Les intrépides, podcast de Sonia Hossenny - Statistiques, épisodes et classements

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Formules magiques avec Cécile Emeraud

Saison 3 · Épisode 27

vendredi 3 juillet 2026 • Durée 08:13

Aujourd’hui, je reçois Cécile Emeraud pour une nouvelle Formule magique des Intrépides.

Dans cet échange, nous avons parlé de sa peur... celle de parler devant un large public.

Elle nous a partagé avec beaucoup de sincérité ses astuces et ses petits outils pour avancer avec cette peur au quotidien.

Nous avons aussi évoqué un jeu tout simple et puissant pour renforcer la confiance en soi que l’on ait 3 ans… ou 133 ans. Je ne t'en dis pas plus et je t'invite à écouter cet épisode 😉

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La question des Intrépides #3

Saison 3 · Épisode 26

vendredi 19 juin 2026 • Durée 02:01

Après avoir écouté la formule magique de Mach-Houd, une question m’est venue :

Est-ce qu’une peur doit forcément disparaître pour qu’on se sente mieux ?

Dans cette question des Intrépides, on réfléchit ensemble à ces peurs qui restent parfois longtemps avec nous… et à la manière dont elles peuvent, peut-être, nous apprendre quelque chose sur la vie, l’amour ou le fait de grandir.

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Formules magiques avec Mach-Houd Kouton

Saison 3 · Épisode 26

vendredi 5 juin 2026 • Durée 09:03

Aujourd’hui, je reçois Mach-Houd Kouton, auteur du livre Le Défi, illustré par Elodie et Delphine Chevalme, chez Saaraba éditions.

Dans cette formule magique, nous avons évoqué d'abord la peur de son personnage principal… puis, peu à peu, la conversation a bifurqué vers une autre peur, plus intime : la peur de la mort.

Un échange sensible, profond et lumineux, qui ouvre un autre regard sur cette réalité à laquelle nous sommes toutes et tous confrontés.

Et si certaines peurs ne disparaissaient jamais complètement… mais pouvaient devenir un peu moins lourdes quand on ose les regarder ensemble ?

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La question des Intrépides #2

Saison 3 · Épisode 25

vendredi 15 mai 2026 • Durée 01:37

Après avoir réécouté "La formule magique" de Julie Adore… une question m’est venue.

Pourquoi ce qui marche pour les autres… ne marche pas toujours pour moi ?

Peut-être que tu t'es déjà posé cette question, toi aussi.

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Formules magiques avec Julie adore

Saison 3 · Épisode 25

vendredi 1 mai 2026 • Durée 05:51

Un nouveau format inédit des Intrépides, pour les enfants de 3 à 103 ans ✨ : Formules magiques.

Ici, on ne fait pas disparaître la peur. On apprend à avancer avec elle.

Dans chaque épisode, un invité partage sa (ou ses) formule(s) magique(s) pour faire un pas, même quand la peur est là.

Aujourd’hui, je reçois Julie adore, illustratrice, qui a publié plusieurs livres dont Joie de coller toute l'année, Joie de dessiner toute l'année et Doodling créatif.

Dans cet épisode, elle nous parle de sa peur… et surtout de la façon dont elle continue d’avancer, même quand elle est là.

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La question des Intrépides #1

Saison 3 · Épisode 24

vendredi 17 avril 2026 • Durée 01:20

Après avoir réécouté la formule magique de Mathilde Joly, une question m’est venue…

Pourquoi certaines personnes ont peur de certaines choses… et d’autres pas ?

Peut-être que toi aussi, tu t’es déjà posé cette question.

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Formules magiques avec Mathilde Joly

Saison 3 · Épisode 24

vendredi 3 avril 2026 • Durée 05:48

Un nouveau format inédit des Intrépides, pour les enfants de 3 à 103 ans ✨ : Formules magiques.

Ici, on ne fait pas disparaître la peur. On apprend à avancer avec elle.

Dans chaque épisode, un invité partage sa (ou ses) formule(s) magique(s) pour faire un pas, même quand la peur est là.

Aujourd’hui, je reçois Mathilde Joly, autrice et illustratrice jeunesse, qui a publié récemment Renard polaire aux Éditions Saltimbanque.

Elle nous parle de sa peur… et surtout de la façon dont elle continue d’avancer, même quand elle est présente.

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Après-histoire : Comme sur des roulettes

Saison 2 · Épisode 23

vendredi 20 mars 2026 • Durée 03:06

Dans cette après-histoire, je te propose un temps pour revenir sur ce qu’Agnès a traversé.

Un moment pour parler de la peur de ne pas y arriver, celle qui apparaît parfois quand on essaie quelque chose de nouveau.

Un moment aussi pour poser des mots sur ce que tu ressens, et pour écouter ce qui se passe dans ton corps quand la peur arrive.

Car parfois, même quand la peur est là… on peut essayer quand même.

À écouter tranquillement, seul·e ou avec un adulte de confiance.

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Histoire : Comme sur des roulettes

Saison 2 · Épisode 23

vendredi 6 mars 2026 • Durée 05:11

Dans la cour de récréation, tout le monde roule vite. Trop vite.

Pour Agnès et son vélo...

Un défi. Une chute. Une décision.

Une histoire sur le courage, la peur… et les virages qu’on choisit de prendre.

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Après-histoire : Le match de Lucas

Saison 2 · Épisode 22

vendredi 20 février 2026 • Durée 03:15

Dans cet après-histoire, je te propose un temps pour revenir sur ce que Lucas a traversé.

Un moment pour parler de la peur de décevoir, pour poser des mots sur ce que tu ressens parfois, et pour écouter ce qui se passe dans ton corps.

Je terminerai cette après-histoire par une lettre que j’ai adressée à mes parents quand j’étais plus petite.

C’est une lettre qui m’a beaucoup aidée, même si je ne la leur ai jamais envoyée.

À écouter tranquillement, seul·e ou avec un adulte de confiance.

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