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Shirley Lylla: conseil en image, harmonisation entre le soi et l'image de soi

samedi 9 avril 2022 • Durée 20:00

Bonjour à tous!

J'espère que vous allez bien ! On se retrouve aujourd'hui pour une interview avec Shirley Lylla. Shirley est conseillère en image et vous propose une harmonisation entre le soi et l'image de soi ✨. Ce que vous allez apprendre dans cette interview:

✅ L'importance de l'image de soi pour renforcer votre confiance

✅ Quelques conseils clés pour soigner votre image et choisir votre garde robe

✅ Comment réconcilier l'être et le paraitre?

Si certains toulousains (ou non d'ailleurs 😄) souhaitent contacter Shirley, je vous mets comme promis ses différents liens:

👉Son site Internet : www.lylla.fr

👉Sa page Facebook pro: https://www.facebook.com/shirley.lylla

👉Son insta : https://www.instagram.com/shirleylylla/

Nous vous souhaitons une magnifique écoute !

A très bientôt pour un nouvel épisode de votre podcast,

Laura

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episode 26: L'ikigai pour m'aligner avec ma raison d'être ! 🎎

samedi 2 avril 2022 • Durée 08:16

Hello hello,

Je suis super heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de ce podcast 😀 Nous allons aujourd'hui découvrir ce magnifique outil qu'est l'Ikigai.

Véritable art de vivre, Ikigai vient de « Iki » qui signifie « vie » ou « être en vie », et de « gai » qui a plusieurs sens, dont « valeur, motif, récompense, résultat, bénéfice, valoir la peine ». L'ikigai est donc le sens que vous donnez à votre vie, ce qui vous motive à vous réveiller chaque matin.

Dans ce fabuleux voyage au coeur de l'Ikigai, nous parlerons notamment de:

▶️ La philosophie qu'incarne l'Ikigai, comment réellement la comprendre

▶️ Les 4 dimensions de l'Ikigai

▶️ Les questions clés à se poser pour réellement trouver son ikigai.

N'hésitez pas à noter ce podcast pour nous dire ce que vous en pensez ;)

Vous souhaitez vous inscrire à notre newsletter? Excellente idée ! Nous vous envoyons un contenu de qualité pour grandir et progresser dans votre leadership:

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👉👉Envie d'échanger ensemble ? Je vous propose un premier rendez-vous de 30 minutes. Pour le réserver, rien de plus simple, il suffit de choisir ton créneau et le tour est joué: https://calendly.com/laura-ballo1993/echangecoaching

Episode 25: Comment réagir à la critique ! 🤯

samedi 26 mars 2022 • Durée 11:04

Hello hello,

J'espère que tout va bien pour toi. 😀

Je suis ravie de vous retrouver dans ce podcast après un long moment de off et un grand besoin de reconnexion ! 😁 Je suis super heureuse de vous retrouver pour parler de la manière de réagir à la critique.

Ce que vous découvrirez dans ce nouvel épisode de votre podcast favori:

▶️ Comment réagir face à une critique négative ?

▶️ Qu'est-ce qui relève de ma responsabilité?

🌟 Mes conseils clés pour apprendre à se détacher et à réellement lâcher prise

J'espère en tout cas que ce nouvel épisode te plaira 😀. N'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé en commentaire.

👉👉Envie d'échanger ensemble ? Je te propose un premier rendez-vous de 30 minutes. Pour le réserver, rien de plus simple, choisis ton créneau sur le lien suivant: https://calendly.com/laura-ballo1993/echangecoaching

💎💎Tu veux faire vibrer ta vie professionnelle et te sentir profondément en phase avec ta vie pro ? Découvre la toute nouvelle expérience ProSense qui va te permettre une reconnexion en profondeur: https://lauraballocoaching.podia.com/je-cree-mon-modele-de-reussite

A très bientôt,

Laura

Julien Borloz: psychologue clinicien sur la gestion des émotions

mardi 12 octobre 2021 • Durée 49:49

Hello à toi,

J'espère que tu vas bien 😀🌟

Comment se libérer du stress et de l'angoisse? Comment cultiver au quotidien le lâcher-prise? Quelle est la signification des émotions et comment réussir à mieux les gérer?

