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Explorez tous les épisodes du podcast Les Good Vibes du Lundi by Toutouba

Plongez dans la liste complète des épisodes de Les Good Vibes du Lundi by Toutouba. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

Rows per page:

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TitreDateDurée
TRANSFORMATION RADICALE EN 30 JOURS – Le Challenge de l'Été 🔥 (sans bullshit)23 juin 202500:35:43


🔥 CHALLENGE TRANSFORMATION – ÉTÉ 2025 🔥
30 jours pour changer ta vie. Pour de vrai.

Tu sens que ta vie ne te ressemble plus ? Que tu tournes en rond depuis des mois, voire des années ?
Tu es conscient(e) qu’il faut changer, mais tu ne sais ni par où commencer, ni comment tenir sur la durée ?

🎧 Cet épisode est pour toi.
Je te partage une méthode simple, concrète et puissante pour amorcer une vraie transformation en 30 jours, en t’appuyant sur :
– les mécanismes du changement,
– les biais cognitifs qui te bloquent,
– et l’énergie du feu estival pour enclencher l’action.

🎯 Tu veux arrêter de fumer (comme moi) ?
🎯 Perdre du poids ?
🎯 Sortir d’un schéma toxique ?
🎯 Ou tout simplement te sentir vivant(e), libre, reconnecté(e) à toi-même ?

Ce challenge est radical mais bienveillant : tu n’as pas besoin d’être parfait.e. Tu as besoin de volonté, d’observation, et d’un cadre clair pour te soutenir.

Je m’appuie aussi sur la pyramide des 6 niveaux de changement de Dilts pour t’aider à comprendre où tu te situes aujourd’hui — et comment évoluer vers une version de toi alignée et stable.

💡 En bonus, je fais référence à l’épisode sur Frida Kahlo, une femme symbole de transformation intérieure malgré la souffrance. (https://open.spotify.com/show/3QLJ0zGqbxhyQxVjh5XlBe)

🧠 Citation-clé de cet épisode :

"La volonté, c’est ce qui te permet d’atteindre ton but, peu importe le prix. Elle ne recule pas devant les obstacles. Elle refuse de renoncer."

➡️ Rejoins le challenge. Transforme-toi avec moi, pas à pas.
➡️ Abonne-toi, commente, partage à quelqu’un qui a besoin d’un déclic intérieur.

#LesGoodVibesDuLundi #Transformation30Jours #ChallengeEte2025 #ChangerDeVie #Éveil #Volonté #PodcastFrancophone #CoachingDeVie #FridaKahlo


Intuition : 2 Signes Clés Pour La Détecter et L'utiliser16 juin 202500:15:30

#lesgoodvibesdulundi #coaching #tarotcoaching Depuis Granada, Espagne cette semaine, je t'apprends à dialoguer et à maîtriser ton intuition : 2 Signes clés pour la détecter et l'utiliser.🔛 Si tu as un problème en ce moment et tu n'y vois pas clair : consulte moi 🔛www.toutoubaconsulting.comPour voir encore plus de belles photos et de phrase philosophiques / boost : suis moi sur Insta 🔛 https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/

Déconstruis ta routine : agir sur un coup de tête.09 juin 202500:06:46

Désolée cette semaine l'épisode est encore mieux en vidéo (à voir sur Youtube).

Car oui, aujourd'hui je t'emmène à Grenade, Andalousie, Espagne!

Comment mettre un peu de piquant dans ta vie ? C'est tout simple, réponse dans l'épisode de la semaine.

#lacherprise  #vivresesrêves  #changersavie  


Toutes mes photos sur Grenade sur mon instagram dès 12h ;)

👉🏼⚡️ https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/

#granada #lesgoodvibesdulundi

“Parler avec ton ange (sans bougie ni incantation) — méthode simple en 20 min”02 juin 202500:21:40

#spiritisme #clairaudience #changerdeperspective #tarotcoaching Et si je te disais que ton Ange Gardien souhaite entrer en contact avec toi, pour accomplir tous tes désirs ?Pourquoi pas essayer un peu de spiritisme cette semaine ? Références :* Frédéric Lenoir - "Petit traité d'histoire des religions" - ** "Les Tainos" c'est le nom du peuple d'Amérique du Sud qui s'est installé aux Antilles vers 5000 av JC.Pour une consultation "Tarot /Coaching/Stratégie" avec moi c'est par là : www.toutoubaconsulting.com

Ce que les coachs à 10K ne vivent pas : comment je me suis lancée sans un rond26 mai 202500:12:58

Tu en as marre des promesses de coachs à 10K ?

Ceux qui te prennent ton argent pour t'expliquer que tu peux faire 10K par mois (une fois que tu les auras payé!)

Moi aussi.

Dans cet épisode, je te parle de la vraie vie : se lancer sans thune, sans réseau… mais avec foi et feu sacré.Et si toi aussi tu veux avancer pour de vrai, pas à pas, découvre mon approche sur www.toutoubaconsulting.com. Coaching + Tarot + Stratégie de vie. Du concret, pas du blabla.


Tu gâches ton plus grand DON sans le savoir (voici comment y remédier)19 mai 202500:31:04

Tu sens que tu n’es pas à ta place ? Que tu pourrais faire mieux, plus, autrement ?

Et si la réponse était déjà en toi, depuis toujours ? Dans cet épisode des Good Vibes du Lundi, on parle de ce don unique que tu possèdes – mais que tu n’utilises pas encore.

