Il y a de ces livres que tu crois comprendre sur le coup, mais ça te prend des années à en intégrer toute la sagesse. En 2018, à Hawaii, j'ai lu Turning Pro de Steven Pressfield d'une traite. Je vivais une anxiété débilitante malgré une vie qui cochait toutes les cases du succès. C'est là que j'ai rencontré le concept de la shadow life, cette vie que l'on construit comme un masque de ce à quoi l'on aspire vraiment.

C'est le musicien de rock qui vit les drogues et les partys, mais qui ne joue jamais de musique. C'est l'expert en ingénierie aérospatiale qui ne fait jamais son brevet de pilote. Et c'était moi, la marketeuse qui voulait vivre de ses mots et de ses idées, mais qui enseignait à couvert.

Pressfield pose cette question puissante : si tu es insatisfaite de ta vie actuelle, demande-toi de quoi ta vie est une métaphore. Pour moi, le marketing était une métaphore de l'influence, de la transformation, du leadership. Mais c'était plus sécuritaire de dire que je faisais du marketing que d'admettre que je voulais vraiment changer les mentalités, innover, transformer.

Dans la dernière année, j'ai compris que ce cycle était clos. Le marketing va toujours me servir, mais ce n'est plus ce qui me définit. Mon travail se situe dans l'espace de transition, dans l'interstice entre ce que l'on est et ce que l'on souhaite devenir.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Le concept de shadow life et comment reconnaître quand tu vis une vie de substitution
• Pourquoi un positionnement n'est fort qu'à la hauteur de son incarnation
• Comment ton entreprise devient un véhicule pour le changement personnel et collectif
• La transition du marketing vers le travail de transformation et de leadership
• L'importance de l'espace liminal dans les périodes de changement professionnel

À 39 ans, je termine un cycle avec ce podcast lancé il y a 5 ans. Le chiffre 39 fusionne le 3 (créativité, communication, expression) et le 9 (fin de cycles, spiritualité, humanitarisme). Une fin ouverte, consciente, prête pour quelque chose de plus grand.

Mon prochain podcast s'appellera L'Entre-Mondes. Entre, dans l'interstice, dans les transitions, dans l'espace liminal. Monde, pour nous ensemble, entre notre monde et entre les mondes que l'on veut voir apparaître. C'est là que je soutiens les leaders de changement, les leaders de pensée, les entrepreneurs conscients, tous ces gens qui veulent évoluer, se transformer pour transformer les mondes.

• Pressfield, Steven. Turning Pro: Tap Your Inner Power and Create Your Life's Work. Black Irish Entertainment LLC, 2012.
• Abonne-toi à l'infolettre pour ne rien manquer au lancement du nouveau podcast L'Entre-Mondes

Dans mon univers de pratique, nous comprenons le rôle de l’entrepreneur comme celui d’un magicien moderne. Armées de vision et d'audace, nous transformons les imaginaires en réalité tangible. Après tout, les rêves que nous nourrissons aujourd'hui tracent déjà les contours du monde de demain.

Quand nous rêvons de guérison plutôt que de destruction, de nouvelles communautés plutôt que d'isolement, d'échanges authentiques plutôt que de transactions vides, nous dirigeons consciemment notre énergie créatrice vers l'émergence d'un futur différent.

Cette capacité à cultiver l'espoir devient alors notre superpouvoir, et responsabilité la plus précieuse — celle d’ouvrir des horizons inédits, sans reproduire les schémas toxiques qui nous ont poussés hors du marché traditionnel du travail.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• tolérance au risque dans un environnement de plus en plus instable
• le rôle de l’imaginaire et pourquoi il a mauvaise réputation
• trauma de colonisation et perte de l’imaginaire
• la place de l’espoir dans nos modèles économiques

Dans un monde en mutation constante, l'entrepreneur a le rôle de cultiver les possibilités, que ce soit au niveau micro ou macro. Ensemble, semons les graines d’un futur audacieux, sain et où il fera bon de vivre et de s’épanouir ensemble.

• Infosphera est un incubateur de 12 mois pour réconcilier ton marketing avec ton identité et générer 2x plus de ventes avec 2x moins de stress. Les portes ouvrent 2 fois par année. Toutes les infos ici.
• Terre Fertile est mon espace de développement pour entrepreneurs conscients. Pour les infos, communique avec moi sur Instagram ou LinkedIn.
• brown, adrienne maree. Emergent Strategy: Shaping Change, Changing Worlds. AK Press, 2017.
• Butler, Octavia E. Parable of the Sower. Four Walls Eight Windows, 1993.
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Tu te sens prise à la gorge par ta présence professionnelle sur les réseaux sociaux? Tu as l'impression de nourrir un système qui ne correspond pas à tes valeurs, mais tu as peur de te tirer dans le pied en changeant ta façon de faire du marketing?

Cette question hante beaucoup d'entrepreneures qui ont un souci de vivre de leur expertise sans sacrifier leur intégrité. Avec les récents changements chez Meta, de plus en plus d’entre nous nous demandons s'il est possible de prospérer autrement tout en bénéficiant des opportunités offertes par le web.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Pourquoi il faut arrêter de voir le marketing comme une game de visibilité
• Comment construire des actifs de notoriété qui nous protègent de la dépendance aux plateformes
• La différence entre devenir l'agneau sacrifié et faire des choix stratégiques conscients par rapport à notre marketing
• Qu’est-ce qu’une forteresse de marque digitale
• Les stratégies long terme qui payent vraiment, même avec une petite communauté
• 
  

Dans cet épisode, tu découvriras qu'il est possible de générer des revenus substantiels sans être esclave des algorithmes. L'objectif n'est pas de tout boycotter du jour au lendemain, mais de reprendre ton pouvoir d'action en diversifiant intelligemment ton mix marketing.

• Haidt, Jonathan. *The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness.* Penguin Press, 2024.
• Sur la META-morphose des réseaux sociaux... et ce que ça implique pour ton marketing en ligne Publication Instagram, janvier 2025.
• Infosphera, un incubateur de 12 mois pour réconcilier ton marketing à ta singularité.
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Alors que la nouvelle année frappe à nos portes, je me prépare à fermer la shop pour faire mon bilan final.

2021 aura été pour moi une année remplie de prises de conscience et de grands apprentissages tant au niveau émotionnel que spirituel. J’ai réalisé avec beaucoup de clarté comment le succès de notre entreprise est intimement lié au développement que l’on fait au niveau personnel.

C’est pas pour rien qu’on parle de croissance dans les deux sens du terme.

En effet, le gros se joue surtout au niveau du mindset lorsqu’il est question d’accueillir, d’intégrer, mais surtout de soutenir la croissance à laquelle on aspire.

Pour cet épisode bonus, j’ai eu envie de te parler, à toi, l’entrepreneure, la rêveuse, l’ambitieuse.

J’ai souhaité poser et verbaliser ces apprentissages qui sont en moi et qui pourraient t’aider dans tes propres réflexions alors que le temps est à mettre sur table nos grands désirs et notre vision pour les 12 prochains mois.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Avec quoi on peut remplacer notre quête incessante du meilleur, de la perfection
• La plus grande qualité d’un entrepreneur selon moi
• La source de nos limitations personnelles et professionnelles... et comment les désactiver
• La pensée inconfortable qui fait toute la différence quand tu lui laisses la place qu’elle mérite

J’en profite pour te dire félicitations pour tout ce que tu as accompli jusqu’à ce jour. C’est un honneur de te compter dans ma communauté.

• Ep. 95 Luxe, richesse et leadership féminin avec Melanie Ann Layer
• Ep. 100 Hommage à mes mentors business
• MoneyBrand - Mon programme pour laisser ta marque, vivre tes ambitions et faire rayonner ton message en toute intégrité.
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Pour moi, tu le sais bien, l’entrepreneuriat est un gros travail de développement de soi. Et c'est un travail qu’on ne fait jamais seule. Les gens qui nous entourent ont une influence très marquante sur notre parcours, sur nos ambitions et sur qui on s'autorise à devenir.

C’est pourquoi on se doit sélectionner notre entourage précieusement, que ce soit les personnes que l’on côtoie au quotidien ou bien celles qu'on laisse entrer dans notre tête à travers le contenu que l’on consomme.

Quoi de mieux pour marquer le milestone du 100ème épisode de L'Ambition au Féminin que de vous partager et rendre hommage à mes mentors, ceux qui m’ont inspiré et épaulé depuis mes tout débuts.

Ces entrepreneur.es m’ont aidé à cheminer en tant que femme d'affaires, en tant que leader, mais, en tant que femme. Je peux avec toute la gratitude du monde dire qu'à travers les dernières années, ces mentors m’ont influencé, chacun à leur façon, à faire de moi la meilleure version de moi-même.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle donc de :

• Mon processus décisionnel quand il a été question de choisir des coachs ou des mentors selon le stade de business auquel j'étais rendue
• Sur quoi je base mes critères très spécifiques de sélection
• L’importance d’investir dans un coach pour t’aider à développer ta business
• Pourquoi développer son savoir-être pour améliorer son savoir-faire est le meilleur focus business que tu peux te donner

Voilà donc pour ce bel épisode qui m'a permis de replonger dans mes débuts et mon évolution.

Et j'en profite pour te demander à toi, qui sont tes mentors et tes coachs qui ont le plus influencé ton parcours? Comment peux-tu les remercier?

• Rim Boukhssimi, que tu peux retrouver sur son podcast Mêle-toi de ton biz!
• Amy Porterfield, que tu peux aussi retrouver sur Instagram ou sur son podcast Online Marketing Made Easy
• Livres : Des livres pour faire taire la voix qui dit "je ne suis pas assez"

• Mélissa Mayer, que tu peux suivre également sur Instagram. Tu peux aussi écouter ces épisodes avec elle : Ep. 31 Construire une entreprise visionnaire & Ep. 32 Vers une nouvelle ère de spiritualité
• Brooke Castillo, qui a un des meilleurs podcast de développement personnel intitulé Life Coach School podcast.
• James Wedmore et son podcast Mind Your Business
• Mathieu Dumont et son podcast Les Instigateurs avec Dave Ruel
• Dave Ruel et son podcast Done by noon
• Alexandra Martel que tu peux suivre sur LinkedIn ou Instagram, écouter ces épisodes avec elle : Ep. 6 Écrire pour vendre en toute intégrité & Ep. 7 Se rendre visible au nom des femmes & Ep. 84 La rédaction persuasive éthique, est-ce que ça se peut? ou son podcast 15 minutes de persuasion

• Marie-Eve Michaud, que tu peux suivre sur sa page Facebook

• Rachel Rodgers et son podcast Hello Seven

• Mariah Coz, que tu peux suivre sur Instagram

• Kimberly Rose Pendleton, que tu peux suivre également sur Instagram

• Melanie Ann Layer, que tu peux suivre Instagram, sur son groupe Facebook ou écouter cet épisode avec elle: Ep. 95 Luxe, richesse et leadership féminin

• Julia Wells, que tu peux retrouver sur Instagram ou sur son podcast Wait...WTF

• Cassie Howard, que tu peux suivre principalement sur Instagram ou sur son groupe Facebook

• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ne manque aucun épisode de L'Ambition au Féminin!

On répète souvent ce cliché : une image vaut mille mots. C'est vrai, parce qu'une image envoie des messages inconscients à ceux qui la regardent, des signes qui nous positionnent dans un certain espace cognitif, émotionnel, aspirationnel auprès du spectateur.

C'est pourquoi nos photographies de marque deviennent si importantes lorsqu'il est question de notre positionnement. Elles sont au coeur de notre image de marque, de notre brand. Ces photos envoient des messages qui soutiennent - idéalement - l'expérience ressentie de nos clients pour les encourager à nous faire confiance pour les aider dans leur cheminement, leur transformation.

Dans cet épisode spécial, je vous donne un accès privilégié à ce qui se trame derrière les portes closes de MoneyBrand.

