Dans cet épisode, je te fais découvrir l'histoire inspirante de Josué Lobry, un jeune athlète qui s'apprête à relever un défi incroyable : une double traversée des Pyrénées. L’aller en vélo et le retour en trail, en suivant le célèbre GR qui traverse ces montagnes majestueuses.

Malgré une blessure récente qui aurait pu tout remettre en question, Josué est déterminé à atteindre son objectif. Il partage avec moi comment il a su intégrer son entraînement dans sa vie quotidienne, tirant parti de chaque opportunité pour se préparer au mieux. Entre sessions d'entraînement, gestion de la récupération, et soutien logistique assuré par sa copine qui le suivra en van, chaque détail compte.

Dans cet épisode, Josué te raconte ses stratégies pour surmonter les incertitudes liées à sa blessure, l'importance d'une préparation mentale solide, et ses attentes pour cette aventure. Tu entendras également des interventions exclusives du partenaire de cet épisode, Alpi Training et d’un de ses ami proche, qui a déjà partagé avec lui des défis tout aussi exigeants.

Que tu sois passionné de trail, de cyclisme, ou simplement curieux de découvrir un parcours hors du commun, cet épisode est fait pour toi. Abonne-toi pour suivre cette aventure passionnante, et laisse-toi inspirer par la détermination sans faille de Josué.

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Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

Et si je te disais qu'un jeune athlète s'apprête à réaliser une double traversée des Pyrénées, à la fois en vélo et en trail ? Dans ce nouvel épisode, je te raconte l'incroyable défi de Josué Lobry, un passionné de trail qui repousse ses limites à chaque instant.

Avec une blessure qui aurait pu tout compromettre, Josué n'a pas reculé. Il partage avec moi ses secrets de préparation, ses doutes, et comment il utilise chaque opportunité pour s'entraîner, que ce soit au travail ou avec sa copine. La logistique, l'entraînement, la récupération, rien n'est laissé au hasard.

Envie de découvrir comment il compte surmonter les imprévus, comme la météo et ses blessures récentes ? Écoute cet épisode où Josué te dévoile tout, avec en bonus une intervention d’un ami proche, qui l'a déjà accompagné dans d'autres aventures extrêmes et du partenaire de cet épisode, Alpi Training.

Ne manque pas ce rendez-vous avec l'endurance, l'inspiration, et le dépassement de soi. Abonne-toi pour être sûr de ne rien rater !

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🎙️ Dans cet épisode du podcast dédié aux sports, j’accueil Léa Duhet pour un récit captivant de son aventure aux championnats de France de trail long.

🏃‍♀️ Découvre comment Léa a surmonté une blessure au genou due à une chute la veille de la course. Malgré cette gène, elle a pris le départ avec une détermination sans faille et a affronté un peloton de très haut niveau.

🏅 Écoute son incroyable remontée qui l'a menée à une impressionnante 13ème place individuelle. Mais ce n’est pas tout ! Léa partage également son succès collectif avec un résultat d'équipe exceptionnel.

🔍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Commente Léa pour gérer et surmonter une blessure imprévue.
• Le déroulement palpitant de la course et ses moments forts.
• Les leçons tirées de cette expérience et ses conseils pour les passionnés de trail.

📈 Améliore ton propre entraînement et inspire-toi des histoires de nos invités !

🔔 Abonne-toi maintenant et ne manque pas les prochains épisodes. Que tu sois un coureur aguerri ou un amateur de sports, tu trouveras des conseils précieux et une dose de motivation.

🎧 Bonne écoute !

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🎙️ Dans cet épisode du podcast dédié aux sports, je reçois Léa Duhet pour un récit captivant de son aventure aux championnats de France de trail long.

🏃‍♀️ Imagine-toi sur la ligne de départ avec une blessure au genou, due à une chute la veille. Découvre comment Léa a surmonté ce défi avec une détermination sans faille, affrontant un peloton de très haut niveau.

🏅 Tu veux savoir comment elle a réalisé une remontée spectaculaire pour décrocher une impressionnante 13ème place individuelle ? Mais ce n’est pas tout ! Léa nous dévoile aussi son succès collectif avec un résultat d'équipe exceptionnel.

🔍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Les stratégies de Léa pour gérer et surmonter une blessure imprévue.
• Le déroulement palpitant de la course et ses moments forts.
• Les leçons tirées de cette expérience et ses conseils pour les passionnés de trail.

📈 Améliore ton propre entraînement et inspire-toi des histoires de nos invités !

🔔 Abonne-toi maintenant et ne manque pas cet épisode passionnant avec Léa Duhet. Que tu sois un coureur aguerri ou un amateur de sports d'endurance, tu trouveras des conseils précieux et une dose de motivation.

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Dans cet épisode captivant du podcast dédié aux sports d'endurance, nous plongeons au cœur de l'exploit avec Anthony, un athlète intrépide qui vient tout juste de franchir le cap monumental de son premier 100 miles ! Attache tes baskets et prépare-toi à être inspiré alors qu'Anthony nous emmène dans les méandres de sa course épique, traversant des paysages sauvages et affrontant des défis inouïs.

Découvre comment Anthony a affronté des conditions météorologiques impitoyables, bravant un froid glacial qui aurait fait abandonner les plus téméraires. Mais ce n'est pas tout, il a également dû lutter contre l'insidieuse insomnie, naviguant à travers les heures sombres de la nuit sans jamais perdre de vue son objectif ultime. Et même confronté à des hallucinations dues à la fatigue extrême, Anthony a puisé dans ses réserves les plus profondes pour continuer d'avancer, pas après pas.

Mais ce qui rend ce récit encore plus fascinant, c'est la bataille intérieure d'Anthony, où son mental a triomphé de son corps épuisé. Écoute attentivement alors qu'il partage avec nous ses stratégies mentales, ses techniques de concentration et ses astuces pour rester focalisé sur le chemin malgré les douleurs lancinantes et la fatigue accablante.

Au-delà de l'exploit physique, cette conversation offre une exploration profonde de la résilience humaine, de la détermination inébranlable et de la force de caractère. Que tu sois un passionné de trail, de cyclisme ou de triathlon, les enseignements tirés de l'expérience d'Anthony résonneront en toi, t'encourageant à repousser tes propres limites et à viser toujours plus haut.

Rejoins-nous pour cette plongée en immersion dans le monde exaltant de l'endurance, où chaque kilomètre est une leçon de vie et chaque défi est une opportunité de grandir. Prépare-toi à être inspiré, motivé et transformé par le récit palpitant d'Anthony et son incroyable aventure de 100 miles !

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Prépare-toi pour une expérience hors du commun dans cet épisode exceptionnel du podcast dédié aux sports d'endurance ! 🌟 Nous avons l'immense privilège d'accueillir Anthony, un véritable guerrier des sentiers, qui nous emmène dans les coulisses de sa course : achever son tout premier 100 miles ! 🏃‍♂️

À travers cette conversation captivante, Anthony partage les défis incroyables qu'il a dû affronter sur son chemin. Du froid mordant qui s'immisçait dans ses os aux longues heures d'insomnie où chaque pas semblait être un défi insurmontable, en passant même par des hallucinations fugaces, est-ce qu’il arrivera à surmonter ces obstacles qui entrave son rêve. Découvre comment il a puisé dans ses ressources mentales pour surpasser les limites de son corps, repoussant toujours plus loin les frontières du possible. 🚀

Mais cet épisode ne se limite pas à ses qualités physique. C'est aussi une exploration profonde de la résilience humaine, de la détermination inébranlable et de la force de caractère. Anthony nous livre ses secrets pour cultiver un mental d'acier et surmonter les obstacles avec grâce et persévérance.

