Les Ombres-LGBTQ+ – Détails, épisodes et analyse

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Les Ombres-LGBTQ+

Bueno. Art .Yuri

Société & Culture

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Éducation

Religion & Spiritualité

Histoire

Fréquence : 1 épisode/37j. Total Éps: 36

Art, Bueno et Yuri ont décidé de faire entendre des voix trop souvent étouffées : celles des personnes LGBTQ+ noires, au-delà des lieux d’échange comme les Spaces sur X, où se mêlent et se rejoignent parfois, discrètement, toutes ces voix qui brillent aux quatre coins du globe.

Le podcast s’est imposé comme une nécessité, un espace de parole libre et politique, pensé pour visibiliser des vécus que l’on maintient trop souvent en marge.

Une ombre n’est pas seulement une absence de lumière, c’est un lieu d’effacement.

C’est là que l’on relègue encore des personnes homosexuelles, contraintes de vivre leurs relations, leurs vérités et leurs désirs dans l’invisibilité.

Privées de droits, de reconnaissance et d’une existence pleine, elles évoluent dans des zones que la société préfère ne pas éclairer.

Ce podcast existe pour éclairer ces zones, refuser l’effacement et transformer l’ombre en lieu de lutte, de mémoire et de prise de pouvoir.

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LGBT ou LGBTQIA+ ?

Saison 3 · Épisode 6

dimanche 26 avril 2026 • Durée 39:00

LGBT ou LGBTQIA+ : pourquoi ces lettres divisent-elles, même au sein de la communauté ?

Dans cet épisode, nous explorons un débat souvent mal compris,celui de l’évolution de l’acronyme et des tensions qu’il peut susciter.

Entre volonté de simplification et besoin d’inclusion, entre générations, contextes culturels et réalités politiques, ce sujet révèle des enjeux bien plus profonds qu’un simple choix de mots.

Nous revenons sur l’histoire des termes, la réappropriation du mot “queer”, les débats internes, et les questions de visibilité, de sécurité et de reconnaissance.

Un épisode pour comprendre, sans juger, et ouvrir la réflexion :
Peut-on simplifier sans exclure ?
Et inclure sans fragmenter ?

Bonne écoute.

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Faut-il faire son coming out ?

Saison 3 · Épisode 5

lundi 13 avril 2026 • Durée 01:22:25

Le coming out. Deux mots qui portent le poids d'une histoire, d'une lutte, et pour beaucoup d'une vie entière passée à se demander si, quand, et comment.

Dans ce 5ème épisode des Ombres LGBTQ+, on plonge au cœur d'une question qui semble simple en surface, mais qui révèle en profondeur les contradictions de nos sociétés : faut-il vraiment faire son coming out ?

On remonte d'abord aux origines.

1969. New York. Les émeutes de Stonewall. C'est là que naît le militantisme LGBTQ+ moderne et avec lui, l'idée de "sortir du placard" : un acte politique autant que personnel, pour dire au monde entier qu'on existe et qu'on est partout.

On décortique ensuite la mécanique de la pression. Celle de la société hétéronormée qui présuppose l'hétérosexualité à la naissance et oblige les personnes LGBTQIA+ à se justifier d'être différentes.

Mais aussi, et c'est plus rare d'en parler, la pression qui vient de l'intérieur même de la communauté : l'injonction à la visibilité, le coming out présenté comme un idéal, comme la preuve ultime qu'on s'accepte.

On parle de ce que ça fait, psychologiquement. L'anxiété permanente. La honte. La culpabilité. L'isolement invisible. Et les conséquences les plus graves, dépression et détresse profonde, que les jeunes LGBTQIA+ connaissent de manière disproportionnée.

Ces souffrances ne viennent pas de qui on est.

Elles viennent du regard que la société porte sur qui on est.

Et puis on va là où la conversation va rarement. L'intersectionnalité. Ce que ça signifie d'être noir·e et LGBTQIA+, dans la diaspora, mais aussi en Afrique, où dans des pays comme le Sénégal, le Cameroun ou l'Ouganda, le coming out n'est pas une question de courage personnel.
C'est une question de survie. Où la religion, la culture et la famille peuvent tout faire basculer.

