Explorez tous les épisodes du podcast Lentamente - Storie per dormire.

Questa notte il viaggio ci porta molto indietro nel tempo. Fuori è buio. Una strada attraversa lentamente la campagna e, sulla cima di una collina, poche luci illuminano le mura di un antico castello. Il grande portone si chiude alle tue spalle e improvvisamente il resto del mondo sembra molto lontano. In questo episodio di LENTAMENTE – Storie per dormire trascorreremo una notte all'interno di un castello medievale, camminando senza fretta tra corridoi illuminati dalle candele, grandi sale ormai silenziose, scale di pietra e finestre dalle quali osservare la campagna addormentata. Sentiremo il fuoco crepitare nel camino, il vento muoversi oltre le mura e i piccoli rumori di un edificio antico che lentamente si prepara alla notte. Non c'è nessun mistero da risolvere e nessun luogo preciso in cui arrivare. Questa volta il castello non sarà il luogo di battaglie, re o leggende. Sarà semplicemente un posto sicuro in cui passare la notte. Mettiti comodo, abbassa le luci e lascia fuori tutto quello che è successo durante la giornata. Il portone è chiuso. Il fuoco è ancora acceso. E per le prossime ore non devi andare da nessuna parte.

Fuori piove da ore. Le gocce scorrono lentamente sui vetri e le strade, oltre la finestra, sono diventate lucide e silenziose. Dentro una piccola libreria la luce è calda, gli scaffali sono pieni di libri e nell’aria rimane quel profumo leggero di carta, legno e pagine già sfogliate. In questo episodio di LENTAMENTE – Storie per dormire resteremo qui mentre fuori continua a piovere, camminando senza fretta tra gli scaffali, scegliendo un libro senza bisogno di finirlo e trovando infine un angolo tranquillo dove sedersi. Non c’è una storia da ricordare e non c’è nessun finale da raggiungere: puoi lasciare che il rumore della pioggia diventi sempre più distante, che le parole smettano lentamente di avere importanza e che gli occhi diventino pesanti. Fuori può continuare a piovere. Il libro può aspettare domani. Tu puoi semplicemente lasciarti andare.

Fuori nevica lentamente. Il bosco è ormai scomparso nel buio e l’unica luce arriva dalle finestre di una piccola baita tra le montagne. Dentro, il fuoco del camino crepita piano, una coperta aspetta sul divano e la neve rende tutto ciò che si trova all’esterno ancora più silenzioso. In questo episodio di LENTAMENTE – Storie per dormire trascorreremo una notte lontano da tutto, mentre la temperatura scende, la legna brucia e fuori continua a nevicare. Non c’è nessun posto da raggiungere e nessun programma per il mattino: soltanto il calore del camino, qualche piccolo rumore della casa e una finestra oltre la quale il paesaggio diventa lentamente bianco. Lascia che il fuoco si abbassi, che i pensieri rallentino e che la notte continui senza bisogno di seguirla. Fuori può continuare a nevicare. Qui dentro puoi semplicemente chiudere gli occhi.

Roma ha trascorso un’altra giornata piena di voci, mercati, carri, botteghe e strade affollate. Ma lentamente arriva la sera, le porte si chiudono, le ultime conversazioni si fanno più lontane e la città più grande del mondo antico comincia finalmente a rallentare. In questo episodio di LENTAMENTE – Storie per dormire cammineremo senza fretta attraverso l’Antica Roma dopo il tramonto, tra vicoli illuminati dalle lampade a olio, fontane che continuano a scorrere, cortili silenziosi e il rumore distante dei carri sulle pietre. Non dobbiamo incontrare imperatori né assistere a grandi eventi: questa volta Roma è soltanto una città che si prepara alla notte. Lascia che le strade diventino sempre più tranquille, che le luci si spengano una dopo l’altra e che il racconto continui anche quando avrai smesso di seguirlo. Roma può restare sveglia ancora un po’. Tu puoi già dormire.

La notte è già scesa quando il treno lascia lentamente la stazione. Fuori dal finestrino, le ultime luci della città scompaiono e il paesaggio cambia: piccoli paesi addormentati, boschi scuri, vallate silenziose e montagne illuminate appena dalla luna. In questo episodio di LENTAMENTE – Storie per dormire saliamo a bordo di un treno notturno e attraversiamo le Alpi senza fretta, accompagnati dal ritmo regolare delle rotaie, dalle luci lontane delle stazioni e dal calore tranquillo dello scompartimento. Non c’è una meta da raggiungere e non c’è nulla da ricordare: puoi semplicemente guardare il paesaggio scorrere, lasciare che i pensieri rallentino e permettere al viaggio di continuare anche quando avrai chiuso gli occhi. Il treno prosegue nella notte. Tu, invece, puoi fermarti qui e dormire.

Chiudi gli occhi. Per questa notte lasciamo il presente e torniamo indietro di migliaia di anni. Il sole sta sorgendo lentamente sulle rive del Nilo. L'acqua scorre tranquilla, piccole imbarcazioni attraversano il fiume e, in lontananza, l'Antico Egitto comincia lentamente a svegliarsi. In questo primo episodio di LENTAMENTE – Storie per dormire ti accompagneremo in un viaggio rilassante attraverso suoni, luoghi e atmosfere di un mondo lontano. Non devi ricordare niente. Non c'è nessun finale da raggiungere. Lascia semplicemente che la storia continui mentre i pensieri rallentano e il sonno si avvicina. Mettiti comodo. Il nostro viaggio sulle rive del Nilo può iniziare.