Let's fu**ing go!

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#4 Radikale Kommunikation

dimanche 15 mars 2026 • Durée 39:09

Premiere! Heute sind wir ENDLICH zu zweit.

Andrea und Saskia reden über Kommunikation, wie sie sich in den letzten Jahren bei uns verändert hat und was daran so fetzig ist.

Authentische Kommunikation schafft Verbindung, zeigt mich im state of the moment.

Wir ziehen blank und radikal sein bedeutet nicht, ein Ars**loch zu sein.

Let's fu**ing go!

Oh, Du siehst das alles komplett anders, willst mit uns reden oder hast was auf Deiner Zunge, was wir lesen sollen?

Gib!

letsfu00inggo@gmail.com

Ach ja:

⁠Andrea Mross⁠

⁠Saskia Hanfland⁠

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#3 Das tut mir so leid!

samedi 14 mars 2026 • Durée 14:34

Heute Morgen habe ich - Saskia - selber einen Podcast gehört und postwendend den Impuls gehabt: Da sag ich unbedingt was zu!

Here we go:

Kann das was, dieses Leid tun?

Kann es was, steinalte Geschichten immer wieder zu erzählen, weil sie so herrlich schlimm waren?

Ich stelle Fragen, weil ich es nicht weiß.

Hast Du Blickwinkel, die mich bereichern?

Gib!

Hier hin:

⁠letsfu00inggo@gmail.com

Ach ja:

⁠Andrea Mross⁠

⁠Saskia Hanfland⁠

Intro/Outro von Sonican

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#2 Alltagsbeobachtungen und Wissen

vendredi 13 mars 2026 • Durée 08:04

Wer nichts weiß bleibt dumm.

Ich beobachte, wir wissen zu viel und das hindert uns wirklich zu leben.

Dann gibt's heute noch zwei Schlaumeiertipps für Dich - ok, auch für mich.

Schreib uns - egal was. ( :

letsfu00inggo@gmail.com

Ach ja:

⁠Andrea Mross⁠

⁠Saskia Hanfland⁠

Intro/Outro von ⁠Sonican⁠

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#1 Alltag?! Gibt's gar nicht!

vendredi 13 mars 2026 • Durée 07:33

Mir brennt es so knallgas unter der Nägel - ich muss einfach schon in das Mikro reden, auch wenn's denn dann erstmal ohne Andrea, meiner wundervollsten Weggefährtin, losgeht.

Worum geht's?

Heute eine kurze Idee: Alltag gibt's gar nicht. Wir gehen seit Jahrzehnten mit irgendwelchen Geschichten durch's Leben und glauben die auch noch.

Ich liebe es, genau die zu zerschmettern, im Sinne von erstmal hinterfragen und dann zunichte machen.

letsfu00inggo@gmail.com

Ach ja:

Andrea Mross

Saskia Hanfland

Intro/Outro von ⁠Sonican⁠

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#19 Was bedeutet das, Spiritualität radikal leben?

mercredi 3 juin 2026 • Durée 46:19

Okokok - was soll denn "Spiritualität" überhaupt sein?

Egal! Auf jeden Fall geht es uns darum, all das, was wir erzählen, auch wirklich zu leben.

Was das bedeuten kann? Da kann mir zum Beispiel der Hintern mal ganz gut auf Grundeis gehen und ich bleibe trotzdem weiter bei meiner Wahrheit. Bei mir. Und im Vertrauen zu mir.

Jetzt da sein. Jetzt leben. Ohne, dass der Mond gerade im siebten Haus des Wassermannes stehen brauch.

Schreib uns:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ach ja:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Vanessa Hanfland⁠⁠⁠⁠

Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠⁠

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#18 Es langweilt mich!

dimanche 24 mai 2026 • Durée 16:42

Der heilige Geist hat mich erwischt und mich ein paar lose, unlose Gedanken sprechen lassen. Hier kommt eine Folge ohne große Planung, kaum geschnitten.

Ich bin es leid, das ewig Gestrige zu bedienen! Da ist es mir komplett Wurst, wohin ich gucke.

Geht es nur mir so?

Können wir bitte einfach alles anders machen? Alles anders denken? Alles anders leben?

Einfach aussteigen aus den alten Spielen! Los! Komm mit.

Schreib uns:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ach ja:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Vanessa Hanfland⁠⁠⁠

Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

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#9 Gewitterwolken und Selbstgespräche

jeudi 2 avril 2026 • Durée 18:15

Rummsdibumms!

Gestern gewitterte es so herum und ich - Saskia - möchte unbedingt meine Gedanken, Erfahrungen und vor allem Umgehensweisen damit teilen.

Warum? Weil wir in den Gewitterwolkensumpf nicht einsteigen müssen.

Manchmal sind es persönliche Wolken, manchmal Acker, die sich draußen in der weiten Welt anbieten.

Was der Sh!t ist? Immer wieder bei mir sein.

Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ach ja:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Andrea Mross⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

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#8 Sichtbarkeit - Part II

mardi 31 mars 2026 • Durée 38:34

Andrea schwebt seit diversen Jetzen das Thema "Sichtbarkeit" noch im System rum - deswegen reden wir einfach nochmal drüber.

Warum wollen wir auf Instagram sichtbar sein?

(Spoiler: so richtig beantworten wir die Frage nicht - vielleicht hast Du Ideen?)

Hat Sichtbarkeit was mit Liebe zu tun?

Sterbe ich, wenn ich nackt bin?

Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt:

⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠

Ach ja:

⁠⁠⁠⁠⁠Andrea Mross⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠

Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

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#7 Knallgas perfekt - die Anleitung

mercredi 25 mars 2026 • Durée 38:29

Wie soll das denn gehen? Perfekt sein?

Heute geben wir die besten Tipps.

Denn einerseits ist das perfekt sein eine Entscheidung und gleichzeitig so viel mehr als das.

In vielen Kursen oder Selbstliebeprogrammen gibt es super Tools, gerne wird da aber der allerwichtigste Schritt nicht gemacht.

Welcher das ist, kannst Du in dieser Folge hören.

Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt:

⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠

Ach ja:

⁠⁠⁠⁠Andrea Mross⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠

Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠

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#6 Knallgas perfekt sein

jeudi 19 mars 2026 • Durée 23:42

Du bist ok, ich bin ok.

Tsssss!

Wir gehen da ganz frech weiter: Wir sind perfekt.

Na gut, Du auch.

Klar, uns wurd es immer anders vermittelt, es scheint im Leben um Selbstoptimierung zu gehen. Weit gefehlt. Wir sagen: Es geht darum, Du zu sein, Dich zu verkörpern mit allem Zipp und Zipp

.

Zwickt oder zwackt das, was wir sagen. YIHAAA! Teils mit uns! <3

Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt:

⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠

Ach ja:

⁠⁠Andrea Mross⁠⁠

⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠

Intro/Outro von ⁠⁠⁠Sonican⁠

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