Pour adresser la question de la photographie et des messages inconscients, j'ai organisé une masterclass spéciale avec une experte de l'image, la photographe de marque (une des rares au Québec) Xuana Cesar.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• La recherche entre esthétisme et authenticité lorsqu'il est question d’image de marque
• Les étapes à suivre pour réussir son photoshoot de marque
• Comment un photoshoot de marque qui diffère d’un photoshoot plus traditionnel axé uniquement contenu
• À quelle fréquence recycler ses photos et le temps optimal entre ses photoshoots pour garder son contenu à jour

Tu seras probablement intéressée par : Se préparer pour un photoshoot professionnel en 4 étapes et Ep. 67 Trois stratégies pour recycler son contenu efficacement

Émerveillée par le monde qui l’entoure, Xuana est une passionnée de relations humaines et l’art de raconter leurs histoires, mais aussi, créer des univers en jouant avec la lumière. Grâce à son parcours de photographe de marque depuis plusieurs dizaines d’années, elle offre un service sur mesure aux entreprises pour les mettre de l’avant. Séduite par la lumière naturelle, elle utilise cette approche pour laisser briller l’essence du message afin que les entreprises puissent créer une relation de confiance authentique avec leur clientèle, au moyen d’une image de marque précise et puissante.

• Découvre le contenu de Xuana principalement sur son site web.
• Pour découvrir MoneyBrand et comment le programme t'accompagne à te faire voir, connaître et reconnaître pour l'experte que tu es vraiment, clique ici.
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Le plaisir, le corps, la sensualité féminine et la sexualité sont des réalités encore trop souvent considérées comme sales ou vulgaires.

Le plaisir de la femme est encore un de nos plus grands tabous de société.

En tant qu’entrepreneur, on évite souvent le côté émotionnel, mais encore plus celui du désir ou du plaisir. Pourtant, notre relation au plaisir, à notre corps et à sa guérison, fait partie d'un cheminement émotionnel et personnel qui va ultimement nous mener à mieux incarner notre succès.

Kali était l’invitée parfaite pour approfondir cette discussion.

Ça fait déjà un moment que je la suis sur Instagram et j’adore son énergie. Surtout comment elle aborde le plaisir et la sexualité avec légèreté et liberté.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute de :

• La guérison du corps physique et comment ça peut nous permettre de nous réapproprier notre pouvoir personnel
• Différence entre plaisir et désir... et comment les cultiver
• Connecter à sa sensualité au quotidien
• Pourquoi prioriser le plaisir contribue à l'atteinte de nos plus belles ambitions

À écouter également sur le podcast : Ep. 95 Luxe, richesse et leadership féminin avec Melanie Ann Layer et Ep. 97 Prendre soin de soi... pour de vrai avec Claudia Baillargeon

Kali est cette sexy badass Goddess qui ne comprend pas pourquoi elle s'est incarnée sur une terre de matière alors qu'elle cherche à expérimenter pleinement ses sens.

Difficile de décrire toute la richesse qu'elle apporte, car ça change toujours selon son humeur et ses cycles. Par le biais de Kaliyoni Atelier, elle partage ses acquis et accompagne les femmes dans l'émancipation de leur puissance et de leur énergie féminine à travers des rituels et des peptalk lumineux.

Sa mission? Aider les femmes à se libérer pour leur permettre de reprendre leur pouvoir et assumer leurs couleurs uniques.

• Découvre le contenu de Kali principalement sur instagram et sur son site web.
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Est-ce possible d'hacker sa productivité au quotidien?

Comment est-ce possible d'en tirer le maximum et booster son énergie pour que notre entreprise en bénéficie?

Je me suis souvent posé les questions: Qu'est ce que ça veut dire pour moi manger bien? C'est quoi mon système de récompense? Qu'est-ce qui se passe quand je suis stressée? Comment est-ce que je compense pour le travail? Qu'est-ce que le travail veut dire pour moi dans ma vie?

On ne se cachera pas que la clé du succès, c'est le cumulatif des habitudes de vie, que ce soit au niveau personnel ou professionnel.

On tend souvent à doser les deux sphères alors qu'elles sont pourtant très étroitement liées.

Pour approfondir le sujet, j'ai invité Claudia Baillargeon, kinésiologue, coach en nutrition et fondatrice de KarmaKin pour nous parler de justement ça, nos habitudes de vie et comment les optimiser au quotidien.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Les impacts négatifs de la pandémie sur nos habitudes de vie... et comment les contrer
• Ce que ça veut dire de prendre soin de soi réellement et comment ça nous aide dans notre parcours entrepreneurial
• Des façons de booster son énergie à l'aide de simples changements faciles à adopter
• Les impacts d'un système de récompenses qui n'est pas réellement basé dans le selfcare

Laisse-moi savoir si l'épisode d'aujourd'hui t'a inspiré à faire ne serait-ce qu'un changement au quotidien et quelle sera ta stratégie pour l'implémenter.

À écouter également sur le podcast : Ep. 64 Veux-tu vraiment ce que tu dis vouloir? et Ep. 81 Désencombrer sa vie pour mieux émerger à soi-même avec Odile Joron

Claudia est kinésiologue, coach en nutrition de formation et fondatrice de KarmaKin depuis maintenant 5 ans.

Elle compte déjà 15 ans d'expérience derrière sa cravate que ce soit dans le domaine du coaching en entraînement, de la nutrition, des saines habitudes de vie que ce soit dans différents milieux et sous différentes formes. Au cours de ces années, Claudia a eu tout qu'un éventail de clients avec des objectifs différents et ce, dans différents pays.

Claudia est une femme passionnée que ce soit de voyages, de développement personnel ou même de patinage artistique.

La cause qui la tient le plus à coeur et qui fait partie de sa mission de vie? Celle des enfants.

• Découvre le contenu de Claudia principalement sur facebook, sur instagram, sur son podcast et sur son site web.
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T’es-tu déjà empêché de faire quelque chose dont tu avais vraiment envie parce que tu ne voulais pas te faire juger? Parce que tu ne voulais pas attirer l’attention, le regard des autres?

En tant que timide introvertie, ça a longtemps été quelque chose qui me frustrait de ma situation. J’ai donc volontairement cultivé cette partie de moi pour renforcir ma capacité à soutenir le regard des autres, même quand il m’était particulièrement inconfortable.

C’est notamment ce qui m’a menée à 18 ans à bourlinguer l’Europe en solitaire, à appliquer pour des opportunités de parler en public de mon expertise et ensuite à m’affirmer comme experte dans mon contenu auprès de mes clients et de ma communauté grandissante.

Est-ce que j’ai encore peur de déranger, de choquer et de récolter les attitudes négatives de mon indépendance?

Je te mentirais si je te disais que c’est disparu complètement.

Est-ce que ça m’empêche de poursuivre mes rêves et mes ambitions?

Plus maintenant.

Tu pourrais aussi être intéressée par : Quand ton désir de confort se met dans le chemin de ton succès et l’épisode 95 avec Melanie Ann Layer : Luxe, richesse et leadership féminin

Dans l’épisode d’aujourd’hui, je te partage une de mes activités inconfortables préférées parce qu’elle me permet de confronter, justement, cette peur d’être visible comme femme… et de l’assumer.

Tu vas voir, c’est une activité extrêmement libératrice qui m’aide beaucoup à me recentrer en moi- mes pensées, mes sensations - quand je suis confronté à une situation de visibilité.

Écoute l’épisode et reviens me dire si tu serais game, toi aussi, de mettre cette activité à ton horaire.

Curieuse aussi de savoir si tu t’empêches de faire des choses, au niveau personnel et professionnel, parce que ce serait mal vu ou simplement parce que tu as l’impression que ça susciterait des « conversations » chez les autres.

C’est parti, on ouvre la discussion en commentaires 👇!

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Qu’est-ce qui peut nous amener à vivre cette vie qu’on veut pour nous-mêmes?

Comment peut-on le faire selon nos termes, nos conditions, sans s’oublier en chemin?

Et si on pouvait vivre dans un monde où on pouvait toutes être émerveillées par les désirs pur de chaque être humain et ce, sans les juger. C’est tout qu’un cheminement de vouloir et de réussir à assumer qui on est réellement, particulièrement lorsque ce nos désirs sont en dehors des standards de la société. Faire les choses hors normes, mais à sa façon en assumant qui on est réellement et non pas ce qu’on attend de nous.

Pour approfondir le sujet, j’ai invité Melanie Ann Layer pour en discuter avec elle car elle est un parfait exemple d’une femme qui est en pleine possession de son pouvoir et qui fait les choses à sa manière en repoussant toutes les barrières et les préjugers. S'asseoir dans nos ambitions et les accepter pour ce qu’elles sont et faire le travail pour y arriver qui est au cœur de notre conversation.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Son histoire, comment elle est passée de dormir dans son auto à générer des millions de dollars à chaque mois
• Comment elle à réconcilier sa relation avec l’argent suite à une faillite
• Son processus d’attraction marketing, un positionnement de marque loin des regards publics
• La corrélation entre le luxe, le désir et l’abondance
• Le leadership féminin et sa relation avec le pouvoir, l’argent et le succès
• Sortir du moule et tracer sa propre voie

À écouter également : Ep. 64 Veux-tu vraiment ce que tu dis vouloir? et Ep. 91 Dans les coulisses d'un lancement à 100k

Melanie Ann est la fondatrice de la marque Alpha Femme. Elle est connue pour son approche unique de leadership féminin et d’abondance énergétique. Son histoire est toute autre.

Suite à une faillite, Melanie a dû dormir dans sa voiture. Elle a fait son premier life coaching call depuis sa Honda Civic en 2013. Ce fût une journée d’évolution et de croissance, mais depuis la création d’Alpha Femme en 2017, sa marque a généré plus de 20M$, avec une croissance de plus de 600% année après année et des millions en revenus constants chaque mois depuis novembre 2020.

Elle célèbre maintenant une semaine pendant laquelle elle a généré plus d’un million.

Les changements que Mélanie a vécu sont une preuve de son travail et ses enseignements qui servent les femmes à travers le monde. Sans site web, sans chaîne YouTube virale, sans podcast ou livres, son approche d’enseignement révolutionne le monde en ligne.

Elle célèbre tours les jours ses clients qui génèrent dans les 6 chiffres et les millions, mais surtout leurs vécus, leurs histoires d’amour, leur souveraineté et leur féminité. Ensemble, avec ses clients, la marque Alpha Femme a contribué dans les 6 chiffres à des causes qui tiennent à coeur à Melanie.

• Découvre le contenu de Melanie Ann principalement sur facebook et sur instagram.
• Article de Narcity qui décrit le parcours de Melanie Ann
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As-tu une passion d'enfance qui a quelque peu forgé ta vision du monde, qui a forgé qui tu es?

As-tu des intérêts que tu aimerais donc approfondir, mais que tu n'aurais jamais penser monétiser?

Dans l'épisode de l'Ambition au Féminin d'aujourd'hui, on aborde un sujet près de moi, de mon identité d’enfance et de mes rêves initiaux. Un épisode qui est directement au cœur de tous mes intérêts fondamentaux qui me viennent de très loin dans ma vie. On va parler entre autres d’univers, d’étoiles, de littérature, de psychologie, d’entrepreneuriat et comment tout ça est possible quand on devient le maître/ la maîtresse de notre succès et de la vision qu’on a pour nous-mêmes.

J'ai rencontré Mélissa lors du Festival Web de la Création de Contenu organisé cet été par Alexandra Martel et j'avais trouvé son projet d'observatoire itinérant super intéressant. Ça m'avait fasciné de voir quelqu'un qui avait choisi de faire de la recherche indépendante en astronomie et je voulais savoir comment elle a fait pour réussir à vivre de sa passion.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute donc de :

• Qu’est-ce qui l’a attiré dans l’astronomie
• Comment elle a fait pour tourner sa passion en entreprise
• Ce qui l’a poussé à créer son observatoire itinérant Stellarius
• Les difficultés qu’elle a rencontré en suivant sa voie et comment elle les a surmonté

Si vous étiez du genre rêveur ou à vous poser des grandes questions quand vous étiez enfants, envoyez-moi un message parce que je crois qu’on est fait pour se parler!

Tu seras probablement intéressée par l'article Créer sa niche pour vivre de sa passion ou l' Ep. 90 Assumer pleinement son identité d'artiste avec Francesca Trop

Mélissa est une chercheuse indépendante en astronomie et en science humaine qui a créé son propre laboratoire indépendant Stellarius en 2018.

