Gut eineinhalb Jahre ist die letzte Veröffentlichung auf unserem Channel her. Nun, da auch der Gesundheitstag 2024 erfolgreich über die Bühne ging und sich unser Alltag wieder etwas lockerer gestaltet, wurde es Zeit, um euch mal wieder etwas auf die Ohren zu geben ;) Hierfür lud Ronja im Namen der Kulmbloggera uns, die "LAK" ein, um über unseren Gesundheitstag zu berichten. Auch Silke Kress war zu Gast. Mit tatkräftiger Unterstützung vertrat sie ihre Selbsthilfegruppe als Infostand am 13. September 2024 auf dem Kulmbacher Marktplatz. Doch darum alleine soll es in dieser Folge nicht gehen.

Silke Kress steht für die Selbsthilfegruppe für Frauen mit Brustkrebs. Diese Erkrankung zählt leider zu unseren ständigen Begleitern. Wer nicht selbst betroffen ist, kennt sicherlich mindestens zwei Damen aus dem näheren Umfeld, die mit dieser Diagnose umzugehen haben. Da die Anzahl erkrankter Frauen enorm ist und der Schatten, welchen dieses Thema wirft, ein furchtbar langer ist, veranstalten auch die Damen der Selbsthilfegruppe für Frauen mit Brustkrebs einen ganz besonderen Tag. Was geboten wird, welche Hilfen einer Frau mit Brustkrebs und auch erkrankten Männern und ihren Angehörigen zu Teil werden kann und welche Mutbotschaft hinter Silkes Geschichte steckt, erfahrt ihr in dieser emotionalen Podcast-Folge – über Gesundheit & Co.

Wir durften Nora Imlau sprechen. Als Fan saß dieses Mal unsere Nina, gemeinsam mit Nicole, am anderen Ende des Mikrofons. Nina hat all ihre Bücher gelesen und legte direkt mit ihren Eindrücken los. Andere Wege zu gehen, Werte, die wir unseren Kinder mit geben - das sind Themen, mit welchen sich die Autorin und Journalistin in ihrem Buch "Mein Familienkompass" beschäftigte. 2020 erschien das Werk. Damals war Nora bereits seit 10 Jahren als Schriftstellerin tätig. Erfahrt, was sie bewegte, womit sich die taffe Frau beschäftigte und wie all dies in "Mein Familienkompass" zusammen lief.

Das richtige Mindset ist wichtig. Wie wichtig es ist, das dröseln wir auch in dieser Folge mit Nicoles Erfahrungen auf. Sie hat sich vor ein paar Wochen verletzt und es dauerte nicht lange, da klopften alte Bekannte an ihre Tür - Angst & Schmerz. Das es nicht immer ganz einfach ist, sich auf seine eigenen Ratschläge zu besinnen, weiß sie auch. Hört gerne mit rein und erkennt euch selbst in unserem Gesprochenen wieder und nehmt euch einen frischen Schwung an Ehrlichkeit & Motivation mit in euren Alltag.

"Die Zukunft hängt davon ab, was wir heute tun."

— Mahatma Gandhi

Eure Nicole & Ronja

Wir suchen euch und euren "Mutausbruch"! Viele trauen sich einfach noch immer nicht sich mit sich selbst zu befassen, sich uns oder anderen anzuvertrauen. Doch wir sind hier, wir sind bereit und wir hören zu. Denn RESPEKT FÄNGT BEIM ZUHÖREN AN und jeder sollte auf die Frage: "Wie geht es dir?" offen und ehrlich antworten können. Wenn ihr euch mitteilen möchtet, oder anderen einen Support bieten könnt, da ihr schlimme Situationen und Selbstfindungskrisen bereits erlebt habt und euer erlangtes Wissen nun gerne teilen möchtet, dann ist die Lebenslust Akademie Kulmbach genau der richtige Ansprechpartner für euch. Auf unserer Plattform findet ihr unsere bisherigen Mutbotschafter, die von ihren Erlebnissen, Erkrankungen und Ängsten berichten. Lasst euch durch ihre Offenheit inspirieren, ermutigen und teilt gerne selbst eure persönliche Geschichte um dies euren Mitmenschen ebenfalls zu ermöglichen. Darüber unterhalten wir uns in unserer heutigen Podcast-Episode, also seid gerne dabei und lasst eurem Mut freien Lauf! ;)

Jeder hat Ängste. Doch wer nie ängstlich war, der musste auch nie mutig sein. Mit den beiden Mädels, Nina und Tina des Instagram-Kanals @happynature.feelings, konnten wir einmal mehr durch Witz und einen positiv gestimmten Blickwinkel erkennen, welch eine ungeheure Kraft man zu einem Leuchten wandeln kann. Denn nichts ist stärker als die Angst selbst, doch auch diese beiden Oberfränkinnen haben es geschafft irgendwann zu sagen: Stopp! Bis hierhin und nicht weiter! Wir durften die Hintergründe eines unglaublich inspirierenden Profils erfahren und haben via einer Telefonkonferenz einmal genauer nachgehakt. Hört gerne mit rein und lasst euch von den alltäglichen Pannen und Gegebenheit des Alltags belustigen, positiv durch ehrliche Worte bestärken und schließt euch uns an. Gemeinsam sind wir nicht alleine.