Découvre :

  • Pourquoi tu l’as mis de côté (et comment le reconnaître) 06:06
  • Comment l’activer dans ta vie quotidienne 12:54
  • Ce que tu peux en retirer : clarté, alignement, joie et même… opportunités concrètes 16:30


Abonne-toi, partage cet épisode à une personne qui doute de sa valeur, et surtout… prends un carnet, tu vas vouloir noter des choses ! 😉


Episode «  La Vie est un Jeu »  - ⁠https://creators.spotify.com/pod/show/toutouba/episodes/La-vie-est-un-jeu-eungh3/a-aa9n0p5⁠


P.S.: Pour aller plus loin : www.toutoubaconsulting.com


Comment hacker ton cerveau pour kiffer ce qui te gave.12 mai 202500:28:47

Cette semaine, on va chercher le flow là où ça fait mal : dans les trucs chiants, dans les tâches reloues, dans ce qu’on évite.
🎧 28 minutes pour comprendre comment entrer dans le flow et transformer ta semaine.

🔥 Tu veux plus que de l’inspiration ? Découvre La Lampe, l’accompagnement 30 jours pour enfin agir sur ce qui compte : 👉 https://www.toutoubaconsulting.com/services-3

#flow #concentration #action #toutoubaconsulting

SORTR DE L’ENFER GRÂCE À Frida KHALO.05 mai 202500:17:59

Cette semaine, on arrête de chouiner.Pourquoi ? Parce que Frida Kahlo a vécu l'enfer, aimé follement, souffert physiquement, créé dans la douleur… et qu'elle n'a jamais attendu qu’on la sauve.Un épisode monologue, impertinent et direct, pour tous ceux qui pensent qu'ils n'ont "pas le choix", ou que la vie leur en veut.💥 Au programme :Pourquoi la plainte t'enferme,Ce que Frida peut t'apprendre sur le courage et l'abnégation,Et pourquoi il est temps d'arrêter de fuir tes désirs.🎧 À écouter si tu veux passer de victime passive à artiste de ta propre vie.➕ Abonne-toi si tu préfères les claques utiles aux caresses inutiles.Quelques oeuvres de Frida Khalo que je t'invite à découvrir : Auto-portrait, "La Robe de velours noir" - Quelques petites piqûres - L'Hôpital Henry Ford – ou Le Lit qui vole -Pour en savoir plus sur mon service spécial de consulting : www.toutoubaconsulting.com #PodcastFrancais #FridaKahlo #Mindset #Courage #ChangerDeVie #StopSePlaindre #Coaching #PhiloImpertinente #lesgoodvibesdulundi #tarotcoaching


Les Good Vibes : "The end".04 déc. 202300:22:30

Après 3 ans et 87 épisodes, c’est le dernier épisode du podcast Les Good Vibes du Lundi.

87 Lundis avec vous Good Vibers et Good Vibeuses.
Philo, citation, blague vaseuse, je te raconte tout sur ton podcast « feelgood » préféré.
Et bien sûr, tu auras ta dose de Good Vibes !


🫶🏽 Chanson originale « No me voy a rendir » - version acoustique. 

https://youtu.be/kqZdGuoML_U?si=FfvVlL2ATvZTx20o

Prends soin de toi…


💥💥 VOUS AVEZ UN PROJET EN TÊTE ? CELUI DE VOS RÊVES ? IMPOSSIBLE À CRÉER PENSEZ-VOUS ?

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https://youtu.be/q3sZorcHT_c

TU TE SENS VICTIME DE TA VIE? ECOUTE VITE !27 nov. 202300:18:42

Quelque soit le domaine dans lequel s'applique le mot "victime", ce statut engendre de la souffrance, de la frustration et bien d'autres maux.

Mais, es tu condamné à rester dans cet état de victime toute ta vie (au boulot, dans ta vie sentimentale, dans tes finances)?

Ecoute vite cet épisode pour débloquer ta vie.


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TU N'OSES PAS QUITTER TON JOB? ESSAYE ÇA !20 nov. 202300:14:17

Changer de vie ce n'est pas facile et ça comme souvent par changer de boulot.

Dans ce podcast je vous propose d'apprendre les 7 CLES DU CHANGEMENT qui vous permettront de changer, pas à pas, votre vie, dans le sens qui vous correspond le mieux.

💥Cette semaine, je vous explique comment j'ai changé de pays malgré des blocages tant psychologiques que matériels.


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MARRE DE RÊVER TA VIE ? ECOUTE CECI ET RÉALISE TES VOEUX LES PLUS SECRETS.13 nov. 202300:19:02

#viederêve #motivation #nelsonmandela

Tu rêves ta vie à longueur de journée, qui au final deviennent des mois et des années?

Et si tu connaissais la formule qui pourrait faire basculer toute ta vie?

Ecoute cet épisode si tu souhaites vivre la vie de tes rêves

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CE QU'IL TE MANQUE POUR DEVENIR UNE QUEEN - Feat Beyonce30 oct. 202300:23:24

Qu’est ce qui te sépare de Beyonce ?
Pas grand chose mais il te manque cette petit truc qu’elle a su développer toute sa vie et que tu n’as peut-être pas assez travaillé !

Deviens cette Queen qui changera ta vie pour toujours = écoute l’épisode des Good Vibes du Lundi by Toutouba 


 TU VEUX REDONNEZ DU SENS A TA VIE?  

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TU AS PROJET QUI TE PARAÎT FOU; TU VEUX LE FAIRE, POUR TOI, MAIS TU NE SAIS PAS COMMENT ?

