Pour accompagner votre été, j'ai choisi les épisodes les plus écoutés de la saison 3 pour vous permettre d'infuser encore et encore ces ressources pour l'amour (et le mois d'août sera chaud).

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La dépendance affective n'est pas un problème

"Fuyez une relation dans laquelle s’invite la violence relationnelle ou physique et dans laquelle il n’est pas possible de grandir à deux. Fuyez une personne qui adopte des gestes ou des comportements invivables et qui ne veut pas ouvrir la porte de l’intérieur, qui n’a pas l’intention de transformer son rapport à l’autre, de regarder ses aspects blessés et les psycatriser pour redevenir pleinement relationnel…

Mais ne fuyez pas sous prétexte d’une étiquette de « dépendance affective ».

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Tes enfants sont là et ils demandent à prendre la parole. Même si tu n’as pas d’enfant laisse toi imaginer… C’est juste une visualisation… Tes enfants sont adultes maintenant et ils ont décidé de vous honorer, ils ont eu envie de rendre hommage à leurs parents…

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Oui il est possible de se séparer en intégrité, en intelligence, en amour…. Parce que finalement il sera toujours question d’amour, c’est la forme du lien qui est appelée à changer. On peut garder quelqu’un dans son amour sans le garder dans son lit, ou sans le garder dans sa maison ou même sans le garder dans sa vie. Il est même possible d’avoir quelqu’un dans son amour sans avoir envie de passer du temps ensemble, sans apprécier de « relationner avec »….

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La jalousie est de la famille des émotions de l’ordre de la peur, la peur de perdre : la peur de perdre l’autre. Cette peur de perdre fait souvent partie du « package » de l’attachement, elle est naturelle à dose homéopathique et aussi elle peut devenir un vrai poison (mortel parfois…).

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Savez-vous que les couples attendent en moyenne 6-7 ans quand ça va mal avant de demander de l’aide ? 6 ou 7 ans dans la douleur de la déconnexion et des disputes, toutes ces années à vivre beaucoup du moche, à servir de modèle pas très modèle à nos enfants… Je ne me l’explique pas.

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Apprenez à repérer pour chacun quel est LE langage qui remplit le réservoir du cœur. Quel est LE langage qui parle l’amour. Le ou les , nous en avons plusieurs !

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Imprévisibles, mystérieuses, compliquées, déconcertantes...Voilà comment vous nous percevez, chers hommes; nos fluctuations internes vous donnent bien du fil à retordre!

Ces flux et reflux émotionnels ont un réel sens; un sens biologique, hormonal et aussi un sens symbolique. Nos saisons intérieures fondent notre être au monde et nous agissent, cela fait partie de notre richesse, de notre mystère, de notre complexité.. 

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Dans un couple installé comme dans une fraîche rencontre, la notion de consentement est fondamentale et s’énonce clairement: LE CONSENTEMENT CE N’EST PAS SEULEMENT ÊTRE D’ACCORD... C’EST EN AVOIR ENVIE!

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Discernez,

vous allez en thérapie individuelle parce que vous en avez besoin ou parce que votre couple en a besoin ? Si c’est le couple qui souffre, faites-vous aider en couple ! Un nombre incalculable de personnes va en thérapie individuelle pour une souffrance de couple…

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L’espace du couple est comme un jardin vous en êtes les jardiniers! Le couple nous ouvre un Espace. Cet Espace est sacré. Cet Espace est cadeau. Cet Espace est unique.

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Quand tu décides de ta gentillesse tu permets des miracles. Ne laissons pas la gentillesse être « ringardisée », elle est une pépite pour nos relations, toutes nos relations !

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La séparation n’est pas un échec en soi, c’est se séparer quand on s’aime et qu’on n’a rien tenté qui me navre (70 % des couples qui se séparent n’ont jamais essayé de se faire aider pour leur relation!). C’est de se déchirer l’échec…

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Une relation parfaite n’a rien de parfait, jamais. Sa seule perfection est que les deux êtres en lien ont décidé de ne jamais abandonner, de revenir au lien inlassablement, intentionnellement, en conscience…  Le challenge est perpétuel.

