Je vous souhaite la bienvenue dans ce podcast de méditations guidées créé en 2022.
Après de nombreuses années de diffusion des Instants Méditatifs sur l'antenne de Radio Médecine Douce, je vous retrouve dans cette proposition. Vous êtes très nombreuses et nombreux à écouter chaque semaine les méditations guidées et je vous en remercie !
Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur de ce podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas.
Depuis 2012, j’accompagne les personnes sensibles, intuitives et en quête de clarté intérieure à travers des méditations guidées, des guidances spirituelles et un accompagnement thérapeutique profondément humain.
À Lyon et en visio, je propose des rencontres à la carte ainsi que des parcours individuels mêlant guidance spirituelle, médiumnité et outils psychothérapeutiques. Mon espace d’accompagnement est inclusif, bienveillant et ouvert à toutes les singularités. Personnellement concerné par les réalités LGBTQIA+, la neuroatypie et le psychotraumatisme, j’accueille avec sensibilité les parcours complexes et souvent invisibles.
VOTRE VOYAGE INTÉRIEUR SUR-MESURE
Et si vous pouviez avoir votre propre méditation guidée en fonction de ce que vous traversez aujourd'hui ? Vous êtes peut-être une fidèle auditrice ou un fidèle auditeur des méditations guidées que je diffuse depuis 2015 : voici l'étape suivante, plus intime et ajustée à vos besoins !
Retrouvez-moi dans cette proposition intime et originale : après un temps de rencontre dans lequel vous me partagez votre intention et vos besoins, vous serez invité.e à vous déposer dans un voyage que je crée en direct pour vous et avec vous : une expérience unique, sensible et profondément personnelle.
Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
Merci à La Sonothèque (lasonotheque.fr) pour leur bibliothèque sonore. Certaines musiques utilisées dans ce podcast proviennent également de Pond5, pour lesquelles j’ai acquis les licences nécessaires.
AVERTISSEMENT
Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne constituent pas des conseils personnalisés, du coaching ou une forme de thérapie. Votre libre arbitre et votre discernement vous permettront de garder ce qui résonne pour vous et de laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Pour un accompagnement personnalisé, privilégiez un professionnel qualifié et compétent.
Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Méditation pour une détente profonde et un relâchement du corps
Saison 6 · Épisode 1
mardi 27 janvier 2026 • Durée 22:51
Bienvenue dans cette méditation guidée qui vous propose un accompagnement vers une détente profonde et un relâchement des tensions présentes dans le corps.
Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur de ce podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas.
Depuis 2012, j’accompagne les personnes sensibles, intuitives et en quête de clarté intérieure à travers des méditations guidées, des guidances spirituelles et un accompagnement thérapeutique profondément humain.
À Lyon et en visio, je propose des rencontres à la carte ainsi que des parcours individuels mêlant guidance spirituelle, médiumnité et outils psychothérapeutiques. Mon espace d’accompagnement est inclusif, bienveillant et ouvert à toutes les singularités. Personnellement concerné par les réalités LGBTQIA+, la neuroatypie et le psychotraumatisme, j’accueille avec sensibilité les parcours complexes et souvent invisibles.
VOTRE VOYAGE INTÉRIEUR SUR-MESURE
Et si vous pouviez avoir votre propre méditation guidée en fonction de ce que vous traversez aujourd'hui ? Vous êtes peut-être une fidèle auditrice ou un fidèle auditeur des méditations guidées que je diffuse depuis 2015 : voici l'étape suivante, plus intime et ajustée à vos besoins !
Retrouvez-moi dans cette proposition intime et originale : après un temps de rencontre dans lequel vous me partagez votre intention et vos besoins, vous serez invité.e à vous déposer dans un voyage que je crée en direct pour vous et avec vous : une expérience unique, sensible et profondément personnelle.
Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
Merci à La Sonothèque (lasonotheque.fr) pour leur bibliothèque sonore. Certaines musiques utilisées dans ce podcast proviennent également de Pond5, pour lesquelles j’ai acquis les licences nécessaires.
AVERTISSEMENT
Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne constituent pas des conseils personnalisés, du coaching ou une forme de thérapie. Votre libre arbitre et votre discernement vous permettront de garder ce qui résonne pour vous et de laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Pour un accompagnement personnalisé, privilégiez un professionnel qualifié et compétent.
Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Méditation guidée au coin du feu et Respiration équilibrante
Saison 5 · Épisode 12
mardi 25 novembre 2025 • Durée 22:06
Bienvenue dans cette méditation guidée au coin du feu qui vous propose d'approfondir la connexion avec votre corps et une respiration équilibrante.
Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur de ce podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas.
Depuis 2012, j’accompagne les personnes sensibles, intuitives et en quête de clarté intérieure à travers des méditations guidées, des guidances spirituelles et un accompagnement thérapeutique profondément humain.
À Lyon et en visio, je propose des rencontres à la carte ainsi que des parcours individuels mêlant guidance spirituelle, médiumnité et outils psychothérapeutiques. Mon espace d’accompagnement est inclusif, bienveillant et ouvert à toutes les singularités. Personnellement concerné par les réalités LGBTQIA+, la neuroatypie et le psychotraumatisme, j’accueille avec sensibilité les parcours complexes et souvent invisibles.
VOTRE VOYAGE INTÉRIEUR SUR-MESURE
Et si vous pouviez avoir votre propre méditation guidée en fonction de ce que vous traversez aujourd'hui ? Vous êtes peut-être une fidèle auditrice ou un fidèle auditeur des méditations guidées que je diffuse depuis 2015 : voici l'étape suivante, plus intime et ajustée à vos besoins !
