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Explorez tous les épisodes du podcast 《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）
Plongez dans la liste complète des épisodes de 《静坐》｜杨定一、杨元宁著（选读）. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Titre | Date | Durée | |
|---|---|---|---|
| 【楊定一博士靜坐導引】 | 16 Sep 2021 | 01:00:37 | |
| 【杨定一博士静坐导引】（简版） | 16 Sep 2021 | 00:24:37 | |
| 为何要强调呼吸的方法？ | 09 Jun 2021 | 00:11:05 | |
| 呼吸不只是呼吸——静坐的基本要领 | 09 Jun 2021 | 00:08:40 | |
| 放下，没有方法的方法 | 09 Jun 2021 | 00:08:25 | |
| 白骨观 | 09 Jun 2021 | 00:09:36 | |
| 持咒，运用神圣声音的静坐法门 | 09 Jun 2021 | 00:10:46 | |
| 感恩静坐 | 09 Jun 2021 | 00:14:47 | |
| 静坐想达到什么目的 | 09 Jun 2021 | 00:08:32 | |
| 静坐的共通要领 | 09 Jun 2021 | 00:08:32 | |
| 注意力聚焦于一点 | 11 Jun 2021 | 00:05:09 | |
| 止观之别 | 11 Jun 2021 | 00:06:38 | |
| 【[靜坐練習】 楊定一 打哈欠 (舒服、放鬆、集中精神、預防高血压 | 16 Sep 2021 | 00:01:25 | |
| 静坐对健康的益处 | 15 Jun 2021 | 00:14:39 | |
| 完全放松状态的神经生理和功能变化 | 15 Jun 2021 | 00:12:44 | |
| 静坐能改善压力反应 | 27 Jun 2021 | 00:11:42 | |
| 静坐放松状态的心血管反应 | 27 Jun 2021 | 00:05:46 | |
| 副交感神经系统对消化功能的影响 | 27 Jun 2021 | 00:08:36 | |
| 姿势矫正与健康 | 27 Jun 2021 | 00:07:07 | |
| 认知与社会层面 | 27 Jun 2021 | 00:07:07 | |
| 情绪脑对身心平衡的影响 | 01 Jul 2021 | 00:07:32 | |
| 创意心灵 | 01 Jul 2021 | 00:10:36 | |
| 生命力及意识场引起身体变化 | 01 Jul 2021 | 00:08:30 | |
| 【靜坐練習】楊定一 我是 我在 觀息 I AM Meditation | 16 Sep 2021 | 00:14:00 | |
| 静坐的心理层次 | 04 Jul 2021 | 00:06:59 | |
| 特异的身心变化 | 06 Jul 2021 | 00:10:57 | |
| 通灵、细微身心变化与悟道的关系 | 06 Jul 2021 | 00:09:40 | |
| 如何看待走火入魔？ | 06 Jul 2021 | 00:05:52 | |
| 妙乐、脉轮和领悟无条件的喜乐 | 06 Jul 2021 | 00:10:42 | |
| 行为是知见的体现 | 06 Jul 2021 | 00:06:26 | |
| 功夫深浅，面对欲望、放下、信心与正知见 | 07 Jul 2021 | 00:08:53 | |
| 放下的重要性 | 07 Jul 2021 | 00:07:15 | |
| 智慧、慈悲对实相的整体或部分领悟 | 07 Jul 2021 | 00:06:37 | |
| 静坐与宗教 | 07 Jul 2021 | 00:11:58 | |
| 【靜坐練習】 楊定一 身體觀想 | 16 Sep 2021 | 00:17:17 | |
| 灵性的觉醒 | 07 Jul 2021 | 00:10:44 | |
| 实相本如是 | 07 Jul 2021 | 00:09:38 | |
| 因果业报 | 07 Jul 2021 | 00:07:07 | |
| 能带走些什么？ | 07 Jul 2021 | 00:04:25 | |
| 楊定一博士介紹【四大的瑜伽】：地、水、火、風 | 16 Sep 2021 | 00:04:24 | |
| 楊定一博士談聲音、真實瑜伽、呼吸瑜伽 | 16 Sep 2021 | 00:07:08 | |
| 楊定一博士【真實瑜伽 Yoga Of Truth】I AM 靜坐（短版試聽） | 16 Sep 2021 | 00:12:27 | |
| 楊定一博士【光之瑜伽 Yoga of Light】 ：光體觀想 （完整 | 16 Sep 2021 | 00:19:39 | |
| 【呼吸瑜伽】BONUS CD：楊定一 生命的醒覺之旅1（追尋篇） | 16 Sep 2021 | 00:08:34 | |
| 【呼吸瑜伽】BONUS CD：楊定一 生命的醒覺之旅2（反復的工程） | 16 Sep 2021 | 00:11:26 | |
| 为什么要学静坐 | 08 Jun 2021 | 00:09:18 | |
| 【數息】7分鐘呼吸瑜伽： 讓腦袋休眠的呼吸練習，每天必做的心靈reset！ | 16 Sep 2021 | 00:08:14 | |
| 【重生：蛻變於呼吸間】 楊定一博士談諧振式呼吸 | 16 Sep 2021 | 00:04:52 | |
| 【重生：蛻變於呼吸間】楊定一博士親自帶領，最科學的呼吸實修 | 16 Sep 2021 | 00:02:42 | |
| 【谐振式呼吸】楊定一博士导引（每分钟5次） | 16 Sep 2021 | 00:14:23 | |
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