C’est le dernier épisode de la saison 5, et pour finir en beauté, j'ai le plaisir de recevoir Nicolas Hennion, ingénieur et fondateur de Libérer la Bête. Ensemble, nous explorons une multitude de sujets fascinants qui touchent à la fois la vie personnelle et professionnelle.

Dans cet épisode captivant de Leadership Holistique, mon invité et moi se lançons dans une discussion franche et profonde sur un large éventail de sujets, allant de la libération des traumatismes à la motivation en passant par l'influence éthique en matière de ventes.

[00:00] Introduction de l'épisode et présentation des thèmes abordés.

Nicolas Hennion partage sa réaction initiale à une nouvelle pratique, sa nouvelle approche de la définition des objectifs, et son projet passionnant de travailler sur la rencontre et l'échange entre les individus. Il détaille également son expérience de libération de traumatismes familiaux et de réintégration de soi.

[10:23] Discussion sur les différents futurs et l'influence de la physique quantique.

Nicolas expose sa théorie sur les différents futurs, influencée par un chercheur en physique quantique, abordant l'idée de changer de "corde de temps" et l'influence des probabilités du futur. Il évoque également l'utilisation de la radiesthésie pour interroger son moi du futur.

[22:45] Réflexions sur l'importance des "géants" dans nos vies.

L'épisode se poursuit avec une réflexion approfondie sur l'importance de choisir ses "géants" avec soin, tout en reconnaissant leurs imperfections et en encourageant les auditeurs à chercher leurs propres figures d'influence. Nicolas partage également sa vision de son rôle d'explorateur avant-gardiste.

[35:12] Discussion sur l'éthique de l'influence et de la vente.

L'épisode se conclut par une exploration de l'éthique de l'influence en matière de ventes, mettant en lumière l'importance de l'intention derrière l'utilisation des outils de vente, ainsi que la transformation des clients "alimentaires" en "clients cœur".

Ne manquez pas cet épisode captivant où les hôtes abordent des sujets d'une profondeur et d'une diversité éclairantes, offrant des perspectives uniques et des conseils concrets.

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Retrouvez Nicols Hennion sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nhennion/ et sur son site web : https://www.liberezlabete.com/

Références évoqués sur cet épisode:

Dan Pink : La vérité sur ce qui nous motive https://amzn.to/45qNe3U

Philippe Guillemant: la physique de la conscience https://amzn.to/3KLTc5X et le pic de l'esprit https://amzn.to/45uWsMM

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Dans cet épisode passionnant de Leadership Holistique, les hôtes Corinne Cauwet et Christophe Rousseau explorent les enseignements ésotériques du langage des oiseaux et leur rapport avec la numérologie et l'alchimie. Ils mettent en lumière la signification cachée derrière ce langage, décryptent l'importance de partager ces enseignements pour révéler chacun, et discutent de l'écriture d'un fascicule sur le langage des oiseaux pour faciliter la transmission de ce savoir essentiel [00:00-10:25].

Ensuite, ils partagent des réflexions sur la beauté de l'univers divin, l'importance de l'Ikigai, la conscience lors de l'accompagnement des autres, et la nécessité de développer des compétences personnelles et professionnelles [10:26-20:45].

Ils abordent également la question de l'emploi à domicile, discutant du CESU, de ses avantages fiscaux et de l'importance de comprendre tous les aspects de l'emploi pour éviter les complications [20:46-31:12].

Corinne Cauwet partage ensuite des anecdotes personnelles sur l'aide apportée à différentes personnes en difficulté, soulignant l'importance de rendre les individus autonomes [31:13-40:47].

Rejoignez Corinne et Christophe pour une discussion profonde sur l'alchimie du langage des oiseaux, l'importance de l'accompagnement holistique, et comment trouver le sens dans la vie.

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Retrouvez Corinne Cauwet sur son site Reliance Services

Son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cauwet-corinne/

Nous vous recommandons une video de Patrick Burensteinas sur la langue des oiseaux

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Dans cet épisode captivant du podcast Leadership Holistique, Christophe Rousseau aborde la question complexe du choix à travers une perspective philosophique, psychologique, spirituelle et scientifique. L'épisode soulève des questions profondes sur le libre arbitre, la détermination et les forces qui influencent nos décisions. [00:00:00]

À travers des extraits de son livre co-écrit avec son ex-compagne, Christophe partage ses réflexions personnelles sur la perte de leur fille et la décision difficile à prendre concernant sa vie, offrant ainsi un aperçu émouvant de son propre parcours. [00:01:51]

En explorant les idées de Descartes, Spinoza, Nietzsche, Marx, Freud et Kant, l'épisode examine les différentes conceptions du libre arbitre et du déterminisme, offrant ainsi aux auditeurs une profonde réflexion sur la question du choix. [00:02:58]

Les neurosciences sont également abordées, mettant en lumière les mécanismes cérébraux du libre arbitre et les implications de nos décisions sur notre vie et notre entourage. [00:06:46]

L'épisode plonge également dans la dimension spirituelle du choix, explorant l'idée d'un contrat d'âme, de la réincarnation et des décisions prises avant notre naissance. [00:09:31]

À travers ces réflexions, Christophe partage son cheminement personnel vers la résilience, l'anti-fragilité et la recherche de sens après une épreuve aussi difficile. [00:13:58]

En conclusion, il souligne l'importance de faire des choix qui apportent du bien à soi-même et aux autres, selon la sagesse du druidisme. Un épisode poignant et profond qui invite à une réflexion introspective sur la nature même de nos décisions et de leur impact. [00:15:48]

Si vous cherchez à explorer les aspects philosophiques, psychologiques, spirituels et scientifiques du choix, cet épisode est un incontournable. Rejoignez-nous pour une discussion fascinante sur le leadership holistique et la vie en général. [00:17:55]

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Voici votre séance complète de méditation en pleine conscience, au cours de laquelle vous allez expérimenter la respiration consciente et le body scan...

S’installer sur la chaise ou comme on veut, confortablement allongé, pour ne pas créer un trop grand écart avec la vie quotidienne puisque la pleine conscience s’invite aussi dans notre quotidien. La position du corps est agréable et naturelle. Si vous choisissez de vous allonger, parfois au cours de cette séance il vous sera proposé de revenir quelques instants en position assise.
Ceci fait, vos yeux restent ouverts quelques instants pour voir la pièce dans laquelle vous êtes à cet instant.
Puis intériorisez-vous en fermant délicatement les yeux.
Comment vous sentez vous ? que ressentez-vous d’une façon globale ?
Observez comment votre corps est installé dans cette position que vous avez choisi (prendre quelques instants pour détailler cette position, la façon dont le corps est installé)
Le corps est-il immobile ? prenez conscience qu’il y a un mouvement : celui du souffle. Le souffle est notre lien direct avec l’instant présent et avec notre intériorité. L’observer nous ramène à l’intérieur de nous, nous ramène à nous-mêmes.
Respirez naturellement, sans rien forcer. Si vous préférez, vous pouvez inspirer par le nez, expirer par la bouche avec un soupir audible qui relâchera davantage le corps. Dans ce cas, ne serrez pas la bouche, laissez sortir le flot de l’air. Laissez doucement le corps se déposer sur votre support, votre assise ou votre position allongée est plus détendue, plus relâchée, plus déposée.
Sans changer quoi que ce soit, en laissant votre respiration telle qu’elle est, portez votre attention sur votre souffle en prenant conscience des mouvements de votre corps lors de la respiration :
est-ce que votre ventre bouge ? 

...

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Laïcisée et appliquée au champ médical pour la gestion du stress par le biologiste américain Jon Kabat-Zinn à la fin des années 1970, la méditation « pleine conscience » a également traversé l’Atlantique pour être enseignée et diffusée auprès des patients européens. En France, le docteur en psychiatrie Christophe André a beaucoup participé à son succès à travers ses nombreux ouvrages et en l’appliquant auprès de ses patients, notamment à l’hôpital.

QU'EST-CE QUE LA PLEINE CONSCIENCE ?

"La pleine conscience consiste à observer sans critiquer, à être compatissant avec soi-même. Lorsque le malheur ou le stress nous survole, au lieu de le prendre personnellement, nous apprenons à le traiter comme s'il s'agissait de nuages noirs dans le ciel et à l'observer avec une curiosité amicale lorsqu'il passe. En substance, la pleine conscience vous permet de repérer les schémas de pensée négatifs avant qu'ils ne vous entraînent dans une spirale descendante. C'est le début d'un processus qui vous redonne le contrôle de votre vie."

La pleine conscience. Il s'agit de la capacité à observer nos pensées et nos sentiments sans se laisser emporter par eux.

"Vous pourriez être étonné de voir à quel point il est possible d'atteindre plus de bonheur et de joie en modifiant, même de façon minime, la façon dont vous vivez votre vie." ~ Mark Williams et Danny Penman

Comme les nuages qui passent dans le ciel, nous pouvons constater que nos pensées et nos sentiments sont éphémères. Ils viennent. Ils disparaissent. Le problème survient lorsque nous sommes bloqués et emportés par eux.

Une métaphore à laquelle nous revenons souvent (et que nous explorerons à nouveau dans cette Note) est celle d'une chute d'eau. Nous pouvons nous asseoir directement sous la chute d'eau et nous faire taper sur la tête par l'eau qui tombe. Ou bien, nous pouvons nager jusqu'à la rive du lagon et observer l'eau (c'est-à-dire les pensées/les sentiments/etc.) qui tombe en cascade.

