Explorez tous les épisodes du podcast Les alignées
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| De la désillusion à l’alignement : Emeline Siron partage son parcours inspirant dans l’investissement immobilier. | 14 Jan 2025 | 00:43:23 | |
Attention, bulldozer en vue. Si je devais retenir une chose de ma conversation avec Émeline Siron, c’est sa détermination.
Émeline a toujours navigué dans le domaine des investissements immobilier. En tant que salariée dans un premier temps pour ensuite commencer à investir en son nom. Tu le sais peut-être, les femmes ont souvent tendance à minimiser leurs investissements et finances personnelles. C’est pourquoi je te propose cet épisode un peu particulier dans lequel nous avons parlé d’investissement immobilier sans filtre.
J’espère que cet épisode enregistré début 2024 t’éclairera sur le sujet.
Place à ce nouvel épisode des alignées.
Pour suivre Emeline :
Pour aller plus loin :
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Marine Leonardi, le parcours d'alignement de celle qui sait si bien mettre l'humour dans nos quotidien de femme et de mère. | 10 Dec 2024 | 00:38:44 | |
Vous n’êtes pas seul·e·s. Cette phrase, c’est LE moto de Marine Leonardi, que je reçois aujourd’hui à mon micro.
Si tu aimes la manière dont elle met en lumière la vie de parents en bas âge et nos préoccupations de femmes avec humour alors tu vas adorer cet épisode. Non, tu n’es pas seule à t’être sentie comme le clone desséché des autres élèves en études supérieures. Non, tu n’es pas seule à questionner le fait de rentrer dans le rang. Non, tu n’es pas seule à avoir des parents qui, je cite : « flippent à chaque fois qu’une mouche pète ».
Tu vas adorer cet épisode dans lequel Marine retrace son parcours, sa vision de l’alignement et les dessous de sa nouvelle vie de stand-uppeuse.
Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour aller plus loin :
Pour suivre Marine : 📸 : kobayashi ✨ Si veux en savoir plus sur Les alignées, file découvrir le site internet www.lesalignees.com ou sur mon LinkedIn dans lequel tu découvriras comment nous oeuvrons pour transformer le monde professionnel pour plus d'alignement des salarié·es et plus de mixité homme/femme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Angéline Conesa, avoir la créativité dans le sang. | 30 Apr 2024 | 01:29:36 | |
Créer sa marque de bijoux éthique Quand je prononce cette phrase, je me rends compte combien elle peut être de l’ordre du rêve pour beaucoup d’entre nous. Pourtant, ce rêve est devenu la réalité d’Angéline, fondatrice d’ESA Joaillerie il y a plus d’un an. Cet épisode est une pépite et c’est le cas de le dire pour toutes celles qui n’osent pas encore concrétiser leurs envies profondes de créer un business créatif. · Comment laisser parler la rebelle qui est en soi ? · Qui est la personne qui va t'aider à faire exploser tes barrières ? · Comment entreprendre quand on est créative ? · Comment faire vivre un projet dans lequel on met tout son cœur ? Je remercie Angéline qui fait de cet épisode une véritable master class entrepreneuriale et mindset en nous partageant tout de la création d’ESA avec passion et beaucoup d’authenticité. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Angéline : Pour aller plus loin : · Je pense trop - Christel Petit-collin · Tu vas tout dé-chi-rer de Jane Sincero · Change ma vie – Clotilde Dusoulier Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Charline Moreau - On fête les 2 ans du podcast ! | 08 Mar 2024 | 00:20:22 | |
2 ans ! Plus de 10 000 écoutes cumulées. 40 femmes complètement géniales sont passées à ce micro. Ce podcast est devenu bien plus qu'un petit projet de coeur. Il s'est enrichi de tous les partages de ces femmes et me donne aujourd'hui des ailes à moi aussi pour oser m'aligner. Dans cet épisode très spécial, je te raconte un peu de mon parcours, la genèse du projet et comment j'ai à coeur de faire évoluer Les alignées dans les années à venir. Parce que c'est toujours plus facile de poser les questions, il m'aura fallu 2 ans pour passer de l'autre côté du micro. J'espère que cet épisode spécial te plaira. Place à ce nouvel épisode des alignées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Johanna Lemler, savoir monter de multiples projets tout en créant une cohérence. | 13 Feb 2024 | 00:48:16 | |
Paris lors d'une belle journée de l'été 2023, je rencontre Johanna Lemler, entrepreneuse, investisseuse et créatrice du podcast : notre Haggadah. Dans cet épisode, Johanna nous partage son chemin d'alignement qui débute le jour du mariage de son petit frère où son passage à l'âge adulte est apparu comme une évidence. Ce jour-là Johanna a ressenti le besoin de se reconnecter à l'écriture, son activité favorite étant enfant. Depuis, elle parvient à mettre dans cette écriture ses engagements d'adulte. Oui, avec Johanna on a parlé de la violence et de la complexité du monde mais on a aussi parlé de sérénité et de comment devenir la personne avec l'impact qu'on rêve d'avoir.
On dit souvent qu'on apprend de celles et ceux qui sont plus avancés que nous. Croyez moi sur parole, dans cet échange, Johanna nous montre comment marcher sur son chemin : celui de l'audace d'être soi pour changer le monde. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Johanna : Pour aller plus loin: Les autrices :
Les podcasts :
Autres inspirations :
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| Laura Driancourt, faire se rencontrer ses différents chemins de vie. | 30 Jan 2024 | 00:55:15 | |
Aujourd'hui je reçois Laura Driancourt, fondatrice de Projet Adelphité. Un cabinet de conseil qui accompagne les entreprise sur les sujets de diversité et d'inclusion. Laura a la justice sociale chevillée au corps depuis toujours mais ses premiers choix de vie seront plutôt conduits par son envie continuelle d'apprendre et ses capacités. Après deux ans dans un job prestigieux en tant qu'avocate, Laura est en plein "Bore out". Sa santé mentale en prend un coup et elle découvre les théories féministes qui raisonnent en elle. Un livre après l'autre, elle décide, en plus de son métier d'organiser des cercles de lectures féministes. Et cette voie parallèle prendra de plus en plus de place sans sa vie. Je ne t'en dis pas plus car cet épisode vaut la peine d'être écouté avec attention tant il regorge de ressources.
