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Explorez tous les épisodes du podcast Le cheveu... fil de l'âme

Plongez dans la liste complète des épisodes de Le cheveu... fil de l'âme. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

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TitreDateDurée
L'histoire de L'ATTENTE09 Sep 202600:18:29

Quand j'aurai enfin mes vacances, tout ira mieux. Je me le suis répété tellement de fois, en comptant les jours comme sur un mur de prison.


Dans cet épisode, je questionne cette fameuse attente. Les vacances, ça fait du bien, ça permet de ralentir. Mais quand elles deviennent le seul horizon qui me permet d'avancer, c'est le signe que quelque chose ne va plus dans mon quotidien. Parce qu'au retour, je le sais, la fatigue revient souvent plus vite que prévu.


Je te propose une piste concrète : faire un bilan régulier, pas juste une fois l'an, pour identifier ce qui me prend mon énergie et ce qui m'en donne. Je parle aussi de ces émotions personnelles qu'on transporte malgré soi jusqu'au salon, et de l'importance de se poser ses propres limites, sans attendre "le mur" pour agir. Moi, je me le suis pris en pleine face.


Si les vacances n'étaient pas LA solution, qu'est-ce qui aurait vraiment besoin de changer dans ton quotidien ?


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L'histoire de la PEUR DE DÉCEVOIR03 Sep 202600:17:44

« Si je dis non, je vais la décevoir. »


Combien de fois cette petite phrase nous a-t-elle poussées à dire oui alors qu’au fond de nous, nous pensions non ?


Accepter une cliente alors que l’agenda est déjà complet, répondre à un message professionnel tard le soir, repousser sa pause, hésiter à augmenter ses tarifs ou encore accepter une demande que l’on n’a vraiment pas envie d’accepter… Tout cela peut sembler anodin lorsqu’on le regarde séparément. Mais à force, ces petits « oui » peuvent finir par nous faire passer après tout le monde.


Dans cet épisode, je vous parle de cette peur de décevoir qui peut nous amener à oublier nos propres besoins. Derrière elle, il y a parfois la peur du conflit, le besoin d’être aimée, la crainte d’être jugée égoïste ou moins professionnelle, et toutes ces croyances qui nous font penser que dire non signifie forcément faire du mal à l’autre.


Je vous invite aussi à écouter ce que votre corps vous dit lorsque vous acceptez quelque chose que vous ne voulez pas vraiment. Ce petit nœud dans le ventre, cette tension, cette sensation immédiate que vous auriez préféré dire non… Et si ce signal méritait d’être entendu ?


Je vous propose une petite expérience : observez, pendant quelques jours, combien de fois vous dites oui alors qu’au fond de vous, vous pensez non.


Et posez-vous simplement cette question : qui est-ce que je déçois en premier lorsque je dis oui aux autres en me disant non à moi-même ?


Pas question ici de devenir quelqu’un qui dit non à tout. Il s’agit plutôt d’apprendre à reconnaître ses propres limites et, petit à petit, à les respecter.


Parce que parfois, dire non à l’autre, c’est simplement arrêter de se dire non à soi-même.


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L'histoire de L'ÉPONGE26 Aug 202600:19:54

Tu sais cette cliente, celle dont tu vois le prénom dans l'agenda et qui te fait déjà serrer le ventre ? Celle qui, une fois partie, t'a pris la moitié de ton énergie, de ta patience, de tes nerfs ?


Dans cet épisode, je te parle de cette histoire qu'on se raconte, coiffeuses, quand on absorbe tout ce que nos clientes déposent chez nous. Leur colère, leur tristesse, leurs peurs, leur quotidien. Et qu'on repart le soir en portant tout ça comme si c'était le nôtre.


Alors on parle de la différence entre écouter et prendre sur soi. De ce vide qu'il faut garder en toi pour laisser entrer et laisser sortir, plutôt que d'encaisser et de garder. De ces deux minutes qu'on s'autorise rarement entre deux rendez-vous, et qui pourtant changent tout, pour toi comme pour la cliente suivante.


Ce n'est pas de l'insensibilité que je te propose. C'est apprendre à rester toi, même quand l'autre vient te chercher profondément.

À la fin de cet épisode, une question pour toi : qu'est-ce qui t'épuise le plus aujourd'hui ? Les clientes elles-mêmes, ou tout ce que tu portes déjà ?


Le prochain épisode parlera de l'histoire de la peur de décevoir.


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L'histoire de la NORMALISATION19 Aug 202600:15:39

C'est normal d'être fatiguée quand on est coiffeuse. Je me le suis dit tellement souvent que j'ai fini par y croire.


Mais la fatigue et l'épuisement, ce n'est pas pareil. Et j'ai mis du temps à faire la différence.


La fatigue, une bonne nuit de sommeil suffit à la faire passer. L'épuisement, lui, il reste. Il est encore là au réveil, avant même d'avoir commencé. Le moindre imprévu devient une montagne. Et le trajet jusqu'au salon, une corvée qu'on traîne avec des pieds de plomb.


Dans cet épisode, je fais la différence entre les deux. Et je te pose la question que je me suis posée pendant des années sans oser y répondre.


Cette fatigue que tu ressens, elle date d'aujourd'hui ? Ou elle traîne depuis longtemps ?


Je parle aussi de ces clientes énergivores, celles qu'on s'évertue à convaincre alors qu'on sait très bien qu'on n'y arrivera pas. Et de ce droit qu'on a, toi et moi, de poser nos limites. Sans attendre le feu vert de personne. Parce qu'on ne l'aura jamais.


Ce n'est pas mon métier qui m'épuisait. C'était la façon dont je le pratiquais.


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L'histoire du SACRIFICE13 Aug 202600:14:33

L'histoire du sacrifice


« Je vais juste faire un dernier effort et après ça ira mieux. »


Vous vous êtes déjà dit ça ?


Accepter une cliente sur sa pause de midi, repousser un rendez-vous personnel, finir encore un peu plus tard, ne pas oser dire non parce qu'on ne veut pas décevoir…


Au départ, on se dit que c'est exceptionnel. Et puis, petit à petit, ce « dernier effort » devient une habitude.


Dans cet épisode, je vous invite à regarder ce fonctionnement autrement.


Qu'est-ce qui vous pousse à donner toujours un peu plus ?

