Comment mieux se connaître pour mieux choisir sa vie ? Pourquoi répétons-nous certains schémas ? Comment traverser le doute, changer, trouver sa place ou réussir sans se perdre ?
🎧 Les Coulisses du Mental est un podcast de développement personnel et de connaissance de soi qui explore les grandes questions de nos vies.
Confiance en soi, émotions, relations, choix, performance, quête de sens, réussite, échec, changement, équilibre, peur, motivation. Dans cet univers que je vous propose, il n'y pas de recettes toutes faites ni d’injonctions à devenir une meilleure version de soi. Nous cherchons plutôt à comprendre ce qui se joue derrière nos pensées, nos comportements et nos décisions.
Chaque mois, je reçois des auteurs, chercheurs, psychologues, médecins, entrepreneurs, sportifs, aventuriers et personnalités aux parcours singuliers pour une conversation en profondeur.
Nous parlons de leurs trajectoires, bien sûr. Surtout de ce qu'elles peuvent nous apprendre sur les nôtres.
Des moments où l’on doute. Des choix qui nous déplacent. Des croyances que l’on traîne parfois depuis longtemps. Des échecs qui changent notre regard. De notre rapport à la réussite, aux autres, à nous-mêmes et de ces prises de conscience qui peuvent parfois changer une trajectoire.
Les Coulisses du Mental est un espace pour ralentir, prendre du recul et regarder autrement ce que nous vivons.
À travers les récits de mes invités, les apports de la psychologie, des neurosciences et du coaching, nous explorons ensemble des clés pour :
→ mieux se connaître et comprendre ses fonctionnements
→ développer sa confiance en soi et son estime de soi
→ mieux comprendre ses émotions
→ traverser les périodes de doute et de changement
→ questionner ses croyances et ses schémas de pensée
→ faire des choix plus conscients
→ trouver davantage de sens et d’équilibre
→ avancer sans se perdre en chemin
Je suis Stève Gros, coach professionnel certifié auprès de l'ICF. Après plus de quinze années passées dans des environnements exigeants en France et au Canada, j’ai choisi de consacrer mon travail à une question qui traverse aussi ce podcast : qu’est-ce qui nous aide vraiment à mieux nous comprendre pour vivre et décider plus consciemment ?
Si tu es sensible au coaching, tu peux me contacter pour découvrir le travail qu'on peut faire ensemble : https://www.linkedin.com/in/stevegros/ (https://www.linkedin.com/in/stevegros/)
ou sur Instagram @stepbysteve_coaching
N'hésites pas à t'abonner au podcast et à recommander autour de toi, cela compte énormément pour moi.
Belle écoute,
Stève Gros
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Oser sortir du cadre : comment transformer sa différence en force - Résilience, Leadership et Performance
jeudi 12 mars 2026 • Durée 01:31:23
🎙️ Nouvel épisode - Oser sortir du cadre : comment transformer sa différence en force
Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Sabrina Menasria, experte en neurodiversité, autrice et fondatrice de Singularity Talent. Ensemble nous creusons dans cette conversion des leçons de leadership, de résilience pour inspirer nos quotidiens et des clés de coaching.
Avant de devenir une voix de référence sur la neurodiversité au travail, Sabrina a traversé un burn-out à 17 ans, une découverte tardive de son haut potentiel intellectuel (HPI) et un long chemin de réconciliation avec elle-même.
Dans cet échange profond, lucide et bienveillant, nous entrons dans les vraies coulisses mentales d'une trajectoire singulière : le décalage, l'intensité qui déborde, et la puissance que ça peut devenir quand on apprend enfin à se comprendre.