Corona an sich ist kein heikles Thema, doch wenn man verbal an einen "Meinungswidersacher" gerät, kann ein Konflikt entstehen und leicht eskalieren. Doch warum ist das so? Ursprünglich wollten wir das Thema meiden. Doch es meidet nicht uns. Viele Anfragen trudeln bei uns ein, Menschen suchen Rat und sind verunsichert. Was geschieht also, wenn sich zwei Mutbotschafterinnen diesem Thema dennoch widmen? Nun, das erfahrt ihr in dieser Folge, die wir euch aus unserem Youtube-Channel exportiert haben, um euch auch in unserem Podcast daran teilhaben zu lassen. Sagt auch ihr uns gerne eure Meinung zu diesem Thema.

Für alle unter euch, die noch immer nichts mit uns anzufangen wissen, haben wir vor geraumer Zeit einen Aufruf gestartet. Da uns das Miteinander sehr am Herzen liegt, wollten wir euch die Gelegenheit für einen offenen und ehrlichen Austausch bieten. Also haben wir eure Fragen fleißig gesammelt und sie in einem unserer Videos beantwortet! Was daraus geworden ist? Hier erfahrt ihr es ;)

Der Austausch zwischen uns findet täglich statt. Daraus resultieren unglaublich viele Ideen und die Meisten davon setzen wir im Namen der Lebenslust Akademie Kulmbach um. Dabei setzen wir nach wie vor auf starke Partner an unserer Seite, die gemeinsam mit uns das gleiche Ziel - die gute Sache an sich, verfolgen. In dieser Podcast-Folge halten wir euch somit auf dem Laufenden! Was gibt es Neues? Wer hat sich uns angeschlossen und was erwartet euch demnächst? Nun, hört rein und erfahrt gleich schon mehr ;)

Live aus unserem ersten Workshop-Video unseres frisch gebackenen Youtube-Channels nehmen wir euch in dieser Episode mit und erstellen gemeinsam ein "Wünscheglas". Von guten Vorsätzen für das neue Jahr halten wir nichts, doch durchaus etwas davon uns dann und wann selbst einmal wieder auf die Sprünge zu helfen. Was macht mich glücklich, wie komme ich wieder etwas runter, wann habe ich zuletzt auf mich selbst gehört?

Mit diesem Projekt der Lebenslust Akademie Kulmbach, wollen wir Mut verbreiten. Mut zu stärken, ist ein Thema was uns, der Gesellschaft gut tut, gerade in der aktuellen Situation. Mut hat ganz viele Gesichter und Mut ist so individuell wie jeder Mensch.

Auf der Plattform unserer Seite sammeln wir daher eure "Mutmachgeschichten", denn der Austausch tut uns gut und jeder hat sein Päckchen zu tragen - jeder hat etwas im Leben, dass ihn herausgefordert hat.

Solidarität macht menschlich! Wir schaffen eine Möglichkeit, sich gegenseitig zu stärken und Mut zu machen - es betrifft uns alle.
Lebenslust statt Frust! Vielleicht hast Du in einer schwierigen Situation Courage gezeigt, Dich Deinen Ängsten gestellt, Dich für einen Lebenstraum eingesetzt, oder auch einen richtig großen Schritt gewagt? In der Lebenslust Akademie Kulmbach beschäftigen wir uns genau mit solchen Themen - seid dabei! Ein Lächeln ist ansteckend, lass uns eine Pandemie daraus machen!

Hi! Wir sind Nicole und Ronja. Eigentlich zwei gefestigte Frauen die im Leben stehen und aufgrund dessen von ihrer Dankbarkeit, Erfahrung und den vielen positiven Vibes etwas an euch zurückgeben möchten. Eigentlich? Seit wir uns im Oktober diesen Jahres zusammengetan haben und die "Lebenslust Akademie Kulmbach" gründeten, gibt es für uns kein halten mehr. Projekt folgt auf Projekt und nun musste auch ein Podcast her. In unserem aufgeregten Geschnatter erfahrt ihr etwas mehr über uns und wie wir uns allmählich auch mit unseren eigenen Stimmen im Ohr eingrooven ;)

In dieser Folge spricht Nicole mit Oliver B. aus Baden Würschtelberg 😝 über ihre gemeinsamen Erfahrungen mit einem Syndesmosebandriss und der nicht zu vermeidenden Operation.

Die Geschichten, bis zur Op und danach gleichen einem Krimi, hört gern rein! 

Vorteile des Social Media Daseins

Es gibt unglaublich viele Vorteile, wenn man an das Thema Social Media Plattformen denkt. Fragt euch doch mal selbst, wie oft und für was ihr eure Accounts verwendet und wie das euer Leben um Längen einfacher macht. Ich selbst stelle das auch immer wieder fest.