Est-ce vraiment l'envie de faire plaisir, le besoin de gagner davantage, ou y a-t-il derrière tout cela une croyance plus ancienne, une peur de décevoir, ou cette idée qu'il faut travailler dur pour mériter de réussir ?


Je vous parle aussi du corps, de ces petits signaux que l'on finit parfois par ne plus écouter : la fatigue, l'agacement, la tension, cette sensation de ne plus se reconnaître.


Parce qu'à force de repousser ses limites, le « dernier effort » peut finir par coûter beaucoup plus cher que ce qu'il rapporte.

Alors, cette semaine, je vous propose simplement d'observer.


Combien de fois vous dites-vous « encore une fois, c'est la dernière » ?


Et surtout… qu'est-ce que vous nourrissez vraiment derrière tous ces sacrifices ?


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Encore une formation !!!05 Aug 202600:21:17

Pourquoi avons-nous toujours besoin d'ajouter une nouvelle formation à notre parcours ?


Est-ce réellement pour apprendre une technique supplémentaire ou parce qu'au fond, quelque chose en nous cherche davantage de sens ?

Dans cet épisode, je vous invite à vous arrêter un instant et à vous poser une question essentielle : où en êtes-vous aujourd'hui dans votre métier ?


À travers les échanges que j'ai eus avec de nombreuses coiffeuses, un constat revient souvent : la fatigue, la sensation de tourner en rond, l'impression que la technique seule ne suffit plus à nourrir ce qui les anime profondément.


Je partage ici ma réflexion sur cette quête permanente de nouveauté, sur le besoin de se démarquer, mais aussi sur l'importance de revenir à soi, à ses valeurs, à ses limites et à ce qui nous fait réellement vibrer dans notre pratique quotidienne.


Avant de chercher un nouvel outil ou une nouvelle méthode, peut-être que la première étape consiste simplement à faire le point sur ce que nous vivons aujourd'hui, sur ce qui nous épuise et sur ce qui, au contraire, nous nourrit vraiment.


Parce qu'une formation ne change pas seulement notre façon de travailler. Elle peut aussi venir questionner la femme et la professionnelle que nous sommes devenues.


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Coiffer autrement !29 Jul 202600:19:59

Pendant longtemps, j'ai cru que j'exerçais un métier qui consistait simplement à couper, colorer et coiffer les cheveux.


Puis un jour, quelque chose a changé. J'ai compris qu'il y avait une femme derrière chaque chevelure. Et à partir de ce moment-là, je n'ai plus jamais regardé mon métier de la même façon.


Dans cet épisode, je partage ce qui a profondément transformé ma manière d'accompagner mes clientes. Je parle de la relation humaine qui se crée dans un salon, de l'importance d'écouter avant d'agir, de respecter autant la cliente que la coiffeuse, et de cette fatigue qui naît souvent lorsque l'on s'oublie pour vouloir satisfaire tout le monde.


Je reviens aussi sur mon propre parcours, sur les choix qui m'ont amenée à pratiquer autrement, et sur cette conviction qui ne m'a plus quittée : le cheveu peut devenir une porte d'entrée vers une conversation beaucoup plus profonde, à condition de rester dans l'observation, sans interpréter, sans imposer, simplement en laissant de la place à ce qui demande à être entendu.


Cet épisode s'adresse à toutes les coiffeuses qui sentent, au fond d'elles, que leur métier peut être bien plus qu'un travail technique.


Parce qu'avant de coiffer des cheveux, nous rencontrons avant tout un être humain.


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Le vrai burn-out des coiffeuses15 Jul 202600:23:05

Et si ce n'était pas le métier de coiffeuse qui vous épuisait… mais tout ce que vous acceptez encore par peur de déplaire ?


Dans cet épisode, je partage un constat issu de mon propre parcours : dire oui à tout, vouloir satisfaire tout le monde, ne jamais oser poser ses limites, faire semblant que tout va bien…


Tout cela finit par coûter beaucoup plus d'énergie que le travail lui-même.


Je vous invite à réfléchir à votre manière de pratiquer votre métier, à votre relation avec vos clientes et, surtout, à la façon dont vous vous respectez au quotidien.


Parce qu'avant de vouloir prendre soin des autres, il est peut-être temps de cesser de vous oublier.


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À force de vous former, vous vous êtes oubliée !!!08 Jul 202600:16:13

Faut-il vraiment suivre toujours plus de formations pour être une bonne coiffeuse ?


Dans cet épisode, je vous invite à prendre du recul sur cette course permanente à la performance, aux nouvelles techniques et à la perfection. Et si, derrière ce besoin de toujours apprendre, se cachait surtout la peur de ne pas être à la hauteur ?


Je partage mon propre parcours et la façon dont j'ai peu à peu quitté cette quête du "toujours plus" pour remettre l'humain au cœur de mon métier. Parce qu'à force de vouloir ressembler aux autres, on finit parfois par oublier ce qui fait notre véritable valeur.


Une réflexion profonde pour toutes les coiffeuses qui ressentent le besoin d'exercer leur métier avec plus de sens, de liberté… et en restant pleinement elles-mêmes.


« Vous ne manquez pas de techniques. Vous manquez peut-être simplement de la permission d'être vous-même. »


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On croit couper des cheveux… on touche parfois une blessure !!!01 Jul 202600:17:23

Dans cet épisode, je vous invite à regarder autrement ces demandes de transformations capillaires parfois radicales.


Une coupe courte après une séparation, une nouvelle couleur après un burn-out, un changement brutal après un ras-le-bol…


Et si derrière cette envie de changer de tête se cachait autre chose ?


Je partage ici une réflexion sur notre rôle de coiffeuse : sommes-nous simplement là pour exécuter une demande… ou pour entendre ce qui se joue derrière ?


Parce qu’avant de transformer un cheveu, il y a souvent une émotion, un passage de vie, un besoin profond d’être vue ou entendue.


Un épisode pour remettre l’humain au cœur du métier.


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Coiffer à contre-cœur quand la peur guide tes choix24 Jun 202600:19:16

Dans cet épisode, je parle d’un poids invisible que beaucoup de coiffeuses portent sans même s’en rendre compte : la peur de décevoir.


Cette peur qui pousse à dire oui quand on voudrait dire non.


