Explorez tous les épisodes du podcast L'Astrologie Divine

T'arrêtes-tu aux quelques mots écoutés ou lus lors d'un horoscope ?
Fais-tu partie de ces personnes qui doutent lors de l'écoute de leurs prévisions astrales ? En effet rien ne se passe comme prévu : soit c'est du négatif annoncé ( ce qui te fait persévérer dans tes fortes croyances que la vie c'est du négatif à toutes les sauces ) soit c'est du positif et là tu t'exclames : pourquoi je ne suis pas du signe du Gémeaux ? ( à qui l'on annonce une sublime surprise ) .

La première bonne nouvelle: c'est que tu as ce signe du Gémeaux dans ton thème, même si tu n'es pas Gémeaux .
La mauvaise nouvelle c'est que ces horoscopes n'ont aucune valeur car il ne te représente pas...toi , ce que tu vis, comment tu traverses les crises et ni comment tu tombes amoureux(se) .

Découvre dans cet épisode ton trousseau de 12 clés pour ouvrir tes portes et commencer à comprendre comment un thème natal se vit .

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Les 12 signes, les 12 Ascendants et les 12 signes lunaires dans tous leurs états .

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Pluton en Verseau dans les 12 maisons astrologiques : Une révolution collective et personnelle

Dans cet épisode de podcast, nous explorons la puissance transformatrice de Pluton en Verseau à travers le prisme des 12 maisons astrologiques. Ce transit marque un tournant historique et énergétique, invitant chacun de nous à réinventer notre rapport à la liberté, à l'innovation, et à la conscience collective.

Pluton, planète des métamorphoses profondes, est connue pour révéler l'invisible et nous pousser à affronter nos ombres.

Lorsqu'elle transite en Verseau, signe d'air visionnaire et communautaire, elle déclenche un processus de changement non seulement individuel mais également sociétal. Le Verseau, avec son goût pour l'originalité, la science, et les idéaux humanitaires, s’associe à Pluton pour insuffler des révolutions structurelles, technologiques et spirituelles.

Que signifie ce transit dans les différentes maisons de votre thème natal ? Voici un voyage détaillé pour comprendre son impact sur chaque sphère de votre vie.

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La pleine lune en Bélier amplifie l'énergie passionnée et dynamique du signe de feu. Dans un couple, cette influence peut créer des moments de tension, car le Bélier pousse à l'action et à l'affirmation de soi.

C'est un moment où chacun peut ressentir le besoin de s'exprimer avec force, ce qui peut provoquer des confrontations. Toutefois, si cette énergie est bien canalisée, elle peut aussi raviver la flamme et encourager une communication plus honnête et directe.

Cette pleine lune peut inciter les partenaires à aborder des sujets restés en suspens et à prendre des décisions importantes. Les émotions sont intenses, et la spontanéité du Bélier peut apporter des moments passionnels, mais attention à ne pas agir sous l'impulsion de l'instant, car cela pourrait créer des malentendus.

C'est donc une période idéale pour clarifier les attentes dans la relation, tout en évitant de laisser les énergies trop agressives dominer. Une pleine lune en Bélier pousse à l'action, mais avec conscience et amour, elle peut renforcer les bases du couple.

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♑️ Un signe n'est pas seulement défini par un élément, il est bien plus riche que ça !!

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Je te partage les clés de ma transformation intérieure depuis mon divorce .

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♋️ L'HOROSCOPE DES FEMMES DIVORCÉES : JUILLET 2024 ♌️


✨ Tu es divorcée et tu veux faire flamboyer ta vie, alors cette chaine est faite pour toi AVEC désormais ton horoscope mensuel .

😪 Après un DIVORCE ? Ca va être chaotique, tu vas te sentir confuse, perdue.

🤫 Comment te sentirais-tu si tu savais que cette situation de mal-être allait perdurer ? un an, 5 ans ou toujours ?
ELLE PERDURE SI TU RESTES DANS LA CROYANCE QUE CA CHANGERA UN JOUR .

🦋 Comment te sentirais-tu si d'ici quelques semaines , te sentant soutenue, entendue, tu te libérais de ce chaos ?
TU COMMENCERAS A ACTIVER LES VERROUS DE TA PRISON POUR EN SORTIR :

Je t'offre 2 très beaux cadeaux:
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As-tu l'impression qu'il y a une différence entre quitter l'autre ou être quitté par quelqu'un ?

En tout cas, c'est ce qui résonne quand... Des personnes échangent avec moi sur ce sujet, celles qui ont été quittées se trouvent beaucoup plus en souffrance que celles qui ont fait le choix de quitter, comme si quitter quelqu'un c'était plus souple, moins compliqué que d'être quittée .

Dans cet épisode no 2 de la saison 3: Divorce: itinéraire d'une transformation , je parle d'une certaine expérience qui m'est arrivée .

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Après un divorce, tu as 3 possibilités:
*Ne rien faire et faire l'autruche ce qui accentuera la tristesse, la peur, la colère, le dégoût . C'est comme ça que le repli sur soi, l'isolement et la peur de nouveaux échecs amoureux seront les nouvelles données d'une nouvelle vie après un divorce .

*Te renseigner sur internet, n'y trouver que des conseils inadaptés à ta propre situation car comment tu vas réagir au niveau émotionnel qui est directement lié à " comment tu as vécu les deuils d'avant " mais aussi en lien avec ta propre histoire n'est inscrit nulle part .
Tu essayeras tout ce que tu vas trouver à portée d'oeil et en même temps, tu te sentiras de plus en plus mal, ne comprenant pas pourquoi tu souffres "encore" autant .

*Et enfin tu peux faire appel à une personne qui a vécu ce que tu vis, qui sait parfaitement ce que tu ressens mais surtout qui a pu vivre les transformations nécessaires pour te les transmettre au travers de programmes riches et adaptés à chaque cas . Je suis cette personne et ma différence c'est d'avoir été en thérapie au moment de mon divorce .

Qui je suis ( devenue après mon divorce ) ?

Je suis sophrologue, psychanalyste et je suis restée mariée 30 ans . J'ai à mon actif ( et j'en suis fière) 23 ans de thérapie , accompagnée par les meilleurs thérapeutes de ces deux dernières décennies : ça signifie que je me suis accompagnée moi-même pour me délivrer d'une souffrance bien trop pesante et à chaque séance les mots de mes thérapeutes m'ont permis de m'en extraire .

Je suis une agitatrice de santé vivante , j'adore papa Freud et j'aide mes clientes à "enfin" apprendre à diversifier leur vie après un divorce .

* Au programme, plein de menus qui commence par UN SEUL ET UNIQUE RDV ICI:
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*Un petit apéro light t'attend ici: TRANSFORME TA VIE EN 6 MIN : LES 7 CLÉS POUR UNE VIE APAISÉE après un divorce : à télécharger gratuitement .
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Alors si toi aussi tu veux révolutionner , changer, diversifier ta vie depuis ton divorce, on se retrouve de l'autre côté .

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Fais-tu partie de ces femmes qui doutent énormément de leur potentiel et qui en même temps révolutionnent cette façon d'être machiste, qui sans le savoir prennent leur place en affirmant que ça suffit.

Pour éviter les idées confuses, qui sont entre parenthèses tes meilleurs ennemis, et transformer ce regard que tu as sur toi en quelque chose de vivifiant, sans filtre déformant, je te propose d'écouter ce nouvel épisode de la chaîne de podcast Divorce, itinéraire d'une transformation.

Je suis sophrologue, psychanalyste, une femme divorcée, séparée, qui découvre chaque jour comment le pouvoir de la vie peut transformer n'importe quel embûche en force.