Elle vit dans le Sud-Est de la France avec son fils et son compagnon, qui est aussi entrepreneur et avec qui elle collabore.

Mélissa n’était pas destinée à la recherche, si à l’astronomie et elle ne croyait pas qu’il était possible de vivre de ses passions. Elle dit que son histoire ressemble à celle des héros de conte, de ceux qui traversent des forêts peuplaient de créatures étranges et de rencontres étonnantes et qui à la fin parviennent à gouverner leur propre univers.

Stellarius est la synthèse de plusieurs de ses passions, mais il est aussi la réponse à la difficulté qu’elle a rencontrée de trouver sa place et exprimer son plein potentiel. Aujourd’hui, sa mission est de partager et faire connaître l’astronomie autrement, dans une rencontre riche et palpitante entre la science et l'anthropologie, saupoudrée de mythes, de contes et de légendes.

• Découvre le contenu de Mélissa principalement sur son site web ou sur facebook et sur instagram.
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Le podcast l’ambition au féminin a bientôt 2 ans!

Pour célébrer ce milestone, j’avais envie de vous partager des pensées qui m'ont aidé depuis le début et qui continuent de me pousser vers l’avant quand j’ai envie d’abandonner, de me cacher, de ne pas continuer ce travail dans la sphère publique.

Parce qu’être entrepreneur en ligne, c’est aussi devoir se montrer et partager. Parfois, se montrer peut être plus difficile, surtout si vous êtes introverti comme moi. On doit être dans le bon état d’esprit pour réussir à partager et à donner.

Mais, il y a parfois des cycles de la vie qui peuvent rendre la chose un peu plus difficile et c’est pourquoi j’avais envie de vous partager ce qui m’a aidé personnellement.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Comment rester focus sur ses objectifs et être disciplinée
• Assumer son auto-responsabilisation
• Les répercussions qui viennent quand on décide de show up
• L’engagement qui est plus fort que l’inconfort
• L’importance de croire en soi

J’aimerais savoir comment vous réagissez face à ça, que ce soit face à la constance, la discipline, atteindre vos objectifs, garder votre patience. Qu’est-ce qui vous aide à passer au travers?Envoyez-moi un message pour le laisser savoir!

À lire également : Quand notre désir de confort se met dans le chemin de notre succès

• Ep. 64 Veux-tu vraiment ce que tu dis vouloir?
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Est-ce qu'on t'a déjà dit que tu étais trop sensible pour devenir entrepreneur? Que tu devais te faire une carapace? T'endurcir?

Est-ce que tu t'es déjà demandé s'il y avait quelque chose de wrong avec le fait d'être aussi émotive? De devoir "te gérer" émotionnellement?

Si je te pose la question, c'est que comme plusieurs personnes sur cette planète, tu es peut-être dotée d'un trait qui n'est pas très connu et valorisé dans le monde du travail actuel, et j'ai nommé l'hypersensibilité.

Être hypersensible, c'est pas juste une façon gentille que de dire que tu es fragile et émotive.

C'est une caractéristique au niveau de ton cerveau qui est bien réel et qui te donne accès à un univers d'expérience très spécial.

Afin d'approfondir le sujet, j'ai invité sur le podcast Neriman Gokcen, thérapeute et guide intuitive pour discuter de ce superpouvoir méconnu, .

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Qu’est-ce que c’est l’hypersensibilité et comment Neriman a découvert qu'elle était hypersensible
• Professionnellement, comment ça a influencé ses choix et son fonctionnement en contexte professionnel
• Comment elle a vécu son repositionnement en entrepreneuriat vers une pratique plus holistique et spirituelle et les enjeux qu'elle a rencontré
• Comment vivre davantage en phase avec notre hypersensibilité dans notre expression professionnelle

Les dernières années ont été remplies de chamboulement pour beaucoup d'entrepreneurs.

La montée en force de l’IA, la situation géopolitique et la récession économique ont forcé plusieurs d’entre nous à remettre en question notre façon de faire des affaires, incluant notre marketing et notre relation aux réseaux sociaux.

Pour ma part, ça m'a menée à une réflexion profonde sur la création de contenu et son impact sur notre bien-être entrepreneurial.

En tant que marketeuse dans l'âme qui a étudié et pratiqué le marketing pendant 15 ans, je me suis mise à questionner l'éthique de nos pratiques.

Est-ce qu'on n'est pas en train de tous se faire exploiter à travers les heures qu'on investit à produire du contenu sans rétribution réelle?

C'est là qu'entre en jeu le concept de travail aspirationnel.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Ce qu'est le travail aspirationnel et pourquoi il exploite particulièrement les femmes
• Comment les plateformes sociales profitent de notre travail créatif gratuit
• Pourquoi les industries créatives sont majoritairement féminines et sous-payées
• Les stratégies pour créer du contenu de façon éthique sans s'exploiter
• Comment protéger son énergie créative dans le contexte du travail aspirationnel en ligne

Cet épisode reprend une réflexion que j'avais partagée en live sur Instagram au début de 2025, inspirée par mes lectures sur le genre et l'économie digitale.

C'est une conversation essentielle alors qu'on navigue cette transition où les opportunités du web sont contrebalancées par de nouvelles formes d'exploitation qu'on reconnaît moins facilement.

• Article dans Les Affaires : Entrepreneuriat par choix ou par nécessité : le privilège caché derrière la réussite
• Livre : DUFFY, Brooke E. (Not) Getting Paid to Do What You Love: Gender and Aspirational Labor in the Social Media Economy, Yale UP, 2022.
• À écouter également : Contenu gratuit et injonction de générosité et Le marketing de contenu est-il mort?
• Masterclass gratuite : Vue, reconnue, rémunérée et respectée
• Abonne-toi à L'ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Dans l'épisode d'aujourd'hui je partage les coulisses de mon dernier lancement de MoneyBrand, allant du contexte qui m'a amené à repositionner mon offre de service jusqu'aux stratégies que j'ai mis en place pour assurer la réussites de ce lancement.

Je partage notamment avec toi des décisions courageuses que j'ai du mettre en oeuvre dans les mois qui ont précédé mon lancement, les éléments qui, selon moi, ont assuré les résultats que j'ai obtenu et qu'est-ce que ça veut dire pour mon entreprise d'avoir atteint ce jalon.

Je te parle des dépenses que j'ai encouru pour y arriver et les surprises qui sont survenues en cours de route.

Je tiens à spécifier que 100k pour un lancement est un chiffre arbitraire pour baliser notre réussite, tout comme le fait de faire un certain chiffre d'affaires annuel. C'est une façon de suivre nos objectifs, oui, mais je veux spécifier que la réussite d'un lancement va bien au-delà des résultats monétaires, surtout s'il s'agit d'une validation d'offre ou de repositionnement.

Écoute l'épisode pour entendre mon approche nuancée à cet événement dans la vie de mon entreprise.

• Clique ici pour en savoir plus sur MoneyBrand, mon programme signature pour t'aider à bâtir un écosystème de notoriété et assumer ton rôle d'expert et de leader dans ton domaine.
• Ep. 52 Pour ou contre divulguer son chiffre d'affaires publiquement?
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Francesca Trop est peintre-philosophe.

Qu'est-ce qui l'a amenée à adopter ce rare épithète alors qu'elle avait un emploi respecté et envié en tant qu'avocate?

C'est justement à travers la pratique du droit qu'elle a réussi à reconnecter à son identité fondamentale d'artiste.

Un geste qui a demandé courage, mais surtout une grande intégrité envers ce qu'elle a toujours su sur elle : la conscience d'être destinée à exprimer sa puissante créativité.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle des transitions entre ses différentes identités professionnelles qui l'ont amené aujourd'hui à vivre de son art et de ses écrits.

Dans cette entrevue profonde et nuancée sur ce qu'est d'être, de devenir et d'assumer sa place d'artiste dans la société, on discute notamment de :

• Quel a été le point de bascule dans sa vie pour se lancer pleinement dans on activité de peintre
• Comment elle est devenu écrivaine, un peu par surprise
• Le lien entre l'appel créatif de l'artiste et celui de l'entrepreneur
• Comment savoir quand une on est prêt à passer à autre chose quand il est question d'un tableau, d'un livre, d'un projet
• Comprendre et honorer ses cycles de créativité et de productivité
• Le niveau spirituel du travail : pourquoi c'est important pour toi de maintenir cette dimension en vie

A travers les âges, l’art et la mythologie ont souvent marché main dans la main. Francesca Trop poursuit ce dialogue avec l’Histoire et ses mythes, en utilisant la peinture pour réfléchir à l’aventure humaine.

Avec ses toiles peuplées de personnages intrigants, elle propose au spectateur un nouveau regard sur le monde qui l’entoure.

« Couleur, sens de l'unité par la lumière du tableau, gestuelle contenue, parfois libérée, parfois restreinte, surprise et acceptation de l'accident, sens rare de la structure picturale et goût pour la composition : autant de paramètres qui circonscrivent une artiste authentique.»

• Daniel Lacomme, ancien professeur de l’École des Beaux-Art de Paris, 2018

Francesca a récemment puisé dans son passé d’avocate pour revisiter le monde de la justice: son album « Esprits Juridiques, Mythes et Symboles du monde juridique », également en anglais, est en vente à la boutique du Musée des Beaux-Arts de Montréal.

Son second album “Ces grands procès qui ont changé le monde”, publié aux éditions du Passage en 2021, est disponible dans les librairies au Québec et en Europe francophone.

Francesca travaille activement à la réalisation de nouveaux projets artistiques et présente des conférences. Ses tableaux font régulièrement l’objet d’expositions et se retrouvent dans quelques collections privées.

• Découvre les œuvres de Francesca sur son site web et suis-la sur LinkedIn pour rester à l'affût des nouvelles expositions et lancements
• Ep. 12 Faire rimer droit avec créativité avec Aicha Tohry
• Ep. 74 Le passage à la quarantaine : une occasion de retour à soi avec Benedicte Vassard
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On dit souvent de LinkedIn que c'est le grand incompris des réseaux sociaux.

Et pourtant, il demeure la plateforme par excellence de la vente organique.

Personnellement, je génère des dizaines de milliers de dollars en leads chaque mois grâce à ma présence sur ce réseau.

Et oui, ça c'est sans mettre un seul dollar de pub, simplement grâce à une stratégie de contenu à 3 x semaine.

Sur LinkedIn, on parle business, on parle vente et on parle affaires.

C'est donc un endroit tout indiqué pour y mettre de l'avant notre expertise et notre personal brand.

Sur LinkedIn, la game ne se joue pas que sur les beaux visuels et les citations d'inspiration. Il n'y a pas de course aux likes comme on pourrait le retrouver sur d'autres plateformes.

La force de LinkedIn, c'est le réseau. Et quand on s'y connaît un peu en vente, on comprend rapidement que ce réseau, il a un énorme portentiel de se transformer en générateur d'opportunités.

Pour discuter du potentiel business de LinkedIn, j'ai invité une des spécialistes et créatrices de contenu LinkedIn émérite, et j'ai nommé Pauline Sarda.

À lire également : 5 raisons de ne pas utiliser LinkedIn dans sa stratégie de visibilité

Pauline accompagne les entrepreneurs en B2B à devenir autonomes sur leur stratégie digitale ainsi que la génération d'opportunités d'affaires. Avec ses 40k+ abonnés, elle est également une des voix francophones les plus suivies en marketing web et une spécialiste reconnue de la plateforme.

J'ai invité Pauline à venir discuter de son expertise, soit la vente sociale (social selling), le marketing inbound et comment tout cela est facilité par LinkedIn.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• comment elle est devenue spécialiste en social selling et le rôle que LinkedIn a eu dans son succès
• quelques mythes et vérités sur le social selling
• par quoi on commence si on part de zéro sur LinkedIn
• contenu et social selling : les dynamiques dans une stratégie de marketing authentique

De mon côté, LinkedIn reste un pilier important dans mon ecosystème de notoriété et je t'encourage fortement à t'y investir si tu vois que ton offre et ton public s'y prête.

• Découvre les contenus de Pauline Sarda sur LinkedIn et sur Instagram et visite son site web pour en savoir plus sur comment travailler avec elle.
• Ep. 84 La rédaction persuasive éthique, est-ce que ça se peut?