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| Comment engager ses salarié.e.s ? Cécile Chapron | 16 Jan 2024 | 00:55:15 | |
C'est la question que j'ai posée à Cécile Chapron, créatrice et hôte du podcast Human First. Cécile, c'est la RH qu'on rêve d'avoir. Celle qui a créé le podcast qui parle d'organisation engagées. Elle va dénicher celles et ceux qui repensent le monde de l'entreprise. Oui, elle oser parler avec des dirigents d'amour, de liberté, d'impact sans tabou. Forcément, j'avais rêvé de l'avoir à mon micro. Tu vas voir, dans cet épisode on parle beaucoup d'engagement, de faire évoluer la place des femmes en entreprise mais aussi d'alignement. J'espère que ce nouveau format te plaira. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Cécile : Pour aller plus loin :
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| Les alignées parlent business - Encourager un regard critique sur nos mots grâce au langage inclusif. | 31 Oct 2023 | 00:36:02 | |
Pourquoi devrait-on tous parler et écrire en inclusif ? C'est la question que j'ai posée à mon invitée du jour. Tu le sais, ce sujet est une source inépuisable de débats. Point médiant difficile à s'approprier, combat féministe superficiel, toutes les raisons sont bonnes pour ne pas s'y mettre. Mais alors, pourquoi on en parler à ce micro ? Tout simplement parce que le langage inclusif semble être une manière accessible d'avoir un impact direct sur la place des femmes dans notre société. Peut importe ta position sur ce sujet, si comme moi tu penses que le savoir c'est le pouvoir alors écoute bien cette session de rattrapage sur le langage inclusif avec Alicia Birr, fondatrice de RE·WOR·L·DING. C'est parti pour comprendre ce qu'est le langage inclusif, son impact réel et comment s'y mettre. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Alicia : Pour aller plus loin :
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| Anaïs Beaucourt, l'engagement pour l'humain dans les veines | 16 Oct 2023 | 00:56:26 | |
Ne te fie pas aux premières minutes de cet épisode. A ce rire tonitruant. A ces couleurs lumineuses qu'on perçoit dans sa voix. A cette jeune femme de 30 ans d'un optimisme à toute épreuve. A ce parcours dont le chemin semble si simple, presque tout tracé. Tu vas vite le comprendre, Anaïs m'a mis une claque. De celles qui te laissent sonnée quelques instant tant elle te surprend. Dans cet épisode, on parle de 1000 sujets mais surtout de certains hommes, de leur impact sur nos corps de petites filles, de nos peurs qu'on tente tant bien que mal de cacher à nos propres filles, de comment élever nos garçons. On parle aussi des moments de gènes dans le monde profesionnel quand certains nous proposent leur genoux ou prennent notre rouge à lèvres pour une invitation. Oui avec Anais, on a parté de tout. Du raz de marée de la maternité, d'entreprendre et bien plus. Ne te fis pas aux apparences. Cet épisode est lumineux car Anaïs est de celles qui savent trouver cette vie belle malgré des moments sombres. Pour suivre Anaïs :
Comment aller plus loin :
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| Les alignées parlent business - Comprendre et agir sur son syndrome de l'imposture. | 02 Oct 2023 | 00:39:35 | |
Et si on parlait du syndrome de l'imposteur ? Ou plutôt de l'impostrice puisqu'il semble toucher davantage les femmes que les hommes ? Avoue, ce syndrome, tu le détestes tant il semble te contraindre et t'empêche de faire ce premier pas. Pour parler syndrome de l'imposture, j'ai la chance de recevoir Gwenaëlle Leuqueux, coach spécialiste de ce sujet. Avec elle, 0 blabla, des tips pour comprendre d’où nous vient ce syndrome et surtout comment concrêtement agir dessus. Je remercie Gwen pour son partage. J'espère sincèrement qu'il te sera utile. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Gwenaëlle : Pour aller plus loin : · Lean in deSheryl Sandberg · The confidence code de Claire Shipman et Katty Kay · The Life coach school - Brooke Castillo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Bao-Chau, la sororité au service de l'ambition des femmes. | 19 Sep 2023 | 01:00:51 | |
Aujourd'hui je rencontre Bao-Chau Nguyen, Fondatrice de MammaSistas et consultante. En 2 mots Bao-Chau est une working-mom. Une femme qui souhaite vivre une vie équilibrée avec ses enfants tout en restant ambitieuse. Et en 2023, ceci devrait être simple, basique comme dirait l'autre. Si c'était le cas, cet épisode n'existerait pas. Avouons-le, devenir mère tout en ayant un poste à responsabilité dans une entreprise s'avère être un exercice de haute voltige. Le retour au travail devient souvent un moment de bascule pour nombre d'entre nous. Questionner ses ambitions, sa vision de la réussite, sa juste place auprès de ses enfants et dans son couple. Bref, on s'ajuste en permanence et on s'adapte à notre nouvelle réalité. Avec Bao-Chau on parle de la glamourisation de l'entreprenariat féminin, de principe de réalité pour les couples à double carrière, de poser le cadre avec ses clients et bien plus encore. Je remercie Bao-Chau d'avoir accepté de partager à ce micro, comme un prolongement des cercles MammaSistas qui rassemblent des mères ambitieuses qui croient en la puissance de la sororité. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Bao-Chau :
Pour aller plus loin :
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| SUMMER BREAK - Anne-Laure Defresne alias Traky, se rebeller et s'engager pour trouver les voies les plus justes. | 05 Sep 2023 | 01:03:08 | |
Aujourd’hui je rencontre Anne-Laure Defresne, Sorcière textile, fondatrice de la marque de vêtements upcyclés Boomcoeur. Dans cet épisode, Anne-Laure explique comment très tôt, elle a su faire des choix forts pour vivre de sa passion : la mode. Et c'est bien cette capacité à faire des choix alignés avec ses valeurs profondes qui semble être le fil d'or de mon invité du jour. On parlera de culture du travail, d'indépendance financière, d'entreprenariat mais aussi d'une entrée fracassante dans le monde de la maternité. J'ai personnellement adoré cet échange avec Anne-Laure car elle est la preuve vivante qu'il est possible d'être à la fois rebelle et engagée tout en faisant preuve de vulnérabilité. Vous noterez peut être que des gazouillis viennent colorer cet épisode. Ceci fait aussi la beauté et l'authenticité de ce podcast que je crée pour vous en ce moment avec mon fils sur les genoux. Place à ce nouvel épisode des alignées Pour suivre Anne-Laure :
Pour aller plus loin :
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| Gaëlle Ravault, la liberté comme priorité pour construire sa vie | 26 Nov 2024 | 00:47:16 | |
Liberté. Ce mot, Gaëlle Ravault le prononce de nombreuses fois dans cet épisode. Liberté de choisir le temps qu’elle passe au boulot et avec ses enfants. Liberté de définir ses priorités. Liberté de créer son entreprise de recrutement féministe. Liberté de ne pas laisser ses peurs diriger sa vie.
J’ai découvert Gaëlle il y a quelques mois à la suite d’un Ted talk s’intitulant Where are the female bosses ? (Ou sont les femmes leaders ? ) Forcément j’ai voulu en savoir plus sur son parcours et ses engagements. Crois moi, je n’ai pas été déçu.
Place à cet épisode des alignées.