Cultiver la capacité de nager jusqu'à la rive et d'observer avec compassion toute cette activité, voilà ce qu'est la pleine conscience.

C'est logique.  Maintenant, quels sont les avantages de la pleine conscience ? Content que vous demandiez...

"La méditation ne consiste pas à accepter l'inacceptable. Elle consiste à voir le monde avec une plus grande clarté afin de pouvoir prendre des mesures plus sages et plus réfléchies pour changer les choses qui doivent l'être."

~ Mark Williams et Danny Penman 

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Ce n'est pas la souffrance qui nous fait grandir. En revanche, la
souffrance nous pousse à changer, transformer, libérer des choses ... et par
voie de conséquence (pas toujours) cela nous fait grandir. Mais on peut
bien-sûr grandir sans souffrir ... et malheureusement souffrir sans grandir.
Une autre citation pour illustrer cela :  
"Ce que l'on n'apprend pas avec la sagesse, on l'apprend avec la souffrance" 

Dans cet épisode, je partage mon expérience truamtisante du deuil périnatal (2 fois!), et comment cela a déclenché mon élévation spirituelle.

Voici l'extrait du Livre "Pardonnes-moi Ella!" que je livre en exclusivité dans cet épisode:

" L’espoir est un rêve éveillé "

Aristote 

5 décembre 2019 

Je peste dans ma voiture, ça bouchonne encore sur l’autoroute, au niveau de l’aéroport Cointrin. Je ne vais jamais arriver à l’heure ! Il est 18h25 et il me reste encore une dizaine de kilomètres à parcourir avant de rejoindre l’appartement. J’ai promis à ma compagne de rentrer tôt du travail, mais c’est encore raté. Surtout que j’étais passé
par Cessy pour récupérer Lolita et Quentin. Ella venait d’avoir un an et nous
voulions célébrer son premier anniversaire tous ensemble, en famille. Hélas,
Kilian était à Lyon et ne pouvait se joindre à nous. Quelle année folle depuis
la naissance de notre petit bijou Ella. Je vivais une semaine dans
l’appartement de ma compagne à Genève, avec les filles et l’autre semaine dans ma
maison de Cessy, avec Lolita et Quentin. Ma conjointe avait dû prendre un congé
sabbatique, pour une durée indéterminée, afin de s’occuper de notre fille.  

Elle était encore trop petite pour que nous la confions à une institution spécialisée pour les trisomiques.
Et de mon côté, j’assumais mon rôle de papa, une semaine avec mes grands et
l’autre avec mon petit ange. Ella était vraiment un rayon de soleil, toujours
souriante, câline et parfois coquine. Nous avions pour projet de vivre tous
ensemble dans un grand appartement à Genève, mais nous n’avions pas encore pu trouver la perle rare. Il fallait être sur la ligne F du bus qui relie Genève au pays
de Gex, pour permettre à Lolita et Quentin d’aller au lycée à Ferney-Voltaire,
et ne pas trop s’éloigner des écoles des filles de ma compagne, à Genève. Et puis
Ella monopolisait toute notre attention, alors nous restions patients, essayant
de gérer les priorités autant que possible. C’était compliqué, notre vie était
vraiment stressante, fatigante, épuisante, mais ce soir-là, je ne voulais
penser qu’au premier anniversaire d’Ella. Lolita et Quentin semblaient de bonne
humeur et heureux de fêter la fête de leur petite sœur. Il était 19h18, nous
arrivions enfin à l’appartement. Ma conjointe et ses filles étaient survoltées. Elles
avaient passées la fin d’après-midi à cuisiner, décorer l’appartement. La
musique de France Gall tournait en boucle. Ma compagne avait allumé des bougies. Tout était parfait pour une soirée d’anniversaire en famille. Nous avions convenu
d’appeler Killian en visioconférence, au moment du gâteau et des cadeaux. Ella
était souriante, rayonnante, comme à son habitude. Ma compagne lui avait enfilé une
robe blanche, qui contrastait avec sa peau mate, avec un joli ruban rose dans
ses cheveux noirs bouclés. Ses yeux bleus brillaient comme des perles. Elle
faisait toutes sortes de bruits avec sa bouche, fermait ses petits points et
les agitait dans tous les sens, comme si elle cherchait à nous dire quelque
chose de très important. Quel bonheur de voir ce petit ange vibrer d’un amour
inconditionnel, que nous lui rendions au centuple. 

Ma compagne avait préparé un curry, absolument divin comme d’habitude. Le parfum des épices donnait une ambiance orientale à la soirée. Nous débâtâmes d’abord longuement de l’impact de Donald Trump sur le monde et son déni du réchauffement climatique, puis des histoires de cœur de nos adolescents et enfin les enfants évoquèrent quelques histoires croustillantes des professeurs français de Lolita et Quentin versus les Suisses d’Alhya. Kyria donna le biberon à sa petite sœur avec beaucoup de sérieux, comme si cette mission, qui lui avait été confiée par sa maman, était de la plus haute importance. Le moment du gâteau était venu et j’ouvrai une bonne bouteille de champagne. Tout le monde retint son souffle lorsque le bouchon
sauta, puis les enfants soufflèrent les bougies avec leur petite sœur. Killian
participait virtuellement à la fête. Lolita avait peint un portait de toute la
famille pour cette occasion, Kyria et Alhya avaient fabriqué un magnifique
bracelet en pierres et perles multicolores. Quentin et Kilian s’étaient entendus
pour offrir un livre de contes à leur petite sœur rigolote, comme ils aimaient
l’appeler tendrement. Je trinquais avec ma compagne, puis nous embrassâmes notre
petit ange. France Gall chantait à nouveau « Ella, elle l’a… Ce je n’sais quoi ». Je me disais que c’est à ça que devait ressembler le bonheur, ce moment précis, empli d’amour, suspendu hors du temps, loin de notre vie tumultueuse de tous les jours.  

6 décembre 2019, 6h30...

Le réveil sonna. J’ouvrais les
yeux, un peu perdu. Mon cerveau mit du temps à émerger… Tout cela n’était qu’un
rêve. Ella n’a jamais eu un an. Ella n’aurait jamais un an.
 

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La communication non violente, qu’est-ce que c’est ?

C’est un outil de communication, une façon de s'exprimer, de communiquer, qui permet d’établir des échanges bienveillants et efficaces avec les autres. La CNV, que j'appelle aussi communication bienveillante, peut servir à la résolution de conflits entre deux personnes ou au sein de groupes.

Cette façon de communiquer permet de créer des relations fondées sur l’empathie, la compassion, le respect de soi et des autres. C'est un processus créé par le psychologue américain Marshall B. Rosenberg dans les années 70.

Communication non violente : passez en mode girafe !

Marshall Rosenberg utilise la métaphore de la girafe et du chacal pour illustrer communication non violente. La girafe, est la personne qui communique de manière bienveillante et non-violente. Le chacal, vous l’aurez compris, est l’animal qui symbolise la violence de tous les jours, souvent présente dans les situations ordinaires. Apprendre la CNV c'est donc à passer d’une communication en mode “chacal” à une communication en mode “girafe”.

Pour rappel:

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Dans cet épisode, je partage une entrevue organisée par Lucie Bouchard, du podcast "Libère ton entreprise", dans laquelle je partage mon expérience du leadership, comment j'ai créé la philosophie du leadership holistique et pleins d'autres choses passionnantes, personnelles et professionnelles...

Retrouvez le podcast de Lucie ici: https://podcast.ausha.co/fais-voyager-ton-entreprise-1

Je vous le recommande chaudement. 

"Passe d'entrepreneur à chef d'entreprise, libères-toi de ton entreprise pour créer un impact sur plusieurs générations." Tout un programme ;-)

Unique en son genre, le podcast "Fais voyager ton entreprise" t’aidera à développer tes compétences de chef d’entreprise.

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Le Myers Briggs Type Indicator (MBTI) est un outil d'évaluation psychologique déterminant le type psychologique d'un sujet parmi seize types différents, suivant une méthode proposée en 1962 par Isabel Briggs Myers et Katherine Cook Briggs, qui se sont inspirées des travaux de CG.Jung.

Quel est votre type de personalité? Nous allons essayer de vous donner quleques pistes au cours de cet épisode...

L'indicateur MBTI identifie alors 16 grands types de personnalité à partir des deux préférences possibles sur chacune des 4 dimensions suivantes :

• Orientation de l'énergie : E Extraversion / I Introversion
• Recueil d'information : S Sensation / N Intuition
• Prise de décision : T Pensée / F Sentiment
• Mode d'action (axe qui est extraverti) : J Jugement / P Perception 

Pour en savoir plus, faites le test ici: https://www.16personalities.com/fr/test-de-personnalite , c'est gratuit et c'est consistent. Par contre, cela ne remplace pas un vrai test fait avec un(e) spécialiste certifiée par la Myer Briggs Corporation.

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“Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Pourquoi suis-je sur cette terre? Quel est le sens de ma vie?”

Et si vous pouviez vivre plus longtemps… simplement en faisant ce que vous aimez faire le plus ?

“Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie.” – Confucius.

Cette théorie attrayante trouve sa source dans la communauté sur l’île d’Okinawa, qui est surnommée le “Village de la Longévité” parce que ses résidents ont l’espérance de vie la plus élevée du monde. Ils partagent aussi une philosophie japonaise connue sous le nom d’ikigai, qui est souvent traduite par « le bonheur d’être occupé à une activité qui a un sens et un but pour soi ».