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C’est un baiser qui invente aussitôt 1 bulle d’intimité subtile en même temps qu’intense autour de vous. C’est un baiser qui vous coupe du monde extérieur et qui vous colle ensemble, qui vous fait goûter l’autre autant qu’expérimenter le moi. Et toi.

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À nous laisser prendre dans ces messages de l’air du temps qui prônent du toujours plus, du toujours mieux, du toujours différent, nous oublions de savourer nos « jours le jour », notre dentelle du quotidien, celle qui se tisse à bas bruits, sans faire d’éclat. La trame discrète et contenante de nos jours et nos nuits…

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Ce n’est pas l’amour qui nous tient ensemble, c’est la qualité de notre relation. Et cette qualité dépend de nous, de chacun de nous dans le couple, à 100 %. Rester ensemble amoureux est un choix, une décision, un engagement, presque une question de compétence relationnelle, de l’intelligence amoureuse parce que Parfois L’amour ne suffit pas.

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Sans l’amour JE T'AIME nous devenons des brutes, sans l’amour JE VEUX LE GRAND TOI nous voilà insipides…Nous avons besoin de l’un comme de l’autre. Apprenons à aimer grand, apprenons à émettre l’amour grand et apprenons à recevoir cet amour grand de l’autre, à l’accueillir pleinement.

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A tous ceux et toutes celles d’entre-nous à qui le message ambiant, la culture « psy » font dire « tu dois d’abord être à neuf, faire un chemin personnel avant d’avoir droit à l’amour » ou à qui l'on dit « il faut s’aimer soi-même avant de pouvoir aimer un autre » je dis NON.

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Guide de navigation en temps spéciaux

La qualité de nos vies dépend de la qualité de nos relations, et pour quelques temps nos vies vont se résumer à quelques relations en chair et en os, alors voilà quelques conseils pour prendre soin de l’ambiance à la maison, quelques recettes d’intelligence amoureuse.

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Ne prenez jamais de décision irrévocable sous l’emprise d’une émotion passagère ! Elle ne serait pas intelligente… Vous n’avez plus votre cortex ! Et choisissez de ne pas continuer à échanger quand vous êtes déclenchés comme cela dans votre cerveau reptilien car vous n’êtes plus vous-même et vous êtes dangereux !

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Notre partenaire a vu notre Lumière, c’est ce qui l’a rendu amoureux, il sait ce que nous sommes, et il va alors passer sa vie à nous inviter à reconnecter nos parties perdues, il va nous demander de revenir à notre essence profonde, il va toucher le nerf, il veut nous mettre en métamorphose.

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Invite cette loi dans ton couple. Mon petit doigt me dit que tu vas l’aimer plus si tu t’aimes toi quand tu es avec…

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Si l’autre n’est pas dedans, pas prêt, tu n’as pas la télécommande.

On n’a pas la télécommande sur l’autre ! (et c’est tant mieux, c’est l’autre !).

Alors Si c’est toi qui as cette impulsion, cette invitation, cette… Injonction ?

Respire ! Et lâche un peu, dirige ton énergie différemment…

Il y a beaucoup de pas que tu peux commencer à faire de ton côté.

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J’ai été un gros con Florentine ! ce cri du cœur.

Qu’est-ce que je dois faire ? Est-ce que vous pouvez m’aider ? Je ferai tout ce que vous voulez ! N’importe quoi ! Qu’est-ce que je dois faire ?

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Vous êtes jeunes, vieux, croyants de tous bords ou non-croyants, homos, hétéros, mariés ou pas, ensemble depuis des lustres ou dans une relation naissante, vous êtes tout, l’Amour fait son travail de réparation, de connexion et de croissance.

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Le danger d’un monde dans lequel l’individu seul existe est qu’il crée des gens qui perdent le sens de leur impact sur les autres, le partenaire comme la communauté ou l’environnement. Combien de couples ont-ils été sacrifiés sur l’autel de l’épanouissement individuel, de la thérapie personnelle ? 

