Leger om livet – Détails, épisodes et analyse

Détails du podcast

Informations techniques et générales issues du flux RSS du podcast.

Leger om livet

Lege Annette Dragland & Acast

Forme & Santé

Fréquence : 1 épisode/8j. Total Éps: 263

Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.

Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse og mye mer, med landets fremste eksperter.

Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lire plusRéduire

Site

RSS

Apple

Classements récents

Dernières positions dans les classements Apple Podcasts et Spotify.

Apple Podcasts

🇫🇷 France - medicine
27/06/2026
#89
🇫🇷 France - medicine
26/06/2026
#76
🇫🇷 France - medicine
25/06/2026
#49
🇫🇷 France - medicine
24/06/2026
#23
🇫🇷 France - medicine
23/06/2026
#33
🇫🇷 France - medicine
18/04/2026
#89
🇫🇷 France - medicine
17/04/2026
#63
🇫🇷 France - medicine
16/04/2026
#35
🇫🇷 France - medicine
14/04/2026
#65
🇫🇷 France - medicine
23/03/2026
#93

Spotify

Aucun classement récent disponible

Liens partagés entre épisodes et podcasts

Liens présents dans les descriptions d'épisodes et autres podcasts les utilisant également.

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hele-deg-9788269295009
44 partages
https://www.annettedragland.no/
35 partages
https://www.annettedragland.no/offers/wzwt7oTe/checkout.
16 partages

https://youtube.com/@drannette
190 partages
https://www.youtube.com/channel/UC8-1TYzQYwDRy2GMsu8F2dw
2 partages
https://www.youtube.com/watch?v=3cQudxS_SBU
2 partages

https://www.instagram.com/dr.annettedragland
58 partages
https://www.instagram.com/mr.pimp_lotion
3 partages
https://www.instagram.com/csoaps_com
3 partages

Qualité et score du flux RSS

Évaluation technique de la qualité et de la structure du flux RSS.

Qualité du flux RSS

Correct

Score global : 79%

Historique des publications

Répartition mensuelle des publications d'épisodes au fil des années.

Year

Derniers épisodes publiés

Liste des épisodes récents, avec titres, durées et descriptions.

#180. Uro, ubegrensede ressurser og veien til ro. Med Caspar Seip.

Saison 6 · Épisode 180

mardi 31 décembre 2024 • Durée 44:00

Hvordan kan vi få tilgang til ressursene våre? Hvordan kan det å møte uroen i oss faktisk gi oss mer ro? Hva finnes egentlig på den andre siden av uroen?

I denne episoden gjester Caspar Seip som har over 40 års erfaring som terapeut. Vi snakker om uro, smerte, glede, følelser, lytterbrev, døden, mobbing – og veien mot et friere og mer tilfredsstillende liv. God lytt!

For mer fra Caspar Seip:

https://www.uroskolen.no/

Tusen takk til deg som abonnerer! Ønsker dere alle en kjempefin start på det nye året!

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lire plusRéduire

#179. Hormoner, overgangsalder og midtlivsvekst. Med lege Marianne Natvik

Saison 6 · Épisode 179

mardi 17 décembre 2024 • Durée 49:28

I denne episoden har jeg med meg lege og spesialist i allmennmedisin, Marianne Natvik. Hun har mange års erfaring som fastlege og ved kvinneklinikk, og jobber nå som forsker ved Universitetet i Oslo.

Marianne kaller seg selv en "overgangsoptimist" og mener at overgangsalderen slett ikke er noen undergang – faktisk kan det være starten på en ny og givende fase i livet. Vi snakker om hvorfor overgangsalderen har vært så tabubelagt, hva kinesisk medisin omtaler som "den andre våren," og den fascinerende bestemorhypotesen.

I episoden gir Marianne også en grundig innføring i hva perimenopause og menopause er, når det starter, og hvilke symptomer som kan dukke opp. Vi diskuterer alt fra hetetokter til PMS, og hvordan man kan skille hormonelle endringer fra stress og belastninger i hverdagen.

Marianne deler sine beste råd for behandling av overgangsplager, inkludert både medikamentelle og naturlige tilnærminger – ja, vi snakker også litt om testosteron! Vi avslutter med Mariannes beste tips for egenomsorg, fordi å ta vare på seg selv er kanskje viktigere enn noen gang i denne livsfasen.

Mer fra Marianne Natvik: https://www.instagram.com/drmariannenatvik/

Boken Overgangskraft

Ønsker deg en nydelig uke!

Alt godt,

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette

# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.