Si tu es passionné par le trail, le cyclisme ou le triathlon, cette conversation est une mine d'or d'inspiration et de conseils pratiques pour tes propres aventures. Attends-toi à être ému, motivé et transformé par le récit épique d'Anthony et son incroyable voyage vers son objectif, les 100 miles. 🌄

Alors, installe-toi confortablement, attrape tes écouteurs et prépare-toi à plonger dans une aventure inoubliable qui te laissera sans voix et te donnera des ailes pour conquérir tes propres sommets ! 🎧

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Cet épisode est l'occasion de découvrir l'univers captivant de l'ultra-cyclisme avec notre invitée, Geneviève Healey. Geneviève, une passionnée de vélo et auteure d'articles, nous livre un récit captivant de ses préparatifs pour le Bikingman Corsica, une épreuve épique qui promet des défis uniques et des paysages à couper le souffle.

Geneviève nous emmène dans un voyage comparatif entre son précédent Bikingman au Portugal et sa préparation pour l'édition Corse. À travers ses expériences passées, elle nous parle des différences entre les deux courses, tout en partageant ses précieuses stratégies pour relever ce nouveau défi avec succès.

Découvrez comment Geneviève jongle avec les températures glaciales de l'hiver canadien pour se préparer à affronter les douces chaleurs méditerranéennes de la Corse. De la logistique à la nutrition en passant par la gestion de la chaleur, explorez avec nous les défis uniques auxquels elle fait face et les solutions qu'elle met en œuvre pour les surmonter.

Geneviève partage également son engagement à inspirer d'autres femmes à se lancer dans ce sport exaltant. Découvrez comment son expérience en ultra-cyclisme se reflète dans ses écrits et ses médias.

Ne manquez pas cet épisode palpitant où la détermination et la passion se conjuguent pour créer une expérience inoubliable. Rejoins-nous dans les coulisses de la préparation de Geneviève Healey pour le Bikingman Corsica, et prépare-toi à être inspiré par son incroyable parcours !

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Vélomag

Nature-humaine

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Plongez au cœur de la préparation avec Geneviève Healey dans cet épisode du podcast dédié aux sports ! Prépare-toi à être transporté dans un monde d'aventure alors que Geneviève se prépare à affronter un grand défi cycliste : le redoutable Bikingman Corsica.

Dans ce teaser exclusif, découvre mon ressenti après l'enregistrement. Uun avant goût de l'épisode où Geneviève nous parlera de sa préparation intense pour cette épreuve.

Des montagnes enneigées du Canada aux routes sinueuses de l'île de beauté, suis son incroyable voyage alors qu'elle se confronte aux éléments pour préparer cette événement.

Rejoins-nous, ce jeudi, pour une discussion palpitante remplie de rebondissements, de conseils pour dompter les terrains les plus impitoyables et triompher au Bikingman Corsica. Prépare-toi à être inspiré, ému et captivé par cette histoire de détermination, de courage et de passion sans limites. Ne rate pas cet épisode !

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🎧 Prêt à vivre une aventure palpitante ? 🚴‍♂️

Dans cet épisode du podcast, plonge au cœur de l'action avec Jules Muzard, un cycliste intrépide qui a dompté les 1400 km de la Desertus Bikus, une course d'ultra-cyclisme hors du commun. 🌟

Découvre les coulisses de sa course, ses doutes et ses moments de grâce alors qu'il affronte les routes les plus exigeantes et les conditions les plus extrêmes. Mais surtout, tiens-toi prêt(e) à être transporté(e) par son récit émouvant et sur le dilemme qui a bouleversé sa course et l'a poussé jusqu'à ses limites. 🛳️🚴‍♂️

Ne manque pas cet épisode captivant où la passion, le courage et la détermination se rencontrent sur le bitume brûlant du désert Espagnol ! 🎙️ 🎧🚴‍♂️

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Dans cet épisode passionnant du podcast, plonge dans l'univers tumultueux de la course d'endurance avec Jules. Rejoins-nous alors que Jules revient sur sa récente épopée, une course remplie de rebondissements inattendus et de moments inoubliables.

Lors de cette entrevue poignante, Jules partage sans réserve les défis auxquels il a dû faire face, les moments de découragement où la route semblait sans fin, mais aussi les instants de camaraderie partagée avec d'autres participants qui ont marqué son parcours. Tu découvriras comment il a puisé dans sa résilience pour surmonter les obstacles, transformant les moments difficiles en opportunités de croissance personnelle.

Jules dévoile les dessous de sa préparation intense dans la partie 1 (épisode 10), ses réflexions sur les leçons apprises et les conseils qu'il offre à ceux qui aspirent à relever des défis similaires. Que tu sois un coureur chevronné ou simplement passionné par les récits inspirants, cet épisode te captivera par son authenticité et son émotion brute.

Ne manque pas ce récit captivant d'une aventure épique d'endurance ! 🎧🚴‍♂️

Instagram de Jules

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Dans cet épisode spécial de notre podcast dédié aux passionnés de sport d'endurance, plonge au cœur de l'Enduropale du Touquet 2024 aux côtés de Valentin Madoulaud, talentueux pilote de motocross enduro, du championnat de France des sables.

Malgré une place qui pourrait sembler satisfaisante à beaucoup, Valentin partage sans filtre sa quête du top 10, un objectif ambitieux freiné par un adversaire inattendu : la mononucléose.

Découvre en exclusivité comment Valentin a intégré un entrainement exigeant dans sa vie quotidienne, jonglant entre aspirations professionnelles et personnelles, et comment il a affronté physiquement et mentalement ce défi de taille. La première partie de notre entretien, l'épisode 5 du podcast, enregistrée avant l’événement, ta fait découvrir les préparatifs et les attentes de Valentin, offrant une perspective unique sur sa préparation.

Cette seconde partie, post-événement, est un témoignage puissant de résilience. Valentin revient sur sa performance à l'Enduropale, évoquant les obstacles, les moments forts de la course, et le bilan de son expérience. Cet épisode est un hommage à la force mentale incroyable nécessaire pour ne pas abandonner, même lorsque le corps atteint ses limites.

Que tu sois un pilote motocross, un amateur de cyclisme, de triathlon, de trail, ou simplement passionné par les histoires inspirantes de dépassement de soi, cet épisode est pour toi. Rejoins-le podcast sur Instagram et Discord pour une immersion fascinante dans le monde du sport.

Instagram de Valentin Madoulaud

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🏁 Nouvel épisode spécial Enduropale du Touquet 2024 avec Valentin Madoulaud en Approche ! 🏍💨

Prépare-toi à vivre une aventure hors du commun dans l’univers exigeant du motocross enduro. Valentin Madoulaud, pilote passionné et déterminé, te dévoile en exclusivité les coulisses de sa participation à l'Enduropale du Touquet 2024, une course qui a mis sa résilience à rude épreuve.

Avant la course (épisode 5) : Valentin partage ses ambitions, sa préparation intense et l'impact de son entrainement sur sa vie. L'objectif ? Le top 10. Mais un invité surprise vient compliquer les choses : la mononucléose.

Après la course : Malgré les obstacles, Valentin termine à une honorable 16ème place. Mais quel a été le véritable combat ? Jeudi, découvre le récit émouvant de sa lutte, non seulement contre les éléments et les adversaires mais aussi contre son propre corps.

