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Pourquoi s’entraîner dès un jeune âge avec Pierre-Mary Toussaint

Saison 3 · Épisode 3

lundi 10 novembre 2025 • Durée 01:35:15

Cette semaine, sur LeSideline, retrouvez Cariane Driad et la Dre Marie-Lyne Nault, chirurgienne orthopédique au CHU Sainte-Justine, en compagnie de Pierre-Mary Toussaint, préparateur physique des Carabins de l’Université de Montréal et de l’équipe canadienne de boxe.

Ensemble, ils discutent de l’importance de l’entraînement et de la préparation physique chez les jeunes athlètes, ainsi que de leur rôle dans la prévention des blessures.

Merci aux Fonds de recherche du Québec pour nous permettre de vous offrir ce contenu !

Pour toutes questions, veuillez vous adresser à l'adresse e-mail suivante : le.sideline@gmail.com

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Les suppléments : utiles ou complètement inutiles avec Dr Jérome Ouellet

Saison 3 · Épisode 2

mardi 28 octobre 2025 • Durée 54:12

Cette semaine, sur LeSideline, on poursuit notre saison 3 en force!
Dans cet épisode, retrouvez Cariane Driad et la Dre Marie-Lyne Nault, chirurgienne orthopédique au CHU Sainte-Justine, en compagnie de Dr Jérôme Ouellet, pédiatre spécialisé en médecine du sport. Ensemble, ils abordent un sujet aussi populaire que controversé : les suppléments, est-ce que ça vaut vraiment la peine? Et surtout, y a-t-il des risques à en consommer?

Si tu te questionnes sur l’utilisation de poudre de protéine, créatine, préworkout, vitamines, collagène, greens ou stéroïdes, cet épisode est pour toi! On discute de leur utilité réelle et des risques associés à leur consommation.

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Pourquoi avoir recours à un agent sportif avec Sasha Ghavami

Saison 2 · Épisode 6

lundi 6 janvier 2025 • Durée 50:43

Cette semaine sur Le Sideline, nous avons eu la chance de nous entretenir avec Sasha Ghavami, avocat, agent sportif et cofondateur de Vision Avant, Après Sport. Dans ce podcast, vous découvrirez le rôle d’un agent sportif, ainsi que le moment idéal pour qu’un jeune athlète fasse appel à un tel service.
Nous explorons également les défis liés à l’accès à la NCAA et comment Vision Avant, Après Sport aide les jeunes athlètes québécois à intégrer des programmes étudiants-athlètes de haut niveau. Sasha partage de précieux conseils pour optimiser les chances d’un jeune athlète d’atteindre l’élite et propose une perspective intéressante sur l’importance de prévoir un plan B, au cas où une carrière sportive ne fonctionnerait pas.
Ce podcast aborde encore bien d’autres sujets captivants pour les jeunes athlètes qui souhaitent exceller dans leur sport tout en gardant leurs études au premier plan.
Bonne écoute !

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Anne Frédérique : Le parcours d’une étudiante-athlète universitaire en Flag Football

Saison 2 · Épisode 5

lundi 23 décembre 2024 • Durée 31:03

Cette semaine sur LeSideline, nous avons la chance d’en apprendre davantage sur le parcours d’Anne Frédérique Tardif, une athlète de flag football évoluant avec l’équipe de flag football de l’Université de Montréal. Dans ce podcast, vous découvrirez ce qui lui a permis d’accéder au niveau universitaire et comment elle envisage de participer aux Jeux olympiques de Los Angeles en 2028. Nous avons également exploré les nombreuses blessures qu’Anne Frédérique a dû surmonter et ce qui lui a permis de persévérer malgré les adversités.

Bonne écoute !

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Tout ce qu'il faut savoir sur les luxations de l'épaule avec Dr Hébert-Davies

Saison 2 · Épisode 4

lundi 9 décembre 2024 • Durée 45:06

Cette semaine sur Le Sideline, nous retrouvons le Dr Jonah Hebert-Davies, chirurgien orthopédique spécialisé dans le membre supérieur exerçant aux États-Unis. Dans ce podcast, vous aurez l’occasion d’en apprendre davantage sur la prise en charge de la luxation de l’épaule, qu’il s’agisse d’une première luxation ou de luxations répétées. Nous discutons des différents traitements chirurgicaux, mais surtout de la prise en charge non chirurgicale. Que vous soyez un patient souhaitant mieux comprendre la luxation de l’épaule ou un professionnel de la santé désireux d’approfondir ses connaissances, ce podcast est fait pour vous !