23 minutes, c'est le temps que tu perds chaque fois que tu te fais interrompre.

Ça te prend 23 minutes te remettre dedans, te remettre dans le flow chaque fois que tu es en plein travail et que...

... tes enfants te demandent ce qu'il y a pour souper

... ton client t'appelle sur ton cell avec une requête "urgente"

... ton chum viens te voir parce qu'il trouve pas ses clés

... tu laisses tout pour répondre au courriel qui vient d'entrer

Et oui, mes exemples sont genrés… et c'est voulu!

En tant que femme, on est socialement conditionnées à être "serviables", "agréables", "collaboratives".

Du moins c'est comme ça que l'on veut être perçues.

Mais ces 23 minutes mises bout à bout, ce sont des heures supplémentaires non facturées, des promotions mal préparées et des projets qui ne voient jamais le jour. 🤷‍♀️

C'est le sable mouvant à travers duquel on tente de créer notre succès.

Poser nos limites, que ce soit avec une porte fermée, des horaires stricts pour répondre à nos courriels ou des « maman est occupée » bien fermes, c'est plus qu'un hack de productivité.

Faire respecter ses limites quand on est une femme est un enjeu de tous les jours.

Que ce soit de mettre notre pied à terre par rapport à notre prix, nos conditions de travail ou les horaires pour communiquer avec nous, il devient fondamental quand on devient entrepreneur d'arriver à poser des limites saines et irréfutables autour de notre temps, de notre énergie et de notre attention.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute de comment mettre ses limites quand on est une femme entrepreneur. J'y parle notamment de :

• le fameux impératif d'agréabilité... et comment il nous sabote au quotidien
• ce qu'est réellement une limite, et ce que ce n'est pas
• une astuce pour réfléchir à nos limites
• 4 éléments à considérer pour établir des limites saines envers les autres lorsqu'il est question de notre activité entrepreneuriale

Protéger notre temps, notre attention et notre concentration, c'est un message que l’on envoie à la société : notre succès est tout aussi important et valable que celui des Autres. Notre réussite ne passe pas en deuxième.

Et puis dans le doute, pose-toi toujours la question WWMD (what would a man do)? 😆😶

• Ep. 63 Déployer notre leadership féminin avec Cathy Dumont
• 5 stéréotypes féminins qui nuisent à votre avancement professionnel
• À propos du modèle des Big Five (psychologie) et un article intéressant du HBR qui parle de ces traits en contexte de succès
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Ton site web, c'est plus que ta vitrine. C'est ta maison.

C'est là que tu amènes tes clients potentiels, tes clients et tes fans à te découvrir et à évaluer si tu es la bonne personne pour l'aider.

Oui, les réseaux sociaux peuvent être un bon point de départ pour générer l'engouement et partager certaines informations sur ta marque.

Mais d'avoir un site va non seulement t'assurer de garder le contrôle à 100% sur ton contenu, ton identité de marque et sur l'expérience-client, mais tu ne risqueras pas que du jour au lendemain tout tes efforts de visibilité disparaissent en fumée suite à un glitch de la part des Facebook, Instagram et TikToks de ce monde.

Et je ne t'ai même pas encore parlé du pouvoir du SEO...

Bref, tu comprends que je t'encourage vivement à construire ton site web, et ce que tu sois entrepreneur ou salarié.

Heureusement pour nous, il est désormais facile et abordable de se créer un site web sans avoir à connaître la programmation.

Cette semaine, on plonge dans ce monde avec une experte de de création de sites web WordPress, Patricia Filiatrault, pour te donner des pistes de réflexion et un plan d'action pour te lancer dans l'aventure.

On y discute notamment de :

• Comment savoir si on est rendus à avoir besoin d'un site web... et les dangers de ne pas en avoir un!
• Pourquoi choisir WordPress pour son site DIY au lieu de Wix ou Squarespace
• Par où commencer son projet de site web si on décide de le faire par soi-même
• Des erreurs communes à éviter quand tu vas te mettre les mains dans le camboui

Patricia est consultante en marketing numérique et la fondatrice de PF communications. Chargée de cours à l’UQAM et formatrice agréée par Emploi-Québec, Patricia est aussi spécialiste SEO et WordPress.

Dans le cadre de ses formations, elle privilégie une méthode pratique axée sur les résultats. Son expérience sur le terrain, en agence, alimente son enseignement. Elle a enseigné à plus de 700 personnes jusqu’à maintenant.

À la barre de son entreprise, Patricia constate régulièrement auprès de ses clients, la nécessité d’acquérir des connaissances numériques pouvant maximiser leur succès d’affaires. Dans cette optique, elle s’est donné pour mission d’encourager leur autonomie et de leur transmettre des connaissances génératrices de résultats.

Site réalisé par la cliente seule : https://www.panache.immo/

Site réalisé en co-construction entre ma graphiste et moi : https://www.patriciafiliatrault.com/

Site réalisé en co-construction entre ma graphiste et moi : https://senscommunications.com/

Voici le layout utilisé : https://www.elegantthemes.com/layouts/art-design/design-agency-landing-page

• Le site web de Patricia Filiatrault et sa page Facebook anime sa série de live hebdomadaires
• Les deux formations offertes par Patricia Filiatrault :
  • Créer son site de A à Z avec Wordpress et Divi
  • Maîtrise le SEO une fois pour toutes
• 3 épisodes de podcast pour continuer la réflexion sur ton site web :
  • Ep. 25 Des astuces pour lancer ta boutique en ligne Shopify avec Maude Lavoie
  • Ep. 56 Apprivoiser le UX et améliorer l'expérience de sa marque avec Laura Lee Moreau
  • Ep. 76 Notoriété de marque et SEO avec Myriam Jessier

Quand on crée un écosystème de marque, un des piliers stratégiques importants à considérer et le réseau.

Et quand on parle de réseau, il n'est pas uniquement question du nombre d'abonnés que nous avons sur Instagram ou dans notre infolettre.

Le réseau est un des actifs de marque les plus dynamiques et les plus important, et c'est pourquoi il devrait être mis au premier plan lorsque l'on élabore notre stratégie de contenu et de notoriété.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je discute d'un concept que j'ai mis de l'avant pour parler de la nature holistique de notre écosystème de marque et la façon de le promouvoir, et j'ai nommé le networking de contenu.

En d'autres mots comment on peut utiliser le contenu pour asseoir notre crédibilité et notre notoriété grâce à un réseau intentionnel d'influence

Dans cet épisode, je discute notamment de :

• Ce qu'est le networking de contenu et pourquoi il est souvent laissé de côté dans nos stratégies.
• Le lien entre réseau et contenu : comment se faire voir et connaître par les bonnes personnes
• Comment rester top of mind pour nos clients, mais encore et surtout nos influenceurs
• Comment bien identifier nos influenceurs
• Les types de networking de contenu que l'on pourrait vouloir adopter dans nos stratégies

T'es prête à établir des stratégies de notoriété durables, organiques et authentiques? Envoie ta candidature dès aujourd'hui.

• Ep. 85 Créer son écosystème de marque : pourquoi et comment nourrir son capital de notoriété
• Ep. 83 Est-ce que le bouche-à-oreille est en train de tuer ta business à petit feu?
• Tous les détails sur le programme MoneyBrand
• Et si tu as aimé cet épisode, va lui laisser un ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcasts! Encourager tes créateurs préférés, ça fait du bien au coeur et à l'âme! 💕

C’est quoi un écosystème de marque? À quoi ça sert et surtout, comment on peut le capitaliser?

En quelques mots, un écosystème de marque c'est notre réseau d'actifs de marque, qui, mis ensemble, créent notre capital de notoriété.

Par exemple, si l'on pense à un exemple comme Coca-Cola, leur écosystème de marque peut comprendre leur identité visuelle, histoire de marque, culture d'entreprise, réseau de partenaires et de distributeurs, choix de commandites, publicités, initiatives, etc.

Lorsque l'on est un individu qui travaille sur notre marque personnelle, se créer un écosystème de marque cohérent et complet nous permet de nous faire voir, connaître et reconnaître grâce à un univers qui nous représente et qui met de la chair autour de nos messages, de nos offres et de nos ambitions.

Et quand je parle de mettre de la "chair", c'est en ce qui concerne notre présence publique, qu'elle soit en ligne ou hors ligne.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je rentre un peu plus dans le théorique pour parler de cette notion d'écosystème de marque et de son lien avec nos stratégies de notoriétés.

J'y donne des exemples de marque qui ont créé des écosystèmes lucratifs et puissants et je présente les trois outils stratégiques que l’on a à notre disposition pour asseoir notre impact et notre crédibilité.

Je te partage aussi quelques ressources pour continuer ta réflexion et, éventuellement, commencer à construire des actifs de marque qui travaillent pour toi, en trame de fond, pendant que tu t'occupes à servir tes clients, vivre ta vie et idéaliser tes prochains projets de grandeur. 🤩

• Assume ton identité d'experte et mets en place une stratégie de notoriété qui colle à ta vision en termes de clients, de revenu et de lifestyle. Découvre mon programme moneybrand.co
• Ep. 83 Est-ce que le bouche-à-oreille est en train de tuer ta business à petit feu?
• Ep. 67 Recycler son contenu : 3 stratégies pour maximiser l'impact de son contenu en minimisant les efforts
• 3 routines business qui transforment mon entreprise et ma vie
• Inscris-toi au festivalweb.cc et assiste à mon atelier gratuit : Crée un écosystème de contenu qui travaille pour toi... même quand tu oublies de publier
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"Fais 6 000$ PAR JOUR grâce à cette arme secrète de ce gourou du marketing en ligne."

"Débloque ton potentiel illimité grâce à ce programme taransformateur."

"Achète ce rabais jamais vu avant que l'offre ne disparaisse À TOUT JAMAIS!"

Si ces phrases te semblent familières, c'est parce que depuis quelque temps, le jargon du marketing et de la pub nous assaille de promesses exagérées qui n'ont comme but que de taper au plus profond de nos désirs secrets.

L'amour. L'argent. La réussite.

Tous les moyens sont bons pour faire cliquer, pour faire acheter.

Résultat? On est devenus méfiants de ce qu'on lit en ligne, de la façon avec laquelle on essaie de nous attraper au vol.

En tant que rédactrice de formation qui avait jadis une phobie extrême de la vente et qui croit fondamentalement qu'il est possible, grâce au web, de faire du marketing éthique et authentique, j'ai parfois de la difficulté à savoir où tracer la ligne entre les bonnes pratiques de copywriting et de marketing et la vente dans ce qu'elle a de plus manipulateur.

En tant que marketeur, on est toujours tiraillé entre ces deux pôles.

Mais nous sommes plusieurs désormais à prioriser un type d'approche de la vente qui s'ancre dans le respect et l'intégrité de notre clientèle. Dans l'idée qu'on ne veut pas faire aux autres ce que l'on iamerait pas que l'on nous fasse, en gros.

Pour discuter de ce sujet nuancé, j'ai invité une collègue et amie entrepreneure qui représente, selon moi, le meilleure exemple de ce que peut être la rédaction persuasive éthique.

Alexandra Martel est copywriter, formatrice et créatrice de contenu avec des positions bien arrêtés sur l'éthique de la persuasion.

Dans notre conversation d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Son problème avec la rédaction persuasive (copywriting) dite "traditionnelle"
• Les biais culturels et générationnels qu'elle remarque quand vient le temps d'écrire et de consommer des textes persuasifs
• Si c'est vraiment possible de faire un marketing intègre et authentique, sans avoir recours à la manipulation
• Notre responsabilité en tant que rédacteur, marketeur ou créateur de contenu
• Ces choses qui sont vraiment "out" en terme de rédaction persuasive en ce moment

Alexandra Martel aime les grues 🏗, sa machine espresso, et prendre des bains. Ce qu’elle déteste? Écrire sa biographie à la 3e personne. Ça et le marketing plate. Ses formations sur la rédaction persuasive et le pricing stratégique ont été suivies par plus de 2500 entrepreneurs.

Comme à chaque fois que j'ai la chance de m'entretenir avec Alexandra, on va au fond des choses, sans gants blancs, afin de tourner et retourner la question sous toutes ses coutures.