Pour aller plus loin : · Virginia Wolf : une chambre à soi · Léa Salamé : Femmes puissantes · Elodie Andriot : Patronnes
Pour suivre Gaëlle ✨ Si veux en savoir plus sur Les alignées, file découvrir le site internet www.lesalignees.com ou sur mon LinkedIn dans lequel tu découvriras comment nous oeuvrons pour transformer le monde professionnel pour plus d'alignement des salarié·es et plus de mixité homme/femme : Séminaires, conférences & missions de conseil. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| SUMMER BREAK - Lorrie Imbert, surfer sur la vie et ses imprévus en choisissant d'être en phase avec soi-même. | 29 Aug 2023 | 00:55:20 | |
Aujourd’hui je rencontre Lorrie Imbert, énergéticienne. Dans cet épisode, Lorrie nous partage son parcours de vie semé de grands moments d’alignements. Ainsi, nous parlerons à la fois de l’industrie du jeu vidéo et de comment Lorrie est entrée dans ce monde alors que personne autour d’elle n’y croyait, mais également des expériences assez dingues qui l’ont menée à se former à diverses techniques ésotériques comme le chamanisme ou l’équilibrage énergétique. Que tu sois familière avec ce monde-là ou non, je t’invite à te laisser porter par l’histoire fascinante de Lorrie qui parvient sans mal à entrouvrir des portes peut être inconnues pour toi. Place à cet épisode des alignées ! Pour aller plus loin : - l'instagram de Lorrie : Esprit en voyage Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| SUMMER BREAK - Monique Quetier, laisser déployer ce que l'on est à tous âges. | 15 Aug 2023 | 00:43:13 | |
Aujourd’hui je rencontre Monique Quetier, retraitée et professeure de Yoga Dans cet épisode, Monique partage avec nous sur sa vie de cheffe d'entreprise alors qu'elle fait partie de la première génération de femme qui ont pu travailler. Parmi ses réflexions, elle évoque la place qu'elle a laissé à ses enfants et les sentiments associés, l'importance de penser par soi-même ou encore la transgénération. Ce que j'aime avec Monique, c'est sa capacité à nous partager les enseignements d'une vie, la sienne, tout en nous laissant libre d'imaginer la nôtre. Je remercie tout particulièrement Monique d'avoir accepté de se livrer et vous conseille d'écouter cet épisode jusqu'au bout car oui, ce n'est pas tout les jours que les générations se parlent à cœur ouvert. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour aller plus loin : - nantesyoga.fr - le site de Monique - Casayana - Le podcast sur le Yoga - Culture Monde - le podcast par Florian Delorme - Les racines du ciel - le podcast par Leili Anvar - Aïe mes villeux d' Anne Ancelin Schützenberger - Le laboureur et les mangeurs de vent - Boris Cyrulnik - Les mots sont des fenêtres, ou bien ils sont des murs : introduction à la communication non violente de Marshall Rosenberg - Femme désirée, femme désirante de Danièle Flaumenbaum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| SUMMER BREAK - Chloé Favre-Félix et Jessica Nicolle, créer une maison pour la santé des femmes à tous âges | 08 Aug 2023 | 00:52:25 | |
Quand Chloé tombe enceinte de son premier enfant il y a 5 ans, elle contracte un diabète de type 1 et ne peux pas avoir accès aux antidouleurs. "La loose" comme elle dit ! Elle va alors chercher sans relâche des solutions alternatives pour accueillir cet enfant le plus sereinement possible. Et c'est ce parcours du combattant qui va faire germer cette idée de la "maison des bisounours", une maison dans laquelle les médecines alternatives seraient connues et proposées pour accompagner les femmes tout le long de leurs vies. Apéros, diners, Chloé utilise toutes les occasions pour partager son idée autour d'elle. Forcément, elle fait des adeptes parmi ses copines mais de l'idée à la création d'un projet aussi ambitieux, la route est longue. Puis vient au tour de Jessica d'attendre un bébé. Avec ses antécédents médicaux, elle doit aussi accoucher autrement. Chloé lui partage ses connaissances et c'est tout naturellement que du simple partage, Jessica propose de créer ensemble cette maison pour les femmes. Dans cet épisode, on reviendra en détail sur le parcours respectifs de ces deux femmes complémentaires, sur la création de cet incroyable lieu qu'est la maison Gaia et sur la vraie vie d'entrepreneure. Merci à toutes les deux pour ce moment de partage dans la bonne humeur à votre image : Celle de deux femmes qui s'engagent pour la santé des femmes. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Chloé et Jessica :
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| SUMMER BREAK - Nathalie Ogier, vivre intensément chaque instant tout en mettant ses rêves de petite fille dans l'agenda. | 01 Aug 2023 | 00:54:35 | |
Qui a dit qu'être alignée signifiait devoir sortir du monde de l'entreprise ? Aujourd'hui, je reçois à mon micro Nathalie Ogier, experte en people and culture dans de grandes entreprises en Suisse. Dans cet épisode, Nathalie évoque son parcours professionnel dont l'impact humain et les valeurs ont toujours été le moteur principal, sa relation avec la notion d'intuition ou encore sa séparation avec le père de ses filles. Si tu crois tomber sur du déjà-entendu, détrompez-toi. Nathalie nous emmènera aussi avec elle dans cette expérience folle de vivre son rêve d'enfant : gravir le mont Blanc ! Un magnifique partage qui j'espère, te donnera envie de chausser tes crampons pour atteindre ton propre sommet. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Nathalie:
Pour aller plus loin :
Pour suivre le podcast de plus prêt : @lesalignéespodcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| SUMMER BREAK - Blandine Portier, quand prendre soin de soi et de son couple sont les clés d'une vie équilibrée | 25 Jul 2023 | 00:42:14 | |
Aujourd’hui je rencontre Blandine Portier, coach de couple. Dans cet épisode, Blandine bouscule les codes de ce podcast pour notre plus grand plaisir car non seulement elle évoque ses propres étapes d'alignement mais donne aussi milles conseils pour aligner son couple. Cette avocate nous raconte comment elle a quitté la robe après 10 ans d'exercice pour lentement se construire une toute nouvelle vie professionnelle tout en profitant de son rôle de mère. Elle évoque aussi avec authenticité la crise qu'elle a traversée avec son mari qui l'a menée à se spécialiser sur le sujet du couple. Que tu sois en accompagné ou non, je te conseille cet épisode qui est une vraie mine d'or pour comprendre les clés d'un couple aligné car comme le dit Blandine "L'herbe n'est pas toujours plus verte ailleurs, elle est surement mieux arrosée". Place à cet épisode des Alignées. Pour suivre et contacter Blandine :
Pour aller plus loin :
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| SUMMER BREAK - Caroline Rosset, vivre sa vie malgré la perte d'un enfant. | 18 Jul 2023 | 00:52:54 | |
Aujourd'hui je reçois Caroline Rosset, une femme qui n'aime pas s'entendre dire qu'elle est courageuse. Non, la vie l'a obligée à être courageuse. Caroline aurait pu être comme toi et moi. Elle commence dans la vie avec des grandes expériences d'alignement qu'elle choisi. Une expatriation en Colombie avec un bébé de 7 mois, la fatigue des premiers mois avec ses jumeaux, son ambition professionnelle qu'elle parvient à nourrir en osant demander des évolutions et son divorce avec le père de ses enfants. Franchement, Caroline aurait pu être comme toutes les alignées qui sont passées à ce micro : une femme qui ose s'aligner. Et c'est déjà énorme. Mais Caroline est bien plus que cela. Elle a du s'aligner avec la vie. Elle a vécu ce moment qui nous fait toute trembler de peur. Elle a perdu son fils en mai 2021 d'un cancer. Il y a quelques mois Caroline m'a proposé, comme un cadeau, de passer à ce micro. Pour partager avec d'autres ce qu'elle a vécu mais aussi montrer qu'elle n'est pas que la mère d'un enfant décédé. Cet épisode est empli d'une profonde justesse. A toutes celles qui ont perdu un enfant et celles qui vivent des moment difficiles . Nous vous voyons. Merci pour ce partage Caroline. J'espère de tout mon cœur que ta voix raisonnera pour les personnes qui en ont le plus besoin. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour contacter Caroline : caroline_rosset@hotmail.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Lorette Glasson, inspirer par un parcours riche d'expériences complémentaires | 27 Jun 2023 | 01:22:24 | |
Impossible de décrire Lorette Glasson sans énoncer ses multiples expériences :
Tu l'as compris, cet épisode est une mine d'or à celles et ceux qui cherchent à rassembler les briques de leur expérience parfois très éloignées les unes des autres. Et si ces briques étaient finalement les fondation solides pour construire notre propre identité ? Lorette est de celles qui osent, une femme qui a le pouvoir d'allumer toutes les étoiles qui croisent sa route. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Lorette : Pour aller plus loin :
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| Anne-Sophie Nomblot, la mixité comme vecteur de transformation d'entreprise. | 05 Nov 2024 | 00:50:32 | |
Attention masterclass sur le sujet de la mixité femme-homme dans les organisations en vue.
