Explorez tous les épisodes du podcast Lebenslust mit Ölgenuss

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir in die zarte, blumige Welt des ätherischen Neroliöls ein. Gewonnen aus den duftenden Blüten des Bitterorangenbaums, ist dieses Öl ein wahrer Schatz für Herz und Seele. Es kann Geborgenheit schenken, Anspannung lösen und eine tiefe, innere Ruhe fördern.
Fühl dich von Neroli sanft umarmt, erkenne die Liebe zu dir selbst und weile in Gelassenheit. Das liebliche ÖL kann dir Klarheit schenken und dich dabei unterstützen, in herausfordernden Zeiten den Fokus zu halten. Lass dich von diesem kostbaren Öl verzaubern und entdecke, wie es dich in Balance bringen kann.


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DIY: Natürliches Haarspray mit Rosmarin
Zutaten:• 100 ml destilliertes Wasser oder Rosenwasser• 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (für eine sanfte Pflege)• 1 TL Apfelessig (optional, für Glanz und Balance der Kopfhaut)• Sprühflasche (am besten aus Glas)
Anleitung:Fülle das Wasser oder Rosenwasser in die Sprühflasche füge die ätherischen Öle und optional den Apfelessig hinzu. Die Flasche gut schütteln, damit sich die Inhaltsstoffe vermischen.
Anwendung:• Nach der Haarwäsche direkt auf die Kopfhaut sprühen und sanft einmassieren.• Morgens als Frische-Kick für die Haare verwenden.
Tipp: Besonders hilfreich bei müdem, feinem Haar oder trockener Kopfhaut!


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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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Haftungsausschluss: 
Wir sind unabhängige Brand Partner für ätherische Öle und duftende Kosmetik- und Lifestylprodukte von Young Living® und sind für den Inhalt unserer Podcasts eigenständig verantwortlich. Des Weiteren dient der Inhalt des Podcast und dessen Episoden ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das belebende ätherische Öl der Rosmarin-Pflanze. Bekannt für seine anregende Wirkung, stärkt Rosmarin nicht nur den Geist, sondern kann auch Klarheit, Fokus und mentale Frische schenken.
Auf emotionaler Ebene kann Rosmarin helfen, alte Muster zu durchbrechen, Selbstvertrauen zu fördern und neue Inspiration zu schenken. Es unterstützt dabei, Gedanken zu ordnen, Wachheit zu steigern und sich voller Energie dem Leben zu widmen. Entdecke, wie dieses kraftvolle Öl dir mehr Vitalität und geistige Stärke schenken kann!

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DIY: Natürliches Haarspray mit Rosmarin
Zutaten:• 100 ml destilliertes Wasser oder Rosenwasser• 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (für eine sanfte Pflege)• 1 TL Apfelessig (optional, für Glanz und Balance der Kopfhaut)• Sprühflasche (am besten aus Glas)
Anleitung:Fülle das Wasser oder Rosenwasser in die Sprühflasche füge die ätherischen Öle und optional den Apfelessig hinzu. Die Flasche gut schütteln, damit sich die Inhaltsstoffe vermischen.
Anwendung:• Nach der Haarwäsche direkt auf die Kopfhaut sprühen und sanft einmassieren.• Morgens als Frische-Kick für die Haare verwenden.
Tipp: Besonders hilfreich bei müdem, feinem Haar oder trockener Kopfhaut!


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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir in die faszinierende Welt des ätherischen Öls des blauen Rainfarns ein. Mit seiner tiefblauen Farbe und seinem warmen, beruhigenden Duft lädt dieses Öl dazu ein, innere Ruhe zu finden, emotionale Blockaden zu lösen und sich mit der eigenen Intuition zu verbinden.

Blauer Rainfarn fördert Gelassenheit und Klarheit, hilft dabei, Stress abzubauen und unterstützt ein Gefühl von tiefem Vertrauen. Es schenkt mentale Stärke und ermutigt dazu, sich selbst treu zu bleiben. Entdecke, wie dieses Öl dir in emotional herausfordernden Zeiten helfen kann und wie du es in deinen Alltag integrierst.

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DIY: Beruhigendes Entspannungsöl mit blauem Rainfarn

Zutaten:

 • 30 ml Jojobaöl oder Mandelöl • 4 Tropfen ätherisches Öl des blauen Rainfarns • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl • 3 Tropfen ätherisches Weihrauchöl • 1 kleine Glasflasche mit Tropfer

Anleitung:

Das Trägeröl in die Glasflasche füllen. Die ätherischen Öle hinzufügen und sanft schütteln. Vor jeder Anwendung sanft schütteln.
Anwendung:

• Einige Tropfen auf die Handgelenke oder den Nacken geben und sanft einmassieren.• Vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen auftragen, um innere Ruhe zu fördern.• Während einer Meditation oder in stressigen Momenten tief einatmen.

Tipp: Perfekt für Momente, in denen du mehr Gelassenheit und Zentrierung brauchst!


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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns der kraftvollen Ölmischung R.C.® von der Firma Young Living. Diese einzigartige Kombination aus Eukalyptus, Pfefferminze, Zypresse und anderen ätherischen Ölen kann nicht nur den Atemwegen schmeicheln, sondern wirkt auch auf emotionaler und mentaler Ebene tief harmonisierend.
R.C.® kann frische Energie bringen, Gedanken klären und ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit schenken. Gleichzeitig unterstützt es dabei, innere Anspannung zu lösen und sich emotional zu öffnen. Lass dich inspirieren, wie diese Mischung Körper, Geist und Seele stärken kann.

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DIY: Atemschmeichler, ein harmonisierender Balsam
Zutaten: • 30 g Kokosöl (oder Sheabutter für eine festere Konsistenz) • 10 Tropfen R.C.® Ölmischung • 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl (optional, für zusätzliche Entspannung) • 1 kleiner Glasbehälter mit Deckel
Anleitung: Das Kokosöl (oder die Sheabutter) vorsichtig in einem Wasserbad schmelzen. Sobald es flüssig ist, die ätherischen Öle hinzufügen. Alles gut verrühren und in den Glasbehälter füllen. Den Balsam abkühlen lassen, bis er fest wird.
Anwendung:Den Balsam sanft auf Brust, Nacken oder oberen Rücken auftragen, um die harmonisierende Wirkung zu genießen. Ideal vor dem Schlafengehen oder in stressigen Momenten.
Tipp: Der Balsam kann auch in kleinen Mengen auf die Handgelenke gegeben werden, um die beruhigenden Düfte tagsüber einzuatmen.


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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir ein in die Welt des ätherischen Öls der Angelika, auch Engelwurz genannt. Dieses kraftvolle Öl wird aus den Wurzeln der Pflanze gewonnen und gilt als echter Seelenstärker. Es kann Geborgenheit, innere Balance schenken und die Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Intuition stärken.
Angelikaöl wird oft als “Beschützeröl” bezeichnet – es erdet, löst innere Blockaden und fördert Vertrauen in schwierigen Zeiten. Erfahre, wie dieses Öl dich emotional und spirituell unterstützen kann und wie es dir dabei hilft, deine eigene Stärke zu entfalten.

