Pourquoi fuir son enfance ne règle jamais rien.

“L'enfant intérieur blessé continue d'agir et de contaminer nos vies d'adulte.” John Bradshaw

Le jour où j'ai arrêté de trier mes émotions.

“La caverne dans laquelle tu crains d’entrer contient le trésor que tu cherches.” Joseph Campbell

Arrête de courir après un train qui n’existe pas.

"Un magicien n'est jamais en retard, Frodon Sacquet. Pas plus qu'il n'est en avance. Il arrive précisément à l'heure prévue." – Gandalf

Il n’y a pas d’alternative.

"Un acteur est un menteur autorisé." - Sacha Guitry

Souviens-toi.

"Tu es né avec du potentiel.
Tu es né avec de la bonté et de la confiance.
Tu es né avec des idéaux et des rêves.
Tu es né avec de la grandeur.
Tu es né avec des ailes.
Tu n’es pas fait pour ramper, alors ne le fais pas.
Tu as des ailes.
Apprends à t’en servir et vole."

― Rumi

Et si la poursuite incessante du "toujours plus" et du "toujours mieux" était le symptôme d'une amnésie profonde ?

Ne te laisse pas piéger par tes perceptions.

"Jusqu'à ce que vous rendiez l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l'appellerez destin." – Carl Jung

Et ça te coûte plus que tu ne le crois.

Ça me soulage de savoir que le temps qui passe finit par guérir toutes mes peines, mais je ne serais pas contre l'idée que l'univers se mette un peu en pause, parfois.

Tu commences demain ! *QCP = Quoi - Comment - Pourquoi

Pourquoi c'est si dur de vivre ta vie comme tu l'entends ?

De ne pas se faire avoir par une vision du bonheur et de la réussite qu'on te vend depuis que tu es petit.

Une vision que tu poursuis sans relâche, mais sans jamais l'atteindre.

Plus tu cours après, plus elle s'éloigne.

Alors aujourd'hui, je me pose la question, et je te la pose en retour : "Et si ce n'était pas si compliqué d'être heureux ici et maintenant ?"

"Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L'excellence n'est donc pas un acte, mais une habitude." Aristote

L'expérience humaine est chaotique de nature. 

L'une de nos obligations en tant qu'être humain est de contrebalancer avec de l'ordre.

Cet ordre passe par la création d'habitudes, ce qui peut être difficile à réaliser avec intention.

J'aimerais te parler dans cette lettre de mon approche un peu particulière pour former de nouvelles habitudes rapidement et facilement. 

"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent." Albert Einstein

Et si ce qui te permettait de garder le cap était aussi ce qui t’empêche d’avancer ?

Nos habitudes nous aident à progresser… jusqu’à ce qu’elles nous enferment dans une version figée de nous-mêmes.

Si t’as déjà eu l’impression que la vie s’acharne sur toi, cette vidéo pourrait changer ta perspective. J’explore une idée qui a littéralement transformé ma manière de voir les choses : et si tout ce qui t’arrive, même les galères, était là pour toi, et pas contre toi ? Une approche qui change tout et qui peut t’aider à mieux gérer les moments difficiles.

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Je suis sur le chemin de créer la version de moi la plus authentique, courageuse et éveillée. Je te partage tout ce que j'ai appris et tout ce que j'apprends dans ma newsletter. Si tu poursuis une voie similaire, je t'invite à rejoindre ma communauté : https://eliotvincent.substack.com/subscribe

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Chapitre de la vidéo :

00:00 Introduction

1:48 Accepter la difficulté exactement comme elle est.