Comme d'habitude, j'aimerais connaître ton opinion sur le sujet dujour. Penses-tu que ça se peut, du marketing authentique? Est-ce que la rédaction persuasive éthique ça existe?

Hâte de continuer la conversation avec toi.

• Découvre les formations d'Alexandra sur son site web Les Mots pour Vendre et si tu ne le fais pas déjà, suis-là sur LinkedIn, Instagram et Facebook.
• Retrouve Alexandra dans les épisodes précédents de l'Ambition au Féminin : Ep. 6 Écrire pour vendre en toute intégritéhttps://aimetamarque.com/ep-6-ecrire-pour-vendre-en-toute-integrite-avec-alexandra-martel/ et Ep. 7 Se rendre visible au nom des femmes
• Du 5 au 9 juillet, ne manque pas l'événement web de l'année pour tous les créateurs de contenu. Pour la deuxième année consécutive, rejoins-le FWCC. Des dizaines de panelistes et d'intervenants vont discuter des sujets chauds en lien à la création de contenu. Inscris-toi GRATUITEMENT ici.

Commençons par une nuance importante. Lorsqu'il est bien fait, le bouche-à-oreille est une puissante stratégie d'acquisition de clients.

Le problème c'est quand la stratégie prend une vie par elle-même et que l'on commence à perdre le contrôle sur le message qui est transmis à propos de nous.

La plupart des gens qui nous réfèrent sont bien intentionnés. Ils veulent aider. Mais le bouche- à-oreille peut rapidement nous poser des bâtons dans les roues quand vient le temps de mieux asseoir notre positionnement et notre vision pour notre entreprise.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on dissèque cette stratégie d'acquisition pour voir en quoi elle n'est pas la panacée des modèles de croissance de notre notoriété. Et que pour bien l'appliquer, cela demande un travail de fond qui te présente bien souvent une lacune chez beaucoup de coachs, consultants et autres travailleurs autonomes.

Comme toujours, nous sommes intéressées à connaître ton expérience avec le bouche - à- oreille et comment tu l'utilises dans ton entreprise pour construire ta base de clients, mais aussi ta notoriété.

• Tu aimerais établir des stratégies de notoriété holistiques, durables et qui collent à qui tu es? 🦄 moneybrand.com
• Ep. 80 Comment protéger son temps comme coach ou consultant
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La question que la plupart des entreprises ou créateurs de contenu se posent de nos jours - et avec raison! - est : comment s'assurer que notre contenu continue d’être recherché et trouvé alors que les modes de consommation de l’information passent rapidement du textuel à l'audio et au visuel?

En effet, le contenu audio semble être devenu cette nouvelle panacée de la création de contenu.

La démocratisation du podcast a donné de nouvelles opportunités pour les marques de créer des communautés tissées serrées autour de la nouvelle intimité qu'il est possible d’initier en donnant rendez-vous à nos clients semaines après semaine dans leurs oreilles.

Mais l'audio ne se limite pas qu'au podcasting.

Les assistants vocaux comme Siri et Alexa, ainsi que les plateformes comme YouTube et Spotify, font désormais partie de nos paysages auditifs quotidiens.

Pour répondre à la question de comment optimiser son contenu audio, j'ai réinvité sur le podcast Myriam Jessier.

Après être venue parler plus largement de référencement et de SEO, elle nous revient avec des conseils pour tirer parti des développements majeurs que les grandes compagnies web comme Google effectuent pour faciliter l’accessibilité au contenu audio par leurs utilisateurs.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• la petite histoire de l’optimisation audio
• la relation entre le texte et l’audio pour le référencement (SEO)
• la différence entre recherche vocale et recherche écrite pour un moteur de recherche
• est-ce que ça veut dire qu’on doit penser au SEO quand on parle?
• comment concrètement on peut optimiser notre contenu audio?

Écoute l'épisode juste ici :

@Toky Andrianary mettre le player de l’épisode ici

Penses-tu mettre des efforts dans les prochaines années à créer du contenu audio ? Dis-nous si cet épisode t'a aidé à y voir plus clair !

Myriam Jessier est diplômée de la Sorbonne. Elle a un beau papier qui dit qu'elle s'y connaît en sociologie et un autre pour annoncer qu'elle est pas pire en relations internationales (spécialité monde anglophone oh yeah). Mais dans la vie, sa carrière consiste à optimiser des sites web pour les robots, les humains et tout ce qu'il y a entre les deux (on ne veut pas briser le coeur d'Alexa quand même !).

• Découvre l'agence de Myriam Jessier, PRAGM, et suis-la sur Linkedln et Twitter.
• Écoute le premier épisode avec Myriam : Ep. 76 Notoriété de marque et SEO avec Myriam Jessier
• [LIVRE] Crushing It: How. Great Entrepreneurs Build Their Business and Influence and How You Can Too de Gary Vaynerchuk
• [SOURCE] Consignes pour soumettre son podcast à Google Podcast
• [OUTIL] Dubsado, mon CRM et là où j'automatise une partie de mes processus de podcast (rabais pour toi et moi si tu utilises mon lien!)
• [ARTICLE] Hébergement de podcast
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Ça fait plus de 10 ans que je crée du contenu semaine après semaine, et l'année dernière, j'ai commencé à ressentir un trop-plein que je n'avais jamais expérimenté auparavant.

J’ai donc pris une pause.

Ce temps de réduction de mon temps d’écran m'a permis de prendre du recul sur ma relation avec la création de contenu et, par la même occasion, mieux comprendre certaines résistances que vivent beaucoup de mes clientes en lien à leur présence en ligne.

Comme quelqu'un qui doit vivre et expérimenter avant de pouvoir transmettre, cette période de réflexion était nécessaire pour que je puisse te partager ces apprentissages avec plus de clarté et d'empathie.

Après plusieurs mois d'absence, je reviens donc pour te faire un retour honnête sur mon expérience de pause avec les réseaux sociaux (et le podcast!).

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Les réseaux sociaux à la limite entre miroirs et communication
• Peur de visibilité et hyper-conscience de soi
• Comment la pollution informationnelle et l'IA affectent notre capacité à rester authentiques en ligne
• Si on peut vraiment reprendre notre pouvoir face aux plateformes sans abandonner complètement les réseaux sociaux
• Comment changer la dynamique de pouvoir entre nous et les réseaux sociaux, surtout comme créatrices de contenu

Cette réflexion ouvre aussi la conversation sur l'avenir du marketing de contenu dans un monde où il devient de plus en plus difficile de différencier le vrai du faux, l’authentique du superficiel.

Cet épisode marque le début d'une série d'épisodes qui vont explorer ces questions existentielles autour de notre présence numérique et de notre intégrité en tant que créatrices de contenu.

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Clarté et légerté sont deux états d'âme complémentaires. Et ça, c'est vrai autant dans notre vie privée que dans notre entreprise.

J’aide au quotidien mes clients à créer plus de clarte dans leur offre, le message et leur marque, mais ce genre de résultat commence bien souvent par un engagement envers soi.

L’engagement d’épurer, de préciser et de retrouver l’essentiel pour nos clients s’accompagne bien souvent d’un désir de faire de même dans le reste de notre vie.

Aujourd’hui sur le podcast on parle de comment le désencombrement de notre espace peut engendrer une série de répercutions dans les relations que l’on entretient à différents niveaux de notre existence, que ce soit envers des objets, des personnes ou même des souvenirs.

Pour discuter de ce passionnant sujet, j’ai invité Odile Joron, créatrice multifacettes et autrice d’un petit guide de désencombrement holistique.

Dans cette entrevue, on discute notamment de :

• Le besoin qui l’a poussée à entamer un processus de désencombrement.
• Les nuances entre les différentes idéologies autour du désencombrement, allant de Marie Kondo aux essentialistes et aux minimalistes, faisant un détour par la tradition ayurvédique.
• En quoi le désencombrement représente une opportunité concrète de travailler autour des thèmes abstraits tels l’identité, le deuil, l’attachement et la confiance.
• Les étapes inhérentes à un processus de désencombrement holistique.
• Des conseils si on veut s’y mettre en douceur

À écouter également: Ep. 68 Peut-on vraiment concilier notre succès? avec De Saison

Si tu as déjà fait un processus de désencombrement ou si tu es curieuse de voir comment ça peut t’aider dans l’atteinte de tes ambitions personnelles et professionnelles, laisse-nous un mot ici en commentaire!

Entrepreneure, designer, blogueuse, animatrice de podcast… Odile Joron une créative qui aime aller au fond des choses.

Après avoir évolué dans le domaine du design d’intérieur, de l’évènementiel et de l’art public, elle sent le besoin de s’exprimer par la voix et les mots. Ainsi sont nés le blog d’écriture Routine matinale et le podcast Rien à perdre.

En parallèle, elle désencombre sa vie depuis plus de 2 ans. Alimentation, objets, vêtements, relations, monde digital; tout y passe. C’est grâce à ce processus confrontant et libérateur qu’elle réussit à créer, un jour à la fois, l’espace nécessaire pour laisser émerger sa nouvelle vie.

Depuis peu, elle inspire et accompagne les personnes à la recherche de réponses dans un processus de désencombrement holistique.

Sa philosophie : aller à l’essentiel, dans tout !

• Le site web d’Odile Joron, où tu retrouveras son blogue et son podcast « Rien à perdre » (tu peux trouver mon entrevue en faisant défiler la page)
• Le Petit guide du désencombrement holistique d’Odile
• Son groupe Facebook qui parle de désencombrement
• Faire de la place dans sa garde-robe et dans sa vie grâce à la méthode KonMari, mon article sur TPL (2016)

Devenir coach ou consultant implique de consacrer une grande partie de notre temps à prodiguer nos service.

L’autre partie passe bien souvent dans la fonction la plus énergivore de l’entreprise: la prospection.

Entre les appels exploratoires, la rédaction de devis et le suivi aux leads qui traînent à nous répondre, on finit la semaine complètement débordés, peinant à travailler sur des projets plus lucratifs à long terme pour notre entreprise et notre positionnement.

Pour s’éviter de devenir l’esclave de notre modèle d’affaires et laisser nos potentiels clients prendre d’assaut notre teemps, cette précieuse ressource, il devient impératif que l’on se dote de réflexes et méthodes pour gérer nos calendriers et nos priorités.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je plonge dans mon expérience et celle des mes clients et collègues pour parler de comment protéger son temps quand on est coach ou consultant.

Je te présente 5 stratégies à considérer pour reprendre le contrôle de ton calendrier et, par la même occasion t’ouvrir la porte à ce que tu fais de mieux : partager ton expertise (et te faire payer pour)!

Qui aurait cru que parler d'argent quand on est une femme aurait pu attirer la colère des grands et puissants? 🙀

#joke

Bien entendu que de parler d'argent, de crise économique et de relation au pouvoir peut être perçu comme menaçant, voire dangereux.

Et si on veut des preuves, il ne suffit qu'à se tourner vers les on les algorithmes des grandes plateformes de diffusion quand il est question de certains sujets chauds.

La discussion autour de la censure sur les réseaux sociaux n'est évidemment pas nouvelle.

(Les pratiques plus ou moins éthiques de certaines plateformes m'avaient amené à cesser d'utiliser Facebook dans ma promotion il y a quelques années déjà.)

Mais depuis quelque temps, une pratique de censure sur Instagram fait des victimes jours après jours : le shadowbanning.

Le shadowbanning est le :

"blocage total ou en partie d'une communauté en ligne d'un utilisateur, ou du contenu qu'il produit, de telle sorte que celui-ci n'en ait pas conscience. Cela se fait en rendant les contributions de l'utilisateur invisibles ou moins visibles auprès des autres membres du service concerné, tout en les gardant généralement visibles par lui même, espérant ainsi que l'absence de réactions va finir par lasser l'utilisateur et amener ce dernier à adapter ses publications, réduire ces dernières, voire carrément quitter la communauté concernée." (Source : Wikipédia)

Ce type de censure s'est vu prendre de l'expansion auprès de communautés déjà marginalisées (LGBTQ+, noirs, autochtones, travailleuses du sexe, etc.) dans l'optique de réduire leur impact "idéologique" auprès de leur communauté.

Résultat? En les aliénant de leur followers, ce manque de visibilité se traduit souvent en essouflement, en fermeture de compte et dans la croyance que leur message n'a pas lieu d'être.