Parce que l'expérience du coming out n'est pas universelle.

Elle est profondément façonnée par qui tu es, d'où tu viens, et dans quel monde tu vis.

L'Occident ne détient pas la seule vérité sur ce que doit être la liberté.

Alors, faut-il faire son coming out ? La réponse est dans l'épisode. Et elle est plus nuancée, plus humaine, et plus libératrice que ce qu'on vous a dit jusqu'ici.

Cet épisode est dédié à toutes les personnes qui portent ce poids en silence. Vous n'êtes pas seul·es.

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L’homophobie intériorisée

Saison 3 · Épisode 4

samedi 28 mars 2026 • Durée 52:43

Homophobie internalisée ou homophobie intériorisée

On ne naît pas avec cette honte.
On nous l'apprend.

Dans cet épisode, on s'attaque à l'une des formes les plus silencieuses de la violence homophobe : celle qu'on retourne contre soi-même.

L'homophobie internalisée, c'est absorber les préjugés de la société jusqu'à les croire.
C'est se sentir illégitime à aimer, à être aimé, à exister pleinement.

On revient sur les racines de cette honte : la famille, l'école et les médias qui imposent l'hétéronormativité comme seule réalité possible.
La religion, la médecine et l'État qui ont historiquement pathologisé, criminalisé et condamné l'homosexualité.

Le patriarcat qui hiérarchise les corps, maintient les rôles de genre et punit ceux qui en sortent à commencer par la femme lesbienne, doublement ciblée parce qu'elle refuse deux fois le système.

On parle aussi de ce que ça produit concrètement : la double vie, la honte de soi, l'hypervirilité, le rejet des efféminés au sein même de la communauté.
Et on élargit le regard vers l'Afrique, où l'homosexualité est devenue un sujet politique commode pendant que des enjeux fondamentaux comme les mariages forcés ou l'excision restent dans l'ombre.

Un épisode dense, ancré dans la pensée de Didier Éribon, Judith Butler, Michel Foucault, Pierre Bourdieu et Édouard Louis.

Parce que comprendre d'où vient la honte, c'est la première étape pour s'en libérer.

Bonne écoute 💜

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Fetichisation Coloniale – Partie II

Saison 3 · Épisode 3

dimanche 15 mars 2026 • Durée 44:49

Dans cette deuxième partie, on va plus loin et plus loin, ça veut dire aller là où ça fait parfois un peu mal.
Après les mots et l’histoire, on s’attaque à des réalités concrètes :

l’apparence, l’industrie pornographique, et une question qui nous concerne tous.
Comment notre corps devient une projection avant même qu’on ait ouvert la bouche ? Comment ces regards qui cataloguent finissent par s’imprimer dans notre propre rapport à nous-mêmes ?
Du côté du porno : si vous voulez voir comment une société fétichise, regardez comment elle catégorise ses fantasmes. On analyse comment cette industrie a structuré et normalisé des stéréotypes raciaux et corporels ,transformant des individus en archétypes, des corps en niches de marché.
Et puis on s’est posé une question qui dérange un peu :

et si on était tous un peu fétichistes ?
On a interrogé notre propre désir, sans complaisance.
Parce qu’il y a une différence importante entre le fétichisme , une attirance, une préférence et la fétichisation qui réduit l’autre à un objet, une catégorie, un fantasme.
Ce n’est pas un procès du désir.

C’est une invitation à regarder d’où il vient parce que désirer librement, ça commence par désirer consciemment.

Et vous ? Est-ce que vous vous êtes déjà reconnus dans ces mécanismes ? Vous avez vécu quelque chose qui résonne avec ce qu’on a dit ?
On veut vous lire. Vos avis, vos retours, vos expériences ils font partie de la conversation.
Partagez-les en commentaire ou en message privé, et qui sait… peut-être qu’ils nourriront un prochain épisode.