Aujourd’hui j’ai le privilège de recevoir à mon micro Anne-Sophie Nomblot, présidente du réseau SNCF Mixité, un réseau de plus de 12000 collaborateurs et collaboratrices qui œuvrent pour faire avancer le sujet de la mixité dans le groupe SNCF.
Cet épisode est à marquer d’une pierre blanche dans l’histoire de ce podcast car s’aligner est une chose importante à titre individuel mais permettre aux hommes et surtout aux femmes de trouver leur juste place dans des organisations est une nécessité.
Avec Anne-Sophie, nous avons échangé sur son parcours d’alignement mais aussi sur :
· les grands enjeux liés à la mixité pour la SNCF, · les 3 actions à mener en priorité pour faire évoluer la mixité dans son organisation, · les erreurs à ne pas commettre quand on met en place des politiques de mixité.
Parce que la mixité est avant tout un enjeu de justice sociale, je compte sur vous pour partager ce travail largement.
Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour aller plus loin : · Le point de bascule : Malcolm Gladwell · Les couilles sur la table et le cœur sur la table de Victoire Tuaillon · Les livres de Titiou Lecoq
Pour suivre Anne-Sophie : ✨ Si veux en savoir plus sur Les alignées, file découvrir le site internet www.lesalignees.com ou sur mon LinkedIn dans lequel tu découvriras mes accompagnements aux entreprises pour transformer le monde professionnel pour plus d'alignement des salarié·es : Séminaires, conférences, coaching de groupes ou individuels & missions de conseil. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Caroline Rosset, vivre sa vie malgré la perte d'un enfant. | 30 May 2023 | 00:52:38 | |
Aujourd'hui je reçois Caroline Rosset, une femme qui n'aime pas s'entendre dire qu'elle est courageuse. Non, la vie l'a obligée à être courageuse. Caroline aurait pu être comme toi et moi. Elle commence dans la vie avec des grandes expériences d'alignement qu'elle choisi. Une expatriation en Colombie avec un bébé de 7 mois, la fatigue des premiers mois avec ses jumeaux, son ambition professionnelle qu'elle parvient à nourrir en osant demander des évolutions et son divorce avec le père de ses enfants. Franchement, Caroline aurait pu être comme toutes les alignées qui sont passées à ce micro : une femme qui ose s'aligner. Et c'est déjà énorme. Mais Caroline est bien plus que cela. Elle a du s'aligner avec la vie. Elle a vécu ce moment qui nous fait toute trembler de peur. Elle a perdu son fils en mai 2021 d'un cancer. Il y a quelques mois Caroline m'a proposé, comme un cadeau, de passer à ce micro. Pour partager avec d'autres ce qu'elle a vécu mais aussi montrer qu'elle n'est pas que la mère d'un enfant décédé. Cet épisode est empli d'une profonde justesse. A toutes celles qui ont perdu un enfant et celles qui vivent des moment difficiles . Nous vous voyons. Merci pour ce partage Caroline. J'espère de tout mon cœur que ta voix raisonnera pour les personnes qui en ont le plus besoin. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour contacter Caroline : caroline_rosset@hotmail.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Hors Série Podcasthon - Alba - L'orientation autrement | 30 Mar 2023 | 01:04:01 | |
Salut chère auditeur.ice, J'ai une surprise pour toi. Tu le sais peut être, cette semaine est un peu particulière, c'est le Podcasthon, le premier rassemblement des podcast francophones pour mettre en valeur le monde associatif. Pour l'occasion ce n'est pas 1 mais 2 épisodes hors série du podcast Les alignées qui ont été créés. Voici le deuxième qui, j'en suis sure te touchera autant qu'il t'interpellera. S'aligner est-il un privilège ? Quand on voit les coachings de vie, les stages de développement personnel, les bilans de compétences et l'ensemble de cette sphère qui prône le bien être intérieur, on peut clairement se dire que oui, s'aligner est réservé à celles et ceux qui ont le luxe de s'offrir toutes ces ressources. La vrai question est la suivante : Pourquoi s'aligner ? Et surtout en quoi l'alignement des femmes est un sujet qui devrait être traité dès le plus jeune âge pour toutes ? Pour notre invité du jour Anne Louise Cambier, la réponse est la suivante : permettre l'indépendance financière des femmes sera la clé pour qu'elles ne soient plus les première touchées par la précarité. Anne-Louise a commencé dans la vie avec dans un environnement difficile mais surtout avec l'amour inconditionnel d'une mère. Sa plus grande chance comme le elle dit si bien, c'est celle d'avoir été aimée pour ce qu'elle était et non ce qu'on attendait d'elle. Je ne sais pas vous mais chez moi ce genre de phrase me rappelle à la petite fille ou la toute jeune femme qu'étais. Celle qui se cherchait, qui ne savait quel route prendre ni quel métier choisir. Dans cet épisode, nous reviendrons sur le parcours d'Anne-Louise qui a gravi les échelons dans la mode pour finalement à 30 ans tout plaquer pour se consacrer à l'orientation des femmes en créant Alba, un parcours d'empowerment pour les jeunes filles de 15 à 25 ans. A toi qui vient ici pour entendre parler d'alignement, je te laisse écouter cet épisode avec toute ton attention car il regorge de réflexions qui vont certainement t'accompagner dans ta quête. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Anne-Louise et Alba :
Pour aller plus loin : Les livres :
Les podcasts :
Les émissions :
Les comptes Instagram qui font du bien :
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| Hors Série Podcasthon - Les seintinelles - Lutter contre le cancer autrement | 28 Mar 2023 | 00:47:22 | |
Salut chère auditeur.ice, J'ai une surprise pour toi. Tu le sais peut être, cette semaine est un peu particulière, c'est le Podcasthon, le premier rassemblement des podcast francophones pour mettre en valeur le monde associatif. Pour l'occasion ce n'est pas 1 mais 2 épisodes hors série du podcast Les alignées qui sortiront ! On commence très fort avec de premier épisode et tu vas vite comprendre pourquoi. 1 personne sur 4 est aujourd'hui touchée par le cancer au cours de sa vie. Le pire dans l'histoire c'est que cela ne va faire qu'augmenter dans les prochaine années. Là, tu te dis comme moi qu'il faut faire quelque chose. Dans ce hors série, je rencontre à nouveau Guillemette Jacob pour parler de son association les Seintinelles qui lutte justement contre le cancer. Pour que tu comprennes Les Seintinelles, on parlera de leur mission, de comment contribuer à leur action, de leurs difficultés et de leur ambition pour les prochaines années. Et comme ce podcast Les alignées a pour vocation de t'aider à toi aussi te trouver, on a échangé avec Guillemette sur le monde associatif et sur comment mettre ses compétences au service d'une cause qui nous porte sans perdre de vue la viabilité du projet. Cerise sur le gâteau, on évoquera l'injonction à la résilience (tu sais le fameux "si tu veux tu peux") et l'importance d'aller un pas après l'autre dans des moments de grands bouleversement. Merci Guillemette pour ton partage et longue vie aux Seintinelles qui œuvrent pour lutter contre le cancer, cette maladie d'une "navrante banalité". Pour suivre Les Seintinelles :
Pour aller plus loin du le sujet de la maladie et de la santé :
Pour aller plus loin sur le sujet de l'entreprenariat :
C'est déjà la fin de cet épisode un peu spécial. J’espère que tu l’auras apprécié tout autant que moi. Je t'encourage à visiter le site www.podcasthon.org pour découvrir plus d’une centaine d’autres associations à travers d’autres podcasts engagés. Tu découvriras aussi comment faire une promesse de dons pour les associations portées par les Alignées. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Jessica Rovira, l'entraide comme mission | 21 Mar 2023 | 00:46:50 | |