4:41 Un esprit générateur de solutions

7:48 Ça fait sens

10:41 Entretenir la reconnaissance

12:35 Une approche pratique

#Mindset #DéveloppementPersonnel #ConfianceEnSoi #Perspective #Résilience #Motivation

Comment dissiper ton anxiété rapidement et facilement ? Découvre 8 hacks simples, basés sur des actions concrètes et efficaces pour reprendre le contrôle de ton esprit. Si tu veux vivre 2025 avec plus de calme et de liberté, cette vidéo est pour toi. Fini l’anxiété qui te gâche la vie, il est temps d’agir ! Si tu penses que cette vidéo t’a apporté quelque chose, abonne-toi à la chaîne et ne rate pas la prochaine ! 🙃 Si tu es sur le chemin de créer la version de toi la plus authentique, courageuse et éveillée, je t'invite à rejoindre ma communauté pour recevoir ma newsletter régulière et t'accompagner dans ta transformation personnelle. Ma Newsletter https://eliotvincent.substack.com/subscribe Tu trouveras également sur ma page Substack les Newsletters déjà postées http://eliotvincent.substack.com Sur Youtube : Mon site : www.theactorsark.com Réseau sociaux : Instagram https://www.instagram.com/eliot.vincent/ Thread https://www.threads.net/@eliot.vincent LinkIN https://www.linkedin.com/in/eliot-vincent-7aa70132b/ TikTok https://www.tiktok.com/@eliot.vincent?_t=8rqftzvazrh&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/eliotvincentA/ x https://x.com/VincentEliot Youtube https://www.youtube.com/@eliotvincent11 Chapitre de la vidéo : 00.00 Introduction 2:00 Action 1 4:11 Action 2 5:39 Action 3 7:07 Action 4 8:44 Action 5 10:29 Action 6 12:08 Action 7 14:04 Action 8 15:32 Conclusion #Anxiété #GestionDuStress #BienÊtreMental #CalmerUneCrise #SantéMentale #SolutionsAntiAnxiété Cette vidéo peut contenir du matériel protégé par des droits d'auteur, dont l'utilisation n'a pas toujours été spécifiquement autorisée par le détenteur des droits. Je rends ce matériel disponible à des fins de critique, de commentaire, d'éducation et de recherche, ce qui constitue un 'usage équitable' selon l'article L122-5 du Code de la propriété intellectuelle en France. Si vous êtes le propriétaire des droits et estimez que votre matériel a été utilisé de manière inappropriée, merci de me contacter directement.

Ton cerveau écrit le scénario avant que tu aies fini de "réfléchir"

“La leçon de l’histoire est que nous n’avons aucune idée à quel point nous avons tort.” - Will Storr

Notre capacité de concentration est mise à rude épreuve dans un monde saturé de distractions. Dans ce podcast vidéo, découvrez pourquoi il est si difficile de rester focus et comment reprendre le contrôle. Techniques pratiques, analyses psychologiques, et astuces pour booster votre productivité au quotidien. Ne manquez pas cet épisode si vous voulez maîtriser votre attention et faire la différence dans un monde hyperconnecté ! 🎯

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Chapitres de la vidéo :

00:00 Introduction

3:09 Partie I - Explore tes véritables capacités.

8:34 Partie II - La mission : anéantir ton pire ennemi.

15:09 Partie III - Le secret pour une concentration de fer.

19:45 Conclusion

#Concentration #Focus #Productivité #Mindset #Psychologie #DéveloppementPersonnel

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Être soi-même peut sembler simple, mais c'est un véritable défi dans un monde où les attentes sociales dictent souvent nos choix. Dans cette vidéo, je partage des réflexions puissantes sur l'authenticité, le développement personnel et comment se reconnecter avec sa vraie nature pour vivre une vie alignée et épanouie. Si tu penses que cette vidéo t’a apporté quelque chose, abonne-toi à la chaîne et ne rate pas la prochaine ! 🙃 Si tu le souhaite je peux t’envoyer la version écrite en newsletter une semaine avant la publication de la vidéo. Ma Newsletter https://eliotvincent.substack.com/subscribe Tu trouveras également sur ma page Substack les Newsletters déjà postées http://eliotvincent.substack.com Visionner sur YouTube : https://youtu.be/iZ47_HANt2E Mon site : www.theactorsark.com Réseau sociaux : Instagram https://www.instagram.com/eliot.vincent/ Thread https://www.threads.net/@eliot.vincent LinkIN https://www.linkedin.com/in/eliot-vincent-7aa70132b/ TikTok https://www.tiktok.com/@eliot.vincent?_t=8rqftzvazrh&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/eliotvincentA/ x https://x.com/VincentEliot Youtube https://www.youtube.com/@eliotvincent11 Chapitres de la vidéo : 0.00 Intro 3.23 Réaliser l’importance d’être soi même 8.06 Apprendre à différencier ce qui est toi et ce qui ne l’est pas 13.18 Développe ton toi créateur 16.34 Conclusion #développementpersonnel #authenticité #confianceensoi #bienêtre #motivation #etresoimeme Cette vidéo peut contenir du matériel protégé par des droits d'auteur, dont l'utilisation n'a pas toujours été spécifiquement autorisée par le détenteur des droits. Je rends ce matériel disponible à des fins de critique, de commentaire, d'éducation et de recherche, ce qui constitue un 'usage équitable' selon l'article L122-5 du Code de la propriété intellectuelle en France. Si vous êtes le propriétaire des droits et estimez que votre matériel a été utilisé de manière inappropriée, merci de me contacter directement. Vidéo Youtube utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=TlSZpKISNb