Julien est psychologue clinicien à Lausanne répond dans cette interview à ces différentes questions. Il accompagne en thérapie brêve à l'aide de techniques de coaching et d'hypnose également. Il travaille en particulier sur la gestion de l'anxiété et des émotions en général.

▶️Ce que tu vas découvrir dans cet épisode:

- Comprendre la différence entre le stress et l'anxiété

- Comment gérer l'angoisse quand elle est présente?

- Que signifie vraiment le lâcher-prise et comment le cultiver y compris dans des situations d'incertitude

- La signification de nos différentes émotions (colère, angoisse, tristesse)

- Les injonctions et croyances sociétales inconscientes par rapport aux émotions et comment les surpasser

▶️EN EXCLUSIVITÉ vous pouvez découvrir le tout nouveau podcast de Julien "Mon psy part en live" dont voici le lien
https://podcasts.apple.com/us/podcast/mon-psy-part-en-live/id1588912671
https://open.spotify.com/show/1BR2IAMLCMK3u1EitPQzt3

Margaux Frizon: Les trésors de ton bassin 🌟

mercredi 6 octobre 2021 • Durée 17:23

Hello à toi,

J'espère que tu vas bien. ✨💗

Envie de reprendre conscience de ton corps? De te reconnecter à ton désir, à ton énergie féminine, artistique et créatrice?

Dans ce nouvel épisode des motivational speakers j'ai l'honneur d'interviewer Margaux Frizon. Il y a 9 mois Margaux quitte son activité de kinésithérapeute pour accompagner les femmes à reprendre conscience de leur bassin et à libérer leur énergie créatrice et artistique.

▶️Ce que tu vas apprendre dans cette interview:

Ce que peux t'apporter une reconnexion à ton corps et à ton bassin
Quel lien entre le bassin, le périné et la voix?
Comment reprendre conscience de son corps?
Quel lien entre le bassin et cette énergie créatrice et féminine

▶️Envie d'en savoir plus sur Margaux? Découvre son site internet: https://margauxfrizon.com/les-tresors-de-ton-bassin/

💌 Envie de recevoir de vrais conseils, évènements clés et exercices par email?

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Des milliers d’hypers la reçoivent chaque semaine et profitent de ce contenu exclusif et gratuit !

🌟 Tu veux mettre en place de vrais changement dans ta vie?

▶ Si tu souhaites en discuter avec moi ou un membre de mon équipe tu peux réserver ta première session exploratoire offerte et sans engagement sur le lien suivant:

Episode 24: La guerre de l'égo? (1/2)

samedi 25 septembre 2021 • Durée 11:42

Hello à toi,

J'espère que tu vas bien. ✨💗

Dans cet épisode de ton podcast nous allons parler de l'égo.

Nous verrons en particulier que l'égo dans une certaine mesure peut être essentielle à la construction de l'individu. L'égo permet de comprendre les frontières de notre être et de protéger nos valeurs et nos besoins.

Si avoir trop d'égo peut s'avérer malsain, l'égo nous permet de développer des bases identitaires solide.

Dans un second épisode nous développerons également les limites de l'égo et comment les dépasser pour laisser place au changement ! 😉

▶ Si tu souhaites en discuter avec moi ou un membre de mon équipe tu peux réserver ta première session exploratoire offerte et sans engagement sur le lien suivant:

https://calendly.com/laura-ballo-coaching/session-exploratoire-30-minutes-offertes

🌷 PS: n’oublie pas de me suivre sur mes différents réseaux:

Instagram: laura_ballo_coaching

Le groupe Facebook de la communauté: https://www.facebook.com/groups/2788632314749799

La page Facebook: https://www.facebook.com/Lauraballocoaching

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lauraballo-coach-leadership/ Mon site internet:

Alexandre Cormont: un love coach d'exception ! 💗

mercredi 22 septembre 2021 • Durée 31:07

Hello à tous,

J'espère que vous allez bien ! 😁Aujourd'hui j'ai l'honneur et l'immense plaisir de vous proposer l'interview d'Alexandre Cormont. Alexandre est coach en amour, couple et reconquête, il est suivi par plus d'un million de personnes sur ses différents réseaux.

