Les Copines d'abord – Détails, épisodes et analyse

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Les Copines d'abord

Claire et Céline

Société & Culture

Fréquence : 1 épisode/17j. Total Éps: 49

Ici Claire et Céline ! Ça fait presque une décennie que l'on échange autour d'un sujet qui tient une place primordiale dans nos vies : celui de l'amitié.

Dans ce podcast, nous partageons nos histoires personnelles pour explorer à chaque épisode une facette précise des amitiés. Notre but, c'est de donner plus de visibilité aux amitiés féminines et d'initier des conversations autour de ce sujet, parce que nos amours amicales méritent de prendre enfin plus de place.

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Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

Les Amitiés éphémères

Saison 1 · Épisode 17

mercredi 28 août 2024 • Durée 44:05

On parle souvent des amours de vacances, ces romances intenses et parfois tendres qui naissent sous le soleil et s’évanouissent avec la fin de l’été. Mais qu’en est-il de nos amitiés ? Existe-t-il un équivalent ?

Dans cet épisode, nous plongeons dans l’univers des amitiés éphémères. Alors que l’automne approche, prenons un moment pour réfléchir à ces liens qui se tissent dans des contextes temporaires, souvent brefs mais riches en émotions : un voyage, des colonies de vacances, un covoiturage...

Ces amitiés, qui grandissent rapidement, disparaissent presque naturellement avec la fin du contexte qui les a vues naître. Bien sûr, cela peut parfois laisser un sentiment de tristesse. Mais il y a aussi une grande force dans ces relations : celle de créer des liens véritables et profonds, où la complicité, la solidarité et le rire se mêlent pour former une sorte d'amour unique. Ces amitiés, empreintes d’authenticité, méritent d’être célébrées. C’est ce que nous faisons dans cet épisode, qui est l’occasion d’apprécier ces amours temporaires mais puissantes.

Alors viens redécouvrir avec nous la beauté de ces liens éphémères qui marquent pourtant nos vies de manière indélébile 💫.

Les Copines d'abord est un podcast auto-produit par nos soins. Si notre travail te plaît et que tu crois aussi que l'amitié peut insuffler de la force dans nos quotidiens et nos luttes, la meilleure manière de nous soutenir est de laisser 5 étoiles et un avis, et - surtout ! - de l'envoyer à l'amie à laquelle tu as pensé en écoutant cet épisode.

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Voyager entre ami·es : bonne ou mauvaise idée ?

Saison 1 · Épisode 16

mercredi 14 août 2024 • Durée 46:47

C’est l’été ☀️💦 et on espère que vous avez la possibilité de faire une petite escapade, voire qui sait, des vacances entre ami·es ? Si voyager est déjà une aventure en soi, voyager avec ses amies peut être l’occasion d’apprendre à les connaître dans d’autres conditions. Voyager avec quelqu'un, c'est confronter son expérience, son rythme, son besoin de confort, ses doutes, ses priorités et ses envies à ceux d'une autre personne, et il arrive alors que certaines facettes de nos ami·es se révèlent et créent des surprises, bonnes ou moins bonnes... Différents profils peuvent parfois se dessiner, mais alors : comment passer un bon voyage avec ses amies?

Les voyages entre ami·es peuvent à la fois faire rêver et faire peur. Alors, quel rapport entretenons-nous avec cette expérience, et de quels exemples la pop culture nous a-t-elle nourries ? À travers nos réflexions nous tentons de dessiner les lignes qui composent les voyages entre amies, avec tout ce qu’ils renferment de souvenirs qui peuvent faire de nos amitiés des espaces toujours plus beaux et puissants.

Dans cet épisode, nous mentionnons :

Touristes, le podcast de Marie de Brauer et Maxime Musqua (disponible sur toutes les plateformes)
Crossroads, le film de Tamra Davis avec Britney Spears, sorti en 2002 (disponible sur Netflix)
Las de la última fila, la série de Daniel Sánchez Arévalo, sortie en 2022 (disponible sur Netflix)
Des alternatives pour partir en voyage avec des inconnu·es et s'en faire des ami·es, comme WeRoad, ou Copines de voyage

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Les Potes de ma·mon partenaire

Saison 1 · Épisode 7

mercredi 6 mars 2024 • Durée 51:54

Pour ce septième épisode, nous avons choisi de nous pencher sur les relations que nous entretenons avec les amis (et amies) de notre partenaire.