À accepter des demandes irréalisables.


À aller contre son ressenti, sa logique professionnelle… et parfois contre soi-même.


À travers mon propre parcours, mes erreurs, mes prises de conscience et des situations vécues en salon, je vous partage pourquoi vouloir satisfaire tout le monde peut devenir une forme de trahison envers soi.


Parce qu’être professionnelle, ce n’est pas tout accepter.


C’est aussi savoir poser ses limites, protéger le cheveu, respecter sa propre vision du métier et oser dire la vérité.


Un épisode essentiel pour toutes les coiffeuses qui veulent accompagner sans s’épuiser, sans culpabiliser… et sans se perdre.


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Comment éviter un désastre capillaire !!!17 Jun 202600:18:32

On croit souvent qu’une bonne coiffeuse doit avoir toutes les réponses. Pourtant, cette croyance est peut-être l’une des plus grandes sources d’erreurs dans notre métier.


Dans cet épisode, on plonge dans un élément essentiel de la coiffure souvent négligé : le diagnostic capillaire. Parce que maîtriser une technique ou connaître ses produits ne suffit pas toujours à garantir le résultat attendu.


L’historique du cheveu, les habitudes de soin, les traitements, l’état hormonal, le mode de vie ou encore les émotions peuvent influencer profondément la réaction capillaire.


À travers mon expérience en salon, je partage pourquoi poser les bonnes questions est devenu plus important que chercher les bonnes réponses. Comment affiner ton diagnostic, éviter certaines erreurs coûteuses, protéger ta crédibilité et offrir un accompagnement plus juste à tes clientes.


Parce qu’un cheveu ne raconte pas seulement une texture ou une couleur. Il raconte aussi une histoire.


Un épisode essentiel pour les coiffeuses qui veulent développer une expertise plus profonde, plus consciente et plus humaine.


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« Peut-on être coiffeuse sans suivre les codes de la beauté »11 Jun 202600:19:44

Peut-on être coiffeuse sans suivre les codes de la beauté ?


Dans cet épisode, je partage une réflexion personnelle sur le vieillissement dans un métier où l'apparence occupe une place centrale.

Faut-il être toujours parfaitement coiffée, maquillée ou à la pointe des tendances pour être une bonne professionnelle ?


À travers mon propre parcours, j'interroge les injonctions liées à l'image, l'acceptation de soi, les cheveux blancs, l'authenticité et la place que nous accordons au paraître dans notre métier.


Un épisode qui invite les coiffeuses à se reconnecter à l'essentiel : leur présence, leur expérience, leur savoir-faire et la confiance qu'elles inspirent, bien au-delà de leur apparence.


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Arrêtez de vouloir réparer tous les cheveux !03 Jun 202600:12:39

Dans cet épisode, je vous invite à porter un regard différent sur ces cheveux fatigués, secs, cassants, déshydratés ou dévitalisés que nous rencontrons régulièrement au salon.


Et si, au-delà du simple besoin de soins ou de produits réparateurs, ces cheveux étaient aussi le reflet d'un état intérieur plus profond ?


À travers mon expérience de coiffeuse et de praticienne en décodage capillaire émotionnel, je partage une autre façon d'observer le cheveu : non plus uniquement comme une matière à transformer ou à réparer, mais comme un messager silencieux qui nous renseigne sur l'énergie, la fatigue et le vécu émotionnel de la personne.


Nous parlerons de la posture du coiffeur, de cette capacité à ouvrir un espace de conscience sans jouer au thérapeute, simplement en invitant la cliente à se reconnecter à ce qu'elle traverse.


Car derrière un cheveu en souffrance se cache parfois une femme qui a oublié de prendre soin d'elle.


Un épisode qui questionne notre métier, notre responsabilité et la possibilité d'aller au-delà de la technique pour remettre l'humain au cœur de la coiffure.


Bonne écoute.


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Avant de quitter la coiffure, écoute ceci...20 May 202600:14:06

Et si ce n’était pas la coiffure qui vous épuisait… mais la manière dont on vous a appris à l’exercer ?


Dans cet épisode, j’ouvre un sujet profondément sensible et pourtant très présent chez de nombreuses coiffeuses aujourd’hui : la fatigue émotionnelle, la perte de sens, la surcharge mentale et cette impression d’être arrivées au bout… sans vraiment savoir pourquoi.


Après 40 ans dans le métier, j’ai compris une chose essentielle :
beaucoup de coiffeuses n’ont pas besoin de quitter la coiffure…
elles ont surtout besoin de la vivre autrement.


Je vous partage ici une vision plus humaine, plus consciente et plus profonde de notre profession.


Une approche qui remet l’être humain au cœur du salon, autant pour les clientes… que pour les coiffeuses elles-mêmes.


Si vous vous sentez épuisée, saturée ou en quête de sens dans votre pratique, cet épisode pourrait bien résonner profondément en vous.


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Les cheveux parlent-ils de nos émotions ?13 May 202600:15:26

Être coiffeuse, est-ce seulement embellir une femme ?


Ou est-ce aussi écouter, ressentir, accompagner ?


La coiffure esthétique transforme l’apparence.
La coiffure émotionnelle révèle l’être.


je vous invite à réfléchir à cette autre dimension du métier de coiffeuse : celle du cœur, de l’écoute et de l’accompagnement humain.


Un épisode profond sur la relation humaine dans les salons de coiffure et cette sensation que beaucoup de coiffeuses ressentent : il y a quelque chose de plus derrière les cheveux.


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Quand les cheveux parlent...je ressens !06 May 202600:18:27

Dans cet épisode, je te partage une réalité que je ne peux plus ignorer en salon depuis des années.

Quand je touche les cheveux d’une cliente… quelque chose se passe.

Les cheveux racontent.
Ils portent une histoire, une émotion, un vécu qui ne passe pas toujours par les mots.

Et pendant longtemps, j’ai essayé de rester à ma place.
De faire “juste mon métier”.

Mais avec le temps, ce n’était plus possible.

Parce que j’ai vu ce que ça change,
quand une cliente se sent réellement écoutée,
quand quelque chose peut enfin se déposer.

Alors non… ce n’est plus seulement une coupe.

C’est un espace.
Un moment où l’on peut accueillir, ressentir… et accompagner autrement.