VISITE LE SITE DE TOUTOUBA CONSULTING 

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POURQUOI TU ES TOUJOURS FATIGUE.E ? (Plus de force ? LA formule pour t'en sortir.)23 oct. 202300:19:48


L'ÉPISODE : ⭐️ INTRO & GENERIQUE ⭐️⭐️ CITATION : 2:44 ⭐️⭐️ POURQUOI TU ES A BOUT DE FORCE : 03:20 ⭐️⭐️⭐️ COMMENT CHANGER AVEC LA FORMULE ⭐️⭐️⭐️⭐️ OUTRO ⭐️ LE GUIDE GRATUIT POUR APPRENDRE A DIRIGER TA VIE OÙ TU LE SOUHAITES: ✅ ⁠⁠i⁠⁠⁠https://mailchi.mp/940d797b294e/reinv... ⭐️ TOUTOUBA CONSULTING : Le cabinet de conseil qui crée TES projets de rêves. ✅ ⁠⁠⁠i⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://toutouba-consulting.mailchimp... EPISODE SUR L'ART DE LA GUERRE (Youtube) ⁠   • LA STRATEGIE CHINOISE AU SERVICE DE T...   (Podcast) ⁠https://spotifyanchor-web.app.link/e/...


LA FIN DU MONDE EST IMMINENTE - Si tu veux survivre écoute ça16 oct. 202300:20:03

Tu l'auras remarqué, la fin du monde est à nos portes.

Comme dans toute crise humanitaire, il ne restera que quelques survivants...

Si tu souhaites en être, écoute attentivement cet épisode.


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CE QUE PERSONNE NE T'A DIT SUR TON ANNIVERSAIRE...09 oct. 202300:15:05

Quel est la puissance de ton jour d'anniversaire ?

Comment en tirer tous les bénéfices pour vivre la vie dont tu as toujours rêvé ?


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✅ Morceau de musique à écouter :

SLY JOHNSON (H.B.D. Souffle tes bougies)

https://youtu.be/bi4I9_h2zxo?si=u00sF0UK3Iv84YjR


✅ L'épisode des Good Vibes "La vie est un jeu"

https://youtu.be/yMVUwdzxcSU



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CE QUE TU NE SAIS PAS ENCORE SUR L'INTELLIGENCE ARTIFICIELLE ET TON ESPRIT 02 oct. 202300:26:33

Et si l'intelligence artificielle était déjà implantée dans nos cerveaux ?

Pourrais tu fonctionner aussi facilement que Chat GPT ?

Et si tous tes désirs pouvaient être des ordres à la matière ?

Méthode dans cet épisode.



🫵🏽 APPRENDRE A DEBLOQUER SON ESPRIT:

Apprends en plus en téléchargeant mon guide GRATUIT ici : ⁠https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans⁠


QUI SUIS-JE? 

Toutouba. Mon service, TOUTOUBA CONSULTING est là pour t’aider à concrétiser le projet, l’activité qui te fait VRAIMENT vibrer. Si tu penses que ce n’est pas pour toi ou que tu n’y arriveras jamais c’est FAUX. 

Je l’ai fait des dizaines de fois pour moi, je le fais dorénavant pour TOI.


#intelligenceartificielle #espritmatrixé #construiresavie

TU T'ES FAIT ARNAQUER SUR LA LOI D'ATTRACTION !! - Fais ceci à la place - Feat Paulo Cohelo25 sept. 202300:16:58

#paolo cohelo #maviederêve #changersavie

Cet épisode a été enregistré en 2020. Je te suggère de le mettre dans ton contexte actuel et d'appliquer l'épisode à ton contexte actuel.

Fais comme s'il te restait 3 mois à partir de maintenant (Oct à Déc 2023) pour concrétiser le projet qui te tient le plus à coeur en ce moment ;)


Cette semaine (très mystique) les Good Vibes nous apprennent  : 

Comment attirer à soi ce que l'on désire ?

Tu te trompes sûrement en appliquant la fameuse Loi de l'attraction !

Ne réfléchis plus et écoute cet épisode pour comprendre où tu t'es trompé.e et recommences :)


Outils très utiles pour pratiquer :

✓ Sadhguru nous enseigne à contrôler nos pouvoirs au Paradis.

https://www.youtube.com/watch?v=K2hqUff3zRs&t=6s

✓ Compte Insta des Good Vibes : https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/ 


🫵🏽 EXERCICE POUR TOI :

ECRIS MOI SUR TON PROJET DE RÊVE, LE TRUC QUI TE TIENT A ❤️:

1. Ca fait du bien

2. Je te dirai si c'est réalisable ;)

3. info@22bworldwide.com


QUI SUIS-JE? 

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Apprends plus ici : https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans


ARNAQUE SUR LA LOI D'ATTRACTION - Fais ceci à la place - Feat Paulo Cohelo25 sept. 202300:16:58

#paolo cohelo #maviederêve #changersavie

Cet épisode a été enregistré en 2020. Je te suggère de faire comme s'il te restait 3 mois à partir de maintenant (Oct à Déc 2023) pour concrétiser le projet qui te tient le plus à coeur en ce moment ;)


Cette semaine (très mystique) les Good Vibes nous apprennent  : 

Comment attirer à soi ce que l'on désire ?

Tu te trompes sûrement en appliquant la fameuse Loi de l'attraction !