Mit Menschen weltweit jederzeit verbunden sein

Eines der wohl größten und bedeutendsten Pro’s ist wohl, dass wir jederzeit mit allen Menschen (die ebenfalls Social Media Plattformen nutzen) global in Kontakt stehen können. Nutze Facebook, um mit Freund*innen in Kontakt zu bleiben, die nach eurem Abschluss in einen ganz anderen Teil des Landes gezogen sind, Skype oder FaceTime, um selbst im Urlaub mit deiner Familie kommunizieren zu können oder Instagram, um aller Welt deine Urlaubs - oder Alltagsfotos zeigen zu können.

Einfache Kommunikation zu jeder Zeit

Jetzt, da wir ja immer „connected“ (dt.: verbunden) sind wo auch immer wir hingehen, sind wir nicht mehr auf Telefone, Fax oder sogar Telegramme angewiesen. Wir klappen einfach unseren Laptop auf oder entsperren unser Telefon und können direkt loslegen. Twitter, Facebook Messenger und vor allem WhatsApp machen das möglich.

Privatsphäre

Es wird mittlerweile so viel in den Sozialen Netzwerken geteilt und gepostet, dass das Thema „Privatsphäre“ immer größer wird. Zum einen ist es die Frage, ob die Seiten, auf denen du deine Beiträge postest diese dann ihr Eigen nennen können oder ob deine Posts nach jahrelanger Pause plötzlich zu einem Ziel werden, um dich persönlich anzugreifen und dir zu schaden. So viele Leute sind sogar wegen unangebrachten Fotos im Internet in Schwierigkeiten mit ihren Arbeitgeber*innen geraten. Zu viel mit der Öffentlichkeit (und in dem Fall mit der ganzen Welt) zu teilen, kann sämtliche Probleme erzeugen und oft kann das Ganze nicht rückgängig gemacht werden, denn: die sozialen Netzwerke vergessen, im Gegensatz zu uns Menschen, nichts!

Sozialer Druck, Realitätsverlust und Mobbing im Internet

Nicole hat uns wieder an ihrem LIVETALK MIT Prof. Dr. Latta teilhaben lassen.

Hört gern rein und vielleicht beantwortet der smarte Orthopäde auch eure Fragen.

Schmerzpatienten suchen oft lange Hilfe und erhalten noch häufiger nur mangelhafte Antworten auf ihre Fragen. Auch Nicole kennt aufgrund ihrer Bandscheibenvorfälle diese Problematik nur zu gut, doch sie fand nach langer Suche einen Arzt, der sie seit nunmehr sechs Jahren auf ihrem Weg begleitet.

Nun hat Prof. Dr. Latta aus Bayreuth sich bereiterklärt, einmal monatlich mit Nicole über ihren Kanal von @Jammer-nicht-lebe über offene Fragen im Bereich der Orthopädie in einem Live-Video zu sprechen. Hört mit rein und schaut das nächste Mal gerne auf Instagram persönlich vorbei, stellt eure eigenen Fragen und tauscht euch aus.

Ronja hat ihr neues Zuhause gefunden. Nach allen Regeln unserer Kunst friemeln wir dieses Happening auseinander, unterhalten uns über Pleiten, Pech und Pannen und auch über das neue Domizil. Begleitet uns dabei und nehmt Anteil, an dem Drama das da lautet "Wohnung gesucht - wie kann ich gut und preiswert leben?"

Wir stehen für Lebenslust statt Frust! Und dieses Motto leben wir, trotz der Widrigkeiten, die auch uns im Leben begegnen. Daher haben wir uns am Osterwochen vorgenommen, Nicoles neues Auto bereits spazieren zu fahren und uns ein wenig die Beine zu vertreten. Wo ginge das besser, als in einem Tierpark? Begleitet uns auf einer Erinnerungsreise und lasst euch von den einfachen Dingen im Leben begeistern!

In dieser Folge unterhalten wir uns mit Henrike Ortwein. Wir sind in Instagram auf ihr Profil gestoßen und wollten uns via Zoom mit der in Hamburg ansässigen Therapeutin unterhalten. Ein nettes Gespräch entstand und wir ließen uns von ihr erklären, wie sie Menschen begleitet und vor allem - weshalb! 

Von der Verletzung in die Freiheit, Grenzen setzen, für DICH einstehen, das Trauma im inneren Kind lösen und ein Leben mit mehr Selbstliebe leben. Sie selbst ging musste sich diese Lektionen erkämpfen und hat den spannenden Beruf der Kriminalbeamten an den Nagel gehängt und ihn gegen die die "Liege" eingetauscht. Zahlreiche Ausbildungen später ist sie gefestigt und möchte anderen dabei helfen, diesen Weg ebenso gehen zu können. 

Hört mit rein und lasst gerne euer Feedback da!

Keiner kommt mehr drum herum, auch unsere Ronja hat es nun erwischt. Wir saßen nach unserer Regenerationsphase wie gewohnt zusammen und haben unser persönliches Fazit gezogen. Alle sind wohlauf, doch die Folgen - insbesondere für unsere Selbsthilfegruppe - sind enorm und werden zunehmend spürbar. 