Ikigai est l'équivalent japonais de la « joie de vivre » et de la « raison d'être ».  ikigai permet donc de trouver sa raison d'être, sa mission de vie. Littéralement, ikigai est " ce pour quoi il vaut la peine de vivre " ; c'est, pour chacun, le sens de sa vie, le moteur de son existence, la boussole qui oriente ses choix. Il résulte d'un savant équilibre entre nos passions, notre rapport au monde, nos besoins et notre travail. 

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Dans cet épisode, qui fait parti d'une série de 5 épisodes consacrés aux blessure qui empêchent d'être soi-même, j'explore avec vous la blessure de trahison.

Cette blessure provoque le masque du "controlant", intolérant, colèrique, ne sachant pas déléguer, ni faire confiance...

Ecoutez ce qui suit, si vous voulez comprendre ce qu'est la blessure de trahison, et comment vous en débarrasser.

C'est le dernier épisode de la série consacré aux 5 blessures, mais aussi le dernier du challenge #Janvoix2022. Ce fut un plaisir de vous parler tous les jours de la semaine en janvier, et je vous retrouve pour une nouvelle saison très prochainement, avec un épisode hebdomadaire, une noubelle formule qui combinera mes expérience des 2 premières saisons.

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Dans cet épisode, qui fait parti d'une série de 5 épisodes consacrés aux blessure qui empêchent d'être soi-même, j'explore avec vous la blessure de l'abandon.

Cette blessure provoque le masque du "dépendant", triste, mélancolique, fusionnel, indécis, ne supportant pas la solitude...

Ecoutez ce qui suit, si vous voulez comprendre ce qu'est la blessure de l'abandon, comment vous en débarrasser, et quelles différences existent entre les blessures de rejet et d'abandon.

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Dans cet épisode, qui fait parti d'une série de 5 épisodes consacrés aux blessure qui empêchent d'être soi-même, j'explore avec vous la blessure du rejet.

Cette blessure provoque le masque du "fuyant", superficiel, discret, effacé, créatif à l'imagination fertile...

Ecoutez ce qui suit, si vous voulez comprendre ce qu'est la blessure du rejet et comment vous en débarrasser.

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Dans l'épisode de Leadership Holistique, Magali Darné et Christophe Rousseau explorent les profondeurs de la recherche de son ikigai, ou sa raison d'être. Cette discussion inspirante révèle comment la découverte de son ikigai peut transformer profondément la vie personnelle et professionnelle.

Comprendre l'ikigai: la quête de sa raison d'être

Dans cet épisode, Christophe Rousseau partage sa vision holistique de la quête de l'ikigai, soulignant l'importance de mettre les connaissances en action après avoir identifié son ikigai. Il évoque également l'aspect personnel de cette quête, soulignant la nécessité de surmonter les peurs et les blocages internes pour intégrer et mettre en pratique son ikigai dans la vie quotidienne. Cette réflexion met en lumière l'importance d'une approche pratique et intégrative de l'ikigai plutôt que de simplement accumuler des connaissances théoriques.

L'ikigai comme un processus évolutif

Christophe et Magali soulignent l'aspect en constante évolution de l'ikigai, mettant en lumière comment cette quête peut évoluer avec l'expérience et la compréhension. Christophe partage comment son ikigai a fait évoluer sa vie et sa vision du leadership holistique, soulignant que cet état d'alignement a ouvert la voie à des synchronicités et à des opportunités professionnelles inattendues. Cette discussion souligne l'importance de rester ouvert à l'évolution de son ikigai et à l'exploration continue de sa raison d'être.

La connexion avec la nature et les traditions ancestrales

Magali exprime son intérêt pour la connexion avec la nature, la spiritualité et les traditions, en soulignant comment cela peut influencer sa quête de son ikigai. Elle évoque la ritulisation des choses et l'exploration des traditions pour se reconnecter avec ses racines, mettant en avant la notion de paix intérieure comme une boussole pour prendre des décisions. Cette exploration souligne l'importance de puiser dans les traditions et les éléments naturels pour nourrir sa quête de son ikigai.

L'éveil du druidisme dans la recherche de son ikigai

L'épisode explore également la fascination de Christophe pour le druidisme, soulignant comment il s'est senti intuitivement attiré par cette ancienne discipline multidisciplinaire. Il évoque la spiritualité et la paix offertes par le druidisme, qu'il considère comme pertinentes pour le vingt-et-unième siècle. Cette exploration met en lumière l'importance de puiser dans des traditions anciennes et multidisciplinaires pour éclairer sa quête de son ikigai.

Conclusion

L'interview approfondie dans cet épisode de Leadership Holistique offre une vision captivante de la quête de son ikigai, et comment ce processus peut transformer profondément la vie et le leadership. L'importance d'une approche pratique, du travail personnel et de l'ouverture à l'évolution de son ikigai est soulignée, tout en explorant des éléments naturels et des traditions ancestrales pour nourrir cette quête. En somme, cette discussion offre une perspective enrichissante sur la recherche de sa raison d'être, et son impact sur la vie personnelle et professionnelle.

L'invitation de Christophe Rousseau

Christophe invite les auditeurs à découvrir son livre "Le grand voyage vers l'ikigai", une expérience interactive qui guide les lecteurs à travers une quête personnelle de sens. À travers des illustrations captivantes, des énigmes à résoudre et une plateforme interactive, le livre offre non seulement une lecture, mais une aventure qui résonne longtemps après sa lecture. Il encourage les auditeurs à s'immerger dans cette expérience pour documenter leur propre parcours vers la découverte et la réalisation de leur Ikigai.

Vous pouvez retrouver le livre sur Amazon.fr (https://amzn.to/3SrOuig), Amazon.ca (https://a.co/d/4YwUU5m) et Amazon.com (https://a.co/d/7NeI20v).

Dans cet épisode, qui fait parti d'une série de 5 épisodes consacrés aux blessure qui empêchent d'être soi-même, j'explore avec vous la blessure d'injustice.

Cette blessure provoque le masque du "rigide", froid, exigeant, critique, acide, déconnecté de son corps et de ses émotions. C'est la victime, le "Caliméro".

Ecoutez ce qui suit, si vous voulez comprendre ce qu'est la blessure d'injustice et comment vous en débarrasser.

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Dans cet épisode, je parle d'un livre qui a littéralement changé ma vie: les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau. 

Il est question de 5 blessures émotionnelles, qui proviennent de la petite enfance, et qui ont provoquer des masques. Ces masques cachent vos propres blessures, et vous empêchent de révéler votre vrai personalité.

Ces blessures sont :

- l'injustice

- l'humiliation

- le rejet

- l'abandon

- la trahison.

Après un rapide tour des 5 blessures, je partage plus en détail, avec vous la blessure d'humiliation et comment cela m'a affecté. Enfin, je vous livre mes 3 conseils pour vous en délivrer.

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Dans ce court épisode, je partage un enseignement que j'ai compris lors de mon dernier voyage au Mexique. En effet, j'ai vécu une expérience quasi mystique, en allant nager dans les Cénotes du Yucatan et j'ai compris quelques chose que javais déjà appris lors de mes voyages précédents... je vous laisse découvrir...

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Dans cet épisode, je partage mon expérience de voyage, seul, en Australie, et pourquoi cela a été bénéfique et initiatique. Je vous incite ainsi, à voyager de temps en temps, en solitaire et vous explique pourquoi c'est bon pour vous.

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Dans cet épisode, je rebondis sur un podcast, que je recommande , le podcast de Fabien Muselet https://podcast.manager-pro.fr/ .  Manager Pro est le podcast du Dirigeant Efficace™ qui souhaite améliorer son organisation, sa gestion du temps et son développement afin d'être un leader, engagé, organisé et serein! Dans son dernier épisode "Et si la procrastination pouvait être utilse?", Fabien nous présente  3 types de procrastination et de leur utilité. 

Je rebondis donc sur cet épisode pour parler d'un outil simple mais puissant: la technique Pomodoro.

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Dans ce nouvel épisode du challenge #Janvoix2022, je partage avec vous, les yeux fermés, une expérience intuitive étonnante, que l'on peut tous pratiquer.

Je vous laisse la surprise de découvrir comment un ingénieur cartésien s'est initié à l'intuition.

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Dans cet épisode, un peu spécial, je m'auto-interview et je partage avec vous comment est né le podcast et le concept de Leadership Holistique. Je partage mon plus gros challenge, ma plus grande frustration, quelques conseils et mes projets pour 2022.

Je vous laisse découvrir la suite...

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Dans cet épisode du challenge #Janvoix2022, mon défi était de partir d'un diction. Sans hésitation, je me suis senti inspiré par la règle d'or. 

La Règle d'or est une éthique de réciprocité dont le principe fondamental est énoncé dans presque toutes les grandes religions et cultures : « Traite les autres comme tu voudrais être traité » ou « Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse ». Cette forme de morale universelle se retrouve aussi bien dans les préceptes philosophiques de l'Égypte antique et de l'Antiquité grecque que dans les religions orientales (hindouisme, bouddhisme, taoïsme, confucianisme...), proche-orientales ou occidentales (judaïsme, christianisme, islam) ou encore dans l'humanisme athée.

Cette règle constitue une source d’inspiration essentielle pour l’approfondissement du concept moderne des droits de l'homme, et est au centre de ma philosophie de vie en tant que leader holistique. 

Je vous laisse découvrir la suite...

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Dans le défi de cet épisode, j'incarne un personnage historique et j'ai choisi Nelson Mandela.

