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Pour clore la saison, on reçoit Isabelle Lacroix, entrepreneure passionnée et fondatrice du Olivia, Bistro-Boutique. Avec simplicité et douceur, elle nous partage sa vision d’une alimentation propice à cette étape de notre vie qu’est la quarantaine. Pas de recette compliquée ni de discours culpabilisant : juste des idées concrètes et des astuces faciles à adopter afin de procurer à notre corps “un bon carburant” . Une conversation qui donne définitivement envie de prendre soin de soi !

Cette semaine au balado, on parle d’hormonothérapie… et disons qu’on avait quelques questions
Entre les ptites chaleurs de Marie-Ève et les larmes de crocodile d’MC, on s’est dit qu’il était temps de comprendre ce qui se passe dans nos corps.
On reçoit donc une infirmière passionnée qui démystifie tout ça avec douceur et zéro jugement.
Un épisode pertinent qui nous éclaire sur les années qui viendront. On connaît maintenant nos options; c’est rassurant !

Dans cet épisode, on reçoit une femme qu’on aime d’amour et qu’on avait envie de découvrir autrement…

On vous présente la femme, la mère, l’humaine derrière notre mairesse, Maude Marquis-Bissonnette.

On lui pose les vraies questions, celles qu’on se pose entre filles, autour d’un matcha:-)

Vulnérabilité, vérité et quelques confidences qui font du bien.

Installez-vous; on en a des choses à dire…! 

Pour ou contre le Botox ? Les agents de comblements ? En ce qui nous concerne, ça dépend des jours… On souhaitait donc une conversation honnête et sans jugement avec une pro des soins médico-esthétiques. On a été servie ! Catherine Lecours, propriétaire de la clinique Numa à Québec répond à toutes nos questions.

Dans cet épisode, ME nous incite à réinventer notre décor! On passe en revue des trucs simples, créatifs et économiques. Elle nous donne ses idées et ses astuces de pro qui nous permettront d’effectuer des changements subtils mais qui feront toute la différence !

Dans cet épisode, on plonge dans l’art de s’habiller en hiver avec style, sans sacrifier le confort ni la chaleur. MC nous donne ses trucs, nos propose des superpositions intelligentes, des pièces clés et des astuces simples pour rester chic même à -20 ° C.

Cette année, on décore sans se casser la tête — ni se casser la boule ! Pouhahaha !! On y va nature, avec des branches coupées dans notre cour…ou en mode récupération, avec des raquettes appartenant à nos parents. On se prend un petit verre de mousseux et on applique les recommandations de ME pigés dans les courants déco du moment. Bonjour les glaçons 2.0 et l’ambiance cozy qu’on aime tant !

Oh que c’est Noël dans cet épisode ! On jase des tendances vêtements pour les Fêtes ! Bien sûr qu’on a le goût de briller lors de nos soirées MAIS sans se casser le bicycle !  Que ce soit avec une pièce qu’on a déjà dans notre garde-robe, un détail qui fait toute la différence ou un achat qui nous fait du bien, MC nous propose des idées simples, festives et accessibles. Parce que notre temps des fêtes, on le veut JOYEUX et confortable. Voilà tout ! 

Talons hauts ou espadrilles? Veston ou chandail ?

La tenue de travail, ça fait jaser ! Partout, les avis sont partagés. Les codes changent, les bureaux aussi. 

Or, il demeure que la façon de s’habiller en dit tellement sur qui l’on est. De plus, on n’a que 3 secondes pour faire bonne impression ! Comment donc adopter une tenue professionnelle en respectant le protocole mais en sortant du cadre ! ;-)

On en discute avec notre amie Nadine Bigras, une avocate allumée et tellement éloquente !

Dans cet épisode, on reçoit un invité dont le parcours suscite toute notre admiration. Un invité qui a vécu une transformation profonde; une transformation de femme à homme. 

L’histoire de Carl Giroux est à la fois bouleversante et remplie d’espoir. Il nous raconte à quel point il était en décalage avec lui-même… et combien tout a changé depuis.

Un témoignage touchant qui nous ramène à l’importance d’être réellement bien dans sa peau.

Dans cet épisode, on se lance dans les tendances automnales qui envahissent les boutiques. De la fausse fourrure à la botte de cowboy , on décortique ce qui vaut vraiment la peine d’être adopté… et ce qu’on préfèrera laisser sur les cintres.

Les rires ne manquent pas ici; un épisode inspirant et aussi chaleureux qu’un latté à la citrouille !

Comme première invitée, les Précieuses reçoivent Chanel Taillefer, une fille qui capte le BEAU mieux que quiconque ! Le BEAU de ses voyages, le BEAU de sa petite famille et de son quotidien bien rempli ! Elle nous partage les dessous de son travail de créatrice numérique, elle nous parle franchement de sa quête vers la meilleure version d’elle-même (et de sa maison :-) et nous aide à démêler une fois pour toutes la différence entre “influenceur” et “créateur de contenu”. 

Faire une valise légère sans virer folle, est-ce une mission impossible ? Dans cet épisode, MC partage ses meilleurs trucs pour préparer une valise pratique sans lésiner sur le style ! Objectif; moins de morceaux, plus de possibilités! On coupe dans le superflu, on mixe nos vêtements les plus polyvalents et on tente d’éviter le fameux “au cas où”.

Et si cet été, le bonheur se trouvait juste là, dans notre cour? Dans cet épisode, on jase de vie extérieure, de moments simples au grand air et de l’art de recevoir sans chichi. Du café du matin au cocktail entre amis, Marie-Ève nous explique comment «l’extérieur » peut devenir notre plus belle pièce de la maiEt si cet été, le bonheur se trouvait juste là, dans notre cour? Dans cet épisode, on jase de vie extérieure, de moments simples au grand air et de l’art de recevoir sans chichi. Du café du matin au cocktail entre amis, Marie-Ève nous explique comment «l’extérieur » peut devenir notre plus belle pièce de la maison. 

La colorimétrie ! Un concept qui tente d’élucider pourquoi certaines couleurs nous vont bien et d’autres moins. Dans cet épisode, on plonge tête première dans les palettes de couleur et on essaie (vraiment) de rendre ça clair, facile et utile. Va t’on y arriver ? Une chose est sûre, on aura dédramatiser la patente…Bonne écoute !

Dans cet épisode, ME nous parle des tendances déco 2025, de ce qu’on voit émerger en design intérieur. Les nouvelles couleurs, matières, ambiances. Qu’on se le dise; on veut se sentir bien ! On veut que notre maison nous ressemble. On veut plus de confort et de chaleur, et surtout, on veut réutiliser les meubles de nos grands-mères. 

À go, ça part !

“Qu’est-ce que je mets?”… C’est LA question qu’on se pose à tous les jours ! MC passe donc en revue les tendances mode de la saison printemps-été et on jase de celles que l’on va adopter, ou pas… Est-ce que le léopard fera son entrée dans notre garde-robe ? 

C’est matante ou c’est cool ?  Disons qu’on n’est pas avare de nos opinions…

Dans cet épisode, ME nous parle des tendances déco 2025, de ce qu’on voit émerger en design intérieur. Les nouvelles couleurs, matières, ambiances. Qu’on se le dise; on veut se sentir bien ! On veut que notre maison nous ressemble. On veut plus de confort et de chaleur, et surtout, on veut réutiliser les meubles de nos grands-mères. 

À go, ça part !