Explorez tous les épisodes du podcast Le désencombrement holistique

Trouvez-vous qu'il y a trop de choix ? Trop de plateformes de streaming, trop de magasins de vêtements, trop de restaurants ?Comment rester sain d'esprit tout en profitant de toute cette abondance ? Dans cet épisode, j'explique pourquoi j'estime qu'il est important de limiter son carré de sable pour vivre une vie désencombrée.odilejoron.comBon désencombrement !

Vous sentez-vous submergé facilement ? Vous êtes peut-être hypersensible... raison de plus pour désencombrer votre vie !Dans cette capsule, nous explorons les liens entre hypersensibilité et encombrement. Bonne écoute ! https://odilejoron.com/

Comment faites-vous pour entretenir vos amitiés avec des personnes que vous ne voyez pas souvent ? De mon côté, j'ai opté pour une liste dans laquelle j'écris le nom des personnes que je suis dûe pour contacter.Avez-vous comme moi un système de rotation de vos amis ? https://odilejoron.com/ Bon désencombrement !

Un épisode méli-mélo aujourd'hui, avec 3 mini sujets. 1- Pourquoi une famille se ramasse t-elle avec 5 balais identiques ? 2- Il faut que votre maison aie l'air vide quand vous partez de chez vous. 3- Que faire quand l'on doit se procurer un item qui ne va servir que quelques heures ? Comme toujours, les commentaires et suggestions sont les bienvenus. odile@odilejoron.com Bon désencombrement !

Vous sentez que vous avez trop donné, trop élagué ? Vous sentez que vous avez créé un vide excessif autour de vous ? C'est ce qui m'est arrivé ! Pas de panique ! Dans cet épisode, je vous montre comment "remplumer" votre vie tout en douceur.odilejoron.com Bon désencombrement !

Avez-vous peur de désencombrer avec une inconnue ? Je comprends. C'est un processus vulnérable dans lequel on ne se montre pas toujours sous son plus beau jour.Et, en même temps, je crois qu'il y a quelques avantages à procéder ainsi. Dans cet épisode, découvrez pourquoi désencombrer avec quelqu'un qui ne vous connait pas faciletera votre processus. odilejoron.com Bon désemcombrement !

Voici un sujet qui me tient à coeur. TOUT est relié quand on désencombre sa vie ! Si vous pensez que votre tonne de papiers pêle-mêle ou vos plantes mortes qui traînent dans un coin n'ont pas d'impact sur les sphères importantes de votre vie... Détrompez-vous ! Dans cet épisode, je vous donne des exemples concrets pour vous aider à faire des liens dans des aspects de votre vie en apparence déconnectés et vous encourage à éliminer tout ce qui vous empêche de prendre votre envol. odile.joron.com https://www.instagram.com/odilejoron/ Bon désencombrement !

Je me questionne cette semaine sur la finalité de ma méthode de désencombrement holistique. Poussée à l'excès, ne serait-elle pas une façon de se désengager du monde ? Le but du désencombrement holistique n'est pas de vivre dans le vide, mais bien de créer de l'espace pour accueillir à bras ouverts votre nouvelle vie. Malgré tout, bon désencombrement ! odilejoron.com

Trop de coussins, trops d'outils, trop d'objets point ? Peut-être avez-vous à la maison des objets qui pourraient vous servir pour plusieurs tâches. Dans cette capsule, on examine les objets à double fonction qui peuvent nous aider à réduire le nombre d'objets à la maison sans perdre en confort et en efficacité. Pour vos commentaires : odile@odilejoron.com Bon désencombrement !

Ma bête noire... les infolettres ! Je les classe dès qu'elles apparaissent dans ma boîte courriel, mais je ne les lis pas... alors ça traîne, ça traîne.... même si je sais exactement comment faire pour les désencombrer !Dans cette capsule, je vous aiderai à ne pas faire comme moi et à gérer vos infolettres comme des pros. Pour m'écrire, c'est à : odile@odilejoron.comBon désencombrement !

Le printemps est à nos portes et c'est le moment idéal pour faire un grand ménage. J'offre deux services : Séances de désencombrement à domicile sur l'île de Montréal Coaching personnalisé dans lequel on traverse toutes les étapes de ma méthode de désencombrement holistique, en débutant par l'alimentation. Écoutez l'épisode pour en savoir davantage ! odile@odilejoron.com

La technique des constellations familiales permet de nous désencombrer de patterns et de blocages qui nous viennent de nos ancêtres. Remettons-leur leurs valises et commençons à vivre pleinement !Cette capsule a pour but d'ouvrir votre esprit à ce que peut constituer de l'encombrement.Pour découvrir mon univers, c'est par ici ! odilejoron.com

Le zéro déchet est un aspect important de ma vie de désencombrée. Quand on réduit sa consommation d'emballage et autre déchet, on rend service à sa communauté et à l'environnement, en plus de limiter le volume de déchets qui rentre chez soi.Est-ce qu'il y a en d'autres parmi vous qui n'ont pas de poubelle dans leur salle de bain ? Pour vos commentaires et suggestions : odile@odilejoron.com Bon désencombrement !