J'ai envie que tu me partages dans les commentaires qu'est-ce qui t'amène à écouter cet épisode avec bien sûr ta touche personnelle.

Et pour te remercier d'être là avec moi, je t'offre 7 conseils précieux que tu peux télécharger sur mon site florence-cohen.fr.

Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleur amie avec le temps:

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💫Comment vas-tu depuis peut-être l'écoute d'un de mes derniers épisodes sur le divorce ?

🧚‍♂️J'avais envie de de commencer par cette question. En fait, c'est ce qui m'est venu.

Et puis j'ai surtout envie d'enregistrer un épisode de podcast, l'épisode zéro de la saison 3 divorce, itinéraire d'une transformation sans préparation, c'est-à-dire que j'ai un peu envie de te partager.

comment je vois cette saison trois pourquoi je l'ai appelé comme ça: Itinéraire d'une transformation.

💋Si tu me suis si tu m'écoutes, j'espère en tout cas que tu trouves des astuces, des pépites Prends pour toi en tout cas. Euh, ce qui raisonne, il n'y a aucune obligation. Il y a je sais pas, euh te sens pas obligé ou bien s'il y a quelque chose qui t'aide maintenant prends-le.

Et puis tu verras que dans trois mois, ça ne te servira plus et c'est cette transformation qui est magique .

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Ressens-tu cette envie de revivre à tout prix depuis ton divorce, d'être heureuse de ressentir enfin ce bonheur auquel tu as droit ?

C'est l'épisode du jour .

Alors que tu sois divorcée ou séparée, le processus d'évolution et de transformation reste le même. Si tu as entre quarante-cinq et soixante-cinq ans que tu es restée mariée, dix ans, vingt ans, trente ans, quarante ans, et bien, tu es sur la bonne chaîne.

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.

Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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C'est le dernier épisode de ce hors série: dernière écoute et je suis sure que tu es juste fière de toi .

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode numéro 30 🌟

Aujourd'hui, c'est quelque chose de très spécial, forcément, comme tu es une femme très spéciale, je t'ai préparé un petit menu rien que pour toi. J'aimerais que tu écrives désormais comment tu aimerais te sentir si tu étais à nouveau en couple. Alors tu peux l'écrire, tu peux t'enregistrer, tu peux le penser. La seule chose étant, il va y avoir une seule règle, c'est essayer de décrire cette histoire, ce nouveau couple, en employant le je du "Je" plutôt que de dire ce que tu ne veux pas, car ça ne fonctionnerait pas. Mais clairement, si tu étais à nouveau en couple, comment tu aimerais te sentir ? 💑

J'aimerais être, j'aimerais me sentir, je serai comme ceci ou comme cela. Et dès que tu sens que tu pars dans le jugement, dans la critique, ou dans le "je ne veux pas ceci, je ne veux pas cela", reviens à ton histoire magique que tu veux créer en disant "je" et en même temps en essayant de ressentir ce que ce serait d'être à nouveau en couple. 💖🌈

Par exemple, "J'aimerais être auprès d'un homme qui m'écoute, qui m'interpelle, que j'écoute, avec lequel je vivrai une belle histoire d'amour." Je te laisse bien sûr imaginer la suite pour toi. Mais remarque l'effet que ça fait lorsque l'on souhaite quelque chose de positif, de bon pour soi, et l'effet que ça fait aussi dans le sens inverse quand l'on parle de quelque chose de négatif que l'on ne veut plus. Donc choisis. Mais je pense sans grandement me tromper que si à nouveau un jour tu es en couple, tu aimerais vivre et ressentir de belles choses, malgré parfois les tempêtes et le temps gris. ☀️💞

Et bien tu vas voir comment les choses changent; Et je pense qu'au travers de tous les épisodes que tu as maintenant en ta possession, tu peux faire cet exercice quand bon te semble, comme bon te semble, et l'améliorer au fil du temps avec toutes les pépites que tu as dans chacun des épisodes.

Si tu veux aller plus vite, plus loin que pour toi, c'est peut-être compliqué de passer d'un épisode à l'autre, et bien appelle-moi en cliquant sur le bouton appel découvertes présent sur mon site Florence-Cohen.fr 📞💌💖

Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
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c'est un hors-série exceptionnel. Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode no 29.

C'est comment dire une expérience riche pas évidente, mais une fois en fait, que tu mets le pied à l'étrier et bien tu ne pourras plus t'en passer.

Mais surtout, ça va te permettre comment dire de défier tes peurs. de prendre confiance en toi, de plus en plus

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d’une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
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C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode numéro 28 et la promenade. 🚶‍♀️🌳

Pendant une promenade, décris ce que tu vois. Ce qui fait qu'on procrastine, ce qui fait que des projets échouent, ce qui fait que l'on se sent incapable, c'est parce qu'on a tout de suite dans la tête le résultat abouti, c'est-à-dire qu'on oublie qu'il y a des étapes pour construire un projet. Tes enfants ne sont pas venus au monde comme ça, du jour au lendemain, il y a eu neuf mois d'attente. 🤰👶

Tu n'as pas obtenu ton permis de conduire comme ça, du jour au lendemain, tu as dû apprendre à tenir un volant, à décoder les codes de la route. Eh bien, pour ta vie de femme divorcée, c'est exactement la même chose. Sauf que tu voudrais brûler les étapes, être bien, te sentir zen, équilibrée, épanouie, rencontrer un homme qui soit le must des mecs pour toi. Mais voilà, ça ne fonctionne pas comme ça. Donc l'exercice suivant est très simple. 🚗🛤️

Lorsque tu te promènes, plutôt que d'être dans tes pensées de jugement, dans le fait que tu vas te dire que tu te promènes mais que tu n'es pas bien, je vais te demander d'être au bord de la mer, sur une route, dans un bois, dans une forêt, et de décrire ce que tu vois. 🌊🌲

Même si tu te dis, "Ouais, mais je vais décrire quoi ? La mer ? Le sable, c'est tout ?" Non, ce n'est pas tout. Cet exercice va te faire prendre conscience que pendant une promenade, il y a vraiment plein de choses à regarder, il y a vraiment plein de détails sur lesquels t'arrêter, et ces détails sont hyper importants. Pourquoi ? Parce que c'est comme ça aussi qu'on se structure, qu'on n'arrive pas à être épanouie si auparavant, on ne sait pas comment être épanoui et libéré de la souffrance d'un divorce et d'un mariage raté. 🌞🌿

Alors, laisse-toi porter par cette promenade et découvre les trésors qui se cachent dans chaque détail.

Et si tu veux toujours aller plus vite, plus loin, si tu es bloquée, n'hésite pas à m'appeler en cliquant sur le bouton appel découvertes présent sur mon site. Florence-Cohen.fr ☎️🍃🌄

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C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode numéro vingt-sept, et un épisode pas des moindres puisque c'est là où tu sautes dans le grand bain. 🏊‍♀️

Je vais te demander d'échanger naturellement avec une personne que tu ne connais pas. C'est-à-dire que si tu es dans les grandes villes, tu peux prendre le tram et peut-être échanger avec un enfant, une personne qui te fait un sourire, te mêler à une conversation naturellement. Si c'est compliqué pour toi, vas-y toujours par petites étapes, ça peut être avec un enfant, c'est toujours facile d'échanger.

Le but de cet exercice, même si tu n'es pas dans un métro, tu peux attendre quelque part et plutôt que d'attendre seul, tu peux prendre le parti de demander l'heure à quelqu'un ou d'échanger avec quelqu'un que tu ne connais pas dans la queue lorsque tu vas chercher ton pain, ou ailleurs. 🕔🗣️

Bref, trouve l'endroit qui te semblera le mieux pour toi.