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DIY: Aromaspray „Schutz und Geborgenheit“ mit Angelikaöl

Zutaten:

 • 50 ml Wasser • 1 TL Alkohol (z. B. Wodka, zur Emulgation) • 5 Tropfen ätherisches Angelikaöl • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl • 2 Tropfen ätherisches Weihrauchöl • 1 kleine Sprühflasche
Anleitung:
Fülle das Wasser in die Sprühflasche, fügen den Alkohol und die ätherischen Öle hinzu. Verschließe die Flasche. Verwende das Spray in der Wohnung, am Arbeitsplatz oder als persönlichen Duftnebel, um eine Atmosphäre von Schutz und innerer Ruhe zu schaffen. Vor Gebrauch gut schütteln.

Tipp: Perfekt für Meditationen oder Momente, in denen du Erdung und Stabilität brauchst.


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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss stellen wir dir die kraftvolle Ölmischung Thieves® von der Firma Young Living vor. Inspiriert von einer alten Legende, vereint Thieves die Essenzen von Nelke, Zitrone, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin – eine Mischung, die nicht nur deinen Körper schützt, sondern auch deine Emotionen und Gedanken klärt.
Thieves® hilft dir, dich emotional zu stärken und mental zu fokussieren. Es schafft ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Stärke. Gleichzeitig fördert es Klarheit und unterstützt dich dabei, dich von negativen Energien zu befreien und Raum für Neues zu schaffen.
Erfahre, wie du diese vielseitige Mischung nicht nur zur Unterstützung deines Wohlbefindens, sondern auch im Alltag – zum Beispiel bei der Reinigung deines Zuhauses – nutzen kannst.

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DIY: Natürlicher Thieves-Allzweckreiniger
Zutaten: • 500 ml warmes Wasser • 2 EL weißer Essig • 10 Tropfen Thieves®-Ölmischung • 1 Sprühflasche

Anleitung:Gebe alles in die Sprühflasche und schüttele gut, um alles zu vermischen.Du kannst die Mischung für Oberflächen in der Küche, im Bad oder Wohnräumen verwenden, um dein Zuhause auf natürliche Weise zu reinigen und gleichzeitig mit einem herrlichen Duft zu erfüllen.

Tipp: Vor der Anwendung auf empfindlichen Oberflächen zunächst an einer unauffälligen Stelle testen!


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In der neuen Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl des Korianders – ein Öl, das Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang bringt. Korianderöl kann dich dabei unterstützen, dich emotional zu öffnen, mentale Klarheit zu gewinnen und dein inneres Chaos aufzuräumen.
Sein würziges, warmes Aroma hilft dir, altes loszulassen und voller Vertrauen Neues zu beginnen. Es fördert die Selbstakzeptanz, gibt Mut und stärkt die Verbindung zu deinem inneren Kern. Erfahre, wie dieses kraftvolle Öl dich auf allen Ebenen inspirieren und begleiten kann.

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DIY: Energiebalsam für Fokus und Klarheit

DIY: Harmonisierende Koriander-Massageölmischung
Zutaten: • 50 ml Mandelöl oder Jojobaöl oder an anderes Trägeröl • 8 Tropfen ätherisches Korianderöl • 4 Tropfen ätherisches Lavendelöl • 3 Tropfen ätherisches Bergamotteöl
Anleitung: 1. Das Basisöl in eine saubere Flasche geben. 2. Die ätherischen Öle hinzufügen und gut schütteln. 3. Das Öl nach Bedarf für eine beruhigende Massage oder als pflegendes Körperöl verwenden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Tipp: Ideal für abends, um zur Ruhe zu kommen und emotionale Balance zu finden.



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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl von Eukalyptus – einen echten Kraftspender aus der Natur. Sein erfrischendes Aroma kann dir Klarheit und Fokus schenken, deine Willenskraft stärken und dir helfen, dich zu zentrieren und zu erden.
Lass dich in dieser Folge inspirieren, wie du die kraftvolle Wirkung von Eukalyptusöl in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Balance, Klarheit und innere Stärke.

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DIY: Energiebalsam für Fokus und Klarheit

Zutaten:

 • 50 ml Kokos-, Mandelöl oder ein anderes Trägeröl • 10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl • 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl • 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Anleitung:

 1. Das Basisöl in einem sauberen Glas oder einer Flasche abmessen. 2. Die ätherischen Öle hinzufügen und gut mischen. 3. Den Balsam bei Bedarf auf Schläfen, Handgelenke oder Nacken auftragen, um Fokus und Klarheit zu fördern.

Hinweis: Vor der Anwendung einen Verträglichkeitstest durchführen!



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Entdecke die kraftvolle und sanfte Wirkung des ätherischen Kiefernöls! 
Dieses Öl schenkt Klarheit, Ruhe und Stärke – eine Einladung, tief durchzuatmen und inneren Frieden zu finden. Die Kiefer trägt die Energie der Natur in sich, verbindet uns mit unseren Wurzeln und öffnet unser Herz für spirituelle Einsichten. Lass dich in dieser Folge inspirieren, wie die Kiefer dir helfen kann, mentale Lasten loszulassen und neue Perspektiven zu gewinnen.

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DIY: Schmeichelbalsam für die Brust
Zutaten: • 1 Esslöffel Mandel- oder Trägeröl • 3 Tropfen ätherisches Kiefernöl • 3 Tropfen ätherisches Wacholderöl • ein kleines Glasgefäß
Anleitung: 1. Gib das Mandel- oder Trägeröl in das Glasgefäß. 2. Füge die ätherischen Öle hinzu und mische alles gut. 3. Trage den Balsam sanft auf deinen Oberkörper auf, besonders im Bereich der Brust. 4. Genieße die wohltuende Wirkung – erfrischend, stärkend und beruhigend
Dieser Schmeichelbalsam unterstützt dein Wohlbefinden und schenkt dir einen Moment des tiefen Durchatmens.


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In dieser Episode von „Lebenslust mit Ölgenuss“ steht die kraftvolle Ölmischung 3 Wise Men(TM) im Mittelpunkt. Diese einzigartige Komposition lädt dich dazu ein, Altes loszulassen, Platz für Neues zu schaffen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. Sie unterstützt dabei, emotionale und mentale Prägungen sanft zu lösen, um Raum für frische Energien und neue Möglichkeiten zu schaffen.
Entdecke, wie du die Mischung nutzen kannst, um alte Muster hinter dir zu lassen, deine Gedanken zu klären und dein Herz für die Geburt neuer Visionen zu öffnen. Lass dich von den tiefen, beruhigenden Düften inspirieren, die Transformation und Neuanfang fördern.


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für den Diffuser:

5 Tropfen dieser Ölmischung


Wir laden dich ein, mit der Mischung ‘3 Wise Men’(TM) nach innen zu schauen. Gib ein bis drei Tropfen auf deinen Nacken und/oder in deine Kniekehlen. Reibe deine Hände sanft aneinander, um den Duft zu aktivieren, und nimm ihn bewusst auf. Schließe die Augen und richte deine Aufmerksamkeit auf dein Herz. Spüre, wie sich dort ein warmes Licht entfaltet – dein inneres Strahlen. Lass diesen Moment der Verbundenheit mit dir selbst wirken.


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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns dem zauberhaften ätherischen Öl der Myrrhe. Myrrhe lädt uns ein, tief in uns zu schauen, alte festgefahrene Strukturen zu erkennen und verborgene Gefühle sanft ins Licht zu tragen. Sie bringt alles wieder ins Fließen und schenkt uns die Möglichkeit, Flexibilität und Spontanität neu zu entdecken. Mit ihrem warmen, erdenden Aroma stärkt sie unsere Selbstliebe und unser Selbstvertrauen, sodass wir unsere Einzigartigkeit mutig und strahlend in die Welt tragen können. Lass dich inspirieren und von der wohltuenden Kraft der Myrrhe berühren.


