🎙️ Épisode 8 - Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec des spécialistes de l’enfant et de l'adolescent. Dans ce nouvel épisode, nous discutons de la place de l’activité physique à l’adolescence et du rôle du parent pour lutter contre la sédentarité de son enfant.

😓 Il existe en effet de nombreux freins à la pratique d'une activité physique régulière du côté des adolescents dus à cet âge propre ("léthargie", manque de temps et d'envie, remise en cause de l'autorité parentale, etc.), mais aussi des parents (contraintes budgétaires, culture familiale plus ou moins importante du sport, etc.). Il s'avère donc parfois difficile de trouver de bons arguments pour motiver les adolescents.

🤔 Comment transmettre l’importance de pratiquer une activité physique régulière à un adolescent ? Comment lui donner envie de bouger ?

🧑‍⚕️ Découvrez les conseils du Dr. SALINIER Catherine (pédiatre ambulatoire spécialisée dans la pédopsychiatrie et l’adolescent) et le témoignage de Virginie, maman de 4 adolescentes à Bordeaux.

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🎙Épisode 7 – Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec des spécialistes de l’enfant. Dans ce nouvel épisode de la série Premières fois de bébé nous parlerons de nutrition et notamment de diversification alimentaire. Une étape clé dans le développement de bébé, qui soulève de grandes questions chez les parents : 

Quand et comment débuter ? Quelles sont les recommandations en matière d’alimentation ? Quelles quantités respecter par âge ?  

🔎 Le Dr Sandra Brancato pédiatre, membre du groupe nutrition de l’AFPA, l’association française de pédiatrie ambulatoire et experte sur le site mpedia nous partage ses conseils et retours d’expérience sur le sujet.

💡 Astuces, bonnes pratiques, menus types... Tout ce qu’il faut savoir pour débuter sereinement la diversification dans ce nouvel épisode !

Un podcast proposé par mpedia, spécialiste de l'enfant et de l'adolescent. 

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Le goût, ça s’apprend tôt !  

Faut-il choisir une alimentation bio pour mon enfant ?  

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🎙 Épisode 6 – Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec des spécialistes de l’enfant. Dans ce sixième épisode de la série Premières fois de bébé nous parlerons des bienfaits de la nature et des activités physiques en extérieur pour la santé et le développement de l’enfant. Nous avons vu dans l’épisode précédent qu’un environnement dégradé pouvait avoir des conséquences négatives sur la santé (comme la pollution de l’air par exemple). Il est néanmoins important de relever qu’un environnement sain est une source de bienfaits !  

💡 Quels sont les impacts des environnements « verts et bleus » sur notre santé ? Quelle importance de bouger en nature ? Quels sont les bienfaits de la nature et des activités en
extérieur d’un point de vue physique et psychique ? Comment motiver les enfants à jouer dehors ? Comment bénéficier facilement des bienfaits de la nature si on habite en ville ?   

🔎 Le Dr Christine Magendie pédiatre, membre de l’AFPA (Association française de pédiatrie ambulatoire) et délégué à la Confédération européenne de pédiatrie ambulatoire accompagnée de Guillaume Karr, ingénieur expert en santé environnementale et auteur du blog Santé des enfants & environnement  nous partagent leurs conseils pour accompagner les familles et les inciter à profiter de la nature et de tous ses bienfaits !  

Liens utiles

• mpedia.fr 
• Blog Santé des enfants et environnement  
• Site 1000 premiers jours  
• prescri-nature 
• Charte nationale pour l'accueil du jeune enfant 
• Union Internationale pour la Conservation de la Nature (UICN) 

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• Comment protéger les enfants de polluants ? 
• Santé & environnement : comment se prémunir au mieux des polluants dans l'air ?
• Jouets : faire les bons choix pour préserver leur santé  
• Pesticides, solvants, radiations ionisantes,… des polluants dangereux pour la grossesse et le développement du bébé 
• Grossesse et environnement : comment repérer les produits nocifs et situations à risque  
• Peut-on utiliser des cosmétiques même durant la grossesse ?  

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 🎙Épisode 4 – Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec des spécialistes de l’enfant. Dans ce quatrième épisode de la série Premières fois de bébé nous parlerons des premiers gestes à adopter pour protéger bébé de son environnement.
Durant la période des 1000 premiers jours, l’enfant est particulièrement sensible aux pollutions extérieures et les parents ont un rôle important à jouer pour les protéger au mieux. Dans quels domaines agir pour limiter les pollutions ? Quelles actions mettre en place au quotidien ? Quelles sont les recommandations en matière de santé & environnement ? 

Le Dr Christine Magendie pédiatre, membre de l’AFPA (Association française de pédiatrie ambulatoire) et déléguée à la Confédération européenne de pédiatrie ambulatoire accompagnée de Guillaume Karr, ingénieur expert en santé environnementale et auteur du blog Santé des enfants & environnement nous partagent leurs conseils pour aider les parents à entourer les enfants d’environnements favorisant la santé.  

