Hello à tous! Ça y est il est là! 10 ans que j’ai envie de lancer ce podcast. Et oui parfois les rêves mettent du temps à se réaliser… Il faut se l’autoriser, se sentir suffisamment légitime, lâcher les peurs, la procrastination… & puis trouver le bon angle, la bonne stratégie… et bah tout ça m’aura pris 10 ans haha! Alors vous dire que "J’ai hâte" serait un euphémisme.

Le 1er épisode du podcast sera sur mon accouchement ! Ma foi rocambolesque et plein de surprises comme vous pourrez l’entendre ce dimanche 16 novembre sur toutes les plateformes! En attendant, voici un petit message pour vous donner un aperçu de ce quil y aura dans le podcast ! Avec amour, Louise

Production : LACMÉ / Laura Masseï
Ingénieur du son : Quentin Cherpit
Monteuse vidéo : Emma Liguori

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Profitez de 5€ offerts sans minimum d’achat sur larosee-cosmetiques.com (uniquement) du 16/11/25 au 19/12/25 avec le code LOUISE5 !

Tout ce que je peux vous dire, c’est que pour ce deuxième accouchement, j’avais imaginé tous les scénarios possibles… sauf celui-là.
Surprenant. Rocambolesque. Terrifiant. Magique. Drôle et émouvant. C’est ainsi que je qualifierais la naissance de ma fille.

Alors, est-ce que j’ai été déclenchée ?
Est-ce que j’ai pris la péri ?
Est-ce que j’ai eu l’accouchement physio dont je rêvais ?

Je vous raconte tout, et restez bien jusqu’au bout, il y a peut-être une petite surprise à la fin de l’épisode 😉

Production : LACMÉ / Laura Masseï
Ingénieur du son : Quentin Cherpit
Monteuse vidéo : Emma Liguori

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Profitez de 5€ offerts sans minimum d’achat sur larosee-cosmetiques.com (uniquement) du 16/11/25 au 19/12/25 avec le code LOUISE5 !

Bon… on peut dire que cet épisode, vous nous l’avez réclamé ! Sujet qui déchaîne les passions mais aussi les questionnements… et on répond à tout!
Un couple libre c’est quoi? Qui a initié ça au début? Quelles sont nos règles? Est ce qu’on est jaloux?

Quid de la libido post-partum?

Et tout ce qui a changé depuis qu’on est parents… Bonne écoute!

Production : LACMÉ / Laura Masseï
Ingénieur du son : Quentin Cherpit
Monteuse vidéo : Emma Liguori

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et voici mon code HelloFresh : LOUISE-CHEESE !
Avec ce code profitez de 2 mois de fromages offerts et de 85 € de réduction sur vos prochaines commandes.
Offre valable en France jusqu’au 15/12/2025, réservée aux nouveaux clients ou à ceux ayant annulé leur abonnement depuis au moins un an.

Quand Julien m’a fait la surprise de nous offrir une retraite de couple IMAGO à Noël, il ne savait pas que ça allait être le plus beau cadeau pour nous mais aussi une expérience qui nous marquerait à jamais.

Alors, c’est quoi Imago?
Comment ça se passe ces retraites?
C’est pour qui?
On y va pour quoi?
Qu’est ce qu’on peut y trouver?

Dans cet épisode, on vous embarque avec nous dans l’un des moments les plus transformateurs de notre vie de couple!
Comment on est passés de la lutte de pouvoir à l’amour romantique
Entre révélations, fou rires, larmes, outils concrets et claques émotionnelles, on vous raconte comment cette expérience nous a aidés à grandir ensemble

Attention ⚠️ cet épisode peut provoquer des envies subites de thérapie de couple 😂

Production : LACMÉ / Laura Masseï
Ingénieur du son : Quentin Cherpit
Monteuse vidéo : Emma Liguori

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez le Hyaluron-filler Sérum Épigénétique d'Eucerin ici : urlr.me/5H87Fe


2004 aux Maldives.

J’avais 16 ans en vacances en famille.
Et ce que je peux vous dire c’est que parfois: vos plus gros défauts peuvent finir par vous sauver la vie. 
Car si ce matin là je m’étais réveillée à l’heure pour aller faire de la plongée j’en serais morte aujourd’hui 

Dans cet épisode, je vous raconte comment on a survécu à un des plus gros tsunamis de l’histoire.

Un vrai story time où tout s’est joué à un poil de cul. 

Bonne écoute à tous et n’oubliez jamais de surfer la vague

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit cadeau pour vous 🤍 Rejence vous offre –15 % avec le code LOUISE15 à glisser lors de votre commande.

Cette histoire, je ne vous l’ai jamais raconté sur insta.
Jamais. 

Parce que j’avais envie de la garder pour le podcast. 

Après 2 ans 1/2 d’attente et 2 mois avant de partir en PMA, voilà comment j’ai appris que j’étais enceinte. 