Bien souvent, le shadowbanning a des effets néfastes sur les revenus de créateurs qui n'ont pas le droit de s'exprimer librement sur certains sujets sans générer une réaction négative de l'algorithme qui décide alors de bloquer leur contenu dans le fil.

Bref, comment marcher en rang sur les réseaux sociaux.

Le message qui est envoyé est qu'il y a des choses que l'on peut dire et d'autres non quand on est sur les réseaux sociaux traditionnels.

C'est ce que Geneviève Paré, qui parle ouvertement de crise économique, d'investissement responsable et de douceur financière, remarque de plus en plus dans son activitée en ligne.

Depuis que son discours sur l'argent est devenu plus conscient suite à une année de chamboulements drastiques initiés par la pandémie - changements qui l'on amené à revoir tout son avenir financier alors qu'elle venait d'accoucher de son 3e enfant - elle remarque avoir beaucoup plus de difficulté à rejoindre son public.

C'est pour parler de cette censure des femmes dans le discours publique que j'ai voulu avoir cette conversation avec elle aujourd'hui.

Dans cet épsode de podcast, on discute notamment de :

• Repartir de zéro et se dématerialiser quand tu as une entreprise à rouler et des bouches à nourrir
• Comment son message sur l’argent a évolué en quelques mois seulement
• Les deux thématiques qui dérangent le plus sur les réseaux sociaux et qui lui ont valu de se faire shadowban d'Instagram
• Comment elle réussit à déjouer l’algorithme pour faire passer ses messages malgré la censure
• Ce qu'elle fait pour se responsabiliser face à ses investissements

À écouter également : Ep. 78 Utiliser l'immobilier pour se créer des opportunités avec Joëlle Manlius et Ep. 59 Rémunération : comment cheminer vers plus de transparence avec Mélissa Pilon

Maman, amoureuse, philosophe et entrepreneuse quantique, Ĝeneviève aime se poser des questions, dé-créer les anciens paradigmes, s’amuser avec les parties d’ombres et surtout jouer avec “fais pas ça parce que”. Si tu lui dis, hum c’est risqué, il y a de grandes chances qu’elle l’ait déjà essayé. Toutes ses explorations partent du principe que tout le monde a tort, tout le monde a raison.

Grâce à ses déboires financiers, elle a appris à s’abandonner au chaos de la manifestation quantique et elle s’amuse dans ce terrain de jeu fertile et abondant. Elle est une précurseure et elle aborde les défis de la vie sous un angle différent, en se posant simplement des questions, sans attendre de réponses.

Pour elle, la souveraineté part d’un profond désir de suivre sa grande vision et de vivre sa vie selon ses valeurs les plus profondes. La vie est simple et douce quand on y pense. Notre grand défi, c’est qu’on croit que c’est l’argent le problème, mais en fait, c’est nous qui avons des croyances et qui sommes hypnotisés dans la matrice.

La discussion était riche en prises de conscience. Si tu as aimé, continue la conversation avec nous ici dans les commentaires.

• Rose Gwet, fondatrice de Luxcey
• Le site web de Geneviève Paré où il est possible de retrouver ses projets Harmoney, Lümania et entreprise quantique
• Podcast de Geneviève Paré Douceur Financière sur Apple Podcasts et Spotify
• Suivre Geneviève sur Clubhouse

Je crois beaucoup dans la diversification des opportunités pour créer sa propre richesse. Pour atteindre l’autonomie financière, et même l’indépendance financière, on se fait répéter que c’est vraiment important de ne pas mettre tous nos œufs dans le même panier.

Aujourd’hui, je discute avec Joëlle Manlius, qui a fait le choix de se lancer dans l’investissement immobilier pour se donner les ressources nécessaires afin de poursuivre ses rêves.

Dans cet épisode, on parle d’investissement, de capital et de richesse, mais aussi de comment investir en respectant nos valeurs fondamentales. Parce que plus on est capable de créer de la richesse pour nous-mêmes, plus on est apte à redonner à notre communauté, surtout en tant que femmes.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• L’importance de changer son mindset par rapport à l’argent
• La diversification des investissements pour atteindre l’autonomie financière et l’indépendance financière
• Respecter ses valeurs fondamentales dans le type d’investissement qu’on fait
• La culpabilité qui vient avec les investissements immobiliers en ce qui a trait à la gentrification des quartiers et à la crise du logement
• La première étape pour aider sa communauté, c’est de créer sa propre richesse

Joëlle Manlius accompagne les dirigeantes et entrepreneures aguerries à haut potentiel à se libérer des barrières qu’elles ne peuvent dépasser seules, afin de devenir des femmes d’impact. Elle les aide à identifier et neutraliser ce qui bloque l'accès à leur pleine puissance et leur vision ambitieuse et lucrative. Au fil des séances, elle amène ses clientes à passer un nouveau cap, à prendre de meilleures décisions et à mettre en œuvre des solutions concrètes pour supporter leur vie de rêve.

Comment diversifies-tu tes investissements pour créer ta richesse? Est-ce que tes investissements sont en lien avec tes valeurs fondamentales? Laisse-moi savoir en commentaires.

• Le site web de Joëlle Manlius
• Retrouve Joëlle sur LinkedIn
• Découvre la business coach Rachel Rogers et son discours sur la création de richesse chez les femmes
• Abonnes-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Je suis en constante réflexion sur mon positionnement et mes objectifs. C’est ce qui me permet d’aligner ma stratégie et les messages que je transmets avec la vision que j’ai de mon entreprise et les transformations que je veux pour mes clientes.

Évidemment, ma propre histoire m’inspire dans ma création de contenu. Je partage des anecdotes de ma vie personnelle et des expériences professionnelles passées afin d’illustrer mes propres transformations. J’imagine que tu fais ça aussi, surtout sur les réseaux sociaux.

Par contre, l’erreur à ne pas faire, c’est d’utiliser ta communauté comme thérapeute. Les gens qui te suivent te voient comme une leader, une guide, pas quelqu’un à qui ils doivent venir en aide.

Aujourd’hui, je te parle de 5 pistes de réflexion pour savoir si ton contenu est aligné avec ta mission d’entreprise, et où tracer les limites de ce que tu devrais partager.

J’espère que cet épisode t’inspirera dans ta création de contenu et t’aidera à être plus confiante avec les choses que tu partages publiquement.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• La cohérence entre ton histoire, le contenu que tu partages, et la transformation que tu promets à ta communauté
• Quand partager, ou pas, au sujet de ta vie personnelle? Je te donne des exemples réels basés sur ma propre histoire.
• L’importance d’un bon positionnement pour un storytelling pertinent
• Tous les messages que tu envoies inconsciemment à travers ton contenu

Utilises-tu ta propre histoire pour montrer ton processus de transformation et inspirer tes clients? Laisse-moi savoir en commentaires.

• Ep. 26 Vie privée et branding personnel : où tracer la ligne?
• Abonnes-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Quand je pense au SEO (Search Engine Optimization ou référencement organique), Myriam Jessier est l'experte qui me vient automatiquement en tête. Son histoire d'amour avec le positionnement dans les résultats des moteurs de recherche a débuté dès son enfance et elle s'est depuis taillé une place dans ce domaine technique typiquement masculin.

Dans un monde où les carrières en informatiques et en technologie sont encore associées aux hommes, être une femme dans le domaine vient avec son lot de défis.

En faisant le parallèle entre les biais cognitifs des humains et l'apprentissage des machines, on discute de l'importance de la notoriété de ta marque et de son capital image sur le Web pour ton positionnement sur Google.

Tu n'es pas très techno? Reste avec nous, Myriam donne quelques conseils pour t'aider avec ton référencement organique.

À écouter également : Ep. 44 Ingénieure, blogueuse et féministe avec Marie-Phillipe Gill (Partie 1) et Ep.45 Faire du bruit pour les femmes en STIM avec Marie-Philippe Gill (Partie 2).

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Les raisons pour lesquelles Myriam s'est intéressée au référencement naturel dès l'âge de 10 ans
• Travailler dans un domaine technique comme le marketing digital en tant que femme
• Pourquoi la stratégie de marque est importante pour Google
• Le futur du SEO et comment les robots deviennent de plus en plus intelligents pour mieux évaluer le contenu de qualité
• Pourquoi tu devrais absolument avoir une fiche Google Mon Entreprise
• Est-ce que c'est essentiel d'avoir un site web au coeur d'une stratégie digitale ?
• Des conseils concrets à mettre en application pour être perçue comme une marque positive, être mieux positionnée dans les résultats de recherches et obtenir plus de trafic organique

Myriam Jessier est diplômée de la Sorbonne en sociologie et en relations internationales, mais concrètement, sa carrière consiste à optimiser des sites web pour les robots, les humains et tout ce qu'il y a entre les deux (on ne veut pas briser le coeur d'Alexa quand même!). Après des années d' expérience en agence, elle a fondé sa propre agence SEO à Montréal dont l'objectif est de former les entrepreneurs en marketing web et d'aider les entreprises à mieux performer sur les moteurs de recherche.

Comment prends-tu soin de ton image de marque et de ta notoriété sur le web? Laisse-moi savoir en commentaires.

• L’agence de Myriam et Augustin PRAGM
• Mon article sur la mesure STA (article sur le site)
• Les cours en ligne de Myriam Jessier sur la recherche de mots-clés, le maillage interne ou le SEO local

Ce n’est pas tous les jours que j’ai la chance de m’entretenir avec une femme qui a pris part à l’un des événements politiques les plus marquants du Québec : la Crise d’Octobre. À cette époque, Louise Lanctôt était active au sein du FLQ, et a même participé à l’enlèvement d’un diplomate britannique.

Des années plus, cette femme très politisée exprime ses opinions différemment. Pour elle, nos valeurs doivent nourrir nos actions, sans écraser les autres. Elle a appris à ne pas voir tout blanc ou tout noir, et à analyser toutes les nuances des situations.

Je me suis entretenus avec elle dans le cadre de la réédition de son livre, Une sorcière parmi les felquistes, et du parcours inspirant qui l’a amenée à militer pour les conditions des infirmières et des sages-femmes du Québec.

J’espère que cette discussion passionnée te donnera envie de t’imposer, d’avoir confiance en toi et de sortir des modèles patriarcaux établis.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Le parcours politique de Louise et ce qui l’a amené à devenir membre du FLQ.
• Pourquoi la révolution, c’est presque toujours un boys club
• Élever des enfants lorsqu’on est une femme politisée avec des opinions fortes
• La sagesse acquise après des années de militantisme
• Le non-sens entre les salaires de médecins et ceux des infirmières au Québec

Titulaire d'un bac en communication et d'une maîtrise en histoire et sociopolitique des sciences, Louise Lanctôt a travaillé pendant plus de 30 ans dans le milieu de la santé, auprès, notamment, des infirmières et des sages-femmes, dans des postes de haute direction. Quatrième d’une famille de dix enfants, elle a été élevée dans la politique et l’idéologie. En 1970, elle a participé à l'enlèvement du diplomate britannique James Richard Cross durant la dénommée Crise d'Octobre. Elle est écrivaine, membre de l'Union des écrivaines et écrivains, et éditrice de sa propre maison d'édition, Éditions Le Scriptorium.

Et toi, te considères-tu comme une femme politisée? De quelles façons exprimes-tu tes opinions politiques, et tes opinions tout court? Comment ça impacte ton entreprise, ta vie familiale et ta vie personnelle? Laisse-moi savoir en commentaires.

• Le dernier livre de Louise Lanctôt : Une sorcière parmi les felquistes
• Les Éditions Le Scriptorium

On grandit dans un monde où tout doit être beau, rapide et facile, notamment avec l’influence qu’ont les réseaux sociaux. Dans cet univers, il n’y a pas de place pour le doute et les remises en question. Pourtant, le changement est une expérience humaine fondamentale.

Après avoir passé par les phases de l’enfant curieuse, de l’adolescente compliquée, de la vingtaine insouciante et d’une trentaine axée sur la famille, Bénédicte Vassard a profité du passage à la quarantaine pour redécouvrir son individualité.