Quelle place les potes de mon copain ou de ma copine prennent-ils dans nos vies ? Peut-on devenir véritablement ami avec ? Est-ce même souhaitable, au fond ? Quels sont les risques pour notre couple ? Qu'advient-il de ce groupe d'amis communs en cas de rupture ? Et que faire lorsque nous n'apprécions pas les ami·es de la personne avec laquelle nous sommes en couple... ?

À travers nos expériences personnelles (en couples hétérosexuels), nous questionnons nos limites, nos habitudes et nos craintes concernant les relations amicales que l'on entretient avec les potes de nos partenaires, pour tenter de donner des pistes de réflexions à propos de ce thème peu abordé mais très important en amitié !

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Amitiés au lycée

Saison 1 · Épisode 6

mercredi 14 février 2024 • Durée 54:19

Sortez vos portables à clapets ✨car voilà l’épisode sur les amitiés au lycée !

Vous allez enfin pouvoir entendre la suite de nos amitiés pendant l’adolescence, et le programme est vaste !

Entre les amitiés à distance et celles qui nous permettent d'élargir nos horizons, l’importance des bandes d'amis, la solitude amicale, les amitiés fusionnelles, les rivalités mais également l’amour romantique et l’arrivée de la sexualité dans nos constellations amicales, il y a de quoi discuter. Venez donc avec nous retracer la route de cette époque et cet âge où tout est si intense... !

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Le Ghosting

Saison 1 · Épisode 5

mercredi 31 janvier 2024 • Durée 47:57

Pour ce nouvel épisode, nous avons choisi de nous attaquer à un problème de taille : le ghosting. Ce fléau, qui consiste à couper court à une relation en ne donnant aucune explication ni aucune nouvelle du jour au lendemain, ne sévit malheureusement pas uniquement dans les relations romantiques mais également dans les amitiés.

Qu’est ce qui caractérise un ghosting ? Y a-t-il des amitiés qui s’y prêtent plus que d’autres ? Qu’est ce que l'on ressent lorsqu'un ou une amie ne répond plus à aucun de nos messages, et les laisse en "vu" sans même prendre la peine de nous le faire savoir ? Est-ce que l'on peut voir venir ce type de rupture amicale ? Est-on jamais préparé à se faire ghoster ? À travers nos expériences variées de ghosting, nous essayons de décortiquer tout cela pour vous aider, peut-être à y voir un peu plus clair...

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Les Coups de foudre amicaux

Saison 1 · Épisode 4

mercredi 17 janvier 2024 • Durée 49:54

✨ On s'offre un peu de douceur pour ce 4ème épisode, puisqu'on y parle de ces rencontres un peu magiques, celles qui nous ont chamboulées ou surprises pour leur simplicité ou la rapidité avec laquelle la complicité est née. Vous l'aurez compris, c'est le coup de foudre amical que l'on essaye de décrypter ensemble dans ce nouvel épisode.

À partir de nos expériences personnelles, on cherche à définir le coup de foudre amical, mais aussi à essayer de comprendre ce qui s'y joue et ce qui fait naître l'étincelle lors de ces rencontres. Le coup de foudre amical est-il basé sur les apparences ? Sur une compréhension rapide de l'autre ? Ou bien sur une forme de projection ou d'idéalisation de l'autre... ? Est-ce qu'il est fait pour durer... ?

Cet épisode soulève autant de questions que nos coups de foudre ont fait naître de paillettes dans nos yeux, et on espère qu'il sera le début de tout un tas de conversations sur notre compte instagram @lescopinesdabord.podcast ou même avec vos ami·es. ✨

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Amitié et Rivalité

Saison 1 · Épisode 3

mercredi 3 janvier 2024 • Durée 50:09

Nous vous souhaitons une excellente année 2024, remplie de belles amitiés et de beaux moments partagés !

✨ De notre côté, nous avons choisi de démarrer l’année en fanfare, avec ce nouvel épisode : la compétition entre amies !

Dans cet épisode, on se penche sur le mythe des femmes rivales, ressort scénaristique usé et usant, ainsi que sur la manière dont la compétition a pu s’immiscer au sein de nos amitiés. Que ce soit dans le domaine scolaire, amoureux, amical, physique, militant, qu’est ce qui déclenche la compétition ou les rivalités entre amies et comment cela peut impacter une relation ? Que faire pour préserver ses amitiés de ce réflexe dont on aimerait tant se débarrasser ?

