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Hey 🫶🏼, herzlich Willkommen bei dieser neuen Podcastfolge 🤭. In dieser Folge geht es um Glow ups 🫧 und vor allem wie kriegt man eins und worum es da eigentlich geht💜 . Und denkt dran: ~ progress, not perfection ~ Viel Spaß beim hören 🎀💌! Eure Lena 🎙️💋 ☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Things to do 🎀: ~ 5 ✨ geben ~ Folgen ~🔔 aktivieren ☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Immer in die Kommis🎀🌼: ~ Q&A fragen ~ Storys (längere auch per E-Mail)💌 ~ Wünsche/ Ideen ☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑

FROHES NEUES JAHR🥂🍾🎇 und herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge 🤭🎙️. Es ist einfach schon 2024 😱wOwWw ✨. Es wird größtenteils um Visionboards gehen. Mein✨ SmAsHeS ✨ Visionboard ➡️ https://pin.it/oZUsQsY

Viel Spaß beim hören🎙️💋!!! ☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Things to do 🎀: ~ 5 ✨ geben ~ Folgen ~🔔 aktivieren ☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Immer in die Kommis🎀🌼: ~ Q&A fragen ~ Storys (längere auch per E-Mail)💌 ~ Wünsche/ Ideen ☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑

Hi💕heute rede ich mal über einen healthy Lifestyle 🥑und gebe euch ganz viele leckere & gesunde Rezepte🥗. Danach rede ich noch über Workouts & stretches💫 bzw. Meine Meinung🦋, meine Routinen 🤸‍♀️ etc.🤍 Ich hoffe ich kann euch bisschen inspirieren 🫶 Viel Spaß beim hören💕

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☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Eure Lena🎧🎙️

Hallo 💕, in dieser Folge dreht sich alles um "How to clean up 🫧, Design🤍 and style 🪴your room". Ich Teile mit euch meine Tipps um ein schönes Zimmer zu bekommen. Damit auch dein Zimmer zu deinem Safeplace wird🫶. Man braucht für ein Zimmerumstyling nicht viel. Ich gebe euch außerdem viele Inspirationen für eure Einrichtung 🌙☁️. Viel Spaß beim hören!💓 Eure Lena💫

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Hallöchen✨🤗, heute war (leider) mein erster Schultag nach den Sommerferien💻🎧🕯️ Und ich werde euch bisschen vom Tag erzählen📚✨: 8 Klasse, Wiedersehen mit Freunden, neue Klassenlehrer, Noten, Stress etc. Danach gibt es noch ein paar Tipps für einen guten Start ins Schuljahr ☕🏫 Viel Spaß beim hören🤭🦖 !

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☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ eure Lena🎙️💋

Hallo alle zusammen 🤗, herzlich willkommen zu dieser neuen Podcast Folge. In dieser Folge stelle ich euch meine Top 10 Reiseziele vor. bzw. Meine Reisebucketlist 🌺🏙️🌴🐨. Es gibt so viele so schöne Orte die es noch zu entdecken gibt (Selbstverständlich mehr als 10🤭). Die Welt steckt voller wunderschöner Orte 🌍. ------- 🫀✨ wo wollt ihr unbedingt mal hin ? ------- Ganz viel Spaß beim hören 😊!

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eure Lena💋🎙️

Wir haben einfach schon 1k❤️ Vielen Dank dafür !🤗 Heute habe ich ein mini Q&A gemacht so als mini 1k special. Außerdem werde ich noch von unserem Aufenthalt hier am Meer erzählen. Also was wir alles erlebt haben. Viel Spaß beim hören🎧✨ !

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☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ 📷Cover: Hat mein Papa gemacht 🌊🤍

Hi meine Lieben, heute kommt mal eine Folge aus dem Urlaub😊 Ich besuche gerade meine Familie in..... ( Wenn ihr es herausfinden wollt hört euch die Folge an🤭) ------ 🫀✨Jemand wird gegrüßt ------ Viel Spaß beim hören✨!

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☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Eure Lena 🎧💗 💖Cover: Eigene Aufnahme 🎬 💖

Hi meine Lieben, und herzlich Willkommen zurück zu dieser neuen Podcastfolge 😊. Für mich heißt es endlich Sommerferien! Und darum werde ich heute bisschen sprechen bzw. über meinen letzten Schultag, meine Pläne usw....✨🦖 Viel Spaß beim hören 🤭! Lysm 🫀✨

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☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Lena🎙️💋

Hi Leute, herzlich willkommen zu dieser neuen Podcast Folge ❤️ In dieser Folge erzähl ich nicht nur von meiner Reise nach Berlin sondern auch bisschen was von meiner supi spannenden Woche 🤭. Zum Beispiel von unserer Preisverleihung oder dem Spendenlauf. Ich hoffe ihr habt Spaß beim hören🎧🎀 !