Achtung, in dieser Folge wird kein Blatt vor den Mund genommen - Meinung unlimited!

In unserem wöchentlichen Rückblick haben wir dieses Mal in die Vollen gegriffen, genauer gesagt in diesem Falle unsere Nicole. Sie berichtet uns in dieser Podcast Folge, von einer Horrorwoche, wie sie im Buche steht. Von einem stechenden Schmerz erwacht, bis hin zum erneuten Besuch des Krankenhauses, über die Folgen von Corona und letztlich orientiert den Weisheiten des Dalai Lama.

"Ich spreche drei Sprachen: Ironisch, sarkastisch & zweideutig", Nicole. Seid ihr gespannt? Hört einfach rein!

Nicole und Ahmad kennen sich schon seit Schulzeiten. Seither ist viel passiert. Sie beide schlugen Wege ein, die kaum unterschiedlicher hätten sein können. Dank eines Klassentreffens kam es wieder zu einem vermehrten Kontakt. In dieser Folge erfahrt ihr, was sich bei Ahmad in der Zwischenzeit alles getan hat, welche Lehren er daraus zog und zu welchem Menschen ihn das heute macht. Seid gespannt und lernt die FABRIK von einer anderen Seite kennen.

Heute sprechen wir über die unglaubliche Wohnungssuche von Ronja ... der reinste Krimi... 

Zuhause ist nicht einfach nur ein Ort.
Zuhause ist ein ganz besonderes Gefühl.

Genau aus diesem Grund möchte Ronja das Richtige tun... wir können euch schon verraten.. sie ist fündig geworden, allerdings erst nach dieser Folge.

Hört gern rein oder besucht uns bei: 

https://lebenslust-akademie-kulmbach.de/

https://die-ghost-pinner.net/

In dieser Folge daten wir euch ab, was gibt es neues von uns... das Jahr ist schon wieder sehr schnell fortgeschritten... Speedy Gonzales

Hört ein, diskutiert mit uns oder lasst gerne einen Kommentar da.

Nicole & Ronja

Viele lernen ihren Partner auf der Arbeit kennen. Klar, denn dort verbringen wir in der Regel die meiste Zeit des Tages. Doch wie geht es dann weiter? Haben diese Beziehungen Bestand? Finden Paare, die miteinander arbeiten auch noch andere Themen, als nur über ihr Berufliches zu sprechen?

Wir tauschen mit euch unsere Erfahrungen aus, denn auch wir sind nicht nur Geschäftspartnerinnen, sondern auch befreundet und stehen in täglichem Kontakt. Hört gerne mit rein und teilt uns auch eure Erfahrungen! Eure Nicole & Ronja.

Vor einigen Tagen erwischte es auch uns. Nicole begab sich in Quarantäne und wie es fast schon zu erwarten war, zeigte der Test "positiv" an - doch sie hat es überstanden! Wie sich die Symptome geäußert haben, wie der Verlauf ausgesehen hatte, erfahrt ihr in dieser Folge des Podcasts "Lebenslust Unlimited". 

Was zeichnet erfolgreiche Frauen aus? Wie überwältigend ist es, sich als Frau in einer Männerdomäne zu behaupten? Wir gehen mit unseren Beispielen der Ghost Pinner GbR und Lebenslust Akademie Kulmbach voraus und sprechen darüber, wie die Gewohnheiten erfolgreicher Frauen aussehen.

Kleine Erfolge dürfen und sollten gefeiert werden. Gerade im selbstständigen Bereich, wo 24/7 gearbeitet wird, ist es keineswegs egoistisch sich seiner erreichten Meilensteine zu erfreuen. Die Zielsetzung für eine strukturierte Arbeitsweise ist dabei ebenso wichtig, wie das Ziehen an einem gemeinsamen Strang. Wir sind uns einig, dass es hierbei vollkommen in Ordnung ist Prozesse stetig zu optimieren. Vielmehr ist es ein notwendiges Muss, hierfür auch einmal den Kurs zu ändern, um mit der Zeit und den Bedürfnissen der entsprechenden Zielgruppen zu gehen.

Aber auch Ruhetage sind selbst für Business Ladys ein Muss. Hört mit rein und erfahrt mehr. Wie sieht eine erfolgreiche, hart arbeitende Frau aus? Was strahlt sie aus und wie sollte sie sich geben? Begleitet uns bei einer weiteren, spannenden Podcast Folge bei Lebenslust Unlimited!

In dieser Folge sprechen wir mit einer Sextherapeutin. Ja! Und es hat uns riesig Spaß gemacht.

Wahrheit und Klarheit....

Susanne beantwortet all unsere Fragen, wir sprechen über TABUS und weit mehr.

Hör gerne rein und talkt mit uns.