J’ai pu avoir une conversation ouverte avec cette coach qui nous partage avec honnêteté et vulnérabilité de ses apprentissages sur la « crise » de la quarantaine.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Transformer des difficultés en changements positifs
• Les différentes phases et transitions que Bénédicte a traversées dans sa vie pour en arriver à la femme qu’elle est aujourd’hui
• L’effet catalyseur de la « crise » de la quarantaine
• L’invisibilité des femmes dans la quarantaine dans la société patriarcale

Bénédicte Vassard est coach de vie et business coach pour les femmes sensibles et audacieuses. Dans son podcast Passages insolites, elle explore les différents changements et périodes dans la vie des femmes. À travers des entrevues et des réflexions, elle donne des astuces pour mieux comprendre et apprivoiser le changement, qu’il soit petit ou grand. En alliant ses compétences acquises en psychologie et en entrepreneuriat, elle aide les femmes à ancrer leur identité et à avancer avec confiance vers leurs objectifs.

Quels grands changements as-tu vécus dans ta vie récemment? Comment as-tu fait face à ces changements dans ta vie et dans ton entreprise? Laisse-moi savoir en commentaires.

• Mentionné en introduction : mon entrevue sur Passages insolites où je parle de mon passage dans la maternité et l'article Les deux temps d'une femme : repenser le principe de productivité
• Le podcast Passage insolites pour décortiquer le mindset du changement au féminin
• Suis Bénédicte sur instagram @passages_insolites
• Visite le site internet de Passages insolites pour être au courant des programmes de coachings
• Abonnes-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

On connaît bien le dicton : on fait pas d'argent sans en dépenser.

C'est, selon moi, un des changements de mentalité les plus fondamentaux quand on fait le switch de notre vie d'employé à celui d'entrepreneur.

Mais même si on comprend le principe, il en demeure pas moins que de se départir de l'argent durement gagné, ça fait mal.

Ça angoisse.

C'est pourquoi une des plus grandes aptitudes à développer en tant qu'entrepreneuse, c'est d'apprendre à mieux investir et mieux dépenser.

L'épisode d'aujourd'hui m'a été inspiré au lendemain d'un énorme investissement que j'ai fait dans mon entreprise dans les dernières semaines.

J'ai consigné mes réflexions pour que tu puisses aussi te poser les bonnes questions quand viendra le temps de sortir ta carte de crédit pour ce nouveau programme, cette formation, ce matériel que tu as besoin de faire et que tu repousses peut-être parce que ça te fait peur.

Je discute donc dans cet épisode de :

• Différence entre dépense en investissement
• Comment savoir si on est dans le mindset du manque
• Comment être stratégique quand on choisit les dépenses et les investissements pour notre business
• Gérer notre tolérance au risque quand on décide de faire des gros investissements
• Quelques questions à te poser avant ton prochain gros investissement

Alors, c'est quand la décision que tu as pris une décision terrifiante pour ton entreprise? Que tu as du aller au-delà de ton confort par rapport à ton mindset à l'argent? Que tu as fait un gros investissement et que ça a repayé?

Être organisée, ça fait du bien mentalement et ça permet de rester « on top of things » dans sa business. Choisir le système ou l’application qui va te permettre de vider ton cerveau et de retrouver tout ce dont tu as besoin au même endroit, c’est la base pour organiser ce que tu as à faire, que tu sois travailleuse autonome ou entrepreneuse.

Personnellement, j’ai choisi l’outil Notion pour organiser ma vie professionnelle et ma vie personnelle. Je suis tellement en amour avec mon système que mon amoureux rit un peu de mon enthousiasme. Heureusement, je ne suis pas la seule à être tombée sous le charme de Notion et aujourd’hui, je parle avec Julia Coudert, une autre pro de l’organisation.

Si tu as jeté un œil à la page blanche de Notion et que tu ne sais pas par où commencer, laisse-nous te parler de comment créer ton espace de travail sur Notion et de quelques bases de données utiles que Julia et moi on a créées.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Les raisons pour lesquelles Julia, et moi-même, avons choisi Notion pour notre organisation
• La meilleure façon de débuter avec le « monstre » Notion
• Comment inclure facilement tes clients sur la plateforme Notion

Julia est travailleuse autonome comme gestionnaire de médias sociaux depuis 2013. Passionnée par la production de contenu web, les produits digitaux et l’organisation, elle partage son expertise sur le site I don’t think I feel, accompagnée de son acolyte Julie Fabre. Elle accompagne les solopreneurs dans le développement de leurs entreprises au travers de formations, de tutoriels et d’outils indispensables.

Quels outils utilises-tu pour organiser ta business? Tu as des astuces Notion à nous partager? Laisse-moi savoir en commentaires.

• Le site web I don’t think I feel
• Télécharge un template gratuit de planning sur Notion
• Inscris-toi à la formation Structurer son cerveau avec Notion de Julia Coudert.
• Inscris-toi à la formation Notion Mastery de Marie Poulin (en anglais, lien affilié).

L’éco-anxiété désigne la réaction psychologique face aux menaces environnementales qui pèsent sur notre planète.

Bien qu’elle soit généralisée à travers toutes les strates de la population, on en parle peu outre que pour en nommer l’existence.

Or, comme toute anxiété, ce phénomène a des effets négatifs réels sur la santé mentale qui peuvent mener à des actions et réactions traumatiques ou même dangereuses.

C’est d’autant plus vrai quand on a un score haut dans la catégorie “Conscience” du modèle Big Five et qu’on s’investit dans des sphères de changement et d’activisme.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois Mélina Pelé pour parler de comment l’éconanxiété affecte les agents de changement — comme le sont les activistes et entrepreneurs conscients.

On discute notamment de :

• Les conditions propices qui mènent au développement de l’éco-anxiété
• Les mécanismes émotionnels qui entrent en jeu
• Différences entre burnout, stress post-traumatique indirect et éco-anxiété chez les profils activistes
• La place de la spiritualité dans notre relation aux changements climatiques
• Adresser la culpabilité autour des responsabilités transgénérationnelles concernant l’environnement
• Ce qu’on peut faire concrètement pour mieux vivre avec son éco-anxiété
• Et plus encore...

Mélina est une activiste azimutée qui s'est brûlée. A un moment de sa vie, elle occupait un poste de management dans l'administration française où elle prenait des décisions quotidiennes sur le sort de demandeurs d'asile. C’est alors qu’elle s’est engagée pour la justice climatique et est devenue élue locale.

Elle s’est par la suite investie dans sa communauté en fondant une association franco-allemande, tout cela avec deux enfants de moins de 4 ans. Jusqu'à sa rencontre avec le coaching.

Aujourd'hui elle vit à Leipzig en Allemagne où elle coache les activistes, les change-makers à réguler leur système nerveux pour manager leur stress et leur anxiété mais surtout éviter l'épuisement.

Si tu me connais, tu sais que je suis fan d’organisation et de planification. Dans mon cas, la planification trimestrielle me permet de garder un beau rythme pour suivre mes objectifs et être plus lucide sur les façons de les atteindre et de les mesurer.

Une période de 90 jours, c’est juste assez long pour avoir l’espace nécessaire pour réaliser des actions qui vont réellement faire un changement, mais assez court pour ne pas perdre le momentum. En morcelant mes grandes ambitions d’affaires ou mes objectifs personnels en plus petits objectifs trimestriel, j’évite de m’éparpiller.

Aujourd’hui, je te révèle comment je m’y prends pour faire ma planification trimestrielle pour que tu puisses toi aussi atteindre tes ambitions.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle notamment de :

• L’importance de faire une planification trimestrielle pour garder le focus et la motivation pour atteindre tes grands objectifs annuels.
• Comment je fais ma planification par trimestre et comment choisir tes objectifs.
• Les 4 questions que je me pose à la fin d’un trimestre pour évaluer mes actions et planifier la suite.

L’inclusion est un sujet à la mode ces temps-ci, et avec raison! On parle de racisme, de sexisme, et de comment rendre le monde professionnel et la vie en société meilleurs pour tous. Toutefois, le neuroatypisme est le grand oublié dans le domaine de l’inclusion.

Aujourd’hui, je me suis entretenue avec Cindy Lamontagne, une directrice de ressources humaines qui milite pour l’inclusion des personnes neuroatypiques. Son expérience avec sa propre douance et son TDAH lui ont permis de s’interroger sur les outils et les méthodes à mettre en place en entreprises pour mieux inclure les personnes neuroatypiques, sans faire de favoritisme.

Dans l’entrevue d’aujourd’hui, on discute d’exemples concrets d’inclusion et on révèle les trois clés indispensables à une bonne gestion des ressources humaines : l’ouverture d’esprit, la bienveillance et l’empathie.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle notamment de :

• La définition de neuroatypisme et quelques exemples de diagnostics
• Comment son TDAH et sa douance ont influencé le parcours professionnel de Cindy Lamontagne
• Pourquoi c’est important et avantageux pour les entreprises de faire preuve d’inclusion?
• Les 3 clés indispensables pour faire preuve d’inclusion dans un milieu professionnel

Cindy Lamontagne est directrice des ressources humaines et conférencière. Elle-même neuroatypique, elle souhaite contribuer à changer les perceptions corporatives au sujet de la neurodiversité pour créer un monde du travail heureux et inclusif. Elle se décrit comme happy-cultrice, un peu rebelle, avec une douance et un TDAH.

• Avril, le mois de l’autisme
• MARQUET. David L. Turn the Ship Around, Portfolio, 2013.
• Pour suivre Cindy Lamontagne, rejoins-là sur LinkedIn, aime sa page Facebook ou abonne-toi sur Instagram @culturacreators

En tant que fille des lettres, avec des aptitudes pour les langues et l'écrit, j'ai pendant longtemps assumé que je n'étais pas bonne avec les chiffres.

Et pourtant, j'ai toujours aimé maximiser mon temps, créer des systèmes et faire plus avec moins.

Et on arrive pas à cela sans devoir manipuler des nombres, des durées, des montants...

Naturellement, avec la business, cette tendance s'est exacerbée si bien que je suis devenue assoiffée d'optimisation.

Surtout quand il est question de mon contenu, de mon temps et de mes investissements.

Alors quand j'ai découvert le travail d'Helene-Sarah Becotte, je savais que je devais l'inviter sur le podcast.

Helene-Sarah traduit la vie en équations mathématiques pour aider à mieux la comprendre et prendre de meilleures décisions. Elle a fondé GRISDD, une entreprise qui aide les PME à implémenter des projets d'intelligence numérique. Elle tient aussi un blog (helenebecotte.com) où elle optimise, grâce aux maths, des situations de la vie de tous les jours comme « combien de cafés boire quand dans la journée pour être le plus productif possible ».

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de :

• Intelligence numérique, qu'est-ce que c'est et comment ça marche?
• La différence ou le lien avec l'intelligence artificielle?
• Quelles décisions ont le potentiel d'être optimisées en général?
• Pour optimiser, ça prend des données... quel genre de données on pourrait commencer à accumuler pour pouvoir prendre de meilleures décisions pour notre entreprise?
• En tant que créatrice de contenu, comment on pourrait commencer à optimiser nos décisions?

Mentionné dans cet épisode :

• Le site web d'Helene-Sarah Becotte et de GRISDD
• Suis Helene-Sarah sur LinkedIn et Facebook

Personnellement, j'ai appris le concept de charge mentale (emotional labor) assez tard dans ma vie et je l'ai vécu comme un choc.

J'ai du me questionner profondément à savoir si mes actions étaient conditionnées par des attentes sociales, ou si elles représentaient bel et bien mes désirs, mes volontés, mes élans naturels.

Ce genre de réflexion a le potentiel de tout chambouler. Surtout quand il est question de repenser comment on définit le succès pour soi-même.

Est-ce que cette image de la superwoman est toujours utile? Est-ce possible, vraiment, d'être la maman, l'épouse, l'amie, la professionnelle que l'on désire?

N'est-ce pas une énorme pression, que de devoir "réussir" sur tous ces plans?

C'est ce qu'on a discuté, moi et Julie Tremblay-Potvin, co-fondatrice de De Saison, sur le podcast de cette semaine.

Dans cet épisode, on échange notamment sur :

• L'état psychologiques des femmes professionnelles de notre génération
• Le concept de satisfaction, et comment elle le définit
• C'est quoi, pour elle, la conciliation
• Est-ce que la recherche d'une conciliation travail-famille-vie personelle est un autre idéal à atteindre pour les femmes, une autre pression d'être tout tout le temps de la meilleure façon possible?
• Quoi faire avec ce feeling d'overwhelm qui nous habite bien souvent?