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Aujourd’hui dans cet épisode j’ai envie de t’offrir une Méditation pour ouvrir ton cœur (parce que c’est précieux d’apprendre à ouvrir grand, surtout quand les émotions et les histoires qu’on se raconte sur l’autre nous retirent notre présence…). Prêt.e pour l’expérience ?

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Quel courage ces deux-là, quelle intentionnalité ! Probablement, il y a eu un conflit, un désaccord, une blessure du lien et ces deux-là essayent ! Ils essayent, ils tentent un truc pour relancer la machine, pour ranimer la flamme…. Pour remettre en route la paire de vie.

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Pour accompagner votre été, j'ai choisi les épisodes les plus écoutés de la saison 3 pour vous permettre d'infuser encore et encore ces ressources pour l'amour (et le mois d'août sera chaud).

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Les enfants sont le monde de demain, notre couple comme notre façon de vivre avec eux est leur école de la relation la plus absolue, bougeons-nous ! 

Ils apprennent non pas par ce que nous leur disons, mais par ce que nous leur montrons. C’est implacable.

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Parce que évidemment les messages que mes tout proches vont m’envoyer enfant vont avoir une portée spéciale, vont creuser des sillons particuliers. Et même si quelques étrangers auront pu semer des graines fertiles sur ce terreau que je suis, l’empreinte est forte.

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Et surtout surtout, il y aura nos vagues intimes de croissance. Celles pour lesquelles nous nous sommes choisis ; les vagues qui s’invitent au creux de notre relation pour nous amener à dépasser nos blessures d’enfance, à psycatriser et retrouver notre vitalité pleine. Les vagues qui cherchent à nous rendre à nous-mêmes. 

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Nous sommes sortis des injonctions d’hier ; mai 68 et la libération des mœurs ont ouvert des portes, mais nous offrons notre liberté à une autre forme de carcan. 

La révolution amoureuse n’a pas encore eu lieu.

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Quel défi… Trier parmi toutes les sagesses de l’Intelligence Amoureuse et n’en garder qu’une ! la réponse que j’ai choisie donc c’est de comprendre UNE CHOSE, mais de la comprendre radicalement, radicalement (et donc de la mettre en œuvre)

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On se retrouve les uns sur les autres, il y a moins d'intimité, moins d'espace pour aborder nos sujets... On mange trop et on ne dort pas assez, tout est en place pour que nos systèmes nerveux se mettent en PLS et notre relation avec…

Quand notre couple ne va pas bien, c'est vite un cauchemar finalement ces fêtes de fin d’année.

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Vous savez que beaucoup de choses vont changer et je voudrais vous aider à vous préparer sur d’autres plans.

Devenir mère et père, même pour un deuxième ou troisième enfant, va venir tirer de vos ficelles intérieures...

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Au début de la relation comme dans les moments de doute, les amants se posent de nombreuses questions.

Est-ce le bon ? Est-ce la bonne ?

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L’amour « je t'aime » va choyer, câliner, rassurer, réconforter, prendre soin… Il est doux, délicieux ; il est tendre.

Et puis il y a l’amour « je veux le grand toi » ! l’autre face : le fierce loving, l’exigence…

À écouter, à partager partout !

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Gagnant gagnant ou perdant perdant…

C’est difficile de se changer soi, c’est impossible de changer l’autre, 

Alors qu’il y a tellement de possibles transformations pour l’Espace du Couple… ! 

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Nous avons tous des aspects de nous, des parties de nous, physiques ou pas d’ailleurs, que notre biographie nous a invités à étiqueter comme indésirables, in-aimables, honteuses, et nous nous agitons, oh comme nous nous agitons pour vivre avec ça.

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Best of "Hot Summer". Profitez de votre été et de cette pause, des vacances pour revitaliser votre intimité ! Chaque vendredi pour vous, un épisode qui s'accompagne merveilleusement de la lecture de "les clés de l'Intelligence Érotique" édité chez Larousse et truffé de rituels pour réveiller la rencontre des corps... À nos Amours. Florentine 

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