Dans cette capsule, nous parlons de l'art de désencombrer ses livres. La règle d'or : Aimer et posséder sont deux choses bien différentes ! Ce n'est pas parce que vous avez aimez un livre que cela signifie que vous devez le conserver pour toujours.Ensuite, je vous présenterai la bibliothèque comme le lieu par excellence pour profier d'une abondance de contenu sans jamais avoir à vous encombrer ou à débourser un sou. Comme toujours, pour me suivre, ça se passe à odilejoron.comBon désencombrement !

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, éteindre mon téléphone est le summum d'avoir une qualité de vie exceptionnelle.Et vous savez quoi ? Tout le monde peut le faire ! Suffit juste de croire suffisemment en sa valeur... Dans cette capsule, j'aborde l'importance de protéger son temps et la qualité de ses expériences pour manifester une vie à la hauteur de notre valeur. Si vous avez des questions ou commentaires, vous pouvez m'écrire à odile@odilejoron.comPour découvrir mon site web, c'est odilejoron.com Bon désencombrement !

Dans cette capsule, je me confie sur les manières dont j'encombre mon corps et mes pensées pour ne pas ressentir... Eh oui, je succombe moi aussi à la tentation d'engourdir mes émotions désagréables.Je vous partage également une histoire qui m'a fait réaliser que parfois, quand on a créer de l'espace dans le but de laisser émerger nos ressentis, on n'aime pas les réponses qui se pointent le bout du nez. Si vous avez des questions ou commentaires, comme toujours, vous pouvez m'écrire à odile@odilejoron.comPour découvrir mon site web, rdv à https://odilejoron.com Bon désencombrement !

Bienvenue à ma première capsule sur le désencombrement holistique ! J'y parle de l'importance de faire une rotation saine de ses objets au quotidien (surtout dans le frigo !) et de désencombrer de façon systématique l'ensemble des items qui sont associés à un objet quand on décide de s'en débarassser. Pour vos commentaires et suggestions, vous pouvez m'écrire à : odile@odilejoron.com Bon désencombrement !

Anik Miron nous partage toute la puissance et la complexité du design humain, une science holistique fascinante qui gagne à être connue ! Pour contacter Anik sur ses services comme analyste certifiée en design humain, vous pouvez la contacter sur sa page Facebook: Laboratoire Thérapeutique ou à anikmiron@gmail.com

On parle de sexualité consciente, de plaisir érotique, de roue du consentement et des Erotic Blueprints avec la coach en intimité joyeuse Stéphanie Wilbur ! www.stephaniewilbur.com

Kevin et moi discutons des polarités hommes femmes et de la masculinité sacrée. Qu'est-ce que les hommes ont à perdre de s'abandonner à leur sensibilité ? Vous pouvez suivre Kevin sur Instagram @keshavayogabreath

On parle de désencombrement avec Charlotte Beauregard, spécialiste de la méthode Konmari ! Que diriez-vous d'avoir une ligne éditoriale pour votre vie ? Voici son groupe facebook et son site web À sa place. Bon désencombrement !

Dans cet épisode, on parle frugalisme, liberté financière et surconsommation. "Et si consommer était le vrai sacrifice ?" Pour prendre vos finances en mains, allez jeter un coup d'oeil au blog de Jean-Sébastien: Jeune retraité !

Utilisez-vous la nourriture pour engourdir certaines émotions désagréables ? Qu'avez-vous à perdre en abandonnant le comfort food ? Dans cet épisode, on parle de comment faire le choix de manger consciemment nous permet de se rapprocher au quotidien de la meilleure version de nous-même. Cliquez ici pour découvrir le travail de Tatiana: Aime ta marque

"On peut soit souffrir pour souffrir ou souffrir pour cesser la souffrance" Citation bouddhiste Emilie et moi discutons de ce qu'on doit laisser derrière soi pour être pleinement soi. Voici un lien vers sa page Facebook: Emilie Guimond-Bélanger

On parle de résilience, de l'importance de se raconter des histoires positives par rapport à notre passsé... et de super-héros.

Qu'est-ce qui arrive quand on décide d'arrêter de plaire aux autres et de devenir "désagréable"? Annick nous partage comment elle a renforcé ses relations en étant 100% elle-même.

Rien à perdre est de retour ! Après plusieurs mois d'absence, je reviens en force avec de nouvelles discussions sur le courage et la prise de risques.

Catherine et moi parlons de vivre des cycles. Cath est notre porte-parole du rien à perdre ! " Des remords, oui, des regrets, jamais ! " Édith Piaf

Lissette et moi discutons de comment on peut bâtir notre valeur en prenant des risques et comment inclure la prise de risque dans la planification de sa vie.

Benjamin agrandit nos horizons sur la notion du rien à perdre et nous amène un point de vue intellectuel et social pour explorer la question.

Anabel nous partage comment elle vit le deuil qui accompagne sa grossesse. On discute aussi relations amoureuses et tirage de Tarot !

Qu'a-t-on à perdre en participant à ce podcast ? Isabelle et moi discutons les raisons pour lesquelles les gens ne veulent pas être vulnérable sur la place publique.

Que laissons-nous derrière en choissisant A au lieu de B ? Eve et moi parlons de comment le mal nécessaire de faire des choix nous permet ultimement d'avancer.

''Aujourd'hui, je vois la vieAvec les yeux du coeurJ'suis plus sensible à l'invisibleÀ tout c'qu'il y a à l'intérieur'' Marjo