Si tu n'oses pas demander, tu trouveras toujours quelqu'un à qui demander. Vraiment, quand on réussit dans la vie, les gens qui réussissent ou même moi quand j'ai des défis à relever, je sens que quand quelque chose bloque, c'est que je dois dépasser quelque chose. Et en fait, ça peut être tout simplement aussi se dire que quand quelque chose reste bloqué dans un défi ou dans un projet, je laisse tout et tu peux aller te promener quelque part, mettre du mouvement dans ta vie. 🚶‍♀️🌍

Mais du mouvement, il faut en mettre dans toutes les couleurs de ta vie. Donc l'échange avec un inconnu fait partie justement de ce qui va continuer de disloquer complètement ta procrastination. Et puis même par la suite, ou si ce n'est pas déjà fait, quand tu vas rencontrer des hommes pour des rendez-vous, tu auras beaucoup moins la peur au ventre que si tu restes chez toi à attendre le rendez-vous princier qui n'arrivera jamais. 🗨️🤝

Donc cette étape-là, elle est cruciale pour plein de choses, parce que déjà tu défais aussi l'attente, c'est-à-dire que quelque part, quand on demande à quelqu'un quelque chose, on est dans l'attente de et défaire ses croyances et ses attentes, c'est hyper important. Pourquoi ? Parce que tu peux échanger avec n'importe qui, avec des gens que tu ne connais pas, avec des gens que tu connais, et te rendre compte que tu n'es plus obligée d'être attachée, d'être retenue par quelque chose. 🗨️🤝

Je te laisse faire. J'espère en tout cas que tu vas le passer haut la main, mais j'en suis sûr parce que je connais tes ressources. Et on se retrouve très vite pour les quelques derniers épisodes qu'il reste avant le trente et un. 🌟

Si ça bloque, si tu veux aller plus vite, plus loin, eh bien, n'hésite pas à m'appeler en cliquant sur le bouton appel découvertes présent sur mon site. Florence-Cohen.fr ☎️🌟🗺️

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🎙️ C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode numéro Vingt-six ! 😊🌟

Alors je vais te demander de retourner dans un endroit symbolique pour toi qui a, je ne sais pas, une valeur particulière, et de te raconter la vie que tu as aujourd'hui. Ça peut être un lieu inspirant chez tes parents, ou bien un endroit que tu affectionnes particulièrement. Ce peut être tout simplement au bord de la mer, en forêt. Bref, là où pour toi, c'est déjà confortable, mais quelque chose qui représente une forte valeur, c'est-à-dire qui fait office de symbole.

Tu peux peut-être retourner dans la ville où tu vivais avec ton ex-mari. Ça peut être un voyage que vous avez fait, y retourner seul. Bref, prends quelque chose qui, pour toi, te prend aux tripes, et raconte-toi la nouvelle vie que tu as au jour d'aujourd'hui. C'est un exercice en fait qui est vraiment très puissant, puisque tu vas pouvoir, je ne sais pas, te rendre compte de ton évolution, tu vas aussi pouvoir peut-être aussi ressentir euh des palpitations, le cœur qui bat, euh, un peu de la peur au ventre aussi parce que retourner dans un endroit qui euh nous a touché, c'est toujours quelque chose.

J'ai envie de de te dire qui est euh très riche parce que ça nous bouscule. Et en même temps, je suppose que tu as tellement évolué, ou même si tu n'as qu'un peu évolué, et ben. pouvoir justement te poser dans cet endroit va te permettre de faire des allers-retours entre le passé et la vie que tu acquiers désormais. Aujourd'hui, en tant que femme.

Dit, si tu veux aller plus vite, plus loin, si tu es bloqué, appelle-moi en cliquant sur le bouton appel découvertes. Présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️🌟🌲

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🎙️ C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode no 25: l'échange avec une inconnue ! 😊🛒

Alors j'ai envie de te demander, est-ce qu'il est facile pour toi de d'échanger avec quelqu'un ? Est-ce que tu vas faire tes courses, mais tu passes à la caisse très rapide pour ne pas échanger, pour ne pas parler ?
Ou bien est-ce que c'est une habitude ou pas pour toi ? La plupart des gens n'osent pas s'exprimer, n'osent pas, comment dire, aborder des personnes parce qu'elles ont peur d'elles, parce qu'elles ne se sentent pas à la hauteur.

Donc là, tu as trois options. Soit tu ne fais rien, soit tu regardes comment faire, mais tu ne passes pas à l'action, soit tu passes à l'action.

Là, je vais te demander lorsque tu rentres quelque part dans une boulangerie, si tu vas faire tes courses, eh bien tout simplement de dire bonjour à la personne qui va t'encaisser, que ce soit dans un magasin, une boulangerie, et puis de dire merci. Ou bien si tu sens qu'elle est ouverte, parler du temps qu'il fait: ah dommage qu'il pleuve...
Bref, je te laisse improviser.

Mais si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton appel découvertes. Présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️🚀💡

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleur amie avec le temps:
🕓 L'appel découverte: https://www.florence-cohen.fr/appel-decouverte.html
💝 Les étapes à suivre après un divorce: https://www.florence-cohen.fr

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🎙️ C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode ! 📚🤝

Alors tu me connais un petit peu ou pas depuis que tu écoutes ces épisodes, mais je suis curieuse et j'aimerais que tu me partages ce que ces épisodes t'ont amené en compétence ou connaissances acquises.

Est-ce que tu t'es découverte ? Finalement tu te dis que c'est pas si difficile que ça. Bref, peu importe, je veux pas t'en dire plus justement, je veux juste que pour toi tu partages quelque chose que tu as acquis en plus de ce que tu savais déjà, en plus des ressources que tu as en plus de tes compétences à toi, alors Let's go, c'est parti! 🤔🤩🚀

Si ça arrive à toi naturellement, c'est sublime. Sinon, Assieds-toi, réfléchis un petit peu et vois ce qui a changé depuis ces trois premières semaines.

Si pour toi c'est difficile, compliqué ou si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton appel découvertes. Présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️💪💡

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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DIVORCE: Itinéraire d'une TRANSFORMATION .

Qu'est-ce que je peux t'en dire ?

🧚‍♀️Croire que tout changera : c'est être dans l'illusion
🧚‍♂️Croire qu'être à nouveau en couple, te rendra heureuse : c'est faire la même erreur que celle qui t'a conduit au divorce .
🧚‍♀️Croire que tu as le temps et qu'avec le temps tout s'apaisera : c'est comme chercher une aiguille dans une botte de foin jusqu'à la fin de tes jours .

ALORS QUOI ? Let's GO !!

💫Changer viendra de toi pas d'un autre .
💫Pour ton plus grand bonheur , tout doit changer mais ça fait peur .

Alors souhaites-tu commencer à te transformer ou préfères-tu procrastiner ?

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Quasiment un des derniers épisodes avant les huit derniers qui vont être, j'ai envie de dire, juste magnifiques comme expérience.

Alors est-ce que tu es quelqu'un de spontané, est-ce que c'est facile pour toi de dire, de donner ton avis, de prendre part à une conversation, de d'écrire quelque chose, de discuter ?

Je ne sais pas si tu fais partie de ces femmes qui ont besoin que tout soit complètement bien préparé. Tu sais quand on dit: j'aime que tout soit droit. J'aime que tout soit bien programmé sinon ça ne le fera pas.

En fait la procrastination elle va se dissoudre complètement mais alors là vraiment à dix mille pour cent le jour où tu feras les choses avec spontanéité sans te poser la question. Si c'est bien si c'est pas bien, t'as envie de faire ça, tu essaies, t'as pas envie, tu fais autre chose et en fait c'est vraiment quelque chose et ça va devenir un jeu dans la vie de tous les jours, c'est-à-dire que t'as même plus à te prendre la tête, à savoir si tu fais bien si tu fais mal.