Nicole und Ronja

Die Lage wird ernster und eure Sorgen wachsen. Zwiespalte in Familien und Problematiken der aktuellen Zeit setzen nicht nur uns, sondern auch unseren Jüngsten zu. In euren Zuschriften habt ihr uns berichtet, wie die Kinder bereits leiden. Von Phantomschmerzen, über Hänseleien auf dem Schulhof und nicht enden wollende Gesprächen und Diskussionen... Ist das die Zeit der Nächstenliebe?

"Suche Menschen auf dieser Welt, die dich nicht für verrückt erklären, sondern gemeinsam mit dir verrückt sein wollen."

Hört gern rein - Eure Nicole & Ronja

Auch in dieser Podcast-Folge haben wir uns via Zoom wieder einmal mit einem Gast verabredet. Dieses Mal sprechen mit @frauerdbeerstern aus der Schweiz und ließen uns erzählen, wie sie sich auf den Weg zu ihrem persönlichen Glück machte. Denn darin waren wir uns alle drei einig, glücklich sein ist kein Zufall, sondern viel mehr eine Einstellungssache. So berichtet uns die zufriedene und sich selbst gefundene Frau von ihren Erlebnissen, stellt uns vor was sie tut und wofür sie einsteht und bereichert uns mit ihrer Ansicht der Dinge.

Ihr gefundenes Glück möchte sie auch mit euch teilen und nimmt daher interessierte auf ihrem Blog und dem Instagram-Kanal mit auf ihren Weg. Bei ihr könnt ihr euch die Karten legen lassen und auch ihren Hund Sally auf ihrer Reise begleiten! Somit ist für jeden etwas dabei, doch macht euch selbst einen Eindruck von dieser bodenständigen und mitreißenden Frau. Wir haben uns sehr wohl mit ihr gefühlt. Ihr Creto: Glücklich sein ist kein Luxus! Hört gerne mit rein, lasst euer Feedback da, oder seit selbst unser Gast für mehr Lebenslust statt Frust.

Erinnert ihr euch noch an Linda, unsere Digitalnomadin? Uuups, she did it again und wir durften sie einmal mehr interviewen. 

Aus der Türkei kam unser Anruf vergangene Woche, denn dort ist Linda mit ihrer Tochter derzeit. Wie sie aktuell das Reisen erlebt und weshalb sie noch immer nicht von ihrem Lebensstil abweichen will, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Doch eines haben wir alle gemeinsam... Zu Weihnachten möchten wir nachhause kommen, in den Schoß der Familie.

Hört rein für mehr Lebenslust statt Frust! https://anchor.fm/lebenslustunlimited 

Wieder einmal durften wir eine inspirierende junge Frau kennenlernen. Auf unseren Social Media Kanälen sind wir auf das Instagram Profil von @sabringa_frisch.frech gestoßen. Die lebensfrohe Mutter mit Handicap hat uns fasziniert und so schrieben wir sie an. Welche Geschichte sich hinter ihrem ehrlichen Gesicht versteckt, was ihr Handicap ist und welche großartige Botschaft hinter ihrem Lachen steckt erfahrt ihr in dieser inspirierenden Podcast Folge von Lebenslust Unlimited! Viel Spaß beim Reinhören!

Auch ihr habt eine Geschichte zu erzählen und möchtet dies gerne in unserem Podcast tun? Dann schreibt uns gerne an! post@lebenslust-akademie-kulmbach.de Wir hören zu! Wir sind laut! Wir stehen für Toleranz und Akzeptanz. Tabuthemen sind kein Tabu für uns, denn wir stehen für mehr Lebenslust statt Frust im Leben. Eure Nicole & Ronja. https://lebenslust-akademie-kulmbach.de

Wir eröffnen eine neue Staffel! Warum? Ganz einfach! Wenn man einmal die Augen öffnet und die Ohren spitzt, stoßen wir in unserem Alltag immer wieder auf interessante, inspirierende und beeindruckende Menschen. So auch Nicole während ihres Trainings! Sie lernte Joshua dort kennen und wusste sofort: Dieser Eifer, diese Klarheit, diese pure Leidenschaft muss geteilt werden. Das Besondere? Joshua ist ein junger, aufgeklärter Mann, der so manch einem alten Hasen längst etwas vormachen kann ;)

Hört gerne mit rein und lasst euch von seinem Feuer anstecken, so wie wir dies taten. Auch ihr kennt spannende Persönlichkeiten aus der Region und möchtet, dass diese Gehör finden? Dann schreibt uns gerne an, für Wahrheit & Klarheit. Eure Nicole & Ronja.

Was ist die Lebenslust Akademie?

Mit diesem Projekt wollen wir euch Mut machen.
Unsere Mission ist es Menschen zu unterstützen, Mut zu verbreiten und die positiven Dinge des Lebens hervorzuheben.
Mut zu stärken, ist ein Thema was uns allen gut tut.

Lass uns gemeinsam etwas bewegen!!

