间轴了（因为感觉也没什么太多值得列出来的Point

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【啦啦啦】

This is me – Declan DP [No Copyright Music]

Our Set of Standards – HKBU Jazz Band(2005)

track 01- Take The ‘A’ Train

track 03 – Fly me to the moon

track 04 – Cantaloupe Island

track 05 – Misty

track 07 – Comin’ Home Baby

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【来来来】

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当一个又远又近的人逝去

我们的生活似乎没有什么影响

但这种“正常”

又让人隐约觉得“不正常”

……

在旷野里航行

写下几行粗糙的航海日志

船终将沉没

但也不是毫无踪迹

……

“凡事都有定期，天下万务都有定时。 

生有时，死有时。

栽种有时，拔出所栽种的也有时。

杀戮有时，医治有时。

拆毁有时，建造有时。

哭有时，笑有时。

哀恸有时，跳舞有时。

抛掷石头有时，堆聚石头有时。

怀抱有时，不怀抱有时。

.

寻找有时，失落有时。

保守有时，舍弃有时。

撕裂有时，缝补有时。

静默有时，言语有时。

喜爱有时，恨恶有时。

争战有时，和好有时。

.

这样看来，

做事的人在他的劳碌上有什么益处呢？

我见神叫世人劳苦，

使他们在其中受经练。

神造万物，各按其时成为美好，

又将永生安置在世人心里，

然而神从始至终的作为，

人不能参透……”

（《传道书》3章）

【预警】

一些没有整理好的东西

【录音坐标】

璞：温哥华

真：广州

（注：频繁被提到的李医生是阿真的先生）

【时间轴】

02:56 阿真最近堆在一起的“作业”？

10:05 阿璞最近“游戏”打到哪一关了？

17:53 关于最近联系不上的一个人…

34:03 “沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的不同体会

38:14 没有整理好的表达也是一种需要

42:45 一些曾经的记录到现在所产生的“意义”

【音乐】 

Rie fu – Life is Like a Boat

荆棘火音乐事工 – 歸去來 – 寫給庚子年里的禍與恩 

Emotional OST from Movies

【关联回顾】

返璞归真129：沙白白“安乐死”事件 – 生&死我们的真的有选择吗？

影漫台灯 – 《牧牛科》七年之后 – 变化之中的小碎片

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“我旅行的时间很长，旅途也很长。

天刚破晓，我就驱车起行，

穿遍广漠的世界，

在许多星球之上，留下辙痕……”

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【画风预警】

在新春礼花的背景音下

阿真与爸爸的对话

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【时间轴】

01:15  阿真和爸爸一起去甘南看草原，无意间邂逅了藏传佛教的圣地——拉卜楞寺和郎木寺。

05:40  阿真第一次看到藏民磕长头转庙，忍不住哭了。

07:05  爸爸读泰戈尔的诗-《旅行》

13:40  旅行是从好奇开始，但却不止于满足好奇。

18:00  翻过二郎山，感受大渡河的壮阔。

20:40  第一次进入4000米以上的折多山，然后到了理塘~理塘~理塘~（能想起谁么哈哈）

25:40  向南改道去芒康县，拜访藏族女孩拉姆的家

29:05  拉姆家的传奇故事：太奶奶竟然是香港人？

32:45  拉姆带我们去她家的盐田，澜沧江边上，体验“茶马古道”的遗风。

38:25  继续向南，在梅里雪山下的小旅馆，探讨为啥藏民家那么多苍蝇？

47:06  告别拉姆，回到318国道，偶遇桃花源——波密县卡巴村。

51:28  雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦雪山的惊鸿一瞥。

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【Music】

鎖那 – 彼女は旅に出る（她踏上了旅途）

宁静 – 在那草地上（电影《红河谷》插曲）

边巴德吉 – 喜欢你(藏语版)

痛仰乐队 – 扎西德勒

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【后记】

《旅行》 – 泰戈尔

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我旅行的时间很长，

旅途也很长。

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天刚破晓，我就驱车起行，

穿遍广漠的世界，

在许多星球之上，留下辙痕。

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在路上，

离你最近的地方，路途很远，

最简单的语调，需要最艰苦的练习。

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旅客要在每一个生人门口敲叩，

才能敲到自己的家门，

人要在外面到处漂流，

最后才能走到最深的内殿。

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家门在哪里？

我的眼睛向空阔处四望，

最后才合上眼说“你原来在这里！”

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原来你也在这里

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这句问话和呼唤“呵，在哪儿呢？”融化在千股的泪泉里，

和你保证的回答“我在这里！”的洪流，

一同泛滥了全世界。

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不怎么看综艺的阿璞，今天表现得就像上两辈的老人家……

（其实并没怎么看过《曲苑》这个节目，不过片头曲倒真的记忆深刻。）

（都要收假了还来说“放假煲剧”……就很讨打。） 

【时间轴】

03:45  《三时三餐》vs《向往的生活》

10:45  老干部时间看……

22:25  罗PD就像小当家（？）

27:50  有洞察力也要有成熟的表达技巧

33:26  社畜生活需要“无聊的力量” 

【Music】

Chinese New Year – MC Jin

BBIBBI (삐삐) -IU(아이유)

Blueming (블루밍) -IU(아이유)

Jeremy Zucker – comethru

All of Me – Gerald Marks/Seymor Simons

The The A-Train – Billy Streyhorn

Al the Things You Are – Jerome Kern/Oscar Hammerstein

Satin Doll – Duke Ellington/Billy Strayhorne

Fly Me to the Moon – Bart Howard

Autumn Leaves – Jodeph Kosma/Jacqes Prevert

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“读书／求学”实在承载了太多包袱。我们并不想去讨论读书／求学的意义，但会分享一下现阶段我们经历的“读书”相关的这趟旅程。 

【时间轴】

01:50  璞和真最近都在“读书”的转折点

07:18  大家都对前途很有打算，为何迷茫的只是我？

11:15  阿真回顾三次考研的曲折经历

27:20  读书学习本来也是一趟尽可能去“认识”的旅程

29:37  《战时求学》：求学本就是人之天性

33:26  搭磁悬浮和坐牛车虽然速度不同，不过体验是完全不同的

【Music】 

林俊杰 – 会读书

卢广仲 – 100种生活

Victory Worship – Safe

Bruno Mars – Thats What I Like

Wanderlust – Nomyn [Free Copyright-safe Music] 

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