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Ölmischung für den Diffuser:  Goldene Balance

4 Tropfen Myrrhe
3 Tropfen Orange


Kreiere ein Handöl und lasse deine Hände strahlen:


Du benötigst: 

• etwas Jojoba-, Mandelöle oder ein anderes Trägeröl
• 1-2 Tropfen des ätherischen Öls Myrrhe

Gebe alles in deine Hand und fange an mit langsamen sprechenden und kreisenden kreisenden Bewegungen deine Hände zu massieren.


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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl Cistus – ein wahres Geschenk der Natur. Dieses sanft wirkende Öl entfaltet eine besondere Magie: Es lädt uns ein, unser Herz zu öffnen, Zuneigung zu empfinden und tiefe innere Stärke zu entwickeln. Cistus kann uns dabei unterstützen, alte Belastungen loszulassen und uns von tief verwurzelten Themen zu befreien. Als Visionsöl inspiriert es uns, neue Wege zu sehen und unsere innersten Wünsche und Träume zu umarmen. Eine Einladung zu mehr Herzenskraft und Klarheit im Leben!

Bleibe dran und genieße den lösenden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser: Herzensvision

3 Tropfen Cistus 
2 Tropfen Geranie
1 Tropfen Wacholder

Lass dich inspirieren deine Träume wahr werden zu lassen!


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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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Haftungsausschluss: 
Wir sind unabhängige Brand Partner für ätherische Öle und duftende Kosmetik- und Lifestylprodukte von Young Living® und sind für den Inhalt unserer Podcasts eigenständig verantwortlich. Des Weiteren dient der Inhalt des Podcast und dessen Episoden ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

Tauche ein in die zauberhafte Welt von Christmas Spirit – einer ätherischen Ölmischung, die den Geist der Weihnachtszeit in deinem Zuhause lebendig werden lässt. Mit ihrem süß-würzigen Aroma lädt sie dich ein, Momente der Besinnlichkeit zu genießen und neue Energie zu tanken.
Die frische Süße der Orange bringt Licht und Freude, erinnert an Sonnenschein und schafft eine belebende Atmosphäre voller Lebensfreude. Zimt entführt uns in eine Welt aus Geborgenheit, Backduft und Fantasie – wie ein Hauch von Magie in der Luft. Die erdende Kraft der Schwarzfichte schenkt dir Schutz, Wärme und das Gefühl, verwurzelt und getragen zu sein.
Christmas Spirit ist mehr als ein Duft – es ist eine liebevolle Einladung, die Bedeutung der Weihnachtszeit zu spüren: Zusammenhalt, Dankbarkeit und ein Herz, das für die kleinen Freuden des Lebens offen ist.

Bleibe dran und genieße den sinnlichen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Verwöhne dich mit der Ölmischung Christmas Spirit von Young Living, indem du etwas Trägeröl, z. B. Jojoba- oder Mandelöl oder das Trägeröl Young Living V-6® in die Hand gibst, 1 - 2 Tropfen der Ölmischung hinzufügst und liebevoll deine Fußsohlen damit einmassierst. 

Viel Freude beim Ausprobieren!


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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns einem wahren Schatz aus der Natur: dem ätherischen Öl der Zimtrinde. Einst ein kostbares Gut, verleiht Zimt heute nicht nur unseren Speisen eine besondere Note, sondern bietet uns auch auf mentaler und emotionaler Ebene wertvolle Unterstützung.
Erfahre, wie das wärmende und herzöffnende Aroma des Zimtöls Geborgenheit schenkt, die Selbstliebe stärkt und dir hilft, festgefahrene Muster zu lösen. Tauche ein in die wohltuenden Wirkungen dieses besonderen Öls, das Mut macht, Gedanken ordnet und dich dabei unterstützt, deinem inneren Leuchten Ausdruck zu verleihen. Lass dich inspirieren und entdecke, wie ätherisches Zimtöl dir neue Perspektiven eröffnen kann – für mehr Balance, Sicherheit und Lebensfreude.


Bleibe dran und genieße den kostbaren Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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In dieser Episode tauchen wir in die Welt der ätherischen Öle ein und entdecken die transformative Kraft der Ölmischung Blue Relief. Diese harmonisierende Mischung ist dein Weg zurück zur inneren Balance – ideal, wenn du dich ausgepowert fühlst oder einen klaren Kopf brauchst. Blue Relief entfaltet seine Magie, indem es dir hilft, Energie zu tanken und dich zu erden, während es gleichzeitig deine körperliche und geistige Leistung steigert. Ob du aktiv sein oder einfach nur entspannen möchtest, diese Ölmischung unterstützt dich auf wunderbare Weise. Lass uns gemeinsam die Seele baumeln und die Kraft der Natur in unser Leben integrieren!

Bleibe dran und genieße den leichten Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Entdecke ein einfaches DIY, das deine Beine stärkt und fit hält - für mehr Schwung im Alltag! 
Dazu benötigtest du:

Massage-Öl z. B. Mandel-Öl
2-3 Tropfen von der Ölmischung Blue Relief


Am besten gibt du alles in deine Hand und massierst damit deine Beine. 


Viel Freude beim Ausprobieren!


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In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt des ätherischen Öls der Zypresse ein. Dieses besondere Öl schenkt uns Struktur und Ordnung, kann uns helfen, uns von festgefahrenen Gewohnheiten zu lösen und ermutigt uns, mutig neue Wege zu beschreiten. 

Entdecke, wie die Zypresse dich dabei unterstützen kann, inneren Frieden und Klarheit zu finden, während du dich auf die Reise zu einem erfüllten Leben begibst. Lasse dich inspirieren und erfahre, wie du die Kraft der Zypresse in deinem Alltag integrieren kannst.

Bleibe dran und genieße den sanften Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser: Lebensfreude


3 Tropfen Zypresse
2 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Orange


DIY: Atme Ordnung aus deinen Händen ein

Gebe dazu 1 Tropfen des ätherischen Öls der Zypresse in deine linke Hand und verreibe mit der rechten den Tropfen. Führe die Hände als Handkörbchen zur Nase, atme das Aroma ein, schließe die Augen und sinne darüber nach, wie sich dein Tag zu deinem besten Wohle ordnen wird. 


Viel Freude beim Ausprobieren!


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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss geht es um das ätherische Öl von Palmarosa – ein Öl, das uns Flexibilität, Ganzheit und Balance schenkt. Palmarosa hilft dabei, Energieschwankungen zu harmonisieren, unsere Geduld zu stärken und das Herz zu öffnen. Es erinnert uns daran, mit Selbstliebe und Sanftheit auf uns selbst zu schauen und unseren eigenen Weg voller Vertrauen zu gehen. Erfahre, wie Palmarosa dich auf deinem Weg zur inneren Harmonie begleiten kann und dir hilft, dein Herz für die Liebe zu dir selbst zu öffnen. Entdecke die wohltuende Wirkung dieses wundervollen Öls und lass dich auf eine Reise zu mehr Flexibilität und Ganzheit ein.