💡 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
Le moment déclic de Sabrina : "J'ai compris que c'était normal que je ne sois pas normale"
Pourquoi la découverte d'un HPI ou d'un diagnostic peut être à la fois libératrice et déstabilisante
Le coût silencieux du masking et de la suradaptation et pourquoi tant de profils intenses finissent par s'y briser
La métaphore-clé de l'intensité : avoir un moteur puissant, mais ne jamais avoir appris à conduire
Comment apprendre à freiner sans renoncer à qui l'on est
Pourquoi l'alignement entre tête, cœur et corps est non négociable et ce qu'on sacrifie quand on l'ignore
Comprendre nos différences et comment les libérer en entreprise plutôt que de les invisibiliser
La différence entre stress ponctuel et stress chronique, et les outils pour sortir de la roue du hamster
La théorie de Dabrowski sur la désintégration positive : l'approche alternative qui a tout changé pour Sabrina
Le leadership d'aujourd'hui comme capacité à avoir le sens des autres
🎯 Dans cette conversation, nous parlons de :
neurodiversité • haut potentiel intellectuel (HPI) • sortir du cadre • masking • burn-out • intensité cognitive • gestion du stress • alignement et santé psychique • leadership • réconciliation avec soi • vulnérabilité • performance durable • de sens
👉 À écouter si vous vous intéressez à :
développement personnel • préparation mentale • neurodiversité en entreprise • management et leadership • psychologie de la performance • résilience et santé mentale • coaching et transformation personnelle • RH et inclusion
Un grand merci à Sabrina pour la profondeur et la douceur de ses partages et pour tous les petits cadeaux qu'elle nous offre dans cet épisode.
Si cet épisode te parle, n'hésite pas à liker, commenter ou le partager autour de toi. 🎧
Les Coulisses du Mental est un podcast de coaching et de préparation mentale animé par Stève Gros, coach professionnel, qui explore les bascules invisibles derrière les trajectoires humaines.
Si tu souhaites me suivre, prendre contact ou démarrer un accompagnement ensemble :
Traversée de l'Atlantique à la nage : derrière l'exploit et la performance, l'envie, la reconstruction et le sens
mardi 24 février 2026 • Durée 01:24:35
🎙️ Expédition en Atlantique : derrière l'exploit, l'envie, la reconstruction et le sens
Dans cet épisode du podcast Les Coulisses du Mental, je reçois Chloé Leger Witvoet, nageuse d’endurance et aventurière engagée. Un épisode sur la résilience mentale, la préparation physique/mentale, la transformation personnelle et le leadership naturel.
Avant l’exploit sportif, il y a eu un burn-out. Avant la traversée de l’Atlantique à la nage, il y a eu une reconstruction intérieure.
Dans cet échange profond et très humain, nous explorons les coulisses du mental derrière la haute performance : doute, identité, pression, reconstruction et sens.
💡 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
• Les signaux faibles du burn-out que Chloé n’avait pas vus • La métaphore déclic : "Ce n’est pas ta jambe que tu as cassée, c’est ton cerveau" • Comment redéfinir perfectionnisme et productivité • L’outil visuel des couleurs pour comprendre ses émotions dans le temps • Pourquoi se faire un cadeau par jour peut transformer l’état mental • Comment planifier ses pensées pour éviter l’auto-sabotage • Pourquoi découper l’effort change tout dans les défis extrêmes • Ce que l’océan apprend sur l’humilité et le lâcher-prise • Les coulisses d’un défi de nage en plein Atlantique
🎯 Dans cette conversation nous parlons de :
• burn-out • résilience mentale • gestion de la pression • performance durable • psychologie de la performance • identité et reconstruction • gestion des émotions• sens et motivation profonde
Arrêter de forcer pour retrouver sa vitesse - Les coulisses d'un recordman du monde
jeudi 15 janvier 2026 • Durée 01:30:12
Pour ce nouvel épisode des Coulisses du mental, j’ai le plaisir de recevoir Mathieu Sage.
Dans les Coulisses de son mental, nous creusons à partir du parcours de l'invité des clés/outils autour du leadership, de la performance mais aussi de la résilience.
Double champion du monde de ski de vitesse, recordman du monde pendant 8 ans et préparateur mental aujourd’hui, auprès de sportifs de haut niveau et d’équipes en entreprise.
10 ans à nourrir un rêve. 10 ans à performer sans jamais gagner.
Dans cet épisode, nous prenons le temps d’aller là où tout se joue vraiment : dans les moments de doute, de frustration, de rupture… et de bascule intérieure.
✨ Au menu de cet épisode :
Les années invisibles qui précèdent la victoire
La frustration comme point de rupture et moteur de transformation
Norme vs unicité : quand “trop bien faire” fait perdre
Pourquoi la constance bat (presque toujours) la perfection
Le rôle clé de l’inconfort dans les grands déclics
Tête, cœur, corps : rester aligné quand la pression monte
Le sens et l’objectif énergisant comme carburant durable
Ce que le sport de haut niveau révèle du leadership et de la performance humaine
Less is more : faire du tri, créer de l’espace, simplifier pour laisser émerger l’essentiel
Un échange profond, lucide et inspirant sur ce qu’il faut parfois désapprendre, déconstruire et alléger pour accéder à sa juste puissance.
