Explorez tous les épisodes du podcast Le temps d'une sieste Balado
| Titre | Date | Durée | |
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| Le phénomène des poupées Reborn | 10 Dec 2025 | 00:30:23 | |
Dans cet épisode fascinant, l'animatrice reçoit Émilie Saint-Hilaire, chercheuse et artiste, pour plonger dans un sujet à la fois méconnu et intrigant : les poupées Reborn. Ces poupées hyperréalistes, souvent perçues avec curiosité ou malaise, soulèvent de nombreuses questions sur l'art, la thérapie et la perception sociale. Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=q4XoCdlk9gw Pour en savoir plus sur Émilie St-Hilaire : Suivez-nous sur les réseaux sociaux : 📌 Chapitres | |||
| Dire oui à la vasectomie, avec Étienne Marcoux | 12 Nov 2025 | 00:35:25 | |
Dans cet épisode, Étienne Marcoux aborde avec humour et franchise un sujet encore tabou : la vasectomie. Humoriste, auteur et père de deux enfants, il raconte comment sa conjointe lui a offert ce « cadeau » à la fête des Pères et comment cette intervention a transformé leur quotidien. Sans détour, il parle de sa démarche, des mythes qui entourent la virilité et du soulagement partagé au sein du couple. Un échange drôle, sincère et intelligent sur la paternité, la contraception et le partage des responsabilités dans le couple. Pour en savoir plus sur Étienne Marcoux : https://www.ckoi.com/animateurs/etienne-marcoux 📌 Chapitres
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| Adopter deux jumelles à la DPJ | 15 Oct 2025 | 00:42:46 | |
Dans cet épisode de Le temps d'une Sieste, l'humoriste et podcasteur Cédric Bergeron partage son parcours touchant vers la paternité. Entre infertilité, démarches en clinique, et le choix de devenir famille d'accueil, il raconte comment lui et sa conjointe ont accueilli deux jumelles prématurées à seulement cinq semaines. Pendant quatre ans et demi, ils ont vécu l'incertitude avant que l'adoption soit officialisée. Cédric livre avec sincérité les défis, les doutes et l'amour immense qui l'ont transformé en père. Un récit rempli d'émotions, de résilience et d'humour, qui célèbre la beauté de l'adoption et la force de la famille. 📌 Chapitres 0:00 – 0:59 | Introduction et débuts en humour 1:00 – 5:35 | Parcours de vie, enfance et influences 5:36 – 10:59 | Adolescence, amour et rencontre avec sa conjointe 11:00 – 15:36 | Infertilité et démarches médicales 15:37 – 20:32 | Vers l'adoption et les démarches DPJ 20:33 – 25:55 | Accueil des jumelles et premiers défis 25:56 – 31:50 | Adoption officialisée et ajustements familiaux 31:51 – 36:55 | Défis du quotidien et équilibre de couple 36:56 – 39:23 | Anecdotes, émotions et amour parental 39:24 – 42:39 | Réflexions, transmission et conclusion | |||
| Être nouveaux parents : attentes, réalité et défis de couple | 17 Sep 2025 | 00:58:57 | |
Dans ce premier épisode, Vanessa Boudrias et Jean-Pier (JP) Gravel racontent leurs débuts comme parents. Ils abordent sans filtre la fatigue, l'anxiété, la grossesse, l'accouchement et les petits défis du quotidien, tout en partageant leurs joies, leurs doutes et leurs victoires. Un témoignage sincère et touchant sur la parentalité, l'amour et la résilience. | |||
| Voyager en autobus avec 4 enfants | 14 Jan 2026 | 00:46:28 | |
Dans cet épisode de Le temps d'une Sieste, Vicky, maman de quatre garçons, raconte comment elle est passée d'une vie de banlieue classique à une existence nomade en autobus scolaire. École à la maison, minimalisme, discipline, intuition et liberté : elle partage sans filtre les défis, les peurs et les apprentissages qui ont transformé sa famille. Un témoignage puissant sur le courage de sortir du moule, ralentir et choisir une vie alignée avec ses valeurs. Pour écouter le podcast en vidéo : Pour en savoir plus sur Vicky Ringuette : Suivez-nous sur les réseaux sociaux : 📌 Chapitres | |||