Si pour toi c'est difficile, mais si tu veux aussi aller plus vite ou plus loin appel-moi en cliquant sur le bouton appel découverte présent sur mon site: Florence-Cohen.fr ☎️📖📣

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🎙️ C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode : débattre d'une croyance amoureuse que tu pensais vraie et qui est devenue fausse avec le temps." 🤔💔

Si tu veux aller plus vite, plus loin, si tu es bloquée, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel découverte" présent sur mon site: Florence-Cohen.fr ☎️🗣️

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleure amie avec le temps:
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🌟 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode : écrire un lieu d'inspiration pour ta vie future." ✨📖

Est-ce que tu es une grande rêveuse ? Est-ce que tu imagines des choses complètement magiques ? Et ah, tu ne rêves plus parce que peut-être, on t'a dit que tu n'y arriverais pas ou bien que tu te fais des films. Qu'est-ce qui te fait dire ça ? Bien sûr que tu as le droit de rêver. Et c'est justement aussi une des clés que ces personnes empruntent pour réussir, regarder, imaginer, mais aussi ressentir quelque chose en lien avec ce qu'on veut atteindre. 💭✨

Je ne sais pas si tu prévois peut-être de déménager, d'aller dans une autre ville, dans un autre pays depuis que tu es divorcée, ou tout simplement si tu souhaites partir en vacances ou bien si tu souhaites souffler quelques jours ou bien aller faire une formation dans un lieu idyllique.
Comment toi, est-ce que tu le vois ce lieu ? Décris-le avec tes rêves, tes paillettes, ton amour, ta façon d'être. Peut-être que tu es une femme atypique, mais tes rubans, tes couleurs, bref, vas-y à fond avec ta vision, en n'oubliant pas de ressentir ce que ça te fait de visualiser ce lieu d'inspiration pour ta future vie. 🌈❤️

Si tu bloques, si tu es bloquée à l'un des épisodes depuis le début de cette série, mais si tu veux aussi aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "appelle découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️🚀

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🌟 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi.

C'est parti pour l'épisode 20. Aujourd'hui, je vais te demander en fait quel a été ton épisode préféré par rapport au début de cette aventure. Eh bien moi, je suis curieuse et j'aimerais savoir comment tu as vécu un de ces épisodes qui t'aura marqué. Soit tu l'écris, tu le racontes vraiment, tu le définis.

Quelque chose de magique, de typique, d'atypique, ou bien tu décides de le créer aujourd'hui en temps réel, en fait. 📝🌟

Eh bien, amuse-toi à faire de ta journée vraiment une journée de rêve, et donc crée ta propre réalité. Écris-la, parle-la, ou bien dessine-la, peu importe. Ou bien aussi prend un épisode et décris cet épisode dans lequel ça a été super facile pour toi et au travers duquel tu t'es senti vraiment bien de développer ou de mettre à jour cette capacité. ✍️🎨

Parce qu'en fait, une fois que l'on divorce, la chance que tu vas avoir, c'est de te retrouver face à toi-même pour vraiment développer, créer ce qui te plaît. Que ce soit loufoque pour toi, bizarre, bon, génial, euh bizarre pour les autres, on s'en fout. Le tout, c'est que toi ça te plaise. Et même dans ces choses ou ces actions qui vont être difficiles, qui vont être compliquées, qui ne vont pas te plaire, eh bien, c'est aussi une forme de, comment dire, on pousse une porte un peu plus compliquée, un peu plus difficile pour voir qu'au final c'était pas si compliqué que ça. 🚪💪

Allez, c'est parti ! Let's go ! Mais si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr Tu peux aussi m'appeler si pour toi c'est compliqué. ☎️🚀

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Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🌟 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode. Alors ne t'inquiète pas, là, je vais revenir à quelque chose de plus doux. 🌸

J'aimerais que tu partages l'histoire d'un lieu inspirant, d'un endroit qui te nourrit, peut-être un endroit où tu aimes aller, où tu t'es sentie bien. Pourquoi c'est important ? Parce que souvent on a cette fâcheuse tendance à voir tout ce qui ne va pas, à se dire que l'on n'y arrivera pas. Et donc en fait, on oublie qu'on a, tu sais, cette force en nous, que l'on sait déjà faire des choses malgré nous, que tu as des capacités, des ressources. Et donc là, je te mets au défi de partager l'histoire, soit par écrit, soit tu te poses aussi tranquillement dans ton canapé, sur une chaise, et puis tu te racontes l'histoire à toi-même en te la racontant de ce quelque chose qui t'a inspiré, et en même temps, ajoute à ça l'observation de ton corps. 📝🪑

Comment te sens-tu ? Est-ce que le fait de revenir dans ces souvenirs qui étaient super chouettes te fait sentir bien, te fait sentir joyeuse ? Détends ton corps, tu as peut-être même beaucoup moins de tension au niveau de ton dos, de tes cervicales, peut-être des genoux, des mains. Bref, amuse-toi et ressens la magie de cet exercice. ✨🌈

Et encore une fois, ne t'inquiète pas. Tu n'as pas besoin d'être une femme lettrée avec des connaissances particulières. Tu as déjà tout à l'intérieur de toi, mais si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️🎉

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode. Une petite série qui va suivre et qui va être essentielle pour passer à l'action rapidement 💪

Aujourd'hui, je vais, comment dire, te lancer ce challenge d'aller dans un endroit, un lieu, une ville que tu ne connais pas. Pas besoin d'aller bien loin, si déjà l'angoisse te prend en disant, "Oh la la, non, impossible pour moi de faire ça, tu peux très bien aller juste dans une rue à côté de chez toi, que tu ne connais pas ou que tu empruntes vraiment peu souvent.

Si les étapes sont trop hautes par rapport à ce que je dis, n'hésite pas en tout cas à le faire, mais dans quelque chose qui te sera abordable pour toi, parce qu'en fait, c'est comme ça que l'on défie nos peurs, que l'on va agir d'une façon que l'on ne connaît pas. 🌆🚶‍♀️

Et donc ce qui va faire que si un jour tu as quelque chose à accomplir, ce sera vraiment facile parce que tu auras déjà fait des choses un peu, comment dire, rocambolesques, qui sont inconnues pour toi, mais que tu auras fait. Et de ce fait, eh bien la tâche d'après sera très simple d'accès. Donc soit une rue à côté de chez toi, soit si tu te dis qu'il y a une ville que tu ne connais pas et que tu aimerais découvrir, prend ta voiture, prends le train, va découvrir cette ville qui peut être à cinq minutes de chez toi comme à une demi-heure.

Et si tu es plus à l'aise avec l'inconnu, prend un avion et choisis une ville dans ton pays que tu ne connais pas et que tu vas aller découvrir. Je te le donne en prime, la trouille au bide. Parce que il est vrai que lorsque l'on ne connaît pas, on se fait tout un cinéma de cette peur qui nous envahit, alors qu'en fait il suffit juste de franchir le pas. Ensuite, avec un téléphone, on sait se déplacer, donc n'hésite pas de la rue à côté de chez toi à une ville à mille kilomètres. Eh bien, passe cette étape et sois fière.

Franchement, une fois que c'est fait, saute dans tous les sens. Sois juste heureuse d'avoir accompli cette action qui certes n'est peut-être pas évidente, mais qui va t'apporter énormément pour la suite de ton aventure.