Bleibe dran und genieße den beständigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser:  Herzverbindung
3 Tropfen Palmarosa
3 Tropfen Zedernholz
1 Tropfen Grüne Minze





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In dieser Folge befassen wir uns mit dem harmonisierenden ätherischen Öl der Myrte. Myrtenöl ist bekannt für seine Fähigkeit, Frieden und Harmonie in unser Leben zu bringen und uns zu ermutigen, alte Abneigungen loszulassen. Mit seiner sanften und ausgleichenden Wirkung unterstützt es dabei, inneren Frieden zu finden und die Herzen zu öffnen. Erfahre, wie dieses kostbare Öl dir helfen kann, mehr Leichtigkeit und Akzeptanz in dein Leben zu bringen. Gemeinsam erkunden wir die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Myrtenöl und wie es deine emotionalen und spirituellen Prozesse bereichern kann.

Bleibe dran und genieße den friedvollen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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In dieser Episode berichten wir über das ätherische Öl des schwarzen Pfeffers. Dieses wärmende Öl kann uns nicht nur warme Füße schenken, sondern öffnet auch unser Herz und bringt frische Energie in unseren Tatendrang. Schwarzer Pfeffer ist bekannt für seine stimulierende Wirkung, die unseren Mut stärken und unsere Entscheidungsfindung erleichtern kann. Tauche ein in die faszinierende Welt des schwarzen Pfeffers und erfahre, wie du dieses kraftvolle Öl in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu erden, deine innere Wärme zu stärken und mit neuer Energie deine Ziele zu verfolgen.


Bleibe dran und genieße den wärmenden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Diffusermischung: Würze des Lebens3 Tropfen Pfefferöl2 Tropen Myrte1 Tropfen Ingwer
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Gönne dir ein Fußbad mit dem ätherischen Öls des schwarzen Pfeffers. Gebe dazu etwas basisches Salz und 1-2 Tropfen des Pfefferöl in die mit warmen Wasser gefüllte Fußwanne.



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In dieser Folge tauchen wir in die kraftvolle Welt der Ölmischung Di-Gize® ein, eine einzigartige Komposition aus acht ätherischen Ölen. Diese Mischung unterstützt nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern wirkt auch tief auf emotionaler und mentaler Ebene. Estragon und Ingwer schenken Wärme und Geborgenheit, während Pfefferminze und Wacholder klärend wirken und helfen können, den Kopf freizubekommen. Fenchel und Anis bieten emotionalen Halt und stärken das Vertrauen in dein eigenes Bauchgefühl. Lemongras verleiht Leichtigkeit und Antrieb, während Patchouli dich erdet und helfen kann, innere Ruhe zu finden. Gemeinsam bieten diese Öle eine harmonische Unterstützung, um Klarheit, Vertrauen und innere Balance zu finden – ideal in Zeiten von innerer Unruhe und Unsicherheit.

Bleibe dran und genieße den würzigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns sehr gerne weiter.  
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In dieser Episode tauchen wir in das zauberhaften ätherischen Öl der Jasminblüte ein. Jasminöl steht für Sinnlichkeit und Anmut, es berührt unser Herz und schenkt uns Licht und Weisheit. Mit seinem verführerischen Duft inspiriert es uns, die Schönheit des Lebens zu genießen und uns mit unserer inneren Kraft zu verbinden. Erfahre, wie dieses kostbare Öl dir helfen kann, mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen, deine Sinne zu wecken und in Momenten der Dunkelheit Licht zu spenden. Lass dich von der Magie des Jasmins verzaubern und entdecke die sanfte, aber kraftvolle Wirkung dieses besonderen Öls.

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In dieser Folge widmen wir uns dem ätherischen Öl des Dills – einem sanften Helfer, der unsere Seele umarmt und unser Wohlbefinden unterstützt. Dill ist bekannt für seine beruhigenden und verdauungsfördernden Eigenschaften, aber es steckt noch so viel mehr in diesem wundervollen Öl. Wir tauchen ein in die Welt der sanften Kräuteraromen, erforschen die historischen und modernen Anwendungen des Dillöls und zeigen, wie es unseren Alltag bereichern kann. Ob als Begleiter bei nervöser Anspannung oder als duftender Helfer in der Küche – dieses Öl verdient seinen Platz in jeder Hausapotheke. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Dill unser Leben mit Frische, Gelassenheit und Harmonie erfüllt.

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In dieser Folge dreht sich alles um das vielseitige ätherische Öl des Wacholders. Wacholderöl schenkt uns Energie, Schutz und Erdung – Eigenschaften, die diese anpassungsfähige Pflanze aus der Natur in sich trägt. Erfahre, wie du Wacholderöl nutzen kannst, um dich in stressigen Zeiten zu stabilisieren, deine inneren Reserven zu stärken und dich energetisch zu schützen. Wir sprechen über die symbolische und praktische Bedeutung von Wacholder und teilen Tipps zur Anwendung in deinem Alltag. Lass dich inspirieren von der Kraft dieser widerstandsfähigen Pflanze und finde heraus, wie Wacholderöl dir helfen kann, dein Leben wieder in Balance zu bringen.

Bleibe dran und genieße den energetisierenden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser:  stille Stärke


3 Tropfen Wacholder 
2 Tropfen Eukalyptus
1 Tropfen Sandelholz



Kreiere ein energetisierendes Aura-Spray:


Du benötigst: 

• eine Braunglasflasche mit Sprayaufsatz (ca. 100 ml)
• 1 Prise basisches Salz oder Natron
• 6 Tropfen Wacholderöl
• 4 Tropfen Weihrauchöl

Fülle die Braunglasflasche mit Wasser. Lasse dabei etwas Platz bis zum Flaschenhals. Gebe die ätherischen Öle und das basische Salz oder Natron hinzu. Vor Gebrauch schüttele den Inhalt gut durch und sprühe die Mischung um dich herum - in dein Energiefeld. Stelle dir dabei vor, wie deine Aura mit Energie durchflutet wird, sich neu sortiert und Anhaftungen gelöst werden. 


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In der heutigen Folge tauchen wir ein in die Welt der Bergamotte, das ätherische Öl, das für seine frischen, zitrusartigen Noten und seine stimmungsaufhellenden Eigenschaften bekannt ist. Erfahre, wie dieses besondere Öl Körper und Geist auf sanfte Weise ins Gleichgewicht bringt. Von der Herkunft der Bergamotte in den sonnigen Hainen Italiens bis hin zu ihren vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten – wir erkunden gemeinsam, wie dieses ätherische Öl dein Leben bereichern kann. Lass dich von den belebenden Düften der Bergamotte umhüllen und entdecke, wie sie deinen Alltag mit einem Hauch von Freude und Leichtigkeit erfüllt. 

Bleibe dran und genieße den aufmunternden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser:  waldige Sommerbrise


3 Tropfen Bergamotte 
2 Tropfen Limette
2 Tropfen Zedernholz



Kreiere eine Gurgellotion zur Mundwellness:


Du benötigst: 

• ein Glas mit laufwarmen Wasser (c. 100 ml)
• 1-2 Tropfen Bergamottenöl

Tropfe das ätherische Öl der Bergamotte in das Glas mit Wasser. Nehme einen Schluck Wasser in den Mund und grugel dich frisch. Abschließend entfernst du das Wasser aus dem Mund. Genieße den Lifestyle. 


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In der aktuellen Episode tauchen wir in die Welt des ätherischen Basilikumöls ein. 
Bekannt für seine klare, erfrischende Wirkung, steht Basilikum für Weitsicht, Klarheit, Reichtum, Glück und Lebensfreude. Erfahre, wie du dieses vielseitige ätherische Öl in deinem Alltag nutzen kannst, um mehr Balance, Fokus und Freude zu finden. Ob zur Entspannung, als Unterstützung in stressigen Zeiten oder zur Förderung einer positiven Lebenseinstellung – Basilikumöl ist dein natürlicher Begleiter für mehr Lebenslust.