C’est le défaut que tout le monde critique, mais c’est aussi celui que tous les leaders possèdent. Si tu te sens bloqué à un niveau depuis trop longtemps, il est sûrement temps d’utiliser cette arme secrète que tu possèdes déjà. Si tu penses que cette vidéo t’a apporté quelque chose, abonne-toi à la chaîne et ne rate pas la prochaine ! 🙃 Si tu le souhaite je peux t’envoyer la version écrite en newsletter une semaine avant la publication de la vidéo. Ma Newsletter https://eliotvincent.substack.com/subscribe Tu trouveras également sur ma page Substack les Newsletters déjà postées http://eliotvincent.substack.com/ Version Podcast de la vidéo : Mon site : http://www.theactorsark.com Réseau sociaux Instagram https://www.instagram.com/eliot.vincent/ Thread https://www.threads.net/@eliot.vincent LinkIN https://www.linkedin.com/in/eliot-vincent-7aa70132b/ TikTok https://www.tiktok.com/@eliot.vincent?_t=8rqftzvazrh&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/eliotvincentA/ x https://x.com/VincentEliot Youtube https://www.youtube.com/@eliotvincent11 Chapitres de la vidéo 0:00 Intro 3:19 Décortique l’arrogance pour l’apprivoiser 7:20 Se lancer dans l’inconnu 11:48 Tombe amoureux de tes imperfections 17:16 N’attend pas une invitation. 21:38 Conclusion #psychologie #DéveloppementPersonnel#comportementhumain

Paul Valy est un comédien originaire du sud de la France. Après plusieurs années de formation, il enchaîne les rôles au théâtre et au cinéma, aussi bien dans des courts que dans des longs métrages. En juillet 2024, son dernier projet théâtral, pourquoi j’ai jeté ma grand mère dans Le Vieux Port, fait ses débuts au Festival de Lédignan. Aujourd’hui, je parle avec lui de son métier de comédien et de l’art de garder une âme d’enfant. Bienvenue sur The Actor's Ark Podcast, dédié à la créativité ! On est de retour avec quelques épisodes pour l'été 2024. Abonnez-vous pour ne rien manquer ! Bonne écoute. www.theactorsarkpodcast.com Vous pouvez nous suivre: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/theactorsark/⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCTKF... TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@theactorsark Vous pouvez suivre Paul : https://www.instagram.com/polofaconnable/

Thomas Combret est réalisateur, scénariste et comédien. Il écrit, réalise, monte et joue dans des dizaines et dizaines de courts-métrages pour sa chaîne YouTube, qui compte plus de 35 000 abonnés, ainsi que pour des festivals comme le 48h Film Festival, pour lequel il remporte des prix chaque année. Il a co-crée et co-anime l’émission hebdomadaire « Badnews » avec Davy Mourier. En 2024, il franchit le cap du long métrage avec "Mourir or not mourir", une comédie de genre qu'il définit comme absurde et sanglante. Aujourd'hui, on parle de son parcours de vie atypique et de la folle aventure que représente la réalisation de son premier long métrage. Bienvenue sur The Actor's Ark Podcast, dédié à la créativité ! On est de retour avec quelques épisodes pour l'été 2024. Abonnez-vous pour ne rien manquer ! Bonne écoute. www.theactorsarkpodcast.com Vous pouvez nous suivre: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/theactorsark/⁠ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCTKF...⁠ Facebook:⁠ https://www.facebook.com/profile.php?... TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@theactorsark Vous pouvez suivre Thomas: https://www.instagram.com/thomascombret/ https://www.youtube.com/@ThomasCombret