👉Ce que tu vas apprendre dans ce podcast:

🌷 Des conseils clés pour attirer et séduire une personne tout en restant soi-même

🌷Des astuces pour faire durer une relation de couple 🫂

🌷L'après relation: faut-il chercher à reconquérir son ex? Comment faire le deuil d'une relation amoureuse passée?

Un grand merci encore à Alexandre pour cette interview passionnante 💖

👉N'hésitez pas à le suivre sur ses réseaux:

Son site internet: https://ecristalegende.com/

Sa page facebook: https://www.facebook.com/Alexandre.Cormont.Love.Coach

Son contact: contact@alexandrecormont.com

Besoin de faire des transformations clés dans votre vie? Réservez votre premier rdv offert sur le lien suivant: Réservez votre session ici

En espérant que cet épisode vous plaira, je vous dis à très bientôt pour un nouvel épisode de votre podcast ✨

Episode 23: Comment guérir ton enfant intérieur? 💗

jeudi 12 août 2021 • Durée 11:06

Hello à toi,

J’espère que tu vas bien ! 😊 Dans ce nouvel épisode de ton podcast, on continue sur la thématique de l'enfant intérieur.

Rencontrer mon enfant intérieur pour aller le guérir c'est aussi une magnifique reconnexion à soi.

C'est se libérer du poids de son passé pour s'autoriser à avancer dans notre vie. Lorsque je rétablis le lien avec cet enfant, lorsque je le réintègre, je suis en paix avec moi-même et avec les autres.

Si tu souhaites que l’on en discute directement ensemble tu peux réserver ta première session exploratoire offerte et sans engagement sur le lien suivant:

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Je te souhaite une magnifique journée à toi,

Laura

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Episode 22: A la rencontre de ton enfant intérieur

lundi 12 juillet 2021 • Durée 11:44

Hello à toi,

J’espère que tu vas bien ! 😊 Dans ce nouvel épisode de ton podcast j’avais très envie de te parler de l’enfant intérieur. 👩‍👧

C’est une notion très populaire et pour autant parfois on a du mal à réellement comprendre de quoi il s’agit.

C’est pourquoi dans ce podcast, je te propose un véritable voyage pour partir en exploration à la rencontre de cet enfant qui est au fond de toi.

Qu’est-ce que l’enfant intérieur? Que signifie exactement cette métaphore?

Si tu souhaites que l’on en discute directement ensemble tu peux réserver ta première session exploratoire offerte et sans engagement sur le lien suivant:

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🌷 PS: n’oublie pas de me suivre sur mes différents réseaux:

Site web: https://lauraballo.com/

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LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lauraballo-coach-leadership/

Je te souhaite une magnifique journée à toi,

Laura

Hébergé par Ausha. Visitez pour plus d'informations.

Episode 21: Comment lâcher le besoin de contrôle 😥

mercredi 16 juin 2021 • Durée 11:21

Hello hello !

J'espère que tu vas bien 😊 !

On a souvent à être dans le contrôle, à croire que ce contrôle fait que l'on a les choses en main. En réalité c'est tout l'inverse. La valeur que je vais te partager dans cet épisode:

▶️ Apprendre à faire la distinction entre le contrôle et la maitrise

▶️ Pourquoi le contrôle ne nous aide pas à réellement maitriser

▶️ Comment sortir du contrôle et qu'est-ce que le lâcher- prise?

Envie d'en savoir plus sur mon activité: www.lauraballo.com

Pour un premier rendez-vous offert: https://calendly.com/laura-ballo1993/echangecoaching?month=2021-06

Je te souhaite une très belle écoute à toi ❤️

Laura

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