Si toi aussi tu sens qu’il se passe quelque chose de plus dans ton métier,
cet épisode pourrait bien mettre des mots sur ce que tu vis déjà.


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Et si ton épuisement avait un sens29 Apr 202600:09:20

Depuis le début de cette série…

tu as peut-être commencé à voir ton métier autrement.

Tu as vu que :

  • certaines clientes te touchent plus que d’autres

  • tu ressens parfois plus que ce que tu voudrais

  • tu sais… mais tu n’oses pas toujours

Et surtout… tu as peut-être reconnu quelque chose en toi.

Ce que tu ressens n’est pas un hasard. Ce n’est pas que tu es “trop sensible”. Ce n’est pas que tu fais mal ton métier.

C’est simplement que :


  • tu accompagnes déjà…

  • mais sans avoir encore les repères pour le faire sans te perdre


Et c’est là que tout bascule.

Parce qu’il y a une différence énorme entre :


  • être là pour l’autre
    et

  • porter ce qui ne t’appartient pas


Dans ce dernier épisode, je t’emmène poser un regard global sur tout ça…


Et pendant que tu l’écoutes, observe ceci :


  • À quel moment tu te sens alignée dans ton métier ?

  • Et à quel moment tu t’oublies ?


Parce que ton épuisement ne vient pas du métier…

Mais de la place que tu prends à l’intérieur de celui-ci.


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Coiffeuse… ou espace humain22 Apr 202600:09:00

Dans cet épisode, je t’emmène un pas plus loin dans ta manière d’accompagner tes clientes au salon.


Derrière des phrases simples comme « on coupe un peu » ou « j’ai envie de changer », il y a souvent bien plus qu’une demande technique.


Il y a une émotion, un passage de vie, quelque chose qui cherche à s’exprimer… sans toujours trouver les mots.


Je t’invite à porter un autre regard sur ces demandes du quotidien, à ne plus seulement y répondre mécaniquement, mais à ouvrir un espace où ta cliente peut être entendue autrement.


Sans analyser, sans forcer… juste en laissant une porte ouverte.


Tu découvriras comment ta posture peut transformer un simple rendez-vous capillaire en véritable moment de rencontre humaine.

Et surtout, comment écouter sans t’épuiser, sans porter ce qui ne t’appartient pas.


Parce qu’au-delà des cheveux, c’est une relation, une présence, et une manière d’être qui font toute la différence.


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Elle veut plus qu'une coupe...et tu le sais15 Apr 202600:11:03

Tu vois ces moments où ta cliente s’assoit…


et tu sens que ça ne parle pas juste de cheveux ?


Il y a quelque chose dans son regard, dans son énergie…


quelque chose qui te touche, mais que tu n’oses pas toujours aller chercher.


Dans cet épisode, je te parle de ces instants-là.


De ce que tu ressens.


De ce que ça vient réveiller en toi.


Je te montre comment ne plus fuir ces moments,
comment créer un espace où ta cliente peut vraiment se déposer…


sans te perdre, sans te suradapter, sans vouloir “bien faire”.


Parce qu’au fond, tu le sais déjà :
elles ne viennent plus seulement pour être coiffées.


Elles viennent pour être entendues.


Et peut-être que cet espace… c’est toi qui peux l’ouvrir.


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3 types de clientes qui se déposent08 Apr 202600:10:47

Vous allez rencontrer trois types de clientes, parmi tant d’autres, que vous devrez aborder de manière totalement différente.


Mais chacune d’elles va vous renvoyer à quelque chose qui se joue pour vous.

C’est aussi là toute la beauté du geste.


C’est là que vous allez découvrir encore plus de choses sur vous-même… et encore plus sur votre cliente.

Elles ne sont pas toutes là pour être entendues, écoutées ou accompagnées.


Mais pour celles — et je parle bien de celles-là — qui sont dans cette démarche, qui comprennent qu’il se passe quelque chose au-delà du cheveu, alors elles se posent des questions… parce qu’elles sentent que quelque chose se joue.


Je vous donne ici l’exemple de trois types de clientes.


Vous en rencontrerez d’autres, et nous pourrons en partager davantage, mais je vous présente celles-ci dans cet épisode.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus, ou même à partager avec moi des expériences vécues avec certaines de vos clientes.


Merci.


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Le faux "ça va" de ta cliente01 Apr 202600:07:24

Bonjour : « Ça va ? »


Qu’attendez-vous d’autre comme réponse que : « Ça va, merci, et vous ? »


Rien de plus impersonnel si l’on veut ne pas avoir à écouter plus loin les émotions de votre cliente — et cela, sans jugement.


Certaines d’entre vous m’ont exprimé l’idée de vouloir aller plus loin avec leur cliente, quand elles sentent qu’il se passe quelque chose de plus profond et qu’elles sont prêtes à les écouter avec le cœur.


Dans cet épisode, je vous y invite…


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À qui je m'adresse ... à toi ?18 Mar 202600:06:58

Te sens tu dépassée par ton métier au point de te remettre en question ?


Es-tu vidée chaque fin de journée d'avoir tout prit sur tes épaules ?


J'ai vécue des situations similaires et bien plus encore, tout comme toi et de ce constat j'ai décidé de prendre un tournant décisif dans ma vie professionnelle.


Aujourd'hui j'accompagne les coiffeuses qui sentent qu'elles peuvent aller plus loin et autrement dans leur parcours .


Comprendre la demande de chaque cliente au-delà de leur coiffure et avoir une présence plus à l'écoute afin de ne plus s'épuiser.


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Cheveux blancs : choix puissant 3ème épisode11 Mar 202600:35:48

Nous retrouvons Pascale dans sa transition de cheveux blancs.


Aujourd'hui elle est arrivée au bout du chemin et quel chemin !!!!


Elle vous partage ses défis, ses joies, ses expériences de vie tout au long de cette progression. Vous pourrez découvrir les 2 premiers épisodes précédents qui relatent depuis le début.


Pour toutes celles qui hésitent encore, celles qui se posent la question et même celles qui ne se la posent pas, c'est une belle aventure à découvrir.


Je vous souhaite une belle écoute.


Je vous donne les moyens de contacter Pascale si le coeur vous en dit :

pascale.montefiore@gmail.com


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Jusqu'où pour un résultat ?06 Mar 202600:10:31

Jusqu’où aller pour rester alignée avec son métier ?