💪 Force mentale, endurance, passion : cet épisode est une immersion dans le quotidien d'un athlète qui refuse de se laisser définir par les épreuves. Valentin t’invite à partager sa vision du sport, de la préparation mentale et physique, et de ce qu'il faut pour se relever face à l'adversité.

Ne rate pas ce voyage inspirant au cœur de l’Enduropale du Touquet 2024, où chaque seconde est un combat, chaque kilomètre une victoire sur soi-même. C'est une histoire de détermination, d'ambition, et de la puissance de l'esprit humain face aux défis.

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Elsa Lagache et Noélie Alexandre, sont les invitées du podcast pour un debriefing exclusif de leur incroyable performance à la Race Across France, une course de cyclisme ultra-endurance de 2500 km. Elles reviennent en détail sur les moments forts de cette épreuve intense. Elsa partage son arrivée en avion, les défis logistiques, et ses retrouvailles avec Noélie juste avant le départ. Ensemble, elles dévoilent leur état d'esprit, leur préparation mentale et physique, et les émotions ressenties à la veille de cette aventure extrême.

Tu seras au cœur de leur traversée des magnifiques régions françaises à vélo, tout en discutant des obstacles rencontrés : problèmes mécaniques, défis physiques, et rencontres inattendues. Ce duo féminin, devenu le premier à terminer la Race Across France sur le format 2500 km, partage une expérience inspirante et riche en émotions. Un must-listen pour tous les passionnés de cyclisme, ultra-endurance, course à vélo, et aventures hors du commun.

Mais ce n'est pas tout ! En plus de relever ce défi personnel, Elsa et Noélie mettent en lumière une association qui leur tient à cœur. Elles ont lancé une collecte de fonds pour soutenir cette cause noble. Vous pouvez contribuer en suivant ce lien :
Cagnotte: 2500km 1st women cyclist duo for Aladin.

Instagram Elsa Lagache
Instagram Noélie Alexandre
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Plongez au cœur de l'action avec le podcast Les "joies" du Sport. Dans cet épisode captivant où je reçois Maxime Prieur, ultracycliste chevronné et animateur de la chaîne YouTube GCN en français. Maxime nous emmène dans la préparation de son périple excitant alors qu'il se prépare pour la course, Traka 560, une course de gravel qui teste les limites des coureurs sur 560 kilomètres de routes de gravier et de sentiers.

Dans la première partie de l'épisode, découvrez comment Maxime a jonglé avec sa vie personnelle et professionnelle pour s'entraîner intensivement en vue de cette épreuve exigeante. De la planification de ses séances d'entraînement à la gestion du temps, Maxime partage ses astuces pour rester au sommet de sa forme.

Dans la deuxième partie, découvre la Traka 560 aux côtés de Maxime alors qu'il raconte son expérience sur le parcours. Des montées épiques aux descentes vertigineuses, en passant par les rencontres inoubliables avec d'autres participants, Maxime dévoile les coulisses de cette aventure palpitante.

Rejoins-nous pour une conversation passionnante avec Maxime Prieur, où le courage, la détermination et la camaraderie sont au rendez-vous. Que vous soyez un passionné de cyclisme, un amateur de sports d'endurance ou simplement avide d'aventure, cet épisode est fait pour vous !

Site officiel de Fast Club

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🚴‍♂️ Prêt pour une aventure épique ? 🌟 Rejoins-nous dans cet épisode explosif du podcast Les "joies" du Sport, où nous suivons Maxime Prieur, un ultracycliste intrépide et l'animateur de GCN en français, dans sa quête audacieuse : la Traka 500 ! 🏁

💥 Découvre avec nous les coulisses de sa préparation intense, ses défis personnels et professionnels, et son engagement sans faille alors qu'il se prépare à affronter plus de 500 kilomètres de sentiers. 🛤️

🎙️ Puis, plonge dans l'action avec Maxime lorsqu'il partage ses moments forts, ses émotions et ses rencontres 🌄

🔥 Prépare-toi à être transporté dans le monde palpitant de l'ultracyclisme, où la détermination, la camaraderie et la passion se rencontrent pour créer une expérience inoubliable ! 🌟

🎧 Ne rate pas cet épisode captivant du podcast, disponible Jeudi sur ta plateforme préférée d'écoute ! 🚀

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Découvrez l'incroyable parcours d'Anthony, un ultra-traileur courageux du Québec, qui s'apprête à relever son plus gros défi en distance : Canyon Endurance Runs, une course époustouflante de 100 miles au cœur du Canada qui reprend certains sentiers de la Western States 100. Dans cet épisodedu podcast, plongez au cœur de la préparation d'Anthony, qui, malgré la rigueur de l'hiver québécois, les tempêtes de neige et le froid mordant, s'est préparé sans relâche pour cette aventure.

Anthony n'est pas seulement un athlète d'endurance ; c'est aussi un père dévoué de trois enfants et un mari. Sa quête pour finir cette course de 100 miles n'est pas juste une histoire de kilomètres parcourus, mais un récit profond sur la persévérance, le dépassement de soi et l'équilibre entre la passion pour le sport d'endurance et la vie de famille.

Au programme de cet épisode :

La Préparation : Découvrez comment Anthony a adapté son entraînement aux conditions extrêmes du Québec, son régime alimentaire, et comment il jongle entre ses responsabilités familiales et son amour pour l'ultra-trail.

Le Mental : Plongez dans l'esprit d'Anthony, apprenez comment il se prépare mentalement pour affronter plus de 24 heures de course, et comment il gère le stress et l'anticipation avant le grand jour.

Le Grand Défi : Suivez le parcours d'Anthony pendant la course, ses hauts, ses bas, et découvrez si ses stratégies de préparation ont porté leurs fruits face aux imprévus de l'ultra-endurance depuis le compte instagram du podcast.

Rejoignez-nous pour un épisode inspirant où courage, détermination et passion se rencontrent. Que vous soyez un coureur aguerri ou simplement à la recherche d'une histoire humaine captivante, l'odyssée d'Anthony au Canyon Endurance Runs est une preuve vivante que les limites sont faites pour être dépassées.

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Dans le prochain épisode exclusif du podcast Les "joies" du Sport, préparez-toi à entrer dans l'univers glacial mais passionnant d'Anthony, un ultra-traileur du Québec qui s'apprête à affronter le défi le plus redoutable de sa vie : les Canyon Endurance Runs, une course de 100 miles à travers les paysages sauvages .

Mais qui est Anthony ? Un traileur, un père de famille dédié, un époux aimant ? Viens découvrir sa préparation, où chaque pas dans la neige, chaque souffle dans le froid vif du Québec forge le mental d'acier nécessaire pour affronter une telle épreuve.

Ce n'est pas juste une course.

Les Secrets de sa Préparation : Comment se prépare-t-on pour une course de 100 miles dans le froid mordant ? Découvrez les techniques d'entraînement uniques d'Anthony.

L'Équilibre : Comment conjuguer passion pour l'ultra-trail et vie de famille ? Entrez dans l'intimité d'Anthony, entre défis personnels et moments partagés avec ses proches.

La Tension Montante : À l'approche du départ, suivez les derniers préparatifs, les doutes et les espoirs d'Anthony. Sentira-t-il l'adrénaline du départ ou le poids de l'attente ?

Soyez prêts à être inspirés, émus et captivés.

Cet épisode est plus qu'une simple histoire de course à pied. C'est une ode à la force de volonté, à l'amour familial et à la quête incessante de ses rêves, quelles que soient les obstacles.

Ne manquez pas cette aventure épique. L'histoire d'Anthony vous attend, juste avant la ligne de départ.