Ne réfléchis plus et écoute cet épisode pour comprendre où tu t'es trompé.e et recommences :)


Outils très utiles pour pratiquer :

✓ Sadhguru nous enseigne à contrôler nos pouvoirs au Paradis.

https://www.youtube.com/watch?v=K2hqUff3zRs&t=6s

✓ Compte Insta des Good Vibes : https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/ 


🫵🏽 EXERCICE POUR TOI :

ECRIS MOI SUR TON PROJET DE RÊVE, LE TRUC QUI TE TIENT A ❤️:

1. Ca fait du bien

2. Je te dirai si c'est réalisable ;)

3. info@22bworldwide.com


QUI SUIS-JE? 

Toutouba. Mon service, TOUTOUBA CONSULTING est là pour t’aider à concrétiser le projet, l’activité qui te fait VRAIMENT vibrer. Si tu penses que ce n’est pas pour toi ou que tu n’y arriveras jamais c’est FAUX. 

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QUI EST TON PIRE ENNEMI ? Trouve le et fais lui son compte !18 sept. 202300:27:29


#pireennemi #pouvoirdelesprit #reinventersavie 

Qui est ton pire ennemi ?
On a tous quelqu’un qui nous empêche de vivre note vie comme vraiment on l’entend, 

accomplir ses rêves; exercer l’activité qui nous fait vibrer, devenir riche…
Qui est cette personne ? Comment la trouver et lui régler son compte?

La réponse dans cet épisode du #podcast « Les Good Vibes du Lundi by Toutouba ».



🫵🏽 EXERCICE POUR TOI :

ECRIS MOI SUR TON PROJET DE RÊVE, LE TRUC QUI TE TIENS A ❤️:

1. Ca fait du bien

2. Je te dirai si c'est réalisable ;)

3. info@22bworldwide.com


QUI SUIS-JE? 

Toutouba. Mon service, TOUTOUBA CONSULTING est là pour t’aider à concrétiser le projet, l’activité qui te fait VRAIMENT vibrer. Si tu penses que ce n’est pas pour toi ou que tu n’y arriveras jamais c’est FAUX. 

Je l’ai fait des dizaines de fois pour moi, je le fais dorénavant pour TOI.

Apprends plus ici : https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans



LES LOOSERS NE CONNAISSENT PAS CES 4 REGLES D'OR : Repars de 0 !28 août 202300:17:01

Et si tu pouvais repartir de ZERO, comme si tu avais 20 ANS ?

Et si du haut de tes 20 ANS tu croisais Maître Yoda et qu'il te partageait LES 4 REGLES D'OR UNIVERSELLES qui t'aideront à accomplir tout ce que tu n'as pas fait les 20 dernières années ?

ECOUTE EN URGENCE CET EPISODE !!


Les épisodes des Good Vibes qui t'aideront à apprendre et appliquer les 4 REGLES D 'OR :


REGLE 1 : "Es tu sur le bon chemin?" (ou N'OUBLIES PAS QUE TU VAS MOURIR)"

REGLE 2 : Atteints tes objectifs https://youtu.be/Kmgws2Tp3xk?si=T9PhErewdLkNq-st

REGLE 3 : "Sais tu utiliser la Loi de l'Attraction ? - Feat Paulo Cohelo"

REGLE 4 : "Applique le fameux Morning Miracle et change ta vie."



********************************************************************************************************************************************************


⭐️ ES-TU DE CELLE ET CEUX QUI DIRIGENT LEUR VIE OUI QUI SONT DIRIGÉS PAR ELLE?  


🌈 SI ET SEULEMENT SI TU ES DE LA PREMIÈRE CATÉGORIE ET

SEULEMENT ET SEULEMENT SI TU AS ENVIE DE CRÉER UN PROJET QUI T’A TOUJOURS TENU A COEUR MAIS :

  • Tu ne sais pas comment faire ?
  • Tu n’as pas le courage de le faire seul.e?
  • Tu y penses tout le temps?
  • Tu es légèrement déprimé.e à cause de cela?

ALORS : 


✅ INSCRIS TOI SUR LA LISTE D’ATTENTE  EN CLIQUANT SUR⁠ "OSER COMMENCER" ⁠☝🏽

ET RECOIS UN GUIDE GRATUIT POUR DEMARRER (⁠https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans⁠⁠)


LANCEMENT DU NOUVEAU SERVICE « TOUTOUBA CONSULTING » LE 09 OCTOBRE 2023


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TU ES TOTALEMENT LIMITE.E DANS TA VIE ! ECOUTE VITE CES CLES DE DEBLOCAGE - Feat Elon Musk 21 août 202300:21:03

Quelle est la différence entre toi et l'homme le plus riche (et contesté) du monde ?

Est ce que tu peux entrer dans les pas d'Elon Musk?

Qu'est ce que sa vie peut t'enseigner A TOI?

Ecoute cet épisode et change ton mindset à tout jamais !



TES 4 CLES POUR DEBLOQUER TON CERVEAU (à lire après l'écoute de l'épisode ;)

1. ETRE RESILIENT.E -

Ecoute cet épisode si tu veux avoir des pistes sur comment être résilient" https://www.youtube.com/watch?v=8D-6JIzF4oY&t=48s


2. DEFINIS TON OBJECTIF

3. TON PLAN (EN 4 ETAPES, PAS PLUS).

4. ECRIS 100 X "NO LIMIT"

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🫵🏽 APPLIQUE LES PRINCIPES DES GOOD VIBES, DEPUIS :

    🔴 YOUTUBE -  EN CLIQUANT SUR "OSER COMMENCER" ☝🏽

    🟢 TA PLATEFORME DE PODCAST PRÉFÉRÉE - CLIQUES ICI

https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans



⭐️ ES-TU DE CEUX QUI DIRIGENT LEUR VIE OUI QUI SONT DIRIGÉS PAR ELLE?  