Si cet épisode te parle, n’hésite pas à liker, commenter ou partager pour lui donner de la force. Un grand merci à Mathieu pour la qualité de sa présence, sa sincérité et la richesse de cet échange 🙏
Sport de haut niveau : gérer la pression, reconstruire la confiance - Blaise Rogeau (JO Paris 2024)
lundi 24 novembre 2025 • Durée 01:27:10
🎙️ Confiance, pression et performance mentale : les vraies coulisses du sport de haut niveau
Dans cet épisode du podcast Les Coulisses du Mental, Blaise Rogeau partage son expérience de sport de haut niveau, de préparation mentale, de gestion de la pression et de confiance en soi jusqu’aux Jeux Olympiques de Paris 2024.
Nous explorons ensemble la préparation mentale, la gestion de la pression, la confiance en soi et les réalités invisibles du sport de haut niveau.
Derrière les performances, il y a aussi : doutes, perte de plaisir, reconstruction mentale et des bascules décisives.
Dans cet épisode on répond à ces questions :
Comment gérer la pression dans le sport de haut niveau ?
Comment reconstruire la confiance après un échec ?
Quels outils de préparation mentale utilisent les athlètes ?
👉 Dans cet épisode, Blaise nous partage avec beaucoup de sincérité :
• Le déclic qui a fait naître son rêve olympique au Kenya • Les années difficiles : perte de confiance, perte de plaisir, envie d’arrêter • Le jour où il quitte un entraînement et où tout bascule • Sa reconstruction mentale en Belgique • Les coulisses des Jeux Olympiques de Paris 2024 • Comment il a su reconnaître le moment où arrêter sa carrière • Le lien essentiel entre confiance, plaisir et performance
🧠 Les outils de préparation mentale partagés
Ancien tireur de précision : gérer le stress extrême et se reconstruire - Partie 2 avec Romain Carrettero
lundi 3 novembre 2025 • Durée 41:01
🎙️ Ancien tireur de précision : gérer le stress extrême et reconstruire sa vie avec Romain Carrettero
Dans cet épisode du podcast Les Coulisses du Mental, je reçois Romain Carrettero, ancien tireur de précision dans l’armée française, aujourd’hui designer d’espaces et entrepreneur.
Nous explorons ensemble la gestion du stress en situation extrême, la préparation mentale militaire, le leadership sous pression et le passage délicat de la vie militaire à la vie civile.
Un échange profond sur la résilience, le stress post-traumatique, et la capacité humaine à se reconstruire et recréer du sens.
🎯 Dans cet épisode, Romain nous ouvre les vraies coulisses du mental d’un soldat :
• Le mental du tireur de précision : discipline, respiration, lucidité • Comment gérer le stress extrême sous contrainte • Le rôle du collectif et de la cohésion militaire • Le retour à la vie civile après l’armée • Comprendre et accepter le stress post-traumatique • Se reconstruire à travers la création et les projets • Le passage du cadre militaire à la liberté entrepreneuriale
Un témoignage inspirant sur la résilience, la force intérieure et le retour à soi. Un épisode qui nous rappelle que même dans les moments sombres, il y a toujours une prise à saisir pour avancer.
🧠 Les outils mentaux évoqués :
• La respiration 5-5-5 pour retrouver le calme sous pression • La visualisation mentale pour préparer les situations critiques • Créer ses propres ancrages psychologiques• L’importance de regarder le chemin parcouru• Construire des projets pour se reconstruire intérieurement
Ancien tireur de précision : gérer le stress extrême et se reconstruire - Partie 1 avec Romain Carrettero
vendredi 31 octobre 2025 • Durée 57:46
🎙️ Ancien tireur de précision : gérer le stress extrême et reconstruire sa vie avec Romain Carrettero
Dans cet épisode du podcast Les Coulisses du Mental, je reçois Romain Carrettero, ancien tireur de précision dans l’armée française, aujourd’hui designer d’espaces et entrepreneur.
Nous explorons ensemble la gestion du stress en situation extrême, la préparation mentale militaire, le leadership sous pression et le passage délicat de la vie militaire à la vie civile.