Après une courte revue de son histoire extraordinaire, je découvre avec vous ses 20 plus fameuses citations, qui m'ont inspirées dans la création du Leadership Holistique.

J'espère que vous aurez autant de plaisir que moi, de découvrir ou redécouvrir la philosophie de vie et léa sagesse de Nelson mandela.

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Dans cet épisode, je m'inspire de la comptine "La mère Michel" qui a perdu son chat. 

Les paroles changent selon les différentes versions, mais le thème reste toujours le même.

C'est la mère Michel qui a perdu son chat,

Qui crie par la fenêtre à qui le lui rendra.

C'est le père Lustucru,

Qui lui a répondu :Allez la mère Michel vot' chat n'est pas perdu

Refrain

Sur l'air du tra la la laSur l'air du tra la la laSur l'air du tra déridéra et tra la la

C'est la mère Michel qui lui a demandé :

Mon chat n'est pas perdu, vous l'avez donc trouvé ?

C'est le père Lustucru, Qui lui a répondu :

Donnez une récompense, il vous sera rendu.

(Refrain)

Et la mère Michel lui dit : c'est décidé,Si vous m'rendez mon chat vous aurez un baiser !

Et le père Lustucru,Qui n'en a pas voulu,Dit à la mère Michel : vot' chat il est vendu.(Refrain)

Interprétation

« C'est la mère Michel » est une comptine française très populaire datant de 1820. Dans le texte, une allusion renvoie au chantage que l’on fait souvent aux enfants mais aussi aux adultes: « Donnez une récompense il vous sera rendu ».

donc, pour obtenir quelque chose de quelqu'un, vous devez donner une récompense, vous devez payer...

c’est du management par récompense et c'est ce que nous allons explorer dans cet épisode...

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📚 Pardonne-moi - Témoignage sur le deuil périnatal 📚

Dans cet épisode spécial de Leadership Holistique, Christophe Rousseau partage avec vous son expérience personnelle et le processus derrière l'écriture de son livre "Pardonne-moi Ella". [00:00:00] L'auteur, ingénieur, physicien, artiste et coach, décrit comment la perte de sa fille Ella a déclenché une évolution personnelle et spirituelle. Il parle de l'écriture à quatre mains avec la maman d'Ella, afin de donner un témoignage complet sur le deuil périnatal, souvent tabou.

Christophe partage des extraits émouvants de son livre et exprime l'importance de reconnaître et soutenir le deuil périnatal, une expérience souvent incomprise. Il encourage le partage pour aider d'autres parents touchés par cette épreuve.

📖 Retrouvez "Pardonne-moi Ella" sur Amazon, à la Fnac et en librairie.

🔗 Achetez le livre: https://amzn.to/4aeO9FS

📧 Contactez Christophe: pardonnemoiellai@gmail.com

Partagez cet épisode avec ceux qui pourraient en avoir besoin. Laissez vos commentaires et partagez votre expérience de résilience. Merci de nous rejoindre pour cet épisode émouvant et crucial. Abonnez-vous pour plus de contenu inspirant sur le leadership holistique. Au plaisir de lire vos retours.

[00:00] Témoignage bouleversant sur le deuil périnatal.

[05:51] Récit émouvant de deuil périnatal et résilience.

[10:59] Arrivée, accouchement, musique, salle, technologie, deuil, vie.

[13:13] Perte douloureuse d'un enfant, sentiment de culpabilité.

[16:30] Perte d'un enfant, émotions, partage, trouver réconfort.

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Dans cet épisode du challenge #Janvoix2022, je relève le défi de faire une interview de 15min, sur le thème de l'art. 

Je me suis donc entretenu avec l'artiste Genevoise, Oke Asso, aux racines Suisses et Beninoise. Elle me confie sa vision de l'art, son parcours d'artiste, ses défis, ses réussites...

Alors, en route pour un quart d'heure d'art!

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Dans cet épisode, enregistré en marchant sous la neige, je partage ma première prise de conscience . Je marche près du LHC (CERN) dans le pays de Gex, oû pour la première fois des scientifiques ont fait remonter le temps à une particule. Cela m'inspire à partager mon expérience 15 ans en arrière... je ne vous en dit pas plus, et vous laisse découvrir les circonstances de mon épiphanie et ce qui provoquer mon chemin de transformation d'ingénieur cartésien à leader holistique.

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Dans cet épisode du challenge Janvois 2022, ma contrainte créative est de stimuler nos 5 sens. Et quoi de mieux que la forêt pour ça ;-)

Rien de tel que d’aller marcher pour se détendre – surtout si l’on parle d’une balade en forêt. En effet, de nombreuses études ont démontré les effets positifs de la marche en forêt. 

Les bienfaits de la marche en forêt

Une chose est sure : une balade en forêt ne peut pas faire de mal. Des chercheurs de l’université de Chicago ont étudié les effets qu’ont les arbres sur la santé humaine. Après un certain temps, les habitants d'une région boisée, ont montré les mêmes données de santé que les personnes ayant en moyenne 7 ans de moins.

Lors d’une marche en forêt, tu t’accordes une séance de régénération complète, un vrai plus pour la santé.

Stimulation des 5 sens:

• ouie: bruit du vent dans les feuillages, chants des oiseaux, le son des insectes, le ruissellement d’un cours d’eau...
• odorat: odeur de sous bois, les fleurs au printemps, le bois sec en été, les feuilles mortes d’automnes..
• toucher: enlacer un arbre, toucher la mousse
• vue: spectacle de la forêt, la lumière...
• goût: on peut cueuillir des champignons, des myrtille, fraises des bois, gouter les jeunes aiguilles de sapin..

💡 Pour les Japonais, le « bain de forêt » fait partie intégrante des concepts thérapeutiques, tant pour les souffrances mentales que pour les troubles cardiovasculaires et respiratoires.

💡 Une marche en forêt nous permet de récupérer physiquement et mentalement et stimule le système immunitaire. 

écoutez cet épisode pour découvrir les 10 bonnes raisons pour lesquelles la marche en forêt est bénéfique pour la santé!

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La contrainte créative de cet épisode est de partir d'une chanson...j'ai choisi "Viva La Vida" de Coldplay (2008).

Le leader de Coldplay, Chris Martin, a été inspiré pour écrire la chanson par une peinture de Frida Kahlo intitulée Viva la Vida. L'auteur-compositeur-interprète a été inspiré par la persévérance de Kahlo face à la polio, aux blessures à la colonne vertébrale et à la douleur chronique, a-t-il déclaré à Rolling Stone, en disant : « Elle a souffert beaucoup, bien sûr, puis elle a commencé une grande peinture dans sa maison, qu’elle a nommée Viva la Vida, (vive la vie) ; J'ai juste adoré son audace.

Dans son livre Du spirituel dans l’art et dans la peinture en particulier, Kandinsky déclare que l’œuvre d’art doit servir le développement et l’affinement de l’âme humaine, car l’art est le pain quotidien de l’âme. L’artiste, poursuit Kandinsky, sait que « Le travail qu’il doit accomplir devient souvent sa croix. Il doit savoir que chacun de ses actes, chacun de ses sentiments et de ses pensées, constitue le matériau subtil et impalpable, mais cependant solide, à partir duquel naissent ses œuvres, et que s’il n’est pas libre dans sa vie, il l’est seul dans son art. »

L’importance de l’art pour mon épanouissement personnel et l’élévation de mon âme est majeur!

Pour certains l’Art n’a pas grand intérêt. Du pur superflu. Jusqu’à ce que les neurosciences s’en mêlent et mettent à mal ces idées reçues ! Si l’Art fait partie intégrante des civilisations humaines depuis 30 000 ans, ce n’est pas le fruit du hasard : l’Art nous fait du bien.

Malgré ce qui a pu être dit ces deux dernières années, l’art est un besoin de première nécessité, au meme titre que la nourriture, et l‘activité physique.

Je ne parle pas seulement d’aller au musée, au cinéma, au concerts, ce qui est tout aussi vital à mes yeux.

Surtout, je ne veux pas non plus parler d’art ellististe, qui ne serait accessible qu’à quelques initiés.

Je parle de pratiquer l’art, écrire, dessiner, peindre, sculter, faire de la photo, de la vidéo, chanter, jouer d’un instrument... bref, pratiquer un art, quelqu’il soit permet de se reconnecter au divin.

L’art permet de s’ennuyer intelligemment, en référence à l’épisode précédent consacré à l’ennui.

Pratique un art, quelque soit sa forme, permet de focaliser son esprit sur la créativité, et de sortir des problèmes du quotidien. 

Les 3 Haikus que je partage en fin de podcast:

Près du lac gelé

Une tasse de thé épicée

me réchauffe le coeur

Entrant sans frapper

avec son panier de pommes

Elle me dit bonjour!

Mer des Caraibes

la chaleur moite des tropiques

détente automnale 

Un grand merci pour votre écoute :-)

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Dans cet épisode, la contraite était de partir d'une parole d'enfant.

Je m’ennuie! quel parent n’a pas entendu son enfant soupirer d’ennui?

Que faites-vous en général?

Téléphone portable, tv, jeux... mais est-ce que l’ennui est si mauvais pour nos enfants? pour nous?

La créativité se développe avec l’ennui.

• Méditer, ne rien faire, s’écouter penser
• Eteindre son tel, débrancher des réseaux sociaux

Bref, écouter cet épisode et déculbailisez de vous abandonner à la paresse et l'ennui;-)

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Dans cet épisode, je relève le défi d'enregistrer sans notes, sans filet et je sors largement de ma zone de con fort!