Liens utiles

• Agence de la transition écologique (ADEME). « Labels Environnementaux. Consommer responsable ! Oui, mais comment ? »
• mpedia.fr
• Blog Santé des enfants et environnement 
• Site 1000 premiers jours 

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🎙Épisode 2 - Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec
des spécialistes de l’enfant. Dans ce deuxième épisode de la série Premières fois de bébé, nous aborderons le sujet des premiers liens d’attachement entre le bébé et ses parents. Dès sa naissance, un attachement profond va se créer entre le nouveau-né et la personne qui va lui procurer l’essentiel des soins qu’il réclame : le nourrir, le changer, le rassurer, le câliner... En quoi consiste la théorie de l’attachement ? Sur quoi se fonde cette théorie ? Le Dr Marie-Hélène Cavert, Pédiatre et ancienne cheffe de clinique, assistante des hôpitaux de Bordeaux disposant d’un DU sur la théorie de l’attachement, nous livre son savoir sur les premiers liens d’attachement entre le bébé et ses parents. 

Bonne écoute !    

🔎Plus d’informations sur les liens affectifs et l’attachement du nouveau-né sur mpedia.fr et dans nos articles 👇🏻 

• Fondements de l’attachement parent-enfant   
• La confiance en soi, comment aider son enfant à l'acquérir ? 
• Devenir maman/papa en accueillant son premier enfant : l'éveil de la parentalité 
• Le mythe de la mère parfaite 
• Comment accueillir un enfant adopté dans les meilleures conditions 
• Abécédaire d’une parentalité ferme et bienveillante : A comme ATTACHEMENT   
• Abécédaire d’une parentalité ferme et bienveillante : L comme LIEN  
• Couveuse : comment créer du lien avec mon bébé ?  
• Rôle de « l’objet transitionnel », le doudou, dans le développement du bébé   

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🎙Épisode 3 – Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec des spécialistes de l’enfant. Dans ce troisième épisode de la série Premières fois de bébé nous parlerons des premières tétées de bébé : Comment se passent les premières tétées ? Comment s’assurer que son enfant tète bien ? Quels sont les bienfaits de l’allaitement pour la maman et son enfant ? Le Dr Catherine Salinier, pédiatre et past présidente de l’AFPA (Association Française de Pédiatrie Ambulatoire) nous donne ses conseils et astuces pour démarrer sereinement l'allaitement

🔎 Plus de conseils sur l’allaitement sur mpedia.fr  et dans nos articles 👇🏻

• Allaitement et idées reçues 
• Allaitement, les bienfaits pour le bébé et sa maman 
• La première tétée 
• Prise du sein correcte, la clé de la réussite 
• Allaiter, comment prendre les bonnes positions 
• Allaitement : durée et rythme des tétées 
• Allaitement en cas de césarienne 
• Allaiter un bébé né prématurément 
• Allaiter des jumeaux 
• Prendre soin de ses seins pendant l'allaitement 
• Allaitement : gérer la montée de lait 
• Conseils pour favoriser la lactation 
• Allaitement, pourquoi cela ne se passe-t-il pas comme je voudrais ? 
• Quand allaiter fait mal 
• Allaitement : où trouver de l'aide ? 
• Coussins, bouts de sein, coques.. intérêt du matériel d'allaitement ? 
• Peut-on allaiter quand on est malade ? 

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🎙Épisode 5 – Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec des spécialistes de l’enfant. Dans ce nouvel épisode de la série Premières fois de bébé, nous traiterons le sujet des fameuses premières nuits complètes de bébé. C’est quoi une « nuit complète » ? Comment fonctionnent les cycles de sommeil du nourrisson ? Quand votre enfant "fera-t-il ses nuits" ? Le Dr Catherine Salinier nous partage son expertise pour accompagner votre bébé dans l'acquisition du sommeil avec patience et bienveillance.  

🔎Plus d’informations sur les premières nuits de votre bébé sur mpedia.fr  et dans nos articles 👇🏻

• Rythme veille-sommeil, quand va-t-il "faire ses nuits" ? 
• Quel est le rythme de sommeil de mon bébé ? 
• Troubles de l'endormissement et réveils nocturnes 

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 🎙Épisode 1 - Bienvenue sur Mpedia podcast, votre rendez-vous avec un spécialiste de l’enfant. Dans ce premier épisode de la série Premières fois de bébé, nous aborderons le sujet des premières nuits à la maison. Au retour de la maternité, votre bébé dort beaucoup et le sommeil de votre enfant est souvent une des premières difficultés de la vie de parents. Comment s’organise le sommeil du nourrisson ? Comment aider votre enfant à construire son rythme ? Quelles préconisations pour un couchage en toute sécurité ? Le Dr Catherine Salinier, Pédiatre et past présidente de l’AFPA (Association française de pédiatrie ambulatoire) nous livre ses conseils pour des premières nuits sereines à la maison. Bonne écoute !  

 🔎Plus d’informations sur le sommeil de votre enfant sur mpedia. fr et dans nos articles 👇🏻

• Quel est le rythme de sommeil de mon bébé ? 
• Rythme veille-sommeil, quand bébé "fera-t-il ses nuits" ? 
• Sommeil, faut-il réveiller bébé ? 
• Qu'est ce que la MIN, Mort Inattendue du Nourrisson ? 
• Chambre, lit couchage, prévenir la MIN (Mort inattendue du nourrisson) 
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• Qu'est-ce que la plagiocéphalie ? 

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