🌈 SI ET SEULEMENT SI TU ES DE LA PREMIÈRE CATÉGORIE ET

SEULEMENT ET SEULEMENT SI TU AS ENVIE DE CRÉER UN PROJET QUI T’A TOUJOURS TENU A COEUR MAIS :

  • Tu ne sais pas comment faire ?
  • Tu n’as pas le courage de le faire seul.e?
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  • Tu es légèrement déprimé.e à cause de cela?

ALORS : 


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LES AUTRES FONT MIEUX QUE TOI ! POURQUOI ?- Feat MHD07 août 202300:16:42

Toi aussi tu constates qu'autour de toi les gens ont plus de réussite ?

C'est dingue! Ils ont sûrement LE TRUC qui fait TOUTE la différence !

Ce secret j'ai réussi à le percer et c'est le rappeur français MHD qui nous le partage!


🫵🏽 APPLIQUE LES PRINCIPES DES "GOOD VIBES" DANS TON QUOTIDIEN:

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ECRIS MOI SUR TON PROJET DE RÊVE, LE TRUC QUI TE TIENS A ❤️:

🌈  Ca fait du bien

⭐️  Je te dirai si c'est réalisable ;)


✅ info@22bworldwide.com✅ 

TA VIE EST POURRIE ? FELICITATIONS !! Feat Roman Fraysinnet 31 juil. 202300:14:07

Si tu as la sensation que ta vie est un échec,

que toutes tes actions ne mènent nulle part,

que tu n'es pas dans ta vraie voie

que tu n'y arriveras jamais...

...Alors bonne nouvelle pour toi, tu es sur le chemin du succès !

Mais comment ? Ecoute cet épisode pour comprendre pourquoi.


🫵🏽 EXERCICE POUR TOI :

Ecoute et applique ce conseil ENORME de Roman Frayssinet : https://youtu.be/0a8kQnKx4og


ECRIS MOI SUR TON PROJET DE RÊVE, LE TRUC QUI TE TIENS A ❤️:

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99% DES DEPRESSIFS NE FONT JAMAIS CA !!24 juil. 202300:10:38

Te sens tu en décalage avec ce que tu aimerais vivre dans ta vie et ce qui se passe aujourd'hui?

Sais tu vraiment si:

1. tu prépares le terreau de tes échecs

2.tu droit vers ta vie idéale?

Pour le savoir : fais le bilan avec la méthode des "Good Vibes du Lundi by Toutouba"


Pour commencer ta story telling, celle de ta vie de rêve:

Envois moi un email et racontes moi ton projet idéal, celui qui n'est que dans tes rêves...pour l'instant !

info@22bworldwide.com


Bonne semaine

Fais de tes rêves ta réalité - Mode d'emploi17 juil. 202300:19:28

Il y a des personnes qui vivent des choses incroyables, qui semblent éloigner de notre quotidien.

Et pourtant, il y a une raison particulière à leurs succès.

Comment faire de tes rêves ton quotidien ?

Réponse dans cet épisode !


🤩 🤩 TU AS UN RÊVE A TOI ?

🤩🤩 ECRIS MOI TON RÊVE - JE TE DONNE UNE ACTION SIMPLE À FAIRE POUR QUE TU PUISSES COMMENCER

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Bonne semaine Good Vibeuse !

Abonnes toi ou suis moi sur Instagram ! (Lien dans la bannière ;)


Arrêtes de te faire avoir ! Je t'apprends avec Bruce Lee et Napoléon!10 juil. 202300:19:57

Tu as un but précis et un objectif à atteindre d'ici la fin de l'été ? Es tu vraiment préparée mentalement? Pas de projet précis mais marres de te faire avoir ou **** au boulot ? Dans ta vie sentimentale ? En 20 minutes : Maîtrise l'Art de la Guerre et l'état d'esprit des plus grands conquérants de ce monde...



Pourquoi tous tes efforts sont voués à l'échec ! - (et les 12 secrets pour y remédier)03 juil. 202300:29:16

Malgré tes efforts fournis dans tes projets tu n'obtiens pas (encore) les résultats que tu souhaites ?

Cela fait longtemps que tu essayes de réaliser le même objectif mais l'angoisse te guettes à chaque fois ?

Pourtant d'autres autour de toi y arrivent: Entrepreneurs sur ta niche, collègues salariés promus qui font moins d'efforts que toi...

Comment font ils ?

Cette semaine je t'apprends les plus grands secrets des cabinets de conseils. Economise des millions d'euros en prestation à McKinsey and co: je partage leurs secrets avec toi dans cet épisode !

Bonne semaine !


✨ À PROPOS DE TOUTOUBA✨

« Il y a toujours moyen de moyenner » . Telle est ma devise. Qui suis-je ? Toutouba !

Découvre-moi et réinvente toi. Pour en savoir plus clic sur 'Toutouba.Com Consulting pour les Femmes qui ont des projets de rêves" ou sur copie colle le lien https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans





Comment changer ton futur !26 juin 202300:15:23

Retourner dans le passé pour changer son futur, est ce possible ?

Les clés de ton futur sont entre tes mains, mais comment les débloquer ?

A l'instar de Marty McFly dans "Retour vers le Futur" tu peux changer ta vie à tout instant.

Les clés dans cet épisode ;)


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Apprends à FONCTIONNER COMME UN PROFILER19 juin 202300:25:26

Souvent l'on tombe sur les mêmes profils de personnes, de situations désavantageuses, de déceptions répétées...