Une conversation profonde tout en douceur qui m'a amené à réfléchir à ma propre définition du succès.

Bonne écoute!

Je vous écris aujourd’hui afin de vous présenter Marie-Andrée Mackrous et Julie Tremblay-Potvin, stratèges en développement des personnes et des organisations chez De Saison.

Mères, entrepreneurs à succès et stratèges d’expérience, Marie-Andrée Mackrous et Julie-Tremblay Potvin ont fondé l’entreprise De Saison afin d’aider les Québécois à vivre et travailler de façon saine et porteuse de sens dans un monde en changement.

Au fil des années, leurs expériences professionnelles jumelées à l’arrivée de leurs enfants leur ont fait prendre conscience de la nécessité de revoir leurs propriétés, leurs façons de travailler et leurs objectifs afin d’atteindre une meilleure conciliation travail-famille-vie personnelle.

En tant que créatrice de contenu, la pression de demeurer visible tout en apportant de la valeur constante à notre communauté peut parfois nous faire dévier d'autres activités à impact élevé au sein de notre entreprise.

Il devient donc essentiel d'optimiser nos contenus pour en retirer un maximum de capital de marque et de résonnance auprès de notre communauté, tout en minimisant nos efforts sur le long terme.

Pour ce faire, savoir recycler nos publications devient une arme puissante pour diminuer le stress autour de la création de contenu et ainsi lui donner l'importance qu'il mérite.

Voici donc 3 stratégies pour recycler son contenu efficacement.

Il paraît que ça prend 21 jours pour mettre en place de nouvelles habitudes.

Je devrais dire bonnes habitudes… (je suis sûre que ça prend moins que ça pour retomber dans nos mauvais plis).

Et personnellement, je pense que le succès qu’on crée dans les différentes sphères de notre vie repose sur une série de choix que l’on fait au quotidien.

Parfois ces choix sont conscient, parfois non. Parfois ils sont difficiles, parfois ils vont de soi.

Bref, nos habitudes supportent nos objectifs en nous permettant de mieux choisir ce qui va nous mener de l’avant, ce qui va nous transformer dans la personne que l’on désire être.

Je voulais donc prendre un petit moment avec toi aujourd’hui pour te partager 3 routines business que j’ai commencé à mettre en place pour mieux respecter mes cycles de productivité, mais aussi vivre une vie plus intentionnelle et en cohérence avec ce que je veux créer pour moi-même.

J’espère avec ça te donner quelques idées pour réfléchir à comment mettre en place les conditions dont tu as besoin pour être à ton meilleur et vivre à ton meilleur.

Alors c’est parti…

Depuis plusieurs années déjà, les formations en ligne ont la quote.

Autant pour ceux qui les consomment que pour ceux qui les créent.

Panacée des revenus exponentiels, les formations en ligne ont la réputation d'être une vache à lait à la portée de quiconque peut prétendre à une certaine expertise.

Mais la question que j'ai voulu poser c'est : est-ce vraiment pour tous, ce modèle d'affaires?

Et en tant que client, comment bien choisir ses formations en ligne quand il y a tellement de choix que ça en devient étourdissant?

Pour répondre à la question, j'ai invité Geneviève Gauvin, podcasteuse de renom pour Les Vraies Affaires et spécialiste de la business essentialiste, des infoproduits et de l'affiliation, à se joindre à moi.

L'entrepreneuriat est une grande aventure de découverte de soi. Il n'y a pas une journée qui passe où l'on ne remet pas en question une action, une idée, une opportunité.

C'est la qualité, mais aussi le défaut de cette ultime liberté que de créer de la valeur et une vie à son image.

C’est pourquoi c’est parfois si difficile de se fixer des objectifs et de les atteindre.

À force de travailler sur mon entreprise - et par la bande, sur moi - j'ai commencé à mieux comprendre mes modes de fonctionnement personnels, les places où je fais de l'évitement et mes pensées limitantes.

Mais plus que tout, j'ai aussi commencé à découvrir ce que je veux vraiment pour moi, pour ma vie.

Dans l’épisode d’aujourd’hui je te parle d’un pan de ma vie très personnel.

Je t’explique ce que ma relation avec mon corps et mon image m’ont amené à découvrir sur moi, mes motivations et mes ambitions.

Mon but avec cet épisode est de t’amener à te questionner sur tes propres motivations de faire certaines choses et d’évaluer si les objectifs que tu te donnes sont réelement viables et alignés avec la personne que tu veux devenir.

Einstein a fameusement dit que la folie, c'est de faire toujours la même chose et espérer un résultat différent.

Et bien il est temps de se regarder dans le miroir et évaluer si nous sommes bel et bien capables de créer une vie intentionnelle, en plein dans notre vérité.

Le leadership féminin, est-ce que ça existe? Est-ce qu'il y a réellement des différences entre un leader homme et une leader femme? Est-ce que nous sommes plus enclines à refuser des rôles de leadership, et si oui, pourquoi?

Selon moi, le leadership est un des grands piliers du succès - autant au niveau personnel que professionnel. Et naturellement, qui dit succès, dit également ambition.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je me suis entretenue avec Cathy Dumont, fondatrice et formatrice à La Fabrique des Braves. Cathy est aussi coach Précog certifiée, une méthode de coaching éprouvée créée par Guillaume Dulude, Ph.D.

Certaines industries n’ont pas la réputation d’être très... agiles.

C’est le cas notamment de l’industrie du droit.

Innover dans ce genre d’industries, où les façons de faire prennent parfois l’allure de véritables traditions immuables, peut sembler hors de portée.

Et pourtant, y insuffler un air de modernité n’aura jamais été plus bienvenue.

Pour adresser le sujet de comment innover dans des industries traditionnelles, j’ai invité Anne-Edma Louis pour nous parler de son expérience en tant qu’avocate et fiscaliste ayant voulu changer les façons de faire des affaires dans son domaine.

Dans l’entrevue d’aujourd’hui, on discute notamment de :

• Comment son ambition l’a amenée à se spécialiser dans une avenue peu poursuivie
• Pourquoi elle a senti le besoin de lancer son entreprise au lieu de trouver une place dans un grand cabinet
• Ce qu’elle ne savait pas quand elle s’est lancée et qu’on ne lui avait pas du tout appris à l’école
• Comment créer un momentum pour ta business quand tu commences
• Faire du développement des affaires quand tu es introvertie
• Le rôle que la création de contenu a rapidement pris dans son entreprise

Une belle dose d’inspiration à toutes celles qui trouvent que leur industrie auraient besoin de renouvesu. Il y a toujours places au changement!

Et toi, as-tu déjà ressenti le désir de changer de vieilles façons de faire dans ton industrie? Raconte ton expérience dans les commentaires.

Le développement spirituel ne devrait pas être un sujet tabou en affaires.

Après tout, comme humain nous cherchons naturellement à avoir un impact, à laisser une marque et à nous épanouir à travers nos emplois et nos entreprises.

Parce qu’on aura beau dire ce qu’on voudra, la compartementalisation entre les vies personnelles et professionnelles, entre profit et valeur et entre croissance interne et externe ne sont que des outils d’aliénation qui ne servent ni l’individu, ni le collectif.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je partage comment le développement de mon entreprise a accompagné mon développement spirituel et pourquoi je pense que l’un a nourri l’autre de façon synergique.

• Découvre mon mini-programme Fais de ton Business un Safe Space
• Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Qui essaies-tu de protéger en rêvant petit?

Ta famille, ta relation, ton ancienne vie... ton ego?

En faisant le choix de ne pas suivre nos ambitions, de ne pas assumer nos rêves, nous ne faisons pas seulement nous bloquer d'une vie épanouissante, mais nous tirons également les femmes dans leur ensemble vers le bas.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai voulu t'amener à réfléchir à la hauteur de tes ambitions afin de voir si certains préjugés ou pensées se mettent dans le chemin de ce que tu veux réellement créer pour toi-même, ta famille et ta communauté.

J'y discute notamment de :

• Ce qui nous garde dans des schèmes de pensées contraignants
• Comment notre relation à l'échec peut nous aider à outrepasser notre peur de réussir
• Pourquoi nous sommes la somme des 7 personnes avec qui l'on passe le plus de temps
• L'importance de trouver ta famille entrepreneuriale (ou professionnelle)

Plusieurs aiment à ressortir le proverbe "Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin".

Eh bien en plus d'aller plus loin ensemble on permet à d'autres personnes comme nous d'imaginer des façons d'être et de vivre qui dépassent ce que l'on a connu.

C'est ce que moi je veux pour les générations à venir, filles et garçons.

Dis-moi donc, suite à cet épisode, si tu as eu des réalisations au sujet de tes rêves et de tes ambitions. Tu peux m'écrire ici en commentaire ou directement sur iTunes!

• Ep. 46 Qui a peur de la compétition?
• Réflexion sur l’esprit de compétition
• DWECK, Carol. Mindset: the New Psychology of Success, Ballantine Books, 2007.
• Quelques autres ressources qui pourraient t'intéresser :
  • Quand notre désir de confort se met dans le chemin de notre succès
  • Des livres pour faire taire la voix qui dit « je ne suis pas assez… »
  • Ep. 34 Charge mentale des femmes, comment mieux la gérer?

La grande objection que j'entends quand il est question de storytelling, c'est que "ce n'est pas adapté à mon public/produit/industrie"...

Que le monde réagit mieux au corpo-plate...

Qu'ils veulent du carré, du rationnel, du beige.

Dans mon expérience, il n'y a QU'UNE situation dans laquelle le jargon industriel déshumanisé a sa place... et c'est si tu t'adresses à une machine plutôt qu'à un humain.

Au contraire que ce que tu pourrais croire, le storytelling n'est pas :

• De la poudre aux yeux pour mieux faire passer la pilule
• Un film IMAX en 3D avec des dinosaures resuscités et des zombies
• Une longue litanie auto-centrée du type me-myself-and-I (bye bye, Woody Allen)
• Des mensonges

Le storytelling, c'est une façon de connecter.

Mais pas juste à un niveau superficiel.

Au niveau neurologique, les histoires ont le pouvoir d'influencer nos croyances, nos attitudes et nos actions.

En effet, ça a été prouvé que :

• une bonne histoire va libérer des neurotransmetteurs (l'oxytocine) qui vont te rendre plus empathique ce qui rend ton contenu plus persuasif et captivant
• Notre corps réagit viscéralement à ce qu'on lui raconte (ex. notre rythme cardiaque va augmenter si on regarde James Bond se lancer en bas d'un avion) ce qui nous amène à prendre des actions concrètes
• Un contenu émotionnel et axé sur l'histoire d'un personnage ou d'un groupe va être plus mémorable (c'est notamment pourquoi les civilization pré-écriture avaient une tradition orale si axée sur l'histoire)
• Les gens sont en général plus enclins à argumenter devant des faits que devant des histoires, qui vient toucher à leur corde empathique, un énorme avantage quand tu veux présenter ton offre de service et assoir ta valeur.

Bref, vive le storytelling, non?!

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle des opportunités que le storytelling peut t'ouvrir en tant que marque, mais aussi en tant qu'individu.

Et parce que je ne crois pas aux recettes miracles, je vais aussi élaborer sur les limites de ce genre d'approche quand il est question de transmettre un message marketing.

En espérant t'avoir convaincu d'intégrer un peu plus de magie et d'humanité dans ton marketing!

Encore aujourd'hui, parler rémunération n'est pas toujours facile...

Il existe encore un voile de secret autour du salaire, et ce peu importe notre industrie ou nos années d'expérience.

La question de la rémunération fait passer ou casser des transactions, des partenariats, des collaborations entre entreprise et main-d'œuvre.

Bref, on a toujours pas appris à parler d'argent avec maturité et transparence.

Le désavantage de ce genre d'attitude, c'est de créer des malentendus, insatisfactions, ressentiments au sein de sa propre équipe.

Parce que la rémunération n'est pas qu'une question de chiffres.

C'est une question de relation enter employé et employeur, exprimée à travers une valeur perçue pour un travail rendu.