Un échange profond sur la résilience, le stress post-traumatique, et la capacité humaine à se reconstruire et recréer du sens.
🎯 Dans cet épisode, Romain nous ouvre les vraies coulisses du mental d’un soldat :
• Le mental du tireur de précision : discipline, respiration, lucidité • Comment gérer le stress extrême sous contrainte • Le rôle du collectif et de la cohésion militaire • Le retour à la vie civile après l’armée • Comprendre et accepter le stress post-traumatique • Se reconstruire à travers la création et les projets • Le passage du cadre militaire à la liberté entrepreneuriale
Un témoignage inspirant sur la résilience, la force intérieure et le retour à soi. Un épisode qui nous rappelle que même dans les moments sombres, il y a toujours une prise à saisir pour avancer.
🧠 Les outils mentaux évoqués :
• La respiration 5-5-5 pour retrouver le calme sous pression • La visualisation mentale pour préparer les situations critiques• Créer ses propres ancrages psychologiques• L’importance de regarder le chemin parcouru• Construire des projets pour se reconstruire intérieurement
Traverser le cercle polaire en béquilles - résilience, performance et mental avec Alex Courtès
jeudi 25 septembre 2025 • Durée 01:24:00
Traverser le cercle polaire en béquilles - résilience et mental avec Alex Courtès
Dans cet épisode du podcast Les Coulisses du Mental, je reçois Alex Courtès, aventurier et explorateur, qui a traversé le cercle polaire en béquilles après un grave accident.
Nous parlons de résilience, de préparation mentale en conditions extrêmes, de sens, de valeurs, et de cette capacité profondément humaine à transformer une épreuve en moteur pour avancer.
Un épisode puissant sur la force mentale, l’acceptation et les petits pas qui rendent possible ce qui semblait impossible.
🎯 Dans cet épisode Alex nous partage les coulisses mentales de son expédition :
• La bascule du “Pourquoi moi ?” vers “Pourquoi pas moi ?” • La reconstruction après un accident grave • Comment préparer une expédition en conditions extrêmes • Le rôle du mental dans les défis physiques • L’importance des valeurs et du sens dans la performance • Apprendre à avancer pas à pas
🧠 Les outils mentaux évoqués :
• La stratégie des 30 minutes : avancer par blocs • Le dialogue intérieur face aux moments de doute • L’importance des petits pas dans les grands projets • Oser demander de l’aide et faire confiance • Mettre son ego au service de ses projets • Apprendre à ralentir et accepter l’incertitude
Un échange vrai, plein d’humilité, rempli de beaux messages d’espoir et d’outils concrets et inspirants pour avancer dans nos vies respectives.
Les coulisses du mental - Épisode d'introduction
vendredi 5 septembre 2025 • Durée 02:29
🎙️ Les Coulisses du Mental - Podcast de coaching, préparation mentale et leadership intérieur
Bienvenue dans Les Coulisses du Mental, un podcast où l’on explore ce qui se joue à l’intérieur : les doutes, les pivots, les déclics et les moments où quelque chose change.
Je m’appelle Stève Gros, je suis coach professionnel certifié et passionné par le développement personnel et la compréhension de l’humain. J'accompagne des entrepreneurs, dirigeants, mais surtout des êtres humains à retrouver clarté, alignement et du sens.
Ce podcast est né d’une conviction simple : derrière chaque parcours de vie, il y a des questions invisibles, des bascules mentales et des moments de vérité.
🎧 Le concept du podcast
Dans chaque épisode, je pars à la rencontre de sportifs, entrepreneurs, aventuriers et leaders. Mais ici, on ne parle pas seulement de réussite ou de performance, on va beaucoup plus loin.
On parle de ce qui se passe à l’intérieur quand tout vacille :
• le doute • les choix difficiles • les moments où l’on perd le sens • les déclics qui changent une trajectoire
Ensemble, nous explorons les coulisses du mental.
🧠 Un podcast qui s’inspire du coaching. Dans ces conversations, tu entendras aussi ma posture de coach :
• des questions qui ouvrent des perspectives • des angles de réflexion inattendus • des outils de préparation mentale• des clés pour mieux comprendre ses mécanismes intérieurs
Réussir sa vie ou réussir dans la vie ? Conscience de soi et trajectoires de vie
jeudi 30 juillet 2026 • Durée 01:36:18
Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Édouard Stacke, psychosociologue et respirologue, kinésithérapeute et psychothérapeute de formation, qui accompagne le développement humain depuis près de soixante ans et le coaching en organisation depuis bientôt quarante ans.