Bleibe dran und genieße den krautigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser:  liebliche Klarheitsquelle 


3 Tropfen Basilikum 
2 Tropfen Zypresse
1 Tropfen Geranie



Kreiere ein tonisierendes Haarwasser:


Du benötigst: 

• eine Braunglasflasche
• Wasser
• 4 Tropfen ätherisches Basilikumöl
• eine Prise basisches Salz oder Natron

Gebe alles in die Braunglasflasche hinein und verschließe die Flasche. Vor dem Gebrauch solltest du die Flasche gut schütteln. Gebe dir sodann etwas Wasser in deine Hand und massiere sanft das Haarwasser in die Haare ein. Ebenfalls kannst die das Haarwasser auch auf die Kopfhaut auftragen und dort sanft einmassieren. 


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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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Wir sind unabhängige Brand Partner für ätherische Öle und duftende Kosmetik- und Lifestylprodukte von Young Living® und sind für den Inhalt unserer Podcasts eigenständig verantwortlich. Des Weiteren dient der Inhalt des Podcast und dessen Episoden ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In dieser Episode widmen wir uns dem blumigen und exotischen Duft von Ylang Ylang – einem ätherischen Öl, das pure Lebensfreude verströmt. Das Aroma von Ylang Ylang kann nicht nur die Stimmung heben und deine Laune zum Strahlen bringen, sondern schafft auch Momente der Ruhe im Trubel des Alltags. Es kann das hektische Treiben mildern und ein Gefühl des Angenommenseins und der Geborgenheit fördern. Lass dich von uns in die wohltuende Welt des Ylang Ylang entführen und entdecke, wie du mit diesem Öl dein emotionales Gleichgewicht finden kannst. Ob zur Entspannung, als Stimmungsaufheller oder um einfach ein Gefühl der Harmonie zu erleben – Ylang Ylang ist ein wahrer Balsam für die Seele. Erfahre, wie du dieses Öl in deinen Alltag integrieren kannst und welche Anwendungsmöglichkeiten besonders wirkungsvoll sind. Komm mit auf die Reise und lass dich von Ylang Ylang verzaubern!

Bleibe dran und genieße den blumigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser:  Harmoniezauber 


3 Tropfen Ylang Ylang 
2 Tropfen Muskatellersalbei
1 Tropfen Grapefruit



Kreiere eine ausgleichende Gesichtsmassage:


Du benötigst: 

• etwas Jojobaöl 
• 1-2 Tropfen des ätherischen Öls Ylang Ylang

Gebe alles in deine Hand, trage die Ölmischung auf dein Gesicht auf und fange an mit langsamen kreisenden Bewegungen dein Gesichts zu massieren.


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Vanille macht einfach glücklich! - 

Komme mit uns in die Welt des ätherischen Vanilleöls. Bekannt für seinen warmen, einhüllenden Duft, ist Vanilleöl ein wahrer Stimmungsaufheller, der uns Geborgenheit und Wohlbefinden schenkt. Wir erkunden, wie dieses Öl nicht nur die Nerven besänftigt und innere Ruhe fördert, sondern auch Glücksmomente in den Alltag zaubert. Erfahre, wie du Vanilleöl in deinem Leben nutzen kannst, um mit jedem Atemzug mehr Freude und Entspannung zu finden. Lass dich von der Magie der Vanille verzaubern!

Bleibe dran und genieße den frischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser:  Sonnige Süße 


2 Tropfen Vanille 
2 Tropfen Orange
1 Tropfen Bergamotte



Kreiere deinen exklusiven Duft: "Ein Hauch von Wärme und Glück" 


Du benötigst: 

• eine 10 ml Braunglasflasche mit Roll-On-Aufsatz
• ein Trägeröl z. B. Mandelöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sesamöl, Avocadoöl oder du verwendest das neutrale Massageöl Young Living V-6®
• 3 Tropfen des ätherischen Vanilleöls

Gebe das Träger- und das ätherische Vanilleöl in die Braunglasflasche und verschließe diese mit dem Roll-On-Aufsatz. Schüttele den Inhalt gut durch und trage deinen exklusiven Duft hinter den Ohren oder auf deine Pulspunkte (Handgelenke) auf. 


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In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des ätherischen Thymianöls ein. Thymianöl ist nicht nur ein kraftvoller Helfer für unsere Gesundheit, sondern auch ein Begleiter, der uns hilft, unsere inneren Kraftreserven wiederzufinden und zu uns selbst zurückzukehren. Es unterstützt uns dabei, Klarheit und Selbstvertrauen zu erlangen, und fördert den Mut, eigene Entscheidungen zu treffen und unseren Weg selbstbewusst zu gehen. Lass dich von den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und den emotionalen Wirkungen des Thymianöls inspirieren und entdecke, wie du es in deinen Alltag integrieren kannst, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Bleibe dran und genieße den frischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser:  Lichtbrücke
3 Tropfen Thymian 
2 Tropfen Orange
1 Tropfen Zimt



Kreiere ein Massageöl für den Rücken: ThymianRelax


Du benötigst: 

• eine 100 ml Braunglasflasche
• ein Trägeröl z. B. Mandelöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sesamöl, Avocadoöl oder du verwendest das neutrale Massageöl Young Living V-6®
• 6 Tropfen des ätherischen Thymiasöls

Gebe das Träger- und das ätherische Thymianöl in die Braunglasflasche. Schüttele den Inhalt gut durch und verwöhne mit einer sanften Massage deinen unteren Rücken, Schultern und Nacken.


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Elemi, gewonnen aus dem Harz des Canarium luzonicum Baums, ist ein kostbares ätherisches Öl, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen geschätzt wird. Mit seinem frischen, zitrusartigen und leicht herben Duft wirkt Elemi besonders unterstützend, wenn es darum geht, neue Wege zu beschreiten und sich Herausforderungen zu stellen. Es ist ein Öl des Neubeginns, das uns sanft aus unserer Komfortzone lockt und das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten stärkt. Besonders in Zeiten des Wandels hilft Elemi, den eigenen Selbstwert zu erkennen und mit Zuversicht in unbekannte Territorien vorzudringen.
Dieses Öl fördert nicht nur die innere Stärke, sondern auch die emotionale Balance. Es beruhigt den Geist, unterstützt die Meditation und erleichtert es, den Kopf freizubekommen, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Elemi ist daher ein idealer Begleiter für alle, die sich in einer Übergangsphase befinden, sei es beruflich, persönlich oder spirituell.


Bleibe dran und genieße den frischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser: Auszeit für Dich 


2 Tropfen Elemi 
2 Tropfen Weihrauch



Kreiere eine reichhaltige Gesichtsmaske


Dazu benötigest du:
2 Teelöffel Naturjohurt
1- 2 Tropen Elemiöl
1 kleine Schüssel


Fülle den Joghurt und das Elemiöl in die Schüssel. Verrühre es gut und trage dir den Joghurt im Gesicht auf. Lasse Augen, Nasenlöscher und Lippen frei. Während die Maske einzieht, kannst du unseren Podcast hören oder dich auf anderer Weise entspannen. Wenn der Joghurt antrocknet und die Haut sich gespannt anfühlt, dann wasche die Maske am besten mit einem Waschlappen ab. 