Découvrez dans cet épisode captivant du podcast, une discussion avec Steven Le Hyaric, ultracycliste passionné d'aventure. Plongez au cœur de son récit sur sa participation à l'Atlas Mountain Race en duo, une course semée d'embûches avant même le le départ.

Entre le report de l'événement en raison d'intempéries dévastatrices au Maroc et les défis physiques inattendus rencontrés sur le parcours, Steven partage sans filtre les hauts et les bas de cette expérience intense. Malgré des difficultés, son récit témoigne d'une résilience remarquable et d'un esprit de solidarité.

En exclusivité, Steven dévoile également ses projets pour l'année 2024, notamment sa participation à l'UTMB, l'événement emblématique du trail. De plus, il offre un aperçu passionnant de sa propre création, le Gravelman, une course de cyclisme tout-terrain qu'il organise avec passion.

Ne manquez pas cet épisode rempli d'émotions, de rebondissements et d'inspiration, alors que Steven Le Hyaric partage sa vision du sport d'endurance et nous invite à nous accrocher à nos rêves, malgré les défis qui se dressent sur notre chemin.

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🎧 Prêt pour une dose d'aventure et d'inspiration ? Ne manquez pas le prochain épisode du podcast avec l'intrépide Steven Le Hyaric ! 🚀

🏞️ Dans cette session palpitante, plongez au cœur de l'action avec Steven alors qu'il nous emmène dans les montagnes de l'Atlas pour une course d'endurance comme aucune autre. Découvrez les hauts et les bas de son voyage, des retards météorologiques aux défis physiques inattendus, et laissez-vous transporter par son récit captivant.

💪 Mais ce n'est pas tout ! Steven partage également ses projets ambitieux pour l'année à venir, y compris ses aspirations pour l'UTMB et son implication dans l'organisation du Gravelman, une expérience cycliste qui vous donnera envie d'enfourcher votre vélo.

🔥 Préparez-vous à être inspiré, à être surpris et à être motivé à repousser vos propres limites après avoir écouté cet épisode explosif ! Abonne toi au podcast afin de ne pas manquer les prochaines aventures auditives que tu n'es pas prêt d'oublier. 🌟

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Dans cet épisode, découvre l'intimité de la préparation d'une athlète d'endurance lors de sa préparation pour le Championnat de France de Trail Long. Léa Duhet partage tout sur son entraînement physique intense, les stratégies de renforcement mental qui la guident et les choix nutritionnels clés qui alimentent sa performance. Mais ce n'est pas tout. La vie de Léa a pris un tournant inattendu avec un récent déménagement en haute savoie, ajoutant une couche supplémentaire de défis et de réflexions sur sa passion pour le trail.

Comment t'adapterais-tu à un nouvel environnement tout en visant l'excellence dans un sport aussi exigeant ? Quel impact ce changement de région a-t-il eu sur la préparation, la routine d'entraînement et la vision du trail de Léa ? Elle te livre ses conseils, stratégies, et comment elle reste fidèle à sa passion malgré les obstacles.

Cet épisode est un must pour tous les coureurs de trail, athlètes d'endurance, et toute personne cherchant à comprendre l'art de la préparation pour une compétition de haut niveau tout en gérant les aléas de la vie. Laisse-toi inspirer par l'histoire de Léa, pleine d'enseignements, et de motivation. Prépare-toi à être captivé et à emporter avec toi des leçons qui changeront ta manière de voir les défis, à la fois sur le trail et dans la vie.

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Dans cet épisode je te présente mon ressenti suite à l'épisode avec Léa Duhet.

Dans l'épisode intégral, découvre l'intimité de la préparation d'une athlète d'endurance lors de sa préparation pour le Championnat de France de Trail Long. Léa Duhet partage tout sur son entraînement physique intense, les stratégies de renforcement mental qui la guident et les choix nutritionnels clés qui alimentent sa performance. Mais ce n'est pas tout. La vie de Léa a pris un tournant inattendu avec un récent déménagement en haute savoie, ajoutant une couche supplémentaire de défis et de réflexions sur sa passion pour le trail.

Comment t'adapterais-tu à un nouvel environnement tout en visant l'excellence dans un sport aussi exigeant ? Quel impact ce changement de région a-t-il eu sur la préparation, la routine d'entraînement et la vision du trail de Léa ? Elle te livre ses conseils, stratégies, et comment elle reste fidèle à sa passion malgré les obstacles.

Cet épisode est un must pour tous les coureurs de trail, athlètes d'endurance, et toute personne cherchant à comprendre l'art de la préparation pour une compétition de haut niveau tout en gérant les aléas de la vie. Laisse-toi inspirer par l'histoire de Léa, pleine d'enseignements, et de motivation. Prépare-toi à être captivé et à emporter avec toi des leçons qui changeront ta manière de voir les défis, à la fois sur le trail et dans la vie.

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Dans cet épisode, embarquez dans l'univers captivant de Jules Muzard, un cycliste passionné d'aventure.

Cette année, il se lance un défi en participant à la Deserus Bikus, une course d'ultracyclisme qui mavigue entre la France, l'Espagne et le Portugal. Avec pour seules contraintes les passages aux checkpoints, les participants ont carte blanche pour tracer leur propre chemin, en accord avec leurs désirs et leurs capacités. Jules, fervent amoureux de sa région, ne manque jamais une occasion de la mettre en valeur.

Suivez son parcours, de la préparation intense à la compétition elle-même. Vous serez immergé dans les défis, les aventures et les moments de doute de ce sportif hors du commun.

Ne manquez pas l'opportunité de découvrir les coulisses de l'ultracyclisme et l'histoire inspirante de Jules. Restez à l'écoute pour le prochain épisode, où nous reviendrons sur la course de Jules lors d'un passionnant débriefing. Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer de nos aventures sportives et des récits inspirants qui les accompagnent !

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Dans ce nouvel épisode, je réagit suite à l'enregistrement avec Jules Muzard, un cycliste intrépide et passionné d'aventure.

Cette année, Jules se lance dans un défi hors du commun en participant à la Deserus Bikus, une épique course d'ultracyclisme qui traverse la France, l'Espagne et le Portugal. Cette aventure unique offre aux participants une liberté dans le choix de leur itinéraire, tout en devant respecter les points de contrôle établis. Jules, attaché à sa région et à son patrimoine, compte bien mettre en lumière ces terres qu'il affectionne tant.

Plongez au cœur de son parcours, au travers des ses préparations et projets off. Vous serez immergé dans les défis qui ponctuent la vie d'un sportif.

Ne ratez pas cette occasion de découvrir les coulisses de l'ultracyclisme et l'histoire captivante de Jules. Restez connectés pour le prochain épisode, où nous reviendrons sur la course de Jules lors d'un débriefing passionnant. Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer de nos aventures sportives et des récits inspirants qui les accompagnent !

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Es-tu prêt pour un épisode qui va te transporter au cœur de l'aventure la plus intense de l'année ? Je reçois Elsa et Noélie, les premières à boucler les 2500 km de la Race Across France en duo féminin. Elles te racontent tout : de leur préparation mentale et physique avant la course, à leur arrivée émouvante après des jours d'effort intense.

Dès demain, découvre comment elles ont surmonté les galères mécaniques, les défis physiques, et les émotions fortes de cette traversée épique des plus belles régions françaises.

Un épisode rempli d’émotions et de révélations, parfait pour tous les passionnés de cyclisme, de sports d'endurance, et d’aventures extrêmes. Un icroyable voyage au coeur de la Race Across France !