Bonne écoute 💜💜💜

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Fetichisation Coloniale – Partie I

Saison 3 · Épisode 2

samedi 28 février 2026 • Durée 32:32

On parle beaucoup de fétichisation… mais prend-on vraiment le temps de comprendre ce que ce mot signifie vraiment ?

Dans cet épisode, on choisit de ralentir. De poser les bases. De définir les termes. De revenir à l’histoire et aux dynamiques sociales qui ont façonné certains imaginaires.

Ensemble, on explore d’où viennent ces regards posés sur nos corps, notamment dans les espaces LGBTQ+ et sur les applis de rencontre et pourquoi ils ne sont jamais totalement neutres.

Parce que parfois, ce que l’on considère comme un simple « compliment », une “préférence” ou une “attirance”, porte en réalité une histoire plus lourde qu’on ne l’imagine.

Entre désir, projection, exotisation et réduction, la frontière est parfois fine.

À quel moment le désir devient-il enfermement ?

Comment reconnaître la fétichisation quand elle se cache derrière l’humour, la curiosité ou l’attirance assumée ?

Pourquoi certains corps sont-ils plus sexualisés que d’autres ?

Et surtout, comment commencer à déconstruire ces mécanismes sans tomber dans la culpabilité ou le jugement ?

Cet épisode n’est pas là pour pointer du doigt. Il est là pour ouvrir un espace de réflexion, de nuance et d’écoute. Un espace où l’on peut questionner nos propres schémas, comprendre d’où ils viennent et imaginer d’autres façons de désirer.

Une conversation honnête. Sans filtre. Sans jugement.

Juste l’envie d’aller un peu plus loin.

Bienvenue sur cette première partie de cet épisode sur le thème de la fetichisation coloniale.

Bonne écoute.

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Queer & Solitaire

Saison 3 · Épisode 1

samedi 14 février 2026 • Durée 57:57

Dans cet épisode de Queer et solitaire, on explore un sujet intime, puissant, et profondément politique : être queer et vivre la solitude.

Solitude choisie… ou isolement subi ?

Où se situe la frontière entre le besoin de se protéger et la peur d’être rejeté ?

On parle des familles rejetantes.

De l’auto-checking permanent, cette vigilance constante qui nous fait analyser nos gestes, nos voix, nos silences.

De ces hommes gays noirs qui apprennent à se faire plus petits pour ne pas déranger.

De cette peur du rejet qui nous pousse parfois à nous dissoudre dans notre propre entourage.

On pose des questions essentielles :

Est-ce que je suis seul par choix ?

Ou est-ce que je me protège pour survivre ?

Un épisode vulnérable et lucide, où l’on met des mots sur des réalités souvent tues et où l’on partage aussi des pistes concrètes pour sortir d’une solitude qui fait mal, pour recréer du lien, pour se réapproprier sa place.

Si tu as déjà eu l’impression de devoir baisser le volume de qui tu es pour rester en sécurité, cet épisode est pour toi.

Tu n’es pas seul. Même quand tu crois l’être.

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L'Art de l'Autre :Tahnee nous parle d'humour et de diversité

Saison 2 · Épisode 14

dimanche 8 septembre 2024 • Durée 44:14

Nous avons l'honneur d'accueillir Tahnee, une humoriste talentueuse et une voix incontournable du mouvement afroféministe queer. Tahnee nous partage son parcours, depuis ses débuts dans l'improvisation jusqu'à son succès sur la scène du stand-up. Elle nous explique le déclic qui l'a poussée à écrire ses propres sketches et comment son identité de femme noire et lesbienne influence profondément son travail.

Tahnee aborde les défis qu'elle a rencontrés en faisant face à des critiques sur un humour "trop communautaire" ou "trop militant", et comment elle a su dépasser ces obstacles pour conquérir un public fidèle. Elle nous parle de son spectacle "L'Autre" et des thématiques cruciales qu'elle y explore, tout en intégrant le féminisme intersectionnel dans son art et sa vie quotidienne.

