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「押し麦」「丸麦」など食物繊維たっぷり。白米と混ぜて炊いても、スープの具にしても美味しいです。

◎次回は10月に開催予定「音声配信の始め方」講座　 ⁠

◎新しいポッドキャスト番組「おとなのshokushokuトークラジオ」がスタートいたしました。テーマは「職」と「食」を聴く。ゲストをお招きし　その人が培ってきた「仕事観」やその人の元気を支えてきた「食」について伺います。ぜひお聴きください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://spotifyanchor-web.app.link/e/Xs2nuGkpFJb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◎放送で取り上げたテーマの料理写真も随時掲載。インスタグラムのフォローいただけるととっても喜びます！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠◎オンライン専門料理と日本茶教室・料理実演コンサルティングY's food labo⁠⁠⁠⁠　レッスン情報も随時掲載　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://yfood.net/

◎放送内でお知らせした講座のご案内
◇９月６日開催「音声配信の始め方」講座　 https://yfood.net/info/8414/　

◎新しいポッドキャスト番組「おとなのshokushokuトークラジオ」がスタートいたしました。テーマは「職」と「食」を聴く。ゲストをお招きし　その人が培ってきた「仕事観」やその人の元気を支えてきた「食」について伺います。ぜひお聴きください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://spotifyanchor-web.app.link/e/Xs2nuGkpFJb⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
◎放送で取り上げたテーマの料理写真も随時掲載。インスタグラムのフォローいただけるととっても喜びます！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
◎オンライン専門料理と日本茶教室・料理実演コンサルティングY's food labo⁠⁠⁠⁠　レッスン情報も随時掲載　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://yfood.net/⁠⁠⁠

プレーンなロールパンも、アンパンも!

◎7月6日に1dayレッスン開催『初心者さんのための　急須で美味しい日本茶を淹れるレッスン（オンライン・教材茶付き）』。今年のお茶２種を一緒に淹れます。これからの季節にピッタリの「極上、水出し茶」もお伝えします。詳細はこちら⁠⁠https://mosh.jp/services/102755⁠

◎新しいポッドキャスト番組「おとなのshokushokuトークラジオ」がスタートいたしました。テーマは「職」と「食」を聴く。ゲストをお招きし　その人が培ってきた「仕事観」やその人の元気を支えてきた「食」について伺います。ぜひお聴きください！ ⁠https://spotifyanchor-web.app.link/e/Xs2nuGkpFJb⁠

◎放送で取り上げたテーマの料理写真も随時掲載。インスタグラムのフォローいただけるととっても喜びます！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◎オンライン専門料理と日本茶教室・料理実演コンサルティングY's food labo⁠⁠⁠⁠　レッスン情報も随時掲載　⁠⁠⁠https://yfood.net/⁠

お弁当に使う野菜のおかず、どんなものを入れていますか?

当番組へのご質問は⇒　https://yfood.net/info/7404/8月27日（土）開催YouTubeライブアーカイブはこちら→　https://youtu.be/WfuykA3dfb4

当教室の9月から開始のレッスン少人数制。6週間の集中レッスン【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（初級編） https://www.street-academy.com/myclass/131158?conversion_name=direct_message&tracking_code=3e79441908ec57845d5dcc93ae01f7e7当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood  ・インスタグラムhttps://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　良かったらフォロー＆コメント下さい。

もう一つの「料理が楽しくなるラジオ」ライブをスタエフでやってます。遊びにいらしてください。https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

当番組へのご質問は⇒　https://yfood.net/info/7404/
8月27日（土）開催YouTubeライブアーカイブはこちら→　https://youtu.be/WfuykA3dfb4　

当教室の9月から開始のレッスン少人数制。6週間の集中レッスン【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（初級編） https://www.street-academy.com/myclass/131158?conversion_name=direct_message&tracking_code=3e79441908ec57845d5dcc93ae01f7e7
当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood  ・インスタグラムhttps://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　良かったらフォロー＆コメント下さい。

もう一つの「料理が楽しくなるラジオ」ライブをスタエフでやってます。遊びにいらしてください。https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

エピソードの分析

美味しい食パンで作るサンドイッチ、最高です!当番組へのご質問は⇒　https://yfood.net/info/7404/
8月27日（土）20：00～YouTubeライブ「500名様ありがとう！トーク会（仮）」遊びに来てくださいこちらです→　https://youtu.be/WfuykA3dfb4　当教室の9月から開始のレッスン【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（初級編）とは https://www.street-academy.com/myclass/131158?conversion_name=direct_message&tracking_code=3e79441908ec57845d5dcc93ae01f7e7
⇒無料説明会はこちら　https://yfood.net/info/7735/
当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood  ・インスタグラムhttps://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　良かったらフォロー＆コメント下さい。あなたのアカウントにご挨拶に行きます。