Et si tu apprenais 2/3 astuces pour devenir la meilleure des profileuses et ainsi :

- avoir les bons critères pour valider une proposition d'amour, de travail, d'amitié.

Les clés dans cet épisode du podcast "Les Good Vibes du Lundi by Toutouba".$


✨ À PROPOS DE TOUTOUBA✨

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"5 jours pour faire basculer ton destin". 12 juin 202300:30:41

Et si un seul de tes choix pouvait changer toute ta destinée ? Comment pourrais tu faire pour savoir COMMENT FAIRE LE CHOIX PARFAIT qui changera TOUT dans ta vie ? 

Et surtout, comment avoir le COURAGE DE FAIRE LE BON CHOIX ? 

La réponse dans cet épisode des Good Vibes, le podcast qui :

-t’aide à changer de regard sur ta vie, 

-te donne l’énergie de démarrer ta semaine 

-t’aide à créer tes projets les plus fous !


Référence de l’épisode: 

Tal Ben-Sahar met en pratique la psychologie positive. Son livre « Choisir sa vie : 101 expériences pour saisir sa chance », est un concentré de tous ces petits choix qui modifient littéralement notre visions des possibles et nous permet d’être plus heureux.


Les choix :

N°1 - Vivre sa vie, sans plus ou Choisir de choisir

N°2 - Se mettre en colère ou Prendre du recul N°3 - Céder à la procrastination ou Se jeter à l’eau N°4 - Ne rien se permettre, ne rien se pardonner ou Être bon et généreux envers soi-même.

N°5 - Traiter la vie avec gravité ou Faire preuve d’humour et de légèreté


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Vis avec l'état d'esprit d'un millionnaire pour...05 juin 202300:17:58

Et si t'as vie était plus riche que celle des millionnaires? Que ferais tu de plus si tu avais un million d'euro à ta disposition ?

Réponse dans cet épisode !


Episode : Es tu sur le bon chemin de vie ou Test pour savoir si tu es en train de gâcher ta vie : https://spotifyanchor-web.app.link/e/vRIwRTYQmAb


TU VEUX TE REINVENTER, TU AS PLUS DE 40 ANS ET TU PENSES QUE CE NE N'EST PAS POSSIBLE ?

TELECHARGE MON GUIDE GRATUITEMENT, JE TE PARTAGE MA METHODE : https://mailchi.mp/940d797b294e/reinventesa-vie-a-40-ans


Es tu certaines d'être une Femme Libre ? Vérifie et reprends le contrôle!08 mars 202300:22:10

Nous avons toutes des ambitions, des rêves, des projets. Mais qui t'empêche de le faire ?
Ne serais tu pas ta pire ennemi ?
Vérifies le dans cet épisode et apprends comment tu as le pouvoir de changer ta façon de voir ta vie.

CONTENU DE L'EPISODE

  • Intro 
  • L'Heroïne du Monde
  • C'est quoi ce bordel ?
  • Tu veux faire quoi de ta vie ? 
  • Outro 


SI TU VEUX METTRE PLUS D'ACTION DANS TA VIE - 

https://www.linkedin.com/company/toutouba/about/?viewAsMember=true

QUI SUIS-JE ?

https://resolvesproblems.mailchimpsites.com/

Les 3 SECRETS DE LA CHANTEUSE ROSALIA POUR CARTONNER EN 2023 !05 janv. 202300:20:51

La Rosalia est passée de "petite chanteuse des quartiers populaires" à mega super stars mondiales en seulement quelques années.
Démarre ton année avec le même "mindset" et accompli tes rêves en 2023!



COINCEE DANS TA “ZONE DE CONFORT ? » 2 CLES DE DEBLOCAGE05 déc. 202200:40:57

#zonedeconfort #deblocage #motivation

On ne redonne plus la définition de cette expression: "zone de confort"... Tu as bien compris que c'était un faux-ami.
Que, non, ce n’était pas du confort mais bien des blocages.

Pourtant, tu t’y sens encore coincée ? Ce ou ces blocages te paraissent insurmontables ?

Ecoute cet épisode du #podcastfrancophone "Les Good Vibes du Lundi", by Toutouba.

  • Déclenche instantanément les mécanismes de « nettoyage » de ton esprit.
  • Trouve les objectifs adaptés à ton cas spécifique
  • Retrouve ta joie de vivre


LE PODCAST « LES GOOD VIBES DU LUNDI » By Toutouba Sissoko

Rien n’est impossible dans la vie.

Si tu l’as oublié et que tu es coincée dans ta routine, ta vie professionnelle ou personnelle, tu es au bon endroit pour :

Reprendre ta vie en main,

Trouver de la motivation,

Apprendre des méthodes de survie mentale,

Commencer à entreprendre autrement tes projets de vie.

« Il y a toujours moyen de moyenner » . Telle est ma devise.

Qui suis-je ? Toutouba!

  1. Découvre-moi sur LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/toutouba/ 
  2. Tu es plutôt visuel ? Va sur mon Instagram - https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/
  3. Tu as un projet en tête, qui te paraît n’être qu’un rêve, et tu aurais bien besoin d’aide pour le réaliser dans la matière ?  

          Fais le 1er pas vers tes rêves, lors de ma "Consultation Découverte".  - https://calendly.com/toutouba/consultation-decouverte

Comment utiliser ton 6 ème sens! 26 sept. 202200:22:02

Avez-vous un 6 ème sens ? Comment le reconnaître ? Et à quoi cela pourrait-il bien vous servir ?
A devenir riche peut-être, ou trouver l'amour de votre vie ?! Ou peut-être enfin savoir si vous êtes sur la bonne voie ? 