En tant qu'humoriste queer, Tahnee partage les défis qu'elle affronte et les stratégies qu'elle utilise pour les surmonter. Son engagement contre l'homophobie et le racisme est un fil rouge dans sa carrière, reflétant son militantisme passionné. Elle nous donne également sa vision de l'évolution des droits et de la visibilité des personnes LGBTQIA+ et des personnes noires en France.

Créatrice de l'espace Comédie Love, Tahnee nous raconte ce qui l'a motivée à offrir une scène pour un humour et un public queers. Elle discute de l'accueil de l'humour queer dans le milieu de la comédie aujourd'hui et de l'évolution qu'elle a pu observer.

Tahnee nous parle de ses projets futurs et de ses aspirations pour la scène de stand-up queer en France, en partageant sa vision pour son évolution en tant qu'artiste et militante. Elle nous explique comment les émotions telles que la colère, la tristesse ou la joie influencent son processus créatif et comment le rire peut être à la fois une arme et un moyen de guérison.

Enfin, Tahnee se livre sur son état actuel, tant professionnellement que personnellement, et offre des conseils précieux aux jeunes comédiens LGBTQIA+ et afro-féministes aspirant à se lancer dans le stand-up. Elle nous partage ses inspirations et l'importance de la représentation dans les médias et l'art pour les communautés marginalisées.

Rejoignez-nous pour une discussion riche et inspirante qui explore l'intersection de l'art, de l'identité et du militantisme avec la brillante Tahnee.

Afroqueer : Voix et Identités

Saison 2 · Épisode 13

vendredi 9 août 2024 • Durée 42:38

Nous avons le plaisir et l'honneur de recevoir Fabrice Nguena, un écrivain et militant afro queer dont le travail résonne profondément au sein de la communauté queer francophone. Fabrice est l'auteur d'un recueil révolutionnaire de portraits intitulé AFROQUEER, qui compile les histoires de 25 personnes afro-descendants queer vivant dans l'espace francophone.

Au cours de notre conversation, Fabrice nous emmène dans un voyage à travers la diversité des expériences vécues par ces individus, en tenant compte des origines géographiques, des classes sociales et des tranches d'âge, de la fin de la vingtaine au début de la cinquantaine. Chaque portrait est une fenêtre ouverte sur des récits de résilience, de lutte, d'amour et d'affirmation de soi.

Nous explorerons également l'inclusion exceptionnelle de James Baldwin dans ce recueil. Baldwin, écrivain et militant des droits civiques afro-américain, occupe une place spéciale dans le cœur de Fabrice, et son héritage continue d'influencer profondément son travail et sa vision. Fabrice nous partage comment Baldwin l'a inspiré et comment son inclusion dans le livre sert de pont entre les générations de militants afro queer.

Cet épisode est une célébration de la pluralité des identités et des expériences au sein de la communauté afro queer. Fabrice nous offre des extraits poignants de certaines histoires, illustrant la complexité et la beauté de chaque parcours. Nous discuterons des défis et des triomphes rencontrés par ces individus, et de l'importance de la reconnaissance et de l'acceptation des identités afro queer dans nos sociétés.

Ne manquez pas cet épisode inspirant et émouvant qui met en lumière les voix puissantes de la communauté afro queer francophone. Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante avec Fabrice Nguena, et découvrez comment chacun de nous peut contribuer à une société plus inclusive et compréhensive.

Contact : lesombreslgbtq@gmail.com

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Voyage vers Soi

Saison 2 · Épisode 12

dimanche 28 juillet 2024 • Durée 46:41

Dans cet épisode poignant, nous recevons Lexx et Denis, deux jeunes hommes qui partagent leurs parcours complexes et émouvants de découverte de leur identité sexuelle. Dès leur plus jeune âge, la révélation de leur sexualité a été source de dégoût et de rejet personnel. Denis, en particulier, priait ardemment pour se réveiller un jour en étant hétérosexuel, espérant ainsi échapper à ce qu'il considérait alors comme une malédiction.

Malgré leur mal-être, Lexx et Denis se sont tournés vers les applications de rencontres, espérant y trouver une forme de validation ou de compréhension. Cependant, cette quête les a confrontés à des épisodes traumatiques marqués par l'importance démesurée du physique et des standards rigides de la communauté gay. Les injonctions à la perfection corporelle et à la conformité les ont poussés à internaliser ces standards, devenant eux-mêmes des victimes et des vecteurs de cette obsession.