Mais ce n'est pas tout ! En plus de relever ce défi personnel, Elsa et Noélie mettent en lumière une association qui leur tient à cœur. Elles ont lancé une collecte de fonds pour soutenir cette cause noble. Vous pouvez contribuer en suivant ce lien :
Cagnotte: 2500km 1st women cyclist duo for Aladin.

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Dans cet épisode, Basile t'emmène dans les coulisses de son aventure lors de la Transgrancanaria Advenced, un trail de 84km. Basile nous fait découvrir son voyage et son expérience avec une énergie contagieuse, te faisant vivre chaque foulée comme si tu étais à ses côtés.

Cet exploration commence dès sa semaine précédant la course, avec sa découverte de l'île et de son climat.
Est-ce que sa préparation hivernale lui a donné l'assurance nécessaire pour affronter cette course mythique ? Tu verras à travers son récit que Gran Canaria semble être un monde à part, mélangeant continents et saisons en un seul lieu.

Et bien sûr, tu découvriras le résultat de Basile à cette épreuve, ainsi que les défis qui l'attendent pour le reste de l'année. Alors, prépare-toi à être transporté dans un tourbillon d'émotions et d'aventures !

Rendez-vous sur le compte intagram du podcast pour toutes les infos et actus !

Instagram Basile (Baz_trailrunner)
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Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

Coureurs, coureuses, trailers, traileuses et mordus d'aventure, cet épisode est pour vous !

Dans cet épisode de présentation, je reviens sur l'enregistrement de l'épisode avec Basile Cornilleau. Cet épisode est une invitation à venir écouter l'incroyable Transgrancanaria Advened 84km aux côtés de Basile. Plongez au cœur de l'action et vibrez au rythme de ses foulées dans ce récit palpitant.

Au programme de ce futur épisode :

L'avant-course : Découverte de l'île et sensations à quelques jours du départ.

L'aventure : Un voyage à travers les paysages spectaculaires de Gran Canaria, traversant continents et saisons.

Le défi : Basile saura-t-il surmonter les difficultés de la course et atteindre ses objectifs ?

Les coulisses : Découvrez les émotions, les doutes et les moments de joie qui ont marqué cette expérience unique.

L'après-course : Résultats, bilan et les prochaines aventures de Basile.

Rendez-vous jeudi pour l'épisode complet !

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Dans cet épisode spécial du podcast, je suis ravi d'accueillir Elsa Lagache et Noélie Alexandre, deux passionnées de cyclisme qui ont relevé un sacré défi : la Race Across France, un parcours de 1000 km à vélo ! Mais aujourd'hui, nous explorons l'univers encore plus intense du format 2500 km de la Race Across France !

Après s'être croisées lors de l'épreuve de 1000 km, Elsa et Noélie ont décidé de se lancer ensemble dans cette aventure incroyable en duo. Leur objectif ? Devenir le tout premier duo féminin à franchir la ligne d'arrivée de cette épreuve épique.

Dans cet épisode captivant, nous découvrons leurs motivations, leurs défis et leurs triomphes aidé par des question posées par des intervenant tel que Arnaud Manzanini, l'organisateur de la course. Vous découvrirez les coulisses de leur préparation pour une telle épreuve d'ultracyclisme.

Mais ce n'est pas tout ! En plus de relever ce défi personnel, Elsa et Noélie mettent en lumière une association qui leur tient à cœur. Elles ont lancé une collecte de fonds pour soutenir cette cause noble. Vous pouvez contribuer en suivant ce lien :
Cagnotte: 2500km 1st women cyclist duo for Aladin.

Préparez-vous à être inspirés par le courage, la détermination et la solidarité de ces deux athlètes extraordinaires !

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Dans cet épisode du podcast, je vous livre mon ressenti sur l'enregistrement avec Elsa Lagache et Noélie Alexandre, deux passionnées de cyclisme qui ont relevé un sacré défi : la Race Across France, un parcours de 1000 km à vélo ! Mais aujourd'hui, nous explorons l'univers encore plus intense du format 2500 km de la Race Across France !

Après s'être croisées lors de l'épreuve de 1000 km, Elsa et Noélie ont décidé de se lancer ensemble dans cette aventure incroyable en duo. Leur objectif ? Devenir le tout premier duo féminin à franchir la ligne d'arrivée de cette épreuve épique.

Dans l'épisode qui arrive prochainement, nous découvrirons leurs motivations, leurs défis et leurs triomphes aidé par des question posées par des intervenant tel que Arnaud Manzanini, l'organisateur de la course. Vous découvrirez les coulisses de leur préparation pour une telle épreuve d'ultracyclisme.

Mais ce n'est pas tout ! En plus de relever ce défi personnel, Elsa et Noélie mettent en lumière une association qui leur tient à cœur. Elles ont lancé une collecte de fonds pour soutenir cette cause noble. Vous pouvez contribuer en suivant ce lien :
Cagnotte: 2500km 1st women cyclist duo for Aladin.

Préparez-vous à être inspirés par le courage, la détermination et la solidarité de ces deux athlètes extraordinaires !

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Dans cet épisode, je reçois Basile Cornilleau, un ancien joueur de basket qui c'est découvert une nouvelle passion au travers de la pratique du trail il y a 7 ans. Au cours de cette discussion, il nous livre ses réflexions sur l'évolution de cette discipline et sur sa propre pratique.

Aujourd'hui, Basile nous fait part de sa préparation pour sa prochaine participation à la TransGranCanaria Advanced, une course épique de 84 km sur l'île de Gran Canaria. Cette épreuve exigeante, qui survient en début de saison, offre à Basile l'opportunité de combiner ses vacances avec sa passion. C'est suite à un concours de circonstance qu'il a décidé de relever ce défi.

Plonge dans les coulisses de sa préparation et découvre quels sont les objectifs qu'il s'est fixés pour cette course palpitante !

Bonne écoute!

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Dans cet épisode, je reçois Basile Cornilleau, un ancien joueur de basket qui c'est découvert une nouvelle passion au travers de la pratique du trail il y a 7 ans. Au cours de cette discussion, il nous livre ses réflexions sur l'évolution de cette discipline et sur sa propre pratique.

Mais avant l'épisode intégral, voici une réaction à chaud de ma part suite à l'enregistrement avec Basile.

Bonne écoute!

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Dans cet épisode exclusif, je m'entretiens avec l'iaventurier et pratiquant multi-sport, Steven Le Hyaric, pour plonger au cœur de l'univers captivant de l'ultracyclisme. Suivez le parcours extraordinaire de Steven à travers ses nombreuses aventures, qu'il s'agisse de compétitions palpitantes ou de projets personnels incroyables, retracés en toute transparence sur sa chaîne YouTube.

Au cœur de notre discussion, Steven partage en les détails passionnants de sa prochaine expédition cycliste : l'Atlas Mountain Race 2024 ! Une épreuve hors du commun, sur sentiers, de 1300 km avec un dénivelé positif de 21 000 mètres, réalisée en duo. Plongez dans les coulisses de sa préparation, découvrez le partenaire qui l'accompagnera et soyez témoin de cette aventure épique.