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Grapefruitöl ist bekannt für seine erfrischende und belebende Wirkung auf Geist und Körper. Mit seinem spritzigen, zitrusartigen Duft weckt es Lebensfreude und Kreativität und bringt uns in einen Zustand positiver Energie und Inspiration. Die kraftvolle Essenz der Grapefruit kann uns helfen, negative Gedanken loszulassen und Raum für neue Ideen und Perspektiven zu schaffen. Ob als Begleiter in stressigen Zeiten oder als Motivator bei kreativen Projekten – Grapefruitöl ist ein wunderbares Mittel, um mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben zu bringen.


Bleibe dran und genieße den kreativen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Ölmischung für den Diffuser: Sommerbrise

3 Tropfen Grapefruit 
2 Tropfen Rosmarin
1 Tropfen Zitrone


Kreiere ein Muntermacher-Peeling für Beine und Füße

Fülle dazu 1 Esslöffel Meersalz und 1 - 2 Esslöffel Trägeröl z. B. Mandelöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sesamöl, Avocadoöl oder du verwendest das neutrale Massageöl Young Living V-6® in eine Schüssel. Gebe 3 - 5 Tropfen Grapefruit-Öl hinzu. Rühre es gut durch. Trage das Muntermacher-Peeling auf eine Beine und / oder Füße auf und massiere in sanften kreisenden Bewegungen die Haut. Abschließend wäscht du das Peeling von deiner Haut ab und genießt das zarte Gefühlt der weichen Haut. 





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Die Ölmischung Young Living Purification® ist ein kraftvolles, klärendes Elixier, das Ihr Zuhause und Ihre Sinne belebt. Diese erfrischende Kombination aus den ätherischen Ölen von Citronella, Rosmarin, Zitronengras, Teebaum, Myrte und Lavandin sorgt für eine saubere und leichte Atmosphäre. Ob für die allgemeine Stärkung, zur Förderung der Konzentration oder zur Steigerung der Antriebslust – "Purification" ist der perfekte Begleiter für ein energiegeladenes und harmonisches Umfeld.


Bleibe dran und genieße den harmonischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Kreiere ein stärkendes Raumspray:


Du benötigst eine 100 ml Braunglasflasche mit Sprühaufsatz. Fülle diese mit Wasser auf. Lasse jedoch ca. 2 cm Platz zum Flaschenrand. Gebe 1 - 2 Prise/n basisches Salz und ca. 6 Tropfen von der Ölmischung hinzu. Verschließe die Flasche. Vor Gebrauch gut schütteln. 




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In dieser Folge von "Lebenslust mit Ölgenuss" widmen wir uns dem ätherischen Öl Majoran, das seit jeher als das Kraut der Glückseligkeit bekannt ist. Mit seiner sanften, beruhigenden Wirkung bringt Majoran nicht nur neue Energie für bevorstehende Aufgaben, sondern fördert auch Optimismus und die Fähigkeit, alte Muster loszulassen. Dieses Öl schenkt ein Gefühl der Leichtigkeit und hilft, das Leben mit neuer Zuversicht und Freude zu betrachten. Lasse dich von Majoran inspirieren, um das Glück im Alltag zu finden und voller Elan neue Wege zu beschreiten.

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Ölmischung für den Diffuser: Leichtigkeit liegt in der Luft 

3 Tropfen Majoran 
2 Tropfen Geranie
1 Tropfen Orange


DIY:  Zaubere ein harmonisches Bauchgefühl

Tropfe einen Tropfen des ätherischen Majoranöls auf deine Hand, gebe etwas Trägeröl, z. B. Mandel-, Jojoba-, Kokosöl oder das Young Living V-6®-Komplexöl, dazu und massiere damit sanft deinen Bauch. 


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In dieser Episode von "Lebenslust mit Ölgenuss" tauchen wir tief in die Welt des ätherischen Öls Vetiver ein, einer Essenz, die für ihre erdende und beruhigende Wirkung bekannt ist. Vetiver wird oft als „das Öl der Ruhe“ bezeichnet und hilft dabei, den Fokus neu auszurichten und zu stärken. Mit seinem warmen, erdigen Duft fördert es Selbstsicherheit und innere Balance, während es gleichzeitig die Haut auf sanfte Weise umschmeichelt. Ob in stressigen Zeiten oder zur Unterstützung der eigenen Hautpflege – Vetiver ist ein wahres Geschenk der Natur, das Körper und Geist gleichermaßen nährt.


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Ölmischung für den Diffuser: Richte deinen Fokus neu  

2 Tropfen Vetiver 
2 Tropfen Bergamotte
1 Tropfen Zimt


DIY: Der erdige Mottenschreck als Schrankparfum

Tropfe 1 - 3 Tropfen auf einen alten Waschlappen oder ein kleines Kissen für Puppen oder auf eine Keramik- oder Holzform und lege es in deinen Wäscheschrank. Wiederhole den Vorgang, wenn der Duft im Schrank nachlässt. 


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Das ätherische Öl der Schwarzfichte ist ein wahres Geschenk der Natur, das sowohl Körper als auch Geist aufrichtet und stabilisiert. Sein tiefes, holziges und belebendes Aroma vermittelt eine kraftvolle Erdung und fördert eine positive innere Ausrichtung. Schwarzfichte unterstützt dabei, Klarheit und Zielstrebigkeit zu gewinnen und dabei zugleich Ruhe und Balance zu finden. Der Duft dieses Öls hilft nicht nur, das persönliche Wohlbefinden zu stärken, sondern wirkt auch harmonisierend auf das Umfeld, indem er eine friedliche und hoffnungsvolle Atmosphäre schafft. Es ist ideal, um eine positive Ausrichtung zu fördern und Lebensfreude in den Alltag zu bringen.

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Ölmischung für den Diffuser für eine kraftvolle Erdung und himmlische Anbindung


3 Tropfen Schwarzfichte (Northern Lights Black Spruce)
2 Tropfen Weihrauch
1 Tropfen Jasmin


DIY: Frische-Gefühl nach dem Duschen:


Nach dem Duschen und vor dem Abtrocknen kannst du dir 2 - 3 Tropfen des ätherischen Öls der Schwarzfichte in die Handfläche tropfen. Verreibe es in den Händen und trage das Öl auf deinen gesamten noch feuchten Körper auf. Lasse das Öl einige Sekunden in deine Haut einziehen. ACHTUNG: Spare die Augen und Schleimhäute aus.


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Das ätherische Öl der Geranie ist ein wahrer Alleskönner in der Aromabegleitung und bringt nicht nur Körper und Geist in Einklang, sondern auch die Umgebung, in der wir leben. Sein blumiger, süßlich-frischer Duft hat eine beruhigende Wirkung und kann dabei helfen, Spannungen abzubauen und eine harmonische Atmosphäre zu schaffen. Besonders bemerkenswert ist die Fähigkeit der Geranie, positive Schwingungen zu verstärken und negative Energien zu vertreiben, was besonders förderlich für das Miteinander in der Nachbarschaft ist. Sie schenkt Hoffnung, Frieden und Lebensfreude und lädt dazu ein, die schönen Momente des Lebens bewusst zu genießen.



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Mischung für den Diffuser:

4 Tropfen Geranienöl
2 Tropfen Basilikumöl
1 Tropfen Zitronenöl


DIY:

liebkosendes Gesichtswasser

Fülle eine 10 ml Flasche ca. mit Sprühaufsatz mit Wasser. Lasse ca. 1,5 cm Platz bis zum bis zum Rand. Gebe eine Prise basisches Salz als Emulgator und 3-4 Tropfen Geranienöl dazu. Verschließe die Flasche mit dem Sprühaufsatz. Vor Gebrauch solltest du die Flasche gut schütteln und den Inhalt auf ein Wattebausch oder Wattepad sprühen und damit sanft deine Gesichtshaut verwöhnen. 