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Hi leudiis 🤭, herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge 🎙️🫧. Heute erzähle ich euch über meinen ersten großen Bühnenauftritt☁️✨ War ich die Hauptrolle? War ich nervös? diese Fragen und viele Abschweifungen erwarten euch in dieser Folge. Vom Auftritt zu meiner Filmrolle zu meinem Fotografieren beim Schultheater laber ich einfach über mein Wochenende🤍🎧. Viel Spaß🤗💗! LY ♡

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Hey Leute, Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge😊. Ich glaube jeder von uns kennt das wenn man einen richtig krassen Sommer haben will aber einfach nicht weiß was man tun kann. Oder? Also in dieser Folge werde ich euch 50 cool, interessante und spannende Dinge erzählen die man im Sommer so unternehmen kann💖🍉. Ich hoffe es ist ne kleine Inspo 🤭. Viel Spaß beim hören 🐙💗! Hab euch lieb 🎙️💋!

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Hallöchen 😙❄️, heute gibt es eine sehr ✨weihnachtliche✨ Podcast Folge. Als aller erstes mach ich eine supi Weihnachtsquiz 🎄❓ und ich habe mir noch paar funny Weihnachtstraditionen aufgeschrieben die ich richtig cool finde 🤭✨⛸️. • Profil Bild bewerten Ja / Nein ( in die Kommis🤍 #PBbewerten) Quiz: https://www.br.de/radio/bayern1/weihnachtsquiz-102.html Tschau Kakau 💋☕!

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☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Eure Lena ⛸️❄️🫎

Hallo Leute und herzlich willkommen zu dieser neuen Podcastfolge 🤗, heute werde ich euch ein bisschen über meine Reise nach London erzählen✈️. Was wir alles gemacht haben und ich werde ich noch Reisetipps und Empfehlungen geben. Wart ihr schonmal in London?

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☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ Viel Spaß beim hören 🤍☁️✨

Hallöchen meine Lieben✨, heute kommt mal eine ganz Basic Folge weil ich gerade nicht so viele Ideen habe🤭. Ich sage euch 10 Sachen die ich sehr gerne mag und 10 Sachen die ich nicht leiden kann. ------- 💐Eine Hörerin wird gegrüßt

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Viel Spaß beim hören🎧🫧 !

Hallöchen🤭🎙️ , Herzlich Willkommen zu dieser neuen Podcastfolge. Heute reagiere ich auf mein Kindergarten- Freundebuch. Es wird witzig und auch ein bisschen verstörend🤭. Vor allem bekomme ich einen Eindruck wie es als kleines Kind war.

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Viel Spaß💐✨

Tschau Kakao ☕💗

Hey🤭, heute gibt es eine Tipps gegen Langeweile Folge. Es sind auf jeden fall ein paar richtig coole Sachen dabei die du machen kannst wenn dir gerade Langeweilig ist und ich hoffe diese Folge konnte euch ein bisschen inspirieren🦕 🤗

Hier noch mal die Links: ❗Unbezahlte Werbung ❗ Ketten selber machen Set: FOREDOO Perlen zum Auffädeln Rocailles Armbänder-Set - 9200 Stücke Ketten Selber Machen Glasperle Set, Bunte Diy Armband Halsketten Schmuck Beads, 3mm Buchstaben Mini Perlen zum Kinde Machen Schmuck : Amazon.de: Küche, Haushalt & Wohnen Extra Anhänger: Souarts 99PCS Charms Schmetterling Bär Anhänger Set mit 81PCS Zubehör für Ohrringe Armband Halskette Schlüsselanhänger, Schmuck Selber Machen Set mit Aufbewahrungsbox : Amazon.de: Küche, Haushalt & Wohnen Und die App: Tagebuch Journal mit Passwort✨🫀 Viel Spaß🎧✨

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Hi meine Lieben, in dieser Folge werde ich über meinen Französisch Austausch erzählen. Es gibt viele Lustige Geschichten, spannende Erlebnisse und neue Kenntnisse zu teilen. Es war wirklich ein toller Ausflug💖. Viel Spaß beim Hören🎙️💋

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Hallo Leute und ganz herzlich Willkommen zu meinem Podcast oder besser gesagt der Ersten Folge davon💕 Ich werde euch in dieser Folge Infos über den Podcast geben und mich auch ganz kurz vorstellen. Natürlich werdet ihr viel mehr Informationen über mich im Laufe der Zeit in verschiedenen Podcast Folgen erfahren.🤗 Ich freue mich schon sehr mit euch eine tolle Community aufzubauen und wenn du mir dabei Helfen willst Teile den Podcast doch mit Freunden, Familie, etc. In diesem Podcast wird es nicht nur um mich gehen sondern auch größtenteils um euch. Also schreibe doch  gerne Storys oder Infos über dich in die Kommentare . Wenn du Anonym bleiben willst schreibe es bitte dazu. 🌷🤍

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Ich freue mich auf euch💐✨!