クッキーよく作りました。 当番組へのご質問は⇒　https://yfood.net/info/7404/ 当教室の9月から開始のレッスン【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（初級編）9月期募集開始しました　◎お家で身につくオンラインレッスンです！ https://www.street-academy.com/myclass/131158?conversion_name=direct_message&tracking_code=3e79441908ec57845d5dcc93ae01f7e7 当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood  ・インスタグラムhttps://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/

まさにコンパクトなオーブン。魚だけではもったいない。初めてグリルを使う場合はお手持ちのグリルの「取扱説明書」を確認してから使いましょう。

当番組へのご質問は⇒　https://yfood.net/info/7404/
当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood  ・インスタグラム

ビールにもピッタリ。

香りが食欲をそそります。「みょうが」が今回のテーマ。
当番組へのご質問は⇒　https://yfood.net/info/7404/
当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood  ・インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/

練り胡麻、胡麻ペースト色々使えます!リスナーさんからの料理のご質問「胡麻ペーストのつかいみち」が今回のテーマ。
当番組へのご質問は⇒　https://yfood.net/info/7404/
当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood  ・インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/

リスナーさんからの料理のご質問「茹でる、と蒸す」が今回のテーマ。
当番組へのご質問は⇒　https://yfood.net/info/7404/
当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood  ・インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/

杏やプラム、黄梅など。酸っぱいパワーが夏に効く！ 第162回ゲスト回はこちら　https://anchor.fm/u3044u3064u3067u3082u7f8e/episodes/162UP-e1jtrpc 当教室の定番レッスン「切りもの集中トレーニング『キリトレ』」好評。皆さん上手になっています。 https://www.street-academy.com/myclass/102265?conversion_name=direct_message&tracking_code=082fa250213dafc33c6ea6d6f95a80f1 ・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています https://note.com/yfood ・インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/

一人至福の時間。好きなものを好きなだけ。回転ずしのお話しです。

お知らせです。弊事務所から　このたび新しいポッドキャスト番組「おとなのshokushokuトークラジオ」がスタートいたしました。
テーマは「職」と「食」を聴く。
ゲストをお招きし　その人が培ってきた「仕事観」やその人の元気を支えてきた「食」について伺います。
ぜひお聴きください！
https://spotifyanchor-web.app.link/e/Xs2nuGkpFJb
放送で取り上げたテーマの料理写真も随時掲載。
インスタグラムのフォローいただけるととっても喜びます！⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠
◎オンライン専門料理と日本茶教室・料理実演コンサルティングY's food labo⁠⁠⁠⁠　レッスン情報も随時掲載　⁠⁠https://yfood.net/

◎7月6日に1dayレッスン開催
『初心者さんのための　急須で美味しい日本茶を淹れるレッスン（オンライン・教材茶付き）』。お手持ちの急須で一緒に実習。これからの季節にピッタリの「極上、水出し茶」もお伝えします。「日本茶はじめの一歩」を凝縮した90分レッスンです。
詳細はこちらhttps://mosh.jp/services/102755

腸活にも!　参考：かんてんぱぱレシピサイト　https://www.kantenpp.co.jp/recipe/
お知らせ1
来る6月24日(金)11：00～12：00　日本食糧新聞社主催「オンライン　ふれあいクッキング」で二本木が講師を務めます。（ライブ参加または録画視聴、事前申込制：ご参加無料）メーカーさんの商品を使って手軽に・美味しく、料理の幅を広げるヒント満載の料理イベントと季節の健康のヒント。今回のテーマは「毎日の食卓で、夏バテ対策の工夫」です。
https://fureai-c.com/75066/home/onlinecooking/online20220624/

お知らせ2
6月25日開講【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（6月期）
現在募集中です。家で身につくオンラインライブレッスン、動画でおさらいもでき、課題（任意・簡単）も大好評。料理で繋がり続ける7週間の集中プログラムです。包丁の持ち方から順番に実践。料理はこれから！という方に本当におすすめです。
詳しくはこちら　https://yfood.net/school/basics-of-cooking/