Si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appelle Découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️🗺️

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C'est parti pour l'épisode N 17🍬, un petit, comment dire, bonbon très doux, très sucré, avant de rentrer dans la cour des grands, de sauter avec des actions complètement magiques dès les prochains épisodes .

Alors là, je vais te demander de penser à une citation et de décrire une réflexion autour sans réfléchir. Il y a en fait deux types de personnes. Deux types de femmes, celles pour lesquelles ça va être facile easy les doigts dans le nez, enfin vraiment, oh la la, j'ai déjà la citation qu'il me faut, ou bien celles pour lesquelles ça va être un peu plus compliqué. 🤔

Inspire-toi d'une citation que tu peux trouver sur internet autour d'un sujet qui va t'interpeller à ce moment-là. Tu vas en trouver facilement, et donc, exerce-toi à travailler ton imaginaire. Exerce-toi à devenir une femme ? Je ne sais pas, soit tu vas le décrire en mots, soit tu peux l'imaginer en images.

Bref, invente ton récit autour de cette citation et décris-le, soit comme je te l'ai dit en dessinant, en l'écrivant, en t'enregistrant sur un vocal, et si tu veux me le partager dans les commentaires, eh bien j'en serais ravie. Ah, vis, c'est parti ! N'oublie pas de faire l'exercice, car chaque action que tu poses, eh bien, enrichit tes journées un peu plus et évite de procrastiner. Tu as tout compris ? 😉✍️

Mais si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️

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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée. Sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode no 16 🎙️.

🔍 Trouve ce pourquoi tu es faite.
D'où je gage tout de suite que tu es comme moi ou pas, parce que tu es déjà en train de te dire que tu n'es douée pour rien. Si, si, je te vois, je t'entends, parce que j'ai été comme ça.
Je suis nulle en dessin, en peinture et je ne sais quoi d'autre. Ben forcément, on ne peut pas tout connaître, tout savoir.

C'est pourquoi il y a des personnes qui sont douées en dessin, en peinture, en travaux manuels. Et je suis admirative de ces personnes qui font différemment de moi et qui ont des talents cachés. Par contre, j'ai toujours aimé lire, j'ai un certain don pour l'écriture. J'adore observer, trouver seul des réponses à mes questions, et j'ai toujours aimé chanter avec un micro. 🎤

Enfin, tu vois une brosse à cheveux devant la glace ? Quand j'étais ado, j'ai relié tout ça dans le format du podcast, en y mettant bien sûr de la joie. Parfois, on cherche ailleurs, ce qui se trouve juste sous notre nez. Combien de fois les êtres humains vont penser qu'en trouvant à l'extérieur quelque chose, ça va les rendre heureux, ça va améliorer ce qu'ils sont.

Mais non, ce n'est pas du tout comme ça que ça se passe. Il est donc grand temps de faire jaillir ce pour quoi tu es douée et d'aller essayer ce qui te fait rêver. Peu importe ce que tu vas en faire après. Une des clefs de la réussite pour être une femme épanouie après un divorce, c'est d'essayer et de transformer ses essais en valeur ajoutée à ce don ou ces dons que tu possèdes déjà en toi. N'as-tu pas l'impression là depuis quelques épisodes de devenir une magicienne ? ✨

Alors, si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr Si tu rames, tu peux faire exactement aussi la même chose. ☎️

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Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🚀 C'est un hors-série exceptionnel !
Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée. Sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode numéro quinze. On est déjà presque à la moitié de ce beau parcours. 🌟

Ose transformer ton jeu 🎮 en jeu J e U 🎲 réussir, tu l'auras compris, passe par un plan, une certaine dose d'adaptation, et que tu mettes au service de ce que tu veux réaliser ta force.

Serais-tu ouverte à inclure du jeu dans ta vie? Ou bien veux-tu réussir en faisant la tête, ça peut le faire aussi, mais c'est moins drôle. 😄

La troisième clé est de lister tout ce qui dans ta journée te fait sourire, rire, t'émerveille. Le but n'est pas d'en avoir cent, mais comme tout ça s'apprend, commence par un ou deux choses si c'est difficile pour toi, puis augmente au fur et à mesure des jours et du temps. Et au plus il y a de jeu, au plus on est joyeux. 🎈

Regarde quel est ton hobby préféré et l'impact qu'il a dans ta vie? Ça doit te rendre joyeuse, heureuse, tu vois ce genre de truc, tu pourrais pas t'en passer. Eh ben écoute, Let's Go !

Et n'oublie pas que si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site: Florence-Cohen.fr ☎️

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Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans... C'est parti pour l'épisode 🗝️, la clef pour faire rugir ta force. 💪

Hon...nêtement, je ne sais pas si c'est pour toi, mais moi, j'ai toujours adoré les super héros, héroïnes de mon enfance, et j'en suis devenue une. 💥

Si tu as écouté l'épisode treize, voici la question que je te pose : que t'ont appris les tournants majeurs que tu as vécus dans ta vie? Qu'est-ce qui a émergé de toi? Comment as-tu accueilli les changements qui te sont arrivés? Et en secret, si tu veux me le dire, tu peux. 🤫

Eh bien, quelle est ton héroïne ou ton héros préféré? 🦸‍♀️🦸‍♂️

Reconnaître que tu as des capacités de résilience, de courage, de transformation va t'aider à complètement transformer ta vie de femme divorcée en femme divorcée pleinement heureuse d'affronter les tempêtes. Car même pas peur, cette seconde clef te permet enfin de voir qui tu es vraiment. Ceci dit, il était temps et ouvre la porte d'arrêt derrière laquelle se trouve un grand miroir. 🪞

Alors, regarde-toi en vrai bombe, le torse rigole, et on parle de la troisième clef dans l'épisode suivant.

Mais si tu veux aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site: Florence-Cohen.fr ☎️

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleure amie avec le temps:
🕓 L'appel découverte : https://www.florence-cohen.fr/appel-decouverte.html
💝 Les étapes à suivre après un divorce: https://www.florence-cohen.fr

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🚀 C'est un hors-série exceptionnel !
Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée. Sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode no 13: écrire un tournant qui a marqué ta vie.

Que sais-tu à propos de ces femmes, de ces hommes qui un jour, après un accident, une maladie, la perte d'un enfant, d'un conjoint, réussissent à réinventer leur vie ? 🌟

Comment aussi la naissance de tes enfants, ton premier job, ton mariage ? Un voyage a marqué ta vie. Plonge dans un moment essentiel où plusieurs majeurs de ta vie se rejoignent et voient le parcours. Depuis cette première clé est celle qui ouvre la porte de la Reconnexion à un changement déjà vécu. Avoir des enfants, se relever d'un accident, se marier, faire un sublime voyage, divorcer, sont des étapes de vie pour lesquelles tu t'es préparée. 🗝️

Ou si tu n'étais pas prête, qui ont fait que tu as appris à t'adapter. Sans plan, pas de réussite sans adaptation, ce que tu as prévu va échouer. On découvre la clé numéro deux dans l'épisode numéro quatorze.

Mais si tu veux aller plus vite, plus loin, avoir plus de clés, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site: Florence-cohen.fr

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleure amie avec le temps:
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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée. Sans jingle, sans chichi. c'est parti pour l'épisode no 12:
réussir sans prise de tête. 💼
💪 Comment te sentirais-tu si tu réussissais? 🌟

C'est quoi ta vision de la réussite? Comment te sentirais-tu si chaque décision transformait ta vie un peu plus chaque jour? Est-ce que tu penses tout de suite à... 💭

Mais voilà, malheureusement pour toi, réussir rime avec Or, prince charmant avec des abdos, vacances à Hawaï, et du jour au lendemain, plus de dettes, riche comme Crésus.