Je vais vous révèler quels sont les 3 domaines de développement d'un leader bien dans ses baskets.

Vous allez dévouvrir les 9 piliers du Leadership Holistique et comment ils m'ont été inspirés lors d'un séminaire de podcasteurs francophones à Cancun au Méxique.

Alors, je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter cet épisode dépaysant ;-)

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Bienvenue dans le défi de l'académie du podcast , défi sur 1 mois que je relève en publiant 1 nouvel épisode chaque jour de la semaine (lun-ven) à 18h (heure de Paris).

C'est un défi pour bien démarrer l’année 2022, un défi créatif avec des contraintes (sans note, en marchant, dans la voiture, en partant d’une chanson, d’un dicton, d’un livre...)

Dans ce challenge, je vais aussi partager des podcasts d’autres membres de l’académie.

L'idée est de sortir de ma zone de confort, d'apporter un peu d’originalité à mon podcast et de m’amuser :-)

Le défi du jour était de faire un épisode de - de 1 min.

On se retrouve dans le prochain épisode ;-)

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Si vous voulez savoir comment créer une organisation libre et saine - écoutez ceci.

Êtes-vous intéressé par une approche ouverte et transparente du travail ? Êtes-vous prêt pour un monde où les droits des travailleurs sont célébrés au lieu d'être étouffés ? Apprenez-en davantage sur l'organisation opale et sur la manière dont elle peut réaligner les objectifs, les personnes et l'argent.

Dans le paradigme de l'opale, l'organisation repose sur trois piliers : l'objectif évolutif, la globalité et l'autogestion. Selon les mots de Laloux : "Aucun groupe humain n'a jamais été capable de créer un système de survie qui n'entretient pas un profond respect pour nos émotions et nos valeurs." Dans l'organisation opale, les membres décident eux-mêmes de la manière dont ils travaillent ensemble.

J'ai parlé à beaucoup de personnes qui s'intéressent à la découverte de soi, à la pleine conscience et au bonheur au travail. Pouvez-vous deviner ce qu'ils ont tous en commun ? C’est ce que vous allez découvrir dans cet épisode.

Lorsque vous choisissez le paradigme de l'opale, vous choisissez de vous associer à une organisation où chaque personne se sent habilitée et encouragée à donner le meilleur d'elle-même, travailler dans une entreprise où chacun est important.

Dans cet épisode passionant, vous découvrirez:

- Les 5 stades d'évolutions des organisations

- Les stades d'évolution de la conscience

- Les trois piliers de l'organisation opale selon Laloux

- Des Critiques du concept Opale

- Quelques exemples pour conclure 

Le livre de Frédéric Laloux, Reinventing Organizations, dont il est question dans cet épisode, est disponible ici:

- version illustrée (plus digeste ;-)) https://amzn.to/3EtbMKA 

- version originale : https://amzn.to/3Hmvrhb 

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Dans cet interview exclusive, nous abordons le sujet de l'entreprenariat en 2021, avec Sébastien Lo Presti, co-fondateur de Lean En Ligne, une entreprise de formation en ligne, principalement centrée sur le Lean 6 Sigma, mais pas que...

Dans cet épisode passionnant, vous allez découvrir:

- La génèse de Lean En Ligne

- L'objectif de Lean En Ligne

- Le plus grand défi d'une jeune entreprise

- Le syndrome de l'imposteur

- La formation en francophonie

- Les difficultés d'entreprendre en 2021

- Le Marketing et médias sociaux

- Les erreurs et lessons

- Comment Equilibrer vie personnelle et vie professionnelle

- La solitude de l'entrepreneur

- Pourquoi et comment Prendre du recul

- Le plus grand défi pour 2022

- Un Message pour les futurs entrepreneurs

- La Formation Gratuite Lean 6 Sigma white belt  offerte par mon partenaire LeanEnLigne .

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Intro

Saviez-vous que le meilleur style de leadership pour une situation donnée dépend du stade de développement de votre organisation ?

La théorie du leadership Holistique est un cadre basé sur la philosophie intégrale et la vision de Ken Wilber. Elle intègre notre compréhension de la psychologie, de la sociologie, de la spiritualité et des sciences cognitives.

Êtes-vous intéressé à voir si cette théorie pourrait faire de vous un meilleur leader et vous donner les outils pour promouvoir un "meilleur leadership" et être considéré comme un leader de plus grande valeur ?

Le leadership holistique concerne l'émergence d'un nouveau type d'être humain dans le monde d'aujourd'hui - un être capable de voir, de penser et d'agir de manière plus globale, équilibrée et inclusive.

La théorie du leadership Holistique tente d'être complète, équilibrée et inclusive. Elle "embrasse" donc la science, l'art, l'éthique et la moralité, mais inclut également des disciplines allant de la physique à la spiritualité, de la sociologie à la méditation, de la politique à la médecine, des affaires et du leadership à la spiritualité intégrale.

Théorie intégrale

La théorie intégrale, appelée aussi la conception intégrale ou encore la philosophie intégrale de Jean Gebser, Clare Graves, Don Beck et Ken Wilber et d'autres, est une conception du monde et de l'évolution de la conscience humaine. Elle cherche à déployer et à donner une vue d'ensemble de l'être humain et du monde, en intégrant les pensées et philosophies de l'Orient, de l'Occident ainsi que des connaissances spirituelles et scientifiques. Les psychologues Gebster et Clare Graves ont posé pour principe que les modes de pensée humains se sont développés tout au long de l'histoire de l'humanité, tout comme ils se développent de l'enfance à l'âge adulte. C'est le pendant et le prolongement sur le plan de la conscience humaines des théories de l'évolution.

Les livres de Ken Wilber dont il est question dans cette vidéo:
- Pratique de vie intégrale https://amzn.to/3saSdUP
- Une théorie de tout. Vision intégrale pour les affaires, la politique, la science et la spiritualité https://amzn.to/3seND7Y
- Une brève histoire de tout https://amzn.to/3oYfQOd  

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Dans cet épisode profond et inspirant du podcast Leadership Holistique, votre hôte Christophe Rousseau explore de manière captivante le rôle de la pleine conscience dans la gestion des pensées et des émotions, en s'appuyant sur les enseignements du livre "Le pouvoir du moment présent" d'Eckhart Tolle. [00:00:00]

Au fil de la discussion, Christophe souligne l'impact du monologue intérieur sur notre perception de la réalité et notre bien-être physique et émotionnel, mettant en lumière l'importance de calmer la voix du mental pour vivre avec plus de clarté, de paix intérieure et d'harmonie au quotidien. Grâce à des exemples concrets et des enseignements puissants, les auditeurs sont invités à se plonger dans une réflexion profonde sur la gestion de leur activité mentale. [00:01:43 - 00:16:18]

Dans cet épisode enrichissant, Christophe partage également des exercices pratiques pour cultiver la pleine conscience, apaiser le mental et réduire la rumination, offrant ainsi des conseils précieux pour améliorer le bien-être émotionnel, physique et spirituel. [00:12:41]

En somme, cet épisode offre une plongée fascinante dans les fondements de la pleine conscience et du leadership holistique, et fournit des outils concrets pour cultiver une présence attentive, apaiser le mental et vivre pleinement le moment présent. Rejoignez la communauté des leaders holistiques en souscrivant pour ne manquer aucun épisode, et partagez cette vidéo pour que vos proches puissent également bénéficier de ces précieuses clés pour la gestion des pensées et des émotions.

Merci d'avoir écouté. Bonne journée et à bientôt !

Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle : https://amzn.to/4cff0TT

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[00:00] Rôle de la pleine conscience dans la vie.

[04:46] Pensées influent sur santé physique, mentale.

[06:38] Relation passée niée, médecine corporelle vs mentale.

[10:18] Pensées négatives, exercice physique pour améliorer bien-être.

[16:18] Éveil spirituel par choix pensées positives, sérénité.

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leadership authentique

💡 Un leader qui n'est pas authentique est voué à l'échec?

La base du leadership authentique repose sur la reconnaissance explicite ou implicite de la conscience de soi du leader et l'accent porté sur l'intégrité, la confiance, le courage et l'espoir. Le leadership authentique ne reconnaît pas les différents styles de leadership, il ne s'intéresse pas aux caractères des leaders ni d'un ensemble fixe de caractéristiques que les leaders seraient censés imiter. La théorie du leadership authentique tient à ce que chaque leader ait son propre style unique qu'il ait développé grâce à ses études, à son expérience, à des conseils, à l'introspection, et que le style de leadership qu'il adopte soit compatible avec son caractère et sa personnalité. Les leaders authentiques sont plus pro-actifs et ils adaptent leur style pour convenir à la situation immédiate. 

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leadership basé sur des valeurs

Dans la théorie du leadership fondé sur les valeurs, les suiveurs sont motivés par des leaders qui promettent de les aider à réaliser les objectifs les plus importants pour eux, c'est à dire ceux qui ont de la valeur pour eux-mêmes. Cependant tous les individus ne partagent pas les mêmes valeurs. Dans toute société ou organisation, les gens veulent des choses différentes, ce qui est la source de désaccords, de conflits et de mauvaises orientations qui sévissent dans le monde. En effet, si tout le monde désirait la même chose, il n'y aurait pas besoin d'économie, le leadership naturel s'imposerait à tous. Tout le monde marcherait tout simplement au même rythme dans la même direction.