Und noch viel Spaß beim Hören des Podcasts🍄✨

Das ist der LenaLive Trailer.💜🫧Hört gerne rein!

Hey 🎄🤭, heute gibt es mal eine rundum❄️Winter❄️ Podcastfolge. ich spreche über Wichteln, Weihnachtsmarkt, Deko, Schnee und vieles mehr. Viel Spaß 🎄😙! Lena ❄️💋

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Hey 🤭, heute gibt es schon mal so eine weihnachtliche Folge❄️. Ich gebe euch ein paar Inspos für eine supiii Christmas Wishlist 🎄🎁. Außerdem noch ein paar Ideen für ein last Christmas Weihnachtsgeschenk. Viel Spaß 😙💋!

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Hallöchen🤗🥐, heute gibt es ein paar ✨AuTumN rEcIpEs ✨. Gerne Ausprobieren🤭! ------ Kürbissuppe🎃: 1 Zwiebel🧅 1-2 Knoblauchzehen🧄 1 kleinerer Hokkaido Kürbis🎃 2 Dosen Kokosmilch (800 ml)🥥 2 EL Butter 🧈 400 ml Gemüsebrühe (am besten aus dem Glas oder selbst gemacht) 🥕🫑 1 unbehandelte Orange 🍊 ½ unbehandelte Zitrone 🍋 1 Chilischote 🌶️ 1 kleines Stück Ingwer, gerieben 2 TL Currypulver 🫙 Salz & Pfeffer 🧂 ---------- Zimtschnecke ✨ 500g Mehl 🥧 250ml Milch 🥛 100g Zucker 🍬 70g Butter 🧈 1 Ei 🥚 1 Packung Trockenhefe 🥖 1/2 TL Salz 🧂 Für die Füllung: 150g Rohrzucker 🍬 80g Butter 🧈 2-3 TL Zimt -------- Viel Spaß beim hören 🤎🍪🕯️🧦! Eure Lena 💋🎙️

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Hallöchen 🤗, heute gibt es mal einen kleinen Talk über Schule. Themen: ------------ 🍁Unterschiede zwischen Grundschule und Gymi 🏫 ------------ 🍁Typische Schulsituationen 🤭 ------------ 🍁 Schulfächer bewerten📚 Viel Spaß beim hören✨🦖 eure Lena 🎙️💋

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Happy Halloween🎃🤗! heute kommt die versprochene *🥁🥁🥁* Halloween Special Folge👻🧡. Heute erzähle ich euch: 🍁 Gruselgeschichten zum gruseln am Abend🤡👻 ----------- 🍁 Wie Halloween eigentlich entstanden ist 🤔💭🎃 ----------- Viel Spaß beim hören🤗🧡!

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☆⭒𖤐 ⭒✧⭑☆⭒𖤐 ⭒✧⭑ eure Lena🎙️💋

Hey 🤗💗heute geht es mal um Dinge die man im Herbst machen kann um in dieses✨ AuTuMn FeEliNg 🍁🤭 ✨reinzukommen. Viel Spaß 🎙️✨ Lena 🎧💖 ----------- 🍁 Creepy stories = lenalive.podcast@gmail.com🎃👻 ----------- 🍁 Wünsche oder #grüßen in die Kommis 🎙️🫧 Bye✨🍂✨!

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Hey 🧡 in dieser Folge dreht sich alles um den Herbst 🍁ich spreche über Sachen die ich mit dem Herbst verbinden🍂, meine Herbst bucketlist 2023🫶 & meine wichtigsten Herbst Erlebnisse💕. Es gibt so viele tolle Dinge am Herbst: 🍁Halloween 🎃 --------- 🍁gemütliche Abende 🕯️ --------- 🍁 wunderschönes Wetter 🍂 --------- 🍁& so vieles mehr 🧡🫶 --------- Viel Spaß beim hören 🍂 eure Lena🎙️💋

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Hallo meine Lieben, in dieser Folge erklär ich euch warum ich 8 Monate keine Folgen rausgebracht hab und wie es jetzt weiter geht.

Ganz viel Liebe

Lena

Der neue Podcast : https://open.spotify.com/show/3CQO3cCRRiA5t1RzJpW063?si=azgEKtj0RI20l8S-S9d_WA