Retrouvez-moi dans cette proposition intime et originale : après un temps de rencontre dans lequel vous me partagez votre intention et vos besoins, vous serez invité.e à vous déposer dans un voyage que je crée en direct pour vous et avec vous : une expérience unique, sensible et profondément personnelle.
AUTRES PROPOSITIONS D'ACCOMPAGNEMENT
🌟 Le parcours en 10 mois pour développer vos capacités médiumniques :
Relaxation du corps et Respiration profonde en Pleine Nature - Méditation guidée
Saison 5 · Épisode 3
mardi 23 septembre 2025 • Durée 20:41
Bienvenue dans cette nouvelle méditation guidée, créée pour vous accompagner dans une relaxation de votre corps grâce à l'énergie de la nature.
Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur de ce podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas.
Depuis 2012, j’accompagne les personnes sensibles, intuitives et en quête de clarté intérieure à travers des méditations guidées, des guidances spirituelles et un accompagnement thérapeutique profondément humain.
À Lyon et en visio, je propose des rencontres à la carte ainsi que des parcours individuels mêlant guidance spirituelle, médiumnité et outils psychothérapeutiques. Mon espace d’accompagnement est inclusif, bienveillant et ouvert à toutes les singularités. Personnellement concerné par les réalités LGBTQIA+, la neuroatypie et le psychotraumatisme, j’accueille avec sensibilité les parcours complexes et souvent invisibles.
VOTRE VOYAGE INTÉRIEUR SUR-MESURE
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Bienvenue dans série de méditations guidées qui vous invite à rencontrer les fréquences sacrées.
Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur de ce podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas.
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VOTRE VOYAGE INTÉRIEUR SUR-MESURE
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AUTRES PROPOSITIONS D'ACCOMPAGNEMENT
🌟 Le parcours en 10 mois pour développer vos capacités médiumniques :
Relaxation Complète du Corps Pour Dormir - Méditation Guidée & Musique
Saison 1 · Épisode 10
jeudi 23 juin 2022 • Durée 22:17
Bienvenue dans une nouvelle méditation guidée, créée pour vous accompagner dans une relaxation complète du corps, afin de faciliter votre endormissement.
Je suis Thomas Marcilly, psychopraticien, médium, formateur et créateur de ce podcast Les Voyages Intérieurs de Thomas.
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AUTRES PROPOSITIONS D'ACCOMPAGNEMENT
Méditation guidée de nettoyage et libération - Puissant Voyage Intérieur
Saison 1 · Épisode 9
jeudi 16 juin 2022 • Durée 18:19
Bienvenue dans une nouvelle méditation guidée, créée pour vous accompagner dans une expérience de nettoyage et de libération intérieurs.
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AUTRES PROPOSITIONS D'ACCOMPAGNEMENT
🌟 Le parcours en 10 mois pour développer vos capacités médiumniques :
Méditation guidée pour contacter son Guide : se Connecter à sa guidance
Saison 1 · Épisode 8
jeudi 9 juin 2022 • Durée 26:48
Bienvenue dans une nouvelle méditation guidée, créée pour vous accompagner à vous connecter à votre Guidance Spirituelle.
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AUTRES PROPOSITIONS D'ACCOMPAGNEMENT
🌟 Le parcours en 10 mois pour développer vos capacités médiumniques :
Méditation Guidée pour lever un blocage, libérer une difficulté
Saison 1 · Épisode 7
jeudi 2 juin 2022 • Durée 23:10
Bienvenue dans une nouvelle méditation guidée, créée pour vous accompagner à lever un blocage, à libérer une difficulté.
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AUTRES PROPOSITIONS D'ACCOMPAGNEMENT
🌟 Le parcours en 10 mois pour développer vos capacités médiumniques :
Apaiser son coeur, se connecter à l'amour - Méditation Guidée
Saison 1 · Épisode 6
jeudi 26 mai 2022 • Durée 27:39
Bienvenue dans une nouvelle méditation guidée, créée pour vous accompagner à apaiser votre Cœur et à vous connecter à l'Amour.
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🌟 Le parcours en 10 mois pour développer vos capacités médiumniques :
Puissante Harmonisation Guidée des Chakras en 20 minutes - Calme - Sérénité
Saison 1 · Épisode 5
jeudi 19 mai 2022 • Durée 20:49
Bienvenue dans une nouvelle méditation guidée, créée pour vous accompagner dans une puissante harmonisation de vos centres énergétiques, afin de retrouver du calme et de la sérénité.
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Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
Merci à La Sonothèque (lasonotheque.fr) pour leur bibliothèque sonore. Certaines musiques utilisées dans ce podcast proviennent également de Pond5, pour lesquelles j’ai acquis les licences nécessaires.
AVERTISSEMENT
Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne constituent pas des conseils personnalisés, du coaching ou une forme de thérapie. Votre libre arbitre et votre discernement vous permettront de garder ce qui résonne pour vous et de laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Pour un accompagnement personnalisé, privilégiez un professionnel qualifié et compétent.
Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
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Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
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Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
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Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
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Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
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Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
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Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même. Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.
Merci à La Sonothèque (lasonotheque.fr) pour leur bibliothèque sonore. Certaines musiques utilisées dans ce podcast proviennent également de Pond5, pour lesquelles j’ai acquis les licences nécessaires.
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Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne constituent pas des conseils personnalisés, du coaching ou une forme de thérapie. Votre libre arbitre et votre discernement vous permettront de garder ce qui résonne pour vous et de laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Pour un accompagnement personnalisé, privilégiez un professionnel qualifié et compétent.
Les méditations proposées ne sont pas recommandées en cas de troubles psychiatriques sévères ou d’états de vulnérabilité psychique nécessitant un suivi spécialisé. En cas de doute sur ce qui est adapté pour vous, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