Gemeinsam tauschen wir uns aus, bauen uns auf und spenden einander Mut, denn -
jeder hat sein Päckchen zu tragen und jeder hat etwas, was ihn im Leben herausgefordert hat...
von positiven Gedanken, die uns durchhalten lassen.
Von kleinen Momenten, die uns anrühren und von Chancen, die sich auftun und die wir ergreifen können.
Erlebnisse, die uns einander näher bringen, die die Welt ein kleines bisschen besser machen!

Lebenslust statt Frust!

Wir hören zu!
Wir stören Dich!
Wir sind laut!
Wir schauen nicht weg!

Ein Lächeln ist ansteckend, lass uns eine Pandemie daraus machen!

Wie seht ihr das. Ist es noch zu früh, um über Weihnachten zu sprechen? Wir sehen das nicht so. Während Nicole bereits dekoriert hat und sich Ronja noch ihren Kopf über den perfekten Adventskranz zerbricht, dröseln wir einmal auf, womit wir uns in der Vorweihnachtszeit noch beschäftigen. Was gehört definitiv dazu? Worauf freut ihr euch schon? Hört mit rein und lasst uns plauschen! Eure Nicole & Ronja.

Es ist ein Phänomen, welches weltweit auftaucht und in allen gesellschaftlichen Schichten vorzufinden ist. Frauen gehen zu zweit auf die Toilette! Doch warum ist das so? Pudern sich die Damen die Nasen? Wird der neuste Tratsch und Klatsch dabei ausgetauscht und wusstet ihr, welche Altersgruppen davon "noch immer" betroffen sind? Wir haben uns mit dieser Frage für euch beschäftigt, also seit dabei, sperrt die Ohren auf und gönnt euch den Spaß mit - Nicole & Ronja.

Willkommen zu LEBENSLUST UNLIMITED! Wahrheit und Klarheit

In dieser brandneuen Folgen machen wir uns mal Luft.

Genau wie Euch geht uns das leidige Thema IMPFEN echt gehörig auf den Sender! Schuldzuweisungen, Beurteilungen und Spaltung ein NO GO!

Außerdem haben wir mit medizinischem Fachpersonal gesprochen, um einfach Infos aus erster Hand und nicht aus dem Radio zu bekommen.

Unser Wunsch an Euch: Lasst euch nicht so aufhetzen! Egal welchen Status jemand hat, ein gemeinsames Miteinander ist im Moment das Wichtigste!!!

Hört wieder rein!!

LG

Nicole & Ronja

Seid ihr ein Morgenmensch, oder eine Nachteule? Was steht noch auf eurer Bucket-List? Frage wie diese stellen wir uns selbst und auch euch. Macht ihr im Leben oft genug Rast, um diese beantworten zu können? Wir laden euch ein dabei zu sein, macht mit!

https://lebenslust-akademie-kulmbach.de

Es geht weiter! Wir stellen 1000 Fragen an uns selbst und IHR könnt mitmachen. Wisst ihr, was ihr antworten würdet?

Der Alltag hält uns oft genug fest in seinem Griff und wir funktionieren die meiste Zeit nur noch. Damit möchten wir brechen, denn das Leben besteht aus so vielen wertvollen Momenten, die auch gelebt werden wollen. Wir möchten euch dazu animieren Rast zu machen, zu euch zu finden, euch wieder zu finden. Wer wart ihr, wer seid ihr und was erwartetet ihr von euch von morgen? Macht mit und lernt euch erneut kennen.

https://lebenslust-akademie-kulmbach.de

Die nächsten Fragen unserer begonnenen Challenge erwarten euch. Mit diesen wollen wir nicht nur selbst wieder einmal ein gutes Beispiel abgeben, euch die Möglichkeit geben uns wieder etwas besser kennenzulernen, oder gar selbst mehr über uns in Erfahrung bringen - Sondern auch euch dazu animieren die Fragen zu beantworten. Wir verlieren uns oft im Alltag und nicht selten kommt es vor, dass wir funktionieren, statt leben und denken. Wie ist es mit euch? Wisst ihr noch immer wer ihr seid und was ihr wollt? Erfahrt es und probiert es selbst einmal aus!

Weiter, spannende Blogbeiträge zum Thema Selbstfindung und viele mehr, könnt ihr unserer Homepage entnehmen: https://lebenslust-akademie-kulmbach.de - Gemeinsam stehen wir für mehr LEBENSLUST STATT FRUST!

1000 Fragen an uns selbst

Wir lieben ja solche Frageaktionen, die uns über uns selbst nachdenken lassen und uns evtl. neue Impulse und Ideen geben.
Deshalb haben wir uns entschlossen in einigen Teilen , diese 1000 Fragen über uns zu beantworten.
Kann ja nicht schaden!
Mal schauen was dabei herauskommt und wie lang es dauert 😉

Eine Herausforderung!
Die Fragen gibt es übrigens zum Download, kann also jeder für sich selbst testen und mitmachen.

Los geht’s! 

Unser gemeinsames Buch "Lebenslust hoch10" wird am 26.09.2021 veröffentlicht.