Très Jeune, Jessica a besoin de reconnaissance. Alors elle coche une à une toutes les cases de sa check list de bonne élève :
Mais pour elle, tout bascule suite à deux évènements bouleversants dans sa vie. Une agression et un deuil. Elle devient alors aidante pour soutenir ses proches dans cet inconcevable douleur. Tout aurait pu s'arrêter là. Mais pour vivre sa vie à elle, Jessica décide de partir de Paris avec son amoureux pour venir dans les montagnes. Quand j'écoute Jessica, je me dis que la vie est plus forte que tout car une fois installée, devenir Maman devient une évidence. Jessica fait partie de celles dont la maternité a tout bousculé sur son passage. La naissance de sa fille sera l'élément déclencheur pour créer ce dont elle avait fait l'expérience en tant qu'aidante et ce dont elle aurait eu besoin en post-partum : des villages d'entraide. Mais comment passer de cette idée presque indispensable à tout humain vivant un bouleversement à une réalité business ? Les mots de Jessica sont puissants et c'est avec une grande bienveillance que je te conseille d'écouter ce podcast dans les meilleures conditions pour toi et en fonction de ton chemin de vie. Merci Jessica pour ton partage et longue vie à Onea Care Place à ce nouvel épisode de Les alignées. Pour suivre Jessica : Pour aller plus loin :
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| Chloé Favre-Félix et Jessica Nicolle, créer une maison pour la santé des femmes à tous âges | 07 Mar 2023 | 00:52:16 | |
Quand Chloé tombe enceinte de son premier enfant il y a 5 ans, elle contracte un diabète de type 1 et ne peux pas avoir accès aux antidouleurs. "La loose" comme elle dit ! Elle va alors chercher sans relâche des solutions alternatives pour accueillir cet enfant le plus sereinement possible. Et c'est ce parcours du combattant qui va faire germer cette idée de la "maison des bisounours", une maison dans laquelle les médecines alternatives seraient connues et proposées pour accompagner les femmes tout le long de leurs vies. Apéros, diners, Chloé utilise toutes les occasions pour partager son idée autour d'elle. Forcément, elle fait des adeptes parmi ses copines mais de l'idée à la création d'un projet aussi ambitieux, la route est longue. Puis vient au tour de Jessica d'attendre un bébé. Avec ses antécédents médicaux, elle doit aussi accoucher autrement. Chloé lui partage ses connaissances et c'est tout naturellement que du simple partage, Jessica propose de créer ensemble cette maison pour les femmes. Dans cet épisode, on reviendra en détail sur le parcours respectifs de ces deux femmes complémentaires, sur la création de cet incroyable lieu qu'est la maison Gaia et sur la vraie vie d'entrepreneure. Merci à toutes les deux pour ce moment de partage dans la bonne humeur à votre image : Celle de deux femmes qui s'engagent pour la santé des femmes. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Chloé et Jessica :
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| Camille Montaz, transformer ses faiblesses les plus profondes en forces pour la vie. | 21 Feb 2023 | 00:53:21 | |
Aujourd'hui je rencontre Camille Montaz, Camille, c'est la fille qui arrive chez toi en vélo, sac à dos sur le dos et l'air décontracté. Comme pour nous toutes, il y a ce qu'on montre et ce qu'il y a derrière. Il y a 10 ans, Camille commence un parcours classique dans une grande école de commerce et fait un passage en startup. Après 3 ans, elle se met à son compte. Finalement ce qui est important c'est pas vraiment tout ça. C'est pas la façade. Ce qui est important, c'est que derrière cette vie parfaitement réussie, elle cache un trouble peu connu : la dermatillomanie. Ce trouble pousse les personnes qui en sont atteintes à se triturer la peau jusqu'au sang. Rendre sa peau lisse pour atteindre la perfection. Soit parfaite. Tout le temps même jusque dans ta peau. Après de nombreuses années à souffrir de cela, Camille s'en sort et elle monte un compte insta pour partager son histoire et pour aider les autres. Et c'est le début de beaucoup d'autres projets. Camille, c'est une femme libre qui prône l'ouverture aux autres, à la nature et pour qui la confiance en la vie est inébranlable. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Camille :
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| Charlotte de Castelbajac, l'ambition équilibrée comme ligne de conduite. | 07 Feb 2023 | 00:42:54 | |
Aujourd’hui je rencontre Charlotte de Castelbajac, créatrice de la marque d'accessoires personnalisés Au fil des Marmottes. Je ne sais pas s'il existe une première expérience de la maternité qui ne bouleverse pas. En tous les cas pour Charlotte, devenir Maman fut le début d'un chemin de reconversion qui l'a menée à la création de sa propre marque. Ce que j'aime avec Charlotte, c'est sa capacité à foncer tout en priorisant le fait de voir grandir ses enfants. En l'écoutant, on inventerait presque le concept d'ambition équilibrée. En effet, cet épisode est une mine d'or pour tout entrepreneuse dans l'âme qui n'a pas encore sauté le pas car il regorge de tips concrets pour se lancer dans son projet. Avec Charlotte, on parle de la vrai vie d'entrepreneuse et on met le doigt sur ce qui a contribué à son succès. Encore merci Charlotte pour ton partage et longue vie à tes créations. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Charlotte :
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| Laura Lizé, quand toutes nos expériences mènent vers l'entreprenariat engagé | 24 Jan 2023 | 00:54:17 | |
Aujourd’hui je rencontre Laura Lizé, fondatrice de Datalumni, une plateforme qui favorise l’orientation et l’insertion professionnelle des jeunes diplômés grâce aux réseaux alumni. Laura, c'est une entrepreneure dans l'âme. Dans cet épisode, elle reviendra sur son expatriation en Inde qui lui apprendra à désapprendre. Elle nous parlera aussi de sa difficulté à faire des choix pour la vie et partagera avec nous tout son parcours de femme entrepreneure qui souhaite avoir de l'impact. Ecouter Laura fait un bien fou à qui veut créer un business ambitieux tout en étant loyal à ses valeurs profondes. Je ne t'en dis pas plus et laisse place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Laura : Pour aller plus loin :
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| Anne-Laure Defresne alias Traky, se rebeller et s'engager pour trouver les voies les plus justes. | 10 Jan 2023 | 01:02:59 | |
Aujourd’hui je rencontre Anne-Laure Defresne, Sorcière textile, fondatrice de la marque de vêtements upcyclés Boomcoeur. Dans cet épisode, Anne-Laure explique comment très tôt, elle a su faire des choix forts pour vivre de sa passion : la mode. Et c'est bien cette capacité à faire des choix alignés avec ses valeurs profondes qui semble être le fil d'or de mon invité du jour. On parlera de culture du travail, d'indépendance financière, d'entreprenariat mais aussi d'une entrée fracassante dans le monde de la maternité. J'ai personnellement adoré cet échange avec Anne-Laure car elle est la preuve vivante qu'il est possible d'être à la fois rebelle et engagée tout en faisant preuve de vulnérabilité. Vous noterez peut être que des gazouillis viennent colorer cet épisode. Ceci fait aussi la beauté et l'authenticité de ce podcast que je crée pour vous en ce moment avec mon fils sur les genoux. Place à ce nouvel épisode des alignées Pour suivre Anne-Laure :
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| Magali Coppin, Mener sa vie comme si on était à la tête d’une petite entreprise. | 22 Oct 2024 | 00:37:48 | |
Et si on pouvait mener sa vie comme si on était à la tête d’une petite entreprise ? Notre entourage perso serait notre allié dans l’atteinte de nos objectifs et nos rêves seraient transformés en vision stratégique pour prendre chaque jour les bonnes décisions.