Ne manquez pas le second épisode, qui arrivera bientôt, où Steven reviendra après la course pour partager les moments forts et les enseignements de cette expérience unique. Restez connectés en vous abonnant pour ne rien rater des récits passionnants de notre invité ! 🚴‍♂️🎙️

Youtube de Steven Le Hyaric
Instagram de Steven Le Hyaric
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Dans cet épisode, je reçois Valentin Madoulaud, passionné de motocross et particulièrement de courses sur sable. Actuellement classé 6ème au championnat de France des sables, Valentin partage avec toi sa préparation intense pour sa prochaine compétition, l'Enduropale du Touquet. Plonge avec moi dans son parcours, depuis ses débuts dès son plus jeune âge jusqu'à aujourd'hui, ainsi que son intégration remarquable dans la prestigieuse équipe Yamaha Drag'on Tek.

Nous aborderons en détail sa préparation physique, mentale et sa nutrition, mettant en avant la notion essentielle de partage et de performance. Valentin partagera son expérience de l'Enduropale et ce que cette course représente pour lui.

Si tu envisages de participer à cette course, cet épisode regorge de conseils pratiques pour toi. Reste à l'écoute car je retrouverai Valentin pour un épisode de débriefing après la course. Si tu as des questions pendant l'écoute de cet épisode ou en regardant la course à la télévision, n'hésite pas à les poser dans les commentaires.

J'espère que cet épisode te passionnera autant que moi lors de son enregistrement. Bonne chance à Valentin et à toi si tu es également un futur participant !

Chaine Youtube MX TEST
Chaine Youtube JOONY
Instagram de Valentin Madoulaud
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Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

Dans cet réaction à chaud, je te parle du prochain épisode avec où je reçois Valentin Madoulaud, passionné de motocross et particulièrement de courses sur sable. Actuellement classé 6ème au championnat de France des sables, Valentin partage avec toi sa préparation intense pour sa prochaine compétition, l'Enduropale du Touquet. Plonge avec moi dans son parcours, depuis ses débuts dès son plus jeune âge jusqu'à aujourd'hui, ainsi que son intégration remarquable dans la prestigieuse équipe Yamaha Drag'on Tek.

Nous aborderons en détail sa préparation physique, mentale et sa nutrition, mettant en avant la notion essentielle de partage et de performance. Valentin partagera son expérience de l'Enduropale et ce que cette course représente pour lui.

Si tu envisages de participer à cette course, cet épisode regorge de conseils pratiques pour toi. Reste à l'écoute car je retrouverai Valentin pour un épisode de débriefing après la course. Si tu as des questions pendant l'écoute de cet épisode ou en regardant la course à la télévision, n'hésite pas à les poser dans les commentaires.

J'espère que cet épisode te passionnera autant que moi lors de son enregistrement. Bonne chance à Valentin et à toi si tu es également un futur participant !

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Dans cet épisode J'ai le plaisir de recevoir Thomas Billot, un véritable passionné de sport et d'aventure.

Thomas, sportif polyvalent, a récemment réalisé l'exploit impressionnant de traverser le Jura en courant. Mais ce n'est pas tout, son parcours est encore plus inspirant. Après avoir subi une Sleeve et effectué des changements alimentaires significatifs, Thomas a non seulement perdu du poids, mais il a également donné une autre dimension à sa passion pour le sport et les activités en plein air.

Dans cet épisode, Thomas partagera son incroyable aventure, du processus de transformation personnelle à la conquête du Jura à pied. Mais ce n'est pas tout, car Thomas a un nouveau défi audacieux qui l'attend : réaliser 7 traversées du Jura, mais cette fois-ci dans 7 disciplines différentes ! Imaginez-vous, des aventures en raquettes, en ski de randonnée, en skating, en VTT, en vélo de route, en ski roue, en trail, et même à cheval !

Ce défi épique est prévu pour l'année 2024, s'étalant au fil des saisons. Comment Thomas se prépare-t-il pour ces défis variés et exigeants ? Découvrez tous les détails de sa préparation dans cet épisode captivant.

Alors, installez-vous confortablement, ouvrez vos oreilles et plongez dans l'univers inspirant de Thomas Billot. Bonne écoute !

Le projet "traverser les 4 saisons"
Lien pour précommander les chaussettes "LES RAYMONDES"
Instagram de Thomas Billot
Le film de la traversée du Jura

Crédit photo: Mogo film

Dans ce nouvel épisode, je reçois Noémie Rochard, une cycliste passionnée qui a participé à l'Étape du Tour 2024. Cette cyclosportive de 140 km avec 4600 mètres de dénivelé est l'une des plus exigeantes. Noémie nous raconte sa semaine avant la course, y compris son ascension du Mont Ventoux, et partage ses sentiments et ses appréhensions à la veille de l'événement.

En tant que capitaine de route, Noémie avait pour mission de motiver les autres participants et de répondre à leurs questions avant et pendant la course. Elle revient sur cette expérience enrichissante et sur les défis rencontrés, notamment les nombreuses ascensions difficiles. Malgré tout, elle a réussi à améliorer ses performances par rapport à l'année précédente.

Après avoir franchi la ligne d'arrivée, Noémie a dû relever un autre défi : revenir au point de départ en vélo, ajoutant ainsi 3 heures supplémentaires de selle ! Mais elle ne s'arrête pas là. Noémie nous dévoile ses ambitions pour l'année prochaine : revenir à l'Étape du Tour 2025 avec l'objectif de performer.

Ecoute cet épisode pour découvrir le débriefing de Noémie Rochard sur son incroyable parcours à l'Étape du Tour 2024. Ce podcast est idéal pour tous les amateurs de cyclisme, de sport d'endurance et d'histoires de dépassement de soi.

Youtube de Noémie Rochard

Instagram Noémie Rochard

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Pour cet épisode, je suis de nouveau accompagné de Florian Tucci qui va te plonger au cœur de sa récente aventure lors de la Saintélyon.

Il va non seulement aborder l'aspect logistique et les défis rencontrés lors de cette course mythique, mais aussi révéler les péripéties inattendues. Sans trop en dévoiler, cette course est véritablement à la hauteur de sa réputation... Tu seras étonné de découvrir que tout ne s'est pas déroulé selon les plans, laissant place à de nombreuses anecdotes captivantes.

Les conditions météorologiques cette année ont ajouté une dimension épique avec de la neige, du froid, et même du verglas rendant ce trail encore plus périlleux. En fin d'épisode, Florian partagera également ses projets futurs.

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Pour cet épisode, je suis de nouveau accompagné de Florian Tucci qui va te plonger au cœur de sa récente aventure lors de la Saintélyon.

Il va non seulement aborder l'aspect logistique et les défis rencontrés lors de cette course mythique, mais aussi révéler les péripéties inattendues. Sans trop en dévoiler, cette course est véritablement à la hauteur de sa réputation... Tu seras étonné de découvrir que tout ne s'est pas déroulé selon les plans, laissant place à de nombreuses anecdotes captivantes.

Les conditions météorologiques cette année ont ajouté une dimension épique avec de la neige, du froid, et même du verglas rendant ce trail encore plus périlleux. En fin d'épisode, Florian partagera également ses projets futurs.

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Dans cet épisode passionnant, je reçois avec Florian Tucci, un trailer courageux atteint de diabète de type 1, qui a surmonté les défis liés à sa maladie. Parti d'une course sur route de 10 km, de défis en défis, Florian augmente les distances. Cette année il a parcouru à trois reprise une distance supérieur à 80km. Lors de son prochain défi, il s'attaque à la Sainté-Lyon, un trail de 78 km et 2000 mètres de dénivelé positif entre Saint-Étienne et Lyon, prévue pour le 2 décembre. Affronter un départ à minuit et des conditions climatiques souvent hostiles ne sont que quelques-uns des obstacles que les athlètes rencontrent lors de cette course exigeante.