・6月12日ライブにご参加下さった方！情報お送り下さった方ありがとうございました。
楽しかったですよ。こちらもご覧ください。https://youtu.be/_rXgnCZuCw4

・note「両親と食べたいちょっと柔らかめの料理」など書いています
https://note.com/yfood

・インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/

今回の放送は「自分でできる大人の化粧教室『若創り学教室』」の先生　福田明美さんがゲストです。本当に収録楽しみでした（興奮してます。ご容赦ください）。大人のキレイ、元気になる食べ物について訊きました。リスナーさんが即、実践できるメイクのヒントも必聴です！

◎本日ゲストの福田先生のお教室の情報です。自分でできる大人の化粧教室「若創り学教室」

ホームページ： http://www.saysay.co.jp/　　フェイスブック： https://www.facebook.com/Say.jp

◎料理を始めたい方、基本を身につけたい方、包丁の持ち方から日常多く活用する基本をお家で身につけていただけます。【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（初級編）6月25日スタートですhttps://yfood.net/school/basics-of-cooking/

「両親と一緒に食べたいちょっと柔らかめの料理」などを書いています　note https://note.com/yfood

youtubeライブイベントのお知らせ　6月12日（日）11：00～11：45頃　参加URLはこちらですhttps://youtu.be/_rXgnCZuCw4

「私のイチオシの酒のつまみ」大募集ぜひ教えてください⇒　https://yfood.net/info/7404/

皆様のご参加、お待ちしています！

今回が2回目です。前回ライブはこちら https://youtu.be/L3bjngI2Rlg　良かったらチャンネル登録お願いします！フォロワーさん500名超えますとライブ等のお知らせ機能が使えるようになるため応援いただけますと嬉しいです

料理を始めたい方、基本を身につけたい方、包丁の持ち方から日常多く活用する基本をお家で身につけていただけます。【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（初級編）6月25日スタートですhttps://yfood.net/school/basics-of-cooking/

「両親と一緒に食べたいちょっと柔らかめの料理」などを書いています　note https://note.com/yfood

梅の季節です！youtubeライブイベントのお知らせ　6月12日（日）11：00～11：45頃　参加URLはこちらですhttps://youtu.be/_rXgnCZuCw4

「私のイチオシの酒のつまみ」大募集ぜひ教えてください⇒　https://yfood.net/info/7404/

今回が2回目です。前回ライブはこちら https://youtu.be/L3bjngI2Rlg　良かったらチャンネル登録お願いします！フォロワーさん500名超えますとライブ等のお知らせ機能が使えるようになるため応援いただけますと嬉しいです

料理を始めたい方、基本を身につけたい方、包丁の持ち方から日常多く活用する基本をお家で身につけていただけます。【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（初級編）6月25日スタートですhttps://yfood.net/school/basics-of-cooking/

「両親と一緒に食べたいちょっと柔らかめの料理」などを書いています　note https://note.com/yfood

ちょっとしたポイントで一層美味しい「キムチ料理」大好きです。

youtubeライブイベントのお知らせ　6月12日（日）11：00～11：45頃　参加URLはこちらですhttps://youtu.be/_rXgnCZuCw4

「私のイチオシの酒のつまみ」大募集ぜひ教えてください⇒　https://yfood.net/info/7404/

今回が2回目です。前回ライブはこちら https://youtu.be/L3bjngI2Rlg　良かったらチャンネル登録お願いします！フォロワーさん500名超えますとライブ等のお知らせ機能が使えるようになるため応援いただけますと嬉しいです

料理を始めたい方、基本を身につけたい方、包丁の持ち方から日常多く活用する基本をお家で身につけていただけます。【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング（初級編）6月25日スタートですhttps://yfood.net/school/basics-of-cooking/

「両親と一緒に食べたいちょっと柔らかめの料理」などを書いています　note https://note.com/yfood

今品不足で高騰している玉ねぎ。テーマにして良いか悩みましたが、今後の収穫に期待を込めて。旬ならではの美味しさ3選です。

料理の質問、次回のyoutubeライブテーマ「私のイチオシの酒のつまみ」大募集⇒　https://yfood.net/info/7404/

youtube 良かったらフォローお願いいたします（あともうすこしでフォロワーさん500名。そこからライブ等のお知らせ機能が使えるようになるため応援いただけますと嬉しいです）⇒　https://www.youtube.com/channel/UC63iylrI_srqU7viW70pHuQ?view_as=subscriber