Saison 6 · Épisode 170

mardi 22 octobre 2024 • Durée 01:02:17

Nesen er omtalt som et av de mest komplekse organene i kroppen. Den har vist seg å ha stor innvirkning på hele helsen vår.

I dagens podcast snakker jeg med ØNH-lege Håvar Løseth om dette finurlige og viktige organet som har vist seg å ha så utrolig stor innvirkning på helsen vår!

I episoden går vi inn på:

Hvorfor er måten vi puster på så viktig?

Hva skjer egentlig når du puster med nesen i stedet for munnen.

Hvorfor får du ikke til å puste gjennom nese?

Hvordan kan fødselen påvirke pusten din?

Hvordan utviklingen av nesen kan ha stor innvirkning på helsen

Hvordan du vet at du har en velfungerende nese

Hvordan du kan vite om barnet ditt puster på en god måte og hva du skal gjøre om du er usikker.

Kan pusten ha noe å si med tanke på ADHD?

Noe som har vist seg å redusere ADHD forekomsten

Søvn og pust

Nitrogenoksid

Er nesepust løsningen for alle?

Hvorfor puste med nesen når man trener

EILO og nesepust

Hvordan trene opp nesen

Syreterskel

Hva som er viktig å tenke på når det kommer til bihuleplager

Allergier og vaksinasjon

Mer fra Håvar Løseth

https://drhavarloseth.no/

https://www.instagram.com/nesekirurgen/

Ønsker deg en nydelig uke!

#81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.

Saison 3 · Épisode 81

mardi 11 octobre 2022 • Durée 01:27:41

Dagens episode er om kvinnehelse, men vil være til god nytte for alle menn som bor med en kvinne, jobber med en kvinne, har en mor eller datter eller annen person i livet som menstrur. I dag går vi inn på hormonsyklusen vår. Hvordan fungerer egentlig hormonene til kvinner? Hvordan påvirker syklusen oss? Hva skjer egentlig under menstruasjon? Hvorfor har så mange fått uregelmessige blødninger etter både gjennomgått Covid infeksjon og etter Covid vaksinen? Hvordan skal vi trene i syklusen? Og hva er Guris beste tips for å få hormonene mer i balanse? Det og mer snakker vi om i dagens episode!

Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg under episodeinfo på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet.

Ha en kjempe fin uke!

Alt godt,

Annette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lire plusRéduire

#80. Trening, motivasjon, synergieffekter og kreft. Med forsker Tormod Skogstad Nilsen

Saison 3 · Épisode 80

mardi 4 octobre 2022 • Durée 01:00:39

I dag snakker vi om hvordan trening påvirker oss, hvordan vi kan bli motivert til å bevege oss mer i hverdagen, hvorfor aktivitet er så bra for oss, hvordan trening kan forebygge og beskytte og hvorfor trening kan være en viktig brikke under behandling av kreftsykdom. Med meg har jeg Tormod Skogstad Nilsen, forsker ved institutt for fysisk prestasjonsevne ved Norges Idrettshøgskole. Vi snakker også om hvilke treningsformer som er effektive og Tormod gir sine beste tips for en god treningsøkt.

Alt godt,

Annette

Føg meg gjerne på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lire plusRéduire

#79. Lykke, psykisk hverdagshelse, livsbatteri og prestasjonssamfunn. Med forfatter og teolog Per Anders Nordengen.

Saison 3 · Épisode 79

mardi 27 septembre 2022 • Durée 50:50

I dagens episode snakker vi om lykke, prestasjonssamfunn, om sorg og liv og død. Med meg har jeg en av Norges mest populære foredragsholdere, forfatter, teolog og samtaleveileder Per Anders Nordengen. Nordengen har skrevet bok om hvordan man kan få bedre psykisk hverdagshelse og har mange kloke tanker om hvordan vi kan lade livsbatteriene våre og få det bedre i hverdagen.

Bøker av Per Anders Nordengen

Psykt bra

Livsglede i livsalvoret

Når forandring ikke fryder

Alt har sin tid

Men vanskeligst av alt er kjærligheten

Og tusen takk til ukens sponsor- Beeskin, som både gjør det enklere å redusere plastforbruket og holder maten lengre holdbar! Beeskin.com

Ha en kjempe fin uke!

Alt godt,

Annette

Følge meg gjerne på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lire plusRéduire

#78. Akuttmedisin, livreddende tiltak og hvordan beholde roen. Med lege Liv Berit Stenseth og Stiftelsen Norsk luftambulanse.