| Couple, désir et charge mentale avec Valérie Major | 11 Feb 2026 | 00:36:50 | |
Dans cet épisode de Le temps d'une Sieste, la sexologue et psychothérapeute Valérie Major aide les parents à mieux comprendre pourquoi le désir sexuel peut changer après l'arrivée des enfants. Grossesse, postpartum, charge mentale, fatigue et types de désir sont abordés avec clarté et bienveillance. Elle propose des pistes concrètes pour nourrir la connexion de couple, sans pression ni culpabilité, et rappelle que la sexualité évolue avec les stades de vie. Un échange essentiel pour tous les parents qui cherchent à retrouver un équilibre entre amour, désir et réalité quotidienne. Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=XQy9fBq4jaE Pour en savoir plus sur Valérie Major : Suivez-nous sur les réseaux sociaux : 📌 Chapitres | |||
| Élever un enfant sans perdre la tête (ni son couple) | 11 Mar 2026 | 00:44:48 | |
Épisode 07 - Élever un enfant sans perdre la tête (ni son couple) Dans cet épisode, Audrey accueille son conjoint pour une conversation intime et sans filtre sur leur vie de parents. Crises de colère, fatigue, discipline bienveillante, vasectomie, vie de couple… ils répondent aux vraies questions que tout parent se pose. Un échange authentique, drôle et touchant à écouter le temps d'une sieste. 💛 👉 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=C4cjXah7_n0 Suivez-nous sur les réseaux sociaux : 📌 Chapitres | |||
| La perte d'un enfant | 08 Apr 2026 | 00:58:32 | |
Épisode 08 — SUJET SENSIBLE - La perte d'un enfant Dans cet épisode bouleversant, Audrey accueille Carine, qui partage avec courage et transparence la perte de son fils Jules, décédé d'une tumeur cérébrale à 2 ans et 9 mois. Deuil, couple, enfants, reconstruction, foi et marathon — une conversation profonde sur la vie après l'insurmontable. 💛 Un épisode à écouter le temps d'une sieste… et à garder près du cœur. 👉 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode ! #deuil #perteenfant #parentalité #podcastquébec #letempsdunesieste #cancerenfant #reconstructiondeuil #fondationcharlesbruneau Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=etxcSD8xNlU Suivez-nous sur les réseaux sociaux : 📌 Chapitres | |||
| Toute ma vie, j'ai voulu ne pas devenir comme mon père. | Le temps d'une sieste | 13 May 2026 | 00:52:59 | |
Dans cet épisode du balado Le temps d'une sieste, Tobie Bureau-Huot, animateur radio & créateur du podcast bon papa, se livre avec une honnêteté désarmante sur la réalité de la paternité moderne. Élevé par un père absent, souvent à la taverne plutôt qu'à la maison, Tobie a grandi sans vrai modèle paternel. Aujourd'hui, il a fait le choix conscient de briser ce cycle et il nous raconte comment. 💬 « Je n'avais pas de modèle… alors j'ai décidé d'en devenir un. » Anxiété, manque de sommeil, charge mentale, conflits de couple, culpabilité, pression d'être un "bon père"… rien n'est filtré. Il raconte aussi les années extrêmement difficiles vécues avec deux jeunes enfants rapprochés, comment il s'est complètement oublié comme homme… et pourquoi ses enfants lui ont finalement appris à devenir une meilleure personne. Une discussion profondément humaine, touchante et remplie de vraies réflexions sur la famille, le couple et la parentalité en 2026. 💬 Est-ce qu'on met trop de pression sur les parents aujourd'hui? 👇 Dites-nous en commentaires ce qui vous a le plus touché dans cet épisode. 🎧 Abonnez-vous pour plus de discussions vraies, sans filtre et profondément humaines. #parentalité #paternité #bonpapaQc #papa #famille #balado #letempsdunesieste Pour suivre Tobie Bureau-Huot : Pour écouter le podcast en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=DjzlQiW6Io4 Suivez-nous sur les réseaux sociaux : Chapitrage : | |||