当教室5月と6月限定！「新茶まつり」でお茶レッスン受講料が超お得！一層美味しくお茶が淹れられるようになります次回は6月10日夜開催です　⇒　https://www.street-academy.com/myclass/94416?conversion_name=direct_message&tracking_code=2ff3055c48731ab1ea847875f477aa4d

新たなインプットには「ときめき💗」が欠かせません。

当教室からのお知らせ：新茶の季節5月6月は特別に受講料がとってもお得！◇毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　（期間限定　お茶を美味しくどんどん飲んで欲しいので超お得な今だけ価格です）

5月8日のyoutubeライブイベントぜひアーカイブご覧ください（ながら聴きにもおすすめです！）。今回のお題は「私が元気になる食べ物」パーソナリティー二本木とリスナーさんから寄せられたお声で楽しいライブになりました。こちら⇒https://youtu.be/L3bjngI2Rlg

今日はアイスクリームのお話です。

5月8日のyoutubeライブイベントにご参加下さった方、お声をお寄せ下さった方ありがとうございました！おかげさまでとても楽しいイベントとなりました。ぜひアーカイブご覧ください（ながら聴きにもおすすめです！）。こちら⇒https://youtu.be/L3bjngI2Rlg

当教室からのお知らせ：新茶の季節5月6月は特別に受講料がとってもお得！◇毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　（期間限定　お茶を美味しくどんどん飲んで欲しいので超お得な今だけ価格です）

※追記5月8日　本日YouTubeライブ開催しました。ご参加下さった皆様、「私が元気になる食べ物」お送りいただいた皆様、ありがとうございました！皆様のおかげで楽しいイベントとなりました。ライブ時間にご都合が合わなかった方、アーカイブでぜひご覧くださいませ。また機会があれば開催したいと思います！URLはこちらです　https://youtu.be/L3bjngI2Rlg

ご参加URLはこちらです　https://youtu.be/L3bjngI2Rlg　 5分でも10分でも大歓迎！

「私が元気になる食べ物」まだまだ募集中です。フォームはこちら　https://ws.formzu.net/fgen/S52124692/

お待ちしています！

ゴールデンウイーク、旅に思いを馳せて。『5月8日youtubeライブイベントあなたの「元気になる食べ物」大募集』https://yfood.net/info/7404/ 筍オーブン春巻き画像はこちらです（インスタグラム）　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/良かったらフォローお願いします。毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

鹿児島産の「あおさのり（ヒトエグサ）」の美味しさに感激。

お知らせです。弊事務所から　このたび新しいポッドキャスト番組「おとなのshokushokuトークラジオ」がスタートいたしました。 テーマは「職」と「食」を聴く。 ゲストをお招きし　その人が培ってきた「仕事観」やその人の元気を支えてきた「食」について伺います。 第１回は５０代で保育士の資格試験に取り組んで合格。現在、こども園で先生として日々子供たちの成長をサポートしている金山恵美さんがゲストです。 「自分の人生の経営者は自分（by 肉乃小路ニクヨ様）」。 聴けば元気になることうけあいです。 ぜひお聴きください！ https://spotifyanchor-web.app.link/e/Xs2nuGkpFJb

◎7月6日に1dayレッスン開催『初心者さんのための　急須で美味しい日本茶を淹れるレッスン（オンライン・教材茶付き）』。お手持ちの急須で一緒に実習。これからの季節にピッタリの「極上、水出し茶」もお伝えします。「日本茶はじめの一歩」を凝縮した90分レッスンです。詳細はこちら⁠https://mosh.jp/services/102755

前回に続き旬の筍を美味しく!のお話です。

『5月8日youtubeライブイベントあなたの「元気になる食べ物」大募集』https://yfood.net/info/7404/

筍オーブン春巻き画像はこちらです（インスタグラム）　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/良かったらフォローお願いします。毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

選ぶ〜茹でる〜食べ方。今が旬です！

『【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング』4月23日開講 ご案内とご案内動画https://yfood.net/school/basics-of-cooking/

『5月8日youtubeライブイベントあなたの「元気になる食べ物」大募集』https://yfood.net/info/7404/

毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

今日は爽やか!柑橘のお話です。

『【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング』4月23日開講 ご案内とご案内動画https://yfood.net/school/basics-of-cooking/

料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/

毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

あんぱんと美味しいお茶、ほっこりタイム良いですよね。

『【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング』4月23日開講。https://yfood.net/school/basics-of-cooking/