Est-ce que tu veux connaître le secret des gens qui réussissent? 🤫💰

Eh bien, ça va être dans l'épisode numéro treize, j'aborde les cinq clés. 🔑

🔮 Mais si tu veux aller plus vite, plus loin, être plus riche rapidement, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode No 11 :

🤫 Alors, tu te demandes certainement à quoi tous ces épisodes vont te servir.

Pourquoi Je ne te parle pas de comment te rendre séduisante pour aller à la rencontre d'un nouvel amour.

Quoi que peut-être, il y aura un épisode aussi pour ça. Ou bien euh, comment tout simplement arriver à être bien après trente ans de mariage ?

Bref, en fait, moi j'ai décidé, j'ai fait le pari de te donner des choses qui fonctionnent du moment où tu les mets en place, du moment où tu es dans l'action. 💪

Sans action de ta part, ta vie restera morne, triste, et tu resteras à jamais dans le passé avec tes souvenirs. Or, si tu as vraiment l'envie de te libérer de ce fardeau d'un mariage de trente ans, d'un divorce qui pèse sur tes épaules, et bien toutes ces petites choses que tu peux faire au quotidien vont vraiment t'aider à t'envoler vers ta vie, tes envies, ta magie. ✨

Donc, dans cet épisode, je veux que tu trouves une chanson qui correspond à ton état du moment. C'est une recette en fait hyper puissante. Pour te connecter à tes émotions, à tes émotions. Il y a deux types de femmes. Celles qui veulent exprimer leurs émotions et celles qui les retiennent. Or, marcher sur le chemin de la libération après un divorce passe par l'expression de ces émotions. 😢😁

Donc là, tout de suite. Comment te sens ? Peu importe, ne cherche pas à trouver de mots, mais essaie de voir si une chanson arrive naturellement à toi. Un refrain, quelque chose que tu connais. Cette chanson arrive à toi, que ce soit une chanson triste ou une chanson joyeuse. Eh bien va la chercher, écoute-la si tu es triste, et bien pleure. 😢

Et si c'est une chanson qui est pleine de peps, c'est bien, mais là aussi chante, danse, bref, exprime ta joie, ta créativité, ton chant au travers de cette chanson. 🎤💃 Et ça, bien sûr, tu peux le faire quand tu veux, comme tu veux, en allant travailler, en allant marcher avec tes écouteurs. Trouve la chanson, le rythme qui te va bien à ce moment-là.

Tu n'y arrives pas ou bien tu veux aller plus vite, plus loin? ☎️

Appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appelle Découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.
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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode No 10 : Si tu as bien fait l'exercice à l'épisode No 9 celui-ci devrait être facile. 💪

Comment te sens-tu au bout de ces quelques épisodes ? Est-ce que c'est simple pour toi ? Est-ce que tu rencontres des défis ? Est-ce qu'il y en a où c'est complexe ?

Bref, déjà félicite-toi d'avoir entamé un, deux, trois, peut-être tous les exercices. Sois juste fier d'avancer à ton rythme. 😊

Alors, dans l'épisode numéro dix, je vais te demander de me raconter une réussite spontanément. 🌟

L'excuse, en fait, est le piège sacré de toutes les femmes divorcées, qui te fait tomber dans le passé, dans l'idéalisation du prince charmant qui n'arrivera jamais. Quand est-ce que ce sera le bon timing pour toi? Une fois que tu auras tous les bons mots, la bonne structure, en fait, ne réfléchis même pas.

Compte avec moi : cinq, quatre, trois, deux, un, et raconte une réussite spontanée. 🎉

Ça peut être avoir réussi ton permis de conduire, mettre au monde tes enfants, avoir réussi à trouver ton chemin toute seule. Enfin bref, il y a, je suis sûre, une multitude de choses que tu as réussies.
Et pourquoi pas, même si tu te sens? Eh bien, fais-le une fois par jour, car chaque jour, sans t'en rendre compte, tu réussis quelque chose. 💪

Savoir reconnaître tes propres capacités va changer, mais drastiquement ta vie.

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Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée. Sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode no 9🪄 : Il est désormais temps de sortir ta baguette magique et de la faire scintiller après un échange riche avec tes enfants, tes parents, tes amis. 🌟

Quelle réaction as-tu, si tu veux transformer ta vie avec un grand "V"?

Remarque qu'après ces échanges, pardon, tu trouves toujours quelque chose à dire, à juger, à critiquer.

Une fois seule, enregistre un vocal comme une réponse. Mais cette fois-ci, sors de ton mental, invente une princesse des neiges, crée un Hulk au féminin. 💃🦸‍♀️

Sortir d'une situation de crise comme un divorce, c'est aussi s'imaginer un monde complètement loufoque et drôle. Vraiment, vas-y, Let's go! Parce que cela va grandement t'aider pour pratiquer l'épisode numéro dix. 🤣🌈 Mais peut-être que tu veux aller, comment dire, plus vite? Tu veux peut-être avoir deux baguettes magiques ou aller plus loin ? 🪄🚀

Ou bien tu veux dépasser tes peurs? Peut-être que tu es restée bloquée dans l'un des épisodes, et bien appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️

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Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode NO 8: échanger avec une femme divorcée sans te prononcer. 😶

Comme dans l'épisode numéro sept, tu t'es bien amusée, maintenant un peu de sérieux... ou pas. Tu peux aussi prendre ce challenge comme quelque chose de gai, de joyeux. Pourrais-tu me faire une faveur, mais vraiment réellement? 🤗

Ce qui manque pour te permettre de te sentir épanouie, c'est aussi juste d'écouter. Comme ça, tu vois, sans raconter ta propre histoire. Souvent et parfois trop longtemps, tu t'infliges ce supplice. Celui de raconter toujours ce que tu as vécu avec une autre personne qui a vécu la même chose. Tu n'avances pas, tu rumines et tu restes embourbé dans le passé. 😔

Or, une des clés essentielles, quand même après un divorce, c'est d'avancer, de te créer ta nouvelle vie, d'être équilibrée, de te sentir sereine et joyeuse. 💪

Donc, tente ce challenge, et même si tu es tentée d'intervenir, ne le fais pas. Et réellement, tu te sentiras beaucoup mieux. Offre-toi cette faveur comme un cadeau, et n'oublie pas. À chaque épisode, tu accumules des joies.
Dans l'épisode suivant je te pose quelques questions dérangeantes. Vas-tu franchir le pas?

Si toutefois tu restes bloquée dans l'un des épisodes ou que tu souhaites aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découverte" présent sur mon site: Florence-Cohen.fr ☎️

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Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
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🚀 C'est un hors-série exceptionnel ! Trente et un épisodes pour défier tes Résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée, sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode numéro sept. Tu vas choisir un mot et l'utiliser comme tu veux. 📚🔮

Ce qui te manque, et pas qu'à toi, c'est de t'amuser. Dans ton ancien couple, tu t'es éteinte. 😔 Tu as d'ailleurs certainement renoncé à ce qui t'apportait de la joie. Tu n'as pas osé essayer tel sport, peut-être pas osé changer de travail ou commencer une formation. Et tant que cette vibration, tu ne l'auras pas retrouvée, il te sera tout simplement impossible d'être heureuse en couple et j'ai envie de dire plus important encore heureuse avec toi-même! 🌟

Quand on passe à l'action, même si c'est pour aller jeter sa poubelle en chantant et plus en faisant la tête, ça dissout la procrastination.
Comme je sais pas, tu vois de la soude qui attaque sévèrement un comportement trop sérieux, trop triste, trop colérique. Moi, je viens d'y penser là, mais pour toi, tu penses qu'être bien dans sa vie, qu'être joyeux c'est peut-être réservé à une élite, une catégorie de personnes. Eh bien, je te l'annonce pour toi, Il y a quelque chose qui peut être intéressant. 🤩

Je veux que tu choisisses un mot et que tu t'amuses avec, que tu l'utilises comme tu veux, comme ces enfants qui crient à tue-tête, tu sais, puis qui répètent sans arrêt le même mot, la même phrase. 🗣️

Tu n'as pas le temps, demande à tes enfants, écoute une chanson, ouvre un livre et chope le premier mot qui arrive jusqu'à toi.