Manon Gauthier, comédienne et co-fondatrice de la compagnie du Bistanclac. Manon évolue dans le milieu du théâtre depuis son plus jeune âge. Après quelques années de formation professionnelle, elle enchaîne les productions théâtrales avec sa compagnie et en collaboration avec d'autres artistes. Elle fait maintenant un pas vers le cinéma avec son rôle principal dans le court métrage "Le procès du pantalon". Aujourd'hui, on parle des difficultés de la création collective, ou encore d'être étiqueté dans un rôle par les codes rigides de la société.

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Dimitri Lepage, comédien et auteur belge, co-créateur de la compagnie "Les Chevals de Trois". Dimitri est l'auteur et l'acteur principal de sa pièce "Des Chèvres en Corrèze". Dans ce spectacle, un ermite, du fond de sa grotte, nous explique pourquoi nous devrions tous envisager d'élever des chèvres en Corrèze. Cette pièce a remporté le Grand Prix Tournesols du Festival d'Avignon Off 2023, récompensant les spectacles engagés et humanistes. Dans cette conversation, on parle de la grande bataille entre l'individualisme et le collectivisme, de l'influence des histoires et de l'Histoire avec un grand H sur la société, et surtout, de la manière dont on les raconte. Bienvenue sur The Actor's Ark Podcast, dédié à la créativité ! Nous sommes de retour avec quelques épisodes pour l'été 2024. Abonnez-vous pour ne rien manquer ! Bonne écoute. www.theactorsarkpodcast.com Vous pouvez nous suivre: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/theactorsark/⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCTKF0JY1xfZSuIIDCJjCOyA⁠ Facebook:⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100094005492899⁠** TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@theactorsark Vous pouvez suivre Dimitri: https://www.instagram.com/des_chevres_en_correze/

Aujourd'hui, notre invitée est Pauline Acard, une comédienne lyonnaise. Nous avons discuté de l'évolution en tant que femme dans le milieu du théâtre, de l'improvisation, de la direction d'acteur, et de la nécessité de constamment réapprendre le métier de comédienne en explorant différentes facettes.

Bienvenue sur The Actor's Ark Podcast. Un podcast dédié à la créativité, à l'acte de création, quel qu'il soit... Nous allons découvrir ensemble, à travers chaque épisode, les clés et les dessous du processus créateurs de nos invités. Des conversations uniques autour du théâtre, du cinéma, de l'art de l'acteur, de la créativité, de l'inspiration et bien d'autres sujets. Bonne écoute ! www.theactorsarkpodcast.com Vous pouvez nous suivre: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/theactorsark/⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCTKF0JY1xfZSuIIDCJjCOyA⁠ Facebook:⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100094005492899⁠** TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@theactorsark Vous pouvez suivre Pauline: https://www.instagram.com/acar_rien/

Aujourd'hui, notre invitée est Candice Morel, une actrice française basée à Londres. Nous avons parlé de ce que la pratique du théâtre peut apporter, d'une approche très particulière : "le devised theatre" ainsi que de son expérience à Londres dans le monde du burlesque et de l'improvisation ! Bienvenue sur The Actor's Ark Podcast. Un podcast dédié à la créativité, à l'acte de création, quel qu'il soit... Nous allons découvrir ensemble, à travers chaque épisode, les clés et les dessous du processus créateurs de nos invités. Des conversations uniques autour du théâtre, du cinéma, de l'art de l'acteur, de la créativité, de l'inspiration et bien d'autres sujets. Bonne écoute ! www.theactorsarkpodcast.com Vous pouvez nous suivre: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/theactorsark/⁠ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCTKF0JY1xfZSuIIDCJjCOyA⁠ Facebook:⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100094005492899⁠** TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@theactorsark Vous pouvez suivre Candice: https://www.instagram.com/candicemorel/