Noël, la grippe & la famille à la maison. Entre peur de la grossesse extra-utérine, faux test négatif, urgences, explosion d’ovaires & rigolades, on vous emmène dans ce récit en espérant vous apporter du réconfort, de l’amour et de l’espoir.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Cet épisode est soutenu par Yepoda :https://yepoda.shop/Louisechabat Pour celles et ceux qui veulent découvrir mes indispensables beauté, profitez de –20% pendant 48h puis –10% tout le mois avec le code LOUISECHABAT.✨

Janvier 2024, Centre de la France
-2 degrés dehors, 8:30 du matin, mon lit, une guêpe…
Enceinte de 6 semaines & en plein milieu d’une retraite, en quelques minutes tout a basculé…
Les urgences, une réaction inattendue, la peur de perdre le bébé…
La plus grosse peur de toute ma grossesse, je vous raconte dans cet épisode…

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A 43 ans, et après plusieurs années d’essai, le gyneco lui annonce que ça ne sert plus à rien de partir en PMA, que ça ne sert à rien de claquer 10 000 balles en Espagne pour essayer d’avoir un enfant, que c’est trop tard… quelle est en périménopause… le lendemain elle tombe enceinte.

Aujourd’hui on va vous raconter la folle histoire d’une grossesse inespérée, mais aussi l’histoire de notre amitié, comment on s’est rencontrées, l’histoire de 2 copines qui tombent enceinte en même temps, on va vous parler nouvelles amitiés après 35 ans.

On va vous raconter comment le destin d’une petite fille qui a grandi avec une mère qui voulait répandre le bouddhisme en Afrique est devenu l’une des figures les plus connue du Wellness en France, la papesse de la Sonothérapie, la prêtresse du Féminin Sacré, mesdames et messieurs veuillez faire un tonnerre d’applaudissements pour la 1e invitée du podcast: ma bestie: j’ai nommé Alexandra de MoonSisters Paris!

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je crois que c’est mon épisode préféré. Si vous ne deviez écouter qu’un seul épisode du podcast je voudrais que ce soit celui là.

Dans cette 2e partie avec Alexandra Fryda Marty du compte MoonSisters Paris, on vous parle des retraites qu’on organise comme jamais on ne l’a fait. Les anecdotes que personne ne sait, les backstages, les outils qu’on utilise, nos règles d’or pour que ça marche & ce qu’on observe chez les participantes.

On vous explique ce qu’est une constellation familiale et comment ca se passe.

On vous parle aussi d’un de mes plus gros échec et comment Alex m’a aidée à m’en sortir.

On aborde également des sujets d’entrepreunariat, d’archétypes féminins & de comment on s’est rencontrées.

J’espère que cette conversation vous plaira! N’hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous en avez pensé !

Belle écoute 👂

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous!

Dans cet épisode, nous vous livrons nos conseils pratiques pour sortir ou éviter le baby clash: Dialogues IMAGO, (discours d’appréciation ou de frustration.) répartition des tâches… Je vous livre également un outil concret de CNV (communication non-violente) que je fais pratiquer en retraite pour apprendre à démêler une situation délicate. On vous parle sans Filtre de nos difficultés, nos challenges & comment on a réussi à les surmonter.

Alors qu’est-ce qui a été le plus dur ? De passer de 0 à 1 enfant ou de 1 a 2 ?

J’ai hâte de lire vos retours.

Bonne écoute 👂

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite de la FAQ avec Julien.

On aborde les raisons de notre séparation pendant 4 ans, ce que l’exposition sur les réseaux sociaux a changé dans notre couple, "l’obligation ?" de faire l’amour quand on veut un enfant, notre avis sur les hommes qui ne s’engagent pas, notre rapport à l’argent dans le couple et bien d’autres choses encore !

J’espère que cet épisode vous plaira. N’hésitez pas à nous donner votre avis en laissant un commentaire sur Spotify et une note au podcast sur Apple Podcasts.

Belle écoute !

Si vous avez envie de tester l'innovation MAM Move, j’ai un bon plan pour vous : 40 euros de réduction avec le code LOUISE40 sur ce tire-lait mains libres en version simple ou double. RDV en pharmacie ou sur mambaby.com pour en profiter jusqu'au 7 juin !

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut être mon épisode préféré depuis le début du podcast.

Je vous parle de tout mon parcours pro/perso en vous racontant comment je suis sortie de mes dépressions chroniques et comment j’ai trouvé ma mission d’âme.

Comment je suis passée d’une posture passive de quelqu’un qui se sabote à une posture souveraine de ma vie et alignée avec ma mission.
Je vous raconte pourquoi je suis partie en thérapie à 20 ans, la découverte de la thérapie de groupe, mes formations et apprentissages qui m’ont guidée vers l’épanouissement et la joie.

Je vous partage des outils concrets qui m’ont aidé à m’en sortir.

Je vous raconte également la fois où désespérée par les dépressions chroniques je suis allée me faire interner en hôpital psychiatrique.

Ma découverte de l’alimentation vivante et l’impact que cela a eu sur ma santé mentale. Et enfin la réalisation de tous mes rêves. J’espère que cet épisode trouvera résonance avec vous et vous apportera de l’espoir.

Code promo : LOUISE (-25 % sur le site Perifit)

Lien : https://fr.perifit.co/products/new-kegel-exerciser-with-app-perifit-plus

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je réponds à toutes vos questions sur ma maternité !

Allaitement, 2 enfants ça fait quoi ?

Sommeil bébé, éducation, difficultés, sexualité post-partum…

Évidemment j’ai pas pu répondre à tout car vous m’en aviez envoyé des milliers mais j’ai essayé de couvrir tous les gros sujets importants !

Gros bisou 💋

Si vous avez envie de tester l'innovation MAM Move, j’ai un bon plan pour vous : 40 euros de réduction avec le code LOUISE40 sur ce tire-lait mains libres en version simple ou double. RDV en pharmacie ou sur ⁠mambaby.com⁠ pour en profiter jusqu'au 7 juillet !

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.