Un épisode pas évident mais plein de sincérité, qui aura peut-être le mérite d'aider certaines d’entre vous à se sentir moins seules. ✨

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La Colocation

Saison 1 · Épisode 2

mercredi 13 décembre 2023 • Durée 49:42

Dans ce deuxième épisode, on part sur une ambiance cartons d'emménagement et meubles dépareillés, puisque l'on explore une relation spéciale, celle que l'on noue en colocation. Que vous ayez vécu ou non en colocation, vous avez forcément un a priori sur la vie entre coloc et les amitiés (ou inimitiés) qui peuvent s'y nouer, puisque c'est un thème récurrent dans la pop culture, où la colocation est souvent montrée comme l'étape qui précède l'installation en couple.

De la visite de l'appartement à la déco des murs, des ruptures amoureuses que l'on surmonte en se serrant les coudes aux incompréhensions que l'on découvre bien après notre départ, et de la pause clope quotidienne au dîner de Noël, on vous propose de revenir sur quelques unes de nos expériences en colocation.

Pour ce faire, on se concentre en particulier sur deux aspects du rapport amitié/colocation : vivre avec une amie d'une part, et devenir amie avec sa coloc d'autre part.

C'est non sans émotion que l'on constate à quel point le lien que l'on noue avec nos colocataires peut donner lieu à des relations singulières, malgré (ou grâce à) tous les hauts et les bas traversés ensemble.

C'est parti, direction l'Amitié en Colocation... !

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Amitiés au collège

Saison 1 · Épisode 1

mercredi 22 novembre 2023 • Durée 49:00

Ce tout premier épisode sent bon le gloss parfumé et les goûters qu’on se partage dans un coin de la cour de récré, puisque nous partons à la redécouverte de nos amitiés aux débuts de l’adolescence, et plus précisément au collège.

Tout commence avec une question pas si simple : « Quelle amie étais-tu au collège ? », qui nous permet de retracer notre rapport à l’amitié à un âge où l’on explorait notre propre identité.

Au programme de cet épisode : on se raconte nos bandes respectives et leur fonctionnement, mais aussi nos inquiétudes et nos joies de l’époque. C’est l’occasion de revenir sur tout ce qui nous rassemblait, et sur les lieux et les moments propices à nouer des liens. On aborde bien entendu la question des amitiés fusionnelles, des ruptures amicales, ou encore de notre rapport aux garçons, tout en nous arrêtant sur tout un tas de souvenirs qui pourraient bien avoir joué un rôle plus important qu’on ne le penserait dans nos relations amicales d’aujourd’hui.

Alors enfile ton sac à dos, attrape ton baladeur et n’oublie pas tes plus beaux stylos à paillettes pour nous rejoindre dans ce voyage dans le temps, direction les Amitiés au Collège !

** Cet épisode a été enregistré en Septembre 2023. Les Copines d’abord est un podcast indépendant imaginé, enregistré, monté et présenté par nos soins. **

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Bande-Annonce

mercredi 15 novembre 2023 • Durée 00:49

Salut, l'internaute, ici Claire et Céline ! Nous sommes fières de t'annoncer la naissance des ✨ Copines d'Abord ✨.

Les Copines d'abord est un podcast engagé, qui est consacré à l'amitié, sujet qui tient une place primordiale dans nos vies, et probablement dans la tienne.

Nous y partageons nos histoires personnelles pour explorer, à chaque épisode, une facette précise des amitiés. Cela nous permet de réfléchir aux réflexes qui viennent compliquer ces relations, et d'aborder des sujets comme les amitiés à distance, les bandes d'amies, les ruptures amicales, ou encore les chamboulements qu'amènent la parentalité dans nos cercles sociaux...

On espère ainsi initier des conversations autour des amitiés féminines pour donner plus de visibilité à ce sujet, parce que nous sommes convaincues que nos amours amicales méritent de prendre enfin plus de place... !

✨🌸 Notre premier épisode sortira le Mercredi 22 Novembre, et tu pourras le retrouver sur ta plateforme de podcasts préférée. Alors, si tu penses déjà à une amie en lisant ces mots, n'oublie pas de lui partager la nouvelle. À très vite ! 🌸✨

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