Vous trouverez toutes les réponses dans cet épisode du podcast "Les Good Vibes du Lundi" by Toutouba, 

Le podcast qui vous donne l'envie de tout (re)créer dans votre vie, dès le lundi matin !

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Besoin d'un conseil, coup de pouce, coaching sur un sujet particulier que vous n'osez pas exprimer ? Un projet à créer, une voie à suivre mais vous ne savez pas par où commencer ?
Profitez de l'avis, l'expérience et les nombreuses vies professionnelles d'une éternelle enthousiaste!

Ma philosophie depuis 25 ans ? "Il y a toujours moyen de moyenner!"

Toutouba 

Instagram : https://www.instagram.com/toutouba.sissoko/

Web :toutouba.com (soyez prêt-e le 1er Octobre!)

Se sortir de toutes les situations : Art de la Guerre N°512 sept. 202200:26:39

Il arrive que nous n'ayons parfois aucune prise sur les évènements extérieurs. Nous nous retrouvons alors dans des situations dont ne sait pas comment se sortir, voir pire, où nous pensons n'avoir aucun pouvoir d'actions.
FAUX !

Ecoute vite cet épisode et tu verras que, comme les personnes à succès, il y a toujours une issue de secours.
Viens l'apprendre dans ta 5ème Leçon de l'Art de la Guerre.
Leçon à appliquer immédiatement pour résoudre ton problème, celui auquel tu penses en lisant ces lignes :) 


Bonne semaine Good Vibeuses et Good Vibers !


Découvres tes pouvoirs surnaturels cachés!01 août 202200:20:05

#pouvoirs #magiepersonnelle 

Si tu es intriguée par le titre, n'hésite plus : écoute l'épisode et réveille tes pouvoirs magiques.
Dans quel but ? Obtenir ce que tu désires le plus !

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✨ À PROPOS DE TOUTOUBA

✨  Je suis Toutouba, Entrepreneuse, Freelanceuse, Ambianceuse

Comme toi j’ai des rêves; comme toi je pensai que vivre ses passions et ses envies n’étaient que pour les autres ou les inconscients. Jusqu’à ce que je comprenne les clés de la réussite. La réussite défini comme ‘l’atteinte de tes projets personnels, ceux de tes rêves ».

Comment ?

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« Les 7 clés pour créer ta vie de rêve »  👉🏾👉🏾https://mailchi.mp/4fc8380b66b5/untitled-page


Apprends la manipulation mentale - Art de la Guerre Leçon N°425 juil. 202200:27:03

#manipulation #guerriere #artdelaguerre

Sais tu que la stratégie est un art féminin ? Apprends à manipuler ton monde, toujours dans un seul but : te protéger, t'exprimer et surtout ne pas te faire avoir par celles et ceux qui avancent dans ta vie avec un agenda en tête!

Sois la plus rusée en écoutant une fois par mois la leçon du Maître Sun Tzu et deviens La Générale en Chef de ta vie ! (voir épisode).

Dans l'épisode :

1. Intro surprise

2. La Leçon de la de la Guerre - 

  Ton Katana - L'oracle de Lumière de Aurore Widmner

                    - Cartes de motivation (pour démarrer tes matinées motivées). : https://www.founeillustratrice.com/store/61cartesdemotivation

Tu veux prendre rendez-vous avec moi pour un boost perso ? Première consultation gratuite https://calendly.com/toutouba/consultation-decouverte?month=2022-07


Bonne semaine Good vibeuses !!

S'évader mentalement: 4 méthodes. 18 juil. 202200:22:25

Si en ce lundi tu n’es pas en vacances,

Tu as envie d’escapades et de renouveau

Sans débourser un centime, alors cet épisode va t’emmener loin vers la destination de tes rêves.
4 méthodes, 4 voyages pour moins de 5 euros ;)

🎁🎁 Le cadeau musicale du Maroc! : Babylone - « Zina »

https://youtu.be/e6-AS1WdtVY 🎁🎁

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Apprends à "ne rien faire" 04 juil. 202200:15:29

#apprendreanerienfaire #motivation #goodvibes 

Comment obtenir de la clarté dans ton quotidien ? Sortir de ta routine et pouvoir te construire la vie dont tu rêves ?
Appliques cette semaine l'art de "Ne rien faire" et ses nuances.
A la clé pour toi:  une toute nouvelle vision de ta vie ; une puissance créative pour enfin diriger ta vie.

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Ma START-UP est faite pour toi si tu penses que TA VIE EST UN BIJOUX QUI MÉRITE LE LUXE DE CRÉER SES RÊVES.

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Mainifeste tes desirs !!20 juin 202200:18:38

Tu as des problèmes ou un gros problème dont tu ne vois pas la solution ?

Dans cet episode tu trouveras la meilleure méthode pour confronter les plus gros challenges que l on trouve sur notre chemin de vie.

Pour t´aider, voici un outil pour toi:

Sadhguru nous enseigne à contrôler nos pouvoirs au Paradis.

https://www.youtube.com/watch?v=K2hqUff3zRs&t=6s

Pour avoir de l ´inspiration au quotidien n’hésite pas a me suivre sur

Instagram https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/toutouba.sissoko/


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✨ Je suis Toutouba, Entrepreneuse, Freelanceuse, Ambianceuse et surtout là pour construire avec toi ton projet  de rêve, le projet qui te tient à coeur. Changes ta vie dès maintenant, je suis passée par là, je sais ce que tu vis et je sais comment faire pour créer des projets.  