Magali est salariée, cadre d’un grand groupe mais également coach et créatrice d’un magasine à destination des femmes. Elle est l’incarnation de ce qu’on pourrait appeler un esprit de développement. Tu sais, ces personnes qui ont la capacité à s’améliorer en continue et à ajouter des briques de projet à leur vie.
Avec Magali, on va parler de choisir le bon chemin sans renoncer, de prendre les devants pour développer ses compétences sans attendre que son entreprise le fasse pour soi et bien plus encore.
Cet épisode est l’un des rare dans lequel j’interview une personne qui est en CDI. L’occasion de peut-être casser certaines croyances sur l’alignement en entreprise ?
Place à ce nouvel épisode des alignées.
Pour aller sur son chemin : · Aller vers des gens aux état d’esprit « opposés »
Pour suivre Magali : · Blog des impactantes : impactantes.fr · Son compte instagram : @magalicoppincoach ✨ Si veux en savoir plus sur Les alignées, file découvrir le site internet www.lesalignees.com dans lequel tu découvriras nos accompagnements aux entreprises pour transformer le monde professionnel pour plus d'alignement des salarié·es : Séminaires, conférences, coaching de groupes ou individuels & missions de conseil. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Julie Lécureuil, quand une nouvelle réalité du corps vient reconnecter à l'amour et permet de rencontrer sa vie. | 13 Dec 2022 | 00:55:23 | |
Aujourd'hui, je reçois Julie Lécureuil, autrice et sophro-bohème. Pour Julie, jeune cadre dynamique adepte de la performance dans une vie à 1000 à l'heure, le chemin de transformation commence à 25 ans alors qu'elle perd brutalement l'audition à l'oreille gauche. Dans cet épisode, elle nous entraine, sans filtre, dans les étapes de sa reconnexion. Et pas question de rester cantonnés dans une thématique ! Julie évoquera à la fois son nouveau rapport au temps, son approche de sophrologue et la technique incroyable de l'Ennéagramme mais aussi Vanessa Paradis et l'importance d'être une femme audacieuse. Je remercie Julie pour son témoignage puissant aux multiples couleurs qui donne envie d'être soi. Pleinement. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Julie :
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| Sonia Razafindranaly, quand aimer profondément tout autant l'art engagé, les projets à impact et sa famille devient le fil d'or de son ch... | 29 Nov 2022 | 01:12:10 | |
Aujourd'hui je rencontre Sonia Razafindranaly, entrepreneuse créative pour le monde de la culture et les projets à impact. Dans cet épisode, Sonia nous raconte comment elle est tombée très jeune amoureuse du théâtre et de la littérature mais aussi son chemin pour travailler maintenant sur de multiples projets à impact. A travers son parcours, Sonia nous invite aussi à percevoir la pression qu'elle se met très jeune pour réussir sa vie professionnelle ou encore son expérience de la maternité face à la grande prématurité. Sonia, celle qui rêve, comme elle aime se décrire, sait s'entourer et j'espère que tu pourras percevoir sa manière unique de rayonner grâce à une gratitude infinie en la vie. Avec Sonia, on rie, on pleure d'émotion mais surtout on vit pleinement avec une grande simplicité. Une belle histoire de vie qui nous rappelle à notre essentiel. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Sonia :
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| Morgane Jouenne, apprendre à déconstruire ses croyances pour incarner ses valeurs écologiques. | 15 Nov 2022 | 00:47:08 | |
Aujourd'hui, je reçois Morgane Jouenne, alias Morgane Mojo, boosteuse d'écologie. Dans cet épisode, cette scientifique dans l'âme et ingénieure de formation nous raconte comment elle a appris à s'affranchir du besoin d'avoir un statut suite à un burn-out, ou encore comment elle a embarqué mari et enfants dans son projet de changement radical pour une vie plus "éco-logique". Ce que j'aime avec Morgane, c'est qu'elle arrive à parler cash et positivement d'écologie en basant son propos sur des approches scientifiques. Un épisode à diffuser aux éco-anxieux et au-delà. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Morgane :
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| Nathalie Ogier, vivre intensément chaque instant tout en mettant ses rêves de petite fille dans l'agenda. | 01 Nov 2022 | 00:54:26 | |
Qui a dit qu'être alignée signifiait devoir sortir du monde de l'entreprise ? Aujourd'hui, je reçois à mon micro Nathalie Ogier, experte en people and culture dans de grandes entreprises en Suisse. Dans cet épisode, Nathalie évoque son parcours professionnel dont l'impact humain et les valeurs ont toujours été le moteur principal, sa relation avec la notion d'intuition ou encore sa séparation avec le père de ses filles. Si tu crois tomber sur du déjà-entendu, détrompez-toi. Nathalie nous emmènera aussi avec elle dans cette expérience folle de vivre son rêve d'enfant : gravir le mont Blanc ! Un magnifique partage qui j'espère, te donnera envie de chausser tes crampons pour atteindre ton propre sommet. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Nathalie:
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| Aurélie Falcy, savoir préserver la passion pour son métier en se lançant continuellement dans des missions qui font vibrer. | 18 Oct 2022 | 00:57:00 | |
Aujourd'hui, je rencontre Aurélie Falcy, entrepreuneuse dans l'esthétique et la dermopigmentation. Dans cette épisode aux couleurs d'Octobre Rose, Aurélie nous parle avec passion de son métier d'esthéticienne qu'elle a choisi très jeune, de la vraie vie de maman entrepreneuse et de son implication pour la cause des femmes ayant subit un cancer. C'est avec beaucoup de délicatesse qu'Aurélie nous explique son travail de dermo-praticienne qui offre à celles et ceux qui le souhaitent la possibilité de se reconstruire grâce à cette technique encore méconnue. Je t'invite à diffuser largement cet épisode très spécial pour que les personnes concernées puissent faire leurs choix en conscience. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Aurélie : Pour aller plus loin :