Si ça te semble encore difficile, si tu veux aussi utiliser plus de mots, aller plus vite ou bien plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "Appel Découvertes" présent sur mon site, Florence-Cohen.fr ☎️

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Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
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🌟 Comment as-tu fait la différence dans la vie de quelqu'un? 🌟

Un des freins au passage à l'action, c'est le fait de penser que tu ne sers à rien, que tu ne seras plus jamais séduisante après la quarantaine et qu'à partir d'un âge certain, tu te vois déjà rendu dans un Ehpad.

Ah quelle folie! Tu as tellement de choses à vivre. La clef pour mitrailler cette idée, as-tu déjà rencontré une personne qui t'a remercié mais vraiment remercié d'être soit qui tu es ou d'une chose que tu as faite ? 😊

Là, je te vois te renfermer, penser qu'il n'y a strictement personne que tu intéresses, ni personne à qui tu plais ou à qui tu as rendu un service. C'est d'ailleurs la loose où tu as même le sum.

Ce qui te fait sentir comme ça, c'est que tu es dans l'attente, qu'une seule personne te dise que tu es formidable, belle, magnifique. 🙁

Tu sais un genre de nouvel amoureux par exemple. Eh bien en fait, la bonne nouvelle c'est que si tu y réfléchis, tu ne vas pas trouver une, mais plusieurs personnes qui te trouvent géniale et pour te le prouver. Et avant de jouer dans l'épisode numéro un, envoie un message à cinq personnes que tu connais bien et demande-leur : "Qu'est-ce qui te rend si unique?" 🌈 Sincèrement, tu vas être surprenante !

Si tu as l'envie d'aller plus loin, plus vite ou que tu es à la bourre coincée dans un épisode, eh bien appelle-moi en cliquant sur le bouton "appel découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr ☎️

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🎙️ C'est 1 Hors série exceptionnel, 31 épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée .
🚫 Sans jingle, sans chichi. C'est parti pour l'épisode numéro 5. 😃

🤔 Moi, j'aimerais te demander : comment est-ce que tu fais, toi ? Un des problèmes qui fait que rien ne se concrétise, c'est qu'il faut juste en fait imaginer l'impact dans ta vie de tous les jours. 🤯

Si tu osais dire ou donner ta recette, qu'as-tu réussi dans ta vie ?
Certainement pas rien, si si, vraiment je te l'assure. 🌟

Quel est par exemple l'examen que tu as réussi ?
As-tu essayé un cours, une formation, un cours de claquettes, un cours de danse ?
Comment tu t'habilles quand il pleut ? 🌧️ Et je sais pas toi, mais est-ce que tu as réussi déjà ce road trip infernal ? 🚗💨: Quand tes enfants étaient petits, sortir de la voiture, il pleut, les prendre sous les bras, les courses dans la main et courir un cent mètre jusqu'à chez toi sec. Et toi trempé, ça te parle ? 😅 Et tu sais quoi ? Franchement, Usain Bolt, il court à vide, donc c'est facile de courir très vite quand on n'a rien dans les mains et sous les bras. 🏃‍♂️

Partage-moi quelque chose, donne-moi ta recette.
Par exemple, après ton divorce, comment as-tu trouvé un nouveau toit ?
Et peut-être un nouveau toi ?
Qui es-tu allée voir pour ouvrir un nouveau compte ? À qui as-tu demandé de l'aide ? 🆘

Mais si tu as aussi une sublime recette de gâteau, je suis partante, car seule toi c le faire comme pas deux. 🍰

Une fois que tu as listé tout ça, dis-moi "tcheck" dans les commentaires !
✍️ Et pour finir, cette, comment dire, première enveloppe de cinq épisodes. On va retrouver bientôt le sixième. Franchement, un grand bravo à toi, car tu viens de franchir une étape au travers déjà de ces cinq premiers épisodes. 🌈

Alors, si pour toi c'est toujours compliqué, si tu as peur, si tu n'y arrives pas, ou bien si tu veux tout simplement aller plus vite, plus loin, plus rapidement, appelle-moi en cliquant sur le bouton "appel découverte" présent sur mon site, Florence-Cohen.fr ☎️💫

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Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🎙️ C'est 1 Hors série exceptionnel, 31 épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée .
Sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode no 4 : "Éviter les relents de l'échec, ce qui empêche de changer, d'atteindre ces objectifs." 🚀

🤨 C'est ce sentiment d'échec. L'éducation, la société t'ont élevé avec. Soit tu réussis, soit tu échoues. Ça ne fait que deux choix possibles alors que la vie offre une multitude d'opportunités chaque jour.

😃 Comment te sentirais-tu si ta vie était débarrassée de ce mot : "échec"? Sais-tu jouer aux dames? ♟️

Pour cela, il y a une façon en effet de s'en débarrasser de ce mot "échec".
Qu'as-tu considéré comme un échec? Est-ce ton divorce, une formation avortée, ou autre chose ?

📝 Sur une feuille, enregistre-toi 🎙️ ou parle-toi à voix haute 🗣️ pour décrire cet événement cuisant que seul toi considères comme un échec et que moi je vois comme une réussite.
Essaie, fais-le à ta façon, ne te juge pas, ne te juge pas, essaie, ne le reporte pas à demain. 🌟

🤩 Et si tu es vraiment une héroïne de ouf, tu le refais, tu essaies encore. Et pourquoi pas ? Éclate-toi de rire.

Dans l'épisode numéro 5, c'est vraiment une autre affaire qui t'attend. Un épisode de rêve. 🌠

Mais si tout ça te semble encore insurmontable, infaisable, ou que tu souhaites aller plus vite, plus loin, appelle-moi en cliquant sur le bouton "appel découverte" présent sur mon site Florence-Cohen.fr. ☎️

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Tu rêves d' une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleur amie avec le temps:
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🎙️C'est 1 Hors série exceptionnel, 31 épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée .
Sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode No 3. 🚀

😀Vas-tu réussir à franchir la première marche ? Tu n'as pas à aller ailleurs que chez toi, Tu as vraiment tout pour réussir.

🔮Aujourd'hui, je te lance une boule à paillettes et je ne sais pas si c'est pour toi. Mais si tu réussis à l'attraper, c'est que tu es fin prête pour ce défi essentiel, car je t'assure que tu peux avoir des étoiles plein les yeux, même après un divorce et en étant célibataire.

Raconte-moi, imagine que je suis en face de toi ou à côté, un voyage, une découverte qui t'a remué, qui t'a plu, pour lequel tu as tripé.

Tu peux aussi, si tu le souhaites, me raconter un endroit où il te plairait d'aller.

📝Tu as trois façons de le faire écrire, 🎙️ t'enregistrer en vocal sur un portable ou bien aussi déambuler dans ta pièce préférée. En le racontant applique-toi à le faire de cette façon: c'est cette consigne que qui va vraiment te faire grandir et qui changera au fur et à mesure du temps, vraiment toute ta vie.

😍Que tu racontes ce voyage, cette découverte ou ta destination de folie, ressens comment tu te sens sens, comment ton corps réagit à ce que tu racontes.