Commence par télécharger l’e-book « Les 7 clés pour créer ta vie de rêve » : 👉🏾👉🏾https://mailchi.mp/4fc8380b66b5/untitled-page 

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Apprend à trouver l´Amour 13 juin 202200:21:01

#trouver lamour #amour #estcelabonnepersonne

Célibataire ? A la recherche de l’amour ou de comment le trouver ? Tous les secrets et surtout LA formule sont dans l’épisode des #goodvibesdulundi.

En couple ? Hetero, Gay ? La question reste la même : Comment être sûre que c’est bien de l’amour  et la bonne personne?

Ne cherchez plus et appliquer la recette de « Comment trouver l’amour ».



Deviens riche en écoutant ta voix intérieure !!07 juin 202200:34:50

Pourquoi dois tu immédiatement écouter cette fameuse voix intérieure ?

Quel en serait l'impact dans ta vie ? Du bonheur et des millions...

Réponse cette semaine avec 3 exemples de femmes qui ont fait basculer leur vie en s'autorisant à s' écouter un instant.

00:00 Intro

00:39 Episode Part 1 - La philo de la voix intérieure

08:56 Episode Part 2 - Success Stories

32:10 Blague vaseuse

Fin


SE SACRIFIER POUR GAGNER - Art de la Guerre N.330 mai 202200:21:41

#guerriere #sedefendre #artdelaguerre

L Art de la Guerre Lecon numero 3 'Deviens une guerriere'

Dans ce numéro spécial apprends á utiliser dans ton quotidien de femme, l'un des 36 stratagemes d'un General de plus de 2000 ans.


TROUVER LA FORCE EN SOI en 3 ETAPES23 mai 202200:23:39

#resilience #femmeforte #femmeauborddelacrisedenerf

Pas facile d´être une femme, surtout quand RIEN ne va plus -boulot, foyer; psycho- mais que tu dois tout de même tout porter…

Ecoute attentivement cet épisode !!

Changer de vie? C'est possible.16 mai 202200:27:17

Besoin de feu, de motivation, d'inspiration pour créer la vie dont tu rêves ? C'est dans les "Good Vibes du Lundi by Toutouba" , tous les lundi à 9h00


Cette semaine c'est en véritable Phoenix que tu vas te transformer.
Envie de faire bouger quelque chose cette semaine?
C'est ici : 

00:00 INTRO

LA PHRASE ET LE COACHING DE LA SEMAINE : PHOENIX

Qu'est ce qu'un Phoenix

Ceux qui ont réussi à devenir un Phoenix 

Comment vas tu apprendre à le faire ? 👉🏾👉🏾https://mailchi.mp/4fc8380b66b5/untit...

BLAGUE VASEUSE OUTRO

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A PROPOS DE TOUTOUBA

Entrepreneuse, freelance et là pour créer les projets de tes rêves. Ecrire, peindre, illustrer, modeler, photographier, cultiver, élever, diffuser, il y a autant de rêves que de verbes. Mais UNE SEULE METHODE pour rendre un rêve réalité.


???? Que fais-je pour toi ?

👉🏾👉🏾Parler, créer et manifester avec toi LE PROJET DE TES RÊVES. 

Parle en avec moi  GRATUITEMENT : coach@resolvesproblems.com 

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TU DOIS SAVOIR ÇA POUR RÉUSSIR ! Art de la Guerre Leçon 225 avr. 202200:19:25

Leçon 2 de l'Art de la Guerre. Si tu veux connaître une stratégie infaillible pour réussir tout ce que tu entreprends : écoute cet épisode !!


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Bonne semaine !

Comment devenir une BAD ASS?18 avr. 202200:22:53

#saffirmer #badass #commentsendurcir

Tu as envie de t’endurcir un peu plus pour faire face à toutes les situations difficiles ? Au travail, dans ton foyer, ta belle famille ?
Apprends comment devenir DURE cette semaine et reprends le pouvoir.

Outil/ Lecture de la semaine :

Didier Dubasque : https://dubasque.org/le-pouvoir-de-dire-non-quand-on-vous-demande-de-faire-quelque-chose/

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PRATIQUER LE POUVOIR DE LA VISUALISATION 11 avr. 202200:23:23

#visualisation #pouvoirdemanifestation #président   

Tu veux pouvoir créer tes projets les plus fous dans les 3 mois ? Comme les grandes stars de ce monde, apprends à maîtriser le Pouvoir de Visualisation et obtiens tout ce que tu veux. 

EPISODE :  

00:00 Intro 

01:15 Les Good Vibes « Ton Pouvoir de Visualisation » 

19:00 La Blague vaseuse 

👉🏾👉🏾👉🏾👉🏾 TÉLÉCHARGE OU FAIS UNE COPIE DE TON TABLEAU DE VISUALISATION : 👉🏾👉🏾 https://docs.google.com/document/d/1D5CKaZZfU7HLKdbexAzgQxXlI2Ra-UBcov6-CHzblT8/edit?usp=sharing

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Autres liens :  

🏆 Episode des Good Vibes avec en Invité Matteo de "Mind Parachutes" : https://youtu.be/3bMReTKkaWc 

🏆 Le Pouvoir de la Visualisation : Les chercheurs en parlent :

https://www.psychologytoday.com/us/blog/flourish/200912/seeing-is-believing-the-power-visualization 

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