Dans cet épisode, je poursuis la réflexion ouverte dans les deux précédents épisodes autour du bilan professionnel et du besoin de retrouver du sens dans notre métier de coiffeuse.

Je partage une question qui a profondément marqué mon parcours :
Suis-je encore alignée avec ce que je fais ?

À un moment de ma carrière, j’ai pris conscience d’une incohérence entre mes valeurs et certaines pratiques de la coiffure traditionnelle. Cette prise de conscience m’a amenée à faire un choix radical : arrêter les produits chimiques et transformer ma manière de pratiquer le métier.

Je vous parle de ce chemin, des peurs qui surgissent lorsqu’on change, du regard des clientes, et de l’importance de rester fidèle à soi-même.

Cet épisode n’est pas une vérité ni une morale, mais une invitation à la réflexion :
où en êtes-vous aujourd’hui dans votre métier ?
Qu’est-ce qui vous correspond encore… et qu’est-ce qui ne vous correspond plus ?

Parce qu’un métier que l’on aime peut aussi évoluer avec nous.


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L'écoute OUI ... l'épuisement NON !25 Feb 202600:13:43

Je vous présente le deuxième épisode de la série de 3 lié au questionnaire relatif aux professionnel(le)s de la coiffure.


Dans un précédent épisode, je partageais déjà un premier retour.


Aujourd’hui, je m’arrête sur un point qui revient souvent : ce désir d’aller plus loin avec certaines clientes… celles qui déposent beaucoup, qui confient leur histoire, et chez qui l’on sent qu’il se passe quelque chose de plus profond.


Mais tout le monde n’est pas outillé – ni forcément disposé – à accueillir cela.


Ce n’est ni un jugement, ni une obligation d’évoluer. Certaines sont très bien là où elles sont, et c’est parfaitement juste.


C’est simplement un constat : l’écoute profonde ne s’apprend pas à l’école. Et lorsqu’on choisit d’aller dans cette direction, cela ne devrait pas devenir un combat quotidien.


Dans cet épisode, je partage cette observation et j’ouvre des pistes de réflexion pour celles et ceux qui ressentent cet appel… sans pression, sans jugement, simplement pour mettre de la conscience sur ce qui se vit aujourd’hui dans le métier.


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Coiffeurs fatigués mais toujours debout18 Feb 202600:10:37

Cette mini-série est née d’un constat simple : beaucoup de coiffeurs aiment encore profondément leur métier… mais se posent aussi beaucoup de questions.


J’ai proposé un questionnaire à des coiffeurs et coiffeuses pour savoir comment ils vivent la coiffure aujourd’hui. Les réponses ont été sincères, parfois touchantes, parfois lourdes aussi.


Alors j’ai eu envie d’en parler, simplement, sans langue de bois.


Dans ces épisodes, on parle du vécu réel du métier : la fatigue, le relationnel, l’écoute des clientes, les doutes, les valeurs, et cette envie pour certains de faire évoluer la coiffure vers quelque chose de plus humain et plus conscient.


Il ne s’agit pas de donner des solutions toutes faites, ni de dire ce qui est bien ou mal.


Juste ouvrir un espace de réflexion entre collègues.


Si vous êtes coiffeur ou coiffeuse et que vous vous posez parfois des questions sur votre métier, vous y trouverez peut-être des échos à votre propre vécu.


J’avais envie de commencer cette nouvelle série (de 3 épisodes) par quelque chose de très simple.


Ces dernières semaines, j’ai proposé un questionnaire à des coiffeurs et coiffeuses, sans idée derrière, sans stratégie, juste pour prendre le pouls du métier aujourd’hui.

Et les réponses m’ont beaucoup touchée.


Parce qu’elles sont vraies.


Sans filtre.


On sent des coiffeurs passionnés, qui aiment toujours leur métier…
mais aussi fatigués, en questionnement, parfois un peu perdus sur l’avenir.


Alors dans cet épisode, j’avais simplement envie de vous partager ce qui ressort de ces témoignages.


Pas pour tirer des conclusions,
mais pour mettre des mots sur ce que beaucoup vivent peut-être en silence.


Et peut-être que vous vous reconnaîtrez dedans.



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Lien pour le questionnaire :

https://forms.gle/z7wRgUU9m5Z4SsQT6



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Pourquoi pratiquer le Décodage Capillaire Émotionnel au salon ?11 Feb 202600:08:34

Vous est-il déjà arrivé de vous remettre en question sur votre profession ?


Avez-vous toujours la même flamme qui vous illuminait le regard quand vous pensiez : coiffure ?


Quelle est votre relation avec votre clientèle ?


Peut-être auriez vous besoin d'un nouveau souffle, d'une nouveauté, d'une motivation pour vous relancer.


J'ai moi-même eu ce passage à vide de tourner en rond et de manquer de motivation à continuer...


Dans cet épisode je vais vous partager mon outil de prédilection que j'utilise avec mes clientes et qui nous apporte (oui oui je dis bien NOUS) un grand sentiment de bien-être.


Suivez moi et venez le découvrir 😊


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Changer ses cheveux ou changer sa vie ?04 Feb 202600:10:25

Pourquoi une femme ressent-elle parfois un besoin urgent de changer ses cheveux ?


Derrière une demande de transformation, il y a souvent bien plus qu’une envie esthétique.


Dans cet épisode, je parle de ces moments charnières, de ce que le changement capillaire peut symboliser, et de la place particulière du coiffeur dans ces instants-là.


Un épisode sur la conscience, la posture, et le respect de ce que représente un changement pour une femme.


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Ce que le cheveu dit de l'état intérieur28 Jan 202600:08:49

Et si l’état du cheveu ne venait pas uniquement de l’extérieur ?


Dans cet épisode, je t’invite à regarder le cheveu autrement : fatigue, stress, surcharge mentale, état du corps…


Le cheveu réagit aussi à ce que la personne vit à l’intérieur.


Un épisode pour ouvrir une autre lecture, plus globale, plus humaine, sans chercher à tout expliquer, mais en observant différemment.


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On ne répare pas un cheveu on le colmate21 Jan 202600:09:31

Dans cet épisode, je partage une réflexion terrain issue de 40 ans de coiffure.