Dans cette discussion, Florian partage son parcours sportif remarquable, évoquant comment il a évolué dans sa pratique au côté de la "Type1 Running Team" et surtout, comment il a appris à apprivoiser et gérer son diabète tout en se livrant à sa passion pour le sport.

Je vous laisse découvrir l'histoire inspirante de Florian, sa détermination à repousser ses limites et les leçons précieuses qu'il a apprises en conciliant sa passion pour le trail avec sa condition médicale. Un épisode riche en enseignements sur la force de la persévérance et l'adaptabilité face à l'adversité.

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Type 1 Running Team

Dans cet épisode passionnant, je reçois avec Florian Tucci, un trailer courageux atteint de diabète de type 1, qui a surmonté les défis liés à sa maladie. Parti d'une course sur route de 10 km, de défis en défis, Florian augmente les distances. Cette année il a parcouru à trois reprise une distance supérieur à 80km. Lors de son prochain défi, il s'attaque à la Sainté-Lyon, un trail de 78 km et 2000 mètres de dénivelé positif entre Saint-Étienne et Lyon, prévue pour le 2 décembre. Affronter un départ à minuit et des conditions climatiques souvent hostiles ne sont que quelques-uns des obstacles que les athlètes rencontrent lors de cette course exigeante.

Dans cette discussion, Florian partage son parcours sportif remarquable, évoquant comment il a évolué dans sa pratique au côté de la "Type1 Running Team" et surtout, comment il a appris à apprivoiser et gérer son diabète tout en se livrant à sa passion pour le sport.

Je vous laisse découvrir l'histoire inspirante de Florian, sa détermination à repousser ses limites et les leçons précieuses qu'il a apprises en conciliant sa passion pour le trail avec sa condition médicale. Un épisode riche en enseignements sur la force de la persévérance et l'adaptabilité face à l'adversité.

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Sac_Bleu
Plus d'infos sur le diabète

Célian Hopkins, Cyril Bourdon et Simon Brutyn, cyclistes expérimentés, se lancent dans un voyage à vélo à travers l'Amérique du Sud, reliant Bogota en Colombie à Ushuaia en Argentine.

Ce projet a été initié pour promouvoir et collecter des fonds pour l'association Vertical Combat, fondée en réponse à l'accident tragique de leur ami, Paul.

Dans cette première partie, Célian partage en détail les aspects de leur projet, les obstacles rencontrés, ainsi que les attentes de l'association Vertical Combat pour cette aventure.

Ne manquez pas ce tout premier épisode du podcast. N'hésitez pas à commenter pour poser des questions sur le projet. Bonne écoute !

Les "joies" du Sport vous plonge dans le suivi intégral d'un projet, depuis sa phase de préparation jusqu'à la ligne d'arrivée."

Pour suivre leur aventure:
Vertical adventure : https://www.instagram.com/vertical_adventure_14000km/
Lien de l'association : https://www.verticalcombat.fr/page/1364150-accueil
Célian Hopkins : https://www.instagram.com/celian_hopkins/
Cyril Bourdon : https://www.instagram.com/cyril_brdn/
Simon Brutyn : https://www.instagram.com/sbrutyn/

Pour rester à l'affût de nos actualités et découvrir les coulisses de notre podcast, rejoignez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/lesjoiesdusport.podcast/

🌟 Plongez dans l'aventure unique de Célian Hopkins, Cyril Bourdon et Simon Brutyn, des cyclistes aguerris embarqués dans un incroyable périple de Bogota, Colombie à Ushuaia, Argentine.

✨ Ce projet vise à soutenir l'association Vertical Combat, fondée après l'accident tragique de leur ami Paul. Dans cette première partie du podcast, Célian vous dévoile les détails du projet, ses défis, ainsi que l'objectif de l'association pour cette aventure inspirante.

🎧 Découvrez ce tout premier épisode qui vous plongera au cœur de cette aventure exceptionnelle. Commentez pour poser vos questions à l'invité et partagez vos impressions !

Les "Joies" du Sport vous invite à suivre ce projet depuis sa genèse jusqu'à la ligne d'arrivée, pas à pas, émotion après émotion.

Pour suivre leur aventure:
Vertical adventure : https://www.instagram.com/vertical_adventure_14000km/
Lien de l'association : https://www.verticalcombat.fr/page/1364150-accueil
Célian Hopkins : https://www.instagram.com/celian_hopkins/
Cyril Bourdon :https://www.instagram.com/cyril_brdn/
Simon Brutyn : https://www.instagram.com/sbrutyn/

Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/lesjoiesdusport.podcast/

Bonjour et bienvenue dans cette épisode de présentation du podcast.
Le concept de podcast est basé sur deux interviews, qui se décompose ainsi :

La première entre une et trois semaines avant le début de l’évènement pour faire le point sur la préparation, l’intégration de l’entrainement au sein de la vie privée et professionnelle, les sensations à quelques semaines du départ et les attentes sur cet évènement.

La seconde partie, se passe après l'événement. Ce sera l’occasion de faire un debrief, ainsi qu’un comparatif de tes attentes et de ce qu'il s’est passé.

Je vous invite à vous abonner afin d'être informé de la sortie de nouveaux épisodes.

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site internet: https://lesjoiesdusport.lepodcast.fr/

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BikingMan Corsica 🚴‍♀️

Salut à toi, passionné(e) de sport ! Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Geneviève Healey, qui vient de terminer le mythique BikingMan Corsica. Après avoir déjà conquis le BikingMan Portugal il y a quelques années, Geneviève revient partager avec noussa course.

Plonge au cœur de son aventure extraordinaire, découvre les difficultés qu'elle a surmontées et laisse-toi emporter par les paysages splendides de la Corse. Nous abordons ensemble la logistique de voyage avec un vélo, la gestion d'une course d'ultra-distance, l'alimentation, l'effort et la logistique des logements sur une course d’ultracyclisme.

Geneviève nous dévoile également son ressenti sur l'après-course et sa récupération, ainsi que son avis sur l'organisation de cet événement.

📍 Le BikingMan Corsica: un parcours inédit au cœur de l’île de beauté, de Biguglia à Bastia, en passant par le désert des Agriates, le col de Battaglia, les calanques de Piana et bien d'autres merveilles corses. Découvre l'histoire et les symboles de cette île surnommée Kallistê par les Grecs, "la plus belle".

Ne manque pas cet épisode riche en émotions et en découvertes. Abonne-toi, écoute, et partage cette aventure incroyable avec nous ! 🚵‍♂️🌄

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Vélomag

Nature-humaine

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Dans ce nouvel épisode de notre podcast sur le sport d'endurance, je reçois Noémie Rochard, une passionnée de cyclisme qui va participer à l'Étape du Tour de France. Découvre son incroyable parcours et sa préparation pour cette épreuve mythique.

L'Étape du Tour de France n'est pas seulement un défi sportif, c'est aussi une aventure touristique à travers les plus beaux paysages de France, des vallées alpines au majestueux Tourmalet. Chaque année, cet événement attire des cyclistes du monde entier, et Noémie ne fait pas exception.

Noémie, qui pratique le cyclisme depuis moins de deux ans, a déjà terminé l'Étape du Tour en 2023. Cette année, elle revient avec plus d'expérience et une préparation renforcée pour affronter ce défi une nouvelle fois. Suis son parcours et ses objectifs : devenir finisheuse et, en bonus, finir devant Papa QRC, son mentor et source de motivation.

En plus d'être une sportive dévouée, Noémie partage sa passion pour le cyclisme sur sa chaîne YouTube, où tu peux suivre ses aventures et bénéficier de ses conseils.