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In dieser Folge berichten wir über die Welt des ätherischen Oregano-Öls ein. Dieses kraftvolle Öl ist nicht nur für seine starken, würzigen Noten und vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten bekannt, sondern auch für seine bemerkenswerte mentale Wirkung. Oregano kann uns helfen, unsere Gedanken zu ordnen und unsere Betrachtungsperspektive zu verändern. Erfahre, wie du dieses ätherische Öl nutzen kannst, um sowohl körperlich als auch geistig gestärkt durch den Alltag zu gehen.


Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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Diffusermischung:

• 3 Tropfen Oregano
• 2 Tropfen Vetiveröl
• 2 Tropfen Palmarosaöl

Kreiere ein Roll-On für klare Gedanken

Du benötigst: 

• eine 10 ml Flasche mit Roll-On-Aufsatz
• ein Trägeröl z. B. Mandelöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sesamöl, Avocadoöl oder du verwendest das neutrale Massageöl Young Living V-6®
• 4-5 Tropfen des ätherischen Oreganoöls

Gebe das Träger- und das ätherische Oregano-Öl in die Braunglasflasche. Verschließe die Öffnung mit den Roll-On-Aufsatz. Schüttele den Inhalt gut durch und trage das klärende Öl dort auf, wo dein Körper es sich wünscht. 


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Haftungsausschluss: 
Wir sind unabhängige Brand Partner für ätherische Öle und duftende Kosmetik- und Lifestylprodukte von Young Living® und sind für den Inhalt unserer Podcasts eigenständig verantwortlich. Des Weiteren dient der Inhalt des Podcast und dessen Episoden ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In dieser Episode lassen wir uns von dem besänftigen Duft der wohltuenden Ölmischung Young Living Stress Away® in die Stille begleiten. Diese einzigartige Mischung enthält die kraftvollen ätherischen Öle von Copaiba, Limette, Zedernholz, Vanille, Ocotea und Lavendel. Der sanfte, holzig-süße Duft dieser Ölmischung ist perfekt, um dir in turbulenten Zeiten Ruhe und Gelassenheit zu schenken. Erfahre, wie Young Living Stress Away® dir helfen kann, Aufregungen zu reduzieren und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.


Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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Die einfachste Anwendung ever:

Gebe dir einen Tropfen auf die Pulspunkte auf die Innenseiten deiner Handgelenke, massiere sie in die Haut ein genieße das ausgleichende Aroma.


Am besten hast du die Ölmischung immer griffbereit, z. B. in der Handtasche, Rucksack, Hosentasche oder du findest eine Stelle an deinem Arbeitsplatz.  




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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise in die Tiefen des Amazonas-Regenwaldes, um das ätherische Öl des Copaiba-Baumes zu entdecken. Copaibaöl ist bekannt für seine sanften, aber kraftvollen Eigenschaften, die sowohl Körper als auch Geist unterstützen können. Ob zur Besänftigung der Haut, zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit oder zur allgemeinen Unterstützung des Wohlbefindens – dieses einzigartige Öl bietet eine Fülle von Vorteilen.
Begebe dich mit uns  in die Welt des Copaibaöls, lerne seine vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten kennen und lasse dich von seinen stabilisierenden und balancierenden Eigenschaften inspirieren. Erfahre, wie dieses natürliche Wundermittel aus dem Regenwald dich begleiten kann, deinen Alltag mit mehr Gelassenheit und Freude zu meistern. Begleite uns und entdecke die verborgenen Schätze des Copaiba-Baumes!


Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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schmeichelnde Ölmischung für den Diffuser:

4 Tropfen Copaiba
2 Tropfen Zedernöl


Kreiere ein sanftes Gesichtsöl zur Wellness-Anwendung.

Du benötigst: 

• eine 10 ml Braunglas-Pipettenflasche 
• ein Trägeröl z. B. Mandelöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sesamöl, Avocadoöl oder du verwendest das neutrale Massageöl Young Living V-6®
• 5 - 6  Tropfen des ätherischen Copaibaöls

Gebe das Träger- und das ätherische Copaibaöl in die Braunglasflasche. Vorsicht! Lass etwas Platz bis zum Rand der Flasche. Die Pipette muss noch hineinpassen, ohne dass das Öl überläuft. Verschließe die Flasche Schüttele den Inhalt gut durch und verwöhne deine Gesichtshaut mit einer kleinen Menge des Wellnessöls.


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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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Wir tauchen in dieser Episode ein in die sonnige Welt des ätherischen Orangenöls. Lass dich von seiner belebenden Frische verzaubern und entdecke, wie dieses wunderbare Öl ein Balsam für deine Sinne sein kann. Ob zur Steigerung der Stimmung, als natürlicher Duft im Alltag oder zur Liebkosung der Haut – Orangenöl hat viele Facetten, die Körper und Geist gleichermaßen verwöhnen.

Begleite uns auf eine duftende Reise, während wir die liebliche Anwendungsmöglichkeiten und die wohltuenden Eigenschaften dieses fröhlichen Öls erkunden. Freue dich auf inspirierende Tipps und Geschichten, die dir helfen, die kleinen Freuden des Lebens zu genießen und deine eigene Lebenslust zu entfachen.

Tauche mit uns ein und lass dich von der sonnigen Energie der Orange inspirieren!


Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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duftender Sonnenschein aus dem Diffusor:

Orangenöl ist das Öl, wenn es in uns dunkel und kühl ist. Ganz gleich zu welcher Jahreszeit!
Daher lieben wir es Orangenöl allein in den Diffusor zu geben. Wir schließen die Augen und lassen den Duft seine Arbeit tun. 


Kreiere ein straffenden Balsam für die Haut (Achtung: Orangenöl ist photosenitiv)


Du benötigst:

• eine 100 ml Braunglasflasche mit Tropfverschluss
• ein Trägeröl z. B. Mandelöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sesamöl, Avocadoöl oder du verwendest das neutrale Massageöl Young Living V-6®
• 6 - 8 Tropfen des ätherischen Orangenöls

Gebe das Träger- und das ätherische Orangenöl in die Braunglasflasche. Schüttele den Inhalt gut durch und verwöhne mit einer kräftigenden Massage deine Haut.



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In dieser Folge von tauchen wir tief in die geheimnisvolle Welt des ätherischen Weihrauchöls ein. Bekannt für seine spirituelle und meditative Wirkung, wird Weihrauch seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen geschätzt. Sein wohltuender Duft fördert innere Ruhe, stärkt das Vertrauen und unterstützt die Meditation. Lassen Sie sich von der mystischen Aura dieses wertvollen Öls verzaubern und entdecken Sie, wie es Ihre spirituelle Praxis und Ihr allgemeines Wohlbefinden bereichern kann. Erfahren Sie mehr über die vielseitigen Anwendungen von Weihrauchöl und wie es Ihnen helfen kann, in stressigen Zeiten Ruhe und Klarheit zu finden.


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Endecke die Liebe in dir - Ölmischung für den Diffuser:

3 Tropfen  Weihrauch
2 Tropfen Rose


Handinhalation:
Gebe dir 1 - 2 Tropfen in deine linke Handfläche. Verreibe mit Zeige- und Mittelfinger der rechten Hand das Öl dreimal im Uhrzeigersinn, bilde ein Körbchen mit den Händen und halte diese vor deiner Nase, schließe die Augen und inhaliere den sanften Duft. 