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Fractures de la clavicule : le grand débat entre chirurgie et traitement conservateur avec Dr. Jonah Hebert-Davies

lundi 25 novembre 2024 • Durée 50:19

Bienvenue dans un nouvel épisode de Le Sideline !
Cette semaine, Dre Nault et Cariane s'entretiennent avec le Dr. Jonah Hebert-Davies, un chirurgien orthopédiste exerçant aux États-Unis. Dans cet épisode, vous aurez l’occasion d’explorer deux points de vue différents sur Le traitement des fractures déplacées de la clavicule chez la population pédiatrique : l’approche plus conservatrice de Dre Nault, chirurgienne pratiquant au CHU Sainte-Justine, et l’approche plus interventionnelle du Dr. Hebert-Davies, chirurgien basé à Seattle travaillant au Harborview Medical Center.

Ce podcast vous permettra de comparer les avantages et les limites des deux approches!

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Atteindre la NCAA en golf avec Camille Gagnon

Saison 2 · Épisode 2

lundi 11 novembre 2024 • Durée 31:01

Bienvenue dans un nouvel épisode sur LeSideline
Cette semaine, Dre Nault a la chance de s’entretenir avec Camille, une joueuse de golf évoluant dans la NCAA. Dans cette entrevue, on découvre qu’il n’existe pas qu’un seul chemin pour atteindre les ligues américaines, et que, grâce à la détermination et au travail acharné, chacun peut y parvenir. Camille nous dévoile les coulisses de son parcours : elle partage ses astuces pour une bonne gestion du stress, les types d’entraînements qui l’aident à atteindre des meilleures performances, ainsi que son ressenti sur le fait de jouer dans la NCAA.

Que tu sois un ou une golfeuse aspirant à rejoindre les ligues américaines ou que tu souhaites simplement perfectionner ton jeu, ce podcast est fait pour toi !

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La course à pied: tous âges, tous formats avec Blaise Dubois

Saison 2 · Épisode 1

lundi 28 octobre 2024 • Durée 01:12:21

Bienvenue pour une deuxième saison sur LeSideline !
Nous débutons cette saison en force avec Blaise Dubois, physiothérapeute reconnu pour son expertise dans le domaine de la course à pied et fondateur de la Clinique du Coureur.
Dans ce podcast, nous abordons tout ce qui concerne la course à pied chez la population pédiatrique : les types d’entraînement recommandés, comment éviter les blessures, à quel moment commencer à courir, quel type de chaussures choisir pour les tout-petits, et bien plus encore !

Bonne écoute !

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Épisode 22 : Le développement neuromoteur normal chez l'adolescent avec Geneviève Lupien

Saison 1 · Épisode 22

jeudi 13 juin 2024 • Durée 34:00

Cette semaine sur LeSideline, nous avons le plaisir d'accueillir pour la deuxième fois Geneviève Lupien, physiothérapeute spécialisée en neurodéveloppement. Dans ce podcast, nous discutons du développement neurologique chez les enfants d'âge scolaire et les jeunes adolescents. Nous faisons le point sur plusieurs concepts, dont les pieds plats, et Geneviève Lupien partage ses conseils pour bien détecter les jeunes pouvant présenter un retard moteur, ainsi que les mesures à prendre dans ce cas. Enfin, nous explorons les bienfaits potentiels de la pratique du yoga pour les jeunes.

Bonne écoute !

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Épisode 21 : Comment atteindre l’excellence en natation avec Dominique Longtin

Saison 1 · Épisode 21

jeudi 30 mai 2024 • Durée 44:04

Cette semaine sur Le Sideline, nous discutons avec Dominique Longtin, une ancienne entraîneure élite de CAMO natation. Dans ce podcast, nous essayons de démystifier le parcours traditionnel d'un athlète qui souhaite évoluer dans la natation. Nous abordons en autre le type d'entraînement auquel peuvent être confrontés les athlètes de natation, à quel âge ceux-ci peuvent commencer à penser à aller aux Jeux olympiques et ce qui indiquerait qu'un jeune est prêt à atteindre ce niveau d'excellence. De plus, Dominique nous offre des conseils précieux sur ce qui distingue un athlète qui réussira à atteindre l'élite.

Bonne écoute !

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