Te sens-tu joyeuse ? Accueille le. Te sens-tu triste ? Accepte le et après ça, et seulement ça, tu pourras passer à l'épisode numéro 4.

Si pour toi c'est difficile ou que tu veux aller plus vite, plus loin appelle-moi en cliquant sur le bouton appel découverte présent sur mon site: Florence-Cohen.fr ☎️

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.

Tu rêves d'une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

Voici deux actions à effet immédiat pour te permettre d'éviter la confusion qui peut devenir ta meilleure amie avec le temps:
🕓 L'appel découverte : https://www.florence-cohen.fr/appel-decouverte.html
💝 Les étapes à suivre après un divorce: https://www.florence-cohen.fr

Pour recevoir davantage d’inspiration, voici les liens de mes médias sociaux:
🔶 Facebook : https://www.facebook.com/FlorenceCohenASP
🔶 Instagram : https://www.instagram.com/florence_cohen_asp/
🔶 You tube : https://www.youtube.com/c/FlorenceCohen-ASP

Crédit photo: Rébecca Trouslard

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️C'est 1 Hors série exceptionnel, 31 épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée.
Sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode No 2. 🚀

C'est parti pour l'épisode numéro 2: parle de ta plus grande peur, pourquoi tes rêves ne prennent pas forme ? De quoi as-tu peur depuis que tu es divorcée, de ne pas savoir par où commencer de te planter ?

D'être jugée par tes parents, ton ex, tes enfants, tes collègues de travail, tes amis ou bien de réussir ?

Si tu as au moins deux oui sur quatre, ce qui suit va t'intéresser.

😀Que sais-tu à propos du changement tu aimerais que ta vie change rencontrer un nouvel amour, avoir une super relation avec tes enfants te sentir belle, être épanouie ?

Seulement voilà, j'ai une bonne ou une mauvaise nouvelle pour toi. L'être humain n'aime pas les surprises, n'aime pas le changement, n'aime pas l'habitude.
C'est pour ça que, malgré la meilleure volonté du monde, tu restes et resteras au point mort. Sauf si...

J'ai une question pour toi peut-être deux, es-tu, une guerrière prête à tout pour transcender la peur de sauter de la première marche as-tu l'envie d'embrasser l'inconnu à bras ouverts. 🦸‍♀️

On commence à franchir la première marche dans l'épisode suivant dans l'épisode numéro trois.

Alors je te rassure ou pas c'est un truc vraiment easy.

Mais si tu veux aller plus vite, plus loin Appelle-moi en cliquant sur le bouton appel découverte présent sur mon site Florence-Cohen.fr

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.

Tu rêves d'une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères, tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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🎙️ C'est 1 Hors série exceptionnel, 31 épisodes pour défier tes résistances après un divorce et éviter le piège de la procrastination pour vivre enfin ta nouvelle vie de femme divorcée.
Sans jingle, sans chichi c'est parti pour l'épisode No 1.🚀

😀Serais-tu heureuse si à nouveau tu te mariais, mais avec cette fois-ci, l'homme de tes rêves, si tu pesais dix kilos en moins, si tu ne fumais plus, si tu étais souple et gracieuse comme une danseuse, si tu étais en vacances cinquante-deux semaines par an et enfin pourquoi pas si tu étais directrice du job de tes rêves ?

Arrivée au décembre aucune de ces résolutions n'a malheureusement abouti.😔

Serais-tu ouverte à comprendre ce qui te retient, lève la tête et regarde le sommet d'une montagne. 🏔️ Tu t'y vois, n'est-ce pas ? N’as-tu pas oublié quelque chose ?

Ce qui te retient, c'est cette mauvaise habitude de ne voir que l'arrivée et d'oublier l'essentiel.

On voit pourquoi dans l'épisode No 2 dans quelques instants,

Mais si tu veux aller plus vite, plus loin Appelle-moi en cliquant sur le bouton appel découverte présent sur mon site, Florence-Cohen.fr

Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.

Tu rêves d’une vie tranquille et tu es dans un tsunami que tu ne parviens pas à traverser.
Tu te sens perdue, en colère, tu es dans la douleur de la perte ?
Tu as perdu tes repères , tu es dans le déni, tu te sens épuisée ?

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Etre célibataire ou se remettre en couple. Je suppose que tu t'es posée souvent passionnément à la folie cette question.

Aujourd'hui, mon invitée bat des records de célibat. Enfin, disons qu'elle bat des records de célibat pour moi. Cela fait vingt-quatre ans qu'elle se nomme C A. Célibataire assumé et récemment elle est tombée dans le C O, célibataire par obligation, suite aux événements de la vie qui sont venus la percuter de plein fouet.

Eh bien, voilà une question qui a tourmenté bon nombre d'entre nous : être célibataire ou se remettre en couple ? C'est un dilemme qui peut nous hanter passionnément, à la folie même.

Aujourd'hui, laissez-moi vous présenter une invitée qui, d'une manière bien particulière, s'est appropriée ce débat. Elle détient le record personnel de célibat, avec une expérience de vingt-quatre ans sous sa ceinture: elle est une célibataire assumée, mais récemment, la vie a décidé de lui jouer un tour. Elle est passée du statut de célibataire par choix à celui de célibataire par obligation, suite à des événements de la vie qui l'ont percutée de plein fouet.

Si tu veux en savoir plus sur Majoly Dion, retrouve toutes les infos ci-dessous:
💫 https://www.majolydion.com/
💫 https://www.youtube.com/channel/UCtQpVYN2o3yK4UdU6tsvAeg/featured
💫 https://www.facebook.com/majolydioncoachmarketingdesoi

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Depuis ton divorce, les rencontres amoureuses ne sont pas ta zone de confort, peut-être par peur d'être déçue. Te demandes-tu si tu es prête à tout pour être aimée, dépendante du regard des autres pour exister ?

La vraie question est : veux-tu une nouvelle rencontre amoureuse qui fonctionne ou qui dysfonctionne comme avant ?

Si les rencontres amoureuses ne sont pas ton for, aller vers les autres peut créer quelque chose de nouveau. Même les interactions sociales anodines, comme dans une association ou en faisant tes courses, peuvent être un début.

Participer à des activités peut t'aider à t'ouvrir aux autres. Pour que les rencontres amoureuses deviennent ta force, il faut mettre le paquet.

La libération que cela apporte est puissante, et tu te demanderas pourquoi tu n'as pas agi ainsi plus tôt. La solution est là si tu es volontaire.

La peur d'être déçue est souvent liée au passé, à la crainte de revivre les mêmes complications qu'au cours de ton mariage précédent.

La transformation de cette peur en fierté commence par une introspection sur tes déceptions passées. Oser dire non lors d'un rendez-vous galant est aussi un pas vers le libre arbitre et le respect mutuel.

Le processus peut être comparé à une cliente qui a trouvé l'amour dans un sublime continent, quittant un couple qui n'avait plus de sens pour elle.

C'est une aventure qui marque profondément, mais agir avec détermination peut tout changer.

La peur d'être déçue est souvent liée à la crainte de revivre les mêmes complications qu'au cours de ton mariage précédent. La transformation de cette peur en fierté commence par une introspection sur tes déceptions passées.

Oser dire non lors d'un rendez-vous galant est aussi un pas vers le libre arbitre et le respect mutuel.

Si tu veux en savoir plus, je t’offre un appel gratuit de trente minutes pour qu’on discute ensemble. Se remettre en amour est possible en suivant un chemin de transformation progressif vers un nouvel avenir.

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.

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Vous vous sentez perdue, en colère, vous êtes dans la douleur de la perte ?

Vous avez perdu vos repères , vous êtes dans le déni , vous vous sentez épuisée ?

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