Vorab für euch eine kleine Zusammenfassung

Starke Frauen werden nicht einfach so geboren, sie entwickeln sich auf Grund der Stürme, die sich ihnen in den Weg stellen.

In diesem energiegeladenen Roman finden Joy und Lively, zwei bis dato fremde Frauen, unerwartet durch die Widrigkeiten des Lebens zueinander. Während die schüchterne Joy noch in ihrer Findungsphase steckt und ein anstrengendes Jahr versucht zu verdauen, kreuzt die vom Schicksal gezeichnete Lively ihren Weg. Es war einem Zufall geschuldet, dass Lively ausgerechnet durch den Rachefeldzug eines Journalisten auf die gedemütigte Shop-Betreiberin Joy trifft und sich sofort mit der jungen Frau verbunden fühlt.

Aus dieser Misere heraus entsteht eine tiefe Freundschaft. Gemeinsam legen sie den Grundstein für etwas Großartiges – die „Empowerful Woman“. Missgunst und Intrigen begleiten von da an den Weg der beiden Powerfrauen. Bis zum Ende hin bleibt die Geschichte der Zufallsbekanntschaft von Joy und Lively völlig offen, doch mit ihren humorvollen Anekdoten und aussagekräftigen Zitaten beteiligen sie den Leser hautnah an einer nahezu wahren Geschichte.

In dieser Folge erzählen wir euch die Hintergründe unseres Magazins.
Ein Gesundheitsmagazin für euch mit zahlreichen Gastbeiträgen zu unterschiedlichen Themen.

"Hilfe zur Selbsthilfe"

Da wir etwas Bewegen wollen, haben wir uns überlegt die angefragten Anzeigen von euch, als Spende für eine Stiftung für krebskranke Kinder in Coburg zu spenden.

Das Magazin "Lebenslust! erscheint dieses Jahr zum ersten Mal im Dezember.

Danke an alle, die sich daran beteiligt haben und uns unterstütz haben.

• Treffpunkt Oberfranken, Stiftung für junge Erwachsene mit Krebs
• Average Fashion
• Jammer nicht, Lebe!
• SPS Tutorial.com
• Prowin
• Schreibstube Franken
• Gudruns Wäschetraum
• Die Ghost-Pinner uvm
• Greta Valentin aus Wien
• Florian Kroll-Personal Trainer
• Dirk Herwig- Motivationscoach
• Tania aka die Clementa uvm....
  

In dieser Podcast-Folge lernen wir Jess kennen. Mit sich selbst im Reinen spricht sie über ihre Erfahrungen, insbesondere nach der zweiten Geburt. Wir unterhalten uns über Selbstzweifel, gesellschaftliche Normen und die wichtige Rolle, die ihr Partner in ihrem Leben spielt, mit dem sie  ihre Sorgen teilen kann und somit die notwendige Unterstützung erfährt. Doch hinter ihrer Geschichte steckt noch weitaus mehr! Eigene, negative Erfahrungen und der Wunsch, ihren Kindern ein besseres Leben zu bieten, veranlassen die junge Mutter zu Schritten, die uns ungewöhnlich vorkommen mögen. Von Selbsterziehung über ein "Aussteiger-Leben" ist alles dabei. Wie Jess ihren Plan in die Tat umsetzen möchte, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge.

Den Werbeslogan haben wir sicherlich noch alle im Kopf. Doch hinter: "Mund auf, Stäbchen rein!", steckt eine ernstzunehmende Bitte. Seit 1991 hat sich die gemeinnützige Organisation "DKMS" dem Kampf gegen Blutkrebs verschrieben, denn alle 12 Minuten erhält in Deutschland ein Mensch die erschreckende Diagnose "Blutkrebs". In unserem Gespräch mit Joachim Neubauer, Public Relations Manager bei der DKMS, und Beke, einer Betroffenen die bereits durch eine Spende ihr Leben unbeschwert fortführen kann, möchten wir unseren Beitrag zur Aufklärung leisten.

Krebs ist ein Thema, dass uns alle etwas angeht. Die DKMS (ehemals Deutsche Knochenmarkspenderdatei) sorgt dafür, dass wir nicht nur unkompliziert Leben retten, sondern vielleicht eines Tages selbst gerettet werden können. Hört gerne mit rein und lasst euch von den ehrlichen und ergreifenden Worten durch Beke näherbringen, was ihr bewegen könnt. Es ist uns eine Herzensangelegenheit und auch bei Fragen stehen wir gerne zur Verfügung und vermitteln euch den Kontakt.

Über Instagram sind wir einmal mehr auf ein sehr interessantes Profil gestolpert und lernten so Tami auf ihrem Kanal @borderli0n kennen. Die intelligente, junge Frau faszinierte uns in einem langen Gespräch und sprach aufgeschlossen über ihre Erfahrungen betreffend einer Diagnose, die wir so selbst noch nicht kannten.

"Ich habe dieses Päckchen zu tragen, das in der Psychologie als "Borderlinepersönlichkeitsstörung" bezeichnet wird. Aber das definiert mich nicht als Mensch!"