En proie à une obsession croissante pour leur apparence et le désir qu'ils pouvaient susciter, Lexx et Denis ont créé des comptes sur Snapchat où ils partageaient des photos et des vidéos d’eux dans des postures suggestives. Pour Denis, l’intensité sexuelle du désir qu'il pouvait générer et le nombre de personnes qui lui couraient après étaient devenus une mesure de sa valeur personnelle. Pourtant, cette valorisation superficielle n'a fait qu'accentuer son sentiment de solitude et de désespoir.

Le parcours de Denis a atteint un point critique lorsqu'il a tenté de mettre fin à ses jours, submergé par une sexualité qu'il ne pouvait accepter et par une solitude écrasante. Heureusement, avec le temps et le soutien, Denis et Lexx ont entrepris un processus de guérison. Ils ont appris à s'aimer et à se valoriser au-delà des standards imposés par la société. Leur chemin vers la confiance en soi est loin d'être terminé, mais ils ont fait des progrès significatifs, transformant leur douleur en une force résiliente.

Nous explorons avec eux les défis et les victoires de cette quête d’identité, les effets destructeurs des standards de beauté et l’importance de trouver l’amour et l’acceptation en soi-même. Leur histoire est un témoignage puissant de résilience et d’espoir, un rappel que l'acceptation de soi est une bataille continue, mais essentielle.

Rejoignez-nous pour une discussion sincère et inspirante avec Lexx et Denis, qui nous montrent que même dans les moments les plus sombres, la lumière de l’amour-propre peut encore briller.

"On n'est pas des tapettes !"

Saison 2 · Épisode 11

dimanche 14 juillet 2024 • Durée 47:14

Nous avons l'honneur de recevoir Jérémy Clamy Edroux, joueur de rugby professionnel et figure emblématique de la communauté queer noire. Cet épisode explore en profondeur les défis, les triomphes et les réflexions de Jérémy sur des sujets aussi variés que la communication intergénérationnelle, les microagressions et la recherche de l'inclusivité dans le sport et la société.

Jérémy partage son expérience personnelle sur l'éducation reçue de ses parents et la nécessité de remettre en question et d'adapter cette éducation pour les générations futures. Il insiste sur l'importance de la communication ouverte et honnête, notamment sur des sujets souvent tabous comme la sexualité et l'amour. En revisitant les défis propres à chaque époque, y compris la pandémie de COVID-19, Jérémy souligne la résilience et la capacité d'adaptation nécessaires pour surmonter les obstacles. Il met en lumière comment chaque génération doit faire face à ses propres luttes tout en apprenant des expériences passées.

Jérémy discute des microagressions et des blagues déplacées qu'il a rencontrées dans le milieu du rugby. Il partage ses efforts constants pour éduquer et sensibiliser ses coéquipiers et les personnes autour de lui, soulignant l'importance de recadrer les comportements et de promouvoir un vocabulaire respectueux et inclusif.

En tant qu'homme noir et gay, Jérémy aborde les défis uniques de sa double identité. Il parle de l'importance de la visibilité et de la représentation dans les médias et les sports, et comment son coming out médiatique a influencé la perception et le respect de son entourage.

Pourquoi écouter cet épisode : Cet épisode est un témoignage puissant et authentique qui résonnera avec tous ceux qui ont connu des défis similaires ou qui cherchent à mieux comprendre les enjeux de la diversité et de l'inclusion. Jérémy Clamy Edroux nous offre un aperçu intime de sa vie et de ses luttes, tout en partageant des leçons précieuses sur la résilience, le respect et l'amour. Ne manquez pas cette opportunité d'entendre une voix inspirante et de vous connecter à une histoire profondément humaine et enrichissante.

Rejoignez-nous pour un épisode poignant qui ne manquera pas de vous inspirer et de vous faire réfléchir sur la voie à suivre pour un monde plus juste et inclusif.

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