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Der Weg mit und durch die Trauer ist ein sehr individueller Prozess und bei jedem Menschen unterschiedlich. Es gibt keine To Do Liste, die man abhaken kann, um das Gefühl abzuarbeiten. Man kann die Trauer nicht wegmeditieren oder therapieren und es gibt auch kein Patentrezept für die Verarbeitung von Schmerz. Vielleicht geht es besser, wenn man den Prozess bewusst erlebt und zulässt. Die Trauer und die Freude liegen gar nicht so weit auseinander und das kann tröstlich sein.

Im Alltag der von Verpflichtungen geprägt ist, treten die eigenen Lebensträume manchmal in den Hintergrund. Wie wäre es, wenn man neben der Verantwortung, das Leben bewältigen zu müssen, auch noch Platz für die eigenen Träume hätte und seine Talente intensiver ausleben würde? Das könnte ein Weg zu einem erfüllteren Leben sein.

Im Leben begegnet uns oft dieses einengende Gefühl der Angst. Sie schleicht sich manchmal ungefragt in den Alltag ein und begrenzt die Lebensfreude. Denn wer ängstlich ist, kann die Leichtigkeit und Freude im Leben nicht ungefiltert spüren. Sie ist wie eine Antwort auf eine Frage, die man nie gestellt hat. In dieser Folge habe ich mir die Frage gestellt, ob die Angst immer nur negativ anzusehen ist und wie man ihr entgegnen kann. 

Die Würde des Menschen ist unantastbar, dies wird allerdings nicht von jedem Menschen im geleichen Maße gewürdigt. Was tut man, wenn andere einen nicht wert-schätzen? Und wie ist die Einstellung zu sich selbst. In dieser Folge möchte ich diese Fragen mit dir gemeinsam beleuchten und hinterfragen, wie ein Weg in die LebensfreudeFülleLeichtigkeit in diesem Zusammenhang möglich ist.

Jeder Mensch strebt etwas in seinem Leben an, jeder Mensch hat ein Ziel und will ankommen im Leben. Und wenn man so dabei ist, kann man schnell den Blick auf die wesentlichen Dinge im Leben verlieren. Lass uns mal schauen, wo du gerade stehst - in deinem Leben auf dem Weg zur LebensfreudeFülleLeichtigkeit - auf dem Weg zum glücklich sein.