On parle de cheveux abîmés, de transformations à répétition, de produits “miracles”… et de cette illusion du cheveu réparé.


Sans jugement, juste avec honnêteté, je questionne certaines pratiques et la posture du coiffeur face aux limites du cheveu… et aux siennes.


Un épisode pour celles et ceux qui sentent que le métier peut – et doit – parfois se pratiquer autrement.


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Nos cheveux miroir de ce que nous vivons24 Dec 202500:26:13

Tout est inscris en eux malgré nous. Ils expriment à l'extérieur ce que vous vivez et ressentez à l'intérieur.


Ils sont partie intégrante de votre corps, de vos émotions.


Lorsque je passe mes mains dans vos cheveux c'est pour les écouter et traduire leur langage au travers de leur état, leur texture, leur apparence. Mon propre ressenti, ma propre traduction, mon instinct et mon intuition.


Je reconnais ce que je connais et chaque fois cela vient me toucher dans ce que je vis moi même . Nous sommes toutes interconnectées et vivons des expériences similaires qui seront interprétées selon notre bagage émotionnel.


Je ne vous impose pas ma vision je vous permets de prendre conscience de la votre et ainsi vous permettre de poser la première pierre à l'édifice pour opérer le changement que vous voulez vivre.


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Quand tes origines te bloquent17 Dec 202500:17:05

Quand cette cliente vient me trouver avec ce poids sur la tête, cette pseudo raideur car de la souplesse quand même et une certaine rigidité qui se lit dans ses cheveux m'expliquent ses origines, cela devient presque évident.


Vos origines sont à la base de votre vie, elles vous guident encore aujourd'hui quoique vous fassiez. Cette personne en ressentait encore les répercutions dans sa vie actuelle.


Un conditionnement ancré en soi, difficile d'en faire abstraction, cela vous tient au corps, collé à la peau et se ressens dans vos cheveux.


Apprendre à se (re)considérer et s'apprécier au point d'oser faire passer ses besoins avant quelconque injonctions sociétale ou besoins extérieurs.


Tout une chemin parfois de reconstruction que l'on peut aborder par l'amour de Soi


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Le cheveu : reflet de votre santé10 Dec 202500:09:32

Avez vous déjà remarqué lorsque vos cheveux sont mal en point, ils sont le reflet de votre état du moment ?


Que vous soyez fatigué, au bout du rouleau ou bien malade , ils sont dans le même état que vous et c'est bien normal car ils font partie intégrante de votre corps puisqu'ils en sont la continuité.


Ne chercher pas à les embellir avec toute sorte de produit "magique", ce ne sera qu'un masque supplémentaire pour tenter de cacher ce qui se joue en vous. Tachez au contraire de comprendre ce que vous vivez en cet instant , prendre contact avec vos émotions et oser les exprimer.


Tout comme pour cacher votre mal être en donnant le change vous aller calfeutrer vos cheveux sous des couches de couleurs ou autres transformations capillaires pour montrer bonne figure

Ce n'est qu'un leurre, il est peut-être temps de prendre conscience de ce qui se passe et commencer à prendre soin de vous.


Malgré tous les apparats pour vous camoufler , à un moment donné vous ne pourrez plus vous cacher...


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Oser être vraie...dans ses cheveux26 Nov 202500:26:17

Les apparats nous permettent plus souvent de se cacher que de s'embellir .


Vouloir se montrer sous son meilleur jour au travers d'une coiffure apprêtée , d'un maquillage minutieux , d'une tenue chic ne nous enlèveront pas nos blessures . Cela peut donner le change mais pour combien de temps ?


Ici l'objectif est de prendre conscience de notre besoin de nous apprêter au-delà de la beauté extérieure.


Ne sommes nous pas belles au naturel sans être obligée de nous farder !?


Sans jugement aucuns, ce qui permettra à ses artifices de vous embellir encore plus c'est d'être sincère sur la raison de leur utilisation.

Ils doivent être un pur plaisir et non un camouflage .


Cela peut paraître dur à lire mais soyez honnête avec vous-même sur leur réelle utilité et ils reprendrons naturellement leur vraie place...et vous de même.


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Transmission d'un art capillaire19 Nov 202500:12:50

La coiffure ne se réduit pas à l'apparence , à l'esthétisme ou a une couleur parfaite et encore moins au visagisme.


C'est tellement bien plus profond et plus humain. Au-delà du paraître vous toucher l'être et cela ne s'apprend pas sur les bancs de l'école.


C'est une expérience humaine qui vous touche en plein cœur et ne vous laisse jamais indifférent. Cette approfondissement du langage du cheveu vous amène à vivre de magnifiques rencontres et partages sincères.


Vous apprenez vous-même à vous reconnecter à vos propres émotions et c'est très gratifiant.


Je vous accompagne tout au long du chemin et ensemble nous avançons main dans la main


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Comment attirer les bonnes clientes12 Nov 202500:15:49

Peut-être avez vous des clientes qui vous challengent à longueur de journée ou bien d'autres qui vous hérissent le poil ou encore quelques une que vous voudriez ne jamais revoir !


Pourtant vous aimez votre métier et vous voulez faire plaisir. C'est peut-être là que réside le problème : vouloir faire plaisir à tout le monde et surtout ne pas déplaire par peur de perdre la clientèle.


Au fil des années vous attirez les clientes qui vous ressemblent alors restez naturelle, vous-même et apprenez à poser vos limites.


Vous n'êtes pas à la merci de tout le monde, respectez vous et osez dire non quand cela ne vous convient pas .


Plus vous serez juste et plus vos clientes vous le rendrons.


Cessez de porter tous ces masques à longueur de journée c'est épuisant et surtout pas gratifiant . 🫠


RESTEZ VOUS-MÊME 😊


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Pourquoi je n'ai pas rasé mes cheveux...05 Nov 202500:15:06

Vous est-il déjà arrivé de vouloir changer de coiffure sur un coup de tête ?


Ce jour là où vous mourrez d'envie d'aller chez le coiffeur et vous transformez !


Vous vous sentez mal et l'idée d'une nouvelle coiffure vous fait croire que vous allez vous sentir mieux juste après...