Le leader est un révélateur de valeurs communes

Le succès du leadership repose davantage sur des valeurs et une vision partagée que sur l'autorité, le commandement ou le contrôle de l'organisation. Ces valeurs peuvent être différentes pour chaque entreprise, mais les valeurs institutionnalisées élèvent le débat confus en proposant une vision transcendante englobant l'expression de ces idées contradictoires de sorte que chaque individu, pris isolément, est incapable de préciser de façon intelligible sa propre perspective étroite. Le rôle du leader est donc de montrer aux suiveurs, tout en les identifiant, les valeurs fondamentales et communes, qui sont souvent en conflit avec des intérêts particuliers disparates. Dans ce processus continu, le leader crée une vision convaincante d'un avenir meilleur qui pourrait être atteint. Pour faire face à la complexité des intérêts divers, les leaders créent des visions transcendantes, ou globales, que les suiveurs reconnaissent comme moralement supérieures à leurs propres intérêts étriqués, tandis que dans le même temps, il les englobent de manière efficace. Dans les organisations commerciales complexes avec des environnements turbulents, avec des idéologies divisées ou des religions et des origines ethniques différentes, les leaders créent efficacement "des suiveurs" en leur permettant de saisir le rêve du leader comme le leur, car, en fait, il leur devient idoine.

Le leadership fondé sur les valeurs se différencie d'un leadership spirituel. Par exemple, les chefs spirituels comme Moïse, Zoroastre, Siddharta Gautama, Jésus de Nazareth ou le prophète Mahomet ont ouvert leurs chemins à des disciples en mettant en avant la plus haute des valeurs humaines. Cependant, ces personnes vertueuses ont avancé leurs propres visions de la "vérité", une voie révélée, qui n'inclut pas l'extérieur et qui n'accepte pas la légitimité de ceux qui ont des valeurs différentes. 

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Qu'est-ce qui fait qu'un leader est éthique ?

Pour être un grand leader, vous devez avoir une forte conscience morale.

Le leader éthique s'implique dans son comportement et ses attitudes afin de respecter les droits et la dignité des autres. 

Le leader éthique est jugé sur ses actes. 

La perception par chaque individu de l'autorité et du pouvoir du leader implique une question éthique importante concernant la façon dont les "subordonnés" sont impliqués, utilisés ou maltraités.

Cet épisode aborde une grande variété de questions de gestion liées à l'éthique et au caractère. 

Ces sujets comprennent : la prise de décision éthique, la culture d'entreprise, le leadership influent, l'importance des valeurs morales, la responsabilité des entreprises, la responsabilité sociale des entreprises, la citoyenneté d'entreprise, l'éthique dans les affaires et le comportement sur le lieu de travail, etc.

Le podcast sur le leadership éthique est conçu pour vous aider à devenir un leader éthique. 

Vous apprendrez à combiner sagesse, pouvoir et influence avec éthique, intégrité et valeurs. 

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Vous vous êtes déjà demandé comment un leader fait bouger les choses ?

Le leader motive l'organisation en définissant sa vision et son objectif. Les suiveurs deviennent partie intégrante de cette vision. Le leader transformationnel se considère comme responsable de la revitalisation de l'organisation. Il crée de nouvelles visions, mobilise l'engagement envers ces visions et transforme finalement l'organisation.

"Le leadership est l'art d'amener quelqu'un d'autre à faire quelque chose que vous voulez faire parce qu'il veut le faire." - Dwight D. Eisenhower

Il existe deux types de leadership sur le lieu de travail. Le leadership transformationnel se produit lorsqu'un leader établit un lien avec ses subordonnés à un niveau émotionnel, les incite à suivre son exemple et, en retour, développe l'organisation pour qu'elle atteigne son plein potentiel. Le leadership transactionnel consiste plutôt en un simple échange de transactions de pouvoir.

Nous connaissons tous cette personne qui transforme son organisation ou son environnement. Dans cet épisode, vous apprendrez comment devenir cette personne et laisser votre marque sur votre organisation.

Le leadership transformationnel cherche à élever le niveau de motivation et de moralité dans les organisations en faisant davantage appel à des besoins intrinsèques de long terme et moins à une demande extrinsèque de court terme. Le leader est une personne dotée d'une vision du futur et qui partage sa passion pour réaliser de grandes choses. Il fait avancer son projet en injectant enthousiasme et énergie autour de lui. Sa fin vient lorsqu'il impose la transformation malgré son impopularité.

"Le rôle du leader est de transformer l'organisation d'une manière significative." - Stephen R Covey 

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Qu'est-ce que le leadership transactionnel ? 

Ce type de leadership se retrouve dans les organisations bureaucratiques qui utilisent les récompenses et les punitions pour maintenir l'autorité. On parle de leadership transactionnel lorsqu'un leader utilise des récompenses ou des punitions en échange d'un comportement ou de performances spécifiques. L'objectif du leadership transactionnel est de maintenir l'ordre social et de veiller à ce que chacun sache exactement quel rôle il doit jouer et comment se comporter.

Le leadership a souvent été considéré comme un processus d'échange dans lequel un leader offre des récompenses à ses subordonnés, sous la forme de récompenses : rémunération ou de prestige en échange du travail effectué par ses subordonnés.

James Burns (1978) fut le premier à nommer ce type de comportement de leadership, le leadership transactionnel. Selon lui, les leaders transactionnels motivent les subordonnés en fournissant des récompenses qui répondent directement à l'intérêt personnel des subordonnés. 

La théorie du leadership transactionnel suggère donc que quelque chose est toujours négocié contre autre chose. Le leadership transactionnel est donc fondé sur un échange et il s'inscrit dans un ordre social fonctionnant avec une chaîne de commandement directe et claire. 

Retrouvez les règles du jeu du blame ici: Le jeu du blame 

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Dirigez-vous une équipe dispersée géographiquement ?

Que vous soyez à la recherche d'une nouvelle approche pour travailler au sein de votre équipe ou de votre organisation, d'exemples à petite ou grande échelle, vous trouverez l'inspiration dans cet épisode.

L'e-leadership concerne la conduite d'équipes qui sont géographiquement dispersées, appelées aussi équipes virtuelles.

Apprenez à diriger une équipe virtuelle. Plusieurs aspects sont abordés au cours de ce podcast, de la structure à la communication, en passant par les degrés de virtualité, les aspects multiculturels, la confiance, les questions éthiques. 

Grâce à ce podcast, vous serez en mesure d'exploiter au mieux le potentiel de votre équipe. 

Les outils dont il est question dans ce podcast:

- Miro  pour utiliser un tableau blanc virtuel avec vos collaborateurs. Je l'utilise pour les mindmap, mais aussi les brainstorming.

- Notion   pour gérer vos données, journaux, calendrier, Kanban boards, fiches de lecture, indicateurs...

Je l'utilise pour préparer et planifier toutes mes tâches en lien avec la publication de ce podcast, pour l'écriture de mes livres...

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Le modèle d’analyse de la personnalité DISC :un outil puissant pour comprendre les gens

Avez-vous entendu parler du DISC ? Le DISC est un outil d'évaluation personnelle permettant d'améliorer la productivité, le travail d'équipe et la communication. Il permet d'apprendre à mieux se connaitre, dans la vie comme au travail. Ce podcast explore différentes voies pour adapter votre style à celui de vos coéquipiers.

Vous connaissez le dicton : "Pour s'entendre avec les autres, il faut les étudier" ? Eh bien, je vais vous apprendre à le faire !

Chaque personne possède ses propres traits de personnalité .

Le point de vue d’une personne lui appartient et lui est propre.

On parle généralement de « personnalité », ou de « tempérament ».

Pour comprendre les autres, Il faut accepter ce simple fait :

Tout le monde n’est pas comme vous!

Avez-vous déjà dit la même chose à deux personnes et obtenu deux réactions totalement différentes?

Comment se fait-il que les mêmes paroles ne produisent pas toujours les mêmes effets, les mêmes réactions?

Chaque personne entend quelque chose de différent en fonction de son style de personnalité! Vous avez dit la même chose aux deux, mais ce qu’elles ont « entendu » était différent.

Différent ne veut pas dire "il a tort, j'ai raison" ; c’est simplement différent!

Ce manque de compréhension personnel et des autres peut conduire à de vrais problèmes : tension, déception, sentiments blessés, attentes non satisfaites, mauvaise communication.

Il est donc très difficile de régler un problème, surtout si vous ne comprenez pas ce qui se passe dans la tête de l’autre personne.

Il existe un moyen simple de comprendre les gens!

C'est un moyen pratique, facile à comprendre et simple d'utilisation; il s’agit du Modèle du comportement humain DISC. Ce modèle vous permettra comprendre un peu mieux l'approche des relations humaines et de créer de meilleures relations.

Grâce à ce podcast, vous pourrez utiliser ce que vous aurez appris pour réduire les conflits, améliorer la productivité et avoir des relations plus efficaces avec les autres.

Contexte entourant le Modèle du comportement humain DISC

Il y a 2 400 ans, les scientifiques et philosophes, comme Hippocrate par exemple, ont commencé à reconnaître et à catégoriser les différents comportement humains.

Depuis, de nombreux psychologues et scientifiques ont étudié les comportements, dont le Dr William Marston, doctorat de l’Université Harvard, qui a écrit Les émotions des gens normaux en 1928 . D’après Marston, les gens seraient motivés par quatre facteurs intrinsèques qui influencent leurs comportements. Il a donc créé 4 catégories comportementales, qu’il a représentés par quatre lettres de l’alphabet : D, I, S, et C. Ainsi est né le modèle DISC.