Saison 3 · Épisode 78

mardi 20 septembre 2022 • Durée 01:09:08

Gjesten min i dag er en av Norges desidert råeste damer- anestesilege og overlege på Luftambulanseavdelingen ved Oslo universitetssykehus, Liv Berit Stenseth. Liv Berit har vært borti det meste etter 22 år som luftambulanselege i både inn- og utland og deler mye god kunnskap om hva vi skal gjøre om det utenkelige skulle skje.

Jeg er skikkelig stolt over å ha laget denne episoden i samarbeid med Stiftelsen Norsk Luftambulanse, som jobber for at alle som er akutt syke og alvorlig skadde skal få raskere og riktigere medisinsk hjelp, uansett hvor i Norge de er.

I episoden går vi blant annet inn på:

Hva skal man gjøre om man plutselig kommer først til en ulykke?

Hvordan skal man klare å holde seg rolig i kritiske situasjoner?

Hva gjør man om et barn får noe i halsen?

Hva gjør man om en person faller om på gata?

Hvorfor er det så viktig å laste ned appen 113?

Og hva er Liv Berits beste råd om du befinner deg i en akutt situasjon hvor du er usikker på hvordan du skal gå frem?

Tirsdag 13. september er verdens førstehjelpsdag. Det å kunne førstehjelp kan redde liv. Om du ønsker å ta et kort, men grundig (og gratis) kurs, trykk på link nedenfor:

https://norskluftambulanse.no/akutt-abc/

Link til å laste ned appen Hjelp 113: (Husk også å laste ned på telefonen til barna dine. Helt gratis.)

https://norskluftambulanse.no/hjelp113/

Støtte til Stiftelsen norsk luftambulanse som gjør en uvurderlig jobb her i Norge:

https://norskluftambulanse.no/

#77. Hjernen, fri vilje, personlighet og hjernehelse. Med lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.

Saison 3 · Épisode 77

mardi 13 septembre 2022 • Durée 45:40

Hva er det aller viktigste vi kan gjøre for egen hjernehelse? Og har vi egen fri vilje? I dagens episode snakker jeg med hjerneforsker og nevrolog, Marte Roa Syvertsen. Marte er lege ved nevrologisk avdeling på Drammen sykehus, foredragsholder, spaltist og forfatter av boka “Menneskehjernen” og “Ungdomshjernen”. I episoden snakker vi om hjernen, om vi har fri vilje, om personlighet og personlighetstester og hva vi egentlig kan gjøre for egen hjernehelse og hukommelse!

Ha en kjempe fin uke!

Alt godt,

Annette

For mer tips og innhold, følg meg på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet. :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lire plusRéduire

#76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.

Saison 3 · Épisode 76

mardi 6 septembre 2022 • Durée 01:25:08

I dagens episode snakker jeg med gynekolog og seksjonsleder ved gynekologisk avdeling, Oslo Universitetssykehus, Guri Bårdstu Majak. Vi snakker om kvinnehelse, hormoner, endometriose, inflammasjon og stress. Episoden er rettet mot kvinnehelse, men vil være til god nytte for alle menn som bor med en kvinne, jobber med en kvinne, har en mor eller datter eller annen person i livet som bærer to x kromosomer!

Første halvdel av episoden snakker vi om hormoner, syklus og kvinnehelse, i midten av episoden snakker vi om endometriose, og siste del snakker vi om inflammasjon, livsstil og stress.

Ha en kjempe fin uke!

Alt godt,

Annette

Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne under episodeinfo på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lire plusRéduire

#75. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp.

Saison 3 · Épisode 75

mardi 30 août 2022 • Durée 01:38:38

Lege Øyvind Torp fikk påvist to ulike typer kreft en alder av 39 år. På et lite sekund var hele hans verden endret. Hvilke tiltak gjorde han da han fant ut at han hadde kreft? Hvorfor har det blitt så viktig for han å formidle om den nyere forskningen innen helse og kreft? Hvordan kan man leve friske og gode liv? Hva er seed and soil teorien? Og hvorfor er det slik at hvis en Japansk mann flytter til Hawaii så får han 7 ganger høyere risiko for prostatakreft? Dette og mer går vi inn på i dagens episode.

Det er bare utrolig spennende å lytte til Øyvinds reise, hva han har lært på veien og hva forskningen viser nå.

Øyvind Torps bøker:

Selvforsvar mot kreft

Selvforsvar mot overvekt

Lenke til Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective

Alt godt,

Annette

Podcasts Similaires Basées sur le Contenu

Découvrez des podcasts liées à Leger om livet. Explorez des podcasts avec des thèmes, sujets, et formats similaires. Ces similarités sont calculées grâce à des données tangibles, pas d'extrapolations !