Bien sûr que sur le moment même cela vous procurera un bien-être spontané mais pour combien de temps ? Dès votre sortie de chez le coiffeur vous allez vous rendre compte que ce mal être ressenti avant est toujours là !


Ici je vous partage mon propre vécu sur cette situation et vous comprendrez d'autant mieux le lien qui existe entre vos cheveux et vos émotions.


Bonne écoute et au plaisir de partager avec vous sur votre expérience


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"Quand la coiffure redevient un art du soin"22 Oct 202500:24:01

Dans cet épisode, je m’adresse aux coiffeuses et coiffeurs qui, parfois, se sentent contraints de quitter leur métier à cause d’allergies aux produits ou d’un épuisement face aux techniques chimiques.


Je partage mon expérience personnelle et mon parcours, pour rappeler que la coiffure peut se vivre autrement — sans produits, dans le respect du cheveu et de l’être.


À travers la coupe vibratoire, la coupe thérapeutique et le décodage capillaire émotionnel, j’explique comment il est possible de continuer à exercer, en donnant du sens, de la présence et de la profondeur à chaque geste.


Cet épisode est une invitation à redécouvrir la coiffure comme un art du soin, une voie du cœur où l’on touche non seulement les cheveux, mais aussi les émotions.


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Lalla Mina la voie de la femme08 Oct 202500:45:44

Cet épisode m’a profondément touchée.


Au départ, je portais en moi une curiosité teintée d’incompréhension : pourquoi certaines femmes choisissent-elles de cacher leurs cheveux ? Était-ce une injonction religieuse, une contrainte ?


En posant cette question à mon invitée, je m’attendais à une explication… mais sa réponse m’a désarmée de simplicité et de justesse.

Elle m’a simplement dit : « C’est un choix. J’ai été appelée à le faire. »


Et dans cette phrase, tout s’est apaisé.


J’ai compris qu’il n’y avait rien à questionner, rien à justifier.


J’ai ressenti la pudeur, la liberté et la profondeur d’un acte purement intime.


Cet échange m’a ramenée à l’humilité : j’ai réalisé à quel point vouloir comprendre « pourquoi » relevait parfois d’une curiosité intrusive. J’ai reçu une belle leçon de respect, celle de la liberté des femmes d’être, de s’exprimer, de choisir — sans répondre à aucune injonction, ni religieuse, ni sociale, ni masculine.


Nous avons parlé de la voie et de la voix des femmes, de cette puissance tranquille qui s’affirme quand on ose se choisir soi-même, tout simplement.


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Quand l'acceptation des cheveux blancs devient un soulagement24 Sep 202500:59:10

Quand pour Jelena le choix d'assumer ses cheveux blancs est devenu une évidence plus rien ne pouvait l'arrêter.


Hermétique à toutes remarques extérieure, son choix était fait et certainement pas besoin de la validation des autres.


De plus Jelena a les cheveux bouclés et décide également de ne plus les lisser ce qui lui fait gagner un temps fou et a prit conscience de ce côté "contrôle" que cela pouvait représenter.


Délivrer des diktats sociétaux elle se fait plaisir et savoure son authenticité .


Et pour vous qu'en est-il de vos contraintes capillaires ?


Pour suivre Jelena dans sa pratique des émotions :


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L'impact de l'automne sur nos cheveux17 Sep 202500:20:50

Chaque saison a son impact sur nos cheveux et notre corps entier et l'un ne va pas sans l'autre.


Comprendre leur interaction permet de se préparer .


L'automne est une saison où l'on subi souvent une perte de cheveux prononcée . L'apport de minéraux et oligo-éléments est très important et se fait en été là où les fruits et légumes regorgent de soleil.


Ce que vous mettez dans votre corps aura un impact sur la qualité de vos cheveux . Votre hygiène de vie alimentaire, physique et émotionnelle.


Il est temps de penser à vous et vous prioriser afin de vous faire du bien et nourrir ce corps de la meilleure façon qui soit pour un effet optimal sur votre peau, vos cheveux et votre esprit.


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Être >Soi au-delà des apparences11 Sep 202500:11:19

Aujourd’hui, j’aimerais poser une question qui nous traverse toutes, souvent en silence :


Pourquoi demande-t-on encore autant à la femme d’être parfaite ?


Parfaite dans son apparence, toujours impeccable…


Parfaite dans sa maison, dans son couple, dans sa maternité, dans son travail…


Parfaite dans ses émotions, douce mais forte, fragile mais solide, indépendante mais pas trop…


C’est comme si la femme devait toujours jongler entre des injonctions contradictoires.


Être libre, mais rester conforme. Être naturelle, mais sans jamais “se négliger”.


Être belle, mais pas trop, sinon c’est “exagéré”.


Et pour vous c'est comment ?


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Cheveux blancs choix puissant ! 2ème épisode03 Sep 202500:42:47

Nous retrouvons Pascale et sa transition capillaire.


Vous découvrirez si son choix fait toujours sens pour elle et comment elle vit au quotidien cette transition.


Reconnue ou jugée par certaines et inspirante inspirante pour d'autres....


Un véritable chemin de retour à Soi, c'est ainsi que le vit Pascale : l'authenticité , c'est ce que cela lui inspire.


Venez nous partager votre expérience


Présentation :

Pascale Montéfiore est diplômée de l’IFPNL (Institut Français de Programmation Neuro Linguistique).

Spécialiste en analyse de pratique, elle anime des séances collectives pour aider les équipes et les organisations à mieux fonctionner et

aborder le changement avec sérénité. Son approche favorise la réflexion, l’intelligence collective, la cohésion et l’amélioration des pratiques

professionnelles.

Egalement formatrice en communication non violente, gestion de conflits et accompagnement au changement, elle intervient à l’Université du Littoral et développe des formations sur mesure, en intra, pour les structures professionnelles.

Ce qui la motive avant tout ? Accompagner celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs difficultés, leurs peurs, pour gagner en confiance et se sentir plus épanouis.


Pour la contacter :


linkedin.com/in/pascale-montefiore🚀-25828b34a (https://www.linkedin.com/in/pascale-montefiore%F0%9F%9A%80-25828b34a)

E-mail

pascale.montefiore@gmail.com


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Les cheveux blancs : fatalité ou chance ?21 Aug 202500:12:49

Selon les experts ce serait une fatalité de devoir subir ses cheveux blancs, alors la science cherche sans cesse des moyens de maintenir une pseudo jeunesse.