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In dieser Episode von widmen wir uns dem sanften und wohltuenden ätherischen Lavendelöl. Mit seinem beruhigenden und entspannenden Duft ist Lavendelöl ein wahrer Alleskönner in der Aromabegleitung. Es hilft, Stress abzubauen, fördert einen erholsamen Schlaf und schafft eine harmonische Atmosphäre. Lassen Sie sich von der heilsamen Kraft des Lavendels inspirieren und erfahren Sie, wie dieses vielseitige Öl Ihr Wohlbefinden steigern kann. Tauchen Sie ein in die Welt des Lavendels und entdecken Sie die Magie seiner beruhigenden Essenz.

Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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Wir lieben den alleinigen Duft des ätherischen Öl der Lavendelpflanze. 
Gebe dazu 3- 5 Tropfen in den Diffuser


Beruhigende Ölmischung für den Diffuser:

4 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Kamille
1 Tropfen Mandarine


Abendroutine

Gebe dir 2 oder 3 Tropfen des hochreinen ätherischen Lavendelöls auf die Hand, verreibe das Öl auf deine Fußsohlen oder die deines Kindes und massiere diese liebevoll und genieße das besänftigende Aroma.  



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In dieser Folge tauchen wir ein in die erfrischende Welt des ätherischen Zitronenöls. Wusstest du, dass in der Schale der Zitrone die Sonnenenergie gespeichert ist? Diese Energie ist es, die das Öl so besonders macht. Mit seinem belebenden Duft kann es dunkle Tage erhellen, unsere Laune heben und uns aufheitern. Es ist ein wahrer Stimmungsmacher, der unser Bewusstsein aktiviert und uns mit einem Gefühl der Leichtigkeit und Freude erfüllt. Lass dich von der Kraft der Zitrone inspirieren und erlebe, wie sie deinen Alltag bereichern kann.


Bleibe dran und genieße den Duft der Sonne. Folge uns und empfehle uns weiter. ___________________

Mischung für den Diffusor
Seelenfreude:3 Tropfen Zitronenöl2 Tropfen Ylang Ylang1 Tropfen Wacholder


Kreiere dein klärendes Raumspray Du benötigst: 

• eine 100 ml Braunglasflasche mit Sprühaufsatz
• Wasser, eine Prise basisches Salz
• 6 - 8 Tropfen des ätherischen Zitronenöls

Gebe alles in die Glasflasche, schüttle den Inhalt gut durch und erfrische die Luft z. B. im Auto, im Büro, in deiner Wohnung. 



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In dieser Folge möchten wir dir erzählen, warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben.


Ätherische Öle haben unser Leben auf vielfältige Weise bereichert. Ihre balancierenden Eigenschaften, die wohltuenden Düfte und ihre vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten haben uns von Anfang an fasziniert. Diese Begeisterung möchte wir mit dir teilen.

Mit dem Podcast "Lebenslust mit Ölgenuss" möchten wir dir die Welt der ätherischen Öle näher bringen. Es geht darum, wie du diese natürlichen Essenzen in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern, Wirbel zu reduzieren und deine Lebensqualität zu verbessern. Von der Aromabegleitung über DIY-Rezepte bis hin zu Wellness-Tipps – jede Episode soll dir praktisches Wissen und Inspiration bieten.

Unser Ziel ist es, dich auf eine Reise mitzunehmen, auf der du die Kraft und Magie der ätherischen Öle entdecken kannst. Wir möchten dir zeigen, wie du durch die bewusste Nutzung dieser Öle mehr Achtsamkeit und Freude in dein Leben bringst und wie du das Potenzial der ätherischen Öle voll ausschöpfen kannst.

Wir hoffen, dass du genauso viel Freude am Hören hast, wie wir beim Erstellen dieses Podcasts. Lass uns gemeinsam in die duftende Welt der ätherischen Öle eintauchen und die vielen Facetten des natürlichen Wohlbefindens entdecken.

Viel Spaß beim Zuhören und lebe in Liebe und Balance!

Deine Uschi & Sonja 



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In dieser Folge von "Lebenslust mit Ölgenuss" dreht sich alles um das kraftvolle und vielseitige Teebaumöl. Entdecke die beeindruckenden ganzheitlichen Vorteile und Anwendungen dieses natürlichen Wundermittels. Wir tauchen ein in die Geschichte und Herkunft des Teebaumöls, besprechen seine auf uns positiv wirkenden Eigenschaften und geben dir praktische Tipps, wie du Teebaumöl sicher und effektiv in deinem Alltag einsetzen kannst.
Lass dich inspirieren und erfahre, wie dieses ätherische Öl Dein Wohlbefinden auf natürliche Weise unterstützen kann.


Bleibe dran und genieße den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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Mischung für den Diffuser:

3 Tropfen Teebaumöl
2 Tropfen Lemongrasöl
2 Tropfen Kiefernöl


DIY: Mundwellness

Fülle eine Tasse mit warmen Wasser, tropfe einen Tropfen des hochreinen ätherischen Teebaumöls hinein, nimm einen Schluck aus der Tasse. Sammel das Wasser in deiner Mundhöhle und spiele etwas damit. Wenn du das Spiel nach ca. einer Minute beendet hast, dann leere deinen Mund und genieße das frische Gefühl. 


Hier findest du mehr Informationen zur Anwendung ätherischer Öle!https://lebenslustmitoelgenuss.my.canva.site/wissenswertes-ueber-aetherische-oele



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In unserer heutigen Episode tauchen wir ein in die erfrischende Welt des reinen ätherischen Pfefferminzöls. Dieses zauberhafte Öl, das aus den frischen Blättern der Pfefferminze gewonnen wird, ist ein wahres Multitalent. Mit seinem belebenden Duft und den vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten hat es sich einen festen Platz in unseren Herzen und Hausapotheken erobert.

Erfahre, wie Pfefferminzöl durch seine kühlende Wirkung nicht nur Linderung bei einem schweren Kopf und Missstimmungen der Muskeln verschafft, sondern auch den Geist erfrischt und die Konzentration fördert. Wir teilen mit dir wertvolle Tipps zur sicheren Anwendung und einfache Rezepte, um dieses Wunderöl in deinem Alltag zu integrieren.


Lass dich inspirieren und lerne, wie du mit ein paar Tropfen dieses ätherischen Öls dein Wohlbefinden steigern kannst. Schalte ein und entdecke die erfrischende Kraft der Natur – für mehr Balance und Frische in deinem Leben!

Bleibe dran und genieet den Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Mischung für den Diffuser:

Erfrische deine Raumluft und stärke dein Inneres mit:

• 3 Tropfen Pfefferminzöl
• 2 Tropfen Lavendel
• 1 Tropfen Majoran

Kreiere dein erfrischendes Massageöl mit Pfefferminzöl.
Du benötigst: 

• eine 100 ml Braunglasflasche
• ein Trägeröl z. B. Mandelöl, Kokosöl, Jojobaöl, Sesamöl, Avocadoöl oder du verwendest das neutrale Massageöl Young Living V-6®
• 6 - 8 Tropfen des ätherischen Pfefferminzöls

Gebe das Träger- und das ätherische Pfefferminzöl in die Braunglasflasche. Schüttele den Inhalt gut durch und verwöhne mit einer sanften Massage deine Waden, Beine oder den Rücken deines Partners. 


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