Sur une note plus personnelle, j’ai appris l’existence du DISC dans les années 2000. J'ai fait mon premier test en 2005, et je l'ai refait récemment, 15 ans après. Je vous parlerai de ça un peu plus tard...ça a vraiment changé ma vie, tant sur le plan professionnel que personnel. Nul n’est plus passionné que moi en partageant ces concepts qui ont changé ma vie! 

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Quel est le meilleur type de leader pour diriger votre équipe ?

"Mon style de leadership est unique car c'est le contexte qui détermine la meilleure approche ou le meilleur style. Comme un chef d'orchestre, j'expérimente et je m'adapte." -Wendell Downswood, chef d'orchestre.

Les meilleurs dirigeants savent quand donner du pouvoir, quand discipliner, quand féliciter, quand faire confiance, quand motiver, et toutes les autres compétences qui font avancer une entreprise.

à la fin de ce podcast, vous saurez définir le leadership situationnel, à identifier les différents styles de leadership et à comprendre comment chaque style est idéal pour certaines situations.

Selon cette approche de leadership, le niveau de performance d’un collaborateur dépend en grande partie du style de management que le responsable adopte à son égard. On sait qu'il n’existe pas de style de management idéal mais des styles adaptés à chaque situation. En effet, la mise en pratique du bon style de leadership au bon moment et dans le bon contexte permet de minimiser l’effort à produire, d'où une orientation du leadership situationnel davantage axée sur l'efficience que sur l'efficacité. 

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Suite de l'épisode précedent "Introduction au Followership":

Robert Kelley (1995) identifie quatre qualités obligatoires pour un suiveur efficace :  

♦ Ils se gèrent eux-mêmes. Un bon suiveur est capable de penser par lui-même afin que les leaders puissent lui déléguer en toute sécurité du travail. Ils ne se sentent pas impuissants dans leur position car ils sont introduits à la vision de l'organisation dès leur entrée. Ils montrent quelquefois leurs désaccords, notamment lorsqu'on leur confie des tâches qui sont largement à leur mesure. Ils doivent alors communiquer car ils apprécient que leur travail soit également orienté vers le bien de l'équipe et l'organisation.
 

♦ Ils sont engagés dans le but et les principes de l'organisation. Leur engagement est souvent contagieux, ce qui renforce leur implication.  

♦ Ils construisent leurs compétences et concentrent leurs efforts pour un maximum d'impact. Ils prennent la responsabilité de leurs propres compétences et capacités. Ils maximisent celles qui sont pertinentes dans leur travail et à l'organisation. Si quelqu'un d'autre est mieux qualifié pour une mission, ils vont discuter, mais ils sont prêts à assumer des responsabilités supplémentaires.  

♦ Ils sont courageux, honnêtes et crédibles. Ils sont prêts à admettre leurs erreurs et à partager les réussites. Ils prennent position pour leurs croyances éthiques. Ils sont considérés comme compétents et dignes de confiance. 

Le suiveur efficace construit donc ses motivations dans sa perception de son propre rôle de suiveur. Il internalise sa motivation, ce qui lui évite de consumer son énergie. Les suiveurs ont un rôle qui exige beaucoup des caractéristiques identiques au leadership, il est en effet essentiel d'avoir des suiveurs efficaces pour la réussite de l'organisation. Il est exemplaire, c'est-à-dire actif et autonome. Il s'agit d'un penseur critique et qui assume les risques. Il sait contester les décisions quand il le faut et
ne nécessite pas de leadership constant.  

La typologie des suiveurs selon Barbara Kellerman 

Barbara Kellerman (2007) a décrit une typologie des suiveurs en fonction du niveau d'engagement. Elle voit les bons suiveurs commeceux qui soutiennent les leaders efficaces et éthiques et qui répondent de façon adéquate aux mauvais dirigeants. Les mauvais suiveurs sont considérés comme ne faisant aucune contribution et ceux qui soutiennent le mauvais types de leader. 

· Les isolés : ils portent peu d'attention à leurs dirigeants et ne recherchent particulièrement pas à répondre à leurs demandes. Ils se trouvent souvent dans
les grandes entreprises où ils font bien leur travail en restant cachés derrière un "mur" protecteur d'irresponsabilités. 

· Les passants : ils se désengagent de l'organisation, regardent à la marge
presque comme des observateurs. Ils offrent peu de soutien actif. 

· Les participants : ils se préoccupent de l'organisation et essayent de créer
un impact. S'ils sont d'accord avec le leader, ils le soutiennent. S'ils sont en désaccord, ils s'opposent à lui. 

· Les activistes : les militants se sentent forts et à l'aise dans ​​leur organisation et sur leurs dirigeants. Ils agissent en conséquence. En mode de soutien, ils sont impatients, énergiques et engagés. 

· Les irréductibles (die hards) : ils sont passionnés par les idées d'une ou plusieurs personnes et ils donnent tout pour elles. Quand ils considèrent quelque chose de digne, ils deviennent complètement dédiés.  

La suite dans ce podcast...

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La théorie du followership fait évoluer la théorie du leadership afin d'inclure plus pleinement le rôle des suiveurs. La psychologie des suiveurs est plus compliquée et intéressante que celle du leadership. 

Tout d'abord, la plupart des gens sont des suiveurs, il y a donc, en principe, plus de matière pour en parler. 

Deuxièmement, il n'est pas évident de comprendre pourquoi les gens acceptent de se soumettre lorsque cela peut les mettre dans une situation en évolution désavantageuse.
Troisièmement, un individu n'a pas une seule dimension dans sa vie d'acteur économique et social, il en a de multiples. Nous sommes tous, tour à tour amenés à des actions de leader et de suiveur.  

La métaphore pyramidale du leadership s'associe à l'allégorie de l'alpiniste dans la montagne où le leader serait au sommet et semblerait détenir une vue claire sur l'horizon. Mais, est-ce vraiment et toujours le cas ? Et, si la vision claire n'appartenait pas au leader mais aux suiveurs ? Qui serait alors le réel leader ?  

Beaucoup de personnes dans les administrations publiques, dans les entreprises et dans les diverses organisations occupent des postes administratifs ou de gestion, avec un grand potentiel pour influencer les autres. Mais peu importe ce qui est écrit sur la carte de visite. Un responsable qui ne peut pas pleinement développer sa capacité d'inspirer et de favoriser le développement professionnel de ceux qui l'entourent a des
difficultés à se faire admettre comme leader. Être leader implique de savoir se comporter comme un "suiveur" c'est-à-dire de savoir identifier, comprendre et émuler les traits de personnalités positifs des personnes composant son entourage.  

Les styles de followership  

La typologie du followership selon Robert Kelley 

Robert Kelley utilise un modèle de followership à deux dimensions pour illustrer cinq types de suiveurs qui se distinguent sur un cadrant avec un axe mesurant la pensée critique du suiveur (dépendant ou indépendant) et un axe mesurant son niveau d'engagement (actif ou passif). 

La théorie des traits de personnalité s'est intéressée au followership comme elle le fît pour le leadership. Parmi ces théoriciens, Robert Kelley (1992) a établi cinq styles de suiveurs : aliénés, conformistes, pragmatiques, moutons ou exemplaires. Anita L. Blanchard, en 2009, en s'appuyant sur les travaux de Robert Kelley a démontré que la participation active est positivement associée à la satisfaction au travail et à l'engagement organisationnel. Par contre, la pensée critique indépendante est liée négativement à l'engagement organisationnel et à la motivation extrinsèque au travail. 

Le cas du followership nocif 

Parmi la typologie effectuée par Robert Kelley, un ensemble de suiveurs peuvent apparaître comme nocifs (les suiveurs moutons, conformistes, aliénés, pragmatiques). 

· Le suiveur mouton est passif et dépendant. Il manque d'initiative, et ne fera que ce qui est exigé de lui 

· Le suiveur conformiste (Yes Man) est actif et dépendant. Il est prêt à travailler dur mais
il regarde toujours vers le leader pour connaître la façon de remplir les tâches et comment procéder 

· Le suiveur aliéné est passif et indépendant. Il formule souvent des opinions solides et il est capable de penser de façon critique, mais il résiste et ne participera pas
plus que nécessaire 

· Le suiveur pragmatique (que Robert Kelley appelle aussi "survivor" se situe au
milieu de la route. Il fait ce qu'il doit faire pour s'en sortir et il atteint le niveau nécessaire « juste assez » pour faire plaisir au leader. 

Les suiveurs nocifs peuvent contaminer, par contagion sociale, d'autres membres de l'équipe qui sont timides, paresseux, indifférents et peut-être pessimistes ou moralement faibles. Les suiveurs inefficaces sont souvent négativement critiques, cyniques et apathiques. Ils ne font que ce qui leur est demandé expressément. Plutôt que de déterminer ce qu'ils peuvent faire, les suiveurs inefficaces se concentrent sur ce qui pourrait mal se passer dans l'organisation et ce qui est hors de leur contrôle. Ils ont
tendance à douter, et parce qu'ils s'attardent plus sur les problèmes plutôt que sur les solutions, ils voient le plus souvent leurs craintes se matérialiser. Même si les suiveurs pragmatiques sont des travailleurs compétents, ils sont aussi des bureaucrates du système qui suivent les directives à la lettre ; pourtant ils pourraient avoir des idées
précieuses pour les améliorer. Mais ils appliquent les méthodes qui fonctionnent sans s'interroger sur leur façon de faire ainsi. 