Ensemble, nous explorons ce qui déclenche vraiment une prise de conscience, pourquoi certaines personnes attendent des années avant d'oser changer alors qu'elles savent déjà que leur vie ne leur correspond plus, et ce qui distingue réussir dans la vie de réussir sa vie.
Édouard partage aussi son approche de la respiration consciente, fruit de quinze années de travail avec sa méthode Vital Respire, ainsi que sa vision du métier de coach : accompagner sans jamais se substituer à la décision de l'autre.
💡 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
Le "fed up" : le seuil invisible où la frustration accumulée bascule enfin en décision de changer, et pourquoi certaines personnes attendent des années avant d'oser ce qu'elles savaient déjà
Le moment fondateur qui a orienté toute une vie : la lecture des Mains du miracle de Joseph Kessel à quinze ans, point de départ d'une vocation de soignant devenue accompagnement
Le "trèfle à quatre feuilles" : travail, famille, relations sociales et connaissance de soi, les quatre domaines à équilibrer sous peine de déséquilibre
La différence entre réussir dans la vie et réussir sa vie : et pourquoi tant de dirigeants performants ressentent malgré tout un vide
La "rampe de lancement", sa version personnelle du triangle de Karpman : pourquoi un coach ne pilote jamais la fusée de son client, même quand il aimerait le sauver
"My body is my buddy" : comment le corps capte les signaux d'alerte bien avant la pensée consciente, et une pratique simple de respiration à expérimenter dès aujourd'hui
Deux questions vieilles de deux mille cinq cents ans, celles de Socrate et de Sénèque, qu'il recommande de se poser à chaque étape de sa vie
Oser être soi : un voyage entre besoin d'être aimé, assertivité et authenticité
lundi 15 juin 2026 • Durée 01:27:51
🎙️ Nouvel épisode - Oser être soi : un voyage entre besoin d'être aimé, assertivité et authenticité
Dans cet épisode des Coulisses du Mental, je reçois Frédéric Lévy, auteur, coach, formateur et sophrologue depuis près de 30 ans, également. Ensemble, nous plongeons dans les coulisses mentales des rôles que nous construisons depuis l'enfance, du besoin d'être aimé et de ce chemin parfois long vers davantage d'authenticité en passant par ce fameux syndrome de l'imposteur.
💡 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
Pourquoi on construit tous des personnages sociaux dès l'enfance et comment l'adaptation devient inadaptation
Une leçon du théâtre : comment jouer des rôles sur scène peut aider à mieux se retrouver soi-même en dehors
La fatigue relationnelle comme premier indice d'un décalage entre qui on est et qui on prétend être
L'exercice du tourniquet : se mettre à la place de l'autre pour mieux revenir à soi
Le pouvoir de savoir dire non
La distinction entre estime de soi, confiance en soi et assertivité, trois choses qu'on confond souvent
Être aimé versus être approuvé et pourquoi cette confusion peut être source de souffrance
Le syndrome de l'imposteur vu sous un angle inattendu : sous-estimer le jugement des autres
Prendre sa place sans écraser l'autre : ce n'est pas toi ou moi, c'est toi et moi
🎯 Dans cette conversation, nous parlons de : personnages sociaux • authenticité • assertivité • estime de soi • confiance en soi • syndrome de l'imposteur • besoin d'être aimé • suradaptation • gestion des émotions • leadership et management • prise de parole • relations interpersonnelles • développement personnel • coaching • bienveillance
Un grand merci à Frédéric pour la générosité et l'humilité avec lesquelles il partage ses expériences et pour tous les cadeaux concrets qu'il offre dans cet échange. Pour découvrir son dernier ouvrage : .
👉 À écouter si vous vous intéressez à :
• développement personnel • leadership intérieur • préparation mentale • sport d’endurance • psychologie de la performance • résilience et santé mentale • coaching et transformation personnelle
Un grand merci à Chloé pour la douceur de ses propos et tous les petits cadeaux qu'elle nous offre dans cet épisode.