Wodurch sich die Betroffenheit hinsichtlich einer solchen Erkrankung äußert, welche Vorurteile auch wir hatten, was Tami bereits erlebte und wie sie ihr Leben meistert, erfahrt ihr in dieser definitiv hörenswerten Podcast Folge von "Lebenslust statt Frust". Hört unbedingt einmal rein und lasst euch von der kreativen und herzlichen Kämpferin ebenso begeistern, wie wir es taten.

In dieser Folge sprechen wir mit Kaplan Florian Sasslik über Gott und die Welt.
Und das im wahrsten Sinne des Wortes.
Ein Kaplan zum Anfassen, der über ernste Themen genauso offen spricht, wie über Blödsinn.
Und wer uns kennt, weiß, selbst ein Mann der Kirche entgeht unserem Charme nicht!
Hört gern rein und überzeugt euch selbst

Vor wenigen Tagen waren wir im Zuge unseres Podcast "Lebenslust statt Frust", im Doppel mit der Kulmbloggera, zu Gast im Landratsamt Kulmbach mit "hochtrabenden Gästen" nach Nicoles Worten, verabredet. Dabei lernten wir zwei der Powerfrauen im Hintergrund kennen, Souzan Nicholson und Lara Pfändner und sprachen ebenfalls mit den Schirmherren, unserem Oberbürgermeister Ingo Lehmann aus Kulmbach und Landrat Klaus Peter Söllner.

"Mit dem neuen Motto #offengeht, lassen sich viele Assoziationen verbinden, die für die Ziele der Interkulturellen Woche stehen: Offen sein im Herzen und im Geist, offen sein für Begegnungen, für neu Dazukommende, neue Erfahrungen, neue Perspektiven, neue Freundinnen und Freunde. Für all das bietet die IKW Raum, dafür stehen wir ein." - Gabriele Erpenbeck.

Im Zuge dessen sprachen wir mit dem Oberbürgermeister und dem Landrat über gesellschaftlich und politische Themen, sowie Integration und gesellschaftlicher Zusammenhalt. Souzan Nicholson war es, die uns im Anschluss über die 40, zum Teil auch parallel nebenherlaufenden Veranstaltungen informierte, welche die, in diesem Jahr ausschließlich, digital stattfindende IKW 2021 vielen Bürgerinnen und Bürgern zugänglich gemacht werden soll.

Was wir aus dieser Podcast Aufnahme mitnehmen konnten, war das Engagement Vieler, die sich gemeinsam für eine gute Sache einsetzen und daher mit unseren Ansichten "Gemeinsam können wir etwas Bewegen" übereinstimmt. Hört also auch dieses Mal gerne mit rein, oder lest für weitere Informationen nach, unter: www.interkulturellewoche.de

Mit unseren Erfahrungen beginnend, haben wir euch von Anfang an mitgenommen. Dabei gingen wir mit unseren Ängsten, Problemen und persönlichen Mutbotschaften voraus, denn es ist vollkommen normal kein sorgenfreies, oder gar angstfreies Leben zu führen. Doch seither hat sich vieles getan. Nicole erlitt einen weiteren Bandscheibenvorfall und Ronja sortierte sich noch einmal vollkommen neu. Zusammen ziehen wir mit euch ein Fazit und stehen noch immer für mehr Lebenslust statt Frust!

In dieser Podcast Folge lernen wir Anja kennen. Auch sie erkrankte vor nicht all zu langer Zeit an Brustkrebs und trat - gestärkter als zuvor - ins Leben zurück. Wie sie die Diagnose mit ihrer Familie verarbeitet hat, die Behandlung erlebte und welche Auswirkungen der Krebs auf ihren Freundeskreis hatte, erzählt sie uns in ihrer erfrischenden, leichten Art. Aber auch was sie seither für sich und ihr Wohlbefinden tut. Von ihr können wir uns wohl alle eine Scheibe abschneiden, doch fragen uns: Warum muss erst ein solches Unglück geschehen, ehe wir uns trauen so zu uns selbst zu stehen?

Hört gerne rein, oder schaut auch auf unserer Homepage einmal wieder für weitere, interessante Logbucheinträge mit vorbei, unter: https://lebenslust-akademie-kulmbach.de

Wir sprechen gerne anderen Menschen Mut zu. Gerade in Zeiten von Corona wurden unsere Dienste vermehrt in Anspruch genommen. Wie aber geht ein Mann der Kirche mit den vielen, neuen Herausforderungen um? Wie spendet er seiner Kirchengemeinde Trost und Hoffnung? Diese Fragen haben wir unter anderem Diakon Stefan Ludwig gestellt. Der junge, offene Mann aus unserer Mitte arbeitet hierbei nicht nur am Zahn der Zeit, in dem er seine zu betreuenden Jugendlichen auch unter @ej_kulmbach auf Instagram vertritt, sondern überraschte uns ebenfalls mit seiner herrlich erfrischenden Art. Hört gerne mit rein und lasst auch ihr euch positiv überraschen!