Aujourd'hui, notre invité est Mathieu Duboclard, un acteur de théâtre et de cinéma. Nous avons discuté de l'importance de retirer notre carapace pour révéler qui nous sommes, de l'expérience de passer un casting, et des différentes approches pour un acteur

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Nous allons découvrir ensemble, à travers chaque épisode, les clés et les dessous du processus créateurs de nos invités. Il y aura un lancement officiel du podcast en septembre 2023. Mais en attendant on commence par une série spéciale festival d'Avignon : six épisodes, six invités, six acteurs. Des conversations uniques autour du théâtre, du cinéma, de l'art de l'acteur, de la créativité, de l'inspiration et bien d'autres sujets.

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Comment cette ancienne philosophie japonaise peut sauver ton parcours ‘imparfait’ ?

“Il y a une fissure en toute chose, c’est ainsi que la lumière entre.” Leonard Cohen

Notre invité aujourd’hui c’est Jordan Topenas , un acteur physique et cascadeur. On a parlé des connexions très fines entre le sport et l’art de l’acteur, réapprendre à faire circuler nos émotions, et de sa technique de déconstruction pour apprendre et enseigner.

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Nous allons découvrir ensemble, à travers chaque épisode, les clés et les dessous du processus créateurs de nos invités. Un nouvel épisode sera publié chaque lundi. Il y aura un lancement officiel du podcast en septembre 2023. Mais en attendant on commence par une série spéciale festival d'Avignon : six épisodes, six invités, six acteurs. Des conversations uniques autour du théâtre, du cinéma, de l'art de l'acteur, de la créativité, de l'inspiration et bien d'autres sujets.

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Il y aura un lancement officiel du podcast en septembre 2023. Mais en attendant on commence par une série spéciale festival d'Avignon : six épisodes, six invités, six acteurs. Des conversations uniques autour du théâtre, du cinéma, de l'art de l'acteur, de la créativité, de l'inspiration et bien d'autres sujets.

Notre premier invité se nomme Peter Dervillez, il est comédien, auteur et humoriste. Nous avons parlé de s'inspirer de la réalité pour l'écriture, de la cohabitation entre la comédie et le drame, ainsi que du chemin unique à parcourir pour chaque artiste et créateur afin de se trouver.

Bonne écoute !

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À la place, apprends à danser le tango de l'authenticité.

« C'est en jouant, et seulement en jouant, que l'individu, enfant ou adulte, est capable d'être créatif et d'utiliser sa personnalité tout entière, et c'est seulement en étant créatif que l'individu découvre le soi. » — D.W. Winnicott

Confession d’un acteur qui avait peur d’être vu.

« Nous enchaînons les projets de développement personnel… souvent parce qu’au fond, on a peur de pas être assez bien. » — Tara Brach

La science cachée derrière tes rechutes et résistances au changement.

"Ce que nous interprétons comme de l'auto-sabotage est en réalité la tentative de notre corps de nous protéger. Notre système nerveux assimile le changement — même positif — à un danger." — Nicole LePera

Je m'appelle Eliot et chaque semaine, je te partage mon expérience et mes trouvailles autour de sujets comme l'authenticité, la créativité, la relation avec soi -même et les autres, ou encore comment développer et maintenir une forme de clarté intérieure.

Ce que j'ai appris quand j'ai osé créer ma propre identité.

"La récompense de la conformité est que tout le monde vous aime, sauf vous-même." — Rita Mae Brown

Et comment tes ennemis peuvent t'aider à les retrouver.

"Ta tâche n'est pas de chercher l'amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que tu as construits contre lui." - Rumi

La leçon que j'ai mis 30 ans à apprendre.

"La vulnérabilité n'est pas une question de gagner ou de perdre; c'est avoir le courage de se montrer et d'être vu quand nous n'avons aucun contrôle sur le résultat." — Brené Brown