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Bonne écoute 🎧
Les Coulisses du Mental est un podcast de coaching et de préparation mentale animé par Stève Gros, coach professionnel, qui explore les bascules invisibles derrière les trajectoires humaines.
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Dans cet épisode, Blaise dévoile plusieurs outils très concrets :
• Les micro-objectifs quantifiables pour réduire la pression • Le journal de bord quotidien pour suivre ses émotions • Les rituels mentaux avant compétition pour la gestion du stress • La respiration profonde pour retrouver le calme • La gestion des états internes en compétition • La capacité à revenir sur ses réussites pour relancer la confiance
Son mantra : "Tu t’entraînes comme tu joues."
🎧 Un épisode à écouter si tu t'intéresses à :
• la préparation mentale • la performance mentale • le sport de haut niveau • la confiance en soi • la gestion du stress • le leadership et le collectif • la résilience mentale
Un immense merci à Blaise pour cet échange sincère sur les coulisses du mental dans la haute performance.
🎧 Si cet épisode t’a touché, pense à le partager, à laisser une note 5★ et à venir me dire ce qu’il t’a évoqué.
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• la préparation mentale militaire • la gestion du stress extrême • la résilience psychologique • le leadership sous pression • la reconstruction après l’armée
👉 Épisode en deux parties : - Dans cette première partie, on explore le mental et la lucidité sous pression. - Dans la seconde, on plonge dans l’acceptation, la reconstruction et la lumière.
Merci pour ton écoute. Si cet épisode t’a touché, partage-le, laisse une note 5★ et viens me dire ce qu’il t’a évoqué.
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• la préparation mentale militaire • la gestion du stress extrême • la résilience psychologique • le leadership sous pression • la reconstruction après l’armée
👉 Épisode en deux parties : - Dans cette première partie, on explore le mental et la lucidité sous pression. - Dans la seconde, on plonge dans l’acceptation, la reconstruction et la lumière.
Merci pour ton écoute. Si cet épisode t’a touché, partage-le, laisse une note 5★ et viens me dire ce qu’il t’a évoqué.
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• Comment transformer une épreuve en moteur pour avancer ? • Comment développer un mental solide face aux défis ? • Comment rester aligné avec ses valeurs dans l’effort ?
🌍 Les thèmes de l’épisode
• résilience mentale • aventure et exploration • préparation mentale • dépassement de soi • sens et valeurs
✨ Quelques phrases fortes de l’épisode
La stratégie des 30 minutes : avancer par blocs, sans se condamner à l’objectif final
Les petits pas → grandes possibilités : la légitimité se construit en chemin
Oser demander de l’aide et faire confiance
Mettre son ego au service de ses projets (et pas l’inverse)
L’importance de ralentir : accepter l’inutilité apparente (attendre, regarder, respirer)
On avance beaucoup mieux quand on accepte de ne pas tout contrôler
Merci pour ton écoute 🙏 N’hésite pas à partager autour de toi pour donner de la force à ce démarrage.
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L’idée est simple : Que chaque épisode puisse aussi devenir un moment de prise de recul, de réflexion et indirectement de coaching pour toi et que tu puisses extraire des clés concrètes pour toi, dans ta vie
✨ Ce que tu vas trouver dans ce podcast :
• des conversations profondes et humaines • des outils de coaching et de préparation mentale • des réflexions sur la résilience et le leadership intérieur • des clés concrètes pour avancer avec plus de clarté
Un espace pour prendre du recul, réfléchir et remettre du mouvement dans ce qui compte vraiment.
🤝 Si le podcast te parle c’est probablement que certaines de ces questions résonnent aussi pour toi.
Et si tu ressens le besoin d’y voir plus clair dans tes décisions, tes transitions ou ton leadership, je serai ravi d’échanger avec toi.
Le temps long face à la dictature de l'immédiateté : pourquoi apprendre une langue en trois ans ou grimper pendant vingt-cinq ans avant de devenir premier de cordée reste une école irremplaçable
Le wu-wei, le non-agir agissant de la pensée taoïste, et l'image d'un héron immobile qui résume à elle seule toute une philosophie de vie
Un grand merci à Édouard pour la générosité et la profondeur de son partage. Vous pouvez découvrir ses nombreux travaux, écrits et ouvrages sur son site : www.edouardstacke.fr
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Arrêtez de vous laisser marcher sur les pieds : le pouvoir de l'assertivité au travail
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