Un commerce ? Assurément , la création de tous ces produits "magiques" vous permettant de repousser la vieillesse !!!

N'est ce pas une chance de vieillir alors que d'autres ne vivent pas jusque là ?


Qui sommes nous ? Dieu tout puissant qui engage un combat contre la Vie ?


Fatalité ou chance d'après vous que de vivre cette période de sa vie ?


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La féminité ne se porte pas dans la longueur des cheveux06 Aug 202500:19:18


Cette femme qui vient en séance aujourd'hui portait dans ses cheveux de la douceur , il y a avait aussi des nœuds qui n'en finissaient pas . Cela lui prenait un temps fou pour se coiffer.


Ce mélange de douceur et de freins dans ses cheveux en disaient long ... et pour cause.


Elle en avait assez de les entretenir mais elle se retenait de les couper suite à une promesse faite à son papa lorsqu'elle était petite.


Parfois on se retient de quelque chose pour faire plaisir à autrui. Ici il est question de son papa et l'affecte n'aide pas. L'émotion était forte et elle ne s'écoutait pas.


La prise de conscience que ce choix lui appartenait avant tout lui a permis de passer un cap important pour elle.


Ses cheveux le lui ont rendu au centuple de par leur aspect et le reflet dans le miroir à suffit de la réconforter dans son choix de s'être autorisée à s'écouter .


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Transmettre autrement : une école de coiffure qui transforme30 Jul 202500:09:47

Les écoles de coiffure restent sur le même modèle depuis de nombreuses années. La formation technique y est prioritaire et majoritaire.

L'accueil de la cliente, lui, est abordé en surface.

À quand l'apprentissage de la relation humaine dans le cursus ?
Car ce ne sont pas des têtes malléables que l'on coiffe à longueur de journée, ce sont bien des êtres humains, avec un cœur et des émotions.

Et le résultat de la coiffure n’en sera que plus beau et en adéquation si l’on tient compte des émotions et des besoins de la personne.

Pour cela, il y a des questions précises à lui poser, bien au-delà du traditionnel :
« Bonjour Madame, que fait-on aujourd’hui ? »

Ce pourrait être :
« Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? »
« Quel est votre besoin du moment ? »
« Que recherchez-vous dans votre choix de coiffure ? »
…etc.

Cela permettrait de mieux cibler ses besoins, ses envies, et ce qu’elle cherche à nourrir en elle à travers sa coiffure.

Même les personnes qui viennent habituellement pour leur entretien coupe/couleur seront peut-être surprises la première fois…
Mais elles trouveront cela tout à fait naturel les fois suivantes, et elles apprécieront d’autant plus qu’elles se sentiront écoutées.
Elles apprendront ainsi à ressentir ce qui se passe en elles à cet instant.

Définie ainsi, la coiffure sera en accord avec l’apparence… autant qu’avec le ressenti intérieur.


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Les cheveux face à la mort23 Jul 202500:07:22

Pourquoi ce besoin irréversible de se coiffer pour aller à l'enterrement de son proche.


Que se cache derrière cette attitude de révélation de soi ? Qu'a-t-on besoin de montrer, de démontrer ou de prouver ?


Que je suis forte, que je tiens le coup ou encore que je reste digne dans la douleur ?

Ne soyons pas dupe , la coiffure ,si belle soit elle, n'enlèvera rien à ce chaos qui se joue en soi et fait tant souffrir et je doute que la coiffure puisse apporter un quelconque soutien moral... si ce n'est de paraître moins touchée vue de l'extérieur .


Prenons ce droit de souffrir et de ne pas le cacher car ce mal a besoin d'être exprimé et vécu. L'afficher ne fait pas de nous une personne faible mais authentique.


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La Coiffure Vivante16 Jul 202500:11:11

La coiffure à deux vitesses


L’une touche l’extérieur… l’autre touche l’âme.


Il y a la coiffure de l’extérieur…
Celle qui sculpte l’apparence, qui joue avec les reflets, les volumes, les tendances.
Elle permet de répondre à une envie, un élan de changement, un besoin de se voir autrement.
Elle agit comme un baume immédiat sur l’image, un joli reflet dans le miroir.


Et puis, il y a la coiffure de l’intérieur…
Celle qui invite au silence, à l’écoute, au retour à soi.
Elle ne transforme pas que les mèches, elle libère ce qui était retenu,
Elle ouvre un espace pour ressentir, pour déposer, pour se réaligner.


L’une n’est pas meilleure que l’autre.
Elles répondent à des besoins différents, à des élans du moment,
Et parfois, elles peuvent même se rejoindre…


Car il n’y a pas de règle, seulement le juste mouvement du cœur.


La coiffure de l’extérieur offre un bien-être visible, parfois éphémère, mais précieux,
Quand notre reflet nous sourit et que l’on se sent belle.


La coiffure de l’intérieur offre une transformation plus subtile, plus profonde,
Un mieux-être qui naît de l’intérieur et qui, souvent, éclaire bien au-delà du miroir.


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Coiffure 80's VS Coiffure 202009 Jul 202500:20:24

Si vous avez un certain âge vous avez vécu les coiffures et tendances des années 80's


Reconnaissez que c'était plutôt coloré, expressif et même revendicateur. Tous ces styles qui ont défilés : punk, new ave , hippies et j'en passe.

Ils avaient un réel message à faire passer à travers leur coiffure et leur tenue vestimentaire. Ils revendiquaient même et étaient fières de faire partie de tel ou tel groupe. C'était inscrit sur eux plus qu'en eux.


Aujourd'hui fort est de constater qu'il y a une uniformité, un seul et unique moule dans lequel tout le monde se fond pour finalement disparaître .


C'est peut-être fort ce que j'exprime mais je le pense sincèrement. Ca manque réellement de créativité, aujourd'hui c'est de la technique qui est exposée et seulement la technique mais au-delà de cela il n'y a aucune expression créative.


Juste une tendance qui se répète et s'inscrit dans la majorité des salons de coiffure d'aujourd'hui et c'est triste .


Triste à regarder car plus aucuns messages ne passent au travers des coiffures.


Une armée de chevelures platines à perte de vue !!!! 😒


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