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| Titre | Date | Durée | |
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| Ep.1 - Arrête d’attendre d’aller mieux pour changer de vie | 31 août 2026 | 00:07:42 | |
« Lundi prochain, je m’y mets. »« Quand les enfants seront plus grands, ce sera plus simple... » Et si ces phrases n'étaient qu'un piège de ton cerveau pour temaintenir dans un inconfort confortable ? Dans ce tout premier épisode de Level Up Mama, je te souhaite la bienvenue dans un espace sans jugement,pensé pour les mamans qui veulent passer au niveau supérieur. À travers le récit sans filtre de mon propre parcours (les galères du post-partum, l'isolement géographique, la charge mentale et l'illusion du business parfait), je décrypte pourquoi attendre le "moment idéal" est la meilleure façon de s'éteindre à petit feu. Tu n’as pas besoin d’être guérie, reposée, organisée ou parfaite pour commencer. Tu as juste besoin d’oser bouger une première pièce du puzzle. Aujourd'hui, décide de te choisir. Si cet épisode résonne en toi,laisse une note 5 étoiles et un commentaire sur ta plateformed'écoute, c'est le meilleur moyen de soutenir le podcast et d'aiderd'autres mamans à s'élever ! 🌟 Retrouve-moi sur les réseaux :
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