Explorez tous les épisodes du podcast Le rendez-vous des Hybrides
| Titre | Date | Durée | |
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| #Episode 3 - Diabète et randonnée, quelques conseils | 07 sept. 2026 | 00:24:15 | |
Rando & diabète : bien se préparer pour profiter de la montagne ! Que faut-il prévoir avant de partir ? Comment gérer son alimentation, son hydratation, ses réserves de glucides et sa glycémie pendant l’effort ? Et que change réellement l’altitude lorsqu’on vit avec un diabète ? Dans cet épisode, on passe en revue les bons réflexes pour partir en randonnée sereinement, anticiper les imprévus et mieux comprendre les adaptations de notre organisme à l’effort et à l’altitude. Et voici le lien de l'étude dans Cell Metabolism sur le rôle des globules rouges dans la consommation du glucose en situation d’hypoxie — une découverte particulièrement intéressante lorsqu’on s’intéresse au lien entre altitude, glucose et métabolisme. Pour me suivre @mercimoncorps sur les réseaux sociaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| #Episode 2 - Mon retour sur la boucle semie-fermée | 17 août 2026 | 00:33:20 | |
Après plus de 2 mois avec ma boucle semi-fermée, je vous partage enfin mon retour d’expérience. Dans cet épisode, je vous parle avec honnêteté et transparence de mon quotidien : ce que j’ai apprécié, ce qui m’a posé problème, les points positifs, les points négatifs, les changements que j’ai pu observer… sans chercher à vous vendre une solution "miracle" (spoiler alert : ce n'est est pas une) . L’objectif est simplement de partager mon expérience personnelle, avec ses avantages, ses limites et ses réalités. ⚠️ Cet épisode ne remplace évidemment pas un avis ou un conseil médical. Chaque personne, chaque diabète et chaque situation sont différents : parlez-en avec votre équipe soignante avant toute modification de votre prise en charge. 🎧 Bonne écoute, et n’hésitez pas à me partager votre propre expérience avec la boucle semi-fermée ! Pour me suivre @mercimoncorps sur les réseaux sociaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| #Episode 1 - I'M BACK ! | 09 août 2026 | 00:08:37 | |
Bienvenue dans ce tout premier épisode (enfin pas vraiment) ;) Je me présente, je vous explique pourquoi j'ai (RE)lancé ce podcast, ce que vous pourrez y retrouver au fil des épisodes, ainsi que quelques nouvelles de mes projets en cours. Au programme : diabète, nutrition, troubles du comportement alimentaire, santé, sport, décryptage des idées reçues et échanges avec des invité.e.s passionnant(e)s. Bonne écoute, et pensez à vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes ! Pour me suivre @mercimoncorps sur les réseaux sociaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||