Rejoins-nous pour ce voyage inspirant dans le monde du cyclisme. Abonne-toi et écoute maintenant pour ne rien manquer de cette histoire de détermination et de passion !
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Prêt(e) pour une nouvelle aventure sportive ? Dans cet épisode, je reçois Noémie Rochard, une passionnée de cyclisme qui se lance à nouveau dans l'Étape du Tour de France ! 🌟

L'Étape du Tour de France, c'est bien plus qu'un défi sportif. C'est une aventure époustouflante à travers les plus beaux paysages de France, des vallées alpines aux sommets des Pyrénées. Noémie, qui pratique le cyclisme depuis moins de deux ans, a déjà terminé cette épreuve mythique en 2023. Cette année, elle revient encore plus déterminée, avec un objectif clair : devenir finisheuse et, en bonus, finir devant Papa QRC, qui la motive chaque jour dans sa préparation.

Dans cet épisode, plonge dans les coulisses de sa préparation, ses défis et ses motivations. Découvre aussi sa chaîne YouTube, où elle partage ses aventures cyclistes et ses conseils pratiques.

Ne manque pas cette histoire inspirante de persévérance et de passion pour le cyclisme ! Abonne-toi et écoute maintenant pour suivre le parcours de Noémie et vivre cette expérience unique avec elle.

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Dans cet épisode captivant, je reçois Célian Hopkins, un aventurier passionné qui partage avec nous son incroyable périple à travers l'Amérique latine. Aux côtés de deux amis, Cyril et Simon. Célian a parcouru 12 000 km et affronté 150 000 mètres de dénivelé positif à vélo en mode bikepacking, pour mettre en avant l’association Vertical Combat. Partis de Bogota pour atteindre Ushuaia, ils ont bravé des altitudes extrêmes avec des vélos lestés de plus 20 kg.

L'aventure n'a pas été sans défis. En cours de route, un de ses compagnons a dû rentrer, laissant Célian et son ami poursuivre seuls. Malgré les obstacles, ils ont triomphé de ce périple épique. Dans cet épisode, Célian nous raconte les péripéties, les moments de doute, mais aussi les instants de joie et de communion rencontrés tout au long de cette aventure.

Si tu es passionné de cyclisme, de voyage et d'histoires inspirantes, cet épisode est fait pour toi. Ecoute cet épisode pour découvrir les coulisses de ce voyage hors du commun et laisse-toi transporter par le récit de Célian Hopkins. 🌍✨

Vertical Combat, l'association

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Prêt pour une aventure extraordinaire? Dans cet épisode, retrouve Célian Hopkins, un cycliste audacieux qui, avec ses amis Cyrilet Simon, a parcouru 12 000 km de Bogota à Ushuaia en bikepacking, pour mettre en avant l’association Vertical Combat. Imagine des routes à haute altitude, des vélos chargés à plus de 20 kg, et un dénivelé positif de 150 000 mètres. Ce voyage n'a pas été sans rebondissements: en chemin, l'un d'eux a dû abandonner, laissant Célian et Cyril continuer seuls.

Découvre leurs péripéties, leurs moments de doute, mais aussi les joies et la camaraderie qui ont marqué cette aventure épique. Un récit inspirant qui te donnera envie de sortir ton vélo et de partir à l'aventure!

Ne manque pas cet épisode captivant – idéal pour les passionnés de cyclisme, d'endurance, et de voyages extrêmes. 🌍✨

Vertical Combat, l'association

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Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du monde exigeant de la moto de vitesse avec Loup Hauss, pilote engagé en R7 Cup. Dès son enfance, Loup a baigné dans le sport en commençant par le judo, suivant les traces de son père. Mais c’est sur une moto qu’il a trouvé sa véritable passion, d’abord en motocross, puis en vitesse sur circuit, où ses aptitudes naturelles ont été rapidement remarquées.

Après plusieurs saisons en championnat de France Superbike (FSBK), Loup a fait le choix de monter en cylindrée pour gagner en compétitivité. Cependant, cette saison de R7 Cup ne s’est pas déroulée comme prévu. Avec le retrait de son père, à la fois soutien physique et financier, Loup s’est retrouvé face à d'énormes défis. La recherche de sponsors s’est révélée difficile et son budget limité l’a empêché de participer à toutes les courses.

Dans cet épisode, Loup revient sur son parcours et sur sa saison riche en apprentissage et expérience, comme au Castellet, une course qui a bien failli ne jamais avoir lieu. Malgré des conditions difficiles et sans accompagnement, il a su faire preuve de résilience pour se qualifier et participer. Il nous partage son parcours semé d’embûches, son amour pour la compétition, et ce qu’il a appris de cette saison compliquée.

Si tu veux découvrir les coulisses du championnat R7 Cup, les réalités financières d’un pilote et la détermination nécessaire pour se battre contre vents et marées, cet épisode est fait pour toi. Je te donne rendez-vous pour retrouver Loup Hauss la saison prochaine, où il reviendra pour débriefer une nouvelle course.

Toutes les infos sur Loup !
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Et si je te disais que tout ne se passe pas toujours comme prévu, même pour les pilotes les plus déterminés ? Dans cet épisode, Loup HAUSS te fais découvrir son parcours incroyable, pilote de moto engagé en R7 Cup, une compétition qui ne lui a laissé aucun répit cette saison.

Après avoir commencé par le judo avec son père, Loup a rapidement trouvé sa voie sur une moto de vitesse. Mais cette année, tout a changé : son père, qui l'accompagnait depuis toujours, a décidé de se retirer, laissant Loup seul pour gérer sa saison. Sans soutien financier ni logistique, Loup a dû relever des défis immenses, notamment pour sa première course au Castellet. Résultat ? Il a failli ne jamais y participer, mais sa résilience et son amour pour la compétition l’ont poussé à aller jusqu’au bout.

Je te dévoile dans cet épisode les coulisses de cette saison mouvementée, les difficultés à trouver des sponsors, et la manière dont Loup a surmonté chaque obstacle. Si tu veux savoir comment un pilote gère l’adversité, tout en restant concentré sur son rêve, cet épisode va te captiver.

Rendez-vous demain, dans le monde de la moto de vitesse, et découvrir ce qui attend Loup Hauss la saison prochaine !

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Dans cet épisode, je te propose de découvrir dans l'univers fascinant de Maryline Nakache, athlète de haut niveau en trail running, membre du team Cimalp, qui se prépare pour l'une des courses les plus mythiques : la Diagonale des Fous. Maryline nous parle de ses défis, de sa préparation et de son mode de vie unique.

🛣️ Une vie de liberté en van : Elle a fait le choix de quitter un travail stable pour vivre à fond sa passion du trail en totale autonomie. Entre deux compétitions, elle sillonne les routes dans son van, vivant pleinement sa liberté.

🏅 Retour sur l'UTMB : Elle nous confie ses ressentis après un UTMB qui ne s’est pas passé comme prévu, et comment elle tire des leçons de cette expérience pour son prochain objectif, le Grand Raid.

🍽️ Préparation, alimentation et récupération : On parle également de sa stratégie nutritionnelle et de l'importance de la récupération avant une course aussi intense. Avec un regard tourné vers la Diagonale des Fous, Maryline partage ses plans pour aborder ce défi avec confiance.

Si tu veux en savoir plus sur ce que cela signifie de se préparer mentalement et physiquement pour un ultra-trail légendaire, tout en adoptant un style de vie nomade et inspirant, cet épisode est pour toi.

Photo: Sportograf

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