Cette stigmatisation du followership nocif doit être
d'autant plus forte en l'absence d'un climat de confiance et d'une
communication ouverte. C'est parce qu'il existe une telle situation que
certains suiveurs ont quelquefois la propension, dans certaines situations, à
être malhonnêtes. Il y a un potentiel pour tous les individus, leader ou
suiveur, d'abuser du pouvoir lorsqu'ils en ont. Compte tenu du fait que ce que
les individus voient et entendent est déterminé fréquemment par leurs besoins,
leur effort de détourner la propriété privée par des actes malhonnêtes ou des
sabotages vient facilement dans une légitimation proclamée par une rhétorique
plaintive ou agressive, syndicale ou politique, d'évocations d'injustice ressentie à leur égard. Aussi, les leaders de l'organisation qui "contraignent" les suiveurs à déclarer ce qu'ils veulent entendre n'obtiennent qu'une réponse déformée de la vérité. Ils créent des menteurs qui considèrent les décideurs plus menteurs qu'eux. Et c'est le début d'une crise de communication, voire d'un conflit social au sein de l'organisation. Afin
d'éviter cela, les leaders de l'organisation doivent être ouverts à toutes les idées et à tout raisonnement, afin de permettre à tous les employés d'être à l'affût d'un comportement malhonnête et immoral de suiveurs nocifs sans qu'ils se laissent eux-mêmes contaminer. 

Les suiveurs exemplaires 

L'affirmation que les leaders doivent enseigner à leurs collaborateurs d'être de bons suiveurs est liée à la présentation de Robert Kelley (1992) que le followership exemplaire peut être enseigné. Pour développer les suiveurs exemplaires, les dirigeants doivent éduquer les acteurs de l'organisation à devenir des disciples en démontrant des qualités exemplaires de suiveurs.

Les 15 attributs suivants définissent les suiveurs exemplaires selon Kelley (1992) : 

1. Penser par eux-mêmes 

2. Concevoir leur emploi au-delà de la tâche de travail 

3. Soutenir l'équipe et le leader 

4. Se focaliser sur l'objectif 

5. Faire un travail exceptionnel dans les activités au cours du chemin critique lié à
l'objectif 

6. Prendre l'initiative en augmentant leur valeur ajoutée pour l'organisation 

7. Se rendre compte qu'ils ajoutent de la valeur en étant ce qu'ils sont, par leurs
expériences et par leurs idéaux 

8. Structurer leur travail quotidien 

9. Voir clairement la façon dont leur travail est lié à l'entreprise 

10. Se positionner personnellement sur le chemin critique qui mène à l'accomplissement de l'objectif 

11. S'assurer que les tâches qu'ils accomplissent sont effectivement sur

le chemin critique de l'objectif 

12. Revoir leurs progrès quotidiennement ou de façon hebdomadaire 

13. Augmenter leur champ d'activités sur le chemin critique de l'objectif 

14. Développer une expertise supplémentaire 

15. Devenir un champion de nouvelles idées  

Bienvenue dans cet épisode spécial de "Leadership Holistique" avec votre hôte Christophe Rousseau. Aujourd'hui, nous plongeons au cœur des blessures émotionnelles et de leur impact sur notre développement personnel et professionnel. Christophe nous offre un témoignage sincère sur son propre burnout et sa lutte contre la dépendance affective, soulignant l'importance de reconnaître nos limites et de prendre soin de nous-mêmes.

Nous explorerons en détail les cinq blessures émotionnelles - trahison, rejet, abandon, humiliation et injustice - afin de comprendre comment elles peuvent façonner nos comportements et nos interactions avec les autres. Avec des conseils pratiques et inspirants, Christophe nous guidera à travers des stratégies pour surmonter ces blessures et cultiver un leadership holistique.

Restez avec nous pour une conversation profonde sur la guérison émotionnelle, l'équilibre intérieur et la construction de relations saines. Cet épisode promet d'offrir des perspectives enrichissantes pour ceux qui aspirent à un leadership authentique et bienveillant.

[00:00] Livre Lise Bourbeau : les cinq blessures.

[05:54] Masochiste sensuel, sacrifié, froid, perfectionniste, méritant amour.

[14:47] Humour subtil, valorisation personnelle, oser être soi.

[19:21] Personne perfectionniste sombre dans le burn-out.

[24:46] Identifier la blessure, douceur, lancer un projet.

[30:57] Imaginarisation des scénarios conduit à l'échec.

[37:01] Changer de perspective, s'affirmer, poser des limites.

[43:20] Relation amoureuse toxique menant à dépression.

[48:37] Liste de choses incroyables à faire avant mourir

[54:34] Menteuse, contrôlante, cherche à briller en société.

[59:37] Lâcher prise, être soi, assumer vulnérabilité.

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Les Bénéfices du Leadership Serviteur 

Le leadership serviteur est une approche de transformation personnelle et professionnelle, à long terme – par essence, un savoir être – qui a le potentiel de créer un changement positif sociétal. Le leadership serviteur est souvent comparé avec le leadership transformationnel, qui renforce aussi la collaboration. Les leaders transformationnels et serviteurs montrent un réel intérêt pour les collaborateurs. Leur préoccupation première est au service des collaborateurs. 

Ètes-vous un leader serviteur?

Certains traits du leadership serviteur sont des attributs innés sur lesquels le leader doit s’appuyer. Beaucoup de ces traits sont de nature comportementale et décrivent ce que les leaders pratiquent. Certaines compétences peuvent être acquises et développées. Le Leaders serviteur ultime développe tous ces traits et s’améliore continuellement. 

Vous devez vous poser ces questions en tant que leader:

• Les gens pensent-ils que vous êtes prêt à sacrifier votre propre intérêt pour le bien du groupe?

• Les gens pensent-ils que vous voulez entendre leurs idées et que vous y attribuez de la valeur?

• Les gens pensent-ils que vous pouvez comprendre leurs problèmes (même privés) et comment cela les affecte?

• Les gens viennent-ils vers vous spontanément pour se confier et demander des conseils?

• Pense-t-on que vous êtes attentif à ce qui se passe autours de vous? 

• Suit-on vos requêtes volontairement ou bien parce que vous êtes le chef?

• Partage-t-on les idées et la vision de l’organisation en votre présence? 

• A-t-on confiance dans votre capacité à anticiper le futur et ses conséquences? 

• Pense-t-on que vous préparez l’organisation pour faire une différence positive pour l’ensemble de parties prenantes?

• Pense-t-on que vous êtes engagé à aider et faire grandir vos collaborateurs, clients et fournisseurs? 

• Les membres de votre service, entreprise ont-ils le sentiment d’appartenir à une communauté, une grande équipe? 

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Dans ce podcast, nous allons explorer ce qu'est un Leader Serviteur:

Le Leadership serviteur est un modèle de leadership très populaire. Le concept a été développé par Robert K.Greenleaf en 1970.

Le leader serviteur est au service des collaborateurs qu’il dirige, ce qui implique qu’ils sont eux-mêmes une fin, plutôt qu’un moyen dans un but organisationnel ou financier.

Le Leadership au service des équipes est une philosophie altruiste, qui soutient d’abord les personnes qui choisissent de servir. Ensuite, les leaders serviteurs dirigent de sorte à étendre le service aux individus et aux institutions.

Un leader serviteur peut occuper une poste formel de leadership ou pas.

Un leader serviteur encourage la collaboration, la confiance, la vision, l’écoute, l’utilisation éthique du pouvoir et la responsabilisation. 

Que font les Leaders Serviteurs?

Ils se dévouent pour servir les besoins des membres de l’organisation. Ils se focalisent sur l’obtention des besoins de ceux qu’ils gèrent. Ils développent les employés pour tirer le meilleur d’eux mêmes. Ils coachent et encouragent les personnes à s’exprimer. Ils facilitent le développement personnel de ceux qui travaillent avec eux. Ils écoutent et inspirent un sens de communauté.

Pourquoi le Leadership Serviteur est efficace?

Le Leadership Serviteur est efficace parce qu’il répond aux besoins des collaborateurs. Les collaborateurs peuvent ainsi utiliser leur potentiel maximum, et performer au mieux. Une des forces du leadership serviteur est qu’il nous éloigne du leadership dominateur, égocentré. 

Il impose aux dirigeant de penser plus fort à la manière de respecter, valoriser et motiver les personnes qui leur reportent. 

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Un leader toxique se réfère à une personne qui a la responsabilité sur un groupe de personnes ou d'une organisation, et qui abuse par son management de la relation
leader-suiveur en laissant le groupe ou l'organisation dans un état pire que lorsqu'il l'a d'abord trouvé. Alors que les premiers chercheurs en leadership posaient implicitement l'hypothèse que tout leadership est bon en soi, le concept de leadership toxique révèle qu'un leadership peut être aussi mauvais ou négatif dans certaines situations avec un déraillement du leadership par des comportements abusifs ou déviants. 

La violence qui peut régner dans certaines organisations est alors comparée à une
image extrême du terrorisme à l'intérieur de l'organisation. Le leadership toxique tente de répondre à ce point de vue implicite que le leadership est intrinsèquement "bon" en effectuant une analyse dichotomique avec des approches déviantes. Toutefois, ces notions prédéfinies de bien et le mal sont fondées sur des jugements transcendants qui excluent la possibilité d'une compréhension socialement construite et de la nature relationnelle des échanges humains qui fournissent une enjeu de compréhension beaucoup plus complexe et subtile du leadership toxique.

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