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| Sabrina Carlier : rêver, échouer, se relever encore et encore pour rencontrer l'alignement. | 04 Oct 2022 | 00:52:20 | |
Aujourd'hui je rencontre Sabrina Carlier, présidente et fondatrice du collectif Who Run the World Annecy. A quoi s'attendre quand on interview la fondatrice d'un tiers lieu au nom de rock star ? Qui mieux que Beyoncé est la preuve vivante que tout est possible à celle qui ose , travaille et n'abandonne jamais ? Je crois maintenant pouvoir répondre à cette question : mon invitée du jour. Dans cet épisode, Sabrina nous permet de comprendre comment un film peut faire basculer tout une vie, comment capitaliser sur ses échecs ou encore comment accompagner ses enfants à révéler leurs plein potentiel. Je remercie Sabrina pour ce témoignage mêlant force, courage et vulnérabilité qui, je l'espère, te donnera à toi aussi des frissons et l'énergie pour aller encore plus loin pour atteindre tes rêves. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Sabrina :
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| Elly Sough, quand accepter sa propre ambivalence devient un moteur inépuisable pour avancer dans sa vie | 20 Sep 2022 | 00:47:03 | |
Aujourd'hui je rencontre Elly Sough, ingénieure, praticienne en médecine traditionnelle chinoise, professeure de Yoga pré et post-natal et doula. Dans cet épisode, Elly retrace son parcours de jeune ingénieure carriériste qui déchante très vite en découvrant le monde de l'entreprise. Elle explique comment elle a tout d'abord organisé sa fuite en avant pour finalement parcourir un long chemin d'interrogation, d'acceptation et de reconnexion à soi. Avec Elly, pas question de rester cantonnés dans un sujet. On parle tout autant de collapse, de féminisme, de dépression post-partum ou d'instant présent. Et si construire un monde de demain plus juste passait tout d'abord par se questionner sur l'impact de ses actions individuelles ? Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour contacter Elly : Pour aller plus loin :
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| Audrey Arnaud, savoir déployer "ses antennes" pour appréhender sereinement tous les moments de vie | 06 Sep 2022 | 00:50:50 | |
Aujourd'hui je rencontre Audrey Arnaud, coordinatrice d'une association dans l'économie circulaire et consultante en conduite du changement. Dans cet épisode, Audrey parle avec une grande authenticité d'une transformation intérieure initiée lors d'un voyage en Amérique du Sud, de long projet d'enfant qui n'aboutit pas forcément, du choix d'être actrice sur des sujets à impact ou encore d'éco anxiété. J'espère que tu apprécieras cette interview toute particulière dans laquelle on s'est retrouvées en famille pour parler d'alignement. Une manière peut-être de t'inciter à regarder, toi aussi autour de toi, qui sont tes mères, sœurs, cousines, amies, sources d'inspirations ? Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour contacter Audrey : Pour aller plus loin :
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| Betsy Parayil-Pezard, s'autoriser à faire rayonner ses forces et son leadership. | 23 Aug 2022 | 00:58:31 | |
Aujourd’hui je rencontre Betsy Parayil- Pezard, coach experte en transformation aux milles casquettes. Dans cet épisode, Betsy revient sur son chemin de transformation et ses prises de consciences qui ont débuté très tôt dans sa vie de jeune américaine. Ce que j'aime avec Betsy, c'est qu'elle parle sans freins de leadership, de choix et de pouvoir intérieur. Si toi aussi tu as envie de comprendre pourquoi il ne faut plus demander l'autorisation , comment capitaliser sur le feedback ou encore comment ne pas se laisser détruire par des systèmes qui ne te conviennent pas, cet épisode est fait pour toi. Tu l'auras compris, cet échange avec Betsy est une pépite pour partir reboostée. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Betsy : -LinkedIn, - Instagram, - Facebook, - Tweeter - L'école de coaching The Mountain - Le cabinet de conseil Connection Leadership Pour aller plus loin :
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| Maëva Morin, une sagesse sauvage qui parvient à laisser faire le temps | 12 Jul 2022 | 00:50:50 | |
Aujourd’hui je rencontre Maëva Morin, tisseuse de liens, professeure de Yoga et auteure. Dans cet épisode, Maëva partage avec nous le cheminement qui lui a permis se libérer de ses peurs de jeune fille, de la difficulté que représente le déclassement aux yeux des autres ou encore de comment s'inspirer de sagesses anciennes. Cette conteuse des temps modernes, bien ancrée dans la réalité, jongle avec les mots pour mieux se raconter et nous faire ressentir les joies et les doutes de son parcours. Je vous invite à prendre vrai temps d'écoute pour cet épisode en cette période estivale car je sais qu'il sera riche de nombreux enseignements pour certaines d'entre vous. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour suivre Maëva : - Son instagram Maevamorinyoga et sa newsletter - son site web Maeva Yoga - Mon cahier Féminin Sacré - Editions Solar - Sagesse Sauvage - Editions Solar Pour aller plus loin :
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| Oly Balza Rakotomalala, développer son leadership singulier et cultiver ses rêves. | 08 Oct 2024 | 00:44:33 | |
Oly est une créative, une rêveuse, une multi passionnée. Pourtant, elle est de celles qui ont foulé d’un pas assuré les pavés de la Défense avant de peu à peu quitter le moule d’un statut social bien rangé. C’est la perte d’un être cher qui va faire entrer Oly dans cette exploration profonde de ce qu’elle rêve de devenir. Elle quitte les cabinets de conseils dans lesquelles elle a l’impression de tourner en rond pour partir d’une feuille blanche sans véritable projet. Et elle devient exploratrice, de ses journées d’abord et de ses idées ensuite. Dans cet épisode, nous reviendrons avec Oly sur l’importance d’avoir des rêves en magasin, de développer son leadership singulier ou encore de la peur du renoncement.
Place à ce nouvel épisode des alignées.