料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/

毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

「これだけは譲れない!」ポイントを持っておくと探しやすいです。

『【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング』4月23日開講ご希望の方にいち早くご案内させていただきます。　https://yfood.net/school/basics-of-cooking/

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栄養満点野菜。今日はブロッコリーのお話です。
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身近で栄養価も高い納豆。お供の充実で美味しさが広がります。

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推しのおにぎり3選。今日は「おにぎり」のお話です。放送内の「3月16日開催　ふれあいクッキング」詳細・お申込みはこちら⇒

https://kasumi-cooking.com/2022%E5%B9%B43%E6%9C%88%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB_blande

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3月3日は「ささみの日」ってご存じでしたか？今日は「ささみの美味しい食べ方」についてです。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　
『【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング』とは　　https://yfood.net/school/basics-of-cooking/

毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

「料理が面倒。どうすれば好きになれるのか。」リスナーさんからのお悩みにお答えしました。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　
『【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング』とは　　https://yfood.net/school/basics-of-cooking/

毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

今回は手作りパンについてのお話しです。おから入り生地はもちもちふんわりで美味しいです。

お知らせです。弊事務所から　このたび新しいポッドキャスト番組「おとなのshokushokuトークラジオ」がスタートいたしました。 テーマは「職」と「食」を聴く。 ゲストをお招きし　その人が培ってきた「仕事観」やその人の元気を支えてきた「食」について伺います。 第１回は５０代で保育士の資格試験に取り組んで合格。現在、こども園で先生として日々子供たちの成長をサポートしている金山恵美さんがゲストです。 「自分の人生の経営者は自分（by 肉乃小路ニクヨ様）」。 聴けば元気になることうけあいです。 ぜひお聴きください！ https://spotifyanchor-web.app.link/e/Xs2nuGkpFJb

旬の水菜をたっぷりいただきましょう! 料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　
新コース『【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング』（オンライン・土曜日6回コース）カリキュラム・説明動画（ご優待つき）のご案内https://yfood.net/info/7441/　　2月25日無料イベント「オンラインふれあいクッキング」詳細はこちら⇒　https://fureai-c.com/75066/home/onlinecooking/online0225/

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市販の餡の調節の仕方。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　
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ぷりぷりの牡蠣、幸せです。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　
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甘みと栄養価の高さもありがたい。旬の味。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　新コース『【料理を始めたい方のための】家庭料理の基礎トレーニング』（オンライン・土曜日6回コース）無料説明会・カリキュラムのご案内https://yfood.net/info/7441/　毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69　　

節分にまつわる食のお話です。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69　　これから料理を始めたい方のための「料理の基礎トレーニングコース」近日募集開始

久しぶりに店頭でミニセロリ（グリーンセロリ）を見つけ買って来ました。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

オーブン色々使えます。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

寒い日に食べたくなる個人的推しの2品をご紹介。料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/　「料理が楽しくなるラジオ」ライブ　スタンドFM　https://stand.fm/channels/5ff27a2d1f63b1cf68170a69

第131回のホットビスケットを作って下さったリスナーさんからのお便りにお答えしました。

料理のご質問お待ちしています　https://yfood.net/info/6633/　　毎月開催「日本茶を美味しく淹れるレッスン」（1回完結）https://yfood.net/info/7380/　　　毎月開催「料理上手の第一歩　切りもの集中トレーニング『キリトレ』」（1回完結）https://yfood.net/kiritore/　　インスタグラム　https://www.instagram.com/ysfoodlabo.yuko.nihongi/

放送内でご紹介した「ふりかけでお手軽!たらこしらたき」動画https://youtu.be/V2zZgig8W5A　番組への質問募集しています→https://yfood.net/info/6633/

切り方で食べやすくなったりメニューに新鮮味が加わったり。

今回は「切り方」のお話しです。

放送で取り上げたテーマの料理写真も随時掲載。

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リスナーさんからのご質問にお答えしました。番組へのご質問、1月8日開催のオンラインイベントの詳細・お申し込みはこちら https://yfood.net/info/6633/ イベント参加の合言葉　「トースト」を書いてお送り下さい。

1月8日開催のオンラインイベントのご案内です。トーストを食べながら新年に「パパンと」弾みをつけましょう。詳細・お申し込みはこちら https://yfood.net/info/6633/ 合言葉　「トースト」を書いてお送り下さい。

今回は1月8日開催のオンラインイベントのご案内です。トーストを食べながら新年に「パパンと」弾みをつけましょう。詳細・お申し込みはこちら https://yfood.net/info/6633/