Pour aller plus loin : o Big Magic de Elizabeth Gilbert o Libérez votre créativité de Julia Cameron
Pour Suivre Oly : 🌈 Entretien 1-1 découverte : https://calendly.com/oly-balza/appel30min ✉️ Newsletter : https://dreambigbyo.us17.list-manage.com/subscribe?u=d4147ea18753ae6c88242a0af&id=343a4ea16c 🎙️ Podcast : Lead With Singularity Podcast : https://open.spotify.com/show/59YfzSAgn5FDhjj5rWgqda?si=4s1xLeeTRvuyNytxLlYGqA 📽️ YouTube : https://youtube.com/@olybalzacoachingbyo 🌸 Instagram : @coachingbyo et @leadershipsingulier 💪🏽 LinkedIn : Oly Balza Rakotomalala Tous les liens : linktr.ee/COACHINGBYO
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| Monique Quetier, laisser déployer ce que l'on est à tous âges. | 28 Jun 2022 | 00:43:05 | |
Aujourd’hui je rencontre Monique Quetier, retraitée et professeure de Yoga Dans cet épisode, Monique partage avec nous sur sa vie de cheffe d'entreprise alors qu'elle fait partie de la première génération de femme qui ont pu travailler. Parmi ses réflexions, elle évoque la place qu'elle a laissé à ses enfants et les sentiments associés, l'importance de penser par soi-même ou encore la transgénération. Ce que j'aime avec Monique, c'est sa capacité à nous partager les enseignements d'une vie, la sienne, tout en nous laissant libre d'imaginer la nôtre. Je remercie tout particulièrement Monique d'avoir accepté de se livrer et vous conseille d'écouter cet épisode jusqu'au bout car oui, ce n'est pas tout les jours que les générations se parlent à cœur ouvert. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour aller plus loin : - nantesyoga.fr - le site de Monique - Casayana - Le podcast sur le Yoga - Culture Monde - le podcast par Florian Delorme - Les racines du ciel - le podcast par Leili Anvar - Aïe mes villeux d' Anne Ancelin Schützenberger - Le laboureur et les mangeurs de vent - Boris Cyrulnik - Les mots sont des fenêtres, ou bien ils sont des murs : introduction à la communication non violente de Marshall Rosenberg - Femme désirée, femme désirante de Danièle Flaumenbaum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Blandine Portier, quand prendre soin de soi et de son couple sont les clés d'une vie équilibrée | 14 Jun 2022 | 00:42:05 | |
Aujourd’hui je rencontre Blandine Portier, coach de couple. Dans cet épisode, Blandine bouscule les codes de ce podcast pour notre plus grand plaisir car non seulement elle évoque ses propres étapes d'alignement mais donne aussi milles conseils pour aligner son couple. Cette avocate nous raconte comment elle a quitté la robe après 10 ans d'exercice pour lentement se construire une toute nouvelle vie professionnelle tout en profitant de son rôle de mère. Elle évoque aussi avec authenticité la crise qu'elle a traversée avec son mari qui l'a menée à se spécialiser sur le sujet du couple. Que tu sois en accompagné ou non, je te conseille cet épisode qui est une vraie mine d'or pour comprendre les clés d'un couple aligné car comme le dit Blandine "L'herbe n'est pas toujours plus verte ailleurs, elle est surement mieux arrosée". Place à cet épisode des Alignées. Pour suivre et contacter Blandine :
Pour aller plus loin :
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| Nathalie Dalmar, mener de front une carrière en prenant conscience de ses besoins profonds | 31 May 2022 | 01:03:57 | |
Aujourd’hui je rencontre Nathalie Dalmar, sophrologue et professeure de Yoga. Dans cet épisode, Nathalie revient sur sa brillante carrière dans le marketing soudainement déstabilisée par la cinquantaine et des changement organisationnels. Elle revient également sur les choix qu'elle a fait en continu pour se sentir alignée dans sa vie de femme et de sa reconversion "rêvée" mais pas si évidente dans les métiers du bien être. L'épisode qui va suivre va parler vrai et je suis certaine que tu voudras toi aussi remercier Nathalie pour ses mots puissants qui encouragent à, comme elle le dit si bien, bouger une virgule dans sa posture. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour aller plus loin :
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| Leila M., quand avoir de l'ambition nous rappelle l'importance de trouver son essentiel | 17 May 2022 | 01:03:57 | |
Aujourd’hui je rencontre Leila M., consultante informatique et designer qui s'est donné comme mission de créer une marque de décoration d'intérieur 100 % tunisienne. Dans cet épisode, Leila nous raconte comment elle est sortie d'un tunnel tout tracé de bonne élève pour se reconnecter à ses passions créatives d'enfant. Accroche bien ta ceinture car Leila parvient avec brio à nous faire monter dans les montagnes russes de l'entreprenariat. Car oui, dans cet épisode, on parlera d'oser avoir de grandes ambitions mais aussi de savoir prendre soin de soi et de sa santé mentale. J'espère que ce témoignage de Leila emprunt d'authenticité te permettra à toi aussi de tracer ta route tout en sachant prioriser l'essentiel. Place à ce nouvel épisode des alignées. Pour aller plus loin : - L'instagram de sa première marque A.H.N.A - Le podcast Génération XX de Siham Jibril - Le podcast "La poudre" de Lauren Bastide - le Tedx " Nous devrions tous être féministes" de Chimamanda Ngozi Adichie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Lorrie Imbert, surfer sur la vie et ses imprévus en choisissant d'être en phase avec soi-même. | 03 May 2022 | 00:55:11 | |
Aujourd’hui je rencontre Lorrie Imbert, énergéticienne. Dans cet épisode, Lorrie nous partage son parcours de vie semé de grands moments d’alignements. Ainsi, nous parlerons à la fois de l’industrie du jeu vidéo et de comment Lorrie est entrée dans ce monde alors que personne autour d’elle n’y croyait, mais également des expériences assez dingues qui l’ont menée à se former à diverses techniques ésotériques comme le chamanisme ou l’équilibrage énergétique. Que tu sois familière avec ce monde-là ou non, je t’invite à te laisser porter par l’histoire fascinante de Lorrie qui parvient sans mal à entrouvrir des portes peut être inconnue pour toi. Place à cet épisode des alignées ! Pour aller plus loin : - l'instagram de Lorrie : Esprit en voyage Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Guillemette Jacob, quand le corps permet d'accueillir sa vie autrement et de mieux percevoir les opportunités | 19 Apr 2022 | 00:45:21 | |
Aujourd’hui je rencontre Guillemette Jacob, fondatrice des Seintinelles, une association qui lutte contre le cancer en mettant en relation des volontaires pour aider les chercheurs dans leurs études. Dans cet épisode, cette femme de lien nous parle de comment son corps lui a permis d’accueillir sa vie autrement il y a 10 ans, du non-choix de ne pas être mère ou encore de savoir reconnaitre les opportunités. Que tu sois en plein questionnement ou non, je t’encourage à écouter cet épisode jusqu’à la fin car les enseignements que partage Guillemette sont de ceux qui raisonnent tout le long de la vie. Place à cet épisode des alignées ! Pour aller plus loin : · La newsletter des Seintinelles · Les couilles sur la tables – Podcast de Victoire Tuaillon · Le cœur sur la table – Podcast de Victoire Tuaillon · Ou peut-être une nuit – Podcast Injustice de Charlotte Pudlowski. · Sismique – Podcast de Julien Devaureix . Malevil de Robert Merle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| Maryline Monteiro da Moura, se transmettre une force de mère en fille | 05 Apr 2022 | 00:42:45 | |
Aujourd’hui je rencontre Maryline Monteiro da Moura, fondatrice de l'Atelier Fab. Dans cet épisode, cette femme phénoménale nous parle de sa vision du leadership au féminin, du montage de sa société alors qu'elle était jeune maman et aussi enceinte, de son besoin d'être investie et de contribuer à des causes qui lui parlent, de la force indescriptible de sa maman. J'espère que vous apprécierez autant que moi cette discussion avec Maryline dont le rire communicatif illumine la force qu'elle dégage. Place à cet épisode des alignées ! Pour aller plus loin, voici les recommandations de podcast et de lecture de Maryline :
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| Marguerite Legros, oser s’affranchir d’un parcours d’excellence tout tracé pour contribuer aux causes auxquelles on croit. | 22 Mar 2022 | 00:44:48 | |
Aujourd’hui je rencontre Marguerite Legros, floricultrice en transition qui se donne comme mission de redonner toute leur puissance aux femmes et aux minorités pour leur permettre de s’intégrer dans les milieux ruraux. Dans cette épisode, Marguerite nous raconte notamment : ⁃ le début de son parcours professionnel prestigieux dans la startup la mieux valorisée de France, ⁃ les prises de conscience qui l’ont amenées à revenir à son essentiel, ⁃ Les enseignements qu’elle tire de ces dernières années de « retour à la terre ». J’ai personnellement bu les paroles de Marguerite du début à la fin car elle verbalise avec beaucoup d’authenticité les bouleversements de sa transition et le chemin parcouru. Place à cet épisode des alignées ! Pour aller plus loin, voici les recommandations de podcast et de lecture de Marguerite :
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||